Свет мой, зеркальце, молчи
Мы привыкли лицезреть себя в зеркале, но даже не задумываемся, что изображение там перевернуто. Привычка обычно рождает симпатию, поэтому отраженный облик нравится больше, чем запечатленный на фотографии.
Популярный портретист Ким Эйрс из Великобритании приводит ошеломительную статистику: более 90 % его собеседников ненавидят фотографироваться и считают себя самыми нефотогеничными в семье, кругу друзей, а то и в целом мире. Иногда мастер хитрит и «зеркалит» снимки на компьютере — и, о чудо: люди сразу довольны увиденным.
Полностью симметричных лиц не бывает: у большинства один глаз чуть больше другого, одна бровь изогнута, а вторая прямая, улыбка в одном уголке рта чуть шире. Да и волосы обычно уложены на определенную сторону.
Если в реальности нос искривлен на 2 мм влево, то на снимке покажется, что его перекосило вправо, причем на все 4 мм. Когда Ким Эйрс показывает кому-то перевернутую «Мону Лизу», она не вызывает бурных восторгов, ведь каноны да Винчи прочно укоренились в сознании. Именно поэтому на групповых снимках все вокруг симпатяги, а на свое собственное лицо без вздоха не взглянешь. Потому что оно не перевернуто так, как вы привыкли видеть его в зеркале.
Компания True Mirror выпускает зеркала для смельчаков, демонстрирующие реальное изображение. Мини-версии для селфи стоят 120 USD, полноразмерные — 2000 USD, спрос пока невелик.
Исследователи из Висконсинского университета в Мадисоне (США) знали обо всем еще в 1977 г. Участникам эксперимента показывали по два их портрета с одного негатива: оригинальный и зеркально перевернутый. Почти все предпочли второй вариант, объясняя выбор сменами ракурса, наклона головы или освещения, которых не было и в помине.
Процедуры для тела
Жировые складки на теле, целлюлит не являются признаком ухоженности, надо следить за весом. Желательно посещать фитнес-центры, спортивные секции, ходить на плавание в бассейн.
Сбросить лишние килограммы можно в домашних условиях. Надо больше двигаться, выполнять физические упражнения в соответствии с возрастом.
В целях очищения кожи тела убирают излишний волосяной покров
на ней. Применяют различные средства для душа, скраб. Кожу тела увлажняют при
помощи лосьона либо крема.
Правильный выбор нарядов, обуви и украшений
У каждой женщины, девушки индивидуальный стиль одежды,
обуви. Гардероб должен состоять из удобных, практичных вещей для повседневной
носки, выходных, деловых нарядов. Одежда, аксессуары могут быть приобретены год
назад, но должны выделяться чистотой и безупречным видом.
Выглядеть ухоженной помогает правильно подобранная к фигуре
одежда, обувь, бижутерия. Украшений не должно быть в избытке, это признак
безвкусицы. Достаточно одного браслета, кольца и серег. Здесь неважны модные
тенденции.
Надо носить наряды, подчеркивающие достоинства фигуры и
скрадывающие ее недостатки. Все это помогает добиться создания привлекательного
образа.
Свой аромат духов
Ухоженность, женственность девушке придает недешевый парфюм.
Допускаются легкие, ненавязчивые ароматы духов. Они должны быть качественными,
выбираться в соответствии с возрастом, образом и настроением женщины.
Для ежедневного ухода за собой одной девушке требуется в
среднем 30 минут, а другой — более часа, чтобы выглядеть ухоженной на 100% с
утра. За это время она делает маникюр, приводит в порядок волосы, наносит
макияж, подготавливает наряды и аксессуары. Вопрос времени — это »техническая»
проблема.
Одни дамы тратят огромные суммы на косметические средства,
другие — не могут позволить себе такого удовольствия, но стараются выглядеть
эффектно без больших затрат. Женщин волнуют другие моменты: как выглядеть
привлекательно в 30, 40 или 50 лет? Существуют ли различия по ежедневному уходу
за внешностью в определенном возрасте?
Увлажнение и питание
Раньше считалось, что днем используются увлажняющие кремы, а ночью – питательные. Сейчас производители включают увлажняющие компоненты в состав любых средств, поскольку доказано, что увлажнение необходимо коже постоянно. При этом увлажнять нужно любую кожу вне зависимости от ее типа, но для ухода за жирной кожей используются более легкие средства с гелевой текстурой, а для ухода за сухой – более плотные.
После косметологических процедур увлажнение так же необходимо, как и до них. Инъекции гиалуроновой кислоты, предназначенные для глубокой гидратации кожи, следует дополнять использованием косметики с увлажнителями.
Что касается питания кожи, то о нем тоже не стоит забывать. В вечернее время лицо особенно активно впитывает полезные вещества, и нанесение крема на ночь помогает восстановить кожный покров и улучшить его состояние.
Вечно молодой
Проблема
восприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые даже
выделили специальный термин — субъективный возраст.
Им обозначают
отношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколько
оснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько лет
выглядишь и на сколько лет действуешь
(сюда входит оценка собственных
интересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт — на сколько лет
мы выглядим а)
по собственному мнению, б)
по мнению окружающих. На Западе
исследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественные
психологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.
В
2013 году в журнале «Психологические исследования» были
опубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30
лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентов
во всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста.
Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на
4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считать
себя моложе только набирает обороты.
Есть
еще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других по
фотографиям, они редко ошибаются.
Зачастую ошибка составляет меньше года,
иногда — до двух лет.
В
мировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарного
возраста объясняют механизмом психологической защиты:
человеку хочется как-то
справиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенном
на молодость.
Питание и увлажнение
На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу
лица идеальной снаружи, нужно ее питать изнутри. Очень важно хорошее
обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной
воды
Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион
зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление
кофеинсодержащих продуктов.
Также очень важно обеспечить насыщение клеток полезными
веществами, для этого подойдут питательные маски и кремами, которые решают
сразу 2 задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее
удержания в этих слоях
Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие
слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.
Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.
Тип кожи
Маски
Кремы
Жирная кожа
Нормализовать работу
сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают
воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева.
После очищающих и
ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем.
Рекомендуется покупать косметические продукты с воздушной структурой: пенки,
флюиды.
Сухая
Для интенсивного
питания подойдет маска на основе натурального йогурта и банана. Она улучшит
гидратацию, насытит клетки витаминами и минеральными соединениями.
С целью её питания
удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в
ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.
Комбинированная
Нуждается в особенном
уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или
травяных отваров. Рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном.
Для питания кожи можно
использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной кожи.
Проблемная
Средства из меда,
глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут уменьшить воспаления и нивелировать
красноту
Для очищения пор рекомендуется маска на основе овсянки и кефира.
Для дополнительного
укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими
увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы
С плотными
кремами лучше не экспериментировать.
Нормальная
Данный тип кожи не
нуждается в специализированном уходе, главное
поддерживать её состояние. Для стоит использовать фруктовые и овощные
средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски.
Подходит любой крем с
питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать
увлажняющим продуктам с витаминными добавками.
Как быстро восстановить кожу за 7 дней:
- Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое снимает воспаления и устраняет красноту;
- Каждое утро, через день использовать скрабы с мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
- На некоторое время отказаться от использования косметики и дать коже отдохнуть. Вместо классического тонального крема лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
- Смывать косметику и крем следует только предназначенными для этогоспециальными средствами. Утром лучше просто протереть кожу лица мицеллярной водой или кубиком льда;
- Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Отличный вариант – это глина с алоэ или медом;
- Не подвергать лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищать лицо от ветра, ультрафиолетовых лучей и снега;
- Разнообразить свой рацион свежими фруктами, овощами, цельнозерновыми злаками, уменьшить количество жирного, соленого и копченого. Полностью исключить из питания рафинированный сахар, жареные блюда и фаст-фуд
Правильный макияж сделает кожу лица идеальной
Вам может быть интересно: «Что такое филлеры для волос: обзор лучших продуктов»
Ваша улыбка
Все сталкивались с дурацкими снимками в паспорте и на водительских правах. Эти фотографии всегда выглядят плохо, потому как на них нет вашей улыбки и вы не ведёте себя естественно.
Когда вы смотрите на себя в зеркало, то вы ведёте себя естественно и можете по-настоящему улыбаться, но когда кто-то вдруг кричит «скажи сыыыр!», то это тут же вызывает у вас смущение, из-за чего вы напрягаетесь, и опять же получаетесь на фото не так, как вы видите себя в зеркале.
Старайтесь расслабляться во время съёмки, пытаясь сосредоточиться на чём-нибудь другом. Напряжённая неловкость — верный путь к плохой фотографии.
Особенности лица вашей модели укажут вам верный путь
Я не встречался с Джонатаном до нашей фотосессии для его новых деловых портретов, поэтому я установил свет слева от камеры, памятуя о вышеупомянутой схеме, подходящей для съёмки большинства людей. При встрече, быстро взглянув на лицо Джонатана, я подумал, что она хорошо подойдёт и для него. Однако, сделав несколько кадров, я понял, что мне нужно что-то изменить. Я переместил освещение на противоположную сторону, и сделал еще несколько снимков. Как видите, разница весьма существенная. По словам Джонатана, когда он поворачивал к камере левую часть лица, на снимках оно выглядело более толстым:
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
Обращайте внимание на нос модели
Если вы заметили, у Джонатана немного кривой нос, и это главная подсказка, указывающая на то, с какой стороны следует установить освещение, и какая сторона лица должна быть обращена к камере. Взгляните на фото ниже:
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
На мой взгляд, на фото едва ли одно и то же лицо. На верхнем изображении вы можете заметить изгиб носа, а на нижнем он практически невидим. Разница между снимками заключается только в расположении лица Джонатана и размещении освещения.
На этих фотографиях я отталкивался от изгиба носа. Взгляните еще раз на фотографии ниже, чтобы чётко представить, что я имею в виду.
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/6.3, 1/200s, ISO 200
У многих людей нос или переносица немного искривлены
По моему опыту, одна из самых важных частей лица, на которые следует обратить внимание перед съёмкой – прямота линии носа. Если нос искривлен, попросите модель повернуть голову так, чтобы вершина искривления была обращена к камере, а свет направьте на противоположную ей сторону лица. Еще один способ сделать портрет связан с глазами модели
Давайте рассмотрим и его
Еще один способ сделать портрет связан с глазами модели. Давайте рассмотрим и его.
Осветите один глаз немного больше другого
У многих людей на фотографии глаза выглядят по-разному. И я не исключение из этого правила – на большинстве фотографий моё правое веко прикрыто сильнее, чем левое.
Некоторые фотографы решают эту проблему при помощи редактирования глаз в Photoshop, придавая им одинаковый размер
На мой взгляд, этот способ подходит для рекламных и фэшн-фотосессий, но для деловых портретов, где важно передать истинную сущность человека, более уместна правильная постановка света, а не ретушь
В нашем случае достаточно просто осветить ту сторону лица, на которой расположен прищуренный глаз. Это может показаться невероятным, но такой способ достаточно сильно минимизирует разницу между глазами модели. Если вы внимательно присмотритесь к фотографии мужчины ниже, то заметите, что его левый глаз прищурен сильнее ,чем правый, но из-за освещения эта разница визуально практически незаметна.
Panasonic GH4, Olympus 75mm f/1.8, f/4, 1/250s, ISO 200
Косметологические процедуры против старения
Вы не можете остановить время, однако благодаря эстетической медицине можно уменьшить его воздействие на вашу кожу.
Вот несколько наиболее распространенных методик для борьбы со старением.
-
Ботулинотерапия. Инъекции ботулотоксина, более известные как “Ботокс”, “Диспорт” или “Ксеомин”, помогают уменьшить морщинки между бровями и гусиные лапки в уголках глаз. Введенный препарат не позволяет мышцам в этих областях напрягаться. Чтобы увидеть эффект, может потребоваться до недели после уколов. Результаты обычно сохраняются от 3 до 4 месяцев.
-
Дермабразия. Это механический пилинг, применяемый для устранения морщин и пигментных пятен. Во время процедуры используется специальная вращающаяся щетка для удаления внешнего слоя кожи с небольших участков лица. Вместо нее вырастет новая, более гладкая кожа. Чтобы увидеть результат, могут потребоваться недели или даже месяцы, пока обновится эпидермис.
-
Микродермабразия. Как и дермабразия, эта процедура удаляет самый верхний слой кожи. Но вместо вращающейся щетки в микродермабразии используется специальный аппарат для распыления мельчайших частиц на кожу. Он менее абразивный, чем дермабразия, и требует меньше времени на восстановление после. Его можно использовать для всех типов кожи, но для достижения желаемых результатов может потребоваться несколько сеансов. Многие люди включают микродермабразию в свой рутинный антивозрастной уход за кожей.
-
Химический пилинг. Во время химического пилинга врач использует кислоту, чтобы удалить самый верхний слой кожи. Процедура позволяет удалить пигментные пятна, разгладить морщины, а также придает коже более светлый оттенок. После пилинга вашей коже потребуется некоторое время, чтобы восстановиться, и в течение недели или двух она будет выглядеть покрасневшей и может шелушиться. В зависимости от типа пилинга, может потребоваться несколько процедур для достижения желаемых результатов.
-
Лазерная шлифовка кожи (фракционное омоложение). Специальный лазер повреждает глубокие слои кожи, стимулируя рост ее новых клеток. Поврежденные участки отслаиваются, обнажая более гладкую и молодую кожу. Фракционная шлифовка помогает избавиться от морщин. Хотя после сеанса вашей коже, скорее всего, не понадобится время для заживления, могут появиться покраснение, боль или шелушение.
-
Контурная пластика. Она предполагает введение наполнителей в морщины и складки (гиалуроновая кислота, жир, коллаген). В большинстве случаев результат виден сразу, а перерывы в работе не нужны. Срок службы наполнителей составляет от 2 месяцев до 3 лет, в зависимости от того, какой тип вы выберете. Коллаген — один из самых неустойчивых наполнителей, тогда как инъекции собственного жира работают от 1 до 3 лет.
Страшнее смерти
Указанный в паспорте и субъективно воспринимаемый возраст часто различается. Социальные психологи из Университета Брандейса в Массачусетсе 188 мужчин и женщин от 14 до 83 лет и выяснили, что подростки кажутся самим себе старше, чем они есть. А люди в среднем и более позднем возрасте, наоборот, чувствовали себя моложе. Также исследование показало, что подобные расхождения связаны с личными опасениями по поводу старения и уровнем удовлетворенности жизнью.
Утратить молодость даже страшнее, чем умереть.
Это показывают результаты опроса, проведенного компанией Pfizer: только 10% участников боялись покинуть бренный мир. А около 87% американцев пугали различные проявления старости, например физическая неполноценность (23%) и умственные отклонения (15%).
Мы так боимся взросления, потому что в нашем обществе, которое молится на молодых, старость всё еще ассоциируется с немощью — как телесной, так и когнитивной. Отказаться от надежд и мечтаний, замуровать беззаботную радость в прошлом, взвалить на плечи груз ответственности за себя, детей, бизнес и страну? Ну уж нет.
От улыбки станет всем светлей (или не всем)
Исследователи из Чехии уверяют, что улыбающиеся люди выглядят умнее. А еще, что окружающие склонны определять мужской интеллект по чертам лица. Интеллектуалами, как правило, кажутся обладатели удлиненных лиц с далеко посаженными глазами, крупным носом, заостренным подбородком и едва приподнятыми уголками губ. К женщинам аналогичные требования почему-то не предъявляют.
А вот университет Британской Колумбии призывает не слишком усердствовать с улыбкой. Добровольцы оценивали портреты людей, сфотографированных с разными эмоциями, и выдали следующий парадокс: мужчинам понравились дамы, светящиеся от счастья, но зато те, в свою очередь, вовсе не проявили благосклонности к «улыбакам». Зато им пришлись по душе горделивые и сопереживающие лица джентльменов. Поди расшифруй эту женскую логику.
10 апреля 2020
Подростки в группе риска
Но, конечно, сильнее всех обеспокоены тем, как они выглядят, подростки
Именно в подростковом возрасте человек особенно раним: он часто стесняется своего облика, ему кажется, что все вокруг обращают на него внимание, как правило, он очень болезненно реагирует на «косые» взгляды окружающих, насмешки и попытки сравнения его с ровесниками
Не последнюю роль в развитии болезненного недовольства своей внешностью играют труднодостижимые, практически нереалистичные стандарты красоты, которые диктуются нынче модными журналами и прочими СМИ. Дело осложняется, если молодой человек при этом не находит должной поддержки, понимания и одобрения ни у родителей, ни у других значимых взрослых. Если он отвергается ровесниками и не имеет возможности проявить свои сильные стороны, о которых и сам иногда не догадывается.
Люди зеркалят. Люди зеркала
Человеческие взаимоотношения – один из эффективнейших методов обретения осознанности. Благодаря зеркалу взаимоотношений – всех отношений без исключения – мы можем входить в расширенное состояние осознания. Мы отражаем друг друга, и мы должны научиться видеть в других себя. Это и называется зеркалом взаимоотношений. В таком зеркале я могу различить свою духовную сущность. Озираясь по сторонам, я вижу отражение себя.
Отношения – это инструмент духовного развития, а единое сознание – их конечная цель. Все мы неотъемлемые частицы всеобщего сознания, но подлинный прорыв происходит, когда существующую между нами связь мы начинаем замечать в повседневной жизни.
Те, кого мы любим, и те, кого терпеть не можем, — все это наши зеркала. Кто нам нравится? Те, чьи черты похожи на наши. Мы хотим быть к таким людям поближе, поскольку чувствуем, что в их обществе эти черты проявятся еще ярче. А вот людей, чей характер напоминает нам о тех наших свойствах, которые мы старательно подавляем в себе, мы не очень любим. Так что, если кто-то вызывает в вас стойкое неприятие, знайте: у этого человека есть что-то общее с вами, но вам это «что-то» очень не нравится. Если бы вы были готовы принять эти качества, они перестали бы вас раздражать.
Сказанное справедливо и в отношении тех, кому не нравитесь вы. Налаживая контакт со своей подлинной сущностью, вы должны понять и принять не самые лучшие черты вашего характера. Сосуществование противоположностей – это основа Вселенной.
Что еще помогает при обезвоживании
Для поддержания оптимальных кондиций следует не только полагаться на космецевтику, но и внести определенные изменения в привычный образ жизни. Придерживаться следующих рекомендаций не так сложно, а их положительный эффект определенно стоит приложенных усилий.
Пить больше воды
Пожалуй, самый очевидный и логичный совет в тех случаях, когда мы говорим о причинах и методах лечения сухой обезвоженной кожи лица. Эта привычка хорошо сказывается не только на состоянии дермы, но и на функционировании всего организма.
Принимать прохладный душ
Чем выше температура при водных процедурах — тем приятнее ощущения, однако помимо расслабленности может возникнуть и побочный эффект сухости. Чтобы избежать подобных последствий, рекомендуется либо снизить температуру, либо сократить продолжительность пребывания в душевой.
Приобрести увлажнитель
Как показывают исследования, сухость воздуха в помещении, обуславливаемая работой отопительных приборов или кондиционеров, существенно сказывается внешнем виде. Что делать при появлении признаков обезвоживания кожи лица? Установить дополнительное оборудование, исключающее проблему раз и навсегда.
Скорректировать рацион питания
Ранее мы уже упоминали, что выбор продуктов, включаемых в ежедневное меню, во многом влияет на состояние дермы. Для сохранения упругости и достаточного уровня концентрации влаги требуются жирные кислоты, в том числе — омега-3. Поддержать баланс позволяет регулярное употребление рыбы, орехов, желтков, а также фруктов и овощей.
Отказаться от спиртного
Медицинский факт — злоупотребление алкоголем приводит к негативным изменениям, на фоне которых особо нуждается в уходе комбинированная обезвоженная кожа лица. Положительный результат можно заметить даже после замены крепких напитков или вина на более легкие коктейли, содержащие меньше вредных компонентов.
Сократить количество кофе
Сегодня сложно представить себе день, проведенный без чашки бодрящего эспрессо, ароматного латте или капучино. Однако кофеин также не благоприятствует состоянию дермы — для тех, кто сильно страдает от проблемы обезвоженности, лучшим решением станет выбор в пользу тонизирующих натуральных соков, либо обычной воды.
Пользоваться мягкими скрабами
Сама по себе методика отшелушивания — отличный способ косметического ухода, позволяющий вернуть естественный эффект «сияния». Специальные составы стимулируют обновление клеток, однако в ситуациях, когда стянутость кожи лица после умывания уже стала привычным симптомом, высока вероятность получить обратный результат в виде дополнительного раздражения и зуда. Снижение уровня жесткости помогает добиться желаемого и одновременно свести к минимуму вероятность негативных последствий.
Отказаться от косметики на основе спирта
Салициловая кислота, содержащаяся в тониках и косметических средствах, сушит структуру дермы, ухудшая ее состояние
Это касается и парфюмерии, так что при выборе духов стоит обратить внимание на рецептуры, основанные на масляной составляющей
Средства по уходу за кожей лица
В самом начале своего пути бывает совершенно непонятно, чем отличается пенка от геля, а крем от лосьона. В этом нет ничего постыдного, давайте вместе разберемся какие бывают уходовые средства и для чего они предназначены.
Мицеллярная вода
Назначение: Очищение кожи и снятие макияжа
Она содержит мицеллы, которые растворяют декоративную косметику. Консистенция схожа с обычной водой. Мицеллярная вода обладает нежным действием и подходит для всех типов кожи, в том числе для сухой и чувствительной. С ее помощью можно эффективно удалить загрязнения и частички жира.
Гель
Назначение: Очищение жирной и чувствительной кожи
Содержит мягкие моющие компоненты, которые обогащают кожу витаминами и питают ее. Не покупайте гели, которые имеют в составе минеральное масло, оно образует пленку на коже и закупоривает поры. Также стоит отказаться от спиртовых составов, во избежание шелушения. При воспалениях и акне необходим контроль выделения кожного сала, для этого ищите в составе тимьян, шалфей и лайм, а также салициловую и фруктовую кислоту.
Пенка
Назначение: Демакияж и очищение всех типов кожи
Имеет плотную консистенцию, но при использовании обретает мягкую невесомую текстуру. Помогает сохранить влагу и мягкость кожи. Для удаления декоративной косметики ищите соответствующую надпись на упаковке. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение пенкам, в состав которых входит экстракт зеленого чая. А для сухой кожи подойдет пенка с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает глубокое увлажнение. При воспалениях оптимальной станет пенка с добавлением цинка.
Тоник
Назначение: Восстановление рН баланса чувствительной и сухой кожи
Его обязательно нужно использовать после любого контакта кожи лица с водой. Естественный баланс кожи кислотный, а у водопроводной воды он щелочный. Тоник восстанавливает здоровый баланс кожи и подготавливает ее к нанесению крема. Их можно наносить на все лицо, включая зону глаз и губ.
Лосьон
Назначение: Восстановление рН баланса жирной и проблемной кожи
Лосьоны обладают тем же действием, что и тоники. Но отличаются по составу, включая в себя спирт, цинк, триклозан и другие компоненты, которые помогут справиться с прыщиками и повышенной жирностью.
Гидрофильное масло
Назначение: Демакияж всех видов косметики, питание всех типов кожи
Оно состоит из различных масел и эмульгатора. Отлично удаляет любой макияж, даже водостойкий. К тому же гидрофильное масло прекрасно ухаживает и заботиться о коже, питая ее полезными маслами и экстрактами натуральных ингредиентов в составе. Даже на жирной коже его можно использовать без опасений. Не требует смывания.
Сыворотка (активатор)
Назначение: Решение множества проблем всех типов кожи
Многие ошибочно полагают, что сыворотка нужна женщинам только после 30-ти лет. На самом же деле она может использоваться в любом возрасте. Она помогает справиться с различными проблемами, такими как прыщики, воспаления, сухость, возрастные изменения, пигментация. Ее имеет смысл использовать только при необходимости, для здоровой кожи она не требуется. Сыворотка глубоко проникает в кожу. После нее обязательно сразу нанести крем для запечатывания. Выбирайте сыворотку в зависимости от проблемы, они прописаны на упаковках.
Крем
Назначение: Восстановление, увлажнение и питание
Крем обязательно нужно использовать круглый год всем, кто хочет красивую здоровую кожу лица. Он помогает клеткам регенерироваться, питает и увлажняет. Его нужно наносить сразу после умывания и тонизирования, таким образом вы сохраните больше необходимой влаги. Крем нужно подбирать в зависимости от возраста и типа кожи. Эта информация обычно указана на упаковке.
Не зацикливайтесь на прошлом и смотрите в будущее!
И еще один важный момент — не нужно зацикливаться на прошлом, смотрите в будущее. И смотрите оптимистично. А чтобы смотреть оптимистично, нужно строить планы и стремиться их осуществить.
Когда я смотрю в будущее я не думаю: “О, боже, через 5 лет мне будет 50! 50!!! Какой кошмар!”. Я думаю, какие планы и мечты смогу реализовать за ближайшие 5 лет? И по сути я с нетерпением жду, когда пройдут эти годы, потому что надеюсь, что мои планы и мечты осуществятся.
Итак, мой личный рецепт — стройте дерзкие планы на будущее и стараться реализовать свои мечты. Даже если они не осуществятся, жить будет намного легче и веселей.
Если подытожить — по большому счету неважно сколько вам лет. Важно как вы себя чувствуете, как вы выглядите, нравитесь ли вы самой себе и счастливы ли вы или нет
Что ещё интересного почитать:
- Самоучитель по Уходу за Кожей #1
- Почему женщины боятся стареть?
- Признаки Старения – Что выдаёт ваш возраст?
- 6 типов старения лица — как Вы будете стареть?
- Неухоженность не скрыть за айфоном и модной сумкой!
- Самомассаж лица «Ренессанс»
Косметолога.нет
Полезные ссылки:
- Подпишитесь на мой блог в Телеграме
- Мои видео на YouTube
- Про меня и запись на консультацию
- Мои курсы и книги
Как называется человек который выглядит моложе своих лет. 10 обычных людей, которые выглядят намного моложе своего возраста
В то время как все мы пытаеся раскрыть секрет молодости и предотвратить старение, некоторых жителей планеты вообще не интересует этот вопрос. Все потому, что они выглядят так, как будто источник вечной молодости бьет ключом на заднем дворе их дома. Эти люди уже привыкли к постоянным просьбам показать паспорт, чтобы доказать свой возраст, но вряд ли кто-то из них ожидал, что станет знаменитостью в Интернете, и все из-за неувядающей внешности.
Мы восхищаемся людьми, для которых возраст — это только цифра. Они лишний раз напоминают нам, что в любом возрасте можно оставаться молодыми.
Чуандо Тан
Этот фотограф из Сингапура занимался модельным бизнесом. Даже сейчас его легко принять за модель: в свои 50 лет этот мужчина поражает совершенно гладкой кожей и молодостью.
Памела Джейкобс
Памела потрясла пользователей Интернета своей внешностью. Трудно поверить, что ей на самом деле 54 года, ведь выглядит она в два раза младше. Женщина занимается йогой, отдает предпочтение здоровой диете и использует кокосовое масло для увлажнения кожи.
Бывшую японскую модель Масако Мизутани вполне справедливо называют «вечно молодой»: она никак не выглядит на свои 49 лет, даже после рождения двоих детей. Сейчас Масако ведет блог, в котором делится секретами своего впечатляющего внешнего вида: крепкий сон, правильное питание, отсутствие плохих привычек и массаж лица.
«Бабушка, которая любит моду»: Жаклин
Сербская блогерша Жаклин является бабушкой для двух внучек, но вы никогда не поверите, что ей уже 47 лет. Ее стильная учетная запись в Instagram демонстрирует, что основное увлечение женщины — мода. Жаклин пытается помочь другим женщинам поверить в себя и не придавать большого значения возрасту. Однако «бабушка, которая любит моду» не раскрывает своих секретов красоты.
Нандана Сен
49-летняя индийская актриса Нандана Сен не только выглядит потрясающе, но и активно защищает права детей. Нандана говорит, что секрет ее молодости — это гены, а здоровая пища помогает сохранить красоту.
Дебби Плумбли из Англии часто ошибочно считают сестрой ее дочери и сына. Кажется, ей не приходится слишком тяжело работать над собой, чтобы оставаться в такой великолепной форме в свои 50 лет: Дебби говорит, что с 20 лет пьет по крайней мере 2 литра воды каждый день, избегает сладкой газировки, чая и кофе.
Рита Руси
Взглянув на итальянского продюсера хорватского происхождения Риту Руси, трудно поверить, что ей уже 57 лет. Даже 30-летние женщины завидуют ее форме, которой она добилась с помощью регулярных тренировок.
Эллен Эктор
64-летний тренер по фитнесу Эллен Эктор не боится появляться в купальнике рядом со своей дочерью. «Ваше тело — это произведение искусства», — говорит Эллен, призывая всех к активному и здоровому образу жизни. Кроме того, она предпочитает вегетарианскую диету.
Аннет Ларкинс
Трудно поверить, но жительнице Майами Аннет Ларкинс уже 75 лет! Она часто принимает участие в телешоу, где раскрывает свои секреты здорового питания. Секрет Аннетт — сырая диета. Собственный огород она называет своим источником молодости.
Эрнестин Шеферд
81-летняя женщина-бодибилдер из США участвует в мастер-классах по всей стране, хотя сама увлеклась спортом только в возрасте 56 лет. До этого она не могла представить свою жизнь без шоколада и фастфуда. Эрнестин каждый день работает в тренажерном зале, правильно питается и следит за сном.