Коррекция формы ног малотравматичной операцией. выпрямление варусной и вальгусной (о- и х-образной) деформации ног за 2 месяца

My operation

Типы кривизны ног: ложная и истинная кривизна

Для определения типа кривизны проведите несложный тест:

Разные типы кривизны ног

  • Встаньте перед зеркалом ровно, выпрямив ноги и соединив вместе колени и пятки стоп, слегка разведя наружу носки.
  • В идеале внутренняя часть колен, икры голеней и пятки должны без усилий соприкасаться, и между ними не должно оставаться промежутков.
  • Если при соединенных вместе стопах колени не смыкаются, и между ногами образуется внутренний веретенообразный контур, то это О-образная или варусная деформация.
  • Если, наоборот, не смыкаются стопы при соединенных коленях, а наружный контур ног напоминает букву Х, то это вальгусная деформация.
  • Кривизна ног, вызванная нарушенной соосностью костей, называется истинной.
  • Есть еще такое понятие, как ложная кривизна: ноги выглядят кривыми не из-за нарушения соосности бедренной и большеберцевой кости, а из-за дефектов мягких тканей голени:
    • плохо развитые мышцы;
    • нетипичное крепление икроножной мышцы:

Наиболее благоприятно положение мышцы ближе к внутренней поверхности голени. Наружное расположение создает визуальный эффект кривизны.

Противопоказания

Отзывы о круропластике в Алматы, Москве и других крупных городах России подтверждают сведения о простоте операции и минимальных рисках.

Несмотря на это, многие патологии и отклонения в состоянии здоровья могут стать противопоказанием к проведению процедуры.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. сахарный диабет;
  2. некоторые заболевания инфекционной природы в стадии обострения;
  3. хронические недуги в острой форме;
  4. опухоли в организме, доброкачественные и злокачественные;
  5. прогрессирующий воспалительный процесс в обрабатываемой области;
  6. кожные патологии;
  7. нарушение деятельности сосудов ног, что негативно отражается на кровообращении;
  8. проблемы со свертываемостью крови;
  9. возраст младше 18 лет. В это время мышцы еще только формируются, поэтому внешний вид ног может со временем меняться.

В подобных случаях используются специальные техники коррекции. Перед проведением любых манипуляций доктор должен удостовериться в отсутствии возможных противопоказаний.

4.Наконец и я это сделала!!!:)

21.12.201016:56

Когда я проснулась, то первая мысль, которая посетила мою голову была: «где я?». А так как ничего не болело, то второй была: «Почему меня не прооперировали?», но приподняв простыню и увидев на своих ногах аппараты, я не поверила своим глазам.. Да! Я знала на что иду, видела их на других людях, но наблюдать массивные железные конструкции обвивающие мои ноги, меня шокировало!! А потом было больно, больно на столько, что при воспоминании мурашки бегут по коже, от обезболивающих уколов были галлюцинации, но я вытерпела. А на следующий день пришел Павел Сергеевич и заставил меня встать. Как же страшно было вставать на сломанные ноги… Каждый шаг давался с огромным трудом, но, опираясь трясущимися руками на костыли, я прошла метров 10:). С каждым днем мне становилось все легче, на третий день я уже смогла дойти до курилки, но вот курить не стала- бросила:)

Какими бывают осложнения после круропластики?

Кроме контурирования и смещения импланта, связанных с низкой квалификацией пластического хирурга, пациента могут поджидать и другие осложнения. Среди них – появление гематом. Это осложнение связано с незапаянными во время операции сосудиками. Они продолжают кровоточить и образуют гематому. Исправить это можно единственным способом – повторным вмешательством, когда врач снова вскрывает голень и прижигает кровоточащий сосуд.

Другое осложнение после проведения круропластики также не из приятных – нагноения. Они могут случиться из-за инфицирования во время операции или из-за внутренних болезней, не залеченных до операции. Например, инфекция из больного зуба может мигрировать в прооперированную область. Для решения этой проблемы потребуется вмешательство врача.

Невралгия после операции круропластики может произойти из-за сдавления крупного нерва, что приводит к снижению чувствительности голени. Иногда невралгия проходит самостоятельно, но может потребоваться наблюдение врача.

Часто пациенты задают вопрос: может ли круропластика отразиться на заболевании вен и является ли оно противопоказанием?

Имплант устанавливается в безопасную область, где вены проходят рядом, и таким образом никак не задевает их. Наличие сосудистой сетки не является противопоказанием, но вот варикозную болезнь придется пролечить до вмешательства.

Круропластика — это операция, которая будучи достаточно безопасной и несложной в исполнении, поможет за короткий срок сделать ноги стройными и подтянутыми, и придать им рельефность, о чем мечтают мужчины и женщины, отдающие тренировкам все свободное время в спортзале. Даже те, у кого от природы ноги чрезмерно худые, могут исправить этот недостаток природы при помощи пластики голеней, и без стеснения носить шорты и юбки, демонстрируя красивые ноги.

6-й день после операции

Сегодня занимались тюнингом.

Во-первых, подвесили стопы. С помощью резиновых жгутов. Стала меньше болеть правая стопа. И при вставании уже не нужно разминать ноги. Эти жгуты – на всё время удлинения, чтобы не было контрактуры. Во-вторых, сняли швы. Это совсем не больно. В-третьих, меня научили делать перевязку. Точнее, менять «шарики».

«Шарики» — это марлевые салфетки, сложенные треугольником. Так делают медсестры. Их надрезают с одной стороны и получаются «штанишки». Их надевают на спицы в тех местах, где они выходят из кожи. Можно просто делать из бинта, сложив в несколько слоев.

Сначала отодвигают резинки от кожи, протирают перекисью и сухой салфеткой. Затем на спицу насаживают «штанишки».В конце – плотно прижимают «шарик» к коже. И так – на всех спицах аппарата Илизарова. Два раза в неделю. В следующий раз придется всё это делать самому. Готовят к выписке.

Сегодня ходил по коридору. Попробовал без опоры – показалось трудновато. Думаю, пока удобнее будет с костылями. Завтра начну расти.

Восстановительный период

Длительность реабилитации после круропластики, как свидетельствуют отзывы, варьируется в зависимости от масштабов вмешательства.

На срок влияют индивидуальные особенности человеческого организма. В среднем для полного восстановления потребуется от 1.5 до 2-х месяцев. В стационаре больной проводит не более 3-х дней.

Уже через пару часов после процедуры разрешено вставать на ноги, ложиться на спину. Болезненные ощущения проходят спустя 3 – 5 суток.

Дискомфорт в обработанной зоне будет появляться на протяжении 21 дня во время ходьбы. Принимать душ можно на 5-е сутки.

Окончательное заживление повреждений занимает около 3-х недель. В течение 30 дней придется ограничивать себя в физических нагрузках, носить компрессионное белье.

Это могут быть чулки либо колготки, лучше всего сделать их на заказ для полного соответствия индивидуальным параметрам.

Отзывы пациентов о круропластике говорят о том, что реабилитация обычно проходит без проблем, а первые результаты видны уже спустя 3 – 4 недели.

Через несколько месяцев можно возвращаться к привычной полноценной жизни, но предварительно стоит проконсультироваться с доктором.

Преимущества и недостатки круропластики

Плюсы Минусы
Значительное улучшение формы недоразвитых с рождения или пострадавших в результате воздействия внешних факторов голеней Высокая стоимость
Простота операции и непродолжительное время её проведения Возможные осложнения
Безопасность имплантантов, которую обеспечивает использование сверхновых материалов и проверенных технологий Придётся старательно заниматься восстановлением ног в период заживления, тщательно выполняя все предписания врача
Непродолжительный (1-3 месяца) период восстановления Болезненные ощущения в период заживления
Возможность не менять свой образ жизни после того, как импланты приживутся, а раны затянутся

Спустя месяц

Теперь уже можно не считать дни. Съездил к доктору крайний раз:

Пришла пора подвести итоги. А также ответить сразу на все вопросы, которые мне задавали много раз – и корреспонденты, и многочисленные пациенты доктора Артемьева, и все те, кто поддержал меня своими письмами.

Итак:

  • аппарат с правой ноги сняли на 119-й день после операции;
  • аппарат с правой ноги сняли на 126- день после операции.

Таким образом, общий срок лечения составил 4 месяца и 1 неделю.

За это время мой рост увеличился примерно на 5 см и, самое главное, ноги стали прямыми.

Основные элементы коррекции, которую мне сделали:

  • исправление истинной О-образной кривизны, т.е. угловая коррекция;
  • медиализация;
  • ротация;
  • удлинения (дистракция).

Вставать я начал на второй день после операции, реально ходить – через неделю.

Костыли для ходьбы я использовал примерно 2,5 месяца.

Самый частый вопрос, который мне задавали – как я на это решился? Отвечу сразу всем. Каждый сам для себя решает, что ему нужно, а что нет. У меня была проблема. Я узнал, что существуют способы её решения. И я её решил.

Также спрашивали – что я чувствовал? Если описать кратко, то чувств было два – боль и радость. Физические ощущения никаким другим словом, как боль, не назовешь. После операции не очень сильно. Самое трудное – начиная со второго сантиметра вытяжения. Примерно 2-3 недели, потом стало легче, а после окончания вытяжения вообще боль прошла.

Боль прошла, а радость осталась. Что всё, о чём мечтал, сбылось, и что всё осталось позади.

А это фото на память.

2.Встреча)

18.12.201022:16

Когда самолет приземлился, мое еще в Москве испорченное расставанием настроение приподнялось. Волгоград встретил солнышком и молодым человеком с моим именем на листочке:) Представившись Владом и оказавшись интересным собеседником, он повез меня в офис. На месте меня тепло встретили, и закрутилось. Доктор с добрыми глазами Александр Сергеевич измерил меня со всех сторон, подобрал аппараты, и после подписания документов меня повезли в больницу, где меня ждал другой доктор, как он сам себя назвал, строгий Павел Сергеевич:). И опять беседы, документы, беседы с анестезиологом, опять документы… и так до вечера. Устала так, что, выкурив последнюю сигарету, уснула без волнений и задних ног:)

Противопоказания к операции

У операции «липофилинг» существуют некоторые противопоказания: заболевания нервной системы, СПИД, серьёзные нарушение обмена веществ (в стадии декомпенсации), злокачественные новообразования, варикозное расширение вен 2 – 3 степени.

Если Вы не знаете как сделать ноги красивее, сообщаем, что на сегодняшний день, липофилинг голеней — один из самых оптимальных, а главное безопасных методов коррекции кривых ног.

Все женщины, выполнившие липофилинг голеней, утверждают, что после операции их жизнь полностью изменилась, так как они обрели уверенность в своей красоте, могут свободно носить короткие платья и юбки, демонстрируя свои идеальные ножки.

Если у Вас остались вопросы после прочтения статьи, звоните для консультации по телефону.

Что такое круропластика и немного истории

Круропластика – это пластическая операция по исправлению формы и размера голеней (именно эту часть тела обозначают латинским термином crus или cruris). К сожелению, известна она менее широко, чем, к примеру, подтяжка век или липосакция живота, которыми сегодня никого не удивишь.

Вслед за преданным своей профессии жокеем к хирургам потянулись жертвы полиомиелита, заработавшие атрофию мышц вследствие своей болезни, а также люди с врождёнными и приобретёнными деформациями опорно-двигательного аппарата. Ну а со временем операцию стали делать и для исправления формы и размера голеней здоровых пациентов в чисто косметических целях.

7-й день после операции

Сегодня приступили к тому, ради чего всё и затевалось – я начал расти над собой. Принцип мне объяснили – растягиваешь костные фрагменты с помощью аппарата Илизарова – и между ними образуется новая кость, которая называется регенератом. Для этого нужно крутить гайки на стержнях. Увеличивается расстояние между кольцами и, соответственно, между костями. Сначала маркером пометили на всех гайках один бортик. А на стержне – расстояние, на которое нужно сдвинуть кольцо, чтобы удлинить ногу на 4 см.

Когда кольцо сдвинется до нижней метки на стержне, нога должна удлиниться на 4 см. 4 см удлинение плюс 1-1,5 см за счет исправления кривизны – итого сантиметров пять меня, я думаю, вполне устроят.

Крутить надо медленно – 1 мм в сутки. Точнее – ¼ мм каждые 6 часов. Для этого нужно повернуть гайку на 360º в сутки (на 90º каждые 6 часов). Ура!!! Я вырос на четверть миллиметра. Чтобы не запутаться – составил график кручения.

Слева – число и время, сверху – стержни. Предупредили, что при удлинении, начиная со 2-го сантиметра, будет больно. Поэтому, пока есть силы, стараюсь не расслабляться.

Сегодня оставил ходунки и на костылях вышел на улицу.

Круропластика и липофилинг: современные методы корректировки формы ног

Круропластика и липофилинг — методы коррекции ложной кривизны нижних конечностей. Эти методики не используются в целях коррекции истинных вальгусной и вагусной кривизны по причине нецелесообразности.

Суть метода круропластики заключается в введении под подкожную клетчатку бедренной области нижних конечностей специальных искусственных имплантатов, гарантирующих эстетически правильную форму в этой части конечности.

Липофилинг аналогичен по показаниям предыдущему методу, однако «выравнивание» дефектных областей проводится с помощью жировой клетчатки пациента, забранной с других мест, чаще всего — с области ягодиц. Липофилинг считается менее травматическим методом и более подходящим с точки зрения приживаемости.

Стоит отметить, что подобные операции носят только косметический эффект, не существует ни одного медицинского показания для их проведения. Определяющую роль в проведении подобных оперативных вмешательств играет только желание пациента.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Многие люди переживают, когда они смогут ходить после вмешательства. Но ходьба возможна уже спустя пару часов. Обычно человека выписывают на 2-3 сутки. Но болеть ноги будут еще пару недель.

Аиша Барон

пластический хирург

Советую не носить высокие каблуки ближайшее время после операции. Чтобы быстрее избавиться от отечности, облегчить состояние, используется компрессионное белье. Его не снимают и носят 2 недели. После этого еще столько же времени оно используется периодически. К спортивным тренировкам вы сможете приступить спустя 2,5-3 месяца.

Даже незначительные дефекты ног могут развить сильные комплексы, которые портят жизнь человека.

В таких случаях стоит задуматься о проведении круропластики, а отзывы о процедуре свидетельствуют о положительных изменениях у пациентов.

1.Начало.

18.12.201022:12

Лет в 15 я со слезами на глазах загадала желание иметь красивые, ровные ноги. Тогда я еще не знала, как это осуществится. Я и предположить не могла, что существуют такие операции, но знала точно, что желание сбудется. Надо только не много потерпеть, и все будет хорошо. В 20 лет я узнала, что существуют такие врачи- волшебники, которые исполнят мое желание . И вот уже через год я приехала на консультацию. Увидев доктора Александра Сергеевича Баринова, мне показалось, что знаю его тысячу лет и сразу поняла, что моим врачом- волшебником будет он:). После ответов на все мои вопросы и, увидев, какими мои ноги могут быть, на компьютерном моделировании, я уже не сомневалась ни минуты и пообещала приехать в октябре:).

Просмотров:4490

15-й день после операции

Удлинил голени уже на 8 мм. Кольцо всё ближе к метке. В понедельник-вторник будет рентген. Боли прошли, отёк уменьшился. В том месте, где была остеотомия, можно прощупать, как увеличивается расстояние между костными фрагментами.

Я опять оставил ходунки и хожу с костылями. Каждый день стараемся выходить на улицу.

20-й день после операции

Всё по плану, только болит сильнее…Всё, как обещали. Со второго сантиметра. Разрешили тянуть по полмиллиметра в сутки – две подкрутки в день. В принципе можно бы и домой уже, но нет проблем полежать. Поэтому решили закрыть все бытовые проблемы…

Чтобы не мочить аппараты в душе, обмотали их пленкой и заклеили скотчем. Короче, жизнь продолжается…

Какие нужны имплантанты

Правильный подбор имплантантов очень важен для успеха такой операции, как пластика голеней. Они не должны быть видны визуально и определяться на ощупь. Опытный врач может рекомендовать их размеры в зависимости от анатомических особенностей и предпочтений пациента. Этот момент особенно важен для получения максимального положительного эффекта после проведения круропластики.

Место установки имплантанта должно быть определено заблаговременно, что требует от врача хороших знаний и опыта в проведении подобных манипуляций. После первой консультации и принятия положительного решения о проведении операции выполняются все необходимые измерения, затем заказ поступает на фирму, которая занимается производством имплантантов.

Иногда встречаются осложнения, когда со временем имплантант начинает контурироваться в области голени, но это происходит в том случае, если подбор был проведен неправильно. Исправить такое положение можно проведением повторного вмешательства с заменой имплантанта на более подходящий.

Типы операций по корректировке ног

Если решение об операции все-таки принято, то вы должны выбрать метод операции. Сегодня ортопедические операции выполняют следующими методами:

  • наружной фиксацией,
  • внутренней фиксацией,
  • комбинированными способами.

При наружной фиксации долгое время придется ходить со специальным приспособлением на ногах – аппаратом Илизарова.

При этом способе выпрямления на ногах несколько месяцев носится аппарат Илизарова

При внутренней фиксации в кость вставляется стержень.Несмотря на то, что стержневой способ позволяет несколько сократить время коррекции, он более травматичный, так как при нем необходима еще одна операция для извлечения стержня.Комбинированный метод применяют в сложных случаях, когда необходимо выпрямление и бедра, и голени.

Возможна ли экспресс-коррекция?

Идя на операцию, знайте, что никаких экспресс-методов, несмотря на обещания и заверения не существует:

Коррекция ног, как и удлинение, основывается на предварительном иссечении костей и последующей регенерации, а это, как известно, процесс длительный:

  • Наращение одного сантиметра костной ткани требует в среднем одного месяца при благоприятных условиях, а для коррекции кривизны порой необходимо рубцевание в 4 – 6 см.
  • После снятия наружного аппарата или извлечения стержня следует иммобилизация с наложением лангеты на срок до четырех месяцев.

Разумеется, все случаи индивидуальны, зависящие от степени кривизны и способов репозиции:

  • При угловой коррекции, например, возможен неполный надрез кости, что сокращает время исправления дефекта.
  • Коррекции, сопровождающиеся смещением кости или ее дистракцией, а также комбинации методов занимают больший период время.

Моделирование результата операции

Каждая женщина обладает своей неповторимой индивидуальностью, у каждой существуют анатомические особенности строения, а также представления об идеальной форме ног, поэтому после детального обсуждения перед операцией выполняется предоперационное моделирование будущей формы бедер и ног.

Пересаженная в голени жировая ткань прорастает кровеносными сосудами, приживается на новом месте — это гарантирует длительный, стабильный результат после операции.
И еще один важный момент! В жировой ткани сосредоточено наибольшее количество стволовых клеток по сравнению с другими тканями, и ваш собственный введенный жир сделает текстуру и цвет кожи ног значительно лучше.

Возникновение аллергических реакций, контрактур, парестезий или отторжение исключено, так как пересаживается собственная жировая ткань. Наши пациенты получают стройные ровные ноги, которые радуют их долгие годы.

1-й день, операция

Прикольный анестезиолог в прикольной шапочке. Наркоз – спиналка. Ниже пояса – всё отрубилось.

Такими я свои ноги уже не увижу.

Все слышно, но ничего не видно.

Разбудили в конце операции, показали ноги. Уже прямые. Насчет всё ли хорошо отвечали уклончиво – нужно подождать, чтобы двигались стопы, так как возможно повреждение нерва. Об этом предупреждали до операции. Стало немного страшновато.

К вечеру все прояснилось. Всё нормально. Ноги сгибаются и разгибаются.

Операция была после обеда, поэтому с обедом пролетел. Вечером разрешили поесть. Потом спал до утра. Делали какие-то уколы. Утром ноги заболели. Но заставили сесть. В течение дня – несколько раз.

Это я через 15 часов после операции. Немного грустно, потому что больно. Но в целом терпимо. Впереди – выходные. Сосед с такими же аппаратами. Исправляет кривизну ног. Но он не хочет фотографироваться и вообще светиться.

Процесс реабилитации

Круропластика не считается тяжелой операцией, и период восстановления после нее небольшой. Для полноценного возврата к привычному образу жизни больному потребуется от семи до десяти дней. После операции рекомендуется одну неделю проходить амбулаторное наблюдение у хирурга, который проводил данное вмешательство.

Первые дни не рекомендуется выходить на улицу, перемещаться следует только в пределах квартиры. Это поможет быстрее избавиться от отеков и снизит неприятные ощущения.

Когда процесс передвижения доставляет некоторые неудобства или болевые ощущения, то рекомендуется использовать препараты для обезболивания. Такое состояние может продолжаться от трех до пяти дней. Если боль не проходит, то рекомендуется с этой проблемой обратиться к врачу.

После двух недель со дня проведения операции по круропластике должен пройти отек, и в этот же момент наступает время снятия швов.

Если не обнаруживается никаких осложнений, то пациенту рекомендуется соблюдать нормальный режим активности, с обязательным включением ежедневной ходьбы.

Только таким образом кожные и мышечные структуры в области голени смогут нормально адаптироваться к новой форме. С этой целью обязательны ежедневные короткие и неспешные прогулки. Таким способом можно достичь нормализации послеоперационного состояния и снятия полного дискомфорта. В дальнейшем следует скорость ходьбы и ее длительность постепенно увеличивать.

Через три недели, если все проходит нормально, наступает полная адаптация пациента к новой форме ног. Кожные покровы вокруг имплантанта растягиваются, неприятные ощущения во время передвижения полностью проходят. Так утверждают и отзывы тех, кто уже прошел этот этап.

Однако для каждого больного такие рекомендации могут быть изменены врачом в индивидуальном порядке.

Что это такое?

Пластика голеней – круропластика, представляет собой оперативное вмешательство, при помощи которого улучшается внешний вид и размер голеней пациента. В ходе вмешательства проводится установка силиконовых имплантов.


Круропластика делится на два типа

  • по медицинским показаниям;
  • экстатическая операция.

Куропластика, как и любая другая пластическая операция, имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсами операции являются:

  1. Исправление кривизны ног, деформации стоп.
  2. Улучшение формы голеней.
  3. Использование в ходе операции самых современных материалов, которые позволяют сократить срок реабилитации после вмешательства, и предупреждают возникновение разных дефектов.
  4. Возможность восстановить начальную форму голеней, которая была утрачена в результате мышечной атрофии, спровоцированной различными заболеваниями.
  5. Быстрота проведения – операция занимает на более 2 часов.
  6. Относительно быстрый период становления – не более 3 месяцев.
  7. Получение идеального результата.

Но не следует забывать и о минусах круропластики:

  1. Реабилитационный период может быть достаточно болезненным.
  2. Не исключено развитие осложнений после операции.
  3. Для хирургического вмешательства есть противопоказания.
  4. Высокая стоимость.
  5. Длительное время пациент вынужден носить компрессионные чулки.
  6. При выполнении операции хирургом низкой квалификации, после вмешательства могут остаться рубцы, которые впоследствии трансформируются в заметные шрамы.

Если операция проводится профессионалом, никаких угроз для здоровья пациента данная манипуляция не несет.

Кривизна ног: причины и виды

Часто к кривизне ног приводят врожденные факторы или болезни костей, перенесенные в детстве или подростковом периоде. Реже подобная патология наблюдается во взрослом возрасте. Чаще всего кривизна ног бывает вызвана следующими причинами:

  • наследственная предрасположенность и родовые травмы;
  • болезни костей в детстве (рахит, подвывих бедра);
  • болезнь Блаунта – прогрессирование остеохондроза большеберцовой кости, служащей опорой ноги;
  • болезнь Педжета – чаще всего встречается у взрослых.

Отклонения формы нижних конечностей могут иметь различную степень, что отражается и на курсе лечения. Наиболее распространена такая классификация видов кривизны (в сравнении с нормой)

  1. Ноги стандартные (идеальные) – все пропорции соблюдены, полностью соприкасаются стопы, икры и колени, а по всем протяжению конечностей только 3 промежутка – это легко проверить, если встать ровно и максимально прижать ноги друг к другу.
  2. О-образная кривизна – в этом случае колени не соприкасаются вместе, если плотно сдвинуть ступы, и визуально просматривается вытянутый овал по всему внутреннему контуру нижних конечностей.
  3. Ложная кривизна отличается внешним нарушением формы ног, вызванной неравномерным распределением вещества тканей на голени – избыток жировой прослойки или мышц. Свободно соприкасаются стопы и колени, но икры не смыкаются. Лечения такая ситуация не требует, поэтому приходится проводить косметические процедуры.
  4. Х-образная кривизна 0 в этом случае свободно соприкасаются колени, но стопы не могут сомкнуться вместе.

классификация видов кривизны ног в сравнении с нормальным состоянием

Если вовремя не начать лечение по коррекции костей, это может не только усилить визуальный эффект, но и способствовать развитию артроза, смещению стоп, преждевременным заболеваниям коленных суставов из-за неравномерного распределения нагрузки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Квартал красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: