Как ускорить рост волос на голове?

Обзор популярных средств для роста волос

1. Пептидные коктейли, содержащие биологически активные протеины, которые обеспечивают жизнеспособность волосяных фолликулов. Эти коктейли будут эффективны для людей, испытывающих стресс. Также они подходят для женщин, которые столкнулись с замедлением роста волос на фоне беременности и лактации. Рекомендованы они и мужчинам, страдающим от облысения.
2. Кофейные тоники для стимуляции роста волос. Они обогащают корни питательными веществами и стимулируют обменные процессы. Натуральный кофеин стимулирует приток крови к коже, продлевая этим фазу роста.
3. Шампуни со стемоксидином. Стемоксидин называют активной молекулой, которая способная «разбудить» спящие волосяные фолликулы. Такие шампуни и ампулы – это не только средства для быстрого роста волос, но и способ сделать их более плотными, блестящими и сильными.
4. Активаторы фолликулов. При регулярном использовании также доказывают свою эффективность. В составе этих активаторов уже известная никотиновая кислота.
5. Никотиновая кислота Renewal. Специальная косметическая форма, разработанная компанией Renewal, выпускается тоже в ампулах или так называемых флаконах – «буфусах». Каждый флакон содержит определенное количество вещества в нужной концентрации, безопасен и удобен в использовании. Сейчас никотиновая кислота набирает популярность, и многие женщины отдают предпочтение именно ей. Кислота способствует улучшению кровоснабжения, локоны становятся более блестящими, аккуратными, сильными и здоровыми. Приятный сюрприз – низкая цена.
6. Лосьоны с комплексом пинадиола, камфанедиола и натуральных пептидов. Останавливают выпадение, стимулируют и продлевают стадию роста, повышают синтез белка, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.
7. Лосьоны-стимуляторы с плацентарным экстрактом. Компоненты питают волосяные фолликулы и окружающие их ткани, что способствует росту здоровых и красивых волос. Чаще всего лосьоны-стимуляторы не подходят для беременных и кормящих.
8. Муссы-пилинги для кожи головы с экстрактом алоэ, климбазолом и провитамином B5. Устраняют избытки себума, остатки стайлингов и тяжелые металлы, что не под силу обычным шампуням. Если их использовать перед нанесением маски, эффект от нее усилится.
9. Сыворотки, обогащенные кератином, с экстрактом зеленого чая. Стимулируют клетки благодаря высокой концентрации фитоэстрогенов, витаминов и минералов, которые способствуют продлению фазы роста. Благодаря содержанию кератина волоски запечатываются, что защищает их от воздействия внешних факторов и повреждений.

Кроме готовых продуктов, нельзя забывать про витамины. Лучшие средства для роста волос из числа витаминов:

• Витамин А – содержит белок кератин, который считается главным компонентом для построения волосков. Кроме того, он помогает бороться с жирностью, предотвращает воспаления, а также восстанавливает структуру поврежденных волосков;
• Витамин Е – стимулирует циркуляцию крови и обновление клеток. Стимулирует рост волосков и предотвращает их ломкость;
• Витамины группы В – фолиевая и пантотеновая кислота, а также В6 являются главными помощниками в предотвращении раннего появления седины и защитниками от перхоти;
• Витамин С – хорошо влияет на кожу, укрепляя стенки кровеносных сосудов. А также способствует лучшему усвоению коллагена.

• Ускоряет рост волос
• Стимулирует волосяные фолликулы
• Удобная форма выпуска BUFUS

Причины плохого рост волос

За рост волос отвечают фолликулы – луковицы, в которых находятся корни волос. На них влияет немало факторов, которые могут привести к ослаблению и выпадению волос. Это происходит в несколько этапов:

1. Истончение. Эта первая стадия деформации фолликулы, которая начинается из-за стресса или влияние гормонов. Постоянные стрессы провоцируют непроизвольное сжатие мышц, от чего сдавливаются и луковицы. Вследствие этого повреждаются корни волос. Что касается гормонов, то на волосяные фолликулы влияет гормон дигидротестостерон.
2. Атрофирование. Это следующий этап, при котором истонченная луковица начинает ссыхаться и деформироваться.
3. Спящие луковицы. Последняя стадия болезни, при котором луковица просто гибнет, а значит, больше не может производить волос. Если гибнет много фолликулов, на этом месте у человека образуется лысина.

Помимо этого, рост волос может замедлиться и из-за генетической предрасположенности или дисфункции эндокринных желез. В первом случае сделать практически ничего невозможно, разве что стараться активизировать луковички. Нарушения работы эндокринной системы часто сопровождаются обильной перхотью, зудом и ломкостью волос.

Миноксидиловые спреи ALERANA®

Лечебные препараты на основе миноксидила имеют следующие действие:

• нормализуют работу фолликул;
• стимулируют рост новых волос и увеличивают фазу активного роста;
• повышают густоту прически;
• останавливают выпадение прядей.

Спреи ALERANA воздействуют непосредственно на фолликулы, они улучшают микроциркуляцию кожи, тем самым усиливая питание корней волос.

Активный компонент – миноксидил. Он тонизирует сосуды, обеспечивая приток крови к фолликулам, что заставляет их «просыпаться».

Использовать спреи очень просто, достаточно наносить раствор на кожу головы два раза в день.

Почему волосяные фолликулы на голове «спят»?

Механизм роста каждого волоса такой: сначала в фолликуле образуется молодой волос. Затем его ороговевшая часть выходит на поверхность – это и есть видимая часть волоса. Далее фолликул стимулирует рост волоса на протяжении нескольких лет – все это время длина волоса увеличивается. Затем следует остановка роста, после чего этот волос выпадает, но вместо него формируется новый.

Иногда это можно заметить по общему ухудшению роста всей массы волос, их выпадению и тому, что шевелюра становится реже.

Это происходит из-за недостатка питательных веществ при скудости рациона. Иногда фолликулы не справляются, если человек длительно болеет, принимает различные медикаменты либо долго пребывает в стрессе или депрессии. Также вызвать «засыпание» луковиц могут дерматологические заболевания кожи головы. Алопеция (то есть облысение) вызывает выпадение волос и прекращение их роста надолго, если не навсегда. И могут быть гормональные причины того, что человек теряет волосы – диагностировать их должен эндокринолог.

Почему луковицы волос засыпают

• Гормональные изменения – одна и самых распространенных причин, которая переводит волосяные луковицы в спящее состояние. Происходит это из-за сбоев в функционировании щитовидной железы. Из-за этого волосы начинают плохо расти и выпадать.
• Стресс значительно влияет на наш организм, том числе и на состояние волос. Обычно сильные стрессы нарушают правильный гормональный баланс, режим питания и сон, что приводит к ухудшению состояния волос.
• Проблемы с кожей головы. Самая распространенная из них – себорейный дерматит, вызывающий перхоть. Его обязательно нужно лечить и только после этого рост волос восстановится, а их вид в целом улучшится.
• Хронические болезни, острые инфекции, хирургические операции, сильные травмы – все это требует от организма больше сил, энергии и питательных веществ, из-за чего волосам не достает витаминов.
• Неправильное питание – причина, с которой сталкивается большинство людей. Если твой рацион не дает организму достаточное количество витаминов, белка, минералов, то он начинает распределять полезные вещества туда, где они нужны больше всего. Поэтому волосяные фолликулы из-за недостатка питательных веществ начинают «засыпать».

Народные средства для стимуляции луковиц

Не обязательно покупать профессиональные средства. Можно сделать альтернативу из подручных продуктов.

Маски

Самые действенные маски: из перца чили, из горчицы и из лука. Как их приготовить?

Делаете ли вы домашние маски для волос?

ДаНет

Маска на основе перца чили

Понадобится:

• 1/2 ч. л. порошка высушенного перца чили;
• 2-3 ст. л. свежевыжатого апельсинового или лимонного сока;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление:

Все компоненты добавляются в емкость и размешиваются до однородного состояния.

Маска наносится на волосы после мытья головы, оставляется на 20 мин. После этого она смывается. Шевелюра высушивается без фена.

Важно! Маской с перцем нельзя злоупотреблять. Достаточно использовать ее 1-2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маска на основе горчицы

Понадобится:

• 1 ч. л. горчицы;
• 1 яичный желток;
• 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление:

Ингредиенты смешиваются в посуде и приводятся к однородной консистенции.

После мытья горчичная маска сначала наносится на корни, потом распределяется по всей длине. Через 30 мин. она смывается, волосы высушиваются. Достаточно делать маску 1 раз в неделю. Если волосы жирные, можно увеличить частоту до 2-х раз.

Для того, чтобы на прядях не осталось горчицы или желтка, надо сначала промыть их теплой водой, а потом шампунем.

Луковая маска

Понадобится:

• 2-3 луковицы;
• 1 ст. л. меда.

Приготовление:

1. Луковицы измельчаются на терке, отжимаются марлей.
2. Сок лука смешивается с медом до однородности.

Маска наносится на корни волос. Рекомендуется обмотать ее пленкой и держать 2 ч. После этого смесь смывается.

Справка. При аллергии на мед лучше использовать касторовое или репейное масло.

Ополаскиватель

Ополаскиватель тоже поможет «разбудить» фолликулы.

С отвара календулы, зверобоя и шалфея

Понадобится:

• 2 ст. л. измельченных трав (подойдут и свежие, и засушенные);
• 1 л. воды.

Приготовление:

1. Календула, зверобой и шалфей помещаются в кастрюлю, заливаются водой, доводятся до кипения и провариваются 3 мин.
2. Кастрюля накрывается крышкой и оставляется на 30 мин.
3. Отвар процеживается.

Ополаскиватель используется как завершающий этап в мытье головы. Он наносится на чистые волосы. Они выжимаются и подсушиваются полотенцем.

Справка. Промывать локоны после ополаскивания отваром не надо.

1. Сесть на комфортное место, расслабиться.
2. Медленно провести кончиками пальцев по волосам ото лба к затылку, легко надавливая на кожу.
3. Совершить мелкие круговые движения в том же направлении.
4. Чередовать прямые и круговые действия, прорабатывая всю поверхность кожи головы.
5. Перейти от центральной части к боковым сторонам. Выполнить движения от левой стороны к центру. Затем перейти на правую.
6. Положить руки по бокам головы, массируя и чувствуя, как двигается скальп.

ТОП-5 средств от выпадения волос

Селенцин

Это таблетированное средство, помогает избавиться от диффузной алопеции. Для этого заболевания характерно постепенное усиление выпадения волос по периметру всей головы. Вначале пряди ослабевают, появляется повышенная ломкость. Далее они начинают выпадать. Селенцин активизирует микроциркуляцию крови, стимулирует фолликулы. Перед применением, ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом. Показано пройти курс лечения Селенцином в таких случаях:

• алопеция разного вида и формы;
• гормональные причины выпадения;
• себорея;
• псориаз;
• стрессовое воздействие;
• алопеция после перенесенного химиотерапевтического лечения;
• возрастные изменения;
• сбои в работе эндокринной системы.

Доппельгерц

Является специально подобранным комплексом, который улучшает состояние волос, кожи, ногтевых пластин. В составе содержится цинк, витамины группы В, биотин, полиненасыщенные жирные кислоты. Благодаря витаминам и минеральным веществам, а также растительным компонентам, активизируются процессы метаболизма, ткани насыщаются питательными веществами. Перед применением, ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом. Состав Доппельгерца представлен такими активными веществами:

• маслом пшеничных зародышей – насыщает жирными кислотами, тоокоферолом, никотиновой кислотой, ретинолом, витамином Д;
• экстрактом проса – принимает активное участие в процессах метаболизма, удерживает влагу в клетках, улучшает структуру волос;
• коэнзим – делает волосы блестящими и увлажненными;
• цинк – контролирует выработку себума;
• биотин и пиридоксин активизируют процессы метаболизма и улучшают микроциркуляцию крови.

Ревисар Биотин

Комплекс представлен жевательными конфетами, в составе которых содержится биотин. Относится к биологически активным добавкам, помогает улучшить состояние эпидермиса, волос и ногтевых пластин. Биотин – это водорастворимый витамин, легко усваивается в организме после перорального приема. Стимулирует процессы регенерации эпидермиса, избавляет от сухости. Результаты наступают спустя два месяца после регулярного приема Ревисара. Принимать нужно по одной жевательной конфете утром и вечером. Длительность курса приема составляет полгода.

Перед применением, ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.

Фитофанер

Это растительная биодобавка, которая укрепляет волосяные фолликулы и ногтевые пластины. Улучшает состояние волос, придает им блеск и шелковистость. Перед применением, ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом. В составе содержатся:

• ретинол – является антиоксидантом, выводит свободные радикалы;
• тиамин, ниацин, рибофлавин, цианокобаламин, пантотеновая, никотиновая и фолиевая кислота – принимают участие в процессах метаболизма;
• аскорбиновая кислота – активизирует естественные защитные функции организма, благодаря чему он противостоит вирусам, грибкам и патогенной микрофлоре;
• токоферол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 – являются антиоксидантами, стимулируют обмен белков и жиров.

Фитофанер выпускают в форме капсул с легким шоколадным ароматом. Рекомендуется принимать по две капсулы в день в течение 4-6 месяцев. Состав натуральный, противопоказания отсутствуют, можно принимать даже в период гестации и лактации. При продолжительном приеме удается закрепить полученные результаты.

Скин, Нейл, Хейр

Является биологически активной добавкой. Помогает улучшить состояние кожи, ногтевых пластин и локонов. Перед применением, ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом.В составе содержатся:

• цинк – регулирует выработку себума, уменьшает жирность и укрепляет фолликулы;
• медь – защищает от негативного воздействия внешних факторов;
• аскорбиновая кислота – является антиоксидантом, связывает и выводит свободные радикалы;
• аминокислоты – стимулируют выработку коллагена;
• метилсульфонилметан – оказывает противовоспалительный эффект.

Необходимо принимать перорально по две таблетки раз в сутки вместе с основным приемом пищи. Продолжительность курса приема составляет не менее трех месяцев.

От чего зависит скорость роста волос?

Известно, что средняя скорость роста волос на голове 1-1,5 см в месяц (максимум 2 см), то есть отращивание волос — это долгая история. Но порой даже самым терпеливым, как ни старайся, не удается отрастить длинные волосы: у одних — коса по пояс, а у других пряди едва дорастают до плеч. Может, дело не только в сантиметрах?

Один раз отмерь: уход за длинными волосами

Способность волоса достигать определенной длины, а также продолжительность его жизни заложены генетически, и тут ничего не поделаешь. Но есть и иные значимые факторы, которые могут повлиять на этот процесс как в положительную, так и в отрицательную сторону:

• образ жизни: питание, уровень стресса, качество сна;

• время года волосы, как и все в природе, лучше растут в солнечный сезон, а зимой их рост замедляется;

• гормональный фон: например, волосы, как правило, отлично растут во втором триместре беременности;

• пол: у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин;

• возраст: после 35 лет в организме замедляются обменные процессы, от которых зависит в том числе питание волосяных фолликулов и, соответственно, скорость роста волос.

  Мария Невская Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

  «Скорость роста волос зависит от гормонального фона, микроциркуляции, поступления витаминов и микроэлементов, участвующих в синтезе волосяного волокна, и количества строительного материала — аминокислот. При снижении выработки гормонов и поступления питательных элементов скорость волос замедляется».

• окрашивание, выпрямление, завивка могут негативно влиять на скорость роста; кроме того, поврежденные волосы становятся более хрупкими и ломкими, что тоже мешает им стать длинными;

• домашний уход: неправильно подобранный шампунь, несвоевременное очищение — все это сказывается на состоянии кожи головы, а пренебрежение увлажнением и питанием приводит к сухости волос, и они начинают обламываться. И напротив, грамотный уход и подбор походящих по всем параметрам средств поддерживают нормальный, здоровый рост волос.

Ответив на вопросы нашего теста, вы сможете выяснить прямо сейчас — какой он, ваш личный haircode.

От каких продуктов стоит отказаться

Чтобы ваши волосы были крепкими, здоровыми, длинными и ухоженными, придется расстаться с несколькими “особо опасными” продуктами и ингредиентами. В их числе:

• Сахар. Является главным источником вредоносной для организма гликации, способствует разрушению витаминов С и В7, вследствие чего усиливается выпадение волос и останавливается рост новых.

• Трансжиры. Их принято винить в возникновении или прогрессировании сердечно-сосудистых, онкологических, эндокринных заболеваний. Они повреждают эндотелий (внутреннюю оболочку кровеносных сосудов), повышают уровень липопротеинов высокой плотности, усиливают действие воспалительных маркеров, нарушают транспортировку кислорода и питательных веществ.  Трансжиры содержатся в маргарине, фастфуде и в готовых кондитерских изделиях.

• Полуфабрикаты. В их составе, как правило, множество нитритов, нитратов и вредных пищевых добавок. 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Алкоголь. Токсины, которые содержатся в спиртном, способствуют выведению из организма бета-каротина, кальция, калия, что приводит к изменению щелочного баланса кожи, появлению сухости, потере здорового блеска. Также после употребления спиртных напитков почки в ускоренном режиме выводят воду из организма, чтобы снизить интоксикацию, а в результате содержание воды в стержне волоса падает, и он становится обезвоженным. Но и это еще не все: в алкогольных напитках, и особенно — в коктейлях, содержится огромное количество консервантов и красителей, которые медленно, но верно разрушают луковицы волос.  

Для сравнения: из дыхания алкоголь выводится за 24 часа, из урины — от 10 до 12 часов, из крови — более 12 часов, из слюны — от 1 до 5 дней, из волос — 90 дней. 

Причины сна луковиц

Основными факторами вялого состояния луковиц являются:

• Слабое кровообращение у кожи головы.
• Плохая экология.
• Нехватка витаминов, минералов из-за неполноценного питания, диет.
• Сбои нервной системы (стрессы, нервные срывы, постоянные переживания).
• Эндокринные заболевания.
• Болезни кожи головы.
• Инфекции, интоксикация организма, серьезные оперативные вмешательства.
• Агрессивные воздействия (окрашивания, горячие укладки, механические повреждения). Могут вызвать не только засыпание луковицы, но и её отмирание.
• Плохая гигиена. При несвоевременном мытье головы чрезмерное количество сальных желез препятствует поступлению кислорода к луковице.
• Генетическая предрасположенность. У каждого человека скорость роста разная, на что влияет принадлежность к определенной этнической группе. Даже пора года и время суток оказывают разное влияние на рост луковиц.

Причин, влияющих на состояние луковиц, большое количество, поэтому вопрос пробуждения фолликулов – комплексный, и нужно учитывать различные факторы.

Жизненный цикл волоса

Как уже упоминалось выше, фолликул имеет несколько стадий развития: анаген, катаген, телоген, фаза покоя – и так по кругу. За все время существования луковица может пройти до тридцати таких кругов.

• Анаген или период роста, во время которого клетки в основании фолликула интенсивно делятся за счет питательных веществ, поступающих к нему через дермальный сосочек, а стрежень увеличивается в размере. Длительность этого периода обусловлена генетической предрасположенностью: от двух до десяти лет.
• Катаген. Этап жизни, когда клеточное деление замедляется и волосок отделяется от дермального сосочка. Прекращается питание стержня. Длительность данного периода составляет всего от четырнадцати до двадцати восьми дней.
• Телоген. Финальная стадия жизни стержня, когда он постепенно двигается к поверхности кожи и выпадает. Этот этап волос проходит за два-три месяца. Здесь стоит отметить, что у выпавшего волоска должно быть белое основание, это означает, что он прошел полный цикл и его выпадение – совершенно естественный процесс. Когда придет время на его месте вырастет новый стержень. Если же основание черного цвета, стоит обратиться к трихологу, поскольку это значит, что имеет место патология.
• Фаза покоя – промежуточный этап, когда фолликул остается пустым, «отдыхает». После этого снова начинается анаген, в том случае, если не повреждена матрица волоса.

Волосы на голове находятся на разных этапах жизненного цикла, потому стержней всегда много, несмотря на то, что они выпадают ежедневно. В среднем в сутки человек теряет от сорока до ста пятидесяти единиц, что считается нормой.

Правда, порой случается и так, что из-за влияния определенных факторов слабеет луковица. Слабый корень означает ослабленный стержень – без блеска и объема, истонченный и секущийся. Если не принять меры, то луковица может и вовсе «заснуть», и перестать производить волосы вообще. В этом случае нужно срочно записаться на прием к врачу-трихологу, чтобы он определил причину, по которой фолликулы не переходят в фазу роста и начать их «будить».

Почему волосяные фолликулы «засыпают»?

Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно разобраться в том, как устроен волос и как он проходит свой жизненный цикл. Первое, что нужно отметить, волос довольно сложная структура, состоящая из нескольких взаимосвязанных частей.

Стержень – это видимая часть волоса, состоящая из кератина. Именно она увеличивается в течение месяца от 0,8 до 2 сантиметров, в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека.

Луковица или еще она называется фолликул – своеобразный мешочек, располагающийся в дермальном слое, из которого растет стержень. К этому мешочку крепится мышца, поднимающая волосок когда нам страшно, холодно, больно или приятно. Не зря есть выражение «волосы на голове зашевелились». Верхняя часть луковицы обновляется, а в ее основании происходит деление клеток. Кроме того, к каждому фолликулу подходит сосуд волосяного сосочка, благодаря чему осуществляется питание волоса. Основание и сосочек составляют матрицу роста. Ее несложно повредить при выдерживании волоса, тогда на этом месте уже ничего не вырастет. Если же волос выпадает сам, то это происходит согласно заложенной в систему программе обновления. То есть вместо него появится новый стержень.

Луковицу можно считать центром управления волоском, где от того, на какой стадии жизненного цикла находится фолликул, зависит и то, что происходит со стержнем. Но не наоборот, при повреждении стержня, например, пересушивании щипцами, корень или фолликул не пострадает.

Рост волос на голове: что нужно знать о луковице

Волосяная луковица имеет несколько обязательных фаз жизнедеятельности:

1. анаген – период, занимающий 2-8 лет;
2. катаген – 2-3 недели;
3. телоген – около 3 месяцев.

Анаген – это стадия активного роста. Благодаря быстрому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таким образом волос отрастает на 1 см каждые 28 дней. Период анагена обусловлен генетически: у кого-то волосы активно отрастают за 2-3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5-7 лет.

Катаген – очень короткий промежуточный этап роста, на котором заканчивается фаза анагена. В этот период как раз формируется новая луковица в течение двух-трёх недель, после чего волосяной фолликул переходит в стадию телогена.

Телоген – пассивная фаза отдыха. Из-за повышенного стресса, тяжёлого заболевания или неправильного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и требует профессионального вмешательства

И здесь важно знать, как разбудить луковицы волос, чтобы волосы не потеряли густоту и объем

Интересные факты о волосах

Мы ежедневно соприкасаемся с волосами: трогаем их, расчесываем, заплетаем, убираем под головной убор. Но при этом знаем о них не так много. Вот подборка занимательных фактов о шевелюре:

1. Наши волосы обладают уникальной прочностью и устойчивостью к внешним факторам. Например, 1 волос может спокойно выдержать вес в 100 граммов. 

2. У представителей европеоидной расы волосы растут медленнее, чем у монголоидов но быстрее, чем у африканцев. 

3. Циклы роста волос рассчитаны на 80-120 лет!

4. Волосы — одна из самых быстрорастущих тканей человеческого организма. 

5. Волосы не могут расти бесконечно. Достигнув определенного предела, заложенного генетикой, они начинают сечься и ломаться. 

6. Одни и те же волосы сопровождают нас в течение 5-6 лет. 

7. Одна луковица способна дать до 20 волос. 

8. Под действием эстрадиола во время беременности кудрявые волосы могут стать более прямыми.

9. Мокрые волосы весят в 3 раза больше своего обычного веса.

10. На макушке волосы растут гораздо быстрее, чем на висках.

11. В темных волосах содержится больше углерода, чем в светлых.

12. Только 2 процента людей в мире являются блондинами.

13. Волосы покрывают все тело, за исключением подошв ног, ладоней рук, слизистых оболочек и губ.

14. На теле человека 5 миллионов волосяных фолликул. Они формируются, когда ребенок находится еще в утробе матери на 5 месяце беременности.

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос

Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут. Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность. Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель эфирного масла, расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.

Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации. Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать здесь. После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.

Другие процедуры:

• Озонотерапия.
• Плазмолифтинг волосистой части головы.
• Мезотерапия волосистой части головы.

Глубокая очистка кожи головы

Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели. Можно сделать скраб в домашних условиях, а можно использовать покупные скрабы, сегодня много производителей дают нам такую возможность. Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.

Косметические средства для ухода за волосами

В заботе о росте и красоте локонов очень важен комплексный подход — питание для роста волос надо обеспечить и изнутри, и снаружи, а значит, нам понадобятся косметические средства, которые поддержат наши старания. Если вас беспокоит выпадение или замедленный рост волос, обратитесь к врачу. А для повседневного ухода выбирайте продукты с соответствующими пометками.

Шампунь-преображение Эльсев «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Шампунь специально разработан для длинных ослабленных волос с секущимися кончиками. Благодаря растительному кератину, витамину В5, касторовому маслу, гидролизованному протеину пшеницы волосы становятся сильными и блестящими, растут крепкими, легко расчесываются. Присмотритесь к гамме, если вы отращиваете волосы и ищете уход для сохранения их силы и красоты.

Укрепляющий шампунь Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Разработан для склонных к выпадению из-за ломкости волос. Керамид в составе средства укрепляет волосы, восполняет липидный слой между чешуйками, делая волосы гладкими и блестящими. А активный концентрат фруктов питает волосы изнутри, и волосы растут крепкими.

Сыворотка против выпадения волос Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Маска максимально насыщена полезными веществами, укрепляющими и питающими волосы для роста во всю силу. В состав средства входят красный апельсин, витамин С, биотин и другие ценные компоненты. Средство устраняет ломкость, предохраняет волосы от выпадения и дарит им силу.

Тонизирующий шампунь Dercos Energy+, Vichy

Мягкий нежный шампунь разработан для истонченных, склонных к выпадению из-за ломкости волос. К волосам возвращаются заметные сила и блеск благодаря формуле с молекулой аминексил и ниацинамидом в составе.

Сыворотка для роста волос Densi-Solutions, Vichy

Очень достойный продукт, содержит стемоксидин, который укрепит волосяные луковицы и поможет бороться против выпадения волос. Эффективная комбинация активных веществ пробуждает спящие фолликулы, стимулируя рост новых волос. В составе средства — стемоксидин 5% и ресвератрол из рейнутрии японской. Через 6 недель регулярного применения волосы перестают выпадать, становятся сильными и блестящими.

Скраб для кожи головы

Можно делать скраб не только для кожи лица или тела, но и для головы. Часто его делать не рекомендуется, достаточно 2 раз в месяц. Тогда кожа начнет «дышать» и лучше усваивать все питательные вещества. Для этого используются как покупные средства, так и приготовленные самостоятельно. После этой процедуры в кожу головы лучше втереть успокаивающую маску. Скраб для волос выполняет несколько функций:

• убирает мертвые клетки эпидермиса;
• устраняет перхоть и зуд;
• восстанавливает работу сальных желез;
• регулирует кровоснабжение луковичек.

Эффективный скраб готовится из мелкой морской соли, эфирного масла, а также воды или отвара лекарственных трав. Для одного применения понадобится 3 ст. л. соли, 4–6 капель масла и 1 ст. л. воды или настоя. Все смешивается и наносится на влажную кожу головы. Втирать около 5 минут, и еще минут на 10 следует оставить смесь на голове. Затем нужно просто вымыть голову с шампунем.

Курс витаминов, микро и макро элементов для роста новых волос

Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем. В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех  месяцев, а иногда и шесть. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются. И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является  самой распространенной причиной выпадения волос у женщин.

Почему волосяные луковицы «засыпают»

Волосяная луковица проходит несколько стадий роста. За это время формируются новые волосы. Бывает так, что этого не происходит, фолликулы остаются в «спящем» состоянии. Это объясняется несколькими причинами:

• Заболеваниями. Луковицы могут «заснуть» из-за острых и хронических инфекционных процессов, травм, операций.
• Стрессом. Из-за нервного напряжения гормональный баланс организма нарушается. Волосяные луковицы разрушаются одни из первых.
• Гормональными изменениями. Из-за недостаточного функционирования щитовидной железы волосы начинают усиленно выпадать, фолликулы «засыпают».
• Неправильным питанием. Проблемы появляются из-за недостатка белка, витаминов и минералов. Когда их не хватает, организм направляет питательные элементы туда, где они больше всего нужны. Например, в кровеносную систему. На волосяные луковицы полезных веществ не остается.
• Воспалениями кожи головы. В первую очередь это – себорейный дерматит. После устранения воспаления рост локонов нормализуется.

Справка. Распространенное мнение о том, что рост прекращается из-за окрашивания, сушки феном, нанесения укладочных средств, ошибочно. Внешнее воздействие только обламывает волос, но не проникает глубоко к клеткам.