Как работают солнцезащитные средства и как читать их этикетку
Различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Лучи типа С (UVC) и небольшая часть лучей типа В (UVB) поглощаются озоновым слоем, не достигают поверхности земли и не могут нанести вреда организму. А вот лучи типа А (UVA) и те UVB, которые не были задержаны озоном, попадают на кожу и проникают сквозь нее, провоцируя те самые неприятные последствия, о которых речь шла выше. UVA, кстати, способны преодолевать даже стекло.
Солнцезащитные средства содержат в своем составе так называемые фильтры – вещества, способные блокировать солнечные лучи и их вредное для кожи действие. Не все фильтры обладают одинаковыми функциями – одни универсальны и способны защищать от лучей UVA и UVB, другие же могут справляться лишь с лучами какого-то одного типа. На этикетке средства от солнца обычно указывают, какие именно фильтры присутствуют в санскрине и от чего они могут защитить. Лучше всего выбирать средство, в составе которого есть несколько фильтров.
Помимо информации о том, от каких лучей защищает санскрин, на нем обязательно будет указан солнцезащитный фактор (SPF), число рядом с этой аббревиатурой определяет степень защиты средства.
Распространено ошибочное мнение, что число означает количество минут, которое можно безопасно провести на солнце после нанесения крема или лосьона от загара. Но это не совсем так: это число определяет степень защиты. Средства с SPF 15 блокируют 93% UV-лучей, c SPF 30 — 97%, а SPF 50 и выше — 98%. Обновлять солнцезащитное средство на коже нужно каждые два часа.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ФИЛЬТРЫ ☀
В составах солнцезащитных средств должны быть фильтры, блокирующие УФ-лучи. Они делятся на физические (минеральные) и химические (органические). Первые преимущественно рассеивают УФ-лучи, а вторые поглощают.
Физические
Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) гипоаллергенны. Если кожа чувствительная, склонная к высыпаниям, выбирайте их. Оксид цинка используется и в детской косметике, как один из самых безопасных фильтров широкого спектра защиты. Именно из-за безопасности и гипоаллергенности мы выбрали его для нашего санскрина.
Часто санскрины на физических фильтрах выбеливают кожу, но эта проблема решаемая. К примеру, в нашем креме мы использовали легкий минеральный пигмент — он придает крему цвет, а на коже практически незаметен.
Минеральный солнцезащитный крем для лица Pure Mineral Sun Cream SPF50+ PA++++, ASIS-TOBE
Химические
Их очень много, и, как правило, они делятся на фильтры нового и старого поколения. Если новые обладают более приятной и облегченной консистенцией и не оставляют на коже белого налета, то химические фильтры «первой волны»лучше избегать: среди них, например, ethylhexyl salicylate (octyl salicylate), ethylhexyl methoxycinnamate (octinoxate), butyl methoxydibenzoylmethane (avobenzone), octocrylene, homosalate. Они менее стабильны и с большей вероятностью вызовут раздражения на чувствительной коже.
Регенерирующий солнцезащитный крем Regenerating SPF50, SOPHIESKIN; Солнцезащитный флюид для лица Bronze SPF30, MartiDerm
Нано-фильтры
Небезопасны любые фильтры в нано-форме — очень маленькие частицы могут проникать в кожу и кровоток. Микронизированные или стандартные частицы фильтров благодаря размеру остаются на поверхности кожи и поэтому безопасны. У нас микронизированный оксид цинка.
Если в описании продукта не указан размер частиц, лучше уточнить его у производителя, так как по номенклатуре INCI, в которой всегда указываются составы косметики, он не обозначается.
Крем, спрей или стик: какую форму выбрать
Дерматологи подсчитали, что для того, чтобы санскрин действительно защищал от солнца, нужно нанести достаточно средства. Объем, который потребуется для лица – 1,25 мл, что соответствует примерно четверти чайной ложки.
Большинство людей наносят недостаточно защитного средства — в 2, а то и в 4 раза меньше. Последствия этого довольно очевидны: чем меньше слой санскрина на коже, тем меньше будет уровень защиты, который она получает. Некоторые производители выпускают средства, которые объединяют в себе сразу несколько функций.
Например, Крем для лица солнцезащитный антивозрастной SPF 30 Leto от Faberlic не только защищает от ультрафиолета, но и борется с признаками старения, препятствуя образованию морщин и пигментных пятен.
Проконтролировать наносимое количество проще, если выбрать продукт в жидкой форме – крем, молочко, лосьон. С другой стороны, спреи, которые распыляют санскрин непрерывно в течение всего нажатия на дозатор, могут показаться более удобными для нанесения. Но отследить, сколько именно средства попадет на кожу, в такой ситуации будет довольно сложно. Санскрины в такой форме идеальны для нанесения поверх макияжа, но из-за невозможности рассчитать наносимую дозу, лучше не использовать их в качестве средства основной защиты.
Солнцезащитный лосьон-шиммер для тела SPF 20, который не только защищает от солнца, увлажняет кожу и делает ее более эластичной, но и придает коже нежное сияние. Отличный способ одновременно позаботиться о здоровье коже, и добавить в свой образ немного блеска.
Твердые санскрины – стики для тела и гигиенические помады удобны для точечного нанесения на небольшие участки кожи. Их лучше использовать на губах и в области глаз, а вот нанести их на все лицо будет проблематично из-за вязкой текстуры.
Защитный бальзам для губ SPF 15 «Моё солнце» GENEVIE выполняет все те функции, которых мы ждем от бальзама для губ – смягчает, увлажняет, восстанавливает, одновременно защищая их от действия ультрафиолета. Кроме того, бальзам придает губам нюдовый оттенок, а значит может стать универсальным средством для косметички.
Какое бы солнцезащитное средство вы ни выбрали бы, важно помнить, что наносить его нужно за 15-20 минут до выхода на улицу. За это время средство должно впитаться, а на коже должна появиться защитная пленка
Обновляйте крем раз в два часа, если вы находитесь на открытом солнце. В том случае, если вы работаете в офисе, такой частоты не требуется: исследования показывают, что на лице офисных работников к концу рабочего дня сохраняется до 70% солнцезащитного средства.
Текст: Ксения Скрыпник
Post Views:
91 594
Как солнце влияет на кожный покров?
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:
- UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
- UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.
Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.
Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.
Все об SPF — Профилактика рака кожи и морщин
Совет эксперта
Солнечные лучи достигают поверхности Земли спустя 8 минут. Из два вида – UVA и UVB, при этом и первые, и вторые потенциально опасны для кожи человека. UVA лучи провоцируют темные пятна на коже (гиперпигментацию) и фотостарение, в то время как UVB лучи – триггер ожогов и раковых заболеваний кожи.
Сегодня вряд ли найдется смельчак, который будет загорать на солнышке, не защитив кожный покров кремом с SPF-фильтром. О негативном влиянии солнечной радиации известно всем. Ультрафиолетовое излучение – причина не только солнечных ожогов, но и преждевременного увядания дермы, ее обезвоживания.
Защита есть. Это солнцезащитные кремы с УФ- фильтрами. SPF-факторы в составе крема могут быть разной концентрации: от 15 и выше. Но утверждение, что крем с SPF не дает загореть, — это миф. Наоборот, результат его действия – ровный и красивый загар без ожогов. SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей, SPF 30 — 97%, SPF 50 — 98%.
Санскрина со 100% защитой просто не существует в природе. Значит, загорать и загореть с солнцезащитным кремом вполне возможно. Тем более, если не соблюдать следующие правила: наносить средство из расчета 2 мл (примерно треть чайной ложки) на квадратный сантиметр кожи, обновлять крем каждые два часа и после каждого купания, обрабатывать все участки кожи.
А вообще, существует специальный алгоритм для красивого загара даже самой белоснежной кожи с солнцезащитным кремом и без ожогов. Все просто: начинают с SPF 50 и пользуются таким кремом первую неделю. Затем меняют продукт на SPF30 – это еще неделя. А когда кожа адаптировалась, подбирают индивидуально УФ-фильтр 15 или 20.
Но есть одно «но». Некоторые ингредиенты солнцезащитного крема приносят больше вреда, чем пользы. Например, оксибензон негативно влияет на гормональный фон. Ретинил пальмитат или витамин А способствует повреждению кожи. Метилизотиазолинон является мощным аллергеном, который провоцирует сыпь на коже.
Выбирая средство для всей семьи, ищи крем с физическими SPF- фильтрами. В отличие от химических, они безопасны. Активные ингредиенты такого крема — диоксид титана и цинк. А еще есть еще больше 10 ингредиентов косметики, которые нужно избегать во время беременности. Это парабены, фталаты, формальдегиды, толуол, дигидроксиацетон, хлорид алюминия.
Говорят, предупрежден, значит, вооружен! Загорай смело, помня о маленьких нюансах, способных испортить любой отдых на море. Удачи!
Как читать этикетку санскрина
Что значит «широкий спектр»
На этикетке такой косметики указано, что она блокирует УФ-A и УФ-B (UVA и UVB) лучи. Если информации о спектре на этикетке нет, санскрин может быть недостаточно эффективным. Попросите провизора в аптеке дать вам солнцезащитное средство с широким спектром.
SPF
Аббревиатура SPF расшифровывается как фактор защиты от солнца (англ. sun protection factor). Коэффициент SPF показывает уровень защиты, который получает человек при использовании санскрина.
Всю солнцезащитную косметику в США тестируют: проверяют какое количество УФ-излучения вызывает ожог при использовании санскрина и сравнивают с количеством УФ-излучения, вызывающим ожог без использования санскрина. По итогам проверки санскрин получает коэффициент SPF.
Крем с высоким коэффициентом, например SPF 50, защищает лучше крема с SPF 10. Чтобы надежно защитить кожу, выбирайте санскрин с SPF 15 и выше. Если у вас светлая кожа (I или II тип по Фитцпатрику), подойдет санскрин с SPF 30 или 50.
SPF не имеет отношения к продолжительности защиты от солнца. Независимо от коэффициента повторно наносить солнцезащитную косметику нужно каждые два часа. Помните, кожа быстрее сгорает, если вы находитесь на солнце с 10:00 до 16:00. Интенсивность УФ-излучения выше в горах и на Юге. Чем ближе вы к экватору и чем выше над уровнем моря, тем проще сгореть.
Ингредиенты солнцезащитной косметики
Все лекарства и аптечные косметические средства содержат действующие и вспомогательные ингредиенты. В санскринах действующими ингредиентами являются вещества, блокирующие УФ-лучи и защищающие кожу от сгорания. Вспомогательные – вещества, которые обеспечивают сохранность санскрина, формируют его структуру.
Например, вода и консерванты – вспомогательные вещества. В число приемлемых действующих ингредиентов входят:
- аминобензойная кислота;
- авобензон;
- циноксат, коричная кислота;
- диоксибензон;
- гомосалат;
- метил антранилат;
- октокрилен;
- октилметоксициннамат;
- октилсалицилат;
- оксибензон;
- падимат О;
- фенилбензимидазол сульфоновая кислота;
- сулисобензон;
- диоксид титана;
- троламин салицилат;
- оксид цинка.
Санскрины действуют на поверхности кожи. Но некоторые косметические средства содержат ингредиенты, которые частично всасываются через кожу и попадают в общий кровоток. Производители и контролирующие органы в разных странах мира изучают влияние на организм продолжительного использования солнцезащитной косметики.
Сейчас начали плодиться сообщения о том, что солнцезащитные крема с химическими фильтрами «вызывают рак». В будущих статьях я обязательно подробно разберу достоверность этой информации. Пока ограничусь только тем, что если бы существовали хоть какие-то убедительные доказательства вреда для человека тех или иных ингредиентов санскринов – они были бы немедленно запрещены FDA.
Срок хранения санскрина
FDA требует, чтобы санскрины и другие безрецептурные препараты из аптечной сети сохраняли стабильность и эффективность как минимум три года с момента выпуска. Похожие требования к косметическим средствам предъявляют европейские регулирующие органы. Поэтому если вы купили американский или европейский санскрин, считайте его годным в течение трех лет с момента покупки. После истечения этого срока крем лучше выбросить, так как он будет неэффективным.
На креме немецкого производства указан только срок годности после вскрытия: 12 месяцев
Обратите внимание, российские регулирующие органы требуют, чтобы на лекарствах и косметических средствах, в том числе импортных, был указан срок годности. Если вы покупаете солнцезащитное средство в России, ориентируйтесь на срок годности, указанный на упаковке
На белорусском санскрине указан срок годности
Как наносить SPF вместе с другой косметикой
- Перед нанесением крема все предыдущие средства ухода должны полностью впитаться в кожу.
- Держите солнцезащиту «при себе» в течение дня. Часть фильтров постепенно дестабилизируется из-за интенсивного воздействия солнца, остальную мы стираем с лица, прикасаясь к нему. В результате защита уменьшается. Поэтому всегда запасайтесь финишным солнцезащитным средством для лица с усиленным фактором SPF.
- Фильтры солнцезащиты в уходе не суммируются друг с другом! То средство, у которого степень выше, должно быть нанесено последним.
- Средство с SPF нужно наносить до макияжа. Сделайте 15-минутную паузу перед нанесением косметики, чтобы защитный крем закрепился и впитался. А чтобы обновлять слой через 2-3 часа, пользуйтесь SPF-спреем.
- Старайтесь наносить тональную основу поверх защитного крема, не смешивая их, чтобы не снизить эффективность защиты.
- Многие используют солнцезащитный крем как увлажняющий — то есть втирают его в кожу, пока он полностью не исчезнет. Это неправильно. Нужно слегка размазать крем по поверхности, затем дать ему высохнуть и только через 15-30 минут (зависит от типа фильтров), когда он создаст защитную плёнку над верхним слоем кожи, выходить на солнце.
Опасные для здоровья мифы о санскринах
1. Санскрин мешает образованию витамина D
Известно, что солнце важно для синтеза витамина D в организме. Именно поэтому нам рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе
Опасения, что солнцезащитные средства помешают выработке этого витамина, встречаются часто, но ученые не нашли научных подтверждений этого факта. Более того, есть исследования, демонстрирующие, что лучи UVA могут даже снижать концентрацию витамина D в сыворотке крови.
Напомним, что витамин D может поступать в организм и с пищей – для этого рекомендуется употреблять больше рыбы и морепродуктов.
2. Людям со смуглой кожей санскрин не нужен
Защищать кожу от действия ультрафиолета нужно вне зависимости от ее оттенка. Кроме того, даже если вы неплохо загорели в первые дни отпуска, все оставшиеся каникулы не стоит пренебрегать санскрином. Смуглая, темная или покрытая загаром кожа по-прежнему остается уязвимой при действии ультрафиолета, а потому на ее поверхность необходимо наносить средства с веществами-фильтрами.
При подборе солнцезащитного средства важно учитывать тон кожи, так называемый фототип. Средства с SPF15 подойдут для уже загорелой или изначально смуглой или темной кожи, а светлокожим людям, которые быстро обгорают – обладающим так называемым скандинавским фототипом – подойдет средство, SPF в котором не меньше 30, а лучше и все 50
Крем солнцезащитный для тела SPF 50 от Botavikos как раз идеален для светлокожих. Легко наносится и распределяется, имеет приятный растительный аромат, а кроме защитных фильтров последнего поколения еще и имеет в своем составе витамин Е, алоэ вера, пантенол, а также растительные экстракты – все это действует на кожу более, чем благотворно.
3. Единственное работающее средство – крем с SPF100
У некоторых производителей можно встретить санскрины c маркировкой SPF100. Может возникнуть ошибочное впечатление, что такие средства как раз и нужны для 100% защиты. Однако такая маркировка – не более, чем маркетинговый ход. Создать средство, обеспечивающее стопроцентную защиту просто невозможно, а косметологи отмечают, что такой крем будет иметь очень густую и плотную текстуру, из-за чего наносить его на кожу будет очень сложно или попросту невозможно.
4. В пасмурную погоду средство с SPF не нужно
Многие решают озаботиться использованием солнцезащитного крема только во время пляжного отпуска или, если каникул на море не предвидится, наносят его только в летний период. Но в действительности защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, ведь облака задерживают лишь 20% опасного излучения.
Специалисты рекомендуют ориентироваться на ультрафиолетовый индекс, отражающий интенсивность ультрафиолетового излучения – сейчас его указывают в прогнозах погоды наряду с температурой, влажностью и другими параметрами. В том случае, если ультрафиолетовый индекс равен 3 или выше, то использование санскрина необходимо.
5. Чтобы подготовить кожу к загару, лучше походить в солярий
Специальным образом готовить кожу к загару не имеет смысла, а делать это в солярии и вовсе опасно. Все дело в том, что лампы в солярии генерируют до 6 раз более интенсивное ультрафиолетовое излучение, чем солнце в пик жары, а значит солярий представляет для кожи еще большую опасность.
Некоторые производители выпускают специальные средства, которые не только защищают от солнца, но и способствуют обретению красивого загара.
К таким средствам относится Солнцезащитный лосьон SPF 25 защита + загар SUN CARE («Рассвет»). Помимо защитных фильтров в составе средства есть бета-каротин и облепиха – они-то и отвечают за приобретение смуглого оттенка.
Как выбрать
Разбираясь, как подобрать для себя средства, которые действительно защищают кожу от солнечных лучей, не помешает обратить внимание на основные факторы и критерии. Во-первых, нужно всегда задумываться о месторасположении, то есть, о географических координатах
Чем дальше от экватора, тем слабее становится угроза. Второе, на что следует обратить внимание – собственный фототип. Это показатель, который означает способность покровов ощущать ультрафиолет. Чем он светлее, тем больше риски получить ожоги.
Различают всего шесть вариантов, из которых рассмотреть можно всего четыре, присущие европейцам:
- Средиземноморский. При нем темные волосы и глаза сочетаются со смуглой, как бы от природы загоревшей, кожей. Она быстро темнеет на солнце, редко получает ожоги, ей нужна минимальная защита.
- Среднеевропейский. Более “светлый” тип, которому характерны покровы цвета слоновой кости или топленого молока, карие глаза и темно-русые или каштановые волосы. Дерма нуждается в средней степени защиты.
- Европейский (нордический). При нем серые и зеленые глаза сочетаются с кремовым эпидермисом, который довольно легко сгорает и часто получает повреждения. Такие люди нуждаются в средней и высокой степени защиты.
- Скандинавский (кельтский) тип. Отличается розоватым или молочным оттенком дермы, светло-серыми или голубыми глазами. Обладателям такого фототипа рекомендовано выбирать мощные средства с показателями SPF 50+.
Солнцезащитные средства из интернет-аптеки RHANA созданы с учетом все особенностей эпидермиса. Составы содержат безопасные компоненты, которые не только обеспечивают защиту от УФ-излучения, но и бережно ухаживают за вашей кожей. Прочесть больше о каждом из них вы можете в каталоге:
- PlaReceta BB Cream.
- PH Moist Veil UV.
- LNC UV Protector.
- PlaReceta Firming Sun Cream.
Что такое SPF-фактор
SPF — Sun Protection Factor — это число показывает, насколько хорошо защищает нас средство от UVB-излучения. То есть, сколько времени мы можем находиться под солнцем, чтобы не обгореть. Для UVA-излучения существует другая специальная маркировка.
Как же правильно рассчитать SPF, чтобы не обгореть на солнце? В среднем, ожог у незащищенной кожи проявляется через 20 минут. Эти 20 нужно умножить на фактор, который написан на тюбике крема. Если это SPF20, то вы защищены от солнца на 400 минут или 6,5 часов.
Но это сработает только, если вы нанесете нужно количество крема на кожу, не будете трогать руками или тереть этот участок, не потеете. В условиях реальной жизни это невозможно. К тому же, утром интенсивность солнечных лучей намного ниже, чем в полдень, и, чем ближе к экватору, тем сильнее печет солнце.
Какие бывают солнцезащитные фильтры
Есть два типа фильтров: физические (минеральные) и химические. Чаще всего санскрины делают на основе одного типа, но встречаются и комбинации.
Физические фильтры
Их всего два — оксид титана (zinc oxide) и диоксид цинка (titanium dioxide).
Главный плюс физических фильтров — они подходят даже самой чувствительной кожи, например детской или с розацеа. Минус — они могут выбеливать кожу.
Физические фильтры работают по принципу экрана. Они создают на поверхности кожи барьер, который отражает солнечные лучи.
Минеральный санскрин с приятной и шелковистой текстурой. Подойдет скорее сухой и нормальной коже, для жирной может быть тяжеловат. Практически не выбеливает
Санскрин в формате кушона — таким удобно обновлять средство. Увлажняет, придает красивое сияние и не раздражает чувствительную кожу. Не выбеливает
Крем с эффектом легкого тонирования. Отлично подходит для кожи с розацеа: слегка перекроет красноту и не будет раздражать. В составе нет красителей и отдушек, что тоже плюс для чувствительной кожи
Химические фильтры
Бывают старого и нового поколения. Химические фильтры поглощают ультрафиолетовое излучение и превращают его в тепловую энергию. Средства на основе этих фильтров обычно более приятны по текстуре и не выбеливают кожу.
Химические фильтры старого поколения. Они не всегда стабильны: некоторые, например Homosalate и Octinoxate, теряют свои солнцезащитные свойства уже через пару часов на солнце. Другой фильтр — Benzophenone-3 — один из самых сильных раздражителей для кожи и глаз. В европейской и азиатской косметике бензофенон практически не используют. Иногда он встречается в американских санскринах.
Вот основные химические фильтры старого поколения:
- Octocrylene,
- Octinoxate,
- Avobenzone,
- Benzophenone-4,
- Octisalate,
- Homosalate.
Химические фильтры нового поколения. Более фотостабильны, в условиях города в средней полосе не теряют свои защитные свойства достаточно долго — 4—5 часов. Способствуют стабилизации химических фильтров старого поколения.
- Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);
- Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);
- Tinosorb A2B (Tris-Biphenyl Triazine);
- Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate);
- Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone/Octyl Triazone);
- Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid);
- Ecamsule/Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid);
- Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane);
- Parsol SLX (Polysilicone-15).
Невесомый санскрин на современных химических фильтрах. Он легко наносится, не ощущается пленкой и дополнительно увлажняет — просто сказка!
Только современные химические фильтры, антиоксиданты и легкая текстура — понравится даже тем, кто не любит ощущение косметики на лице
В этом санскрине сочетаются химические фильтры старого и нового поколения. Антиоксиданты защищают от свободных радикалов, а пантенол успокаивает кожу