Как сделать кожу лица идеальной и гладкой в домашних условиях за неделю

Особенности корейского ухода за лицом

Уход за жирной кожей по корейскому методу довольно эффективный. Он состоит из регулярного применения правильно подобранных косметических средств. Если ежедневно, желательно в одно и то же время ухаживать за кожей – она будет чистая, гладкая и без лишнего жира.

Что касается отдельно косметических средств, то они должны выполнять три основные функции:

Регулировать и поддерживать баланс жировых выделений и кислот в клетках, чтобы кожные покровы были мягкими и красивыми.
Убивать бактерии, дезинфицировать и очищать поверхность эпидермиса, чтобы кожа «дышала».
Дополнять тип кожи, с учетом всех его особенностей.

Процедуры и средства, которые используются для корейского ухода:

Паровые ванны. Они открывают поры, питают и успокаивают кожу. Делают их с разными лекарственными травами. Полезная процедура, перед началом глубокой очистки пор.
Очищающие маски. Содержат экстракты чайного дерева, эвкалипта и глицерин. Очищают поры и сужают их, снимают ороговевший верхний слой кожных покровов.
Спонж конняку. При помощи него можно хорошо втереть очищающую пену для лица. Кожа заметно очиститься, поры станут незаметными и чистыми. Камедоны и прочие высыпания пропадут или уменьшатся.
Крем для век

Для жирной кожи это очень важно, потому что обычно веки остаются сухими и незащищенными. Они первые начинают стареть.

Лекарственные травы

Доступные целебные травы способны творить настоящие чудеса, улучшая состояние кожи буквально за считанные минуты:

Возьмите пару столовых ложек сухого липового цвета. Заварите кипящей водой в небольшом количестве и поставьте на огонь минимальной мощности. Проварите так, чтобы получить густую смесь. Ее нужно остудить до теплой температуры и нанести на кожу. Смывать маску необходимо спустя четверть часа, используя обыкновенную прохладную воду.
Соберите горсть лепестков роз, промойте и выложите в кастрюльку. Залейте водой и поставьте на плиту. Дождитесь закипания и варите, пока лепестки не утратят свою окраску. Остудите полученное средство до комфортной температуры, окуните в него тканевую салфетку. Такой компресс нужно держать на коже 15 – 25 минут.
Приготовьте ледяные кубики. Для этого приобретите в аптеке сухой цвет ромашки и заварите его по инструкции. Разлейте полученный отвар по формочкам для льда и заморозьте. Когда возникнет необходимость срочно освежить кожу лица в домашних условиях, пройдитесь кубиком льда по массажным линиям. Еще для приготовления чудо-льда можно использовать отвар корня петрушки и укропа, а также обычный зеленый чай.

Профессиональный уход

Ухаживать за кожными покровами можно не только самостоятельно. Если есть желание и деньги, можно обратиться к профессионалам. Салоны красоты предлагают новые технологии и препараты, которые помогут справиться с проблемами кожных покровов. Мастера начинают свою работу, с подготовки определенных процедур для лечения. Они опираются на одну из главных проблем. Направление лечения может быть основано на:

выравнивание тона эпидермиса;
омолаживание клеток;
коррекцию возрастных изменений;
отбеливание;
очищение и сужение пор;
восстановление кожных покровов;
витаминизирование;
снятие воспалительных процессов.

Предложить несколько разных вариантов лечения, которые помогут устранить проблему.
Объяснить, как действует процедура или препарат. Узнать, нет ли аллергических реакций на составляющие препарата.
Учесть индивидуальные особенности клиента.

Мезотерапия

Косметическая процедура, которая основана на омолаживании клеток. При помощи уколов или специального аппарата в слои эпидермиса вводят состав из гиалуроновой кислоты и лекарственно-витаминного комплекса. Он, в свою очередь, тормозит старение клеток, способствует регенерации кожных покровов, активизирует ускоренный обмен веществ.

Мезотерапия ( «инъекции молодости») используют для поддержания молодости кожи лица.

Профессиональный пилинг

Профессиональный пилинг – это глубокая очистка лица, которая не только суживает поры, но и убирает морщины, снимает воспаление, омолаживает клетки. Пилинги проводятся различными способами.

Механическое воздействие – шлифование кожных покровов при помощи алмазной пыли и специальными щеточками.
Химическое воздействие – верхний слой кожного покрова стирают при помощи кислот (молочных, фруктовых, аминокислот).
Физическое воздействие – эпидермис очищают при помощи ультразвука или лазера.

Массаж

Массаж – косметическая процедура, которая очень полезна для любого типа кожи. Массаж борется с отеками, вторым подбородком, активным саловыделением, нечетким контуром лица и морщинами.

Дарсонвализация

Хорошая косметическая процедура, которая воздействует на поры и обильное выделение кожного жир путем изменения высокого напряжения и частотности тока. Это слегка неприятно, но очень действенно. Период лечения: 12 процедур. Потом их можно повторить через четыре месяца.

Дарсонвализация в настоящее время используется и как отдельная процедура, и в комплексном лечении, наряду с другими методиками.

Лифтинг 30+

Со временем у женщины появляются видимые морщины, а кожа начинает обвисать. Чтобы сохранить молодость, косметологи предлагают новую технологию – лифтинг. Это подтяжка кожи разными методами. В данном случае, это операция, которая выполняется, чтобы подтянуть и омолодить кожу лица тем или иным способом.

Лифтинг бывает:

Круговой.
Нитевой.
Эндоскопический.
Аппаратный.
Микротоковый.
Ультразвуковой.
Фотолифтинг.
Радиоволновой.
Плазмолифтинг.
С использованием гиалуроновой кислоты.

Аппаратные процедуры

Помимо проведения уходового комплекса дома, также рекомендуется периодически посещать кабинет косметолога. Благодаря профессиональным косметологическим манипуляциям, удается добиться более выраженного и стойкого результата. Они помогают не только справиться с проблемами кожного покрова, склонного к жирности и воспалительным процессам, но и решают множество других задач:

подтяжка овала, создание более четких контуров;
профилактика и борьба с морщинами;
устранение отеков, чрезмерной пигментации, купероза, розацеа;
выравнивание рельефа и цвета;
лечение угревой сыпи, воспалительных процессов, раздражения.

Обратите внимание, что специалисты используют специализированное оборудование и средства. К выбору косметологического салона нужно подходить с особой внимательностью

Услуги должны оказываться высококвалифицированными сотрудниками с медицинским образованием и лицензией.

Каждая из представленных ниже процедур имеет противопоказания. Поэтому они подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Механическая чистка

Это один из самых эффективных и радикальных способов очищения кожного покрова. При помощи специального инструментария очищаются железы, убираются прыщи, угревая сыпь, сальные пробки. Хорошо отшелушиваются ороговевшие частички.

Может проводиться вручную, либо при помощи специализированных приспособлений:

петли;
ложечки;
иглы Видаля.

Показаниями служат:

жирная кожа;
забитые и расширенные поры;
угри;
комбинированная проблемная дерма;
нездоровый цвет;
бугристость;
жировики.

Чаще всего манипуляция совершается в области подбородка, лба, на крыльях носа, так как именно в этих зонах скапливаются загрязнения и себум.

Обратите внимание, что механическая чистка обладает противопоказаниями:

купероз, повышенная ломкость сосудов;
наличие в месте проведения открытых ран, язв, сильных воспалений;
аллергическая реакция;
острая форма дерматита;
розовые угри;
экзема;
герпес;
псориаз;
демодекоз;
заболевания крови;
фурункулез.

От манипуляции рекомендуется отказаться во время беременности, в период вскармливания грудью и при менструальном цикле. При тяжелых патологиях внутренних органов предварительно требуется консультация врача.

Ультразвуковой пилинг

Одна из самых популярных уходовых процедур в косметологических центрах. Это связано с ее эффективностью и безопасностью проведения. В ходе нее отсутствует прямой контакт, так как действия совершаются при помощи ультразвука. Соответственно, нет риска занесения инфекции, травматизации тканей.

Какое воздействие оказывает:

деликатное удаление омертвевших клеток;
очищение поверхности от загрязнений, токсинов, патогенных микроорганизмов;
выравнивание рельефа, тона кожного покрова;
стимуляция естественного синтеза коллагена, омолаживающий эффект;
сужение сальных желез;
эмульгирование и удаление грязи, комедонов;
восстановление кислородного баланса.

Показания:

жирная кожа;
угревая сыпь;
расширенные и забитые поры;
мелкие возрастные и мимические морщины;
«пористость» дермы;
ослабленный тонус;
чрезмерная пигментация;
серый цвет лица.

При проведении манипуляции ультразвуковой луч проникает в глубокие слои на глубину 15 мм. За счет этого обеспечивает более эффективный результат, которого невозможно достичь в домашних условиях. Процедура не доставляет никаких болезненных ощущений и дискомфорта.

Обратите внимание! Имеются противопоказания. Требуется предварительная консультация специалиста

Химический пилинг

Это контролируемое повреждение кожи с использованием особых составов для избавления от эстетических дефектов. В домашних условиях для такого деликатного процесса прекрасно подойдет пилинг-мыло с гликолевой кислотой, маслом лемонграсса и протеинами сои, разработанное японскими фармацевтами компании Japan Bio Products Co., LTD специально для мягкого и постепенного освобождения кожного покрова от старых омертвевших клеток. Благодаря данному воздействию, происходит:

обновление эпидермиса;
устранение конкретных недостатков;
стимуляция регенерирующих и защитных свойств организма в качестве ответной реакции на действие кислот.

Показаниями к косметологической процедуре служат:

выраженные пигментные пятна;
шрамы и рубцы;
сухость;
возрастные и мимические морщины;
сосудистые звездочки;
неровности и бугристость;
утрата упругости и эластичности;
угревая сыпь;
«вялая» дерма.

Манипуляция считается достаточно агрессивной, поэтому имеет много абсолютных и относительных противопоказаний. Перед ее проведением требуется консультация специалиста.

Признаки жирной кожи

Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок.

Симптомы жирной кожи:

расширенные поры;
маслянистый блеск;
тусклый и серый оттенок;
высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки;
сосудистые сеточки;
пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов);
кожная себорея.

Из положительных признаков можно отметить:

небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи);
отсутствие склонности к фотостарению.

Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению.

И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики.

Можно ли привести кожу в идеальное состояние с помощью домашних масок?

Чтобы иметь идеальную кожу, одних домашних масок, конечно, недостаточно. Но дополнить ими косметический уход можно — почему бы и нет? Вот несколько рецептов домашних средств.

Увлажняющая маска

1 ст. л. сливок;
1 желток;
1 ч. л. морковного сока.

Растереть сливки с яичным желтком и смешать с морковным соком. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 15 минут. Снимите ватой, смоченной в растительном масле, и ополосните лицо розовым отваром комнатной температуры.

1 картофелина, сваренная в мундире;
1 ст. л. тертого яблока;
1 ст. л. молока.

Очистите и разомните в пюре картофель, смешайте с яблочным пюре и молоком. Нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Освежающая маска

1 ч. л. сухой горчицы;
1 ч. л. кипяченой воды комнатной температуры;
2 ч. л. любого нерафинированного растительного масла.

Растворите горчицу в воде, добавьте масло и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и смойте теплой водой, через 5 минут ополосните лицо холодной водой.

Самые полезные советы для идеальной кожи в домашних условиях, конечно же, даст косметолог на индивидуальной консультации, ведь у каждого свой идеал. А пока наша викторина по уходу за собой поможет вам решить, какая косметика и процедуры необходимы вашей коже.

Скидки д о-25% на продукцию La Roche-Posay Vichy в Pharmacosmetica

Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки

и на другие ткани, которые часто и длительно соприкасаются с лицом (шарфы, шапки)

Во время сна наше лицо большую часть времени соприкасается с наволочкой, поэтому очень важно содержать ее в чистоте

Меняйте ее хотя бы раз в неделю. То же самое относится и к полотенцу для лица. Его пушистые волокна задерживают частицы отмерших клеток кожи, которые являются питательной средой для бактерий.

Используйте крема с spf-защитой

Солнцезащитные средства нужны нам не только летом, но и в любое другое время года, когда мы находимся на открытом воздухе.

Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу и вызывают преждевременные морщины и пигментные пятна. Умеренно тонированные кремы для защиты кожи помогут защитить ее от этого неприятного состояния.

Прежде всего, идеальная кожа — это хорошее настроение, здоровый образ жизни и правильно подобранные средства по уходу за лицом.

Уникальная подборка новостей от нашей редакции

Шаг 7: Солнцезащитный крем

Последним этапом утреннего ухода за кожей всегда должен быть солнцезащитный крем для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Ежедневный солнцезащитный крем снизит риск развития рака, появления морщин и солнечных пятен. Ищите солнцезащитный крем с минеральными или химическими фильтрами, широким спектром действия и фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Вам следует нанести его на лицо, шею, грудь и ушные раковины. Не забывайте наносить повторно каждые 2 часа.
«Сейчас существует много форм средств с SPF, так что несложно подобрать для себя подходящее, — говорит Юлия Галлямова

— Самое важное — обращать внимание на надпись «некомедогенно» или «non-comedogenic». В этом случае можно не бояться забитых пор или каких-либо проблем с высыпаниями после применения SPF»

Этапы ухода за жирной кожей

Сначала необходимо устранить предполагающие к сальности факторы, то есть:

перейти на здоровое и рациональное питание, ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и жирную пищу;
посетить эндокринолога, чтобы проверить состояние гормонального фона;
отказаться от вредных привычек;
стараться избегать стрессовых ситуаций;
посещать косметологический кабинет, убедившись, что у специалиста есть медицинское образование;
периодически проходить общее обследование в поликлинике;
воздержаться от косметических средств, которые могут провоцировать еще большее салоотделение при стрессированной дерме с нарушенным эпидермальным барьером – жесткие скрабы, пересушивающие кожный покров лосьоны, неправильно подобранные по уровню pH очищающие средства.

Если этого не сделать, проблемы так и не удастся полностью устранить. Они будут постоянно возвращаться.

Уходовые процедуры нацелены на уменьшение количества вырабатываемого себума, отшелушивание, купирование воспалительных процессов. Разберем, как правильно ухаживать девушке за жирным и проблемным типом кожи лица с прыщами, рассмотрим каждый этап подробно.

Очищение

Рекомендуется отдавать предпочтение мягким пенкам и гелям. Для умывания использовать прохладную воду. Благодаря этому, поры будут сужаться. Следует отказаться от средств, в составляющих компонентов которых присутствует спирт, так как он способствует активной выработке жира.

Для дермы, склонной к жирности, отлично подходит пенка с антиоксидантами зеленого чая PlaReceta. Она удаляет признаки усталости и стресса, возвращает гладкость и здоровый цвет кожному покрову, выводит свободные радикалы и токсины. Обеспечивает мягкое, но глубокое очищение, нормализует секрецию сальных желез. Благодаря наличию в составе пантенола и аллантоина, не создает ощущения стянутости. Среди важных компонентов пенки имеется противовоспалительный и детоксицирующий экстракт центеллы азиатской, который купирует воспалительные процессы и устраняет раздражение.

Тонизирование

Многие недооценивают важность этого этапа и пренебрегают им. Жесткая водопроводная вода, продукты обмена, атмосферные осадки и прочие неблагоприятные факторы приводят к изменениям в кислотно-щелочном балансе эпидермиса

Тонизирующие средства для ухода за жирной и комбинированной кожей лица позволяют восстановить его, ускоряют впитывание крема. Также они обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Отшелушивание

При выборе подходящего скраба нужно тщательно изучить его состав. В нем должны присутствовать подсушивающие, отшелушивающие, успокаивающие ингредиенты

Однако важно помнить, что он не предназначается для использования каждый день. Его следует применять не чаще 2 раз в неделю для устранения ороговевших чешуек

Косметика для увлажнения и питания

Увлажняющий и питающий эффект оказывают маски. Их используют трижды в неделю.

Также рекомендуется отдавать предпочтение кремам на основе гиалуронки и улиточного муцина. Они наносятся утром и вечером. В их формулах должно быть больше воды, чем масел. Это обеспечит легкую текстуру, не создаст пленку на кожном покрове.

Для поэтапного ухода за жирной кожей подходит сыворотка плацентарная для омоложения и восстановления PlaReceta Ampoule. Благодаря своему составу, она оказывает комплексное воздействие:

аллантоин — смягчает ороговевший слой, устраняет отмершие клетки, способствует регенерации;
гиалуроновая кислота — обеспечивает глубокое увлажнение;
гидролизат плаценты — содержит большое количество питательных веществ, которые положительно сказываются на состоянии эпидермиса;
пантенол — помогает заживлению тканей при ожогах и прочих повреждениях, снимает покраснения, увлажняет, стимулирует естественный синтез коллагена и эластина.

Еще одним ультра увлажняющим средством является лосьон-концентрат плацентарный LNC Moisture Lotion от японского бренда Laennec Skincare. Он имеет легкую жидкую консистенцию, быстро впитывается. Обеспечивает увлажнение в течение 24 часов, выравнивает тон кожного покрова. Способствует устранению мелких морщин, не провоцирует чувство стянутости.

Дополнительный уход

Также периодически рекомендуется использовать очищающие маски на основе глины и древесного угля. Они обеспечивают глубокую очистку, уменьшают поры, успокаивают. Применяются с периодичностью 1-3 раза в неделю.

Привычка № 1: ходить к косметологу

Мыла для жирной кожи лица

В продаже имеется достаточно косметических средств, предназначенных для очистки лица, поэтому лучше всего пользоваться ими. Если же кто-то отдаёт предпочтение мылу (обычно мужчины не хотят заморачиваться различными процедурами), то предпочтение стоит отдать мылу для жирной кожи лица без содержания щелочей. Покупать можно как твёрдое, так и жидкое, но обязательно с натуральными составляющими, глицерином, кремом для лица. Сейчас очень популярно самодельное мыло на натуральной основе с добавлением всех необходимых индивидуальных ингредиентов. Всю технологию его приготовления можно почерпнуть в интернете.

Дегтярное мыло

В самом названии мыла кроется главный его компонент — дёготь, являющийся известным антисептиком. Также в нём содержатся соли жирных кислот, способствующие улучшению кровотока и кислородному питанию клеток кожи. Применение дегтярного мыло при жирной коже лица помогает бороться с прыщами, комедонами, воспалениями и другими её проблемами. Его действие сродни процедуре пилинга, оно сужает поры, нормализует работу сальных желез. Натирать кожу бруском не нужно. Достаточно намочить, потереть им ладони, а потом руками сделать лёгкие круговые движения по лицу. Более щадящий вариант — это добавить мыльную пенку в каолин или взбитое яйцо. И всё же ежедневное его применение способно пересушить кожу, к тому же дёготь аллергичен, поэтому лучше всего использовать его периодическими сеансами.

Здоровье кожи: что хорошо и плохо

Для кожи лица отлично использовать комплекс полезных мероприятий:

Сбалансированное правильное питание. Внешний вид человека сразу выдаст стремление вместо полезных для организма продуктов организовать рацион из низкопробных заменителей из полуфабрикатов.
Полноценный сон. Для ровной и гладкой кожи лица недостаточно отдыхать менее 7 часов. Последствия бессонной ночи не устранит дорогой скраб для очищения кожного покрова.
Щедрый макияж круглый год. Слои театрального грима с палец толщиной способны нанести серьезный урон коже лица при активной работе желез. Лучше их заменить на легкий повседневный макияж.

Для кожи лица нежелательны опасные параметры:

Наличие вредных привычек. Любой витамин не усвоится при желании покурить, злоупотребить алкогольными и энергетическими напитками. Дайте организму самостоятельно вывести шлаки без ненужного допинга.
Воздействия химических веществ. Главная защита эпидермиса в виде масок не всегда срабатывает в плане восстановления. Промывка чистой водой недостаточна и очищение не получится без специальной терапии.

Для чистой кожи все озвученные параметры становятся матирующими главной задаче. Она обладает большими перспективами.

Шаг 2: увлажнение кожи и защита от солнца

Солнечное воздействие может усилить чувствительность кожи, поэтому важно следить за защитой от солнца. Дневной увлажняющий крем должен иметь SPF 15, если вы пребываете в помещении или 30, если находитесь вне его

Однако солнцезащитные средства могут делать кожу жирной, вот несколько рекомендаций, чтобы предотвратить это:

По возможности старайтесь укрыть лицо тканью и носить солнцезащитные очки. Стоит использовать толстую темную ткань, которая не пропускает солнечные лучи.
Ограничьте использование солнцезащитного крема – применяйте его только тогда, когда не можете прикрыть лицо тканью.
Выбирайте солнцезащитные средства в виде лосьона или геля, но не крем.
Если кожа склонна к появлению акне, выбирайте средства, на которых указано, что они не комедогенные.
Кроме того, ищите на этикетке надписи «для чувствительной кожи» или «гипоаллергенно».
Через 15 минут после нанесения солнцезащитного средства припудрите лицо – это сделает кожу матовой.

Проверенные аффирмации на красоту и стройность

Лучшие утверждения, позволяющие при правильном применении добиться успеха в нелегкой борьбе за красоту и молодость:

Я — воплощение божественной красоты и здоровья.
Мое тело-идеальное пристанище для моей чистой души.
Я желанна и привлекательна.
Здоровье и гармония освещают меня изнутри.
Я обожаю упражнения, делающие мое тело совершенным.
Я здоровая и цветущая женщина.
Моя кожа сияет и светится.
Каждую секунды мой организма омолаживается.
Мое тело молодеет с каждым днем, мне так легко в нем жить.
Я чиста и непорочна как дитя, свежа как роза.
Любая часть моего тела молода и здорова.
Я в гармонии с красотой этого мира, я его часть.
Я — воплощение молодости и красоты.
Мое тело сильное, гибкое, полное сил.
Я полна женской созидательной энергии.
Я молодею день ото дня.
Я нравлюсь себе, я великолепна и привлекательна.
Я наполнена молодостью, красотой и здоровьем.
Мои внутренние ресурсы безграничны.
Я с благодарностью принимаю дар любви и красоты, данный мне Вселенной.
Чистый Божественный свет наполняет мои тело и душу.
Я прекрасное творение Природы, молодое и здоровое.
Я счастлива от того, как хороша.
Я лучшая частичка Вселенной.
Мое женское мягкое начало полность реализовано.
Я уверена в себе и своем теле.
Красота, молодость и здоровье всегда со мной.
Я выбираю только полезную и вкусную пищу.
Моя женская сила пылает как яркий цветок.
Свет любви и здоровья уносит от меня все лишнее и не нужное.

Вы можете сами оформить для себя оздоровительные утверждения, которые близки по смыслу именно вам. Только помните правила, о которых мы говорили в этой статье- никаких частиц ”не” и констатируем уже свершившийся факт!

Правильное питание от прыщей*на лице

Правильное питание важно для всех, чтобы быстрее избавиться от прыщей* следует придерживаться таких рекомендаций42:

следует отказаться от нездоровой пищи – фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, чипсов;
употреблять натуральные соки или воду вместо газированных напитков;
исключить из рациона плавленые сырки, орехи, водоросли;
тушеное и жареное мясо заменить приготовленным в духовке или отварным;
придерживаться средиземноморской диеты – обогатить рацион свежими овощами, рыбой, оливковым маслом, фруктами;
корейская кухня − не ваше, если вы пациент с акне;
ешьте больше продуктов, богатых витаминами А, Е;
перейдите на низкокалорийное питание;
исключите или сведите к минимуму употребление молочных продуктов;
пища, богатая йодом и бромом для пациентов с угревой болезнью под запретом.

Необходимо также позаботиться о том, чтобы в рационе была пища, богатая цинком. Он обладает антиандрогенным эффектом, снижает продукцию кожного сала, ингибируя фермент 5-альфа-редуктазы, кроме того он уменьшает воспаление, борется с бактериями.42

Правильное питание – это не только про то, что человек ест, но и про режим. Питаться следует регулярно. Забудьте о голодовке, еде на ходу, постоянных перекусах. Все это вредно для здоровья. Лучше придерживаться дробного питания. Старайтесь покупать в магазине продукты сразу на неделю, составьте список, чтобы не было соблазна купить что-то вредное.

Держите под рукой полезные перекусы, например, яблоко или банан. Ешьте дома, в ресторанах и кафе вы не можете контролировать состав блюд.

Необходимо понимать, что правильное питание – это лишь одна из вспомогательных мер в борьбе с акне, которая не может заменить медикаментозное лечение.

Перекись водорода

Перекись водорода для жирной кожи лица используется в качестве антисептического и отбеливающего средства. Такие качества обусловлены тем, что при попадании на кожу перекись распадается на кислород и воду, т.е. происходит реакция окисления, которая пагубно влияет на больные клетки, впрочем, как и на здоровые

Поэтому пользоваться препаратом нужно с большой осторожностью, применяя только растворы. Маски с перекисью водорода накладываются не чаще 1-2 раз в неделю с использованием нескольких капель слабого 3% раствора в сочетании с другими компонентами, можно добавлять и в тоник (5 капель на 50мл)

Для борьбы с угрями раствор наносится точечно на проблемные участки. Минут через пять он смывается водой и наносится новый слой, и так несколько раз.

Шаг 5: маска для лица

Эта процедура ухода за кожей прошла испытание временем – она на длительное время обеспечивает кожу рядом активных веществ. Раз в неделю в домашних условиях можно выполнять простой комплекс процедур: нежное отшелушивание и маску для лица. Маску для лица можно сделать своими руками, а можно приобрести в магазине. Вот несколько рекомендаций:

Чаще всего маски для лица производят на основе глины или грязей, которые могут высушивать или вызывать раздражение кожи. Поэтому если после применения маски появилось раздражение или прыщи, прекратите ее использование и проконсультируйтесь с дерматологом.
Старайтесь избегать таких раздражающих ингредиентов, как ним, масло чайного дерева, гвоздика.
Успокаивают чувствительную кожу алоэ вера, огурец, мед, розовая вода, ромашка, сера.

Опубликовано: webapteka.by 25 мая 2016

Выводы

Если не ухаживать за жирной кожей – будут плохие последствия, которые выльются в кожные заболевания.
Есть множество распространенных мифов про жирную кожу, которые вводят в заблуждение и не дают девушкам правильно ухаживать за собой.
Домашний уход очень важное и серьезное дело. Процесс включает в себя: очищение, увлажнение, питание, защиту и омолаживание клеток.
Необходимо тщательно подбирать средство по уходу именно за своим типом кожи.
Если нет желания и времени на домашний уход – можно воспользоваться услугами профессионалов, и сделать необходимые косметические процедуры, но можно организовать и профессиональный уход за лицом дома.
Ежедневный уход включает в себя: очищение, увлажнение, питание, омолаживание, лечение.
Если ухаживать за жирной кожей, то можно избавиться от множества неприятных моментов, связанных именно с этим типом эпидермиса.