Почему в определенный момент овал начинает плыть?
Причин много: ослабление мышц и связок, склонность к отекам, проблемы с шейным отделом позвоночника и, конечно, неизбежное ухудшение качества коллагеновых и эластиновых волокон. Поскольку земную гравитацию никто не отменял, то со временем соединительные ткани от потери упругости и плотности перестают «сопротивляться» и провисают.
Для многих женщин такие изменения во внешности часто болезненны.
Фото: ТУТ НЬЮС
Паника приводит в салон за инъекционными методиками. Либо за более модной процедурой – липолитическим коктейлем. Помогут ли эти методы решить проблему? Нет. И вот почему:
На сегодняшний день нет ни одного зарегистрированного препарата прямого действия, который можно использовать в качестве коррекции жировых отложений.
Поэтому любой укол с фосфолидилхолином является не просто противопоказанием, а незаконной процедурой. Даже самая ювелирная работа может вызвать аллергические реакции, отеки, что в области дыхательных путей очень опасны и могут привести даже к летальному исходу.
Про липолитики тоже пишут красиво: они расщепляют жировые клетки, безопасны и гарантированно приведут к результату. Небольшого лимфодренажного эффекта действительно можно достичь, но в целом – это не больше, чем иллюзия. Позитивная динамика быстро сходит на нет и на продолжительный эффект можно не рассчитывать.
Как сделать подбородок красивым?
Со временем у каждой девушки возникал вопрос о том как избавиться от второго подбородка, как сделать подбородок упругим на долгое время. Существует несколько причин того, почему возник второй подбородок. Это может быть наследственность, в результате чего с этой проблемой девушка может столкнуться еще в совсем юном возрасте
Ну и наиболее распространенная причина – это лень, а также не желание уделять себе внимание. Еще причиной этого может быть проблема веса
Например, вы набрали лишние килограммы и подбородок уже появился, так же он может появиться, если вы сильно похудели и кожа не успела сократиться.
Для того чтобы подбородок имел прекрасный вид, необходимо следить за осанкой. Нужно ходить ровно, с гордо поднятой головой, расправить плени, а также следить за осанкой во время сидения за компьютером. Утром, когда вы умылись можно похлопать подбородок полотенцем, смоченном в воде, или тыльной стороной руки. Кожа должна покраснеть. По возможности такую процедуру нужно делать регулярно и тогда, вам обеспечен красивый подбородок.
Можно порадовать свою кожу и нанести подтягивающую маску. В роли маски может быть дрожжевое тесто. Следует нанести на лицо, подождать пока высохнет и смыть холодной водой. В конце необходимо нанести питательный крем.
Помимо косметологических средств, можно выполнить некоторые упражнения. Самое обычное – это необходимо проговаривать звук «и» с большим напряжением. Это упражнение можно делать каждый день, например, с утра в ванной.
Откиньте голову назад и напрягите, после этого опускайте голову вниз, а руками упирайтесь в подбородок, чтобы не получилось опустить голову.
Можно выполнить смешное, но действенное упражнение. Высуньте язык и напрягите мышцы и посидите так некоторое время.
Приложив силу, вытяните шею вперед, а голову опрокиньте назад и пробудьте в таком положении несколько минут и возвратитесь в исходное положение.
Следует нижнюю губу поднять вверх и просидеть так немного. Повторить упражнение несколько раз.
Для того, чтобы результат был точным и эффективным, такие упражнения нужно делать как можно чаще.
Все эти упражнения можно использовать, как профилактику появлению второго подбородка. Постоянно старайтесь следить за осанкой
Так же отдельное внимание заслуживает питание. Нужно как можно меньше употреблять калорийную и жирную пищу
Так же не рекомендуется слишком резко худеть.
Почему появляется второй подбородок?
У мужчин и женщин причины появления двойного подбородка схожи и их довольно много. К ним относятся:
- Форма челюсти и строение шеи. Данная причина объясняется анатомией человека. Если у человека между нижней челюстью и шеей образуется тупой угол, то второй подбородок появляется почти гарантированно. Также нарушение прикуса и короткая шея приводят к образованию лишнего жира в этой зоне.
- Проблемы с позвоночником. Сидячий образ жизни обрекает почти каждого «носить» второй подбородок. Наклон головы и сутулость провоцирует провисание лицевых мышц и ослабление мышц шеи. Волокна коллагена и эластина не справляются с повышенной нагрузкой, что приводит к появлению описываемого дефекта.
- Генетические особенности выработки коллагена. Если биосинтез белков изначально недостаточно активен, это приводит к медленной выработке коллагена, что провоцирует «обвисание» тканей лица и шеи.
- Неправильное положение во сне, неподходящая подушка. Если вы привыкли спать с высоко поднятой подушкой, то, вероятнее всего, столкнётесь с проблемой второго подбородка из-за того, что голова часто прижата к груди, что провоцирует образование там излишков жира и расслабление мышц шеи.
- Резкий набор\сброс веса. Зона между шеей и лицом неподатливая на «отказ» от жировой прослойки, поэтому в обоих случаях риск появления второго подбородка достаточно велик.
Выше перечислены самые распространённые причины появления второго подбородка. К сожалению, он появляется у нас довольно часто. Но как с ним бороться?
У кого из звезд самый сексуальный подбородок?
Доктор Джулиан Де Силва, руководитель лондонского центра профессиональной косметологии и пластической хирургии, снова радует нас. В прошлом году он вместе с командой медиков провел большое исследование и определил самых красивых женщин в мире. На этот раз он составил рейтинг наиболее популярных и сексуальных подбородков звезд.
Возглавила список Скарлетт Йоханссон (32). «У нее немного V-образный, в форме сердца подбородок. Он наиболее востребован у клиенток пластических хирургов. По их мнению, он выглядит аккуратно и мило», – отмечает Джулиан.
На втором месте идет Анджелина Джоли (41) и ее квадратный подбородок. «У бывшей жены Брэда Питта красивое пропорциональное лицо. И ее тип подбородка считается очень красивым и ярким. Можно даже сказать, что это золотой стандарт подбородка», – подчеркнул доктор.
Замыкает тройку лидеров выступающий немного вперед подбородок Риз Уизерспун (41). «Такой выдающийся подбородок делает лицо более выразительным и показывает твой сильный характер», – комментирует Де Сильва.
Четвертое место заняла Кристина Хендрикс (42). «Такие подбородки с небольшой ямочкой были очень популярны несколько лет назад, – отмечает Джулиан. – Однако и сегодня они не теряют своей актуальности, и некоторые девушки просят сделать им такую «впадинку» на лице. Кстати, для этого нужно просто ввести немного наполнителя в нижнюю часть лица».
На пятой строчке рейтинга доктора Де Сильвы немного заостренный подбородок Мэрилин Монро.
Шестое место Джулиан отдал овальному подбородку Кэтрин, герцогини Кембриджской (35). «Люди с таким подбородком, как правило, очень добродушные и гостеприимные».
На седьмом месте по популярности запросов — длинный подбородок Дженнифер Энистон (48). «У Дженнифер довольно длинный подбородок, – размышляет доктор Де Сильва. – Но при этом он словно усиливает красоту ее лица. Говорят, что люди с длинными подбородками — очень творческие личности».
Восьмое и заключительное место отдано короткому и узкому подбородку Гвен Стефани (47). «Если присмотреться к лицу Гвен, то можно заметить, что ее подбородок немного короче, чем ее нос. Но это никак не мешает ей быть красивой и уверенной в себе девушкой», – рассказывает Де Сильва.
Кстати, по словам доктора Джулиана, сегодня спрос на операции по коррекции подбородка вырос на 60%. Как правило, хирурги используют либо специальные филлеры, либо усовершенствованные силиконовые имплантаты.
А ты хотела бы изменить свой подбородок?
Профилактические упражнения для подбородка
Ухаживать за лицом нужно начинать с 20 лет. Это не значит, что необходимо использовать крема от морщин. Просто есть ряд действий, которые продлят красоту и молодость.
Используйте ежедневно крем для лица. Наносите его и на область шеи и декольте. В процессе производите похлопывающие движения по подбородку. Начинайте от середины лица к ушам. Выполнять лучше тыльной стороной ладони, интенсивность постепенно увеличивая. Но болевых ощущений быть не должно. Оптимальное время — 2-3 минуты.
Нажмите ладонью на доб, пытаясь склонить голову назад. Сопротивляйтесь собственному движению, почувствуйте, как напрягаются мышцы шеи и подбородка. Делайте несколько раз в день по 10-15 секунд. Это отличная профилактика.
Утром или вечером в кровати лягте на спину, вытяните руки вдоль тела и приподнимите голову. Удерживайте ее в таком положении 5-10 секунд. Потом не опуская, поверните в сторону, задержитесь на несколько секунд. Нужно стараться повернуть голову до упора, чтобы произошло натяжение в нужной области. Выполните вправо, потом влево, отдохните и сделайте все с начала. Рекомендуется 5 подходов 1-2 раза в сутки.
Аппаратные процедуры
С проблемами в области второго подбородка прекрасно справляется ультразвуковой лифтинг и термолифтинг.
В первом случае используется технология HIFU (фокусированный ультразвук высокой интенсивности), который воздействует на SMAS-слой, отвечающий за выработку эластина и коллагена. SMAS-лифтинг второго подбородка происходит за счёт колебания ультразвуковых волн, которые сокращают мышцы смас-слоя, тем самым убирая второй подбородок и разглаживая морщины в области шеи. После процедуры нет периоды реабилитации, а эффект вы заметите уже через несколько дней. Рекомендуется повторять процедуры раз в 1,5–2 года.
Во втором случае, на помощь приходят методики фотоомоложения, популярные в последние годы. Например, BBL Skin Tyte. Термолифтинг осуществляется за счёт фокусированного нагрева слоёв кожи без повреждения эпидермиса, что, в свою очередь, уплотняет волокна эластина и утолщение дермы. Процедуры BBL проводятся курсом из 4–6 сеансов. При проведении фототерапии периода реабилитации также нет.
У аппаратной косметологии есть ряд противопоказаний:
- Беременность и период лактации
- Аутоиммунные заболевания
- Кардиостимулятор
- ОРВИ, ОРЗ, грипп
- Обострение хронических заболеваний
- Приём фотосенсибилизирующих препаратов (витамин А, антибиотики, ретиноиды)
- Эпилепсия
- Онкология
Для достижения наилучшего результата можно сделать сначала HIFU SMAS-лифтинг, а затем пойти курс BBL.
Лисьи глазки
Item 1 of 5
1 / 5
«Лисий взгляд» или «лисьи глазки» — так прозвали эффект от приподнятых бровей и уголков глаз, создающий эффект хищного, кошачьего прищура. Тренд набрал обороты стремительно — благодаря популярности супермодели Беллы Хадид, которую, впрочем, подозревают в слишком ранней подтяжке лица, да и вообще, в изобилии «пластики». Тем не менее Белла, Кендалл, Кайли и другие «королевы инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» задали моду на лисий взгляд, который также подчеркивали с помощью макияжа глаз, — и миллионы девушек по всему миру атаковали хирургов и косметологов с просьбами повторить взгляд супермоделей.
Во многом популярность этой бьюти-процедуры объясняется ее относительной простотой: эксперты утверждают, что это минимально инвазивная нехирургическая манипуляция с использованием специальных нитей, которые постепенно рассасываются якобы без вреда для организма. Правда, и эффект от такой «операции» не будет вечным: примерно через год уголки глаз «сползут» вниз и лицо придет в изначальную форму. Перспектива получить быстрый видимый результат без блефаропластики и общего наркоза подкупила многих девушек, и соцсети наполнились фотографиями до и после — как впечатляющими, так и ужасающими (зависит от компетентности врача-косметолога). Мы же советуем не подвергать себя риску без объективных показаний: в конце концов, лисий взгляд можно создать с помощью макияжа, если тебе уж очень хочется побыть в образе Беллы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО Анджелина Джоли и другие звезды, у которых был страстный роман
Анджелина Джоли и Брэд Питт закрутили страстный роман на съемках фильма «Мистер и миссис Смит». Питт оказался в щекотливой ситуации – дома его ждала жена Дженнифер Энистон. Измена на съемочной площадке привела к краху их пятилетнего брака.
1 из 5
Укрепление мышц подбородка
Это очень важное упражнение поддерживает мышцы подбородка. Восстанавливаясь, мышцы подтягивают обвислые щеки и улучшают овал лица
Выполняется упражнение сидя.
Откройте рот.
Оттяните уголки губ назад к коренным зубам и зафиксируйте их там.
Плотно прижмите нижнюю губу к нижним зубам и заверните ее за зубы.
Верхняя губа прижата к верхним зубам (рис. 24).
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Поднимайте и опускайте нижнюю челюсть уголками губ (как черпак).
Представляйте себе, что вы вашей челюстью поднимаете что-то тяжелое.
С каждым «зачерпыванием» поднимаете голову на 1 см.
Представляйте себе, как ваше лицо по бокам подтягивается.
Держите руки по обе стороны лица на расстоянии примерно 1 см. Помогайте ими поднимать энергетическое поле кверху.
Постепенно голова падает назад, подбородок направлен вверх (рис. 25).
Медленно «черпайте» дальше, все время представляя, как ваше лицо по бокам поднимается.
После шестикратного повторения всего упражнения вы должны почувствовать мышечную боль (если выполняли его правильно).
Теперь, удерживая мышцы в этом положении, сосчитайте до двадцати.
Это упражнение нужно выполнять минимум дважды в день. Отвисшие «баки» заметно уменьшатся или совсем исчезнут.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Салонные процедуры против второго подбородка
Массаж
Процедура полезная, действенная и безболезненная. Учитывая анатомическое строение лица и другие индивидуальные особенности, специалист подберет оптимальный вид массажа или совместит сразу несколько техник. Это помогает не только уменьшить второй подбородок, но и улучшить качество кожи в общем и даже изменить овал лица.
Инъекции липолитиков
Способ очень популярный, быстрый и эффективный, результат дает гарантированный и выраженный. В проблемную зону вводят специальный жиросжигающий коктейль, который уменьшает жировую прослойку и выраженность второго подбородка. Препарат начнет действовать моментально, изменения можно увидеть уже через несколько дней. И да, обычно хватает всего одной процедуры.
Озонотерапия
В ходе процедуры в область подбородка вводят озоно-кислородную смесь, которая активизирует метаболизм и способствует расщеплению жировых отложений. В итоге жир перестает накапливаться под нижней челюстью, а имеющиеся отложения расщепляются довольно быстро. Достаточно сделать 6–10 процедур, чтобы увидеть результат.
Лазерная липосакция
Метод более сложный, чем инъекции липолитиков, да и по стоимости выше. Однако результат потрясающий! После процедуры не только исчезает второй подбородок, но и формируется четкий овал лица, разглаживаются морщинки. После лазерной липосакции придется какое-то время походить в компрессионной повязке, зато эффект гарантирован.
Подтяжка лица нитями
Способ эффективный, малотравматичный, без применения скальпеля. Результат такого вмешательства сохраняется до 5 лет. Период реабилитации короткий, но вот цена немаленькая. Лучше, конечно, сочетать нити с лазерной липосакцией, тогда вы сможете кардинально улучшить овал лица, подчеркнуть контур нижней челюсти, избавиться от второго подбородка.
Почему появляется второй подбородок?
Все дело в ослабевании мышечного корсета. Под кожей лица находится около 70 мышц, которые крепятся к костям черепа. Со временем и под влиянием различных факторов окружающей среды мышечный корсет растягивается, в результате появляются морщины, дряблость, деформация, брыли и второй подбородок. Но появление последнего обусловлено не только ослабеванием мышц, но и другими причинами.
Особенности анатомии
Сказывается строение нижней трети лица и шеи: у обладателей короткой шеи, сглаженной формы нижней трети лица и низко расположенной подъязычной кости ткани провисают гораздо быстрее.
Неправильная осанка
Если вы неправильно сидите, сутулитесь при ходьбе, мышцы шеи укорачиваются, нагрузка на коллагеновые и эластиновые волокна увеличивается, в результате чего ткани провисают, формируется второй подбородок.
Возрастные изменения
Тут все просто: с каждым годом кожа теряет упругость, под влиянием гравитации мышечный тонус ослабевает, а ткани начинают провисать.
Избыточный вес
Жир может накапливаться не только на руках, животе, ягодицах, но и на лице. Особенно часто страдает нижняя треть лица.
Резкое снижение веса
В результате резкого похудения жировая прослойка исчезает, но кожа не успевает подтянуться. Ткани провисают под действием гравитации, формируется второй подбородок.
Гормональный сбой
Дисбаланс гормонов может привести к перераспределению жировой ткани и отложению жира в проблемных зонах. Меняются контуры овала лица, происходит истончение тканей, они теряют упругость и эластичность, отсюда ранние морщины и второй подбородок.
Сидячий образ жизни
Если у вас минимум ежедневной активности, большую часть дня вы проводите за компьютером, документами или гаджетами, происходит спазм шейных мышц. В результате нарушается работа лимфодренажной системы, вызывается сдавливание сосудов, отечность и образуется второй подбородок.
Если игнорировать проблему, с каждым годом второй подбородок будет только выраженнее. Существуют действенные домашние методики и салонные процедуры, которые помогут если не избавиться от лишнего полностью (но к этому будем стремиться), то хотя бы минимизировать его видимость. Проблему станем решать комплексно.
Полезная гимнастика
Первое, что вы должны научиться делать, – работать со своей шеей. Правильно расслаблять, напрягать и растягивать. Есть несколько хороших упражнений.
Вытягивание шеи
Сядьте ровно, желательно на стул. Поставьте ноги на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к нему. Поднимите голову вверх, посмотрите вперед. Плотно сожмите губы, замрите на несколько секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение 15–25 раз.
Вращение головой
Сядьте ровно, голова прямо, макушка стремится вверх. Расслабьте плечи. Совершайте медленные круговые движения головой по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите упражнение по 10 раз в каждую сторону.
Балансировка
Положите на голову несколько томиков книг так, чтобы они не падали. Ходите с ними по квартире не менее 10 минут. Упражнение полезно не только против второго подбородка, но и для осанки.
Упражнение с языком
Высуньте язык настолько далеко, насколько можно. Попытайтесь достать им до носа, затем до подбородка. Повторите упражнение 10 раз.
«Подбородок-утюг»
Item 1 of 3
1 / 3
«Подбородок-утюг» — частный случай побочного эффекта процедур «под Джоли». Особенность этого горе-тренда — чрезмерно выпирающие скулы и крайне заостренный подбородок. Как правило, такой результат достигается за счет введения критически большого количества препарата, несоизмеримого с анатомией пациентки. Часто эффект удручающий – из-за излишней одутловатости, если пациентка изначально склонна к отекам, помимо неестественных очертаний появляется усталый «невыспавшийся» вид и пара лишних лет. Если тебе не нравится форма твоего подбородка, проконсультируйся с профессионалом: возможно, можно обойтись без филлеров — например, расслабить «зажатые» мышцы с помощью курса массажа или инъекций ботокса.
Описание методик
- Перед операционным увеличением подбородка врач делает фото пациента для наглядного сравнения формы лица до вмешательства и после. Ментопластика проводится под общим наркозом. По желанию пациента или медицинским показаниям может быть применена местная анестезия. Длительность операции – 30-60 минут. Разрез выполняется на слизистой полости рта, через него устанавливается имплант. Также может производиться небольшой разрез под подбородком. После установки импланта разрез ушивается, накладывается стерильная повязка.
- Филлеры вводятся в подбородок инъекционно с помощью тонких игл. В качестве анестезии применяется обезболивающий крем. Длительность процедуры – 20-30 минут.