Долой морщины! топ процедур

Как сохранить молодость лица: что нужно делать, чтобы остановить старение кожи

Рейтинг лучших кремов после 45 лет

Вот 12 лучших кремов, которые, по мнению эстетистов, способны остановить признаки старения после 45 лет.

Крем Эксперт Черный Жемчуг

Это один из самых популярных недорогих кремов от российских производителей. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая глубоко увлажняет дерму и способствует регенерации клеток. Масла насыщают кожу полезными элементами и делают ее упругой. Крем прекрасно защищает от UVA и UVB лучей, его следует наносить каждый день перед сном.

Средство легко и быстро впитывается, не оставляет липкой пленки. Его также можно использовать в качестве основы под макияж. После нескольких дней применения кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет.

  • хорошо увлажняет;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • подтягивает кожу;
  • имеет приятную структуру;
  • доступная стоимость.
  • отсутствие выраженного эффекта лифтинга;
  • не всем нравится аромат.

Цена: 337-369 рублей.

Veve Professional AQUA MAGIC

Основа этого суперувлажняющего геля — гиалуронат натрия. Это гиалуроновая кислота с очень маленькими молекулами. Молекулы проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку организмом собственной гиалуроновой кислоты. Экстракт корня Imperata обеспечивает сильное увлажнение, которое длится в течение 24 часов. Imperata cylindrica способствует увлажнению рогового слоя травы. Благодаря этому комплексному действию кожа становится более упругой, свежей и выглядит моложе.

  • натуральный состав;
  • длительное увлажнение;
  • повышение упругости кожи;
  • улучшение цвета лица;
  • приятная текстура;
  • ненавязчивый аромат.

Ночной Крем для лица Garnier Активный лифтинг +45

Garnier предлагает ряд антивозрастных кремов для разных типов кожи. Средства этого производителя помогают разгладить морщины вокруг глаз и рта, повысить упругость, устранить сухость и шелушение. Они также предотвращают появление прыщей, угрей и акне. В состав средства входят термальная вода, глицерин, масло каштана, экстракт чайного дерева, ромашки, алоксил, бета-каротин и керамиды.

Вы увидите изменения уже после нескольких недель использования. Крем легко наносится и не оставляет жирных следов.

  • увлажнение;
  • устранение сухости;
  • без парабенов;
  • хорошо впитывается;
  • приятная текстура и запах;
  • доступная цена.
  • отсутствие выраженного эффекта лифтинга;
  • много химии в составе.

OLAY Крем Regenerist. МикроСкульптор лица

Этот продукт работает сразу в нескольких направлениях: увлажняет дерму, улучшает кровообращение, разглаживает даже глубокие морщины и способствует регенерации клеток кожи. Его применение способствует выведению токсинов из клеток. Содержащиеся в нем аминопептиды стимулируют выработку коллагена.

Физическая активность

Когда кожа лица стареет, что делать? Ответ — посильно заниматься спортом!

Во время физической активности организм избавляется от токсинов, стимулируется регенерация тканей и кровообращение, ускоряется транзит питательных веществ ко всем органам, в том числе и к коже.

Тем самым улучшается выработка коллагена, клетки насыщаются кислородом.Считается, что 150 минут в неделю — достаточная продолжительность физических нагрузок. Всего 20 минут занятий в день увеличивают выработку гиалуроновой кислоты.

Сорокаминутная тренировка помогает выработать белок элеидин — он придает лицу красивый розовый оттенок и сияние.

Косметологи отмечают, что некоторые упражнения могут повысить тонус мышц лица — например, качание пресса. Хороши для овала силовые нагрузки.

Со спортом нельзя переусердствовать, поскольку тогда лицо будет выглядеть старше.

Главное правило — умеренность. О том, что нагрузки слишком велики, расскажет кожа. Если через 1−2 недели она стала сухой или появились раздражения, интенсивность занятий следует снизить.

Не рекомендуется бегать при температурах ниже -10 °С и выше 30 °C, заниматься спортом в помещениях с сухим воздухом.

Образ жизни

  1. Если хватит силы воли, бросайте курить. В противном случае сократите потребление сигарет до 10 штук в сутки. Пагубная привычка не только способствует старению кожи, она придаёт эпидермису жёлтый оттенок и, к тому же, вызывает рак лёгких.
  2. Позаботьтесь о здоровом сне, желательно отдыхать, лёжа на спине. Недостаток сна провоцирует появление ненавистных тёмных кругов под глазами.
  3. Дамам, которые много времени проводят на солнце, рекомендуется прикрывать лицо шляпой/кепкой. Всегда наносите на кожу крем с максимальной степенью защиты. Если вы боитесь, что тело загорит, а лицо останется белым, выбирайте безопасные часы для принятия солнечных ванн (с 09.00 до 11.00, с 16.00 до 18.00).

По каким признакам можно понять, что кожа стареет?

Если просто, то она суше и тоньше. Это происходит из-за потери белков кожи, подкожного жира и влаги.

Кожа состоит из трёх слоёв, и каждый из них при старении меняется по-своему.

Поверхностный слой, или эпидермис, с возрастом истончается. Из-за этого кожа может выглядеть как лист пергамента, сквозь который проглядывают сосуды. 

Более глубокий слой — дерма — состоит из белков коллагена и эластина. Вместе с веществами межклеточной жидкости они отвечают за упругость кожи и её увлажнение. С годами процент белков снижается, поэтому лицо теряет тонус и становится суше.

В подкожно-жировой клетчатке тоже происходят возрастные изменения: количество жира , овал лица «плывёт» и появляются морщины.

Восстанавливающие

Чтобы кожа как можно дольше оставалась эластичной и упругой, нужны средства, восстанавливающие коллагеновую сетку. Они должны содержать витамин C, пептидный комплекс, гиалуроновую кислоту. Начало их применения должно быть до заметных возрастных изменений.

Вот несколько качественных, рекомендуемых на косметологических форумах средств для восстановления кожи:

  • Активатор омоложения Advanced Genifique от Lancome с комплексом пробиотиков;
  • Дневной пептидный крем LiftActiv Collagen Specialist» от Vichy для стимуляции коллагенового синтеза и улучшения цвета лица;
  • Гель для лица и тела Cicaplast Gel B5 от La Roche-Posay, содержащий пантенол, экстракт центеллы, минеральный комплекс, гиалуроновую кислоту, восстанавливающий кожный барьер, в том числе после косметологических процедур.

Ограничения

10.Меньше сахара! Нет необходимости полностью отказываться от сахаров, но ограничить их количество в рационе просто необходимо (Питание и старение кожи: сахар и гликирование англ.). Это прекрасно скажется на состоянии кожи и сосудов.

11. Меньше алкоголя! Да, красное вино в умеренных количествах полезно, но спиртосодержащие продукты коже только вредят – в том числе и при внутреннем употреблении (https://www.webmd.com/mental-health/addiction/ss/slideshow-alcohol-skin). Появление отеков, сосудистые патологии и другие дефекты часто возникают именно в результате злоупотребления алкоголем.

12. Осторожнее с молоком. Некоторые исследования (Потребление молочных продуктов и вульгарные угри англ.) связывают появление прыщей с лактозой, которая содержится в молочных продуктах.

13. Ограничьте обработанные продукты, они вызывают преждевременное старение. Пусть лучше пища будет простой.

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс. Старение – это  утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет, и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин, и вот лишь некоторые:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные изменения в организме;
  • воздействие окружающей среды;
  • нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи — по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран

Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья либо в жарких пустынях, приходится весьма и весьма не просто

Ветра, мороз, палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.
 

Режим дня и правильное питание

Кожа — отражение образа жизни. Особенно негативно влияет на кожный покров курение. Второй вредный фактор, делающий кожу тусклой и серой, — недостаток сна. Ложиться спать следует в промежуток между 10 и 12 часами вечера, оптимальное время сна — 7–8 часов. Такой режим должен быть регулярным.

Чтобы внешний вид был свежим и здоровым, необходимо минимизировать стрессовые факторы, нормализовать питание. Следует отказаться от быстрых углеводов и рафинированных сахаров, молекулы которых, связываясь с белками эпидермиса, провоцируют образование складок. Полезно периодически устраивать разгрузочные дни, а вот увлекаться новомодными диетами не стоит: они истощают организм, поскольку подразумевают сокращение и даже исключение употребления многих питательных веществ.

Если есть избыточный вес, лучше корректировать его физической активностью. Особенно полезны для здоровья и молодости кожи аэробные занятия на свежем воздухе: бег, пешие, лыжные и велосипедные прогулки.

Омоложение аппаратными методами

Криолифтинг

Криолифтинг – аппаратный способ омоложения, который заключается в воздействии на кожу и кожно-жировой слой низкими температурами. Врач использует оборудование с маленькой насадкой, кончик которой охлаждается до -20С0. В результате кожа получает температурный шок, и в клетках соединительной ткани начинает активно вырабатываться коллаген. Также начинают лучше снабжаться кровью мелкие капилляры, что способствует увеличению скорости выведения продуктов распада из лимфы. Результат – снятие отеков, разглаживание мелких и крупных морщин, здоровый цвет лица.

Криолифтинг особенно эффективен для устранения первых возрастных изменений, а также при борьбе с сухостью и дряблостью эпидермиса и птозом. Для ощутимого визуального результата рекомендуем пройти от 5 до 8 процедур.

RF-лифтинг (термаж)

Эту процедуру делают с помощью радиоволн. Жировые и старые клетки разрушаются под воздействие радиочастот, и это запускает активный процесс восстановления структур эпидермиса и генерации коллагена и эластина. Термаж показан при:

  • глубоких морщинах на лбу;
  • втором подбородке и поплывшем овале лица;
  • расширенных порах;
  • рубцах постакне;
  • мимических морщинах под глазами.

Видимые изменения видны после 3-4 процедур, результат держится до 2 лет.

Лазерное омоложение

Врач воздействует на кожу тепловой энергией, в результате чего в клетках соединительной ткани – фибробластах, хондробластах и остеобластах начинает активнее вырабатываться коллаген. Также улучшается кровоток и лимфоотток, результат – разглаживание морщин, здоровый цвет лица, нежная бархатистая кожа.

Лифтинг ультразвуком (HIFU SMAS-лифтинг)

Эффективная и популярная методика приведения лица и тела к желаемому виду, суть которой заключается в воздействии на SMAS (superficial muscular aponeurotic system) — ткани поверхностной мышечно-апоневротической системы ультразвуковой волной высокой интенсивности (HIFU). SMAS — это анатомический слой, который отвечает за упругость и эластичность кожи. С годами этот слой истончается, из-за чего кожные покровы становятся дряблыми, теряет четкость овал лица, нависают верхние веки, появляется второй подбородок, возникают многие другие косметологические проблемы.

SMAS-лифтинг решает их все за одну процедуру без операционного вмешательства. Фокусированный ультразвуковой импульс применяется точечно, проходя в ткани на глубину от полутора до тринадцати миллиметров, в зависимости от типа эстетического несовершенства. Он не повреждает поверхностные слои кожи, а воздействует на коллагеновые и эластиновые волокна, что приводит к их сокращению. Это сопровождается также уплотнением мышечной ткани и созданием «каркаса» для подкожно-жирового слоя и эпидермиса. Таким образом, кожа подтягивается и становится более упругой: разглаживаются морщины, уходит птоз, минимизируются заломы. Натяжения кожного покрова при этом не происходит. А в следующие три месяца эффект от процедуры только нарастает, поскольку увеличивается выработка коллагена и эластина в коже. Конечный результат в зависимости от индивидуальных особенностей организма сохраняется до нескольких лет.

Ультразвуковой лифтинг практически не имеет побочных эффектов, что делает его «процедурой выходного дня». То есть, его можно сделать даже перед походом на мероприятие. Коже на обрабатываемом участке не требуется реабилитация. Это безболезненный и сравнительно быстрый процесс, дающий мгновенный видимый результат, который одинаково эффективен как для подтяжки кожи на лице, так и для лифтинга в других зонах (шея, руки, область декольте).

Фотолифотинг (IPL-терапия)

Фотолифотинг – омоложение под влиянием светотепловых импульсов, которые проникают в глубокие слои эпидермиса. Воздействие направлено на хромофоры (меланин и гемоглобин), которые поглощают световую энергию IPL-аппарата и преобразуют ее в тепловую. Такая «работа» клеток провоцирует ускоренное обновление тканей и разрушение пигментных пятен. Еще один эффект – сосудистые сеточки становятся малозаметными.

Для видимого и стойкого результата нужно пройти от 1 до 4 процедур фотолифотинга.

Лифтинг с помощью игл

Этот вид лифтинга делают под местной анестезией. Врач воздействует на кожу лица клиента радиоволновой энергией, проникающей на глубину до 3,5 мм. Это делается с помощью одноразового картриджа с иглами.

Процедура запускает процессы регенерации, которые начинают быть заметными спустя 1,5 месяца после посещения салона. Лифтинг с помощью игл назначают клиентам для подтяжки брылей, разглаживания кожи вокруг глаз, придания четкого контура овалу лица, уменьшения пор, «растворения» растяжек и рубцов.

Массаж

Массаж лица, также называемый фейсбилдингом, — особый метод расслабления мимической мускулатуры. Это не просто растирание лица, а комплекс упражнений, осуществляемых по определенным правилам. Правильную методику массажа может подсказать косметолог.

Достаточно массировать лицо 3–5 минут в день, чтобы сохранить молодость кожи. Но для достижения положительного результата упражнения должны быть регулярными.

Массировать лицо правильно нужно предварительно вымытыми руками, густо обработанными кремом либо косметическим маслом. Оптимальный вариант — миндальное масло, подходящее под любой тип кожи. Массаж представляет собой похлопывания, пощипывания и прочие движения, которые сначала должны быть совсем легкими, едва ощутимыми, а к концу массажа — интенсивными. Двигаться пальцами нужно по массажным линиям и лимфатическому току. То есть от центра лба к вискам, от носа к ушам, от подбородка к скулам, от подбородка ко лбу.

Рекомендации по питанию

Правильный, грамотно составленный рацион питания – основа здоровья всего организма. Именно через кишечник во все органы и системы поступают жиры и белки, витамины и минералы, микро/макроэлементы.

Если до 40 лет вполне можно позволить себе расслабиться, то преодолев этот возрастной рубеж нужно уделить внимание коррекции привычного меню. Что советуют диетологи в плане получения максимальной пользы для кожи лица:

Включить в рацион растительные масла. Обратить внимание стоит на оливковое, льняное и конопляное – они не только препятствуют накоплению жира в тканях, но и богаты на витамины и минералы.
Чаще употреблять рыбу и стоит использовать для приготовления блюд рыбу жирных сортов. Именно в ней большое содержание Омега-3 жирных кислот, витамина D и нескольких из группы В, селена.
Ежедневно употреблять помидоры, бобовые культуры и семена льна, можно после термической обработки. Это натуральный источник фитоэстрогенов – гормонов, которые в организме человека «отвечают» за красоту, молодость и здоровье именно кожных покровов.
Ввести в меню большое количество фруктов, овощей и сои. В них содержатся витамины, аминокислоты в сочетании, которое принимает участие в обменных и регенерационных процессах, протекающих на клеточном уровне.
Полезными будут йогурты, творог и любые другие кисломолочные продукты с пониженным уровнем жирности. Они нормализуют микрофлору, стабилизируют функциональность кишечника. Результатом будет полноценное течение пищеварительных процессов, качественное всасывание полезных элементов из пищи.. Стоит сократить употребление крепкого кофе и чая, отказаться от фаст-фуда, сладких газированных напитков, алкоголя и курения

Нельзя после 40 лет начинать резкое похудение – все диеты направлены на быстрое понижение массы тела, но в этом процессе категорически не учитываются потребности кожи, которая уже претерпевает возрастные изменения

Стоит сократить употребление крепкого кофе и чая, отказаться от фаст-фуда, сладких газированных напитков, алкоголя и курения. Нельзя после 40 лет начинать резкое похудение – все диеты направлены на быстрое понижение массы тела, но в этом процессе категорически не учитываются потребности кожи, которая уже претерпевает возрастные изменения.

Аптечные средства с омолаживающим эффектом

Замедлить процессы старения кожных покровов способны многие лекарственные препараты, приобрести который можно в обычной аптеке:

  • Хлористый кальций в ампулах – средство для домашнего пилинга. Эффект действия хлористого кальция на кожу сродни посещению дорогого косметического салона. Профессионалы часто применяют это доступное лекарство для химической чистки лица, но берут за это немалые деньги. Такую чистку по силам сделать и в домашних условиях, но перед этим необходимо внимательно изучить правила ее проведения.
  • Масла растений – простые и эфирные, тоже стоят копейки, но дают поразительный эффект в составе домашних масок для лица. В составе масел полезные кислоты, благотворно влияющие на кожу.
  • Семена льна – доступное отличное средство для подтяжки кожи без участия пластических хирургов и косметологов.
  • Жирорастворимые витамины А и Е – панацея для реставрации сухой морщинистой кожи. Обыкновенный «Аевит» устранит гусиные лапки, мелкие мимические морщины около губ, снизит глубину носогубных и лобных складок.
  • Венотоники – мазь «Релиф», Гепариновая мазь. В их составе – жир акул, действующий на клетки как катализатор.
  • «Солкосерил« – недорогая аптечная мазь насыщает кожу кислородом, убирает темные круги под глазами и отлично справляется с красной сосудистой сеточкой.
  • Цинковая мазь поможет уберечь кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Но как самостоятельное средство – не лучший вариант (сушит кожу), поэтому ее лучше добавлять в увлажняющие кремы.
  • «Блефарогель«, в составе которого сок алоэ и гиалуроновая кислота, – лучший помощник в борьбе с возрастными изменениями кожи. Наносится на лицо утром, снимает отечность и освежает кожу. Устраняет воспаления и покраснения.
  • «Лиотон Гель» – отличная замена дневному крему. Наносится под дневной или вечерний макияж, снимает аллергию, приглушает вредное влияние декоративной косметики на кожу.
  • «Пантенол» все знают как мазь от ожогов, не подозревая о том, что он отлично регенерирует кожу, действуя на клеточном уровне.
  • Лекарственные растения – шалфей, ромашка, чабрец, зверобой, подорожник, календула и многие другие стоят смешные деньги, но являются потрясающими помощниками для тех, кто думает, как омолодить кожу лица в домашних условиях. Сухие смеси трав необходимо использовать в настоях для паровых ванн и замораживать для получения кубиков льда.

Аптечные препараты, можно использовать как средства омоложения кожи лица лишь иногда, т.к. их воздействие на кожные покровы достаточно интенсивное. Перед первым использованием любого аптечного средства необходимо делать тест на аллергическую реакцию.

Причины старения кожи лица

На состояние кожи влияет множество факторов. Часть из них является сугубо объективными, над которыми мы не властны, часть — результатом выработанных привычек и образа жизни.

Главные причины ускоренного старения кожи лица

Объективные причины старения

К объективным причинам старения кожи лица относятся:

  • Экологическое неблагополучие
  • Воздействие стрессовых погодных условий: ультрафиолетового излучения, температур, ветра, влажности
  • Особенности строения
  • Генетика (морфотип старения)

Субъективные причины старения

Среди субъективных причин старения кожи лица наиболее распространенными являются:

  • Вредные привычки
  • Неправильно подобранная и некачественная косметика
  • Плохая организация сна
  • Нарушение режима и качества питания

Любой из этих факторов можно исключить из своей жизни. Нужен только сознательный подход и немного дисциплины.

Правильное питание

Отдалит приход старости рациональное питание.

Вредная еда

Не секрет, что некоторые продукты наносят вред организму, и влияют на состояние кожи как одного из органов. К таким относят полуфабрикаты, консервацию, жареное, острое, фастфуд, кондитерские изделия, копчености, блюда с большим содержанием животных жиров.

Полезная еда

В то же время в рацион следует включить такую пищу:

  • сырые овощи и фрукты, отруби, зерновые, натуральные каши — содержат большое количество клетчатки, очищающей организм от шлаков, токсинов;
  • растительные масла (кукурузное, подсолнечное, льняное, из грецких орехов, рыбий жир), рыба (скумбрия, сельдь, лосось), орехи, бобовые, зародыши овса и пшеницы — продукты с полиненасыщенными кислотами, которые препятствуют появлению морщин, сохраняют кожу упругой, оберегают от воспалений;
  • фрукты и овощи с витамином С (капуста, цитрусовые, квашеные овощи) — препятствуют появлению морщин, сосудистых звездочек, укрепляют иммунитет;
  • орехи, яйца, печень, молоко, пивные дрожжи — источник биотина, или витамина Н, который сохраняет упругость и тургор;
  • белковые продукты (нежирное мясо птицы, рыба, домашний творог, тофу) — обеспечивают поступление в организм незаменимых аминокислот, которые необходимы для обновления клеток;
  • нерафинированные растительные масла, жирная рыба, печень, орехи, семечки — снабжают организм витаминами-антиоксидантами, А и Е;
  • вареные моллюски, зелень, яблоки, какао, кунжут — содержат железо, которое поддерживает тонус.

Некоторые перечисленные выше продукты также устраняют дефицит витамина В, препятствующий раннему старению кожи, выпадению волос.

В качестве питья полезны свежие соки, ягодные морсы, зеленый чай, компоты из сухофруктов, настои трав (например, шалфей, душица, липа, ромашка, мята). Однако в последнем случае необходимо учитывать состояние здоровья и возможные противопоказания. Но лучший напиток — чистая вода, которую нужно потреблять по 30 г на 1 кг веса.

Диетологи не рекомендуют исключать из рациона белки и жиры, поскольку без этих веществ в организме перестанут синтезироваться нутриенты, особенно после 40 лет.

Питание

Некоторые дамы используются разнообразные сыворотки и крема, но все они безрезультатны. Пигментные пятна и тёмные круги никуда не делись, морщинки под глазами скапливаются с молниеносной скоростью. Всё дело в неправильном рационе.

  1. Пересмотрите ежедневное меню, употребляйте больше фруктов. Отдавайте предпочтение грушам, абрикосам, персикам, дыням, арбузам, яблокам. Из овощей ежедневно употребляйте шпинат, болгарский перец, огурцы, спаржу, капусту и морковь.
  2. Неполезный белый хлеб замените чёрным с тмином. Если же такой вариант не подходит, покупайте изделия с содержанием семечек, орехов и других злачных культур. Растительные волокна содержат клетчатку, которая повышает упругость и тонус кожи. Помимо этого, из организма выводятся токсины, и нормализуется деятельность ЖКТ.
  3. Кушайте больше морепродуктов, они богаты витамином Омега-3 и способствуют выработке эластина. Покупайте лосось, тунец, сёмгу, креветки и морской коктейль в собственном соку. Несколько раз в день съедайте по 1 цитрусу. Апельсины, лимоны, киви, грейпфруты отвечают за формирование коллагена.
  4. Замените чёрный чай зелёным, делайте мятные отвары и выпивайте по 150 мл. ежедневно. Откажитесь от сладких газированных напитков, отдавайте предпочтение домашнему компоту или минеральной воде без газа. Если вы часто пьёте кофе, разбавляйте его жирными сливками, ограничьте потребление до 1 раза в сутки.
  5. Выпивайте около 3 литров жидкости за день, из них 2 литра воды, 1 литр — чай, компот, сок и прочее. Не злоупотребляйте спиртными напитками, если очень хочется, выпейте красное или белое сухое вино.
  6. Сократите потребление острых, солёных и мучных блюд. Вместо сладких пирожных кушайте сухофрукты, изюм, курагу. Учтите, что сильно перчёная пища способствует образованию чёрных точек и расширяет поры.

#5 нетрадиционных средств для омолаживания на дому

  1. «Блефарогель» включает в себя гиалуроновую кислоту, сок алоэ и глицерин. Гелем смазываются веки, лицевые мимические морщины.
  2. «Тауфон» и «Таурин» – глазные капли. Если ими протирать кожную поверхность, лицо помолодеет за счет стимуляции восстановительных, энергетических, метаболических процессов в тканях. Этому способствует вещество таурин.
  3. Пантенол увлажняет кожу, разглаживает морщины.
  4. Релиф мазь имеет в составе акулий жир. Он – источник насыщения кожных клеток витаминами и питательными ингредиентами, стимуляции регенерации тканей. Тем самым убираются морщины, возвращаются молодость и красота к лицу.
  5. «Куриозин» включает гиалуроновую кислоту, свойства которой применяются для салонных омолаживающих мероприятий, например биоревитализации.

Почему лицо стареет?

Старение заложено в организме человека природой. Согласно последним исследованиям, процесс начинается с 20 лет. Происходит это так:

  • 20−30 лет — появляются первые морщинки — мимические, обычно в верхней части лица, вокруг глаз, они практически незаметны при расслабленной мускулатуре, но с годами углубляются;
  • 35−40 лет — мимические морщины не исчезают, даже когда лицо расслаблено, кожа в этих местах обычно более сухая, чем на других участках, возникают первые статические морщины — на лбу, шее, щеках;
  • после 40 лет — появляется гиперпигментация, опущение тканей, отеки под глазами, деформируется овал, ухудшается цвет лица;
  • после 50 лет — процессы усугубляются.

Завершающей стадией, которая наступает около 70 лет, является старческое лицо.

Описанные процессы могут развиться и раньше, под воздействием некоторых факторов.

К ним относят:

  • воздействие ультрафиолета, которое вызывает образование свободных радикалов и нарушение обменных процессов;
  • нехватка влаги;
  • снижение эластичности;
  • ухудшение восстановления клеток тканей дермы;
  • угасание обмена веществ из-за нарушения гормонального фона или вследствие нехватки питательных компонентов;
  • нарушение микроциркуляции крови из-за сосудистых и других патологий.

Дальше — о том, как замедлить старение кожи лица.

Массаж против старения

Женщины часто игнорируют простую и важную часть ухода – массаж, хотя для омоложения лица массаж несет огромное значение. Он стимулирует обменные процессы в тканях и способствует притоку крови, останавливая процессы старения кожи. Для длительного сохранения молодости лица без массажа не обойтись никак.

Перед проведением массажа убедитесь, что у вас чистые руки и лицо

Обращайте внимание на кожные линии, о которых упоминалось ранее: массаж проводится от подбородка к виску

Перед проведением массажа сядьте перед зеркалом и внимательно посмотрите на места, на которых образуются мимические морщины. Эти места разминайте особенно активно: это поможет разгладить морщинки и предотвратить появление новых

Если у вас есть мешки под глазами, уделите им дополнительное внимание, массажируя кожу под глазами. Это разгладит кожу и визуально омолодит лицо

Лучшее время для проведения массажа – перед сном, когда косметика уже смыта, а лицо очищено. Массаж делается курсами: примерно пять-десять дней он проводится каждый день, а затем месяц перерыва.

Массаж Асахи пользуется популярностью благодаря своей высокой эффективности. Посмотрите видео и обучитесь основным техникам этого антивозрастного массажа:

Вопрос — ответ

Какие существуют пластические операции по омоложению лица?

Таких вмешательств предостаточно. Это подтяжка лица, лба (доктор удаляет лишнюю кожу, подтягивает ее), блефаропластика (коррекция зоны век). Помимо этого, существует не один вид лифтинга лица: круговая или эндоскопическая подтяжка, СМАС-лифтинг, чек-лифтинг.

Какие косметологические омолаживающие процедуры пользуются популярностью?

Сюда можно отнести разнообразные аппаратные методики (воздействие ультразвуком, лазером, миостимуляция, микротоковая терапия, RF-лифтинг, фотоомоложение). Сегодня достаточно популярная такая процедура, как тредлифтинг, которая подразумевает введение под кожу особых нитей. Также нельзя не упомянуть об инъекционных методах. Это введение препаратов на основе ботулотоксина, мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг и контурная пластика.

Слышала о омолаживающих свойствам гирудотерапии. Это правда?
Действительно это полезная процедура, для которой используются пиявки. Такой метод поможет улучшить цвет лица, поможет бороться с морщинками, куперозом, угрями.

https://youtube.com/watch?v=En7Ob6SpvpQ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Квартал красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: