С возрастом француженки позволяют себе больше, а не меньше
Ощущение такое, пишет Ребекка, что здоровый эгоизм французские девочки впитывают с молоком матери. С возрастом, когда дети выросли и требуют меньше внимания, француженки спокойно переключаются на себя. Тратят больше денег на свои удовольствия, позволяют себе поездки без семьи, покупают более дорогую одежду.
Француженка сорока лет не будет терзаться муками совести купив себе хорошие туфли вместо игровой приставки для сына-подростка. И даже будет считать это единственно верным решением: «хочешь приставку – иди работай». Сидеть с внуками во Франции не принято, никто не воспринимает бабушек как бесплатных нянь.
Шарлотта Рэмплинг, 74 года
Компоненты
Конечно, корейцы используют не только те или иные продукты для борьбы со старением кожи. Это всегда состав, а точнее, наличие в продукте определенных ингредиентов, которые способствуют омоложению лица.
№1. салигаромицин
Замечательный ингредиент, способный бороться с первыми признаками старения (в возрасте 25-35 лет). Муцин стимулирует естественную выработку коллагена, пока кожа еще способна вырабатывать коллаген в достаточном количестве. Продукты с этим ингредиентом разглаживают мелкие морщины и делают кожу более эластичной. Более того, он используется не только для устранения признаков старения кожи. Муцин обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому он отлично подходит для успокоения кожи и борьбы с такими проблемами, как акне, обезвоживание и раздражение.
Коллаген — это вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме и делает нашу кожу гладкой, шелковистой и эластичной. Со временем кожа перестает вырабатывать столько коллагена, сколько ей необходимо. Это приводит к тому, что кожа становится дряблой и морщинистой (в возрасте 35-45 лет). Именно в этом случае коллагеновые препараты могут помочь, обеспечив кожу необходимым количеством коллагена. Коллаген может поступать из различных источников. В зависимости от состояния кожи следует выбирать подходящий источник. Морской коллаген подходит для кожи с более выраженными признаками старения. Если ваша кожа выглядит не такой уставшей, свиной коллаген также является хорошим выбором.
№3 Плацента и змеиный яд.
Самые эффективные ингредиенты в борьбе со старением кожи.
Плацента стимулирует естественную выработку коллагена кожей, что и помогает лицу стать более ровным и гладким. К тому же компонент улучшает обменные процессы и ликвидирует возрастные пигментные пятна.
Змеиный яд, а точнее пептиды, содержащиеся в нём, оказывает достаточно быстрый и уникальный эффект. Кожа выравнивается уже через неделю, две. Лицо вновь становится упругим и эластичным, а покупатель довольным.
Конечно, это не все антивозрастные ингредиенты. Список можно продолжить гиалуроновой кислотой, эпидермальным фактором роста, ниацинамидом, аденозином и так далее.
Виды антивозрастных средств
Чаще всего говоря об омолаживающей косметике, вспоминают только о кремах. Но это в корне неправильно. Как уже было сказано выше антивозрастная линия по уходу за лицом должна включать целый комплекс средств. К ним относятся:
- пенки или муссы для умывания – для удаления загрязнений и снятия макияжа;
- пилинг – для удаления ороговевших частичек и слоев;
- скраб – для улучшения кровообращения и клеточного обмена;
- тоник или лосьон – для дополнительного увлажнения и тонизирования перед нанесением крема;
- дневной и ночной крем – которые защищают, питают, насыщают кожу и восстанавливают естественные обменные процессы;
- крем вокруг глаз – более нежной и легкой текстуры;
- сыворотка – концентрат питательных и активных веществ, наносимый до крема;
- маска – незаменимый компонент в ряде омолаживающих процедур. Бывает увлажняющая, питательная, очищающая, с лифтинг-эффектом и др.
Изучив особенности состава и применения anti-age косметики, рассмотрим лучшие косметические средства антивозрастной линии самых известных корейских производителей.
Послеродовая диета
Восстановлению женского организма помогает особенная корейская диета. Она включает в себя суп миёккук — его готовят из водорослей и, на выбор, креветок, говядины, тунца. По данным MCN: The American Journal of Maternal/Child Nursing, суп повышает лактацию, способствует заживлению швов, сокращению матки. Водоросли содержат много кальция, железа, клетчатки
Почему это важно? Беременным и кормящим матерям нужно одинаковое количество кальция. Клетчатка помогает справиться с запорами, а также избавиться от лишнего веса, насыщая быстрее
Родившие из-за кровопотери страдают от нехватки железа. По данным Journal of Korean Medical Science, в Корее лишь 30% женщин кормят грудью до полугода, этот суп пригодится и не кормящим. Он поможет избежать обезвоживания: при кормлении грудью нужно пить больше, чем обычно, в среднем на 600–700 мл/день, поскольку вы производите молоко — оно состоит на 87% из воды. В среднем женщина вырабатывает 780 мл/день молока в течение первого полугода кормления грудью.
Такой же пользой обладает корейская каша из тыквы чук, она отлично избавляет от отеков. Под запретом в течение месяца холодные блюда и продукты вроде капусты или арбуза — считается, что они замедляют сокращение матки и движение энергии Ци по организму.
Косметика слоями, сквален и омега-3 кислоты.
На азиатском рынке существует несколько важных отличительных моментов в косметической рутине: фиксация на защите и увлажнении; отбеливание; послойное нанесение средств. Это совершенно оправдано для их кожи и реалий жизни. Но не всегда «их рецепты» нужны на других континентах в неизменном виде, часто они требуют адаптации. Если сравнивать этнические популяции по уровню защитной функции кожи (она зависит от количества и качества липидов) и уровню увлажненности (TEWL), то выходит интересная картинка.
Защитные свойства кожи возрастают у представителей разных рас в таком порядке: чернокожие — азиаты — европейцы. Это связано с более активной работой сальных желез и разности соотношений между различными жирными кислотами и восками.
Отношение кботоксу
Обычно корейские женщины начинают задумываться о сексе в возрасте 25 лет, и большинство из них уже имеют опыт таких инъекций. Как правило, начав, кореянки делают инъекции ботокса три раза в год до конца жизни, чтобы сохранить кожу гладкой и предотвратить появление морщин.
Ботокс крайне непопулярен: француженки считают, что он лишает их индивидуальности и делает лицо похожим на маску. Ботокс используется редко, особенно после 40 лет.
Режим
Здоровый и полноценный сон положительно влияет на качество жизни и внешний вид. Азиатские женщины не любят засиживаться допоздна, поэтому обычно спят около восьми часов в сутки. Слишком много сна так же вредно, как и слишком мало.
Индустрия красоты очень хорошо работает в Азии. Иногда, глядя на них, не скажешь, что это средства для красоты и молодости. Но как только понимаешь, как они работают, становится очевидно, что все работает, и они делают очень хорошую работу.
Для устранения морщин под глазами были изобретены специальные подушечки, которые во время процедуры нагреваются и вибрируют, восстанавливая приток крови к нужному месту. Благодаря приливу крови кожа разглаживается. Различные виды массажа головы улучшают рост волос и помогают избавиться от головной боли.
Образ жизни
Азиатские женщины не употребляют алкоголь в больших количествах и не курят. Они проводят много времени на свежем воздухе и совершают прогулки. Физические упражнения положительно влияют на их внешний вид
Несмотря на прекрасную погоду и круглогодичное солнце, азиатские женщины не стремятся загорать так сильно, как западные. Азиатские женщины стараются сохранить белизну кожи и всячески защищают себя от ультрафиолетового излучения. Почти все кремы, которые азиатские женщины носят в своей косметичке, содержат различные уровни защиты от солнца. Ученым давно известно, что частые солнечные ванны приводят к преждевременному старению кожи из-за потери влаги.
Образ жизни
ВКорее действует принцип «Лучше предотвратить, чем потом лечить», иэто касается впервую очередь внешности. Кореянки закрывают лицо специальными масками, чтобы ипылью недышать, иотсолнца защититься. ВКорее стыдно иобщественно порицаемо быть полным, ведь тыразрушаешь свое здоровье, свое тело. ВКорее очень сдержанно употребляют алкоголь, очень следят зарационом, чтобы непереедать иненабирать вес, аесли тыпризнаешься, что неходишь вфитнес-клуб, натебя посмотрят как насумасшедшего.
Француженки нелюбят ходить вспортклубы. Утренняя пробежка— да, растяжки инемного йоги дома— судовольствием, ноистязать себя тренажерным залом? Нет, увольте. Француженки пьют довольно много вина, неотказывают себе всырах ивыпечке ивцелом неочень заморачиваются здоровьем. Жить нужно вудовольствие, иоткладывать его напотом— преступление против себя, так они рассуждают. Француженки любят загорать, потому что веснушки— это так мило, они любят свои морщинки, потому что они говорят обопыте имудрости, ивообще, французская женщина всегда уверена втом, что она прекрасна, сколькобы она нивесила икакбы нивыглядела.
Особенность послеродового восстановления в Корее
В Штатах и России логика такая — если тебя выписали домой спустя 2–3 дня после родов, значит ты здоров и с тобой все в порядке. Согласно American College of Obstetricians and Gynecologists, не более 40% женщин приходят на послеродовой осмотр к врачу. В Корее и Азии совсем иначе — вас будут склонять отдохнуть первый месяц после родов. В отличие от европейских женщин, которые уже через полчаса отвечают на рабочую почту, на протяжении долгой истории в Корее было особое отношение к беременным и родившим.
Корейцы считают, что тут как в самолете — сначала надо надеть маску на себя, а потом на ребенка. Если хорошо позаботишься о своем теле в первый месяц после рождения ребенка, будешь здоровой на протяжении жизни и сможешь позаботиться о нем, а также будешь здоровым и активным членом общества.
Основная философия красоты
Один из важных принципов в том, что профилактика гораздо эффективнее последующего лечения. Поэтому француженки регулярно и без устали ухаживают за своим лицом и телом: ежедневные маски, массаж и лимфодренаж для профилактики целлюлита, тщательное очищение лица от макияжа перед сном.
Большое внимание уделяют сбалансированному питанию, употребляя много овощей и фруктов, причем натуральных, с рынка. И обязательное увлажнение – не менее 6-8 стаканов воды ежедневно для поддержания уровня влаги в организме
Красота находится внутри, для большего эффекта употребляйте только самые качественные натуральные продукты и чистую питьевую воду. При такой философии здорового питания никогда не придется бороться с прыщами и другими кожными высыпаниями, замазывать их толстым слоем косметики.
Бьюти-гаджеты
Чжан Цзыи
, 40 лет
Многие современные приборы — массажеры для лица и области вокруг глаз, щеточки для пилинга и умывания — заменяют азиатским девушкам поход в салон красоты. Особенно популярны ванночки (сауны) для распаривания пор, . Есть еще и расчески для стимуляции роста волос, выпрямитель с кератиновым и бриллиантовым напылением, щетка-плойка для блеска и машинки для создания локонов разной величины.маски могут быть всевозможных текстур : желе, крем, гель, слайсы, одноразовые и многоразовые.
Однако самый популярный корейский тренд — V-UP-маска для лица от Lamucha в Beauty Boutique
. Она стала фаворитом претенденток на титул Королевы красоты в конкурсе «Мисс Корея — 2017».
Правильно подбирайте подушку
Когда вы в последний раз меняли подушку? Это не праздное любопытство: если вы страдаете от боли в шее, что с большей вероятностью происходит ближе к возрасту, вы должны спать на подушке высокого качества.
Чтобы выбрать подушку, нужно ориентироваться на свои предпочтения. Спите на боку? Выбирайте достаточно высокую, чтобы она «держала» шейные позвонки. На спине? Купите твердую. А если вам нравится спать на животе, приобретите тонкую мягкую подушку, благодаря которой во время сна голова будет на одной линии с вашим позвоночником.
Покупайте наволочки из натурального шелка: трение об кожу этого материала минимальное, и мимических морщин образуется меньше.
Если вы плохо спите, попробуйте обустроить спальню с помощью фен-шуй. Француженки, в отличие от англичанок и американок, серьезно относятся к китайскому искусству организации пространства. Первым делом, убедитесь, что кровать стоит по правилам: изголовье должно прилегать к стене, а с остальных трех сторон должно быть достаточно пространства. Не ставьте кровать напротив дверного проема: это создает сильный поток энергии, который ухудшает качество сна. Много энергии выделяют и растения, поэтому они также запрещены. Наконец, фен-шуй советует освободить комнату от всего, что излучает электромагнитные волны: компьютер, телевизор, телефоны.
Отбеливайте и отшелушивайте кожу
Чтобы получить лучшие результаты, необходимо регулярно отшелушивать кожу и применять отбеливающие маски. Это можно сделать с помощью такого средства: смешайте 1 чайную ложку порошка сандалового дерева с половиной чайной ложки сахара. Затем используйте половину помидора для очистки. Аккуратно скрабируйте кожу этой половиной помидора, предварительно нанеся не нее приготовленную смесь. Процедура занимает 5-10 минут. После этого умойтесь обычной водой.
Для приготовления отбеливающей маски используйте картофель. Его следует натереть, а затем выжать сок. После смешайте 4 ложки этого сока с 2 чайными ложками рисовой муки, добавьте 3 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку меда. Затем следует тщательно все перемешать. Нанесите толстый слой маски на кожу. Время действия — 30—40 минут
После осторожно массируйте в течение 2—5 минут. Смойте теплой водой
Активный образ жизни
Старение происходит в Корее совсем по другим принципам и в другие сроки, чем в остальных странах мира. Оно действительно отличается от европейского, ведь мужчины и женщины начинают следить за собой чуть ли не с детства, а здоровый образ жизни — не пустой звук, а норма.
Особенное внимание уделяется одежде, прическе и косметике не только по желанию, а по причине дресс кода на работе. Корейцам приходится соответствовать канонам красоты, соблюдать традиции
Карьерный рост нередко зависит от аккуратного, опрятного внешнего вида как мужчины, так и женщины.
Чистые волосы, гладкое белое и ухоженное лицо, макияж, модная одежда — атрибуты успешности и востребованности на этапе обучения в вузе и в рабочем коллективе в будущем. Немаловажную роль играет и проведение активного досуга для поддержания физической формы.
Корейцы обожают велосипедные и пешие прогулки, молодежь регулярно посещает танцы и дискотеки, а старшее поколение предпочитает путешествия и спорт. Секрет молодости корейцев в особенной философии, а не только генетике — в активности, уважительном отношении к своему телу и окружающим, культуре питания, чайных церемониях, лечебных гимнастиках и интересу к жизни на любом её этапе.
Лю Елин в 50 лет, кореянка, фотомодель
В этой статье мы попытались наиболее полно ответить на вопрос: почему корейцы так молодо выглядят. Если вам есть что добавить по этому поводу – оставляйте комментарии. Надеемся, статья была вам полезна. Не забудьте поделиться ей с дузьями
Особенности корейской кухни
Те, кто выглядят, как минимум, на 20 лет моложе истинного возраста, отдают предпочтение здоровому образу жизни и сбалансированному питанию. Корейская кухня представлена следующими продуктами:
- Морепродукты, часто заменяющие мясо и молоко;
- Рыба — источник омега-3, фосфора и йода;
- Овощи, обеспечивающие организм клетчаткой;
- Ограничение в употреблении мучных изделий;
- Большое количество специй, благотворно влияющих на работу ЖКТ;
- Фрукты;
- Ферментированные продукты питания: квашеные овощи с острыми специями — Кимчхи, паста из сои Твенджан, морская капуста, ламинария;
- Бобовые (богаты клетчаткой, витаминами группы В, растительным белком);
- Из мяса употребляется редко в пищу говядина, считающаяся менее тяжелой, чем свинина;
- Популярны натуральные добавки на основе водорослей, способствующие похудению.
Нацию корейцев не случайно называют самой стройной в мире (процент людей, страдающих ожирением всего 5,3%). Обилие еды на больших тарелках — это огромное количество разнообразных овощей, зелени и грибов. Блюда отличаются питательностью, высоким содержанием клетчатки, минералов, витаминов и микроэлементов. Но при этом достаточно низкокалорийны.
Отчего японки и вообще азиатки выглядят так молодо?
Причина, по которой корейские женщины выглядят моложе, заключается в том, что они питаются более здоровой пищей. Они едят много салатов с овощами, морепродукты, рис и свежие овощи. Кроме того, корейские мужчины и женщины ведут относительно спокойный образ жизни, что означает, что они не создают стрессовых ситуаций из ничего. Корейцы знают, как культурно провести праздник и создать теплую атмосферу, как дома, так и на улицах городов. В Сеуле, например, в каждом районе есть прекрасно оформленный парк с искусственными водопадами и декоративными растениями.
Все это положительно сказывается на физическом состоянии, и процесс старения замедляется. Также и корейские женщины, корейцы — трудолюбивый народ, работа и здоровое питание — это секрет вечной молодости и долголетия.
Поэтому корейские женщины продлевают свою молодость, но это не значит, что они могут оставаться молодыми вечно. Старость все равно неизбежна.
Возможно, это связано с питанием: Корейская кухня, как и кухня соседних стран, китайцев и японцев, богата морепродуктами, особенно морской капустой, овощами и острыми специями. Они любят сою, а соевый соус особенно популярен и не должен отсутствовать на любом корейском столе. Все эти продукты низкокалорийны и очень полезны для организма.
Природа этого восточного народа такова, что он до глубокой старости сохраняет хорошую физическую форму и активность. Среди корейцев редко встречаются тучные люди, они обычно остаются активными до конца жизни, чему, в свою очередь, в немалой степени способствует их питание.
Многие разработки в области косметики пришли из Кореи, маски и кремы с дозаторами и многое другое. Уход за молодой кожей с помощью натуральных продуктов и минимума косметики — вот аналогия, которой женщины этой восточной страны следуют уже много веков. В основе всего — умывание, причем не молочком и пенкой, а целым процессом, который проходит в несколько этапов и называется 424. Используются миндальное и растительное масла, лицо очищается в течение 4 минут. Затем лицо умывается пенным раствором в течение 2 минут. Его ополаскивают теплой водой, а затем холодной водой в течение 4 минут. После умывания кожу тонизируют; тонер наносят массирующими движениями пальцев. Препарат впитывается в кожу и стимулирует кровообращение. Крем наносят, согревая его в ладонях и массируя пальцами. Два раза в неделю кореянки наносят листовую маску, которая очищает и питает кожу. Под глаза накладывается салфетка с прорезью, пропитанная препаратами. Процедура длится 0,5 часа и снимается по истечении времени. Таким образом, можно ухаживать за кожей и заниматься чем-то другим. Массаж лица также очень популярен в Азии, мышцы лица поддерживаются в подтянутом состоянии, кровь снабжает клетки питательными веществами, кожа остается гладкой и не теряет своей эластичности с годами.
Отношение к красоте
Требования к красоте в Корее практически одинаковы по отношению к мужчинам и женщинам. Отсутствие ухода за собой — признак неуважения к собеседнику. К тому же свежее лицо без морщин, макияж, красивая подтянутая фигура и стильная одежда — свидетельство счастливой семейной жизни и успешной карьеры. Кореянка — это нежный цветок, невинный, но сексуальный в то же время, девушка или женщина современная и самостоятельная.
Отсутствие морщин, возрастных видимых изменений и болезней — результат здорового образа жизни и питания, тщательного ухода за внешностью, сохранения внутренней гармонии и отказа от вредных привычек. Диетологи во всем мире признали, что культура питания в Корее заслуживает уважения и является примером для многих.
Общее представление
K-beauty представляет собой комплексный подход, местом появления которого стал один из самых престижных районов Сеула, Каннамгу (Gangnam-gu) — именно ему был посвящен трек рэпера PSY, набравший более четырех миллиардов просмотров на Youtube, и принесший автору всемирную известность. На сегодняшний день это наиболее тщательно проработанная система процедур skincare-категории, включающая в себя пошаговый цикл ритуалов на каждый день. Некоторые эксперты даже считают ее чрезмерно детализированной, однако это никак не сказывается на интересе представительниц прекрасного пола.
История появления корейской 10-ступенчатой системы, этапы которой подробно расписаны в различных глянцевых журналах и бестселлерах, посвященных уходу за красотой кожи лица. Сразу стоит отметить, что такая программа достаточно проста и несмотря на свое звучное название и мнимую сложность, легко выполнима и, главное, эффективна для долгосрочного сохранения молодости и привлекательного внешнего вида. В середине шестидесятых годов прошлого века в Корее, подверженной серьезному влиянию американской культуры, процветали коммивояжеры — люди, специализировавшиеся на прямых продажах. Точно так же, как в фильмах или сериалах, они переходили от одного дома к другому, звоня в дверь, и предлагая хозяйкам купить всякую всячину: чудо-пылесосы, средства для выведения любых пятен, универсальные швабры, и т.д. Особым спросом пользовалась косметика — и, разумеется, покупать и использовать ее нужно было сразу целым набором, чтобы не упустить ни одного нюанса. Консультанты отличались красноречием и убедительностью, так что достаточно скоро стандартный комплект стал представлять собой внушительных размеров чемодан, полный разноцветных тюбиков и баночек.
Корейский уход
Корейский уход за кожей стал всемирно известным и набирает все большую популярность среди женщин во всем мире. Основная философия корейского ухода заключается в регулярном и комплексном уходе за кожей, включающем несколько этапов.
Основой корейского ухода является правильное очищение кожи
Важно использовать мягкий очищающий гель или пенку, чтобы удалить загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу
После очищения следующим шагом является тонизирование кожи. Тоник помогает увлажнить кожу и улучшить ее текстуру, а также подготавливает кожу для лучшего всасывания последующих продуктов.
Главной особенностью корейского ухода является использование сывороток и эссенций. Сыворотки содержат высокую концентрацию активных компонентов, которые позволяют решать конкретные проблемы кожи, такие как выравнивание тона кожи, уменьшение воспалений или устранение признаков старения.
Дальнейшим шагом в корейском уходе является уход за областью вокруг глаз. Для этого используются специальные гелевые патчи или кремы, помогающие увлажнить и осветлить тон кожи вокруг глаз, а также уменьшить отеки и морщины.
Завершающим этапом корейского ухода является нанесение увлажняющего крема или геля на лицо. Это помогает сохранить влагу в коже и защитить ее от внешних раздражителей.
Корейский уход за кожей является комплексным и регулярным процессом, требующим времени и усилий. Однако, результаты будут несомненно сказываться на коже в виде ее здоровья, сияния и молодости.
Преимущества
Каждый из описанных типов ухода за кожей имеет свои преимущества, которые стоит учитывать при выборе:
Корейский уход отличается многошаговостью и уделяет большое внимание увлажнению и питанию кожи. Корейские косметические продукты часто содержат инновационные ингредиенты, такие как экстракт улитки или растительные стволовые клетки, которые могут помочь достичь желаемых результатов
Французский уход известен своим элегантным подходом к уходу за кожей. Французские косметические марки часто делают упор на натуральные ингредиенты, такие как масла розы или лаванды, которые обеспечивают приятное ощущение на коже и способствуют ее укреплению. Бразильский уход известен своим акцентом на здоровую и сияющую кожу. Бразильские женщины, в основном, используют простые и натуральные продукты, такие как кофе или алоэ вера, чтобы достичь максимального эффекта. Этот подход подходит тем, кто предпочитает минималистический и естественный способ ухода за кожей.
Прежде чем выбрать, какой уход для кожи вам подходит, рекомендуется обратиться к специалисту или провести собственное исследование, чтобы определить свои индивидуальные потребности и предпочтения в уходе за кожей
В конечном итоге, самое важное — найти подходящий уход, который будет приносить радость и комфорт вашей коже каждый день
Уходовые средства
Корейская косметика предлагает широкий ассортимент уходовых средств, разработанных с учетом особенностей и потребностей разных типов кожи. Выбор подходящих средств поможет обеспечить коже должное питание и увлажнение, а также эффективно бороться с возрастными изменениями или проблемами, такими как покраснения, акне или пигментация.
Французская косметика известна своим высоким качеством и использованием натуральных ингредиентов. Уходовые средства французских брендов обладают легкой текстурой и приятным ароматом. Эти средства не только улучшают состояние кожи и придают ей эластичность, но и дарят ощущение роскошного ухода и наслаждения процессом ухода за собой.
Бразильская косметика известна своими инновационными формулами и активными компонентами, которые помогают решить различные проблемы кожи. Уходовые средства бразильских брендов обогащены экзотическими экстрактами и маслами, которые способствуют регенерации клеток кожи, ускоряют заживление ран, улучшают текстуру кожи и предотвращают появление морщин.
Что работает?
Производители косметики продвигают anti-pollution ингредиенты (антизагрязнители). Среди них масло облепихи («супер-ягода»), коэнзим Q10, зеленый чай, кофе, мате, моринга, идебенон (Idebenone), ниацинамид, хитозан. В результате потребителям предлагается не только «лечить симптомы», но и активно использовать средства для предотвращения разрушений. В итоге получаются линейки, которые богаты не только UV-защитой и антиоксидантами, но и специальными компонентами-барьерами, которые «улавливают» и мешают накапливаться вредоносным частицам.
Также активно продвигается специальная диета, богатая такими продуктами-антиоксидантами, как черный шоколад, зеленый чай, мате, ягоды граната, облепихи, черники, асаи, орехи аргана, фасоль, зелень, брокколи и другие фрукты и овощи.
Но вернемся к особенностям старения — чем же оно различается у представителей разных рас? Косметологи утверждают: больше всего повезло азиаткам и женщинам с темной кожей. И у тех, и у других в дерме много коллагена, поэтому упругость и эластичность сохраняются значительно дольше. У азиаток кожа более сухая, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении, а вот у мулаток и представительниц негроидной расы, напротив, жирная и с крупными порами, склонная к воспалениям и угревой сыпи, — ей требуется комплексный уход и тщательное очищение.
Что касается женщин европейского типа, и россиянок в частности, им повезло меньше. Обычно чем светлее кожа, тем она тоньше. Соответственно, барьерная функция достаточно слабая. Меньшее количество коллагена приводит к тому, что тонус кожи снижается довольно быстро — появляются и мелкие, и глубокие морщины и заломы. Если у женщин славянского и европейского фенотипов признаки старения отчетливо наблюдаются после 30-35 лет, то у азиаток эта планка отодвинута к 40-43 годам. У женщин с темной кожей активное старение тоже начинается обычно после 40 лет.
Различается и интенсивность проявления возрастных изменений: в этом плане женщины европейской наружности в более выигрышном положении — у них старение идет постепенно. А вот у женщин азиатского и негроидного фенотипов возрастные признаки появляются резко, буквально за 1-2 года, когда тонус мышц лица резко снижается.
Следите за чистотой холодильника
Еще один секрет французских хозяек — это регулярное (не меньше 2 раз в месяц!) мытье холодильника. Неужели, спросите вы, его чистота может сказаться на нашей молодости? Еще как! Грязный холодильник — это скопление микроорганизмов, способных ослабить нашу иммунную систему. Токсины, «падая» со стенок холодильника на продукты, накапливаются в организме и ускоряют старение клеток, отравляя ткани, а за ними и целые органы.
Чтобы почистить холодильник, не используйте чистящий порошок, так как в конечном счете он окажется на вашей еде. Вместо этого намочите губку столовым уксусом и тщательно протрите стенки и полки.
Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения
Японский массаж с эффектом ботокса расслабляет мышцы лица и разглаживает кожу вокруг губ, глаз и лба. Пептидные комплексы в составе сыворотки уменьшают глубину морщин и предотвращают образование новых морщин. Морские ингредиенты мгновенно подтягивают и разглаживают кожу, делая ее более упругой.
Очень чистая, красивая кожа, темные, блестящие волосы и необычайно молодой вид — отличительные черты азиатских женщин. В чем же секрет? По большей части это связано с генами, которые формировались тысячелетиями в процессе эволюции и адаптации к окружающей среде. Однако есть некоторые привычки, которые стоит взять на вооружение, чтобы улучшить состояние кожи и наслаждаться молодостью.
Азиатские женщины известны своей естественной красотой. Они используют гораздо меньше косметики и гораздо более сдержанны, чем среднестатистическая россиянка. Отчасти это объясняется климатом — высокие температуры и влажность просто не позволяют использовать макияж.
Косметическая хирургия — редкость; все остальные косметические процедуры также редки. Азиаты придают такое большое значение естественности, что даже не убирают волосы.
Не пренебрегают они и ежедневным уходом за кожей — косметикой с натуральными ингредиентами, часто совершенно отличными от тех, что имеются в продаже (например, зеленый чай, гинкго, бамбук, жемчуг, змеиный яд и другие).
«В царстве далеком, в стране далекой…», «В землях далеких…» — так начинаются многие сказки, на которых мы выросли. Они учат нас верить, что на краю света есть чудеса, которые нам недоступны, и если мы сможем заполучить их в свои руки, наша жизнь круто изменится. Разумеется, в лучшую сторону: Принцессу оживляет яблоко, принц побеждает дракона и удачно женится. Именно поэтому многие годы существовал миф о том, что «азиатская косметика — это о-го-го, это новейшие разработки, не то что… (вставьте нужное)».
Следует отметить, что у этого мифа есть причины, но не все так «фантастично». Азиатская косметика создана для таких же людей, как мы: с одной головой, двумя руками и двумя ногами, поэтому она очень похожа на то, что производит Европа или США. Теперь пришло время поговорить о главных различиях. Они связаны с тонкими различиями в физиологии, экологии и методах использования. Некоторые из этих «отличий» идут на пользу нам, европейцам, другие — нет. В свою очередь, азиатскую и другую косметику сегодня можно легко купить даже онлайн на сайте bomond.com.ua
Ухаживайте за зоной декольте
Безусловно, одно из важнейших правил женской привлекательности — ухоженное декольте. Кожа на этом участке тела — самая, пожалуй, нежная. Из-за недостатка сальных желез кожного сала здесь вырабатывается очень мало, и морщины могут проявляться активнее и раньше, чем в других зонах. Француженки придумали целый ритуал ухода за этой областью, который состоит из трех этапов:
Увлажнение. Увлажняйте кожу каждый день, при этом делая легкий массаж круговыми движениями снизу вверх. Пяти минут будет достаточно для того, чтобы улучшить кровообращение и, таким образом, стимулировать производство коллагена.
Отшелушивание. Используйте бережный скраб с мелкими частичками, а еще лучше — пилинг.
Защита. Приходит весна, и наши юбки становятся короче, а декольте — глубже. Но ультрафиолетовые лучи падают на грудь перпендикулярно (так же, как и на нос, который обгорает в первую очередь), поэтому не скупитесь на щедрую порцию солнцезащитного крема.
Еще одно важное замечание: если вы пользуетесь духами, наносите их на одежду, а не на кожу. Алкоголь высушивает эпидермис, и, если вы следуете предыдущим советам, будет жаль свести все усилия на нет безобидным, на первый взгляд, ароматом
№ 3. Дополнительные способы
Что же делать, если уже ничего не помогает? Ведь с возрастом может появиться и второй подбородок, и щёки.
Здесь Вам поможет массаж лица. К выбору вида массажа нужно относиться очень внимательно. Вам нужно учитывать особенности своего типа кожи и делать массаж предельно аккуратно, не травмируя и не растягивая кожу
Важно запомнить, что процедуру нужно делать на влажной коже и только по специальным линиям. Введя массаж в привычку, Вы не только поможете своей кожу выглядеть лучше, но и будете получать эстетическое удовольствие от процесса
Также для такого случая есть локальные маски. Они воздействуют именно на те участки кожи, которые Вам нужны. Такие маски более эффективны и быстродейственны.
Регулярное использование правильно подобранных средств поможет Вам избавиться от любых «неприятностей» на коже или хотя бы уменьшить их количество.
Рекомендуем:
- Лучшее очищение кожи в домашних условиях
- Как избавиться от назойливых чёрных точек?
- Как правильно очищать жирную кожу?
Корейский макияж
- Сияющая кожа: одна из главных особенностей корейского макияжа — это идеальная, сияющая кожа. Для достижения этого эффекта используются специальные продукты, такие как базы, BB-кремы и хайлайтеры.
- Мягкий акцент на глазах: корейскому макияжу свойственны нежные, естественные и подчеркнутые глаза. Часто используются светлые оттенки теней и аккуратный подводка, чтобы создать молодой и милый образ.
- Нежные румяна: чтобы придать свежесть и молодость лицу, в корейском макияже активно используются румяна. Часто предпочитаются розовые или персиковые оттенки, которые придают естественное сияние.
Корейский макияж очень популярен в современном мире благодаря своей нежной и свежей эстетике. Он позволяет женщинам создать естественный и молодой образ, который подходит для любого повода. Попробуйте этот стиль и вы обнаружите, что он подходит именно вам!