Мой ребенок чувствителен к молочным продуктам, однако выпечка на столе у нас каждый день: 7 удивительных заменителей сливочного масла

Использование для кожи

 Натуральный увлажняющий крем . Просто разогрейте масло в руках и нанесите его на чистую сухую кожу перед сном. Подержите 5 минут. Затем сотрите то, что не впиталось, салфеткой.

 Средство от морщин вокруг глаз 

Осторожно нанесите немного продукта на область вокруг глаз. И оставьте на всю ночь

Для придания средству большей эффективность, добавьте в него чуть-чуть масла ладана.

 Средство для снятия макияжа . Имеет массу преимуществ перед коммерческими аналогами, так как не раздражает кожу вокруг глаз. Зато прекрасно увлажняет ее. Для снятия макияжа осторожно смажьте требующие очистки участки кожи и затем удалите салфеткой.

 Средство для умывания . Нанесите на кожу вместо мыла. И смойте водой. Для придания дополнительной пользы и аромата можно смешать с эфирными маслами лаванды или чайного дерева.

 Увлажнитель тела после душа . Распределите тонким слоем по всей поверхности кожи. Это поможет ей дольше оставаться влажной. И защитит от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей.

 Соль для ванны . Смешайте по четверти стакана жира кокоса и английской соли. И добавьте смесь в ванну. Капните туда несколько капель вашего любимого эфирного масла. Английская соль поможет выведению токсинов из кожи, в то время, как добавка кокоса увлажнит и успокоит ее.

 Натуральный дезодорант . Продукт можно наносить на кожу в области подмышек в качестве дезодоранта. Поскольку он обладает значительной противогрибковой активностью, предотвращает возникновение неприятного запаха пота. Желающие использовать более ароматную смесь могут добавить немного любимого эфирного масла.

 Средство от целлюлита . Смешайте 1 ст. ложку с 10 каплями эфирного масла грейпфрута. И нанесите смесь на проблемные участки. Помассируйте. Также можно растереть сухой щеткой, чтобы усилить кровообращение.

 Крем для бритья . Продукт можно использовать как самый обычный крем для бриться. Для этого бритву надо разогреть в ладони, чтобы масло на ней растаяло. И бриться. Помогает предотвратить раздражение после бриться. Устраняет проблему вросших волосков. Можно применять даже для особенно чувствительных областей, например, в зоне бикини.

 Солнцезащитный крем . Обладает степенью защиты от ультрафиолета SPF 4. Находясь длительное время на солнце, обязательно несколько раз наносите на кожу. Если вы все-таки обгорели, это поможет ускорить заживление и облегчит боль.

 Массажное масло . Не обязательно массировать проблемные целлюлитные участки тела. Можно использовать и для общего массажа. Помогает расслабиться. Устраняет болевые ощущения в мышцах. Не лишним будет добавить к кокосовому продукту несколько капель масла лаванды или мяты.

 Средство для смягчения загрубевшей кожи на ногах . Помогает устранить трещины на пятках. Втирать надо не менее 2 ст. ложек в каждую ступню. Оставлять до полного впитывания.

 Скраб . Смешайте с небольшим количеством измельченных кофейных зерен. И у вас получится замечательный скраб для лица и тела. Используйте его так, как вы обычно применяете это косметическое средство.

 Хайлайтер . Кокосовое масло придает естественное молодое свечение коже на щеках и веках. Не требует применения никаких дополнительных косметических средств и процедур удаления.

 Мыло ручной работы . Если вы увлекаетесь мыловарением, то в качестве жировой основы можете использовать именно масло кокоса.

Точка дымления кокосового масла

Точка дымления — это температура, при которой кулинарный жир или масло начинает выделять дым, влияющий на вкус вашей еды. Это зависит от типа используемого жира или масла.

Рафинированное кокосовое масло имеет высокую температуру дымления 400 градусов по Фаренгейту (205 градусов по Цельсию), так что вы можете использовать его для любой формы приготовления пищи, включая жарку во фритюре. Тем временем, кокосовое масло первого отжима имеет более низкую температуру дымления 350 градусов по Фаренгейту (177 градусов по Цельсию), поэтому он подходит для блюд, которые нуждаются в меньшем количестве тепла или вообще не нуждаются в нем.

При поиске заменителя кокосового масла важно учитывать тип кокоса. масло, названное по рецепту, чтобы можно было сравнить точку дымления с альтернативной ингредиент

Если тип кокосового масла не указан в рецепте, возьмите пример из техники приготовления, чтобы получить лучшее представление о необходимой температуре.

Например, жарка во фритюре требует высокой температуры из 350 – 375 градусов по Фаренгейту (117 – 191 градус С), поэтому безопаснее использовать рафинированное кокосовое масло, чем нерафинированное. В этом случае вам понадобится заменитель кокосового масла с высокой температурой дымления, например, масло из виноградных косточек.

В следующем разделе мы рассмотрим лучшие заменители кокосового масла.

Использование в качестве продукта питания

1.  Жарка, запекание и тушение.  Масло кокоса – это идеальный жир для приготовления на нем пищи при высокой температуре. Будучи насыщенным жиром, оно не окисляется при нагревании. Тогда как все прочие растительные масла, даже такие прославленные свей пользой, как оливковое, это делают. При этом именно окисленный жир может нанести вред организму.
2.  Приготовление бутербродов . Отлично подходит для приготовления бутербродов. Можно применять вместо сливочного. Придает закуске легкий кокосовый аромат.
3.  Энергетическая закуска с семенами чиа . Среди других полезных свойств семян чиа значится их способность давать организму заряд энергии. Особенно при полуденном упадке сил и после интенсивной физической нагрузки. Аналогичными свойствами обладают среднецепочечные триглицериды (СЦТ) кокоса. А потому для поднятия сил в момент их упадка полезно смешать 1 ст. ложку масла и ½ ст. ложки семян. Можно съесть прямо так – сухим. А можно развести водой и получить замечательный спортивный напиток.
4.  Добавка в кофе . На одну чашку кладут 1 ч. ложку. Это придает напитку кремообразную структуру и наделяет его способностью давать организму больше энергии.
5.  Шоколадно-кокосовый фондю . Возможно, это – самый полезный способ употребления шоколада. 1 ст. ложку масла объединяют с 2 стаканами измельчённого шоколада (обязательно горького черного). И медленно растапливают. Если получилось слишком густо, то добавляют еще немного жира. Подают со свежей клубникой, бананами и яблоками.
6.  Добавка к смузи . Подходит для любых подобных напитков. Придает им кремообразную структуру и возможность сообщать организму больший заряд энергии. На стакан кладут 1-2 ст. ложки.
7.  Приготовление попкорна . Если вы готовите самостоятельно дома эту детскую закуску, делайте ее на жире кокоса. Это даст ей хоть какую-то пользу.
8.  Приготовление домашнего майонеза . Вредное рафинированное подсолнечное масло в этом рецепте можно заменить целебным тропическим жиром. Правда, майонез при этом получится весьма дорогим, так как заменять следует в соотношении 1 к 1.
9.  Добавление в выпечку . Кокосовым маслом можно не только заменить вредный растительный жир в майонезе, но и любой другой жир в любой выпечке. Также заменяют в соотношении 1 к 1.
10.  Приготовление домашнего мюсли (гранола) . Объедините 3 стакана овсяных хлопьев (обычных), 1 стакан измельченных орехов (любых, по вкусу), 2 ч. ложки корицы, ½ ч. ложки соли, 1/3 стакана меда. Растопите кокосовое масло и залейте им смесь. Перемешайте. Выпекайте при 180 градусах 5-7 минут. Затем уменьшите нагрев духовки до минимума и запекайте еще 5-7 минут. Далее выключите духовку и подержите в ней ваше кушанье еще полчаса.

Не забываем о том, что регулярное потребление кокосового масла помогает:

• устранить воспаление о организме, которое может носить скрытый вялотекущий характер, и о наличии которого вы можете даже не догадываться;
• усилить иммунитет; похудеть и нормализовать гормональный статус;
• предотвратить развитие остеопороза;
• защитить мозг от развития нейродегенеративных заболеваний, таких, как болезнь Альцгеймера, а также улучшить качество сна;
• ликвидировать грибковую инфекцию, вызываемую микроорганизмами рода Candida;
• спасти организм от рака;
• улучшить пищеварение и нормализовать работу кишечной микрофлоры;
• стабилизировать уровень сахара для предотвращения диабета и улучшить липидный профиль для профилактики атеросклероза.

Применение кокосового масла для волос

улучшает здоровье волос, борется с грибком, вызывающим перхоть, способствует росту волос, добавляя блеск и здоровый вид волосам

Во многих косметических продуктах содержится кокосовое масло, и оно лучше минерального или подсолнечного масла, уменьшая потерю белков, которые ведут к сухости и ломкости волос.

Лауриновая кислота в кокосовом масле имеет низкий молекулярный вес и лучше проникает в волосяной стержень, питая волосы витаминами, минералами и среднецепочными жирными кислотами.

Также кокосовое масло предотвращает повреждение волос при расчесывании, его можно использовать, как кондиционер.

Кондиционер для волос

Используйте 1/4 (для коротких волос) или 1/2 чайной ложки кокосового масла, согрев его в руках, в качестве кондиционера для волос. Распределите по волосам и уложите, как обычно.

Для интенсивного восстановления волос, нанесите 1-2 чайные ложки кокосового масла в зависимости от длины волос на корни волос и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 1-2 часа или на ночь. Смойте мягким шампунем и уложите как обычно.

Для сухих и поврежденных волос добавьте несколько капель сандалового масла или масла герани, которые помогут сохранить влагу.

Маска для роста волос

Кокосовое масло может способствовать росту волос, делать их гуще и длиннее

Здоровье волос во многом зависит от внутреннего состояния, и потому важно включать в свой рацион продукты богатые жирными кислотами омега-3, тыквенные семечки, чиа, семена льна, зеленый чай.. Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю

Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.

Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю. Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.

После того, как вы помассировали голову в течение 10 минут, наденьте шапочку и оставьте на 40 минут или больше. Смойте шампунем

Средство от перхоти

Перхоть может быть вызвана сухостью кожи, чувствительностью к агрессивным химическим веществам в шампунях и других средствах и грибковой инфекцией.

Лауриновая и каприновая кислота в кокосовом масле обладает противогрибковыми и другими полезными свойствами.

Используйте эфирные масла лаванды, тимьяна и чайного дерева для борьбы с перхотью. Для лечения от перхоти смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с 5 каплями одного из эфирных масел или смеси масел и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 20-30 минут. После этого смойте мягким шампунем. Для более глубокого действия можно оставлять смесь на ночь. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Укладка

Фены, утюжки, плойки и другие средства для укладки лишают волосы влаги, из-за чего волосы становятся ломкими и склонны к спутыванию.

Кокосовое масло предотвращает термическое повреждение и помогает разгладить волосы.

Нанесите 1/4 – 1 чайную ложку кокосового масла в зависимости от длины волос, распределите по всей длине, высушите и уложите по желанию волосы. Ваши волосы будут мягкими, блестящими и податливыми.

Если у вас секутся кончики, используйте несколько капель кокосового масла, чтобы втереть в кончики.

Также можете использовать кокосовое масло для защиты от Солнца, так как оно является естественным солнцезащитным средством, которое подходит и взрослым и детям.

Если ваши волосы спутались, нанесите немного кокосового масла в области спутанности и расчешите их.

При укладке используйте немного кокосового масла и не наносите на кожу головы, так как оно может утяжелять волосы.

Средство от педикулеза

Есть также сведения, что кокосовое масло помогает избавиться от педикулеза. Так как кокосовое масло проникает в волосяной стержень, он предотвращает прикрепление яиц вшей к волосам.

Нанесите смесь из 3 столовых ложек кокосового масла и 1 чайной ложки масла аниса, иланг-иланга и чайного дерева по всей длине волос и распределите расческой с частыми зубьями. Накройте шапочкой и оставьте, по меньшей мере, на 2 часа. Снимите шапочку, вновь расчешите волосы. Пока волосы еще влажные, нанесите на них смесь из двух чашек яблочного уксуса и 1 чашки воды с помощью распылителя. Снова расчешите и смойте шампунем.

Эту процедуру нужно повторять каждые 5-10 дней несколько недель, чтобы избавиться от вшей. Однако такой метод может быть не такой эффективный от гнид, которых нужно вытаскивать вручную.

Кокосовое масло для волос – рецепты применения

Как говорилось выше, применять средство можно по — разному. 

• Добавить небольшое количество в шампунь и использовать его как обычно.
• При секущихся кончикам хороший результат дает нанесение масла на концы без смывания.
• Благотворное воздействие оказывает нанесение средства на локоны по всей длине. Утепление полотенцем только усилит эффект. Держать рекомендуется достаточно долго, затем смыть шампунем.
• Домашние маски на основе кокосового масла быстро улучшают состояние волос. Делать их легко, а результат – красивые и здоровые локоны.

Как часто их можно делать? Частота зависит от общего состояния. На более сухие волосы делать можно до 4 раз в неделю. При жирных: 2 — 3 раза.

Для ухода за прядями лучше брать нерафинированное масло: в нем больше полезных веществ.

Во всех рецептах кокосовое масло идет в качестве основы.

Время выдержки составов 30 – 40 минут. Полотенце в виде утепления только усилит эффект. После использования масок остатки смывать шампунем до исчезновения лишней жирности.

Оздоравливающая и укрепляющая маска

Придает прядям шелковистость, легкость в укладке и расчесывании, восстанавливает.

• Мука овсяная – 2 ст. л.
• Теплое молоко – 2 ст. л.
• Основа – 1 ст. л.

Смешать овсяную муку с молоком и разогретым до жидкого состояния маслом. Распределить смесь по всей длине.

Кокосовое масло для волос от сухости и ломкости

Питает, восстанавливает и увлажняет.

• Основное масло – 1 ст. л.
• Сырой куриный желток – 1 шт.

Немного взбить желток и перемешать с основным продуктом.

Масляная смесь для укрепления и восстановления

Устраняет сухость и стимулирует рост.

• Кокосовая основа – 1 столовая ложка
• Оливковое масло – 1 столовая л.

Смешать и нанести.

Кокосовое масло для волос: увлажнение и гладкость

Задерживает влагу, устраняя сухие, секущиеся кончики. Делает пряди гладкими и сильными.

• Основной продукт – 1 столовая ложка

Питательная смесь для волос смешанного типа и склонных к жирности

Положительно воздействует на волосяные луковицы, усиливая рост. Устраняет жирность и питает.

• Кокоса масло – 1 ст. л.
• Натуральный мед – 1 ч. л.

Разогреть компоненты до жидкого состояния на водяной бане и перемешать. Затем нанести.

Кокосовое масло для волос: уменьшает выпадение и стимулирует рост

Снижает выпадение за счет стимулирования и укрепления волосяных луковиц. Волос выпадает меньше, а их рост усиливается.

• Кокосовый продукт – 2 ст. л.
• Маленький зубчик чеснока – 1 шт
• Черный молотый перец – ¼ ч. л.

Чеснок измельчить в пюре: можно натереть на терке. Смешать все компоненты и нанести. Укутывать не надо. Через 15 – 20 минут смыть, как обычно.

Лимонно – кокосовый микс для густых и блестящих локонов + видео

Придает блеск и пышность, усиливает рост.

• Из кокоса масло – 1 столовая ложка
• Сок лимона – ½ ч. л.

Перемешать и распределить по прядям.

Время просмотра видео 05:10 мин.

Кокосовое масло для волос с алоэ – восстановление и питание

Алоэ обладает регенирирующими свойствами, питает и укрепляет локоны. В смеси с кокосом дает отличных эффект.

Взять поровну кокосовое масло и гель алоэ – по 2 столовые ложки

Очень старательно соединить между собой компоненты, чтобы не было комочков. Нанести.

Желатиновое ламинирование с маслом кокоса

Дает поразительный результат: пряди гладкие, легко поддающиеся расчесыванию, блестящие и крепкие.

• 2 столовые ложки масла
• Желатин в порошке – 1 ст. л.
• Вода – 6 ст. л.

Залить желатин водой до набухания. Растопить на водяной бане основу. Набухший желатин, не доводя до кипения, растворить полностью. После этого перемешать с кокосом. 

Получившийся состав распределить по всей длине и замотать полотенцем. Потом смыть.

Кокосовое масло для волос: маска для густых и здоровых прядей

Остановит выпадение, придаст силу и стимулирует рост.

• Масляный кокосовый экстракт – 2 ст. л.
• Желток сырой – 1 шт
• ½ ст. л. глицерина
• Винный уксус – 1 ч. л.

Взбить желток и соединить все компоненты. Втереть в корни и укутать.

Оздоравливающая и укрепляющая маска для густой шевелюры

Придает силу, блеск и пышность.

• Арганы масло – 1/2 ст. ложка
• Масляный кокос – 1/2 столовая л.
• Авокадо масло – половина столовой л.

Перемешанный состав нанести на всю длину.

Кокосовое масло для волос: маска для блеска и силы

Усиливает рост, делает волосы густыми, блестящими, ухоженными.

• Выжимка из кокоса – 1 ч. л.
• Репейное масло -1 чайная л.
• Жожоба – 1 ч. ложка
• Витамин Е – 1/2 ч. л.
• Ретинола ацетат (витамин А) – ¼ ч. л.

Смесь распределить по волосам.

Кокосовое масло для волос в составе масок даст вам возможность за короткий срок стать обладательницей роскошных волос. Выбирайте рецепты, используйте их и дополняйте – шикарный результат обеспечен. 

Лучшие кремы для лица — как приготовить в домашних условиях + видео

Post Views: 11 160

На чем лучше всего жарить еду?

Почему на оливковом масле нельзя жарить, а от подсолнечного и других растительных лучше вообще отказаться? Как выбрать полезное масло для приготовления еды.

Оливковое масло. Любые оливковые масла (включая масло холодного отжима extra virgin) на 70-80% состоят из мононасыщенных жирных кислот — точнее, из олеиновой и линолевой. К сожалению, полезные свойства этих кислот утрачиваются при температурах выше 90-120?C(1).

Учитывая то, что температура при обжаривании на сковороде достигает 190-250?C, готовя на оливковом масле, вы не только убиваете полезные элементы этого масла, но и добавляете в пищу опасные канцерогены. Помните о том, что оливковое масло лучше не нагревать.

Подсолнечное масло. Несмотря на то, что подсолнечное масло менее подвержено воздействию высоких температур (его можно нагревать до 200-250?C), сам профиль этого масла не может считаться полезным из-за значительного содержания Омега-6 жирных кислот — порядка 60-80% от веса масла.

Идеальным сочетанием Омега-6 и Омега-3 жирных кислот является пропорция 1 к 1, однако современная диета может содержать пропорции порядка 10 к 1 или даже 20 к 1. Такой перекос существенно ухудшает как метаболизм человека, так отрицательно влияет на иммунитет(2).

Растительные масла. К сожалению, почти все растительные масла обладают жировым профилем, крайне схожим с подсолнечным маслом. Людям, заботящимся о своем здоровье, лучше избегать не только приготовления пищи на подобных маслах, но и вообще любого их употребления.

В «плохой» список включаются соевое, кукурузное, хлопковое, рапсовое, кунжутовое, сафроновое масла, масло виноградных косточек, канолы, рисовых отрубей и так далее. Помимо прочего, промышленные вариации подобных масел содержат 0.5-4% транс-жиров(3).

Льняное масло. В отличии от растительного масла, состоящего из Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, льняное масло состоит преимущественно из полезных кислот Омега-3 — на них приходится около 60% состава. Однако льняное масло способно портиться и при комнатной температуре.

При нагревании это масло не только превращается в токсичную смесь, но и может загореться. Если вы используете льняное масло как источник Омега-3, храните его в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре, следя за тем, чтобы рекомендуемый срок хранения не истек.

Кокосовое масло. Наиболее полезным маслом для готовки, вне всякого сомнения, является кокосовое масло. Кроме того, что оно обладает крайне полезным набором жиров (растительной версии насыщенных жирных кислот), оно добавляет пище приятный кокосовый вкус.

Жирные кислоты, из которых состоит кокосовое масло, при усваивании конвертируются организмом в кетоновые тела, используемые в дальнейшем как прямой источник энергии. Отложение жиров кокосового масла в подкожном жире — практически нереальный процесс.

Пальмовое масло

Говоря о пальмовое масле, важно разделять натуральное масло, твердое при комнатной температуре, и его промышленную версию, окисленную при помощи высоких температур и пузырьков водорода до жидкого состояния. Второй продукт однозначно вреден. Натуральное пальмовое масло подходит прежде всего для приготовления пищи, выдерживая температуры до 200?C(4)

Помимо прочего, масло содержит значительное количество антиоксидантов, витаминов Е и А. Наиболее полезной версией считается red palm oil

Натуральное пальмовое масло подходит прежде всего для приготовления пищи, выдерживая температуры до 200?C(4). Помимо прочего, масло содержит значительное количество антиоксидантов, витаминов Е и А. Наиболее полезной версией считается red palm oil.

Топленое масло «Ги» (“Ghee”). «Ги» (или «гхи») является разновидностью топленого масла, широко используемого в Индии и других странах Южной Азии. Масло можно нагревать до температур порядка 250?C, что делает его идеальным для обжарки (обычное сливочное масло прогорает при температуре 150?C).

Приготовленная на «Ги» пища приобретает приятный карамельный вкус и янтарный цвет. Масло содержит значительное количество витаминов А, D и Е, а также каротина — в индийской культуре оно используется не только для приготовления пищи, но и как лекарство.

Большинство растительных масел не рекомендуется употреблять в пищу, а оливковое масло теряет полезные свойства при нагревании. Лучшим маслом для приготовления еды является натуральное кокосовое масло или топленое сливочное масло «Ги».

Свойства кокосового масла

· 0 грамм белков,

· 0 грамм углеводов

· 13,6 грамм жиров (11,8 насыщенных, 0,8 ненасыщенных и 0,2 полиненасыщенных).

Кокосовое масло состоит практически из одного жира. Однако структура этого жира отличается от других насыщенных жиров, содержащихся в основном в продуктах животного происхождения.

Кокосовое масло содержит большое количество жирных кислот со средней длиной цепи, которые сложнее переводятся в жировые запасы и они легче сгорают, чем длиноцепочные жирные кислоты.

Среднецепочные жирные кислоты:

· Легче перевариваются

· Не хранятся в качестве жировых запасов

· Обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами

· Являются источником энергии

Сливочное масло

Продукт, который изготавливают из сливок, полученных из коровьего молока. Содержит большое количество «хороших» жирных кислот, необходимых для организма человека.

Польза сливочного масла:

1. Содержит основные группы витаминов А, С, Е, D, В, которые поддерживают здоровье кожи и волос, мышц, костей и ногтей, сохраняют зрение;
2. Оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт: помогает избавиться от запоров, снижает боль при обострениях гастрита;
3. Помогает синтезировать гормоны;
4. Укрепляет нервную систему, повышает работоспособность;
5. Входящие в состав антиоксиданты помогают восстанавливать клетки организма.

Хранить продукт следует в холодильнике или морозильной камере. Вскрытая упаковка хранится до 30 дней. В морозильнике масло пролежит в разы дольше. Не рекомендуется держать масло рядом с сильнопахнущими продуктами, так как оно хорошо впитывает запахи.

Растительное масло достаточно вредный продукт для организма человека. Рекомендуется заменять его на действительно полезные для организма жиры: оливковое, кокосовое, льняное или сливочное масла. Это замедлит старение организма и остановит развитие многочисленных хронических заболеваний.Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.

Рапсовое масло

Это популярное масло содержит низкие уровни насыщенных жиров и практически не имеет собственного аромата, поэтому хорошо для выпечки. Хранится оно достаточно долго, но лучше делать это в стеклянной ёмкости в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Из полезных свойств можно выделить высокое содержание олеиновой, эйкозеновой, эруковой, линолевой и альфа-линоленовой кислот. Они играют важную роль для организма — помогают поддерживать фигуру и тонус кожи, нормализовать уровень холестерина в крови. Масло активно используют при производстве кремов и сывороток для ухода за телом и волосами.

3

Инструкция: как приготовить и как применять?

В косметологии

Как косметическое средство масло может использоваться в цельном виде (тогда оно наносится на волосы или на кожу и оставляется минимум на 20 минут) или в составе смесей. Универсальная укрепляющая маска для волос готовится так:

1. Берётся равное количество овсяных хлопьев, молока и жидкого кокосового масла.
2. Хлопья заливаются смесью из подогретых до 30 градусов молока и масла.
3. Смесь выдерживается 3-5 минут и наносится по всей длине волос, укутывается платком.
4. Через полчаса маска смывается тёплой водой с шампунем.

Медовая маска:

1. Смешиваются 2 ст.л. мёда и 1 ст.л. масла, разогретых до температуры тела.
2. Маска наносится на кожу.
3. Через 40 минут смесь смывается тёплой водой без моющих средств.

Лечебные свойства в народной медицине

От геморроя масло используется так:

1. 230 г масла при комнатной температуре смешивают с 2 ст.л сухих цветков ноготков, 2 ст.л. сухих листьев подорожника.
2. После смешивания массу охлаждают в холодильнике и лепят из неё ректальные свечи вручную, после чего используют по назначению.

Общеукрепляющее средство на основе кокосового масла готовится так:

1. Берётся 2 части мёда (лучше использовать липовый, гречишный или собранный с разнотравья) и 1 часть масла (твёрдого или жидкого).
2. На водяной бане смесь нагревается до 30-40 градусов и перемешивается для того, чтобы средство получило равномерную консистенцию.
3. Полученное средство употребляется в количестве 1 ч.л. 3 раза в день.

Важно!

Используя смесь для лечения, нужно учитывать возможную аллергию на кокос и мёд.

Противопоказания и вред

Несмотря на свою пользу, при употреблении в больших количествах масло кокоса может быть опасно и принести лишь вред. К побочным явлениям относятся:

• тошнота;
• боль в животе;
• диарея.

Также не стоит использовать для еды и просроченный продукт. Истекший срок годности может сыграть с вами злую шутку. Горьковатый вкус, желтый оттенок, крошки в текстуре, темные пятна свидетельствуют о том, что масло использовать нельзя.

Кокосовое масло относится к гипоаллергенным, но в редких случаях оно может вызвать аллергические реакции. Проявляются они обычно у тех людей, кто также не переносит и орехи.

Рекомендуется консультация врача, если у вас имеется:

• панкреатит;
• холецистит.

Как использовать кокосовое масло

Масляное полоскание рта

Масляное полоскание рта – это древняя практика, появившаяся в Индии, которая отбеливает зубы, избавляет от токсинов и бактерий. Используйте примерно 2 столовые ложки кокосового масла, чтобы споласкивать рот в течение 10-20 минут.

Зубная паста

Кокосовое масло также можно использовать в качестве зубной пасты, если смешать его с пищевой содой и эфирными маслами.

Блеск для лакированной кожи

Если у вас под рукой вдруг не оказалось средства для блеска лакированной кожи, вотрите немного коксового масла на поверхность обуви, чтобы вернуть ей блеск.

Избавление от жевательной резинки

Используйте кокосовое масло, чтобы убрать остатки жвачки с поверхности, волос или ковра. Нанесите кокосовое масло на жвачку и оставьте на несколько минут, после чего удалите ее.

Уход за столовыми приборами и мебелью

Поддерживайте состояние деревянных ложек, досок и других деревянных приборов с помощью кокосового масла. Нанесите и оставьте на некоторое время.

Очистка металлических изделий

Кокосовое масло очистит бронзу и придаст цвету глубину, а также удалит ржавчину со стали.

Обновление кожи

Если у вас есть кожаная куртка или другие кожаные изделия, дайте им жизнь с помощью кокосового масла, чтобы очистить и восстановить утерянный лоск.

Уход за гитарой

Используйте кокосовое масло для протирания и увлажнения струн гитары.

26 Лосьон для кожи своими руками — Сделай свой собственный крем для тела с дикой ромашкой

Масло для тела — это восхитительное лакомство для вашей кожи, и вам не нужно платить слишком высокую цену, чтобы получить его. Этот рецепт лосьона для кожи своими руками отлично подходит для тех, кто любит густой и насыщенный лосьон для тела. В нем используется ромашка, которая очень полезна для вашей кожи и помогает поддерживать ее увлажнение. Мы нашли этот рецепт в Fresh Picked Beauty, и он расскажет вам все, что вам нужно, чтобы сделать свой собственный чудесно насыщенный крем для тела. Просто смешайте ингредиенты вместе, и вы можете хранить его в холодильнике, что отлично, если вы хотите, чтобы ваш лосьон для тела был немного прохладным в летние месяцы.

Рецепт / Учебное пособие: freshpickedbeauty

Где купить кокосовое масло

Когда приходишь в магазин косметических товаров или большой супермаркет, то либо видишь 1-2 продукта на выбор с не переведёнными этикетками, либо сразу десять упаковок на выбор. При этом очень часто под видом коксового масла вам предлагают продукт с добавлением оного. А вполне возможно вы живете в небольшом городе, куда его попросту не привозят.

Существует несколько способов купить хорошее кокосовое масло для ухода за телом и волосами, а также для готовки. Рассмотрим каждый из них подробнее:

Покупка в магазине, специализирующемся на доставке и продаже азиатских продуктов из Вьетнама, Таиланда, Кореи, Японии и т.п. в них обычно представлены как продукты питания, так и косметические и хозяйственные товары. Выбор большой, а продавцы в большинстве своем квалифицированы и готовы ответить на вопросы. Поверьте, уточнения Вам точно потребуются, поскольку многие товары не имеют наклеек с подробным составом и, вполне возможно, не сертифицированы в РФ, Европе или США. В магазине азиатских товаров вы можете здесь и сейчас приобрести кокосовое масло, однако его стоимость будет высока (так как в нее включены такие расходы как доставка, растаможка, аренда, зарплаты продавца и т.п.). Я бы рекомендовала такой магазин исключительно для покупки аутентичных специй и соусов в случае, если не хотите ждать доставку.