Лайфхаки по уходу за волосами

Бальзамы и ополаскиватели

После мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос. Он обеспечивает питание и гладкость, легкую укладку, снимает электризацию. Правильное использование бальзама для волос даст лучшие результаты:

бальзам должен соответствовать выбранному шампуню;
средство не наносится на корни, распределить его нужно по прядям от середины волос;
не стоит наносить на слишком мокрые волосы, иначе бальзам стечет вместе с водой, и эффекта не будет.

Заключительный этап – использование ополаскивателя. Это средство ухода, как правило, не смывается, обеспечивая волосам питание. Ополаскиватель, как и любую другую косметику, можно приобрести в магазине, но гораздо эффективнее использование отвара трав: ромашки, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и других. Рецепт приготовления ополаскивателя прост: заварить определенное количество нужной травы или смеси трав указанным количеством кипятка, настоять и процедить.

Еще одно проверенное средство, придающее волосам блеск, защищающее их от жирности, сохраняющее влагу, — лимонный сок. Для приготовления такого ополаскивателя 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока растворить в литре воды, хорошо смочить волосы и кожу головы, дать немного стечь и высушить полотенцем.

Домашние натуральные средства

Домашний бюджетный уход за волосами основан на использовании натуральных средств. Домашние маски готовятся по народным рецептам. Предполагается использование натуральных компонентов. Синтетические ингредиенты запрещены. Маски, бальзамы, ополаскиватели улучшат состояние шевелюры.

Обычно уход за волосами предполагает использование питательных натуральных масок.

Айвовая маска. Такая маска устраняет излишнюю жирность. Используют 1-2 плода спелой айвы. Вырезают сердцевину фруктов, удаляют семена. Айву заливают 200 миллилитрами воды, ставят на слабый огонь, кипятят пару минут. Готовую маску втирают в шевелюру, оставляют на 40 минут – 1 час. Маску необязательно смывать.
Коньячная маска. Такое средство полезно для укрепления, густоты шевелюры. Берут 1-2 яичных желтка, по 2 столовые ложки оливкового масла и коньяка. Такую маску наносят на кожу головы, локоны. Массируют при этом волосы около 2-3 минут. Затем одевают целлофан, полотенце на 45 минут. Затем смывают коньячную маску, ополаскивают пряди отваром из липы или мяты.
Травяная маска. Следующее средство предотвратит излишнее выпадение волосинок. Смешивают по чайной ложке травы крапивы, хмельных шишек, березовых листьев, цветков мать-и-мачехи, календулы. Травяную смесь заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы, шевелюру. Травяную маску необязательно смывать.
Алоэ. Отмечается лечебный, укрепляющий эффект. Смешивают чайную ложку сока алоэ, чайную ложку сока лимона, яичный желток, зубчик чеснока. Ингредиенты тщательно перемешивают. Лечебное средство втирают в корни, надевают целлофан для утепления. Примерно через полчаса смывают маску с алоэ. В конце гигиенической процедуры используют отвар ромашки для ополаскивания.
Масляная маска. Предполагается проявление питательного эффекта. Каждый ингредиент считается особо полезным. Смешивают 15 капель масла чайного дерева, по 10 капель масла кедра и розмарина, 100 миллилитров сока алоэ. Все компоненты смешивают, взбалтывают. Затем их ставят в темное место примерно на неделю или чуть меньше. Масляную смесь ежедневно взбалтывают. Затем маску на маслах втирают в кожу головы, локоны после каждого мытья. Масла будут питать локоны, смягчать.

Уход за волосами и кожей головы также предполагает использование ополаскивателя. Такое средство также часто готовят дома с использованием трав, экстрактов. Растительные отвары смягчают структуру прядей, улучшают рост, гарантируют защиту, обеспечивают профилактику выпадения и перхоти

Полезные рецепты ополаскивателей всегда принимаются во внимание. Рекомендуется обратить особое внимание на два эффективных средства

4 столовые ложки корня аира заливают 500 миллилитрами кипятка. Настаивают 45 минут – 1 час. Затем используют ополаскиватель. Курс проводят на протяжении 6-8 недель.
Рекомендуется использовать следующее средство. Заливают 3-4 столовые ложки коры дуба или хвои, варят в литре воды на слабом огне около 10-15 минут. Отвар остужают, процеживают.

Как правильно сушить волосы

Волосы можно высушить с помощью фена или без него. Второй способ обладает преимуществами:

позволяет волосам сохранить влагу после мытья;
возвращает естественную волнистость;
избавляет от проблемы сухих и ломких кончиков;
нормализует процесс выработки кожного сала.

Если у вас есть время, то дайте прядям высохнуть самостоятельно на воздухе. Перед этим лучше впитать лишнюю влагу полотенцем из натурального хлопка, шелка или микрофибры.

Важная информация: не растирайте волосы полотенцем, достаточно аккуратно промокнуть их. В противном случае вы только навредите.

На влажные пряди можно нанести средство для укладки, чтобы создать прическу. Выбор продукта зависит от особенностей волос. Для густых подойдут кремы или гели, а для тонких используйте более легкие средства, например, муссы.

Подробно про разные способы сушки без фена читайте в нашей статье.

Иногда без термоприборов не обойтись. Не всегда есть время на естественную сушку. А в каких-то случаях хочется создать красивую укладку с помощью фена. Тогда не забывайте про использование термозащитных средств. Они работают как барьер между волосами и горячим инструментом. Средства помогают защитить пряди от пересыхания и повреждения. А кроме того, облегчают укладку и придают локонам блеск.

Как ухаживать за волосами — маски для ухода за волосами

Маски для волос созданы именно длительного лечебного эффекта. Их лучше наносить на кожу головы и волосы в среднем 1-2 раза на неделю, приблизительно на 20 минут для достижения максимального результата.

Однако маски для волос есть разные – и домашнего производства из подручных средств, а также маски, которые относятся к разделу профессиональной косметики.

Домашние маски для волос отличаются своей простотой и доступностью. Например, кефирная маска очень доступная и проста в применении – кефир необходимо подогреть и нанести на немытые волосы.

Держать кефирную маску на голове необходимо приблизительно полчаса. После этого волосы моются обычным шампунем. Благодаря кефиру, который содержит в себе много питательных веществ, волосы увлажняются и становятся мягче.

Такая маска из кефира необходима для сухих волос, которым необходимо экстренное оживление. Если под рукой не оказалось кефира, можно использовать кислое молоко.

Еще один вариант отличной маски для волос – медовая. Так как мед содержит большое количество минералов и витаминов, то и маски из него подойдут не только для волос, но и для всего тела.

Основная причина применения такой маски – желание избавиться от перхоти и от излишнего выпадения волос. Чтобы приготовить такую необходимо перемешать в однородную массу один куриный желток, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки репейного масла.

Все ингредиенты следует подогреть на водной бане и нанести на немытые волосы. Ждать необходимо приблизительно полчаса, а после волосы следует вымыть шампунем, как обычно.

Как результат – волосы со временем меньше выпадают, а также исчезает перхоть или же совсем минимизируется.

Как правильно расчесывать волосы

Расчесывание – ежедневная полезная процедура. Желательно отказаться от металлических расчесок. Они обладают шероховатой поверхностью. Металлические расчески цепляются за волосинки, повреждают их.

Также нежелательно использование пластмассовых расчесок. Их частое использование делают волосы сухими. Иногда появляются секущиеся кончиками.

Полезными считаются силиконовые расчески, массажные щетки. Нежелательно допускать запутанных участков в шевелюре. Одновременно с этим обязательно массажное влияние. При расчесывании антистатическое покрытие расчески считается важным. Наличие закругленных зубчиков предотвратит нежелательное царапанье кожи головы.

Полезный ежедневный уход за волосами предполагает массажные процедуры. Для этого выделяют несколько минут в день. Массаж выполняют специальной щеткой или пальцами рук

Предполагается осторожное расчесывание волос в разных направлениях. Такие массажные движения улучшают кровообращение, придают силу и густоту локонам

Витаминные составы для волос

Немаловажным аспектом в правильном уходе за волосами являются витаминные коктейли. С помощью витамина А и Е можно напитать кожу и волосы, разгладить кутикулу, придать волосам силу и блеск.
Благодаря витаминам группы В, можно активизировать рост волос, укрепить их, предупредить выпадение. Витамин С является мощным антиоксидантом, благодаря которому останавливается процесс старения волос, предупреждаются грибковые заболевания.
Поскольку в рационе не всегда присутствует необходимое количество витаминных веществ, можно проконсультироваться с доктором по поводу приема поливитаминных комплексов. Также можно делать маски на основе витаминов, приобретая в аптеке ампулы с витаминами А, Е, С, В.

витамины для волос, для ухода за волосами

Способы ухода за мелированными волосами

При мелированных и перекрашенных волосах необходимо восстановить их состояние, для чего используйте предназначенные для этого шампуни, бальзамы и гели. Волосы, которые подверглись мелированию, нужно мыть специальным шампунем. Есть и народные средства для ломаных волос — например, фруктовая смесь: необходимо перемешать сок апельсина и мякоть киви, а затем добавить немного меда. Количество используемых продуктов зависит от длины волос.

Далее необходимо растереть маску по всей длине волос, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Эта смесь значительно улучшит состояние волос. Маска из пива и куриного желтка поможет вернуть им изящность и ухоженность. В целом же уход за осветленными волосами остается таким же, как и за простыми.

Как пользоваться маской для волос: способ применения

Многие ли, покупая косметику, читают к ней инструкцию? Нет, конечно. «Ну зачем, право слово, это же не какой-то технический прибор. Выдавил, нанес, дождался, пока впитается, смыл…» Все так, но для получения оптимального результата важны детали. Куда наносить, какими движениями, сколько выдерживать… Наши эксперты рассказывают, как правильно использовать маску для волос.

Евгений Седой
Эксперт-креатор Garnier по стилю и продуктам для волос

«Если вы хотите получить моментальный результат, нанесите маску на волосы, начиная с середины и заканчивая кончиками, смочите полотенце очень горячей водой и заверните локоны в это полотенце. Сверху прикройте его обычным сухим, чтобы первое не так быстро остывало. Через 5 минут маску можно будет смыть».

Но для начала давайте определимся, какая маска вам подходит? Узнать это поможет наш тест.

Как часто пользоваться

«Качество и внешний вид волос могут ухудшаться по разным причинам, — говорит дерматокосметолог, трихолог Мария Невская. – Те же средства для блеска и стайлинга повышают чувствительность прядей. Но если 1–2 раза в неделю применять маску, то есть интенсивно питать и увлажнять пряди, то можно надолго сохранить красоту и здоровый вид волос».

Рейтинг масок для волос

Как определить, сколько раз (1 или 2 в неделю) пользоваться маской для волос? Мария говорит, это зависит от того, насколько часто вы моете голову – ежедневно или раз в пару дней, и советует придерживаться такой схемы: после каждого мытья головы с шампунем использовать бальзам или кондиционер, а маску наносить каждый третий раз до применения бальзама.

Куда и как наносить

На этот счет у специалистов нет единого мнения. Например, эксперт-креатор Garnier Евгений Седой считает, что правильнее наносить маску на очень мокрые волосы: «Так она равномернее распределится по локонам, а вода послужит «проводником», который доставит активные вещества по назначению».

На свою голову: маска для волос

Мария Невская убеждена, что маску следует наносить на чуть влажные волосы: «Вода и средство ухода не должны конкурировать за пространство в кутикуле. В противном случае локоны не впитают достаточное количество активных веществ и те просто останутся на поверхности».

По ее мнению, лучший способ применения маски такой:

локоны промыть шампунем;
отжать и как следует промокнуть полотенцем;
нанести маску;
оставить ее на время, указанное в инструкции;
смыть водой.

Куда наносить маску для волос (по длине или также на корни и кожу головы) лучше «согласовать» с инструкцией на упаковке. Имейте в виду, что некоторые маски (масляные или ночные) наносят на сухие волосы до мытья головы – внимательно прочтите указания производителя.

Если 1–2 раза в неделю наносить маску, можно надолго сохранить красоту и здоровый вид волос.

Сколько держать

Обычно об этом тоже пишут на упаковке.

Масляные маски используют на сухих волосах и выдерживают до 10-15 минут (домашние маски – и вовсе 30-60 минут).

Маски для волос на основе масел
Тонирующие (те, что ухаживают за окрашенными волосами и позволяют слегка скорректировать цвет) наносят исключительно в перчатках – на влажные, отжатые полотенцем волосы от двух до десяти минут.
Тканевые (очаровательные шапочки с полезным составом) используют сразу после мытья на влажных волосах. Сколько держать маску для волос, зависит от конкретного средства. Обычно – от двух до десяти минут.
Ночные маски втирают перед сном в кончики прядей и, как понятно из названия, оставляют на ночь. Впрочем, есть ночные средства, которые используют по всей длине волос и даже втирают в кожу головы. Как правильно наносить ночную маску для волос, лучше прочитать на упаковке.

Какой дополнительный уход нужен вашим волосам? Узнайте, пройдя этот тест.

Расчесывание

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные — с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Секрет пятый – ПИТАНИЕ

Это последний в списке, но далеко не последний по значению, секрет красивых волос.

Полноценное питание — секрет красивых волос

Если вы желаете восхищать взоры, блеском своей шикарной шевелюры, одним наружным уходом тут не обойтись. Как известно, красота ведь идет изнутри. И я имею ввиду не какую-то абстрактную внутреннюю, душевную красоту, а вполне материальную, ту что формируется из белков и минералов, поступающих в наш организм с пищей.

Для красивых блестящих длинных волос (да и вообще здоровья в целом) в рационе обязательно должны быть: бобовые, мясо (если вы не вегетарианец конечно), яйца, молочные продукты (творог, сыр), рыба (лучше всего морская), овощи (в том числе и в сыром виде), фрукты, ягоды, сухофрукты, орехи, злаковые.

Также не стоит забывать о полезных растительных жирах. Строгие диеты, точно не будут способствовать росту красивых волос.

Излишнее злоупотребление жирной, жареной пищей, сладостей или соленых снеков может негативно сказываться на состоянии волос. Во всем нужна умеренность.

Чаще всего, среднестатистическому человеку не доступно полноценное питание. Из-за быстрого темпа жизни. Да и продукты (даже условно полезные) сплошь синтетические, напичканы ароматизаторами, загустителями, наполнителями и другой бякой. Мясо выращивают на гормонах и антибиотиках… Какие уж там витамины и микроэлементы.

Поэтому, красавицы с пышными шевелюрами принимают различные витаминные комплексы и биологически активные добавки. Естественно назначать витамины самим себе не стоит. Для этого нужны анализы и консультация специалиста.

Если вы не доверяете витаминам, или по каким-то причинам их не переносите. Для вас есть альтернатива. Существуют натуральные, природные так называемые супер-фуды – семена льна, кунжута, чиа. Эти продукты содержат большое количество омега 3,6 жирных кислот, витамина Е, К и других полезных элементов, положительно влияющих на рост и красоту волос. Достаточно чайной ложки в день, и через пару месяцев вы увидите как преобразятся ваши локоны и кожа.

Не стоит забывать и о питьевом режиме. Ведь мы на 70% состоим из воды. Она является основой для протекания многих обменных процессов и клеточного очищения. 1,5 литров в день чистой воды необходимо употреблять для поддержания здоровья. Соки, лимонады, чаи в это количество не входят.

Правила ухода за типами волос

Комбинированный тип чаще всего встречаются у обладательниц длинных волос. Корни обычно жирные, а кончики сухие и ломкие. Поэтому и уход также должен быть комбинированным:
• на корни наносить маски, которые будут препятствовать повышенному образованию кожного сала;
• на кончики наносить питательные и увлажняющие маски и бальзамы.

Кудрявые волосы обычно являются тонкими. Лучше отказаться от применения фена для сушки

Для придания густоты волосам рекомендуется подобрать масляные маски, хну.
Также важно знать, как ухаживать за волосами, если они окрашены

Окрашенные волосы нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Мытье головы не должно быть частым, для него использовать мягкую теплую воду. Рекомендуется делать маски на основе косметических масел.

как правильно мыть волосы

Применение масок

маски для волос

Чтобы напитать и увлажнить кожу головы, разгладить волосы, избавиться от перхоти, рекомендуется два раза в неделю наносить маски. Можно использовать покупные средства, а можно приготовить их самостоятельно. По отзывам, самостоятельно приготовленные маски являются намного эффективнее покупных средств.

С помощью простых компонентов можно сделать маски для красоты волос:

1. Благодаря маске на основе никотиновой кислоты, настойки красного перца, лука, можно усилить приток крови к волосяным луковицам. Так питательные вещества будут проникать к корням намного быстрее, волосы будут лучше расти.
2. Нередко в составе масок присутствуют масла. Самыми популярными являются оливковое, касторовое и репейное масло. Их рекомендуется сочетать с персиковым, абрикосовым маслом.
3. За полчаса до мытья головы можно нанести на волосы теплый кефир, втирая в кожу. Он положительно воздействует на кожу, помогает бороться с перхотью, делает волосы мягкими.
4. В течение месяца ежедневно втирать в кожу касторовое, репейное масло. С их помощью происходит интенсивное питание волос, они стимулируют рост, активизируют луковицы. Держать такую маску не более одного часа, после чего смыть масло теплой водой.
Лучше всего проходить лечение с помощью масок курсами, продолжительностью не менее двух месяцев.

Правила ухода за волосами для детей

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

мыть голову так часто, как это нужно;
наносить после мыться бальзам;
бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Тип волос и уход за ними

Тип волос влияет на процедуру ухода. При частом мытье, применение краски и неверная сушка приводит к потере воды волосами. Волосы становятся хрупкими и выпадают. Используют специальные средства для сухих, поврежденных и секущихся волос (шампунь, спрей и маски). Хорошо влияет ополаскивание настоем травы мяты. Применение репейного, оливкового и подсолнечного масла, полезно в виде домашних масок. Наносим теплое масло на волосы и укутываем их на 30-60 минут. Запрещены спирто-содержащие средства.

Сбой работы сальных желез, продуцирующих кожное сало, приводит к жирным волосам. Лечение начинается с коррекции питания. Нужно исключить сладкое, включаем витамины Е, В и минеральные комплексы. Ответственно выбираем шампунь и бальзам-кондиционер. Масла, гели, маски — утяжеляют волосы. Неправильное высушивание, мытье и расчесывание приводит к повышению выделения подкожного жира. При ополаскивании волос используем воду с добавлением яблочного уксуса или уксусной кислоты, но не более 2

ложек. Излишнее выделение жира подавляет маска из яичного желтка.

Питание как фактор ухода за волосами

На состояние волос также влияет питание. Оно должно быть разнообразным, так как корни волос нуждаются в достаточном количестве питательных веществ. Обилие овощей и фруктов — идеальный вариант.

Также важен белок: йогурт, творог, рыба и мясо. Мясо обеспечивает организм железом, при нехватке которого волосы становятся слабыми и выпадают. Цинк — еще один необходимый элемент, он содержится в отрубях, семечках, мясе, печени, речной рыбе, молоке и других продуктах.

Враг здоровых волос — алкоголь. Он разрушает печень, что приводит к выпадению волос.

Поэтому ключевыми принципами ухода за волосами являются:

Каждый из этих этапов требует полноценного ухода и внимания.

https://youtube.com/watch?v=RebuXabvPYU