Как часто можно мыть голову шампунем?

Как часто нужно мыть разных типов и разной длины?

В зависимости от типа волос, их структуры и длины может потребоваться разный подход.

Нормальный тип волос

Обладательницам нормального типа волос повезло больше всего. Они не страдают проблемой быстрого загрязнения локонов и могут мыть голову намного реже. Но и в этом случае имеются некие особенности. Частота будет зависеть от структуры волос. Кудрявые и жесткие волосы можно мыть реже, поскольку кожное сало по ним распространяется не так быстро, как по прямым или тонким прядям.

Сухие

Сухие волосы страдают нехваткой кожного сала, что также негативно отражается на их состоянии. Сухость локонов часто возникает в результате частых окрашиваний, обесцвечиваний. Самые распространенные проблемы – ломкость, посеченные кончики. Поэтому постоянно приходится прибегать к лечебным маскам, использовании масел. Сухие волосы желательно мыть не чаще 2-х раз в неделю. Обладательницам коротких волос нужно очищать чаще, нежели женщинам с длинными локонами.

Жирные

Жирный тип волос связан с активной выработкой себума, из-за чего корни быстро пачкаются. Уже на следующий день после мытья волос утрачивается объем, локоны становятся тусклыми и замусоленными. Дополнительной проблемой может стать перхоть.

Специалисты рекомендуют бороться с чрезмерной жирностью при помощи лечебных морских солей. Кончики желательно обрабатывать растительным маслом, что защитит их сухости.

Длинные

Обладательницам длинных прядей можно мыть голову раз в 4-5 дней, в зависимости от густоты волос. Если не получается столько дней проходить с чистой головой, то можно сократить на 1-2 дня и посмотреть на реакцию кожи головы.

Из-за тяжести длинных волос прическа утрачивает объем, а выделение кожного жира лишь усугубляет ситуацию, поэтому очищающие процедуры нужно проводить по мере необходимости.

Короткие

Короткие стрижки не настолько прихотливы, но при этом волосы нужно мыть раз в 3-4 дня. Из-за частого мытья происходит истончение прядей и может появиться перхоть.

Как узнать свой тип волос?

Существует очень простой тест на то, к какому типу относятся волосы. Его можно провести в домашних условиях без помощи косметолога. Для этого нужно ответить на пару простых вопросов:

По какому режиму вы моете волосы?

1. раз в 3 дня;
2. раз в 6-7 дней;
3. раз в 2 дня;
4. через день, летом чаще, чем зимой.

Страдаете ли вы от перхоти или зуда головы?

1. нет;
2. есть ощущение стянутости после мытья;
3. перхоть есть, сыплется крупными хлопьями;
4. перхоти не видно, но она есть.

Можно ли назвать ваши волосы ломкими?

1. нет;
2. да;
3. волосы не ломкие, но жёсткие;
4. секутся кончики.

Есть ли блеск у прядей?

1. да, есть;
2. нет, волосы тусклые;
3. присутствует жирный блеск;
4. корни блестят, а кончики сухие.

Как долго приходится ждать высыхания шевелюры после водной процедуры:

1. долго;
2. очень долго;
3. средне;
4. корни сохнут дольше кончиков.

Электризуются ли ваши локоны?

1. нет;
2. да, электризуются;
3. только после шапки;
4. только кончики.

Есть ли объём у вашей причёски?

1. да;
2. волосы у меня очень тонкие и всё время разлетаются после укладки, не держат объём;
3. после мытья объёмные, но быстро теряют форму;
4. у корней прилизаны, кончики пышные.

Если было выбрано больше ответов под номером 1, вы обладательница нормальных волос. Ответы под номером 2 подходят тем, у кого сухой тип. Преобладание цифры 3 в ответах – признак смешанного типа, цифры 4 – жирных волос. За волосами разного типа нужно ухаживать по отдельной программе.

https://www.youtube.com/watch?v=4Sb7onJPo0I

Жирные

Шевелюру, склонную к жирности, обычно моют очень часто – почти ежедневно. Однако на самом деле частое мытьё приводит к тому, что сальные железы интенсивнее работают, в итоге вымытые с утра локоны уже к вечеру снова загрязняются. Поэтому косметологи рекомендуют ухаживать за таким типом прядей с учётом таких рекомендаций:

• Мыть голову следует по мере загрязнения, если возможно – не чаще, чем через день.
• Для ухода использовать специальные средства. Снизить жирность кожи помогут дегтярное мыло, эфирные масла цитрусовых, бергамота, розы и т. д.
• Не мыть шевелюру очень горячей водой. Женщинам с жирными волосами лучше проводить гигиенические процедуры слегка прохладной водой.
• Ополаскивать уксусом. Чтобы жирные пряди начали быстрее расти, их следует ополаскивать яблочным или винным столовым уксусом, добавив его в воду.

Сухие

Этот тип нуждается в дополнительном питании. Сухие волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Для их мытья рекомендуется использовать щадящие (бессульфатные) шампуни и питательные средства, которые будут увлажнять и сами волосы, и кожу. Если прибегать к водным процедурам слишком часто, они перестанут расти и станут ещё более ломкими. Лучше всего делать это один-два раза в неделю.

Подходящими для сухой шевелюры являются средства, содержащие различные масла. После очищения прядей их необходимо защищать с помощью специальных бальзамов. Для ухода за такой шевелюрой следует применять маски с растительными маслами, кефиром, сметаной. Красить сухие пряди нельзя. Если хочется поменять цвет, лучше использовать оттеночный шампунь.

Нормальные

Этот тип наиболее прост в уходе. Загрязняются они медленно, а частое мытьё им почти не может навредить. Однако и с нормальными волосами могут быть проблемы. Они могут перестать расти, начать выпадать. Это тоже результат неправильного ухода.

Если у обладательницы нормальных волос появились проблемы, нужно попробовать отрегулировать график мытья. Обычно после этого состояние шевелюры стабилизируется. В противном случае стоит обратиться к косметологу.

Длинные

Особенного подхода требуют длинные косы. Из-за большой длины они пачкаются медленно, благодаря чему необходимость в частых водных процедурах отпадает. И всё же с длинными волосами при мытье приходится нелегко. Очищать их рекомендуется по такой подробной инструкции:

• Использовать специальное средство для облегчения расчёсывания перед мытьём, иначе косы спутаются.
• Перед использованием шампуня пряди следует хорошенько смочить водой.
• Средство надо наносить на пряди, а не на кожу головы.

Средние

Женщинам со средними волосами ухаживать за своей шевелюрой проще. Мыть их можно раз в 2-3 дня, шампунь выбирать по типу шевелюры. При необходимости можно применять различные питательные и питательные маски.

Чтобы средние волосы быстрее росли, их можно питать маслами. Однако такой рецепт больше подходит обладательницам сухих, нормальных или смешанных прядей.

Короткие

Остриженные волосы пачкаются быстро, поэтому теряют свежесть уже через день-два после гигиенической процедуры. Мыть их следует по необходимости. Зачастую короткие стрижки укладывают с помощью фена или утюжка. Это приводит к сухости прядей, поэтому тем, кто носит стрижки, рекомендуется по возможности сушить голову естественным способом.

Сколько раз в неделю мыть волосы женщинам

Общие рекомендованные специалистами принципы для женщин те же, что и для мужчин:

• волосы следует мыть по мере загрязнения;
• слишком частое мытье влечет за собой интенсивное выделение себума, и волосы очень быстро становятся жирными;
• слишком редкое мытье приводит к заболеванию кожи головы и даже выпадению волос.

Грязные волосы не добавляют женщине красоты

Безусловно, женщинам очень важен их вид и привлекательность. Поэтому, выбирая для себя периодичность мытья головы, следует ориентироваться на несколько факторов:

• тонкие волосы загрязняются быстрее, ведь для каждого волоска достаточно незначительного количества кожного сала;
• некоторые стрижки (в основном, не требующие укладки с помощью спецсредств) позволяют волосам дольше не пачкаться;
• густая шевелюра с толстыми по структуре волосами выглядит ухоженной в течение нескольких дней;
• пористые волосы пачкаются быстрее, поскольку в раскрытые чешуйки забивается уличная пыль, средства укладки, собственный кожный жир – такие волосы придется мыть чаще.

Специалисты при выборе частоты мытья головы и женщинам, и мужчинам рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям, пробовать новые средства для мытья волос, а при необходимости получить консультацию у трихолога.

Как выбрать шампунь для волос, чтобы его не приходилось часто менять?

Важно выбрать хороший шампунь для волос, так не придется часто его менять. Прислушайтесь к советам профессионалов

1) Что советуют профессионалы?

Профессионалы, как один, советуют пользоваться тем средством, которое подошло вашим волосам

И не важно, как долго вы моете голову одним и тем же шампунем. Если все устраивает, менять его не нужно

Но как выбрать лучший шампунь? Вот вам несколько полезных советов:

1. Ориентируйтесь на тип своих волос.

   Если ваши прядки быстро жирнеют, увлажняющий шампунь вам точно не нужен. Одолевает перхоть? Так покупайте лечебное моющее средство, а не ведитесь на рекламу шампуня для объема. Средство должно решать поставленную перед ним задачу, тогда вы не разочаруетесь в нем.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. Не продешевите.

   Желание сэкономить – весьма похвально, но только не тогда, когда речь идет о красоте и здоровье волос. Совсем уж копеечная продукция не может быть качественной. Выбирайте профессиональные средства по приемлемой стоимость, чтобы их не приходилось часто менять.

3. Не создавайте себе проблем.

   Допустим, у вас нет проблем с волосами – они здоровые и выглядят прекрасно. Так зачем вам лечебный шампунь? Потому что его вам расхвалила подруга? Но ведь ей просто необходимо было реанимировать волосы после всех экспериментов с покрасками и завивками. Вам же достаточно обычного питательного средства.

4. Подбирайте средства в комплекте.

   При помывке головы мы пользуемся не только шампунем, но и кондиционером и/или маской. Все средства должны хорошо сочетаться между собой и дополнять друг друга, а не конкурировать. От разномастного набора волосам будет больше вреда, чем пользы.

5. Не бойтесь спросить совета.

   Вот только спрашивать лучше не у подружек или Гугла. А у мастера, который знает ваши волосы и разбирается в качественной косметике. Он подберет для вас идеальный шампунь.

В этом видео профессиональный парикмахер-стилист рассказывает о том, как часто нужно менять шампунь. А еще оно поможет вам больше узнать о безсульфатных продуктах.

2) ТОП лучших шампуней

Не существует универсального шампуня, который подошел бы всем. Посему искать средство, которое не захочется менять, придется методом проб и ошибок.

И все же предлагаю вам ТОП-7 шампуней, составленный и профессиональными парикмахерами, и обычными пользователями.

Наименование
Аюрведический шампунь с нимом, Auromere, 473 мл Веганский продукт с растительными экстрактами идеально подойдет для нормальных и жирных волос. Он хорошо очищает прядки, не травмируя их при этом.
Сбалансированный шампунь, Giovanni, 250 мл Это средство очищает волосы и одновременно увлажняет их. Уставшие прядки, поврежденные плохой экологией и жесткой водой, восстановятся и будут сиять здоровьем.
Мягкий шампунь Whole Blends, Garnier, 470 мл Относительно недорогой шампунь отличного качества. Он понравится людям с чувствительной кожей головы, потому что не вызывает раздражения.
Супер концентрированный шампунь, Earth Science, 177 мл Если у вас сухие или поврежденные волосы, то им понадобится бережное очищение. Этот шампунь не только очищает, но и увлажняет прядки. Благодаря высокой концентрации активных компонентов вам его хватит надолго.
Шампунь Island Mango, Desert Essence, 237 мл Если хотите иметь шелковистые и здоровые волосы, этот шампунь поможет. В его составе растительные масла, поэтому он не пересушивает прядки. Бонусом – восхитительный аромат манго.
Увлажняющий шампунь, Noughty, To The Rescue, 250 мл Если вам трудно совладать с непослушными кудрявыми волосами, этот шампунь сделает их мягкими и легкими в укладке. Не содержит вредных компонентов, поэтому понравится людям, заботящимся об экологии.
Шампунь, Tresemme, Botanique, Nourish & Replenish, 650 мл Шампунь, который используют профессионалы. Он напитывает волосы полезными веществами, чтобы они быстро восстановились, стали сияющими и здоровыми.

Так как же часто нужно менять шампунь для волос? Как только конкретное средство перестало вас устраивать. Вот только списывать все на «привыкание» не нужно. Отыщите причину, почему конкретный препарат перестал вас устраивать и найдите лучший продукт, который сработает в изменившихся условиях.

С каким временным интервалом можно очищать разными средствами?

Чтобы максимально обезопасить локоны от вредного воздействия моющих средств, ответственно подходите к вопросу выбора косметического набора для мытья. Некоторые из них следует использовать регулярно, другие же разрешается применять только время от времени.

Обычным шампунем

Шампунь является самым простым и типичным средством для очищения волос. Подбирать его надо исходя из типа локонов. Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с надписями на этикетке. Желательно, чтобы в состав шампуня входили натуральные компоненты, а поверхностно-активные химические вещества были максимально щадящими.

Внимание. В настоящее время все большую популярность обретают бессульфатные продукты.

Профессиональным шампунем

Профессиональные средства для мытья волос характеризуются особо тщательным отбором составляющих компонентов. Обычно они содержат только мягкие, полезные добавки. А еще им свойственны высокая концентрация активных веществ и глубокое продолжительное воздействие. Далеко не все профессиональные препараты подходят для ежедневного применения.

Мылом

Издавна бытует мнение о позитивном воздействии мыла на структуру волос

Особенное внимание уделяется хозяйственному и дегтярному типу продукта. Однако доказать или опровергнуть безусловную пользу не представляется возможным из-за индивидуальности той или иной структуры волос

Но частое использование дегтярного мыла не оправдано, поскольку может вызывать иссушение кончиков прядей.

Народными средствами

Насколько бы ни были широки линейки уходовых средств, всегда найдутся те, кому будет комфортнее и приятнее использовать народные средства.

В настоящее время все большую популярность приобретают косметические препараты для мытья волос, изготовленные исключительно из натуральных компонентов. Поскольку эти вещества не содержат вредных составляющих и обеспечивают не только очищение, но и восстановление, то мыть ими волосы можно практически ежедневно.

Как мыть голову правильно: полезные советы экспертов

Для многих мытье головы превращается в автоматизированный процесс с одними и теми же привычными действиями. Но мало кто задумывается, как же правильно мыть волосы и есть ли какая-то определенная техника? Эксперты делятся своими полезными советами, которые помогут улучшить состояние локонов и правильно пользоваться очищающими средствами.

Определяем тип волос

Жирные, сухие или нормальные? Определение типа волос считается обязательным этапом. Если допустить ошибку, то невозможно будет подобрать подходящий шампунь, маску и прочие средства по уходу. Трихологи утверждают, что тип волос не всегда соответствует типу кожи головы. Это разные вещи, и они нуждаются в разном уходе.

Шампуни подбираются с учетом особенностей кожи головы, а маски и бальзамы – с учетом состояния прядей. Поэтому, шампунь нужно наносить на корни, в то время как волосы по всей длине очищаются в процессе мытья. Если же действовать наоборот – уделять больше внимания длине, игнорируя кожу головы, то можно травмировать волосы, а проблема грязной головы так и останется.

Подбираем шампунь правильно

Выбор шампуня зависит от индивидуальных предпочтений и состояния шевелюры. Чтобы найти действительно «свой», иногда приходится перепробовать десятки других. Профессионалы рекомендуют при выборе отталкиваться от типа волос. Из рассмотрения следует исключить вариант «для всех типов волос» и «2 в 1». Для частого мытья лучше покупать шампуни с отметкой «для ежедневного использования». Они имеют щадящий состав.

Если вы часто делаете укладку и пользуетесь средствами для стайлинга, то раз в неделю будет полезно использовать шампунь для глубокого очищения

В случае регулярного посещения бассейна стоит обращать внимание на составы с защитными веществами, которые оберегают структуру прядей от хлорированной и жесткой воды

Выбираем оптимальную температуру воды

Одна из самых распространенных ошибок – мытье головы очень горячей водой. Это приводит к выщелачиванию локонов, а сальные железы начинают работать еще активнее

Поэтому важно подобрать оптимальный температурный режим. Специалисты утверждают, что подходящая температура воды должна составлять 40-50 градусов

Этого будет достаточно, чтобы убрать всю жирность с волос, различные загрязнения и улучшить кровообращение.

Техника мытья головы — какая она?

Процедура имеет определенную последовательность действий:

• прежде чем мыть пряди, нужно их хорошо расчесать, чтобы они тщательно промылись;
• мыть голову нужно от уха к уху, а затем переходить к затылку;
• движения проводятся подушечками пальцев, без давления, легкими круговыми движениями, чтобы не навредить коже;
• в процессе мытья волос не будет лишним сделать минутный массаж головы, что будет полезно для корней. Его можно делать как при помощи рук, так и специального массажера.

Расход шампуня будет напрямую зависеть от длины локонов. Нельзя лить шампунь прямо на голову. Рекомендуется налить необходимое количество шампуня на руки, вспенить его и потом равномерно распределить по локонам.

Чтоб хорошо промыть голову, может потребоваться несколько раз наносить шампунь. Если волосы приходится мыть чуть ли не каждый день, то нет необходимости дважды намыливать локоны, поскольку они не успеют испачкаться. Если же очищающие процедуры проводятся 2 раза на неделю, то рекомендуется дважды наносить шампунь, при этом во второй раз его нужно использовать вдвое меньше.

Тщательно смываем шампунь

Важно хорошо промыть голову под водой, чтобы не осталось остатков шампуня, что может привести к ощущению липкости и жирности у корней. Завершать процедуру нужно прохладным душем для стимуляции кровоснабжения волосистой части головы, к тому же это придаст волосам блеск и здоровый вид

Каким шампунем можно мыть голову каждый день?

Шампунь ALERANA для жирных и комбинированных волос

1. Бабиян Л. К., Новикова Н. В., Калашникова Е. В., Шрамм Н. И. Изучение ассортимента и компонентного состава лечебно-косметических средств, предназначенных для лечения перхоти. // Медико-фармацевтический журнал «Пульс». – 2017. – Т. 19. – № 10. – С. 337-339.
2. Неофитова Е. А., Пушкина К. В., Неофитова Н. Н. Исследование влияния экзогенных факторов на состояние и свойства волос на голове человека с использованием различных методов микроскопии. // Интерактивная наука. – 2016. – № 10. – С. 48-52.
3. Калинина О. В., Евстафьев В. В., Альбанова В. И. Терапия себорейного дерматита волосистой части головы. // Российский журнал кожных и венерических болезней. – 2014. – № 2. – С. 48-53.
4. Овчаренко Ю. С. Актуальные проблемы трихологии на современном этапе. // Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология – 2007. – № 1-4 (10). – С. 262-265.
5. Менг Ф. М. К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2006. – № 1. – С. 23-26.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как правильно мыть голову?

Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Волосы моют теплой водой, и ни в коем случае не горячей. В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Массируйте волосы и кожу головы пальцами, не ногтями, чтобы не повредить кожу головы.

Лоб и виски намыльте особенно тщательно — эти зоны больше всего загрязняются. После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер или бальзам — ополаскиватель, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами. Ополосните волосы прохладной водой.

Не выжимайте волосы, просто аккуратно промокните их и заверните в полотенце. Волосы должны быть в полотенце не больше 5 минут. Волосы должны сохнуть естественным путем.

Кондиционеры и бальзамы для волос

Зачем нужен бальзам? Он облегчает расчесывание, устраняет «эффект одуванчика», увлажняет волосы, питает их витаминами и маслами. Есть специальные бальзамы для выпрямления или блеска волос. Бальзамы, которые придают волосам объем, сохраняют цвет после окрашивания, делают цвет волос более насыщенным.

Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота. 3 ст. ложки на 2 литра воды – отличный ополаскиватель. После «лимонки» волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются.

Для блеска и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают чаем. На 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость.

Светлые волосы ополаскивают настоем ромашки. 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Прекрасным средством для укрепления волос являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника.

Плюсы

Объем для тонких волос. Если у девушки наблюдается такая проблема как тонкие пряди, то они достаточно быстро загрязняются, из-за чего теряют объем. На следующий день можно обнаружить, что прическа не укладывается как хочется, и из-за этого падает настроение, так как не удается добиться желаемого внешнего вида. Исправить ситуацию можно ежедневным мытьем прядей с применением средств для объема с филоксаном и протеинами.

Предотвращение перхоти и потери волос. Из-за выделений кожей головы себума (секрет сальных желез) может произойти образование перхоти, замедление роста волос и вовсе их потеря. Этого можно избежать, если своевременно мыть голову шампунями. Боятся их не стоит, так как современные средства не имеют в своем составе агрессивных компонентов, за счет чего не могут пересушить кожу, но поспособствуют ее деликатному очищению. В процессе мытья следует делать массирующие движения подушками пальцев, что поспособствует более эффективной очистке загрязнений на голове.

Устранение жирности. Если кожа головы часто жирнеет, эта проблема связана с особенностью организма. Чтобы предотвратить подобное, следует подобрать специальную шампунь для ухода за жирными волосами и ежедневно проводить водные процедуры.

Процесс роста и регенерация кожи. Многие женщины, обладающие тонкими волосами и сухой кожей, убеждены в том, что им мыть голову каждый день нельзя. Это не совсем так. Специальные современные шампуни не могут причинить большого вреда, это делает только горячий поток воды. Лучшим решением в данной ситуации будет использование контрастного душа, за счет перепада температуры происходит приток крови в верхних слоях эпидермиса, что провоцирует рост волос и способствует регенерации кожи.

Спорт и мытье головы. Люди, которые следят за своим телом и регулярно посещают спортивные залы, наверняка сталкиваются с проблемами, что волосы каждый день загрязняются. Эта проблема решается ежедневным мытьем.

Послушность. Для ежедневного мытья головы нужно уделить много времени выбору правильного шампуня. Если мыть тонкие волосы, это добавит им прикорневой объем, а в случае с толстыми прядями, они больше нуждаются в усиленном увлажнении. Это позволит также сделать их более шелковыми и послушными.

Избавление от перхоти. Перхоть возникает из-за склонности кожи к выработке подкожного сала. В таком случае специалисты рекомендуют ежедневно прибегать к мытью головы, что позволит сохранить красоту волосам. Делать это нужно не обычными шампунями, а специальными средствами от перхоти.

Профилактика препятствий роста. Здоровье волос зависит от состояния их корней, так как от них пряди получают все необходимое питание. Голову рекомендуется мыть еще из-за снижения стресса. Кроме прочего, эпидермис головы обновляется через 28 дней, и при этом из-за недостатка очищений кожа не сможет освободиться от ороговевшего слоя, что создаст помеху в росте новых прядей.

Предотвращение потери. Бытует заблуждение о том, что при мытье головы идет усиленная потеря волос. Наоборот, чем реже мыть голову, тем больше прядей в объеме за раз будет потеряно.

Менее ломкие. Если постоянно мыть голову шампунем, волосы станут менее ломкими

В особенности это важно в зимнее время года, когда на них воздействует агрессивная среда на улице. В данном случае рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Что влияет на регулярность мытья?

Сальные железы, которые расположены на поверхности кожи головы, могут ежедневно выделять до 20 граммов себума. Он важен для защиты эпидермиса и здорового роста волос, но может способствовать загрязнению локонов

Чтобы вернуть им природную свежесть и объем, важно регулярно использовать подходящий шампунь. Но сколько раз в неделю можно мыть волосы без вреда для них? Некоторым достаточно повторять эту процедуру каждые 5 дней, другим комфортнее использовать очищающие средства ежедневно

В силу индивидуальных особенностей нельзя точно сказать, как часто нужно мыть голову, чтобы они всегда выглядели опрятно. На регулярность могут влиять: возраст, генетика, состояние здоровья и климат. Другие причины, которые способны заставить часто мыть волосы на голове:

1. Укладка. Муссы, лаки и пасты способны утяжелять локоны, со временем приводить к жирности, потере объема и появлению перхоти. Оптимальное решение — использовать легкие стайлинг-средства и обязательно смывать их в конце дня.
2. Расчески. Простое и деликатное расчесывание может ускорять местное кровообращение и способствовать распределению кожного сала. Оптимальное решение — использовать расческу или щетку не более 2 раз в день и регулярно мыть такие аксессуары.
3. Касания. Если у вас есть привычка постоянно поправлять пряди руками, заправлять их за уши, то именно это может быть причиной быстрой потери объема и повышенной жирности. Даже на чистых руках можно обнаружить естественный жировой слой, который нужен для защиты кожи от сухости и неблагоприятных внешних факторов. Во время касаний себум может попадать на пряди и пачкать их.
4. Головные уборы. Различные ткани способны впитывать кожный себум, а затем пачкать чистые корни волос. Чтобы сохранить объем и свежесть локонов, не забывайте регулярно стирать шапки или бейсболки.

Когда мыть голову мужчинам

В силу того, что мужские стрижки значительно короче многих женских причесок, загрязнения мужчинам не так страшны. Точнее, они не так заметны для окружающих, и в некоторых случаях мужчина может ходить с «одной» головой до 3-4 дней без ущерба для внешнего вида.

Некоторые факторы могут усугубить ситуацию и спровоцировать требующие вмешательства загрязнения волос:

• неблагоприятная рабочая среда, напрямую влияющая на чистоту и состояние волос, – например, пожарная смена, работа в шахте, общепите и медицинском учреждении требует регулярного мытья головы;
• интенсивные тренировки в спортивном зале, профессиональные занятия спортом вызывают сильное потоотделение и, соответственно, быстрое загрязнение головы;

Физические нагрузки влияют на состояние волос

• представители некоторых профессий (например, актеры, модели, концертные исполнители), пользующиеся укладочными средствами, должны смывать их в обязательном порядке;
• работающие по протоколу дипломаты, представители деловой сферы, бизнесмены и т.д. должны в любой ситуации выглядеть идеально.

Мужчины недолюбливают мытье головы, особенно, если волосы непослушны и плохо укладываются, но необходимо помнить: слишком редкое мытье головы – это не только непривлекательный внешний вид.  При таком подходе к делу можно получить и серьезные проблемы с кожей головы. Происходит закупоривание волосяных фолликулов, появляются раздражения, высыпания, прыщи и гнойники.

Это происходит из-за интенсивного выделения кожного жира себума: вы его постоянно смываете, кожа головы обезжиривается, а организм постоянно пытается восполнить его нехватку и производит еще больше. Результат: гонка за чистотой волос, которые теперь сохраняются в приличном состоянии не дольше нескольких часов.

Мужчинам порекомендуем найти свою золотую середину, при этом экспериментировать стоит не только с частотой мытья головы, но и с используемыми средствами. Начните с мытья головы через 2-3 дня, скорректируйте этот срок по собственным ощущениям и состоянию волос.

Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?

Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за ними. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.

Сухие

Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие локоны не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.

Успокаивающий шампунь-уход Dercos, Vichy

Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.

Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания», L’Oréal Paris

Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу и волосы без эффекта пересушивания.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.

Нормальные

Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Делает локоны блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.

Шампунь Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.

Шампунь «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет локоны и хорошо промывает кожу.

Жирные

При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.

«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.

Глубоко очищающий шампунь Dercos Nutrients Detox, Vichy

Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.

Регулирующий шампунь-уход Dercos, Vichy

Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть», Garnier

Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.