Седина сегодня в моде

Клаудия Шиффер

Родился в 1970 году, в настоящее время ему 49 лет.

Еще одна известная супермодель 90-х годов. Если Наоми Кэмпбелл считается опасной Черной Пантерой, то Клаудия — ангельская красавица! Она начала карьеру модели в 17 лет, но после первой же фотосессии была уверена, что у нее ничего не получится, поскольку ее сильно обескураживали ее размеры и неуклюжесть. Сегодня Клаудия по-настоящему любит себя и сохранила прекрасную фигуру, став матерью троих детей.

Секреты красоты и молодости Клаудии Шиффер

1. Диета «Пять плюс». Достаточно строгая диета, но именно она помогала Клаудии быстро возвращаться в форму после родов. Пять дней в неделю нужно питаться овощами, фруктами, диетическими йогуртами, куриной грудкой. А на шестой день можно позволить себе все что угодно, но не переедать при этом за один прием пищи, а кушать часто, но маленькими порциями.
2. Также Клаудия серьезно относится к потребляемому количеству сахара. Она призывает считать не калории, ведь их может быть достаточно много за счет белка и жиров в рационе, а именно количество сахара и вредных, простых углеводов.
3. Шиффер предпочитает не потеть на тренировках, а больше гулять, активно отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В повседневной жизни она почти не пользуется декоративной косметикой, зато очень тщательно ухаживает за локонами. Ведь ее карьера началась как раз с рекламы шампуня!

Год рождения 1954, на сегодняшний день 66 лет.

Еще одна модель и просто красивая женщина, о которой нельзя не упомянуть, — Кристи Бринкли. Взгляните на ее фотографию: Вы можете поверить, что ей уже 66 лет. В конце концов, она вряд ли выглядит на 30 или 35! Помимо модельной карьеры, начавшейся в 1973 году, она снималась в фильмах и телесериалах, выступала на сцене, записала множество альбомов, основала линию одежды, фотографировала, писала книги и иллюстрации.

Секреты красоты и молодости Кристи Бринкли.

1. Кристи никогда не ставит себе рамок в плане возраста и советует всем не зацикливаться на цифрах. «Ведь биологический возраст, — утверждает она, — не имеет абсолютно ничего общего с внутренним самоощущением!» Секрет ее молодости, в первую очередь, именно в такой активности и жажде жизни.
2. Бринкли убежденная вегетарианка, но в последнее время все чаще позволяет себе итальянскую пасту и морепродукты. В употреблении растительной пищи заключается львиная доля заслуг по сохранению молодости и красоты Кристи, но когда очень хочется чего-то другого, почему бы и не попробовать?
3. То же касается и размера одежды. Кристи утверждает, что ее вес постоянно колеблется. Если она замечает на весах «критические» цифры, то становится более умеренной в еде. А в целом призывает всех быть красивыми и молодыми, в первую очередь, внутри себя.

Автор.

Модные цвета в 2021–2022 году

Экспертное сообщество мира моды совместно с институтом цвета Pantone, который с 1963 года занимается стандартизацией цветовой палитры, определили модные цвета на предстоящий сезон осень–зима. 

Стоит обратить внимание на такие оттенки и цвета:

• палитра ярких цветов: красный, желтый, мандариновый, синий, зеленый;
• пастельные тона: бледно-розовый, сливовый;
• оттенки нейтрального спектра: коричневый и серый («цвет мокрого асфальта»).

В современной трактовке дизайнеры одежды часто используют нестандартное сочетание цветов. К примеру, пастельный синий и яркий желтый цвет, сочетание синего с розовым.

Модные тенденции в 2022 году

Модные тренды формируются не сами по себе, а под воздействием общественных запросов, сформированных стереотипов, современных тенденций. Сейчас мы живем в динамичном, прагматичном обществе. Дизайнеры одежды, как барометры, реагируют на эти процессы. С учетом этих обстоятельств находят формы, которые соответствуют, как принято говорить, «вызовам времени».

Одно из них — стремление к комфорту, то есть одежда должна быть функциональной. В концептуальном смысле преобладает минималистский подход. Подиумная мода в этом отношении максимально сближается с уличной, но дефиле — это все-таки шоу.

Яркие элементы, кураж, необычные дизайнерские решения от кутюр — характерные черты показов. Модные тенденции демонстрируют дизайнеры одежды на подиумах, фото глянцевых журналов на сезон 2021-2022 годов:

1. Запашные модели платьев типа «халат», подойдут зрелой женщине, подчеркнут фигуру в талии. Подвязать их можно актуальным в этом сезоне кожаным тонким поясом.
2. Модная тенденция — использование прозрачных, сетчатых тканей. Их можно прекрасно миксовать с юбкой строгого покроя, топом по пояс.
3. Придадут женственности образу кружевные элементы и вставки.
4. Украсят женщину также блузы из шелка и шифона, тонких натуральных тканей. Из этих материалов можно пошить или приобрести платье для новогоднего вечера. Дизайнеры одежды предлагают разные модели, можно подобрать платье, которое больше подойдет для дамы.
5. Одежду oversize для женщин зрелого возраста нужно деликатно выбирать. Она не подходит невысоким полноватым женщинам.
6. Остаются модными трикотажные вещи, они удобные и практичные. В комбинации с шарфом, вязаной шапкой, трикотажными брюками они смотрятся единым ансамблем, который молодит женщину.
7. Модная тенденция — акцент на деталях одежды. Актуальны накладные карманы, различной формы воротники. Новинка и хит двух последних сезонов — пышный рукав типа буф, фонарик.

Мода для женщин за 40 лет в 2022 году на осень-зиму включает самые разноплановые решения. Характерная черта — смешение стилей разных времен. На фоне современной стилистики проступают силуэты одежды 60-х годов прошлого столетия.

Подобное смешение стилей предоставляет широкие возможности для формирования своего индивидуального образа. Женщина сможет подобрать одежду «под себя», реализовать свои предпочтения, последовать собственному вкусу.

Интересно! Модные женские джинсы на осень-зиму 2021-2022 гг

Клаудия Шиффер (1970 года рождения)

О правильном питании Клаудия может рассказать многое, ведь за свою карьеру она стала настоящим специалистом в этой области, выпустив несколько изданий, касающихся особенных диет, помогающих быстро привести себя в форму.

Одной и самых интересных программ питания можно назвать диету от Клаудии Шиффер под названием «Пять плюс».

Имя этого комплекса питания говорит само за себя – пять дней строго рациона и один особенный день. Вот, что необходимо кушать ежедневно в течение пяти дней:

1. Завтрак: необычный салат из 1 ст. ложки семян пророщенной пшеницы, 100 г диетического йогурта, фруктов и ягод (любых, кроме высококалорийных винограда и банана).
2. Второй завтрак: 100 г йогурта и 100 мл свежевыжатого фруктового сока.
3. Обед: Вкусное овощное рагу, например, из моркови, сладкого перца, сельдерея, цветной капусты, репчатого лука и чеснока, а также петрушки. К такому рагу можно добавить и немного бобовых. От картофеля стоит отказаться.
4. Полдник: своеобразный бутерброд из 100 г отварной куриной грудки и зернового хлебца.
5. Ужин: около 50 г риса на пару, а также 200 г фруктов и ягод, в числе которых обязательно яблоки.

Такого меню стоит придерживаться ровно пять дней, а на шестой день кушать всё, чего очень хочется, но маленькими порциями. Данная диета должна проводиться не чаще, чем 1 раз в месяц.

Стрижки для женщин, которые омолаживают: прически для дам после 60

Женщина всегда желает выглядеть молодо. Даже если ей исполнилось 60 лет, можно иметь моложавую и привлекательную внешность. Несмотря на то, что стрижек, которые омолаживают после 60 лет, не так много, все же, продлить молодость с помощью прически можно.

40 лет – это вторая молодость, пишет Andrei Laslau. В этом возрасте женщины как-то по-особенному расцветают.

Они смотрят на жизнь другими глазами и живут с большей страстью.

Они всегда чувствуют себя более уверенно и понимают чувства других более тонко, чем остальные.

Женщина в 40 лет – прекраснее, чем в любом другом возрасте, говорят ученые.

Даже исследования показывают, что женщины в возрасте 40 лет смотрят на жизнь по-другому, гораздо более оптимистично!

Вы можете подумать, что в этом возрасте уже можно попрощаться с молодостью – это неправда.

Большинство дам считает, что они только в этом возрасте приобрели необходимый опыт, чтобы справиться с более сложными событиями в своей жизни, осуществить свои мечты.

Многие 40-летние женщины выглядят и чувствуют себя лучше, чем 20-летние! И мы говорим не о знаменитых актрисах, которые регулярно посещают косметологов и врачей, или пользуются лучшей заграничной косметикой.

У такой женщины масса достоинств: она чувствует себя красиво и уверенно, поэтому таковой и является!

У нее есть возможность использовать все свои навыки на максимум.

Женщины в возрасте 40 лет более соблазнительны. Вот почему вы не должны удивляться, когда 20-летний парень беззаботно влюбляется в 40-летнюю женщину. У них есть особая тайна, которую не может понять ни один молодой человек.

В этом возрасте многие дамы заявляют, что их сексуальная жизнь процветает, и они, наконец, отказались от предрассудков и смогли полностью открыться своим партнерам.

Поэтому, если вы достигли этого прекрасного возраста, вам нужно просто наслаждаться жизнью!

Если вы научитесь понимать женщин, вы обнаружите, что 40-летние дамы более чувственны, чем остальные.

Дорогие женщины!

Для всех мужчин, которые любят повторять: «Зачем покупать целую корову, когда можно получить молоко даром?», у нас есть потрясающая новость: сегодня 80% женщин не заинтересованы в браке!

Почему? Потому что понимают, что «нет смысла покупать целую свинью ради одной сардельки!»

А вы согласны с этим?

Самые красивые фигуры женщин после 40 — топ с фото

Ниже на фото женщины, красивые фигуры которых много лет заставляют чаще биться мужские сердца. Но если кто-то думает, что у них легко получается сохранять себя в такой идеальной форме, то ,увы, нет. С каждым годом выглядеть хорошо все сложнее, но, как видите, это реально. Было бы желание.

1. Дженнифер ЭнистонАктриса, рожденная в 1969 году, известная нам по культовому сериалу «Друзья» и фильму «Несносные боссы» выглядит далеко не по возрасту. Красивая фигура, ухоженные волосы! Абсолютно все в ее облике свидетельствует о том, что к своему здоровью и внешности она относится очень с большим уважением, и это задача не из легких. Но результат очень впечатляет.

2. Синди КроуфордГод рождения — 1966.В представлении эта женщина не нуждается. И нет никаких сомнений, что Кроуфорд — одна из самых красивых женщин в мире. С ее культовой известностью и задумчивым взглядом она провела множество фотосессий для журнальных обложек и немало модных показов на протяжении всей своей карьеры. Как сказал Майкл Корс: «Она изменила восприятие «сексуально-американской» девушки от классической голубоглазых блондинок до более знойной брюнетки с мозгами, шармом и профессионализмом.

3. Лесли МаннРодилась в 1972.Одна из лучших комедийных актрис и очень красивая женщин Голливуда. Ее совершенная кожа и без единого изъяна фигура просто не могут не сводить с ума. Разве этой женщине можно дать больше 30?

4. Кэмерон ДиазГод рождения — 1972.Шарм Диаз исходит из ее очевидной уверенности в своей неотразимости. Конечно, высокая, поразительно привлекательная, голубоглазая блондинка с убийственным телом и потрясающим цветом кожи, покорившая весь мир как красотой, так и талантом. А вам слабо?

5. Гвинет ПэлтроуРодившаяся в 1972 году, Гвинет начала свою карьеру как мелодраматическая актриса, крестным папой ее по праву считают Стивена Спилберга. Ее слава гремит по всему миру, ей преклоняются тысячи мужчин. В свое время от пристального внимания прессы не ускользнули романтические отношения и помолвка Пэлтроу с Брэдом Питтом, так же как и её увлечение Беном Аффлеком. Актриса, певица, мать двух детей и просто красивая женщина сегодня на личном примере доказывает, что 40 с хвостиком лет не препятствуют сексуальности и успеху.

6. София ВергараРодилась в 1972 году.Колумбийская актриса София Вергара сражалась и побеждала рак щитовидной железы. Помимо своего удивительного акцента и позитивной роли в телешоу «Современная семья», Вергара также была названа одной из «50 самых красивых людей» в журнале People Magazine.

7. Хелен МирренРодилась в 1945 году.Более 45 лет актерского опыта (и единственная актриса, когда — либо сыгравшая как королеву Элизабет) Миррен, настоящая королева Голливуда. Со всем своим талантом и кокетливой манерой, она доказывает пожилым женщинам, что возраст не является препятствием ни для чего. Вы только посмотрите на ее фигуру!

8. Деми МурРодилась в 1962 году.Эта женщина в представлении не нуждается. Всемирно известная актриса и бесспорная красавица, она дважды снялась обнаженной для обложки Vanity Fair.

9. Мишель Пфайффер Родилась в 1958 году.На фестивале музыки и искусств в долине Коачелла в этом году Мишель чувствовала себя в своей тарелке среди молодых девушек, абсолютно не выделяясь из них.

10. Элле Макферсон Родилась в 1964 году.Более 50 лет она на пике успеха как австралийская топ-модель, актриса и дизайнер и до сих пор соответствует своему прозвищу Body или Супер-тело. Даже самые придирчивые критики не в силе дать ей больше 35.

Платья для женщин после 40 лет: какие фасоны не стоит выбирать

В образах женщин 40 лет часто наблюдаются одни и те же ошибки. Предлагаем вам несколько ценных рекомендаций, которые избавят ваш образ от старомодности и невзрачности.

• не пытайтесь молодиться – признайте свой возраст и забудьте о молодежных нарядах и мини-платьях с глубокими вырезами. Поверьте, эти фасоны не сделают вас моложе, а вот на вашей репутации такие откровенные наряды отразятся негативно.
• откажитесь от конфетно-розовый оттенков – это прерогативы молодых девушек, а женщина 40-ка лет в таком наряде будет выглядеть нелепо.
• любой фасон, в названии которого присутствует слово мини, – табу для женщин 40 лет
• модели с кружевным и празрачным оформлением еще один запрет для женщин 40-ка лет. Исключение составляют только романтические фасоны для встречи с любимым человеком, которого вы хотите удивить своим великолепным нарядом.

Отдельное внимание стоит обратить на принт платья. Именно расцветка и украшения часто портят даже самую лаконичную модель

• откажитесь от леопардовых, тигровых и прочих принтов. Они не всегда уместно выглядят даже в молодежных образах, не говоря уже о женщинах 40-ка лет.
• аккуратно с цветочными принтами – первое, что встречает женщина в магазине, – это огромное разнообразие нарядов со всевозможными цветами. Такой принт имеет место быть в гардеробе дам за 40, но при этом стоит учитывать размер и расцветку узора. Превосходно смотрятся платья с изображением одного цветка, который лаконично расположился на груди или юбке изделия. А вот наряды, обильно усеянные мелкими яркими цветами – настоящее табу для всех женщин без исключения. Визуально такие наряды прибавляют даме как минимум 5 лет.

40 лет – великолепный возраст, когда женщина уже не может говорить о себе как о молодой и легкомысленной девушке, но еще далека от предпенсионного возраста. Это удивительное время, когда женщина может позволить себе все. Одни в 40 лет уже нянчат внуков и уделяют максимум времени для себя любимой, другие готовятся впервые стать мамой. Надеемся, что представленные в обзоре рекомендации, помогут вам выбрать великолепный, легкий и привлекательный образ для повседневных и торжественных луков.

Андреа Бразье

Сексуальная бразильянка Андреа Бразье четыре раза завоевывала титул чемпионки мира WBFF. Статус профессиональной спортсменки Андреа получила в 2012 году, победив в престижных конкурсах: Pro Muscle Model и Wbff Pro Diva Fitness, после чего она продолжала соревноваться еще в течение трех лет. В свои 43 года она является рекламным лицом марки Fit Affinity, которая специализируется на выпуске спортивного питания для женщин. Андреа Бразье – активный пропагандист бодибилдинга, она имеет совершенное тело и множество поклонников, пишет пособия по фитнесу и дает рекомендации по питанию и тренировкам.

Белинда Бенн

ВОЗРАСТ: 55 лет

Instagram: @belinda_jane_benn

Свой путь в мире фитнеса, она начала тогда, когда многие махнут рукой и скажут, поздно, а именно в 37 лет. Именно в этом зрелом возрасте, она понятия не имела об упражнениях, тренировочных программах и фитнес комплексов, но в этом возрасте только всё начиналось…

В 55 лет, многие отказываются верить в правду её слов, ведь она выглядит действительно слишком молодо. Она является разработчиком программы правильного питания Get Lean для тех, кто хочет всегда оставаться стройными и в прекрасной физической форме.

После 7 лет упорных тренировок в возрасте 44 года, выступала на конкурсе фитнес-бикини и завоевала популярность у многих журналов, которую удерживает уже 11 лет подряд.

Стремитесь, старайтесь, правильно питайтесь, регулярно тренируйтесь и Вы будете близки к таким параметрам в зрелом возрасте.

httpv://www.youtube.com/watch?v=50VS8buzobA

Дженнифер Энистон

Когда я думаю о лучших комедиях, на ум приходят блестящие светлые волосы Дженнифер Энистон. Всегда гламурная, свежая и спортивная — трудно поверить, что кумиру миллионов уже 45 лет! Чтобы оставаться в форме, необходимо двигаться каждый день. Йога, растяжка, пилатес, бег — семь дней в неделю Дженнифер тренируется не менее полутора часов. Хотя в детстве звезда была пухленькой девочкой, Дженнифер сдерживала себя и худела из-за насмешек матери, после чего ей никогда не приходилось бороться с лишними килограммами.

Питание Энистон состояло из салатов, нежирного мяса и курицы, овощей и фруктов. С такой подготовкой вы будете хорошо выглядеть и в 60 лет!

Омолаживающие стрижки для 35-40-летних женщин

Женщины в возрасте после 35 лет начинают интересоваться, как с помощью изменения внешности можно выглядеть моложе. В этом им на помощь придут омолаживающие стрижки после 35 лет, позволяющие продлить молодость.

Стилисты называют несколько удачных омолаживающих стрижек для женщин после 35–40 лет. К числу популярных омолаживающих стрижек после 40 лет принадлежит .

Эта прическа позволяет остановить женский возраст в определенный момент, приводя его к средним показателям.

Точно такой же эффект на милых дам оказывает « », являющийся одной из разновидностей каре. Именно по этой причине такие прически принадлежат к числу наиболее популярных среди женщин среднего возраста.

За каре и бобом легко ухаживать, кроме того, в таком образе женщина будет выглядеть лет на 30, даже если ей уже давно за 40 или больше.

Ниже на фото омолаживающих стрижек каре видно, что они могут иметь множество модификаций в зависимости от длины волос:

Стилисты смело заявляют, что такие омолаживающие стрижки для волос являются идеальным вариантом для женщин после 40.

Ниже на фото омолаживающих стрижек после 40 великолепно смотрится « »:

Известно, что длинные волосы ассоциируются с молодостью, поэтому их длину можно смело отрастить по плечи

Однако молодить женщину будут только , это важно учесть при выборе этой модной прически

Выбрав стрижку «лесенка», можно экспериментировать с прическами на длинные волосы, часто меняя образ. В возрасте после сорока волосы можно собрать в или выбрать другие возможные вариации этой прически.

Чтобы выглядеть моложе, стоит отдать предпочтение асимметричной лесенке, тогда объем будет больше, а волосы – пышнее. Омолаживающие стрижки после 35 лет – это, прежде всего, прическа с градуированными прядями. Их можно разнообразить разными вариантами челки.

Такие омолаживающие стрижки для 40-летних дам имеют множество вариаций, их выбор зависит от особенностей внешности женщины. Одним идут плавные линии, другим – резкие, подобрать оптимальный вариант прически поможет профессиональный парикмахер-стилист.

Удлиненный многослойный каскад – модная омолаживающая стрижка для женщин после 40 лет. Такую прическу выбрали многие знаменитости, которым уже за сорок, это и , и Шенен Доэрти, и Дженнифер Энистон, а ведь выглядят они превосходно.

Мэгги Корсо

После 40 лет американка Мэгги Корсо, решив круто изменить свою жизнь, усиленно занялась спортом и очень скоро приняла участие в конкурсе по бодибилдингу. Она неоднократно становилась призером на американских соревнованиях в этом виде спорта. Сейчас Мэгги за 50, она известная фитнес-модель и с успехом рекламирует спортивную одежду и питание. Благодаря спорту Мэгги Корсо преобразила свое тело и сделала прекрасную карьеру. По ее мнению, нужно все время совершенствоваться и идти вперед. На своем сайте Мэгги написала: «Вы не проигрываете, работая – вы проигрываете, когда останавливаетесь».

СИНДИ КРОУФОРД, 52 года

В свои 52 года Синди Кроуфорд выглядит просто потрясающе: легендарная супермодель 90-х и мать двоих взрослых детей до сих пор может похвастаться своей безупречной фигурой. Она признается, что не хочет обманывать время — она просто хочет наслаждаться жизнью. В то же время Синди не скрывает, что придерживается строгой диеты и не всегда может позволить себе есть то, что хочет. Знаменитость тренируется не менее четырех раз в неделю, а также уделяет много времени уходу за своей кожей.

На протяжении последних 20 лет Дженнифер Лопес неизменно носит титул одной из самых сексуальных женщин современности. Неудивительно, ведь 48-летняя звезда с каждым годом становится все красивее и красивее. Прекрасная фигура поп-дивы и образец мира: не будучи худой, Лопес по праву считается обладательницей самого роскошного тела в Голливуде. Связано ли это с упорными тренировками или правильной диетой, сказать трудно, но ее поклонники не могут не заметить, что каждый раз, когда она снова влюбляется, она словно расцветает на глазах.

Вечернее платье для женщин 40 лет

В 40-летнем возрасте женщина может позволить себе многие фасоны вечерних платьев, которые были любимы ею в молодом возрасте. Существуют модели, которые подходят всем женщинам без исключения. Среди них:

• вечернее платье-футляр – выбирайте модели с кружевным оформлением, в темных глубоких тонах, фасоны с облегающими рукавами 3/4, если это позволяет ваша фигура. Платье-футляр прекрасно сидит на фигуре, подчеркивает бедра и ноги, скрывает лишнее в области живота.
• платье в пол – фасон смотрится презентабельно, богато и нарядно. Главное преимущество такого наряда в том, что он великолепно скрывает недостатки на ногах и бедрах.
• платье-трапеция – фасон длиной до колена отлично подчеркивает форму груди. Такая модель выручит вас на званных ужинах, когда можно расслабиться после трапезы и не переживать за свой образ. Платье-трапеция скроет небольшой животик и позволит вам чувствовать себя уверенно. Кроме того фасон очень комфортный и не стесняет движения.

10 правил модного гардероба

Чтобы создать модный осенний гардероб, который будет не только красивым, но и функциональным, необходимо следовать практическим советам.

Купите простое пальто коричневого, бежевого или черного цвета.

Качественное пальто — неотъемлемая часть вашего осеннего гардероба. Для работающей женщины 40+ стильное пальто с современным дизайном — обязательный атрибут осеннего сезона. Пальто подходит как для города, так и для работы, его можно сочетать с обувью на высоком и низком каблуке.

Выбирайте пальто средней длины, максимально универсальное для женщин любого роста, с поясом, классического стиля. Пальто пригодится и весной, так что это хорошая покупка.

Акцентная обувь

Многие женщины старше 40 лет покупают черную или коричневую обувь и сторонятся ярких цветов, модных дизайнов и привлекательных фактур. Обувь светлых тонов может сделать любой образ по-настоящему модным и уникальным, но при этом менее соответствующим возрасту. Выберите бордовые, темно-зеленые или темно-коричневые туфли, чтобы придать образу пикантности. Красная и другая цветная обувь выглядит более стильно с синими джинсами, что вы можете рассмотреть.

Купите простой джемпер с водолазкой.

Качественный джемпер с водолазкой можно сочетать с самыми разными нарядами, включая деловую и повседневную одежду. Чтобы подготовиться к осени, вам нужно как минимум три водолазки. Они могут быть разных цветов и фактур, например, классические, средние и плотные ткани. Предпочитайте нейтральные цвета — черный, бежевый, белый. Для работы вы можете составить чрезвычайно модный ансамбль: Водолазка + джинсы + нарядные ботинки + пальто.

Акцент делается на пастельные и нейтральные цвета.

В 40 лет главное — это внешний вид, а не одежда, поэтому мы рекомендуем вам выбирать нейтральные, простые и мягкие пастельные тона. Мягкие цвета представляют дорогую и изысканную одежду, а не аляповатые, кричащие цвета, которые больше подходят для подростков.

Шелковая пудровая блузка, кашемировое пальто верблюжьего цвета, бежевый тренч, темно-розовая юбка-карандаш, синие брюки — эти вещи могут стать завершающим штрихом любого образа.

Облегающий крой вместо завышенного.

В моде небрежность, но не беспорядок, поэтому выбирайте приталенные, а не объемные модели. Обтягивающая одежда также может выглядеть неуместно, но приталенный, прозрачный силуэт идеально подчеркнет вашу фигуру. Лучшие осенние платья для женщин за 40 — приталенные:

• блейзер или жакет классического кроя;
• платье-футляр с длинным рукавом;
• прямая юбка до колена;
• джемпер с вырезом «лодочкой»;
• пальто-халат с поясом;
• рубашка в мужском стиле;
• зауженные брюки со стрелками.

Стейси Найто

ВОЗРАСТ: 53 года

Instagram: @staceynaito

В своём возрасте она настолько шикарно выглядит, что привлекает взгляды парней разных возрастов, которые поверить не могут, что её возраст перевалил за половину столетия. На соревновательный подиум она поднялась в 44 года, когда другие уже сильно теряют свои формы.

В 2013 году она взяла золото на турнире NPC Team Universe, где были спортсменки старше 40 лет и тогда же получила статус профессионала. Она активно пользуется своими фитнес формами, развивая Instagram и Youtube.

Несмотря на то, что она всё свободное время отдала спорту, при это у неё 2 высших образования. Первое конечно по физическому воспитанию, а вот второе медицинское. Оказывается, она неплохой специалист в области дерматологии.

Хочешь стройные формы? Почитай: сжигание жира: ТОП-10 преград

Секреты красивой фигуры знаменитостей после 40 лет

Холли БерриРодилась в 1966 году.Безусловно, у Халли Берри одно из лучших боди в Голливуде. И поддерживает себя в форме она, следуя 321 учебному методу Рамона Брагансы, а также 5-факторному плану фитнеса Харли Пастернак. С помощью регулярных тренировок уверенность победительницы Оскара увеличилась с тех пор, как она достигла цифры 40.
«Волшебство произошло, когда мне исполнилось 40 лет, — легкий свет ушел, и я почувствовала себя увереннее, словно я наконец имею право быть сама собою, сказать то, что я хочу сказать. Наверно, это связано с тем, что я становлюсь старше », — говорит Берри.

Синди КроуфордРодилась в 1966 году.Синди Кроуфорд все еще находится в той же форме супермодели, что и 20 лет тому назад. Красивая брюнетки предпочитает смешивать все, когда дело доходит до тренировок, выбирая между бегом, пилатесом, тренировкой Power Plate, ездой на велосипеде и походы.
«Моя фигура — это комбинация многих вещей: я не курю, не люблю слишком много солнца — все эти мелочи очень важны. Если вы продолжаете придерживаться этих правил на протяжении многих лет, ваше тело потом вас отблагодарит», — говорит она.

Кортни КоксРодилась в 1964 году.Звезда когда-то была заядлым бегуном, но теперь отдает предпочтение такими вещами, как пилатес, теннис, серфинг, йога, катание на велосипеде и боевые искусства.
54-летняя актриса тренируется с Мишель Ловитт и, как известно, является преданной методу Трейси Андерсона.
«Моя философия — быть активной в жизни и наслаждаться тем, что я делаю», — говорит Кокс

«Я всегда любила физические упражнения и чувствовала, что быть активной важно, чтобы поддерживать не только физическое, но и психическое здоровье».

Шерил КроуРодилась в 1962 году.Всю свою сознательную жизнь Шерил Кроу была фанатом фитнеса.
И сегодня, оставив позади свои 40, певица выглядит ровно на половину своего возраста и остается в форме с рок-н-роллом во всем, начиная с велосипедного спорта, тенниса и до тренировки веса и прыжковых тренировок с Хеленой Гузман из Лос-Анджелес и Трейси Андерсон.
«Мы занимаемся на беговой дорожке, но самый лучший выбор — тренировки на свежем воздухе. Вот где я могу действительно очистить голову», — говорит она.

Шарон СтоунРодилась: 10 марта 1958 г

(60 лет).Если вы считаете, что Шарон Стоун будет одержима желанием иметь такое красивое тело в своем возрасте, то вы глубоко заблуждаетесь. Актриса во всем держит в меру. «Я работаю только так, как должна, — сказала Стоун, — У меня нет никаких постоянных занятий. Когда я замечаю, что не все так, как я хочу, я исправляю это — чтобы сбросить лишние кило, нужно просто припарковать машину подальше от дома и подняться по лестнице вместо лифта».
Сексуальная звезда также довольно расслаблена, когда дело доходит до еды. Как правило, она придерживается низкоуглеводной диеты из белков, фруктов и цельных зерен, а также избегает употребления кофеина и слишком большого количества алкоголя, но она не боится время от времени расслабиться. «У вас должны быть те дни, когда вы просто отдыхаете, — говорит ее тренер пилатес, Энн Уинфри, — Ей нравится съесть немного шоколада снова и снова. И даже чизбургер, хотя очень редко!»

Кристи БринклиГод рождения — 1954.Трудно поверить, что Кристи Бринкли 64 — на выглядит просто удивительно! Как она это делает? «В некоторые дни у меня нет времени на полную тренировку, но мне нужно высушить волосы, так? И вместо того, чтобы просто стоять и сушить, я делаю несколько видов приседаний на ногах в одно и то же время», — поделилась своим секретом актриса и фотомодель.
Когда у нее есть время для занятий спортом, супермодель начинает с сеанса Total Gym в течение 15 минут, затем следует йога, каякинг, рафтинг, серфинг или бег.

Дженнифер Николь Ли

ВОЗРАСТ: 45 лет

Instagram: @jennifernicolelee

Известная далеко за пределами США американская модель, является автором множества книг по фитнес тренировкам, параллельно работает фитнес тренером. Её особенность в том, что в мир фитнеса она пришла после рождения 2 детей и скинула около 30 кг., став победительницей конкурса «Мисс Muscle & Fitness» и «Бикини Universe».

Кроме этого, по версии авторитетного канала CBS, она является самой красивой сексуальной мамой двоих детей.   

Свой успех и молодость связывает с силовыми тренировками. Она владеет компании JNL LNC, выпускающей купальники и разнообразную спортивную одежду. Известно, что она разработала собственную систему тренировок, получившей название JNL Fusion. Её сексуальные фото, украшают обложки множества журналов, которых не менее 40.

Не забудь почитать: ТОП 7 самых богатых фитоняшек мира

Калифорнийский блонд Памелы Андерсон

Невозможно представить себе спасателя Малибу с другим цветом волос. Памела Андерсон является ярким примером калифорнийской блондинки, которая превратила медный блонд в шикарный оттенок.

Как получить цвет волос, как у Памелы Андерсон: калифорнийский блонд — это эффект выгоревших волос на ярком летнем солнце, и создается он благодаря тому, что мастер не использует во время процедуры фольгу, поэтому окрашиваются также пряди, находящиеся рядом с мелируемыми, что приводит к естественному переливу цвета без резких переходов или контраста. Этот оттенок не является предпочтительным для холодных тонов кожи, а вот веснушки приветствуются.

Для этого представительницы прекрасного пола тщательно подбирают , учитывая последние модные тенденции, а также проводят множество . Омолаживающие стрижки – еще один способ, позволяющий женщине выглядеть гораздо моложе своего возраста. Сами стилисты говорят, что , женщина может стать моложе на 10, а то и на целых 15 лет.

1. Выстригите челку.
   Многие представительницы прекрасного пола отказываются от челки, поскольку полагают, что ухаживать за ней очень сложно. На самом деле в уходе за челкой нет никаких трудностей, уложить ее просто, единственный нюанс – ее нужно регулярно стричь. Однако пользы от нее намного больше, чем хлопот, она скрывает морщины на лбу, ведь именно они часто и выдают возраст женщины. Кроме того, благодаря челке глаза кажутся более выразительными. В таком случае челка должна быть легкой и асимметричной. Густая ровная и короткая челка, наоборот, прибавит возраста.
2. Откажитесь от гладких укладок.
   Гладкие волосы лишают образ жизни, лучше придать им объемности, тогда окружающие не догадаются, сколько на самом деле вам лет.
3. Если есть возможность, не отказывайтесь от .
   Если ваши волосы всегда были длинными, и вы решили их подстричь только из-за перехода на новый возрастной этап, не спешите убирать их длину. Стилисты рекомендуют создавать прически с локонами, завитками и волнами. Обладательницам кудрей они не советуют выравнивать пряди или укорачивать их, а вот тем, у кого от природы волосы прямые, парикмахеры рекомендуют освоить несколько техник создания волнистых .
4. Не отращивайте слишком длинные пряди
   , чтобы потом собирать их на затылке в старомодные «ракушки».

Модные узоры и рисунки

В 2022 году в тренде остаются ткани с геометрическим рисунком, разного рода клеткой, полоской, зигзагообразными узорами. Актуален флористический принт. Цветочные вариации оживят образ женщины, привнесут в ансамбль настроение, свежесть, весеннее дыхание.

Смелым женщинам, которые склонны привнести в свой гардероб элементы экспрессии, подойдут расцветки с крупным ярким принтом. Более спокойно смотрятся блузы с мелким цветочным узором в викторианском стиле.

Техника рисунка тай-дай, размытых градиентных пятен, часто встречается на подиуме в сезона 2021-2022 года, она применима для трикотажных изделий. В этот же ряд можно поставить акварельные принты с размытым контуром.

В авангардной трактовке отдельные дизайнеры используют узор «полька-дот» — это рисунок в горошек. Традиционно его применяли для летних коллекций. Сейчас используют в дизайне трикотажных, шерстяных изделий, притом в самых немыслимых комбинациях.

Микшируют в одном комплекте мелкий и крупный горох. Комбинируют из горошин разных размеров, цветов коллажи. Возможно, не каждая женщина решится на одежду в горошек в подобной трактовке, но смелые, склонные к экспериментам дамы могут попробовать.

Вернулись в моду принты, которые были популярны в середине–конце ХХ века, леопардовые расцветки. Женщина и в возрасте 40 плюс в душе всегда остается немного хищницей, так почему бы не попробовать примерить на себя подобный образ? Этническая тематика остается популярной и модной всегда, особенно она подходит для одежды в стиле бохо.