Выпадение волос: причины, виды, лечение

Лечение выпадения волос

По рекомендации трихолога можно ежегодно проходить такие процедуры, как:

• массаж головы;
• электростимуляция.
• Озонотерапия — это метод лечения, основанный на использовании озона, который получают из кислорода при помощи электрического разряда. Озон обладает высокой окислительной способностью и может использоваться для лечения различных заболеваний
• Биокомплексное лечение. В составе биокоплекса вы можете попробовать сразу две эффективные методики: рефлексотерапию (в рамках которой мы применяем как современные техники, так и традиционные восточные практики) и биокапиллярную процедуру. Паровая баня, массаж головы, нанесение на волосы очищающей маски позволят вам отдохнуть, расслабиться, снять эмоциональное напряжение, избавиться от токсинов, активизировать кровообращение, увлажнить волосы и нормализовать их питание по всей длине.
• Мезотерапия. Данная процедура позволяет доставить целебные компоненты прямо к волосяным фолликулам. Тончайшие иглы, которые используются для микроинъекций, минимизируют неприятные ощущения от введения лечебных коктейлей. Уже после первого сеанса вы заметите улучшение внешнего вида волос (усиление их блеска, повышение упругости), а по окончании курса процедур сможете порадоваться восстановлению объема шевелюры.

Причины

Чрезмерно выпадать волосы могут по различным причинам, и самая серьезная из них – нарушение цикличности. Под воздействием ряда факторов фазы жизни волос ускоряются, и фолликул раньше времени уходит в «спящий режим». Строительный материал для новых прядок в волосяном мешочке еще не успел выработаться, и шевелюра на голове со временем начинает редеть.

Такую ситуацию провоцируют следующие причины:

• нарушение кровообращения;
• сбой в обменных процессах;
• изменение гормонального фона;
• недостаток питания, кислорода и влаги.

Все эти факторы взаимозависимы друг с другом и спровоцированы либо болезнями внутренних органов, либо проблемами наружного характера (травмы, раны на коже головы, грибок, себорея, дерматозы). Сюда же можно добавить психоэмоциональные состояния (депрессии и стрессовые ситуации), неправильный образ жизни и плохое питание.

У женщин еще добавляются особенности гинекологического характера: беременности, роды, период лактации, менопаузы и прием контрацептивов. Самым неизученным фактором является наследственность, которая сложно поддается диагностике и лечению.

Вредный фактор

Обратите внимание! Иногда причиной того, что выпадает много волос, становится сама женщина, увлекающаяся плойками, утюжками, периодическим изменением имиджа с помощью красок и завивок. Также имеет большое значение неумение мыть свою шевелюру

Естественные причины выпадения волос

Тут мы не будем затрагивать причины патологического выпадения волос, о них стоит рассказать отдельно. Но перечислим естественные и неизбежные факторы:

• Гормональные изменения. Гормоны оказывают непосредственное влияние на многие ткани и системы нашего сложного организма, в том числе и на волосяной покров. Гормональный фон может подвергаться изменениям в период полового созревания у девочек-подростков, при менопаузе у женщин, а также во время беременности. Кроме того, уровень гормонов может меняться в определённые периоды менструального цикла. Так, например, волосы начинают усиленно выпадать перед менструацией и непосредственно во время неё.

• Резкая смена климата – это огромная нагрузка для организма, и она вполне может привести к гормональным нарушениям и к некоторым проблемам в работе тех или иных систем. Так что если вы отправились в командировку в далёкую страну, то не удивляйтесь, если количество выпавших волосков возрастёт. Когда ваш организм восстановится, всё постепенно придёт в норму.

• При смене времён года часто выпадение тоже усиливается. А особенно значительным оно бывает осенью и весной. Если же зимой вы не носите шапку, то под воздействием холода работа волосяных фолликулов может нарушиться, и волосы начнут выпадать сильнее.
• Самые привычные и банальные процедуры тоже могут провоцировать потерю волос. Самая распространённая причина – это мытьё головы. Во время него вы невольно повреждаете волосяные фолликулы, и волоски выпадают. Так что если мыть волосы часто, то количество выпавших волосинок может быть повышенным. Усугубляет ситуацию мытьё чрезмерно горячей или, напротив, холодной водой. Кроме того, волосы выпадают после воздействия химических веществ (например, после окрашивания), а также во время расчёсывания, сушки или укладки.
• Естественное обновление. Вообще, существует всего три стадии роста волос: анаген, катаген и телоген. Во время анагена наблюдаются активный рост, развитие. Во время катагена начинается угасание, которое приводит к покою. Структура волос при этом перестаёт меняться, их можно назвать старыми и практически отмершими. Последняя фаза – телаген. Происходит обновление, волосы начинают выпадать, а на их месте появляются новые. Все стадии проходит каждый волосок, но в разное время. И именно поэтому мы не лысеем резко (так было бы, если бы все волосы росли и выпадали одновременно), а регулярно и постоянно теряем определенное количество волос.

Как отличить сезонное выпадение волос от симптомов алопеции?

Если мы замечаем, что наши волосы начинают больше выпадать в определенные периоды года, это не должно служить поводом для сильного беспокойства. Как долго может длится сезонное выпадение волос? Продолжительность сезонного выпадения волос обычно ограничена максимум 1-2 месяцами. После этого волосы снова отрастают. Стоит помнить, что волосы выпадают, но в то же время начинают расти новые.

Проблема начинается тогда, когда по прошествии этого времени, мы замечаем, что густота волос снизилась, или наши волосы стали тоньше и слабее. Это очевидные симптомы проблемы, которая связана не с сезонными изменениями, а с другими причинами. Поэтому мы должны проконсультироваться с врачом специалистом, попросить поставить правильный диагноз и своевременно выбрать правильный метод лечения.

Ниже перечислены признаки, по которым мы можем отличить сезонное выпадение волос от других видов потери волос:

• При сезонном выпадении волос внешний вид нашей волос (причёски) не меняется. Всё происходит по другому, когда имеется проблема потери волос, вызванная другими причинами.
• При сезонном выпадении также сохраняется густота и объём волос.
• Если мы сталкиваемся с проблемой алопеции, вызванной болезнью, стрессом, неправильным питанием или другими факторами, густота волос снижается на всей площади кожи головы или в определенных областях, таких как макушка.
• Симптом алопеции — это когда волосы кажутся более тонкими или нездоровыми, особенно в корне, что является признаком ослабления волос.

Плохая экология

Загрязнение воздуха и почвы – это, пожалуй, самый серьезный фактор, ослабляющий волосы. Если в почве много тяжелых металлов или воздух насыщен канцерогенами, еда, выращенная в этой земле и пропитанная газами из воздуха, будет содержать их в большом количестве. Первым сигналом хронической интоксикации может быть именно выпадение волос. Как говорилось выше, в волосах есть система «обезвреживания», точно такая же, как в печени. Благодаря ферментной системе, волосы способны перерабатывать все вредные вещества и облегчать их удаление из организма. Но избыток токсинов приводит к тому, что ядовитые компоненты накапливаются в волосах и вызывают их постепенное отмирание.

На волосы жителей мегаполисов пагубно действуют:

• сухой и горячий воздух на улице или из кондиционера;
• жесткая вода;
• хлорка в бассейнах;
• солнечные лучи.

Эти факторы риска действуют на волос прямо, сильно высушивают его и могут способствовать воспалению кожи головы. Чтобы предупредить неблагоприятное воздействие факторов внешней среды на кожу головы и волосы, рекомендуют использовать увлажнители воздуха, пить много жидкости и тщательно мыть волосы после посещения бассейна. А для защиты волос от выжигания и кожи головы от ультрафиолета, рекомендуется носить кепки.

Что может влиять на количество выпавших волос?

Есть множество факторов, от которых зависит та самая норма выпадения волос в расчёте на одни сутки:

1. Сначала рассчитаем общий объём. От 90 до 160 тысяч – приблизительно столько волосинок находится на голове. Именно от количества и будет зависеть норма выпадения. Интересный факт: у людей с рыжим цветом волос толщина волосинок значительно выше, у блондинов, наоборот, волосы очень хрупкие и тонкие.
2. Неправильно подобранные средства для мытья.
3. Зимний/летний сезон. Например, в межсезонье волосы выпадают значительно сильнее.
4. Болезни. У большинства людей после болезни, волосы растут гораздо медленнее, так как ослабший организм не может в полной мере подпитывать ослабшие клетки.
5. Менструальный цикл. Во время менструации волосы выпадают значительно сильнее.

Интересные факты о волосах

На голове растет, в среднем, 50 – 150 тысяч волос. Причем у рыжеволосых их меньше всего – около 80 тысяч. Вот блондинам повезло больше. На голове у них растет, как минимум, 140 тысяч волосков. Шатены и брюнеты довольствуются «золотой серединой». Шевелюра у них содержит 100 – 110 тысяч волос. «Рекордсменами» считаются обладатели русых волос. Количество волосяных луковиц у них около 200 тысяч.

На Вашей голове есть участки с более густой шевелюрой – это макушка. А вот на затылке и висках – волос меньше. Чтобы защитить затылок и боковые части от облысения, природа позаботилась, чтобы лоб, виски и темя зоны получали больше крови.

Плюсы

Объем для тонких волос. Если у девушки наблюдается такая проблема как тонкие пряди, то они достаточно быстро загрязняются, из-за чего теряют объем. На следующий день можно обнаружить, что прическа не укладывается как хочется, и из-за этого падает настроение, так как не удается добиться желаемого внешнего вида. Исправить ситуацию можно ежедневным мытьем прядей с применением средств для объема с филоксаном и протеинами.

Предотвращение перхоти и потери волос. Из-за выделений кожей головы себума (секрет сальных желез) может произойти образование перхоти, замедление роста волос и вовсе их потеря. Этого можно избежать, если своевременно мыть голову шампунями. Боятся их не стоит, так как современные средства не имеют в своем составе агрессивных компонентов, за счет чего не могут пересушить кожу, но поспособствуют ее деликатному очищению. В процессе мытья следует делать массирующие движения подушками пальцев, что поспособствует более эффективной очистке загрязнений на голове.

Устранение жирности. Если кожа головы часто жирнеет, эта проблема связана с особенностью организма. Чтобы предотвратить подобное, следует подобрать специальную шампунь для ухода за жирными волосами и ежедневно проводить водные процедуры.

Процесс роста и регенерация кожи. Многие женщины, обладающие тонкими волосами и сухой кожей, убеждены в том, что им мыть голову каждый день нельзя. Это не совсем так. Специальные современные шампуни не могут причинить большого вреда, это делает только горячий поток воды. Лучшим решением в данной ситуации будет использование контрастного душа, за счет перепада температуры происходит приток крови в верхних слоях эпидермиса, что провоцирует рост волос и способствует регенерации кожи.

Спорт и мытье головы. Люди, которые следят за своим телом и регулярно посещают спортивные залы, наверняка сталкиваются с проблемами, что волосы каждый день загрязняются. Эта проблема решается ежедневным мытьем.

Послушность. Для ежедневного мытья головы нужно уделить много времени выбору правильного шампуня. Если мыть тонкие волосы, это добавит им прикорневой объем, а в случае с толстыми прядями, они больше нуждаются в усиленном увлажнении. Это позволит также сделать их более шелковыми и послушными.

Избавление от перхоти. Перхоть возникает из-за склонности кожи к выработке подкожного сала. В таком случае специалисты рекомендуют ежедневно прибегать к мытью головы, что позволит сохранить красоту волосам. Делать это нужно не обычными шампунями, а специальными средствами от перхоти.

Профилактика препятствий роста. Здоровье волос зависит от состояния их корней, так как от них пряди получают все необходимое питание. Голову рекомендуется мыть еще из-за снижения стресса. Кроме прочего, эпидермис головы обновляется через 28 дней, и при этом из-за недостатка очищений кожа не сможет освободиться от ороговевшего слоя, что создаст помеху в росте новых прядей.

Предотвращение потери. Бытует заблуждение о том, что при мытье головы идет усиленная потеря волос. Наоборот, чем реже мыть голову, тем больше прядей в объеме за раз будет потеряно.

Менее ломкие. Если постоянно мыть голову шампунем, волосы станут менее ломкими

В особенности это важно в зимнее время года, когда на них воздействует агрессивная среда на улице. В данном случае рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Как решить проблему

Если подобная ситуация единичная и связана с механическим повреждением участка волосистой части кожи головы, нет необходимости предпринимать какие-либо серьезные меры — рост волос на этом участке в скором времени восстановится.

Однако, если во время мытья головы вы обнаруживали выпадающие пряди неоднократно, стоит насторожиться. Это может указывать на одно из заболеваний, особенно в совокупности с другими признаками: резкая потеря или набор веса, повышенная утомляемость, беспричинные перепады настроения, чувство давления в области щитовидной железы, нарушения менструального цикла у женщин и др. В этом случае целесообразно обратиться в первую очередь не к трихологу, а к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог), и он назначит необходимые обследования.

Часто в такой ситуации назначают анализ крови на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, анализ крови на гемоглобин и железо. В большинстве случаев эти анализы с точностью позволяют установить причину потери волос. Лечение будет зависеть от диагноза, и только после начала адекватной терапии можно будет заняться непосредственно восстановлением волос.

Если потеря волос действительно носит патологический характер, важно устранить факторы, способствующие ее усугублению.

Что делать, чтобы остановить потерю прядей волос:

• избегайте тугих причесок, металлических заколок и шпилек — тугой хвост или косы могут привести к повреждению корней, равно как и использование металлических аксессуаров для волос;
• если виной всему неудачное наращивание — полностью снимите наращенные пряди с помощью специалиста;
• когда причина выпадения волос будет установлена, помогите им восстановиться, используя лечебные средства со стимуляторами роста. Например, сыворотка для роста волос ALERANA
  способствует обновлению волосяного покрова за счет содержания таких компонентов, как capilectine и procapil (растительные стимуляторы роста), и укрепляет волос в волосяной сумке.

Подведем итоги: выпадение волос целыми прядями может носить патологический характер и быть спровоцировано различными причинами

Важно выяснить причину, а уже затем заниматься решением эстетической проблемы.. Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ухудшение волос после COVID

Ещё один популярный и актуальный в текущей обстановке вопрос. Действительно, те, кто боролся с новой коронавирусной инфекцией заявляют об ухудшении состояния волос, их усиленном выпадении или загрязнении. В данном случае это связано с приемом антибиотиков, пережитом стрессе на фоне высокой температуре. Восстановиться поможет правильный режим дня, полноценный рацион и сон. Не лишним будет сдать анализы, для выявления недостающих организму микроэлементов.

«Волосы, как будто не промываются», это вопрос современных девушек, которые в погоне за модными веяниями забывают о простых правилах ухода. Эксперты уверяют, народные советы, процедуры по опыту соседки это пустая трата времени и денег. Прическа это отражение здоровья, она требует комплексного подхода к восстановлению. И чем быстрее это осознать, тем быстрее удастся решить проблему.

От чего зависит число выпавших волос?

Врачи пока не могут сказать, из-за чего продолжительность фазы роста одних фолликул меньше, чем у других.

Тем не менее, известны факторы, которые могут на это влиять:

• повышенный уровень мужских половых гормонов у представителей обоих полов;
• наследственная, т. е. полученная от родителей, склонность к облысению;
• нервное напряжение, болезнь, грибковая инфекция и рождение детей могут спровоцировать временное облысение;
• прием лекарств, в т. ч. химиотерапевтических, применяемых для лечения рака, препаратов разжижения крови, противозачаточных таблеток, бета-адреноблокаторов для контроля артериального давления также содействует возобновляемой утрате волосяного покрова;

• травмы, ожоги и радиация. Нормальный рост может возобновиться, если после заживления раны не образуется шрам. В противном случае расти они не будут;
• косметические процедуры — перманентная завивка, отбеливание, крашение — могут способствовать общему истончению волос, ослабляя и делая более ломкими. Волосы выпадают при мытье головы. Тугое плетение, закалывание, использование бигуди и плоек тоже могут повредить и сломать их. Тем не менее, эти процедуры облысения не вызывают. В большинстве случаев после устранения причины выпадения волос, они вырастают снова. Тем не менее, серьезные повреждения иногда ведут к образованию необратимых залысин;
• заболевания гипофиза, волчанка, сахарный диабет, анемия, расстройства пищеварительного тракта и недостаток железа тоже могут способствовать облысению. Преимущественно, излечение основного заболевания ведет к возобновлению волосяного покрова. Исключение составляет рубцевание при некоторых формах волчанки, красного лишая или фолликулярных расстройств;
• питание с недостаточным содержанием белка или низкокалорийная диета.

От анагена до телогена

Прежде чем приступить к обсуждению того, какая норма выпадения волос считается безопасной, начнем с основных теоретических моментов.

Ученые утверждают, что по статистике на голове здорового человека находятся около 160 000 волосков. И вполне естественно, что в процессе жизни локоны выпадают, освобождая место своим «потомкам». Установлено, что обычно каждый волос проходит 3 стадии роста:

• Анаген – этап активного роста, длящийся от 2 до 7 лет. Около 85-90% волос находятся именно в этой стадии.
• Катаген – фаза отмирания корня волоса. Занимает 2-3 недели. Около 1-3% находящихся на голове волос переживают этап катагена.
• Телоген – период, характеризующийся тем, что волосяной фолликул впадает в фазу сна. Длительность периода составляет около 3 месяцев. Именно в конце этого этапа происходит естественное выпадение волос, что предшествует началу анагена. Новые волоски буквально «выталкивают» старые.

Что считать выпадением волос?

Прежде чем бить тревогу, убедитесь, что волосы у Вас выпадают больше физиологической нормы. Ежедневно Вы теряете от 30 до 100 волос, причем они выпадают равномерно, со всех зон головы. Это абсолютно нормально, и облысения не происходит, потому что волосы быстро восстанавливаются сами. Но если самовосстановление запаздывает или не происходит вовсе, то плотность волос уменьшается.

Выпадение более 1000 волос в день – это уже патология, которую называют «алопеция». Если волосы выпадают на ограниченном участке, это очаговая или гнездная алопеция. Потеря волос на всех участках называют диффузным или тотальным облысением. На греческом «alopex» значит «лиса». Казалось бы, причем тут лиса. Но греки, видимо, заметили сходство облысевшего человека со зверьком, для которого совершенно естественно несколько раз в год линять и обрастать новой шубой.

Иногда волосы не выпадают, а просто истончаются, шевелюра редеет, и Вам может показаться, что волос стало меньше. Но истончение волос может быть началом облысения.

Признаки выпадения волос

Неприятно, когда вдруг замечаешь, что после сушки феном в раковине остаются волосы. Если это повторяется каждый раз, возможно, пора прислушаться к своему организму и немного понаблюдать за собой. Из-за чего выпадают волосы, как предотвратить и прекратить выпадение волос на голове у женщин, рассказывает наш эксперт Мария Невская.

Выпадение волос: что делать

Тревожные звоночки, которые говорят о слишком интенсивной потере волос:

• на расческе и в ванне после мытья их остается слишком много — больше, чем обычно;

• волосы остаются на подушке, одежде, на полу;

• зажмите несколько прядей между пальцами и протяните по всей длине — если несколько волос осталось в руке, это еще одна примета избыточного выпадения;

• волосы пушатся, их объем уменьшился.

Если вы замечаете все эти признаки, срочно идите к врачу! Откажитесь от сомнительных экспериментов и не ищите народные рецепты в сети. У нас нет задачи вас напугать. Но волосы — наше достояние и предмет гордости. Чтобы сохранить их в целости и сохранности, лучше обратиться к трихологу. Квалифицированный врач проведет диагностику, назначит анализы и на их основе распишет пошаговый план реабилитации или лечения.

Проверьте прямо сейчас, как чувствуют себя ваши волосы. Пройдите наш тест.

Дефицит питательных веществ

Если Ваши волосы потускнели, поредели и легко выпадают, возможно, что им просто недостает питательных веществ. Даже если Вы регулярно делаете косметические маски или используете дорогой шампунь, не значит, что Вы доставляете нужные компоненты волосам быстрее.

Необходимые микроэлементы и витамины нужны не только и не столько для головы местно, сколько для обмена веществ во всем организме.

Железо

Выпадение волос – иногда первый и единственный признак железодефицитного состояния. Дефицит железа может возникнуть у любой женщины, ведь каждый месяц с кровью теряется значительное количество этого микроэлемента. Кроме того, если Вы родили уже двоих или троих детей, то в Вашем организме исчерпаны «залежи» железа, которые ушли на построение организма ребенка. Если Вы вегетарианец, то, возможно, Ваши волосы стали менее «железными» из-за отсутствия мясных продуктов, из которых организм легче усваивает железо, чем из растительных. Любителям кофе и чая также следует опасаться железодефицита, ведь содержащийся в этих напитках кофеин нарушает всасывание железа в кишечнике.

Цинк и медь

У людей с облысением в крови обычно понижен уровень цинка. Микроэлемент необходим для создания нового волосяного волокна, поэтому его дефицит цинка может привести к потере волос по всему телу. Но цинк вреден волосам и тогда, когда его очень много. Он способен повысить уровень тестостерона, который при очень высоком уровне действует не ДНК луковицы. Чтобы не было переизбытка цинка, его рекомендуют принимать вместе с медью. Эти два микроэлемента работают в связке, но одновременно конкурируют друг с другом за право быть усвоенными в кишечнике. Медь также двояко относится к луковицам. С одной стороны, она участвует в создании волоса, но при избытке делает волос тонким и ломким, укорачивает его фазу роста.

Витамин B1

Тиамин или витамин B1– это вещество, которое активируют ферменты, необходимые для запуска митохондрий луковиц – внутриклеточных «энергостанций». В волосяных луковицах обмен веществ протекает очень активно, поэтому доставка «топлива» к митохондриям должна происходить постоянно. При дефиците витаминов группы B активность ферментов, необходимых для роста волоса, значительно снижается.

Биотин

Биотин необходим, чтобы клетки в коже и в луковице активно делились, а волос укреплялся кератином. Этот витамин питает волос и восстанавливает его глубокие слои. Данные экспериментальных исследований сообщают, что дефицит биотина или витамина H вызывает дерматит головы и выпадение волос. Ссылку на исследование Вы можете найти в . На недостаток этого витамина указывают красные пятна вокруг носа и рта.

L-лизин

Лизин – это аминокислота, без которой волос лишается не только кератина, но и кальция, из которого и образуется матрикс волоса. За счет этой матрицы волос сохраняет способность расти. Кроме того, недостаток L-лизина усиливает чувствительность рецепторов волосяной луковицы к дигидротестостерону.

Причины

Многие лаборатории мира десятки лет изучают проблему выпадения волос. Исходя из полученных результатов, можно сделать однозначный вывод о том, что проблема потери локонов гораздо чаще затрагивает мужчин, нежели женщин.

Можно выделить несколько ключевых факторов:

1. Наличие у мужчин, так называемой, андрогенной зоны. При локальном стрессе, вокруг верхней части волосяной луковицы развивается воспалительный процесс, он является причиной выделения различных факторов, в особенности бета-трансформирующего фактора роста, который вызывает уплотнение соединительных волокон, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, питающих волосяной сосочек.
2. Отравление тяжёлыми металлами (в частности свинец, ртуть).
3. Нарушение внутренней “гармонии” организма у женщин (половое созревания, климакс, беременность и т.д.).
4. Стрессы, плохое самочувствие, гормональные сбои.
5. Резкая смена температурной среды (переохлаждение, перегревание волос).
6. Проблемы со здоровьем, обусловленные фактором сезонности (чаще всего причиной становится авитаминоз).
7. Неправильное питание, неграмотно составленные диеты и тренировочные планы.

Также, неблагоприятное воздействие оказывают ряд причёсок:

• африканские косички;
• дреды;
• химическая завивка;
• неправильно завязанные хвосты;

Волосы у мужчин и женщин выпадают по-разному. У мужчин в наибольшей степени страдает височная и теменная области головы, тогда как у женщин весь этот неприятный процесс происходит на всей поверхности головы.

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если у вас активно выпадают волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определить причину выпадения волос и назначит лечение

Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не косметологические кабинеты — это медицинская проблема!

Вначале специалист выяснит историю болезни, и задаст вам несколько вопросов, например:

• Какие лекарства вы принимаете?
• Какой тип пищи вы едите? Волосы могут выпадать при нехватке белка.
• Что происходит в вашей жизни, нет ли стрессовых ситуаций?
• Была ли у членов вашей семьи алопеция?
• Какие прически вы предпочитаете, какие средства и процессы по уходу за волосами вы использовали?
• Есть ли у вас привычка вырывать волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит определенные исследования, в том числе:

• Тест на вытягивание – легкое выдергивание волос, чтобы определить, сколько волос выпадет.
• Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, DHT, ФСГ, пролактин и другие).
• Исследование кожи головы и волос под микроскопом.
• Биопсию кожи головы. Назначается, если анализы на гормоны и минералы в норме.

Что влияет на количество выпавших волос?

Норма выпадения волос в день зависит от некоторых факторов:

1. Общий объём. Вообще, общее количество волосинок на голове может варьироваться от 90 тысяч до 160 тысяч. И норма выпадения будет зависеть от такого количества. То есть чем больше волос на голове, тем в больших объёмах они будут выпадать. Кстати, зачастую у людей с рыжими локонами количество волосинок снижено, зато толщина их значительна. А у блондинов волосинки тонкие и хрупкие от природы, так что количество, вероятнее всего, будет повышено.
2. Используемые средства для мытья. Понятно, что если такое средство не подходит, то выпадение усилится.
3. Время года. Как уже было отмечено, осенью и весной волос в сутки выпадает больше, нежели летом или зимой.
4. Болезни. После болезни ослабленный организм не может в полной мере обеспечивать питание волосяных фолликулов, так что после выздоровления волосы могут усиленно выпадать.
5. Фазы менструального цикла. Выпадение усиливается во время менструации.
6. Фазы роста. Так, во время фазы телогена (то есть обновления) в сутки выпадает большее количество волосинок, нежели во время фаз анагена (развития, роста) или катагена (угасания).
7. Помимо всего прочего, норма будет зависеть от образа и условий жизни, а также от питания. Неблагоприятные условия среды и вредные привычки усиливают выпадение, как и нездоровое питание.

Количество выпавших волос также может отличаться

Норма выпадения волос

Волосы имеют 3 фазы развития. Около 80% общего объема находится в периоде анагена, то есть в фазе роста. В это время появляется новый корень, и волосок начинает расти. Такая фаза длится около 3-7 лет – это средняя продолжительность «жизни» здорового волоса. В самой короткой (переходной) фазе находится около 9% всех волосков. В этот период луковица постепенно отмирает, и волос выпадает. Такой процесс является естественным и необходимым. Далее происходит регенерация волосяного фолликула, и начинается образование новых клеток – фаза покоя, которая длится около 3 месяцев.

Специалисты доказали, что выпадение волос зависит от их количества, а количество, в свою очередь, – от природного пигмента. Так, обладательницы светлых локонов имеют очень тонкие волоски, однако их число достигает 150 000. У брюнетов на голове около 110 000 волос, у шатенов – 100 000. Люди с натуральным рыжим оттенком имеют более толстые волосы, но их значительно меньше: около 80 000. Но сколько волос должно выпадать у здорового человека? Врачи установили, что суточной нормой выпадения волос является:

• для блондинок – до 150 штук;
• для темноволосых – 100-110 штук;
• для рыжих – до 80 штук.

Какие же еще факторы влияют на объем прически? Сильная потеря волос может наблюдаться при:

• генетических особенностях (в этом случае остается лишь смириться с проблемой);
• частом мытье головы или использовании неподходящего шампуня;
• окрашивании или обесцвечивании прядей некачественными средствами;
• влиянии радиации;
• резкой смене климатических условий;
• увлечении диетами;
• слабом иммунитете;
• недостатке в организме железа и других важнейших элементов;
• приеме некоторых лекарств, самолечении;
• холодном времени года, когда сосуды головы сужаются;
• кормлении грудью;
• нервных расстройствах;
• сильном стрессе, испуге;
• различных заболеваниях.

Обладательницам длинных локонов нередко кажется, что они теряют слишком много волосков в день. Однако специалисты подтвердили, что между длиной прядей и частотой выпадения нет никакой зависимости. На самом деле длинные волосы просто объемнее выглядят на расческе или в руке. Если это вас беспокоит, вы можете сосчитать количество выпавших в сутки волос, чтобы убедиться в отсутствие проблемы.

Если у вас достаточно длинные волосы, их выпадение наверняка кажется вам более масштабным, чем есть на самом деле

Краткие итоги

На какие признаки выпадения волос стоит обратить внимание в первую очередь?

Постарайтесь за собой понаблюдать.

• На расческе и в ванной остается слишком много волос — больше, чем обычно.

• Волосы остаются на подушке, на одежде, на полу.

• Протяните прядь волос между пальцами. Если на пальцах осталось несколько волосков, это еще один признак того, что с шевелюрой что-то не так.

  

  

  

  

  

  

  

  

• Уменьшился объем волос.

В чем причина выпадения волос?

Врачи выделяют два вида выпадения волос: диффузное телогеновое выпадение и андрогенное выпадение. Но причин очень много. Среди основных:

• стрессы;

• неблагоприятная экология;

• нехватка витаминов;

• нарушение гормонального фона;

• некоторые заболевания;

• прием некоторых лекарств.

Что делать, если волосы только начали выпадать?

Если волосы перестали расти, начали резко выпадать клоками, лучше всего обратиться к трихологу и узнать, что делать при выпадении волос у женщин.

Но нельзя забывать и про регулярный домашний уход, он помогает ослабленным и склонным к выпадению волосам.