Коса до пояса. уход за волосами зимой: правила и бюджетные рецепты

Основные правила ухода за волосами

Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их силу, здоровье и красоту? Изначально необходимо подобрать волосам правильный уход, который напрямую будет зависеть от их структуры и типа.

Правила ухода за жирными волосами:

• Обладательницам жирных волос не следует мыть их горячей водой, высушивать феном и выпрямлять утюжком;
• Для уменьшения процента жирности и придания волосам здорового блеска можно воспользоваться масками, изготовленными на основе сырого или вареного картофеля;
• Зимой следует ограничить использование средств для укладки, в состав которых входит силикон;
• Как можно реже трогать волосы руками.

Правила для сухих волос:

• Рекомендуется как минимум раз в 7 дней делать питательную маску, изготовленную на основе натуральных растительных масел;
• Использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры, предназначенные исключительно для сухих волос. Они обязательно должны содержать питательные компоненты, выполняющие увлажняющую и защитную функции;
• Не рекомендуется часто пользоваться феном;
• Регулярно через каждые 6–8 недель необходимо подстригать сухие кончики волос;
• Все используемые косметические средства должны быть одной фирмы и одной серии. В этом случае волосам не нужно будет каждый раз приспосабливаться.

Наиболее подвержен влиянию низкой температуры смешанный тип волос. В зимний период он как никакой другой требует особого ухода. Если не обеспечить качественный зимний уход за волосами этого типа, то корни быстро покрываются жирной пленкой, а кончики становятся сухими и ломкими.

Правила для смешанного типа волос:

• Рекомендуется использовать различные косметические средства. Например, шампунь для сухих волос, а кондиционер для жирных и т. п. Только в этом случае необходимо следить, чтобы кондиционер не попадал на корни волос и как можно меньше шампуня было нанесено на кончики;
• Регулярно используйте увлажняющие маски, способные увлажнять и в то же время регулировать работу сальных желез.

Немного о расческах

Правильными должны быть не только средства для очищения и ухода, но и расчески. Вне зависимости от формы они не должны вызывать статическое напряжение, которое портит волосы. Идеальна для этого деревянная ручка со щетиной, которая служит еще и массажным приспособлением. Для большего эффекта можно приобрести отдельную «массажку» и проводить с ней около 10 минут в день, работая над кожей головы и улучшая ее состояние (такие же действия можно прекрасно производить просто пальцами). Лучше не забывать о регулярном мытье расчесок, которые после чистки начинают эффективнее работать на волосах.

Theoutlook.com

Источник

Красивые здоровые волосы начинаются с заботы

Шампунь Питание и мягкость для сухих и поврежденных волос с экстрактом ромашки

250 мл

Шампунь «Восстанавливающий» для сухих и поврежденных волос создан на основе новой формулы с добавлением репейного масла и экстракта ромашки обеспечивают комплексный уход за кожей головы и волосами. Репейное масло проникает глубоко* в волосы, восстанавливая их по всей длине, а экстракт ромашки придает блеск и мягкость.

Бальзам-ополаскиватель «Восстанавливающий» для сухих и поврежденных волос создан на основе новой формулы с добавлением репейного масла и экстракта ромашки. Активные натуральные компоненты средства интенсивно питают и защищают волосы от повреждений, глубоко* проникают вглубь волос, восстанавливая их, а также придают естественный блеск и мягкость.

Лак для укладки волос объем от корней сильная фиксация Пшеница

200 мл

Чистая Линия представляет увлажняющие и ухаживающие средства для укладки волос. Они обеспечивают идеальную фиксацию на 24 часа без утяжеления и ощущения липкости. При этом активные натуральные компоненты, входящие в состав средств, обеспечивают увлажнение и уход за волосами, а также защищают их от вредного воздействия внешних факторов окружающей среды, солнечных лучей.

Ухаживающий спрей-кондиционер для волос Чистая Линия NATURA Красота и Сила улучшает состояние волос по всей длине и обладает антистатическим эффектом. Активные натуральные компоненты и орагинчское Алое в составе обеспечивают объем без утяжеления и возвращают волосам естественный блеск.

Что нужно волосам зимой

При смене сезонов в первую очередь важно защищать кожу от холодного ветра и сухого воздуха. Переохлаждение приводит не только к простудным заболеваниям, но и к выпадению волос, поэтому следует держать голову в тепле

Важно не забывать о правильном питании организма, витаминах и микроэлементах, следить за соблюдением суточной нормы воды, это помогает поддерживать гидратацию кожи, что важно в зимний период. Используйте увлажнители воздуха в помещении, особенно в офисе и дома, это помогает предотвратить пересушивание кожи

Косметические средства с витаминами A, E и D могут помочь укрепить кожу и поддержать ее здоровье. Витамин A содержится в таких продуктах, как шпинат, молочные продукты и печень. Витамин D можно получить из пищи, такой как лосось, скумбрия и сардины, а также путем воздействия ультрафиолетовых лучей солнца на кожу. Витамин E, который известен своими антиоксидантными свойствами, содержится в оливковом и других растительных маслах, орехах, мясе и листовой зелени.

Наличие этих витаминов в ежедневном рационе питания может помочь укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи, делая ее менее подверженной негативному воздействию окружающей среды в период смены сезонов. А вот список важных микроэлементов для здоровья волос и кожи головы.

А если волосам нехорошо?

Проблема выпадения волос часто возникает внезапно, хотя причина появилась далеко не вчера. Поэтому гораздо эффективнее не только бороться с последствиями, а устранять первопричину. Ниже разбираем наиболее частые причины выпадения волос.

• Эндокринные заболевания. Например, патология щитовидной железы, дисбаланс половых гормонов.
• Дерматиты, грибковые заболевания кожи головы.
• Перенесенные операции или инфекционные заболевания. Многие столкнулись с выпадением после перенесенного вируса Covid.
• Хронический стресс. В этом случае волосы могут выпадать, даже если вы находились в стрессовой ситуации полгода назад.
• Колебания веса. Например, из-за диет с резким похудением.
• Нерациональный уход за волосами. Тут причинами могут быть воздействие высоких температур от плоек, частые окрашивания, ношение тугих резинок и причесок.

Фото: Midjourney

Почему секутся волосы

Есть много причин, почему волосы секутся, самые частые из них:

Неправильный уход за волосами. Именно неправильно подобранный уход является самой частой причиной ухудшения состояния волос, в том числе и кончиков. Изобилие на рынке разных марок и серий для волос вводят нас в заблуждение. Нужно сначала определить свой тип волос и кожи головы, а потом подбирать соответствующий уход (проконсультируйтесь со своим парикмахером, он поможет вам подобрать нужный уход).

Воздействие термоприборов. Фен, плойка, утюжок и другие стайлеры заставляют наши волосы переживать огромный стресс, нагревая их до неестественного уровня. И даже хорошая термозащита не защитит наши волосы на 100%.

Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Самые важные витамины для волос, это витамины группы В, особенно В2, В5, В6, В7, В10, В12, витамины А, Е, F, C, Д. Из микроэлементов — это железо, цинк, селен, магний, кремний, кальций. В идеале, все необходимые витамины и микроэлементы получать с пищей, но в сегодняшних реалиях это сложно сделать, тогда на помощь приходят специальные витаминные комплексы.

Недостаток влаги. Увлажнение волос должно исходить в первую очередь изнутри, поэтому старайтесь пить не менее 30 мл воды на 1 кг массы тела в сутки, а летом 40 мл.  А в сухом помещении, используйте увлажнитель воздуха или распылитель.

Различные заболевания. Нарушение гормонального фона, проблемы с ЖКТ, заболевания печени, гинекологические проблемы, перенесенная операция и другие хронические заболевания ухудшают состояние волос и приводят даже к интенсивному выпадению.

Вредные привычки.  Употребление в пищу жирного, жареного, острого, сладостей, спиртных напитков, кофе, а также курение пагубно сказывается на здоровье волос. Приучите себя каждый день включать в свой рацион полезные продукты для волос, более подробно о 10 самых важных продуктах для волос, читайте здесь.

Окрашивание, обесцвечивание и завивка.  Различные косметические процедуры приводят к истощению волоса и разрушению его структуры. Какой бы щадящей не была краска, она все равно разрушает структуру волос.

К тому же, если у вас длинные волосы, то не удивительно, что кончики секутся. Это связано с тем, что на всю длину волос не хватает вырабатываемой сальными железами естественной смазки.

Здоровье наших волос начинается с ухода, а точнее с ежедневного ухода и периодического посещения своего мастера, который скорректирует уход на данный период времени, исходя из потребностей волос, подровняет кончики и возможно сделает какую-то восстанавливающую процедуру.

Домашние маски для зимнего ухода

Народные способы оздоровления волос – отличное дополнение к продающимся в магазинах шампуням и кондиционерам

Стоит обратить внимание на следующие рецепты:

1. Витамины. Насыщать кожу витаминами можно и снаружи, и изнутри. Для этого следует смешать 50мл касторового масла, 5мл токоферола и 5мл ретинола. Подогрейте полученную смесь и нанесите на волосы. Затем подождать не меньше часа и смыть шампунем. Будьте внимательны: масло очень сложно смыть с волос.
2. Кефирная маска. Для неё можно взять не только кефир, но и скисшее молоко, йогурт или простоквашу. Молочный продукт следует нанести на волосы, укутать пленкой и сверху надеть теплую шапку. Держать маску не меньше получаса. Можно смывать без шампуня.
3. Питательная. Необходимо смешать желток, 15мл яблочного уксуса и 5мл алоэ. Получившейся смесью покрыть все волосы, смывать через 20-40 минут. Лучше использовать для этого шампунь, поскольку яйцо плохо смывается с волос и оставляет специфический запах.
4. Медово-сметанная маска. Мед и сметану следует взять в равных пропорциях, количество ингредиентов необходимо подобрать в зависимости от длины и густоты волос. Вся длина должна быть покрыта получившейся смесью. Держать маску следует под пленкой и шапкой около одного часа. Мед без шампуня смыть очень трудно.
5. Банановая. Мякоть целого банана растолочь до состояния пюре, смешать со столовой ложкой растительного масла и столовой ложкой сметаны или йогурта. Маску нанести на чистые волосы и укутать по привычной схеме. Можно смывать не раньше, чем через полчаса.
6. Дрожжи для волос. Содержимое одного 5г пакетика сухих дрожжей залить 50мл теплого молока, поставить получившуюся смесь в теплое место на полчаса. Затем нанести дрожжевую маску на волосы и оставить еще на полчаса. Если данного количества смеси не хватит, можно пропорционально увеличить все ингредиенты.

Общие правила по уходу за волосами зимой

Уход за волосами в зимнее время не требуют много времени и дорогостоящих процедур. Достаточно соблюдать правила, рекомендованные стилистами, и прическа всегда будет в порядке.

Правильная сушка волос

Летом волосы сохнут быстро и не всегда требуется фен. Зимой горячим воздухом приходится пользоваться намного чаще.

Чтобы сохранить структуру волос, используйте термозащитные средства. А фен желательно выбирать с эффектом ионизации — он меньше повреждает локоны.

Регулярное увлажнение и питание

Зимой особенно важно питать кожу головы и волосы. Это могут быть сыворотки, маски, бальзамы для питания и увлажнения

Можно комбинировать косметические средства с домашними, использовать масло жожоба, карите, кокоса.

Правильный головной убор

Шапки и шарфы постоянно трутся о волосы и кожу головы, создавая статическое электричество. Это провоцирует выработку кожного сала и ослабляет. Подробнее о том, как спасти прическу после шапки: Топ-9 лайфхаков красоты →

Добавить в уход средства с пленкообразователями

В их число входят эмоллиенты и полимеры. Эти вещества запечатывают волос, препятствуя испарению влаги. Наносят пленкообразующий слой в зимнее время после каждого мытья головы.

К наиболее распространенным компонентам относят: Argan Oil, Dimethicone, Shea Butter, Stearic Acid, Cetyl Alcohol. Если они есть в составе, перед вами пленкообразующее средство.

Полезные советы

• Долгое пребывание на морзе без головного убора, нарушает кровообращение, что приводит к ломкости и выпадению волос.
• Носите шапки, шарфы, платки. Старайтесь выбирать натуральные ткани, что бы голова дышала, а не находилась в термосе. Подклад в шапке идеален из шелка. Красиво, модно и шикарно носить на голове шелковый платок, волосы не электризуются. Конечно при сильном морозе он не спасает. Если волосы длинные, старайтесь их убрать под шарф или шапку. Конечно красиво — распущенные локоны, но вы рискуете на долго лишить их блеска и гладкости.
• После мытья головы, перед тем как выйти на улицу, тщательно просушите волосы. Если волосы не просушить, они могут изломаться.
• Когда входите в помещение или садитесь в машину, головной убор снимайте, что бы предохранить корни волос от перегрева. Корни  быстро станут жирными, а кончики сухими и ломкими.
• Если у вас сухие и тонкие волосы, воздержитесь от окрашивания в зимние месяцы и любых химических воздействий.
• Обладательницы нормальных и жирных волос могут себе позволить окраску зимой, главное не передержать (держите краску на волосах чуть меньше обычного).
• Замените пластмассовые расчески на деревянную или силиконовую, это уменьшит наэлектризованность волос.
• Рекомендуют зимой пользоваться шампунями и ополаскивателями  зимней серии, это помогает перенести морозы с меньшими потерями.
• Пейте больше жидкости.
• Используйте для увлажнения и питания маски и ополаскивания.

Поверьте, волосы реагируют на маски очень хорошо, попробуйте. Здесь важна регулярность, главное настроиться и не лениться.

Советы по уходу за волосами жарким летом

Солнце сушит наши прядки, делает их ломкими и неэластичными. Поэтому именно летом нужно быть особенно внимательной к своей прическе. Если знать несколько основных правил, ваша прическа к концу отпуска не потеряет свой красивый внешний вид:

• Если ваши прядки склонны к жирности, мойте их только прохладной водой.
• Крашеные волосы летом нужно особенно беречь, стараться как можно меньше сушить их с помощью фена, выпрямлять утюжком.

• Выбирайте средства по уходу за волосами с УФ-защитой, так вашим локонам не будет страшен опасный ультрафиолет.

• Секущиеся кончики лучше обстригать каждый месяц, так волосам будет легче. Сухость – признак дефицита влаги. Делайте увлажняющие маски для волос, чтобы они к концу лета не стали похожими на мочалку.
• Если есть возможность, откажитесь от покраски и завивки, не травмируйте свои прядки. Поверьте, стрессов им и так хватает.
• Шляпки, панамки, кепки, платки – ваши лучшие друзья летом, они не дадут солнцу пересушить ваши локоны. С помощью головного убора можно подчеркнуть свой стиль и индивидуальность: убьете сразу 2 зайцев. Главное – выбирайте вещи из натуральных материалов, которые не пропускают УФ -лучи, но пропускают кислород.
• Перед купанием в море по возможности ополосните волосы пресной водой.
• Мойте голову теплой, а ополаскивайте холодной водой.
• Старайтесь не расчесывать прядки сразу же после мытья, пускай немного подсохнут.

Другие неприятности с волосами в осенний период

Помимо потери волос многие барышни часто сталкиваются с сухостью или излишней жирностью кожи головы, перхотью, ломкостью и тусклостью волос. Если вы заметили у себя один из тревожных признаков, возможно, вы допускаете ошибки в уходе за локонами.

Распространенные ошибки в уходе за волосами осенью и зимой

Нелюбовь к головному убору

Шапка портит прическу? Подчеркивает круглые щечки? Не подходит к пальто? Все эти женские доводы (зачастую притянутые «за уши») спорят с одним-единственным фактом: температурные перепады вредны для шевелюры.

Продолжительное пребывание на холоде вызывает сужение сосудов и затруднение притока питательных веществ к корням волос. Контраст комнатной и уличной температур и вовсе заставляет локоны испытывать стресс. Особенно когда вы, торопясь на работу, выбегаете из дома, не позволяя волосам остыть после горячей укладки. Вам это нужно? Не нужно. Носите шапку.

«Горячий» уход за волосами

Осенью не стоит подвергать волосы термическим пыткам при помощи щипцов, утюжков и фена, потому что они становятся ломкими и теряют последние жизненные силы. Кстати, температура свыше 130 °С критична для волосяного стержня, а производители современных бытовых приборов для укладки предлагают использовать до 250 °С.

Отсутствие дополнительного увлажнения

Ветер, мороз и отопление в помещениях пересушивают волосы не хуже горячего фена. Пренебрежение мерами увлажнения и восстановления структуры может привести к тому, что волосы начнут сильно ломаться, а общий объем значительно уменьшится.

Советы по уходу за волосами зимой в домашних условиях

Регулярное использование масок на основе натуральных компонентов позволит сохранить здоровье и красоту локонов даже в самую морозную погоду

При этом важно придерживаться всех рекомендаций трихологов

Питание

Можно применять готовую профессиональную косметику. При этом допускается еженедельно перед мытьем втирать в корни смесь витаминов A и E, касторку, делать маски на основе кисломолочной продукции. Именно эти составляющие напитывают луковицы и обогащают клеточные структуры всеми необходимыми компонентами.

Популярные рецепты, которые используются повсеместно, поскольку зарекомендовали себя как простые и действенные:

• Банановая маска. Делает локоны напитанными и блестящими. 1 плод нужно измельчить в блендере до состояния кашицы, смешать с 1 ч.л. меда и 1 ст.л. йогурта без добавок (допускается брать кефир). Кашица распределяется по всей длине и выдерживается до 2 часов, затем смывается.
• Маска из картофеля. Нужно отварить один очищенный корнеплод, смешать с ½ стакана теплого кефира или закваски, довести до однородности и нанести на кожу головы. Следует замотать ее полотенцем, выдержать около часа и смыть это эффективное средство для ухода за волосами осенью и зимой.

Укрепление

Проводить процедуру стоит перед мытьем. Как часто это нужно делать, зависит от типа прядей. Самый оптимальный вариант — раз в неделю. Голову при этом рекомендуется утеплять. В среднем состав воздействует в течение часа. Домашняя терапия носит курсовой характер и состоит из 10 процедур.

Рецепты:

• Дрожжевая маска. Надо смешать сухие дрожжи (пакетик 11 г) и 60 мл подогретого молока или кефира. Смесь отставляется на полчаса, а потом втирается в корни.
• Жгучая маска. Подходит только для жирного типа. Необходимо смешать чайную ложку горчицы в порошке, немного сахара и 50 мл кипятка. После остывания до комнатной температуры туда стоит добавить 1 ст.л. жидкого меда. Все втирается в кожу.

Перед применением последнего средства важно убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты. Можно нанести немного готового домашнего состава на сгиб локтя и подождать около получаса

При отсутствии неприятной симптоматики маски могут спокойно использоваться.

Увлажнение

Как и в случае с укрепляющими составами, здесь важно пройти полный курс. Он составляет не менее 7 процедур

Можно проводить их каждые 4-8 дней. Желательно делать это перед мытьем головы.

Хороший эффект показывает использование маски со сметаной. К 100 мл продукта добавляют столовую ложку жидкого меда. Смесь выдерживается по всей длине около часа и смывается прохладной проточной водой.

Домашние средства ухода

Масляные маски и домашние ингредиенты — лучшее решение для сохранения красоты и здоровья волос в зимнее время года. Разнообразие видов позволяет подобрать подходящий вариант для каждого типа локонов.

Приведем несколько вариантов масок для различных типов волос.

Маска для восстановления и питания сухих локонов

Ингредиенты:

• масло ши — 2 столовые ложки;
• масло аргановое — 2 столовые ложки.

Приготовление и нанесение:

Масло ши разогреть на водяной бане до жидкого состояния.
Смешать ингредиенты и нанести, отступая от корней пару сантиметров, особое внимание уделяя концам.
Завязать волосы в дульку или косу и отправить под шапочку для душа, сверху утеплить дополнительно платком.
Выдерживать маску рекомендуется как можно дольше, минимально оставить на два часа.
Смывать теплой водой с шампунем, на концы нанести бальзам на пару минут.
После сушки привычным способом нанести на пряди защитный флюид или масло.

Маска для тонких волос

Ингредиенты:

• картофель — 3 средних;
• жирные сливки — 2 столовые ложки.

Приготовление и нанесение:

1. Отварить картофель в мундире, снять кожицу и размять в пюреобразное состояние.
2. Добавить сливки, если масса получится слишком густой, то добавить больше сливок.
3. Маску нанести от корней до кончиков, надеть шапочку и утеплить полотенцем или платком.
4. Выдержать 30-40 минут и смыть теплой водой с шампунем.
5. Нанести увлажняющий бальзам на пару минут.

Маска для жирных волос

Данный рецепт благотворно влияет на кожу головы, снижает выработку кожного сала, а также улучшает кровоснабжение луковиц, а масло миндаля, в свою очередь, имеет лёгкую нежирную текстуру, питает и не утяжеляет волосы жирного типа.

Ингредиенты:

• жидкий мед — 1 столовая ложка;
• сок алоэ — 2 столовые ложки;
• масло миндальное — 3 столовые ложки.

Приготовление и нанесение:

1. Тщательно смешать в неметаллической посуде мед и сок алоэ.
2. Нанести на корни волос массирующими движениями.
3. На длину волос распределить масло миндаля.
4. Для увеличения эффективности маски утеплить шапочкой и полотенцем.
5. Смыть массу теплой водой с шампунем по типу волос.
6. Нанести на концы увлажняющий бальзам.

Как восстановить волосы. 100% способ восстановить волосы!

Чуть меньше года назад я по своей вине столкнулась с такой проблемой, как обильная ломкость волос, сухость и жесткость. Я ещё помню свои эмоции, когда я после мытья волос и всяких домашних масок пыталась расчесать и высушить волосы, и при каждом взмахе расческой у меня в раковине оказывалась куча обломанных ДЛИННЫХ и коротких волосков. А после укладки было невозможно провести по волосам потому что рука застревала в них. К тому же длина волос еле доходила до плеч. Состояние волос оставляло желать лучшего даже спустя пол года тщательного и многообразного ухода за волосами. Но в один прекрасный день всё изменилось. Мой уход поменялся кардинально, как и состояние волос всего за пару месяцев. А помогло мне вот что:

1. Ко-вошинг

Для моих пересушенных волос это было спасение. Я устроила неделю ко-вошинга, т.е. целую неделю каждый день я мыла голову бальзамом для волос и результат был уже на второй день. Волосы с каждым разом становились более мягкие и гладкие, было приятно их трогать и расчесывать было легче. Никакой супербезсульфатный шампунь не давал мне такого потрясающего эффекта! Но тут есть пара минусов: голову приходилось мыть каждый день и утром, поскольку очень быстро жирнились корни и так же появилось ощущение, что кожу головы срочно надо чем-то проскрабировать либо сильно и долго чесать. Думаю это потому что всё-таки кожа не очищалась в должной степени. Неделя ко-вошинга, всё-таки это было слишком долго. Но есть отличная замена ковшингу и..

2.Мой(и не только) маленький секрет — Сначала маска, а потом шампунь

На этот способ на наткнулась на сайте Pantene — нужно перед мытьём головы намазать волосы маской или бальзамом, а потом только мыть шампунем. Так кончики не будут подвергаться ненужному им суперочищению, а корни хорошо промоются и к вечеру не будут сосульками, как после ко-вошинга. Результат потрясающий — волосы более напитаны и увлажнены, чем после обычного мытья, даже если вы использовали не маску, а бальзам. Этот способ и сейчас помогает мне бороться с ломкостью.

3. Защита кончиков и увлажнение длины

Моей главной помехой была боязнь, что силиконы могут ещё больше высушить волосы, а спреи не дают волосам дышать (глупости какие), так что этих средств принципиально у меня не было, а про ампулы я даже и не догадывалась. Хорошо, что эти времена прошли и я смогла сделать свои волосы лучше. Спрей я использую исключительно для увлажнения и в больших количествах, в основном, на влажные волосы, а флюид — обильно на кончики каждый день(для предотвращения сечения). Так же 1-2 раза в неделю лосьон(для блеска и плотности волос) или сыворотку(для восстановления). И мои волосы говорят мне за это спасибо. Я в восторге от действия этих средств, поскольку волосы уже можно спокойно расчесывать и проводить рукой без страха застрять в волосах навечно.

4. Волшебная маска

Думаю, у каждой девушки должна быть маска для особых случаев, которая делала бы из её волос что-то невероятно красивое, мягкое и блестящее. Для меня это маска Kaaral Royal Jelly. Несмотря на два осветления и две покраски волос подряд(в интервале 1 день) мои волосы после неё всё ещё гладкие и практически не путаются(учитывая, что даже промыть волосы нереально, руки застревают не доходя до макушки). Эта маска теперь мой must-have и обязательно куплю ещё, как закончится эта.

5. Бережное отношение ночью и после мытья

Ещё один помощник в борьбе с ломкостью волос это шелковый платок, которым я закрываю на ночь волосы просто завязываю на голове и утром волосы гладкие, а укладка сохранена. Либо можно просто завязать нетугую косу.

Главные секреты зимнего ухода

Есть определенные правила ухода за волосами зимой, выполнение которых обеспечит им здоровье, силу, прекрасный внешний вид.

• Витамины. Желательно подобрать комплекс витаминов и минералов (общеукрепляющий или специальный для волос и ногтей), а также организовать рациональное питание. В меню обязательно должны быть продукты, которые содержат жирные кислоты омега-3. Введите в рацион красную рыбу, семена льна, брокколи, цветную капусту, кунжутное масло, фасоль.
• Улучшение кровоснабжения прикорневой зоны. Сосуды в холодное время года сужаются, что сказывается и на коже головы: корни ослабевают, волосы тускнеют. Справиться с этими проблемами поможет массаж головы: делать его необходимо раз в два-три дня.
• Увлажнение. Зимой волосы пересушены. Чтобы нейтрализовать отрицательное воздействие сухого воздуха, нужно пить достаточно много чистой воды, а дома и на работе включать увлажнитель воздуха. Следует приобрести бальзамы и кондиционеры, способствующие увлажнению, делать специальные маски.
• Восстановление. Чтобы волосы хорошо восстанавливались, им понадобятся питательные маски. Лучше всего, если в их состав будут входить витамины группы В, масла и протеины.
• Применение несмываемых сывороток. Отлично защитят от холода и пересыхания.
• Использование шампуней, созданных специально для холодного времени года. При отсутствии такого средства в магазинах можно остановить свой выбор на шампунях, которые предназначены для ослабленных волос.
• Применение растительных и эфирных масел. Эфирные добавляются в маски (три-пять капель), растительные используются сами по себе.

Поскольку в зимние дни волосы становятся суше, шампунь необходимо приобрести максимально деликатный, с нейтральным pH.

Требуется также постоянное (поочередное) применение восстанавливающих либо увлажняющих бальзамов и кондиционеров, защищающих от сухости.