Подтягивающий крем для тела против дряблости кожи

Вода

Известный диетолог, который помог приобрести заветные формы сотням людей, Светлана Фус, рассказала о преимуществах воды в Причем доказала это не только на словах, а на деле. Участницы эксперимента, не отказываясь от гастрономических привычек, за две недели похудели на 3-4%.

Дело в том, что причинами лишнего веса являются: медленный метаболизм, заедание стресса и переедание десертов после основного приема пищи. Выяснилось:

• Если натощак выпивать 2 стакана воды, то ускоряются обменные процессы в организме.
• Прием воды через 30 минут после еды уменьшает желание съесть лишний десерт.
• Минеральная вода с магнием борется с ложным чувством голода (во время стрессовых ситуаций). Магний подавляет раздражение центральной нервной системы. Однако регулярное употребление такой воды требует консультации с врачом.

Витамины молодости и красоты

Гораздо эффективнее воздействовать на клетки кожи изнутри, чем потом «прорываться» к ним с поверхности эпидермиса, используя косметику.

Жесткие диеты ограничивают поступление полезных веществ и негативно сказываются на состоянии кожи и организма в целом. При этом кожа подпитывается по остаточному принципу. Следите, чтобы в вашем рационе сбалансированно сочетались белки, жиры и углеводы, а также в достаточном количестве присутствовали витамины и микроэлементы.

В чем его польза

Основной строительный материал: аминокислоты необходимы для синтеза коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость кожи.

Жирные кислоты Омега-3 и -6

Незаменимы для синтеза липидов, обладают выраженными противовоспалительными свойствами, замедляют процессы старения.

Природный сорбент: впитывает и выводит токсичные вещества (нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов).

Отвечает за пигментацию.

Обогащает клетки кислородом.

Натуральный антиоксидант, защищающий от преждевременного старения, выравнивает тон кожи.

Витамин А (ретинол)

Участвует в синтезе коллагена, повышает упругость кожи.

Витамины группы B

Необходимы для нормализации обменных процессов в коже, особенно липидного и белкового обмена.

Один из главных антиоксидантов, участвует в синтезе коллагена.

Препятствует образованию морщин и борется с сухостью.

Витамин H (биотин)

Натуральный сосудорасширяющий компонент, поможет сделать тусклую кожу здоровой и сияющей.

Обладает противовоспалительными свойствами, регулирует работу сальных желез.

Участвует в синтезе структурных элементов кожи.

Уход

Набор «Ампульный Пасхальный» Easter Egg 2023, Babor 

Набор «Ампульный Пасхальный» Easter Egg 2023, BaborЕжегодный пасхальный адвент от профессионального немецкого бренда Babor — лучший подарок по уходу за собой для себя и близких. Набор содержит в себе 14-дневный курс из легендарных концентрированных сывороток, образующих идеально выстроенную программу восстановления перед первыми теплыми днями. В него входят 10 видов ампул: с гиалуроновой кислотой, увлажняющие, с водорослями, для сияния, с бета-глюканом, ночная, с витамином С, мультивитаминная, 3D лифтинг и экспресс-лифтинг. Дизайн упаковки служит отдельным эстетическим удовольствием, а сам он отрисован вручную в технике скетчинга.

Питательный крем Topialyse, SVR

Питательный крем Topialyse, SVRЭтот питательный крем — бестселлер французской аптечной марки. Только теперь он имеет новую упаковку, тубу из переработанного пластика и усовершенствованную формулу, которая еще лучше справляется с насыщением сухой кожи, склонной к атопии. Средство содержит 27% смягчающих и увлажняющих активных компонентов: масла бабасу, ши, кокосовое и бурачника. В сочетании с пребиотическим сахаром они восстанавливают, смягчают, интенсивно увлажняют и успокаивают кожу, обеспечивая надежную защиту гидролипидного барьера.

Отшелушивающий лосьон AHA, Don’t Touch My Skin

Отшелушивающий лосьон AHA, Don’t Touch My SkinМягкое средство для эксфолиации нормальной, сухой и чувствительной кожи с добавлением 2% молочной и 1% гликолевой кислот и ресвератрола отлично устраняет омертвевшие клетки без эффекта стянутости и жжения. Лицо приобретает сияющий вид и ровный рельеф, а мелкие воспаления постепенно исчезают. Поликислоты  — мастхэв на уходовой полке.

Мицеллярная вода, Krygina

Мицеллярная вода, KryginaМицеллярная вода для тех, кому она обычно не нравится. А все потому, что это средство абсолютно не щиплет и не сушит кожу, особенно зону вокруг глаз. При этом продукт эффективно удаляет даже стойкий макияж и глубокие загрязнения с помощью комбинации семи растительных экстрактов и концентрата из масла чайного дерева в составе. Мицеллярка обладает успокаивающим, антиоксидантным и противовоспалительным действиями, в результате которых лицо остается чистым, гладким, бархатистым и с менее расширенными порами.

Ежедневная увлажняющая экспресс-маска для лица, MANLY PRO My Skin

Ежедневная увлажняющая экспресс-маска для лица, MANLY PRO My SkinУниверсальное средство показано для любого типа кожи и прекрасно подходит для использования перед макияжем. Благодаря полисахаридам водорослей, цитрусовых, осмотическим увлажнителям и фруктовым кислотам маска заметно увлажняет лицо, тонизирует, смягчает и улучшает местный иммунитет без эффекта перенасыщения и забитых пор. 5-10 минут — смыли, и можно приступать к нанесению декоративной косметики.

Декор

Блеск для губ в оттенке Vroom!, NE BLEDNAYA by Gev Mua

Блеск для губ в оттенке Vroom!, NE BLEDNAYA by Gev MuaВлиятельный российский визажист представил целую коллекцию декоративной косметики для губ и румяна, но именно этот блеск в розово-персиковом оттенке — беспроигрышный вариант для первичного знакомства со средствами. Баланс цвета, комфортная текстура без лишней липкости и стойкое покрытие сделают его ценным предметом косметички, без которого не обойдутся большинство нежных или, наборот, ярких макияжей (в зависимости от интенсивности нанесения).

Сияющие тени для век с мерцающим «влажным финишем» Single Eyeshadow, SHIK

Сияющие тени для век с мерцающим «влажным финишем» Single Eyeshadow, SHIKКрасивейшие спарклы и дуохромы переливаются мерцающими блестками и создают влажный 3D-эффект, способный преобразить даже самый простой макияж. Шелковистая кремовая текстура легко наносится, не ощущается на коже и позволяет регулировать насыщенность цвета. В линии 4 блестящих оттенка: теплый коричневый Capella, холодное искристое шампанское Vega, холодный розово-лиловый Mimosa и невероятный фиолетово-золотой Sun, который кажется нам самым сложным и броским.

Подводка для глаз Acrobate 01, Vivienne Sabo

Подводка для глаз Acrobate 01, Vivienne SaboНедавно бренд выпустил целую лимитированную коллекцию, посвященную цирку, но самым продаваемым продуктом стал, казалось бы, обычный лайнер для глаз. Дело в том, что он имеет очень удобную подвижную кисть, которая позволяет нарисовать стрелки любой сложности и толщины, а сама формула не растекается в течение дня и обладает завидной стойкостью и глубоким черным оттенком. Шикарное средство для продвинутых любителей и тех, кто только начинает учиться выразительному макияжу глаз.

Горячо-холодно: макияж на 14 февраля или романтическое свидание Читать

Подарки на День cвятого Валентина для нее и для него: 10 универсальных бьюти-вариантов Читать

No stress: 3 упражнения для расслабления, которые заменят поход к психологу Читать

Какие продукты полезны для кожи лица

Вот список продуктов, необходимых для улучшения состояния кожи.

Фрукты, ягоды, овощи, зелень богаты клетчаткой, витаминами B и С. Оранжевые и красные плоды предотвратят нехватку бета-каротина и витамина A. Авокадо и бананы — меланина. Хурма, зеленые яблоки и гранаты — гемоглобина. Полезны как в свежем, так и в замороженном, сушеном, отварном, запеченном виде.

«Если хотите, чтобы кожа была гладкой и упругой, включайте в рацион продукты, содержащие витамин А (орехи, печень, мясо, жирная рыба), а также фитоэстрогены: семена льна (1 ч. л. в день) и кунжута. Морепродукты богаты цинком, а жирная рыба и печень — кислотами омега-3 (то и другое необходимо для жирной кожи). Запасы витамина С, который активизирует микроциркуляцию, блокирует выработку меланина и ускоряет обновление кожи, пополнят цитрусовые, киви, ягоды, овощи. Также кожа нуждается в белке и витаминах группы B, участвующих в его синтезе».

Орехи — кладовая омега-3, меланина, витаминов Н и Е. Достаточно совсем небольшой порции в день.

Цельнозерновые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, бурый нешлифованный рис, черный хлеб, хлеб с отрубями — главные источники клетчатки и витамина B.

Рыба и морепродукты обеспечат организм белком, меланином, цинком, витамином B и кислотами омега-3.

Нежирное мясо, говяжья и свиная печень также богаты белком, а еще железом, витаминами A и Н.

Кисломолочные продукты (в том числе сыр и творог) славятся содержанием кальция и полезного белка.

Фрукты, ягоды, овощи, зелень богаты клетчаткой, витаминами B и С. iStock

Парфюмерия

Парфюмерная вода Moonlight Rainbow, Fakoshima Perfumes

Парфюмерная вода Moonlight Rainbow, Fakoshima PerfumesЦветочный пудрово-древесный аромат выстроен вокруг аккорда ириса, сложенного из землистой части его корней, мягкости жасмина, лаванды и дымного январского ветивера. Все это дополнено грушей, мятой и цветками лотоса вместе с джиновым звучанием ягод можжевельника, розового перца, крем-соды и фруктовых мускусов. Композиция посвящена эскапизму как форме медитации и лекарству для души. «Лунная радуга» в аметистовом флаконе служит неким ключом от заветного портала, ведущего в безмятежность, спокойствие и удовлетворение, поэтому парфюм особенно понравится тревожным и легко возбудимым людям. 

Парфюмерная вода Vanile, Place des Lices

Парфюмерная вода Vanile, Place des LicesЯркая итальянская парфюмерия по определению никого не может оставить равнодушным. Особенно, если это сладкий, но сбалансированный аромат с нотами клубники, ванили, мандарина, лимона и древесным аккордом. Состав композиции вдохновлен и напоминает о зеленых островах с их полнотой экзотических цветов и сочных фруктов, побуждая к незабываемым путешествиям в теплые страны — места, где хочется исследовать, открыть, узнавать и влюбляться. Кстати, идеальный вариант для романтических встреч.

Парфюмированная вода Fleur Narcotique Musc, Ex Nihilo 

Парфюмированная вода Fleur Narcotique Musc, Ex NihiloПереиздание уже культового аромата с добавлением мускуса, который сглаживает насыщенность пиона и личи, раскрывая новые мягкие и чувственные оттенки на коже — идеальная интерпретация образа парижанки

Теперь всеми любимая парфюмированная вода стала невероятно пьянящей и звонкой, чтобы обращать на себя еще большее внимание окружающих приближающейся весной.

Чем можно дополнить домашний зимний уход за кожей тела

В уход за телом в зимнее время идеально вписываются растительные масла — защитники кожи от обезвоживания:

• кокосовое;

• карите;

• аргановое.

  Как пользоваться маслом для тела

А вот оливковым маслом лучше не увлекаться. Эксперименты показали, что нанесение чистого оливкового масла на кожу не укрепляет, а напротив ослабляет защитный барьер кожи и не рекомендуется для кожи с повышенной сухостью. При этом подсолнечное масло не вызывает негативных последствий.

Масло нужно наносить на тело вместо бальзама или молочка сразу после душа — обязательно массажными движениями.

Зимой хорошо раз в неделю устраивать себе спа на дому.

Можно приготовить скраб, взяв за основу любое любимое масло, сливки или йогурт и смешав с абразивом: мелкой морской солью, крупицами сахара, кофейной гущей. Использовать 1-2 раза в неделю.

Рецепты скрабов вы найдете здесь (солевой) и здесь (кофейный).

Почему уход за телом зимой должен быть особым?

Зима — не самый благоприятный период для кожи. В это время года ей приходится испытывать массу неудобств, особенно это касается кожи тела, которая от природы в несколько раз суше кожи лица.

Алексей Мироненко
Эксперт марки Kiehl’s в России

«Зимой кожа тела синтезирует меньше кожного себума, поэтому быстрее сохнет. Это вызвано тем, что в холодное время года кровоснабжение и активность сальных желез уменьшается. Организм таким образом сохраняет тепло для внутренних органов. Из-за недостатка кожного себума может повреждаться защитный кожный барьер. Кожа легко теряет влагу, становится более восприимчивой к раздражающим факторам».

Попробуем разобраться, от чего кожа страдает больше всего в пору холодов и какой уход за телом необходим зимой.

Сухость

Недостаток влаги — одна из основных проблем, которую отмечают зимой. И сухость проявляется не только на локтях и коленках, которые традиционно подвержены этой проблеме, но также на руках, ногах и всем теле. Виноваты в этом не только погодные условия, но и сухой воздух в помещении. Поэтому уход за кожей тела зимой должен быть комплексным, особенно если она изначально очень сухая. Решают проблему увлажняющий крем для тела, который надо наносить каждый раз после душа, питьевой режим (из расчета 30 мл на килограмм веса в день) и по возможности увлажнитель воздуха в помещении.

Узнайте с помощью нашего теста, какие средства по уходу за телом вам подходят.

Шелушение

Зимой из-за нехватки витаминов и влаги шелушение кожи, которое в принципе считается нормой, может усиливаться. Решений проблемы несколько:

• регулярно отшелушивать кожу тела мягким скрабом;

• временно заменить очищающий гель на масло для душа;

• использовать после душа увлажняющие средства, и этот этап необходим в любом случае.

Зуд

Кожа испытывает сухость, к тому же постоянно соприкасается с теплой одеждой, там и до зуда недалеко. Тут совет один — носите одежду из мягких натуральных тканей, например, из хлопка или кашемира. Надевать свитер из грубой шерсти на голое тело — не самая удачная идея. И да, не забывайте ухаживать за кожей тела зимой с помощью специальной «зимней» косметики — мягких очищающих средств и смягчающего крема.

5 зимних продуктов для кожи тела

Трещины

Если на коже образуются трещины, это тревожный звоночек. Скорее всего, организм испытывает дефицит витаминов. Советуем пересмотреть рацион и включить в меню блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6. Их много в рыбе жирных сортов, оливковом масле, орехах. И обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Распространенные модели, марки и производители

Сегодня в косметических магазинах можно найти огромное количество средств по уходу за телом и лицом. Результат от использования любого состава зависит не только от сбалансированности компонентов, но и качества самого средства, которое во многом определяется его производителем. Вот некоторые кремы, которые получили хорошие отзывы:

Интенсивный увлажняющий крем, Nivea. Этот немецкий производитель с вековой историей выпускает огромное количество ухаживающей косметики. Увлажняющий крем обладает нежной и приятной структурой, приятным цветочным ароматом и отлично впитывается кожей. После использования не остается липкой пленки, а видимый результат можно заметить уже спустя 1-2 недель применения. Средство можно использовать не только для тела и лица, но и для повреждённых кончиков волос;

• Nutri-Extra, Vichy. Крем от всемирно известного бренда не только увлажняет кожу на 72 часа, но и дополнительно питает ее. Обладает гипоаллергенным составом, подходит даже для самой чувствительной кожи. В составе имеются увлажняющие компоненты, натуральные растительные масла, а также термальная вода, благоприятно воздействующая на эпидермис. При регулярном применении можно добиться значительного улучшения состояния кожи;
• Caramel Cappuccino, Organic Shop. В составе этого средства содержится большое количество натуральных компонентов, которые мягко и бережно воздействуют на клетки кожи. Помимо выраженного увлажняющего эффекта обладает дополнительным подтягивающим действием, поэтому подойдет в качестве средства против растяжек и морщин. Хорошо впитывается и имеет стойкий аромат, напоминающий свежую выпечку;
• The Body Shop. В арсенале этого британского производителя более 30 видов продукции для увлажнения и питания кожи. Разнообразие увлажняющих кремов отличаются ароматом, а также дополнительным эффектом. После использования косметики этого бренда отмечается стойкий результат и отсутствие жирной пленки на коже. Благодаря густой текстуре средства обеспечивается низкий расход крема, а также длительный эффект после применения;

The body shop

• Питательный крем для тела Natura Siberica. Это средство входит в состав камчаткой линейки ухаживающих средств. В составе содержится экстракты 12 различных диких трав и белый таежный мед. Помимо сильного увлажняющего эффекта, крем выводит токсины из верхних слоев эпидермиса и улучшает процесс кровообращения. Имеет плотную и вязкую структуру, за счет чего равномерно распределяется по поверхности кожи, не оставляя жирного блеска;
• Гиалуроновый крем для тела LIBREDERM. Это увлажняющее средство от отечественного производителя получило популярность даже среди профессиональных косметологов. В его составе нет парабенов и отдушек, поэтому средство подходит для обладательниц чувствительной кожи. Быстро впитывается, не оставляя липкости после использования. Благодаря большому количеству гиалуроновой кислоты в составе эффективно увлажняет глубокие слои кожи, а также надолго поддерживает водный баланс клеток. Экономичен в применении, имеет удобный дозатор и прозрачную упаковку, которая позволяет контролировать расход.

Рейтинг кремов для тела

Лучшие кремы для тела, которые попали в данный ТОП, были отобраны на основании отзывов покупателей. Кроме этого, на составление рейтинга повлияли также мнения экспертов в сфере дерматологии. Дополнительно отбор номинантов шел по результатам тестов для определения безопасности для здоровья. К основным характеристикам и параметрам, влияющим на попадание того или иного продукта в рейтинг, можно отнести такие:

• Компонентный состав средства;
• Особенности применения;
• Наличие парабенов;
• Длительность увлажнения;
• Гипоаллергенность;
• Стоимость и т.д.

Если вам требуется средство, чтобы подтягивать и увлажнять кожу, тогда данный рейтинг существенно может в этом помочь. Перед тем, как осуществить свой выбор, нужно решить, какой именно препарат лучше всего подойдет в конкретном случае: увлажняющий, подтягивающий или же парфюмированный. Каждый из них имеет определенные свойства, на которые надо смотреть перед покупкой.

Лучшие гели для умывания

5. Крем для тела ARAVIA Professional Organic увлажняющий лифтинговый Pink Grapefruit

Достоинства

• В составе натуральные ингредиенты – растительные масла.
• Витамин С способствует активизации обменных процессов кожи, улучшает ее кровоснабжение.
• Крем способствует заживлению.
• Обеспечивает хорошее увлажнение и питание.
• Лифтинг эффект.
• Большой объем.
• Низкая цена.

Недостатки

• Требует времени для полного впитывания.
• Нельзя применять во время беременности и лактации.
• Первое время может ощущаться легкое пощипывание – это обусловлено наличием в составе витамина С.

Крем для тела российского производства — ARAVIA Professional Organic подходит для кожи, склонной к шелушениям и пересыханию. В составе средства экстракт ромашки, который способствует улучшению регенерации кожи и ее обновлению, а также увлажняющие масла Ши, миндальной косточки и жожоба. Содержащийся пантенол помогает успокоить кожу, снять воспаления, устранить ожоги от солнца и снизить зуд при ее пересыхании.

Комплекс аллантоина, содержащийся в креме, оказывает стойкое успокаивающее воздействие на кожу, снижает негативное воздействие хлорированной воды на клетки кожи. Дополнительная особенность крема – лифтинг эффект, а потому рекомендуется использовать средство девушкам, которые хотят выглядеть превосходно круглый год.

Как сделать лицо идеально ухоженным в салоне

Как мы уже выяснили, добиться идеальной кожи лица можно, лишь грамотно за ней ухаживая. Возможно, не только дома, но и в салоне: современные косметологи предлагают массу эффективных процедур. Остановимся на самых популярных.

Термолифтинг

Суть этой аппаратной методики заключается в глубоком тепловом воздействии, которое активизирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. После очищения и нанесения специального охлаждающего геля кожу начинают прогревать специальной насадкой. Результат — улучшение тургора и тона кожи. Она омолаживается, подтягивается.

Фотоомоложение

Известно как IPL-терапия или IPL-омоложение. Косметолог воздействует на кожу лазером, чтобы активизировать выработку собственного коллагена и ускорить процессы обновления клеток. Процедура помогает придать коже ровный тон, избавиться от пигментных пятен и веснушек, покраснений, следов лопнувших сосудов — все это, конечно же, делает ее моложе и краше.

Пилинг

Что делать, чтобы кожа была идеальной? Пилинги! Но только по показаниям и только после консультации с врачом. Пилинг — один из самых быстрых способов улучшить цвет лица и сделать кожу более ровной и гладкой. Название этой процедуры происходит от английского to peel — «счищать, снимать кожуру». И в этом ее суть: отшелушить старые клетки эпидермиса и стимулировать образование новых.

Лучшие питательные кремы для тела

Питательные кремы более чем на 60% состоят из растительных жиров. Основная задача таких средств заключается в улучшении питания витаминами и минералами. Подобные товары довольно полезные при минусовых температурах. К тому же они хорошо подходят для зрелой кожи. Не рекомендовано использовать питательные субстанции в молодом возрасте.

Dove

Лучший тип косметических товаров, предназначенный для интенсивного ухода за эпидермисом. Питательные вещества препарата быстро впитываются в эпидермис, не оставляя на поверхности ощущения жирной пленки. Подходит для всех типов кожи — как здоровой, так и воспаленной. Производитель разрешает применять препарат ежедневно. Лучше всего его наносить на ночь.

Плюсы:

• Хорошая и приятная текстура;
• Не очень интенсивный запах;
• Нежность после использования;
• Экономичный расход;
• Прекрасное впитывание даже летом.

Минусы:

• Не очень хорошее закрытие упаковки;
• Значительная степень густоты.

Avene Trixera Nutrition

В сравнении со многими другими товарами, он хорошо подходит, прежде всего, для чувствительной кожи, которая подвержена разнообразным аллергическим реакциям. Несмотря на это, его можно использовать, в том числе, и при повышенной сухости. Основные свойства препарата — обеспечение должного питания эпидермиса и дермы. Этому способствует сбалансированный компонентный состав.

Плюсы:

• Хорошее увлажнение;
• Отсутствие неблагоприятного воздействия на поврежденную кожу;
• Неплохой профилактический эффект при атопическом дерматите;
• Цена.

Минусы:

Сложность приобретения в некоторых регионах страны.

В данный обзор крем попал прежде всего вследствие его положительного воздействия на чувствительную кожу. Использовать препарат можно, и в детском возрасте.

EO Laboratorie

Способствует замедлению процессов старения. Это связано с наличием в его компонентном составе органического масла миндаля, в которое входит витамин Е. Кроме всего прочего, средство существенно увлажняет кожные покровы, чему помогает, присутствующий в нем витамин А. Для нормализации работы сальных желез производитель предусмотрел наличие среди ингредиентов витамина F.

Плюсы:

• Улучшение питания;
• Натуральный состав ингредиентов;
• Нормализация питания эпидермиса и дермы;
• Хорошая и удобная упаковка.

Минусы:

• Сильный и довольно резкий запах;
• Длительное время до наступления эффекта использования.

Вследствие того, что запах крема довольно сильный, у покупателей возникают вопросы, натуральны ли компоненты его состава.

Cafe mimi Бархатная кожа

Быстро и легко насыщает тело достаточным количеством витаминов и аминокислот. Этому способствуют такие компоненты препарата, как масло манго и ши. Кроме этого, в состав средства входит экстракт клементина. Максимальная концентрация полезных веществ позволяет получить мягкую и шелковистую текстуру сразу же после нанесения. Способствует улучшению тонуса верхних кожных покровов, сохраняя при этом их естественную влажность.

Плюсы:

• Приятный аромат;
• Быстрое впитывание;
• Большой объем упаковки;
• Хорошая текстура;
• Цена;
• Эффективное увлажнение.

Минусы:

• Наличие в составе силиконового полимера;
• Интенсивный запах.

Этот питательный продукт имеет преимущественно положительные отзывы. Несмотря на это, покупателям необходимо быть готовыми к довольно интенсивному запаху, который держится 3-5 часов.

Лучшие кремы с лифтинг эффектом

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

1. Применять солнцезащитные кремы на ежедневной основе. С помощью солнца кожа станет сияющей из-за загара, но он и наносит коже вред. Постоянное нахождение на солнце чревато появлением морщин, пятен, а также может привести к раку кожи. Средство нужно использовать даже зимой перед выходом на улицу. Солнцезащитный крем наносится не только на лицо, но и на те части тела, которые будут подвержены воздействию солнца.
2. Ложиться спать нужно только с очищенной кожей. Макияж нужно обязательно смывать. В косметике есть вещества, которые будут воздействовать на нее всю ночь, а это очень вредно для кожи.
3. Отсутствие сна тоже негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

Mixit

Питательный и одновременно подтягивающий тело крем-баттер для идеального силуэта от Mixit понравится тем, кто серьезно настроен апгрейдить свою фигуру. В этом тюбике есть все самое нужное для этого: экстракты фукуса и ламинарии (они стимулируют синтез коллагена, повышают гладкость, упругость и эластичность кожи, убирают отечность), экстракты имбиря и лимона (выводят токсины, расщепляют жиры, ускоряют кровообращение и борются с целлюлитом), экстракт розмарина и витамин Е (защищают кожу от свободных радикалов и окислительного стресса). А также в составе присутствуют два масла грейпфрута и макадамии — они стимулируют микроциркуляцию и липолиз, тонизируют и увлажняют кожу, устраняя любое мало-мальское шелушение.

Силовые упражнения

Упругое тело не может быть достигнуто только при выполнении кардионагрузок, таких как прыжки и бег. Рельефность мышцам придает утяжеление во время занятий спортом. Простыми упражнениями, способными подтянуть ягодичные мышцы, являются приседания. Для начинающих спортсменов лучше их технику выполнения отшлифовать в спортзале под присмотром тренера.

Но можно попробовать сделать приседания и дома. Утяжеление взять 1-2 кг. Руки на ширине плеч, спина ровная. Присаживаться следует до параллели с полом, вставать необходимо медленно, делая упор на пятки, при этом сжимая ягодицы. Количество подходов — 3-4 при 15-20 повторениях.

В перерывах между подходами следует отжаться 5-10 раз. Для укрепления мышц всего тела после перечисленных упражнений желательно минуту подержать планку, при этом контролировать спину, которая не должна быть прогнутой.

Как правильно увлажнять кожу в холода

Одна из наиболее распространенных ошибок в уходе за кожей зимой – исключение увлажняющего крема из ежедневного ритуала

Важно запомнить правило – кожа нуждается в увлажнении в любой сезон. Другое дело, что для каждого времени года существуют особенности выбора увлажняющего средства

Так, зимой необходимо использовать крем с плотной текстурой, который содержит в составе следующие компоненты:

• Гиалуроновая кислота;

• Пантенол;

• Церамиды;

• Витаминные комплексы (витамины С, А, Е и др.);

• Натуральные экстракты.

Эти соединения помогут поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи на долгий период.

В линейке косметологического бренда PLEYANA можно обратить внимание на следующие продукты:

• Увлажняющий крем «АКВА-ИНТЕНСИВ». Средство с легкой текстурой, которое содержит активные компоненты, необходимые для увлажнения кожи. Крем подойдет для любого типа кожи, в том числе и для эпидермиса с воспалениями или повреждениями.

• Крем-маска увлажняющая AQUA-INTELLECT – это средство два в одном. Кроме интенсивного увлажнения крем-маска питает кожу, а также способствует быстрому восстановлению поврежденных клеточных структур.

• Увлажняющий крем-сияние для контура глаз с лимфодренажным комплексом – это средство, помогающее тонкой и нежной коже вокруг глаз. Продукт предотвращает появление преждевременных морщин, а также увлажняет, питает и тонизирует эпидермис.

Особенности питания кожи зимой

Зима – время, когда организм наиболее часто испытывает недостаток витаминов и минералов. Все это часто негативно сказывается на состоянии кожи

В этом случае важно не только пересмотреть режим питания, включая в него большое количество овощей, фруктов, но и правильно подобрать уходовые средства. Ведь именно косметика сможет быстро исправить несовершенства кожи.

Для питания в состав косметических продуктов важно включать:

• Натуральные экстракты и масла;

• Витаминные комплексы;

• Глицерин.

Косметологический бренд PLEYANA представляет следующие питающие продукты:

• Регенерирующий крем «ИНТЕНСИВНОЕ ПИТАНИЕ» содержит большое количество натуральных компонентов, способных обеспечить полноценное витаминизирование кожи.

• Сыворотка-биоревиталайзер с пептидами для кожи лица, шеи и декольте – средство, предназначенное для неинъекционной биоревитализации. Продукт используется не только для питания, увлажнения, но и в качестве успокаивающего средства после агрессивных косметических процедур.

• Альгинатная маска базисная для лица и тела – это не только питание клеток кожи, но и приятное времяпровождение. Маска обладает дектокс эффектом, а также восстанавливает липидный барьер эпидермиса.

На что обращать внимание при выборе крема

В настоящее время существует просто головокружительный выбор различных уходовых средств. Но, к сожалению, не все они являются качественными. Как купить крем на зимний сезон и не навредить своей коже?

Производители средств косметологического бренда PLEYANA совместно с косметологами дают несколько простых советов:

Обращать внимание на количество влаги в креме (не менее 70%);

В составе продукта есть витаминные комплексы, минеральные и эфирные масла, органические кислоты;

В креме не должно быть спиртов, парафина, вазелина, воска;

Выбирать увлажняющий крем на зиму необходимо намеренно жирнее. Например, для нормального типа кожи можно купить крем, предназначенный для сухого эпидермиса;

Выбирать крем, учитывая возраст и исходное состояние кожи;

При затруднении с выбором уходовой косметики необходимо обратиться к специалисту.. Эти простые критерии помогут выбрать средство, которое подойдет именно вам.

Эти простые критерии помогут выбрать средство, которое подойдет именно вам.

Приобрести качественную продукцию можно у представителей косметологического бренда PLEYANA. В нашем ассортименте большое количество уходовой косметики на разные случаи жизни!

7. Крем-шиммер для тела LiftSecret с гиалуроновой кислотой

Достоинства

• Увлажняет кожу без «парникового» эффекта.
• Обладает омолаживающим действием.
• Корректирует липидный баланс.
• Способствует обновлению кожи, улучшает ее регенеративные свойства.
• Имеет приятный аромат, оставляет цветочно-свежий шлейф.
• Дозатор для экономного нанесения средства.

Недостатки

Не оказывает ярко выраженного сияющего эффекта на коже, как это обещают производители.

Крем легкой мягкой консистенции LiftSecret с нежным сиянием создает на коже тонкую защитную пленочку, делает ее эластичной и упругой. Понравится девушкам, которые предпочитают легкую, похожую на гель консистенцию крема. 

В составе средства содержится гиалуроновая кислота, которая оказывает липидо-стабилизирующее воздействие на кожу, противодействует испарению влаги из клеток дермы и улучшает их питание. За счет содержания гиалуроновой кислоты крем считается антивозрастным, корректирующим средством.

Крем понравится представительницам прекрасного пола, которые отдают предпочтение ароматизированным кремам для тела. Средство очень хорошо справляется с задачей увлажнения и обладает приятным запахом, который держится на коже весь день.

Основные ошибки при выборе крема для лица на зиму

Некоторые производители включают в состав своей продукции следующие компоненты:

• вазелин;
• парафин;
• минеральное масло.

Это продукты нефтехимии и ничего хорошего в них нет. Дерма быстро к ним привыкает, из-за чего утрачивает естественную способность к сохранению влаги. В результате эпидермис становится зависимым от данных ингредиентов, требует их нанесения на постоянной основе.

Поэтому не следует допускать ошибку и приобретать средства с такими составляющими. Если вы даже ищете, какой бюджетный крем для лица купить на зиму, выбирайте товары с натуральным составом. Они тоже могут иметь невысокую стоимость.

Многие женщины наносят уходовую косметику за 20-30 минут до выхода на улицу. Так делать не нужно. В холодное время года они должны использоваться не ранее, чем через час. Иначе получится так, что вы выйдете на морозный воздух с влажной кожей. Хорошего в этом мало — эпидермис обветривается и обезвоживается.

Рекомендуемые средства

Крем — репарант плацентарный с увлажняющим эффектом, 35 г

PlaReceta Крем плацентарный увлажняющий для чувствительной и поврежденной кожи, 100 мл

PlaReceta Крем-шелк с морским коллагеном для упругости и лифтинга кожи, 50 мл

PlaReceta Крем омолаживающий пептидный для области вокруг глаз, 15 мл / PlaReceta Eye Cream

Как выбрать крем для тела

Выбор средства для ухода за кожным покровом должен быть осознанным и правильным. Только в таком случае можно надеяться на положительные и быстрые результаты

Выбирая продукт, в первую очередь требуется обращать внимание на то, для какого типа он предназначен, а также учитывать состав. Эту рекомендацию ни в коем случае не следует игнорировать, так как это может привести к отсутствию результата или возникновению проблем

Перед приобретением обязательно тщательно изучите этикетку и состав. В качественном продукте в обязательном порядке должны присутствовать натуральные ингредиенты, которые оказывают на кожный покров положительное воздействие и помогают добиваться максимальных результатов.

Выбирая крем для тела, мы рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

• для увлажнения отдавайте предпочтение легким и тающим текстурам, в составе которых присутствуют минералы и витамины;
• для сухой и склонной к шелушению коже идеально подойдут продукты с насыщенными текстурами;
• для подтягивания и восстановления дермы подбирайте средства с липидами и эластиновыми волокнами.

Кроме всего прочего всегда смотрите на срок годности и составные ингредиенты. Для тела крем должен выбираться не менее тщательно, чем средства, предназначенные для ухода за лицом.

Чтобы продукт оправдал ожидания надо приобретать только те варианты, которые направлены на решение определенной, актуально задачи. Как только Вы определитесь с тем, какого эффекта планируется добиться, можно выбирать фирму-производителя.

Кроме того, при выборе необходимо учитывать полезные свойства, которыми должен обладать крем для тела. Состав, упаковка, консистенция продукта. Перед выбором крема самостоятельно изучите вредные вещества, которые не только не способствуют улучшению состояния кожи, но и наносят вред.
Рекомендовать какой-то один крем всем покупателей было бы не корректно, так как в каждом отдельном случае вопрос должен решаться сугубо индивидуально и с учетом все нюансов и особенностей. В нашем рейтинге мы постарались собрать для Вас только самые эффективные и безопасные средства, которые помогут решить различные проблемы.

Что касается производителя, то в таком случае отдавайте предпочтение исключительно проверенным временем компаниям.