Что скрывает антиэйдж: 7 эффективных компонентов антивозрастной косметики

Предотвращение потери коллагена и как его стимулировать

Уменьшение выработки коллагена после 30 лет — естественный процесс. Он ускоряется из-за:

воздействия ультрафиолета;
курения;
спиртных напитков;
аутоиммунных нарушений;
недостатка жидкости в организме;
несбалансированного питания;
стрессов;
хронической усталости.

Действие этих факторов нарушают синтез белка и способствуют быстрому распаду молекул.

Нормализовать процесс выработки коллагена в организме можно с помощью салонных и домашних процедур, коррекции питания, биологических добавок и растительных гормональных средств.

Аминокислоты, стимулирующие выработку коллагена, содержатся в следующих продуктах:

морская рыба жирных сортов;
желток;
цитрусовые;
бобовые;
мясо красного цвета;
некоторые фрукты (клубника, ежевика, вишня).

Синтез белка активизируют гормональные препараты для внутреннего и наружного применения (гормональная мазь растительного применения Ци-клим). Средства для приема внутрь должны назначаться специалистом.

Косметолог объяснила, можно ли омолодиться, поедая коллаген

Он не является «чудо-средством»

Коллаген – это не чудо-средство для омоложения или лечения суставов. Пользы от него примерно столько же, сколько от любого другого белка, содержащего нужные организму аминокислоты. Об этом рассказала «Петербургскому дневнику» врач-дерматовенеролог и косметолог Марина Руденко. «Коллаген не является «чудо-средством» для омоложения или лечения суставов. Попадая в организм этот белок расщепляется до составляющих его аминокислот, которые могут усваиваться и использоваться для построения собственного коллагена в коже, а также других органах и системах

Причем не важно, каким именно способом коллаген попал в организм: через пищу или в составе биологически активных добавок», – рассказала Марина Руденко. Врач отметила, что человеческий организм умеет самостоятельно синтезировать коллаген при условии здорового образа жизни, регулярных физических нагрузок и полноценного питания с достаточным количеством белка, витаминов, минералов и жидкости

«При этом важную роль в синтезе коллагена играют гормональный фон, уровень глюкозы в крови, состояние желудочно-кишечного тракта, а также наследственность, кроме того, есть ряд заболеваний, при которых этот процесс нарушается», – рассказала она. Марина Руденко подчеркнула, что коллаген в виде добавок не содержит полного спектра необходимых организму аминокислот, в том числе для синтеза собственного коллагена, поэтому если вы все же решили принимать БАД, то стоит придерживаться ряда правил. В частности, врач рекомендует не смешивать разные типы коллагена. «Гиалуроновую кислоту, которая содержит коллаген второго типа, нельзя принимать совместно с морским или животным, содержащим первый тип. Между приемами разных видов коллагена должен пройти как минимум час. Смешанные аминокислотные профили могут привести к тому, что организм не сможет правильно распознать добавку и правильно ее «обработать», – сказала она. Курс приема коллагена должен длиться три месяца, после чего можно сделать перерыв на такой же срок. Для людей старше 40 лет курс должен быть более длительным, полугодовым, с последующим двухмесячным перерывом. Коллаген в порошке нужно разводить в негорячем безбелковом напитке, оптимальным выбором будет вода или сок. Принимать коллаген рекомендуется за полчаса до еды. Ну и полноценное питание никто не отменял. Многие уверены, что для насыщения организма коллагеном, достаточно есть холодец, однако Марина Руденко не рекомендует налегать на это и подобные блюда. «В зависимости от используемых продуктов в среднем в 100 граммах данного блюда может содержаться до 16 грамм белка, в том числе и коллагена, витамины группы В, минералы. Но нужно помнить, что это высококалорийное блюдо, которое может содержать и большое количество насыщенных жирных кислот и холестерина. Использование этого блюда как основного источника коллагена и белка – не лучшая идея», – сказала она. А вот пользоваться косметическими средствами, которые необходимо наносить на кожу, смысл есть. «Собственный коллаген содержится во втором слое кожи – дерме. Чтобы добраться до него, компонентам косметики нужно пройти сквозь эпидермальный барьер. Для этого коллаген должен обладать крошечной молекулой, но она огромная, поэтому белок не проникает внутрь, однако оказывает положительное действие снаружи: увлажнение, лифтинг, регенерация поврежденной кожи. Также коллаген продлевает действие других косметических средств, например, масел. Таким образом, несмотря на то, что коллаген в составе косметики никак не влияет на выработку организмом собственного коллагена, он все же помогает улучшить внешний вид кожи, разглаживает мелкие морщинки, увлажняет и подтягивает кожу», – сказала врач.

Коллагеновые маски в домашних условиях

Маски, в составе которых присутствует белок, могут быть в самых разных формах. Это может быть желе, порошок или ткань, пропитанная полезными веществами

Следует обратить внимание на то, что перед использованием маски кожу нужно правильно подготовить. Сначала следует провести очистку молочком, пенкой или гелем

Второй вариант очистки заключается в использовании лёгкого скраба или ферментного пилинга. После нанесения тоника можно приступать к наложению коллагеновой маски.

Порошковые маски следует смешать со специальной жидкостью, которая идёт в комплекте. В итоге должна получиться густая масса, похожая на гель. Рекомендуется наносить маску при помощи лёгких движений начиная с подбородка.

Желеобразные маски являются уже готовыми применению. Наносить их нужно тонким слоем. Тканевую маску нужно просто достать из упаковки и наложить на подготовленную кожу.

После нанесения маски следует немного подождать, расслабиться и полежать. Затем состав нужно снять при помощи салфетки и умыться водой комнатной температуры. Завершающий этап — нанесение питательного крема.

Следует отметить, что коллаген обладает уникальными свойствами, которые помогают замедлить процессы старения и сделать кожу более упругой и здоровой. Однако, чтобы растительный или морской белок принёс максимум пользы, следует обратиться к специалисту, который посоветует, в какой форме его лучше принимать.

Originally posted 2018-04-18 04:19:44.

Функциональные задачи

Влияние белкового соединения в целом достаточно обширно, и проявляется в различных формах – начиная с разглаживания и повышения упругости внешних тканей эпидермиса и заканчивая нормализацией работы желудочно-кишечного тракта. Говоря о том, для чего и зачем нужен коллаген в организме человека, что дает прием растительных компонентов, и как это действие сказывается на общем состоянии, можно выделить несколько основных аспектов.

Здоровье суставов и костей

Исходя из результатов научных исследований, проведенных в клинических условиях, удовлетворение суточной потребности (10 грамм) на протяжении полугода позволяет купировать болевые синдромы в суставных областях, возникающие как под нагрузкой, так и в спокойном положении. Для женщин в период менопаузы положительный эффект проявляется в повышении минеральной плотности костной структуры, улучшении подвижности и общего состояния организма.

Восстановление от тренировок

Ускорение цикла естественной реабилитации после интенсивного тренировочного процесса, а также увеличение мышечной силы и выработка дополнительной энергии – факторы, обуславливающие рост показателей и снижение травматизма у профессиональных спортсменов.

Профилактика целлюлита

Проблема, знакомая большинству представительниц прекрасного пола, также становится менее значимой при условии обеспечения достаточного запаса белка. Польза коллагена для женщин – в том, что он делает кожу более гладкой и упругой, помогает устранить дряблость в проблемных зонах и вернуть естественный тонус.

Укрепление ЖКТ

Дефицит рассматриваемого элемента зачастую становится причиной ослабления соединительной ткани органов, задействованных в пищеварительном цикле. Как следствие – снижение проводимости, развитие воспалительных процессов и ухудшение внешнего вида кожного покрова, не получающего должный объем важных компонентов. Препараты с повышенным коллагеновым содержанием способствуют восстановлению баланса и препятствуют развитию патологических состояний желудка и кишечника.

Поддержка организма при похудении

Немалое число диет основано на снижении доли белковых продуктов в ежедневном рационе. Компенсировать недостаток белка, необходимого для нормальной работы внутренних органов и систем, помогает коллаген, применение которого в медицине также рассматривается как способ ускорения метаболизма.

Поддержание молодости и красоты

Замедление процессов старения, придание эластичности, устранение шероховатостей и морщин – все это последствия грамотного использования различных средств, содержащих коллагеновый белок, предлагаемых современными производителями.

Прием препаратов с коллагеном

Средства с повышенным содержанием готовой структуры, как правило, помогают в решении вопросов, связанных с внешними проявлениями. Они не решают проблем с нарушением функционального цикла внутренних органов, поэтому при системных патологиях потребуется дополнительное комплексное лечение. Составы наружного применения содержат фибриллярный белок, увлажняющий и питающий поверхность кожи. Инъекции на основе бычьего или комбинированного соединения рекомендуются для маскировки возрастных изменений и эстетических дефектов. Активные добавки назначаются по совету врача, и оказывают эффект, зависящий от специфики выбранного препарата.

Космецевтика с содержанием коллагена

Более современный вариант косметологического ухода – применение космецевтических средств на основе морской коллагеновой структуры. Оптимальное действие – ускоренная компенсация, реализуемая на клеточном уровне, как в случае с крем-шелком Collagen Cream, потому что такое воздействие способствует сокращению морщин и маскировке возрастных изменений, а также восстановлению контура лицевого овала. Концентрированная сыворотка с амино-комплексом Plareceta Ampoule помогает улучшить показатели эластичности и упругости, в первую очередь – благодаря инновационной формуле из Японии, объединяющей антиоксидант центеллы, экстракт фукуса и гиалуроновую кислоту. Для придания свежего и сияющего вида также рекомендуются SPA маски с морским коллагеном 70-процентной концентрации, обеспечивающие влажное насыщение и возвращающие гладкости кожи.

Добавки, стимулирующие синтез

Еще одно актуальное направление современных исследований – степень влияния на эндогенные процессы прекурсоров, формирующих аминокислоты, входящие в состав белкового соединения. Так, например, активно изучалось использование аргинина и орнитина, задействованных в обезвреживании аммиака, как базового субстрата для получения пролина, являющегося одним из ключевых составляющих полипептидных цепей.

Специалисты отмечают, что содержание первого элемента в продуктах с повышенной долей белка встречается чаще; кроме того, его внутреннее продуцирование зачастую удовлетворяет потребностям в полноценном функционировании мышц и соединительных тканей, однако является недостаточным для качественного заживления и рубцевания поврежденных участков. Систематический прием добавок в соответствии с врачебными рекомендациями устраняет данную проблему и помогает организму справиться с задачей регенерации за меньшие сроки.

Полезные продукты

Говоря о том, из чего получают коллаген, и какой лучше подходит для восстановления упругости и гладкости кожи, многие эксперты советуют обратить внимание на следующие составляющие ежедневного рациона питания:

Мясные бульоны. Источник разнообразных аминокислот, необходимых для построения полноценной структуры.
Жирная рыба. Содержит кислоты омега-3, характеризующиеся противовоспалительным действием, различные минералы и цинк, важный с точки зрения фолатных реакций.
Яйца. Сводят к минимуму вероятность пищевой непереносимости за счет высокого уровня иммунизации белковой составляющей.
Листовые овощи – руккола, салат, шпинат, а также источники витамина С – цитрусовые, ягоды, шиповник, облепиха и т.д.
Продукты с повышенным содержанием меди – кальмары, устрицы, горький шоколад, миндаль, кунжутные и подсолнечные семечки.

Какой?

Коллаген получают чаще всего из тканей рыб. Он выстраивается в белковые цепи, которые легко усваиваются организмом. К сожалению, нет серьезных исследований для сравнения пользы и эффективности капсул и порошка коллагена.

Но! Капсулы должны раствориться и всосаться в пищеварительной системе, попасть в кровоток и транспортироваться с током крови к органу, в котором этого самого коллагена недостает. В любом другом случае, вместо пользы может быть сюрприз. Как мы уже знаем: лишний коллаген ник чему.

А порошок, растворенный в воде и введенный в состав маски или уходового средства, системным действием не обладает, в кровоток не попадает, действует локально. Нуждается кожа в экзоколлагене, она его усвоит, не нуждается – остатки средства ты уберешь салфеткой и просто забудешь о коллагене на некоторое время.

Как же так, ведь кожа после 30 лет теряет ежегодно до полутора процентов коллагена? Но при этом сокращается синтез нового коллагена, старый никуда не девается, он копится. Иными словами, никакой коллаген кожа не утрачивает, масса коллагеновых волокон только растет. Тогда почему кожа стареет, а овал плывет? Во-первых, из-за обезвоживания, а во-вторых, из-за отсутствия «свежего» сильного, упругого коллагена.

Для кожи важно качество волокон. Вот почему локальный синтез молодого коллагена при использовании наружных средств дает такие результаты

Кожа берет то, что ей нужно и в нужных количествах. БАДы для кожи, по крайней мере, бесполезны.

Они не доносят коллаген до ее клеток. А впрочем, особого вреда тоже нет: коллаген живет в дерме лет 15. Все это время синтетический аналог никак не влияет на этот внутренний цикл.

Коллаген в косметологии

Мы не можем контролировать, как наш организм распорядится выработанным коллагеном. Если нужно повысить содержание коллагена именно в коже, особенно на каком-то конкретном участке, местные косметологические процедуры будут значительно эффективнее, чем прием препаратов на основе коллагена.

Большинство как инъекционных, так и аппаратных косметологических процедур направлено на стимуляцию синтеза коллагена кожей. Для достижения этой цели используются всевозможные инъекции, нитевая подтяжка, шлифовка кожи и другие процедуры, стимулирующие неоколлагенез. Но особенно эффективна для повышения содержания коллагена коллагенотерапия – процедура, предполагающая введение в кожный покров препаратов с высоким содержанием этого структурного белка. Они не только и не столько восполняют дефицит коллагена, сколько стимулируют его выработку.

Коллагенотерапия — инъекционное введение коллагена с целью замедления старения кожи. Метод основан на восполнении утраченного белка и стимуляции фибробластов для выработки естественного коллагена.
Коллагенотерапия незаменима, если надо повысить уровень содержания коллагена именно в кожном покрове, причем на конкретном его участке (например, на лице, шее, области декольте).

Применяются следующие препараты — Коллост, NITHYA (НИТИЯ), Linerase (Линераза), Сферогель.

ВАЖНО

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Типы коллагена и их свойстваhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003457/

Боруманд М., Сибилла С. Влияние пищевой добавки, содержащей пептиды коллагена, на эластичность кожи, увлажнение и морщины. J Med Nutr Nutraceut 2015http://www.jmnn.org/text.asp?2015/4/1/47/146161 .

Коллагенhttps://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/

Hsiuying Wang. A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies (Обзор эффектов лечения коллагеном в клинических исследованиях). Polymers (Basel). 2021 Nov; 13(22) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8620403/

Влияние добавок гидролизованного коллагена на старение кожи: систематический обзор и мета-анализ. Розеан Б де Миранда, Патриция Веймер, Рошель Си Росси Epub 2021, 20 марта.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/

Гидролизованный коллаген—источники и применение. Arely León-López, Alejandro Morales-Peñaloza, Víctor Manuel Martínez-Juárez, Аполонио Варгас-Торрес, Димитриос И. Зевголис, Gabriel Aguirre-Álvarez1. 7 ноября 2019 г.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6891674/

Коллаген эффективен

Были проведены клинические исследования (Влияние добавок гидролизованного коллагена на старение кожи). Было отобрано 19 исследований, в которых приняли участие 1125 участников в возрасте от 20 до 70 лет (95% женщин). Анализ исследований показал благоприятные результаты приема добавок гидролизованного коллагена по сравнению с плацебо с точки зрения гидратации кожи, эластичности и уменьшения морщин. Согласно результатам, прием гидролизованного коллагена в течение 90 дней эффективен для замедления старения кожи, поскольку уменьшает морщины, улучшает эластичность и увлажнение кожи. Роль коллагена в организме очень важна, поскольку он помогает развитию органов; заживление ран и тканей; восстановление роговицы, десен и кожи головы. Коллаген помогает в восстановлении костей и кровеносных сосудов. В роговице коллагеновая ткань приобретает механические и оптические свойства. Он присутствует в биологических функциях клетки, таких как пролиферация, выживание клеток и дифференцировка; так коллаген присутствует в организме человека в целом в костях, сухожилиях, связках, волосах, коже и мышцах. (Гидролизованный коллаген — источники и применение)

Косметика с коллагеном: как работает, в каком возрасте нужна и на что обратить внимание

Включать в свой уход кремы и сыворотки с коллагеном косметологи рекомендуют начиная с 25 лет – в этом возрасте процессы старения еще можно замедлить.

Но на самом деле молекула коллагена слишком велика и не способна проникнуть в глубокие слои кожи, а также встроиться в естественную коллагеновую сетку. Поэтому косметический коллаген будет пленкой лежать на поверхности, но все равно работать. Благодаря созданию на коже защитного влагоудерживающего слоя, коллаген будет оказывать разглаживающее и увлажняющее действие, вернет коже лица мягкость и упругость, ускорит регенерацию клеток. Используя уход на основе коллагена, можно ускорить обменные процессы в глубоких слоях кожи, что в свою очередь будет способствовать омоложению и эффекту лифтинга.

1 — интенсивно увлажняющие маски для лица с морским коллагеном Cremolab, 2 — коллагеновая сыворотка для лица c растительным коллагеном из пшентицы Planeta Organica Pure, 3 — сыворотка для лица с коллагеном Japan Gals, 4 — молекулярный спрей с коллагеном против морщин Collistar, 5 — коллагеновый крем для лица Thalgo, 6 — сыворотка для лица восстанавливающая упругость кожи Payot, 7 — гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз с коллагеном Mixit, 8 — oсветляющий дневной лифтинг крем с морским коллагеном и SPF 15 Kiko Milano

Связь коллагеновых волокон и стероидных женских половых гормонов

Эстроген способствует росту и делению базальных клеток эпидермиса, усиливает синтез фибробластами коллагена с гиалолуроновой кислотой. Таким образом, этот компонент помогает коже быть упругой и эластичной.

С возрастом происходит уменьшение выработки жира сальными железами, что только ухудшает состояние кожи. По этой причине нарушается выделение глюкозаминогликанов в коже и снижается синтеза коллагена – одного из ключевых компонентов кожи. Из-за этого морщины появляются еще быстрее. Чтобы решить проблему, необходимо стимулировать выработку компонента или принимать меры по восполнению баланса совместно со специалистами.

Показания и противопоказания

Несмотря на все вышесказанное, косметологи рекомендуют биологически активные добавки с коллагеном для:

повышения упругости кожи;
улучшения состояния волос и ногтей.

С учетом того, что проблема старения кожи решается комплексно, используются, как наружные, так и внутренние средства с коллагеном, эти рекомендации можно принять к сведению. Эффект от коллагеновых БАДОв на фоне ЗОЖ и систематического ухода за кожей наружными средствами есть. Изолированный прием коллагеновых БАДОВ практически бесполезен для дермы.

Среди противопоказаний стоит отметить беременность и лактацию и индивидуальную непереносимость вещества.

В качестве побочных эффектов:

аллергию;
нарушение в работе пищеварительного тракта;
гипотонию;
гиперкальцемию;
изменение вкусовых ощущений.

Принимать коллагеновые БАДы надо строго по назначению врача и индивидуально разработанным схемам.

Побочные эффекты при приеме коллагена

Нет никаких обнаруженных побочных эффектов от приема самого коллагена. Однако коллаген, полученный из рыбы, может иметь более высокое количество кальция. (, , )

Некоторые люди ощущали стойкий неприятный вкус во рту при приеме коллагена, но это, скорее всего, было связано с особенностями работы ЖКТ этих людей. () Другие люди иногда после приема коллагена ощущали чувство сытости и появление изжоги. ()

Большинство людей, которые принимали коллаген, сообщали только положительные отзывы. Они замечают значительное уменьшение боли в суставах, повышенную гибкость и более быстрый рост волос и ногтей. Чаще всего плохие отзывы связаны с отсутствием эффекта, а не связаны побочными явлениями.

Ретинол

Ретинол (или витамин А) — жирорастворимый витамин и антиоксидант, ответственный за обновление и рост клеток в организме, синтез белков и формирование клеточных мембран. За последние десять лет косметика с ретинолом стала одним из лидеров антиэйдж-индустрии. Благодаря низкому молекулярному весу, ретиноиды быстро преодолевают липидный барьер эпидермиса, и начинают усиленно работать в глубоких слоях кожи.
Какие проблемы решает?

Ретинол в косметике работает и за себя, и за того парня. Он стимулирует выработку коллагена, уплотняет кожу, уменьшает морщины, борется с пигментацией и акне. В производстве косметических средств используется как сам ретинол, так и его производные, среди которых ретиноевая кислота, ретинальдегид, ацетат ретинола и другие.

Важно

Ретиноиды не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. Они плохо дружат с кислотами, и средствами с высоким содержанием витаминов (особенно, витамина С)

Косметологи не рекомендуют использовать косметику с ретинолом в летнее время года, а также обладательницам чувствительной кожи и беременным. Среди самых частых побочных эффектов: раздражение и сухость кожи. Важно обращать вниманию на концентрацию веществ в составе средств: доля ретиноидов должна составлять от 0,1 до 1%.

Что снижет выработку коллагена?

Ультрафиолетовое облучение

УФ-излучение активирует ряд факторов роста клеток и цитокиновых рецепторов, что увеличивает продукцию ММП (матриксных металлопротеиназ) и снижает выработку коллагена I типа. ()

Воздействие солнечных лучей также нарушает стабильность внеклеточного матрикса и приводит к уменьшенной продукции коллагена. ()

Дефицит витамина С

Витамин С необходим для правильного образования коллагена. Дефицит этого витамина может привести к цинге. Цинга является результатом неправильного образования коллагена во внеклеточном матриксе. Это приводит к деградации тканей и в конечном итоге может привести к смерти. (, , )

Курение

Курение табака способно уменьшить выработку коллагена. Как показывают исследования курильщики вырабатывают на 18% меньше коллагена I типа и на 22% меньше коллагена III типа в своей коже, чем некурящие. ()

Матриксные металлопротеиназы (ММП) отвечают за деградацию матриксных белков, таких как коллаген. Уровень ММП-8 в 2 раза выше у курильщиков, чем у некурящих, что означает, что белки матрикса деградируются с повышенной скоростью. ()

КУРЕНИЕ УВЕЛИЧИВАЕТ ММП-12, ЧТО СНИЖАЕТ ВЫРАБОТКУ КОЛЛАГЕНА В ЛЕГКИХ И СПОСОБСТВУЕТ ВОЗНИКНОВЕНИЮ ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (источник)

Тканевой ингибитор матриксных металлопротеиназ (TIMP-1), как правило, останавливает ММП от деградации коллагена. Уровень TIMP-1 ниже на 14% в коже курильщиков. ()

Снижая выработку коллагена, курение ускоряет старение кожи и ухудшает способность нашего организма восстанавливать раны. (, )

Стресс и недостаток сна

Хорошо известно, что психологический стресс негативно влияет на наше здоровье. Стресс может косвенно привести к ускоренному старению кожи и плохому заживлению ран за счет снижения целостности коллагена. ()

Недостаток сна (бессонница) вызывает психологический стресс и повышает уровень гормона кортизола. (, , , )

Кортизол уменьшает выработку коллагена и его способность складываться. Это снижает стабильность коллагена. (, )

Высокий уровень сахара в крови и диабет

Коллаген является долгоживущим белком (имеет низкую биологическую оборачиваемость). Аминокислоты в коллагеноподобном лизине и гидроксилисиле могут накапливать сахара с возрастом. Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) делает коллаген более восприимчивым к накоплению глюкозы. (, )

С возрастом коллаген становится жестче. Ученые могут предсказать возраст человека по тому, насколько хорошо их коллаген усваивается в лаборатории. Люди с сахарным диабетом, как правило, обладают более жестким коллагеном. ()

Пациенты с высоким уровнем сахара в крови имеют меньше ферментативных перекрестных связей между коллагеновыми нитями, что приводит к менее стабильному образованию коллагена. () Сахара блокируют фермент LOX от правильного формирования коллагена. ()

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ ПРИВОДИТ К ГЛИКИРОВАНИЮ КОЛЛАГЕНА, ЧТО ДЕЛАЕТ ЕГО ЖЕСТЧЕ (СТАРЕНИЕ) (источник)

Диабетики показывают повышенный уровень гомоцистеина, который также снижает активность фермента LOX. Высокий уровень сахара и гомоцистеина снижает качество коллагена. ()

Сахар также может блокировать рецепторы на коллагене. Когда эти рецепторы заблокированы, это делает их неузнаваемыми для молекул. В связи с этим диабет может изменять коллаген-ассоциированную клеточную сигнализацию и экспрессию генов, а также вызывать высвобождение провоспалительных молекул и свободных радикалов. ()

Компоненты антивозрастной косметики

Важнейшая особенность косметики, борющейся с возрастными изменениями – наличие особенных активных ингредиентов. Если говорить конкретнее, то наличие витаминных и антиоксидантных комплексов, коллагена, пептидов, гиалуроновой, фруктовых и других кислот, ретинола, веществ морского происхождения.

В этом списке заслуживают особого внимания пептиды. Эффективность пептидов сравнительно недавно была обнаружена учеными. Как выяснилось, они влияют не только на кожу на клеточном уровне, но и восстановление уровня коллагена в них. Пептиды имеют ряд неоспоримых преимуществ, если сравнивать их с давно знакомым ретинолом – дело в том, что они не сушат кожу и не вызывают раздражения.

Хотелось бы остановиться и на гиалуроновой кислоте. Она, по сути, главный регулятор воды в межклеточном пространстве человеческого организма. Одна единственная молекула данного полисахарида удерживает более пятисот молекул воды, которые необходимы организму для его нормальной жизнедеятельности. Она стимулирует производство эластина и коллагена, и вдобавок способствует фиксации этих белков в должном положении, обеспечивая этим упругость и подтянутость кожных покров. Когда гиалуроновой кислоты достаточно в тканях кожи, кожа остаётся упругой и подтянутой, а когда же её количество уменьшается (к примеру, с возрастом) – овал лица, как говорят, «плывёт», кожа становится дряблой, вялой и морщинистой.

Как объясняют косметологи, гиалуроновая кислота — это своеобразная молекулярная губка, удерживающая воду и придающая коже упругость. С возрастом выработка данной кислоты становится всё меньшей, в результате чего, кожа и теряет упругость, начинает стареть. Известно, что гладкой и упругой кожа остаётся, благодаря переплетению волокон, своеобразному каркасу из структурных белков – эластина и коллагена. Коллагеновые волокна фиксируются при помощи эластина, который выполняет функцию связующего материала, а гиалуроновая кислота, заполняя пространство между длинными цепочками этих молекул, удерживает в правильном положении волокна эластина и коллагена. Антивозрастная косметика содержащая низкомолекулярные соединения гиалуроной кислоты способны серьезно отсрочить процесс старения, а в некоторых случаях даже вернуть коже утраченную молодость.

Профессиональные процедуры для лица

В салонах красоты проводят различные процедуры, которые восполняют недостаток коллагена и стимулируют выработку белка фибропластами.

Инъекции мезотерапии

Введение на 1,5-4 мм под кожу коллагенового геля шприцами с тонкой иглой или специальным аппаратом. Гели для процедуры состоят из морского коллагена (Зипласт), гиалуроновой кислоты и других добавок, поэтому иногда возможно проявление аллергических реакций.

В некоторых салонах используют био-гели, которые содержат белок человека (Космопласт, Дермологен). Косметолог подбирает средство исходя из состояния кожи и сопутствующих проблем. Процедура противопоказана при беременности, почечной недостаточности, заболеваниях крови.

Ионофорез с ампулой сыворотки

Процедура заключается в нанесении на лицо коллагенсодержащего средства (маски, сыворотки) с последующим воздействием низкочастотного тока. Специалист проводит манипуляции специальным прибором, который улучшает кровоток и синтезирует кислород в тканях, что позволяет молекулам коллагена проникнуть в глубокие слои клеток.

Все процедуры проводятся масками и сыворотками, разработанными для профессионального использования:

препараты из Франции: Levitasion, Oligodermie;
средства производства Великобритании: Montagne Jeunesse, Bellitas;
Holy Land — косметика из Израиля;
Premiun — российская коллагеновая косметика.

Преимущество салонных процедур заключается в быстром эффекте, заметном сразу после процедуры. Использование специальных приборов позволяет коллагену проникнуть в самые глубокие слои эпидермиса, чего нельзя добиться в домашних условиях. Процедура проводится опытными косметологами, которые гарантируют безопасность и заметный результат.

К недостаткам можно отнести высокую стоимость и необходимость коррекции через 6-10 месяцев.

Добавки коллагена

Дополнения (добавки) коллагена вообще производятся из тканей коров, свиней, или рыбы. Большинство этих добавок гидролизуются, что означает, что связи, удерживающие коллагеновые нити вместе, разрываются.

Трипептид коллагена, гидролизат коллагена, желатин, гидролизат желатина и гидролизованный желатин — все это разные названия для гидролизованного коллагена. Гидролизованные коллагеновые пептиды имеют меньшие размеры, чем обычные коллагеновые структуры, что позволяет организму лучше поглощать и использовать их.

Гидролизат желатина и коллагена происходит из одних и тех же источников: кожи и костей. Есть два основных различия между этими двумя коллагеновыми добавками.

Во-первых, пептиды гораздо меньше в гидролизованном коллагене, чем в негидролизованном желатине. Негидролизованные или частично гидролизованные желатины имеют более длинные пептиды коллагена и плохо растворяются в воде. ()

Во-вторых, гидролизованные коллагены легче усваиваются и всасываются в организм. Большие негидролизованные коллагеновые пептиды могут связываться только с пептидным транспортером PEPT1. Малые пептиды способны связываться как с транспортерами PEPT1, так и с транспортерами PEPT2 , что позволяет гидролизованному коллагену легче усваиваться и поглощаться. (, , )

SPF-фильтр

Солнце — это прекрасно, скажет вам любой житель средней полосы России. Пока мы радуемся редкому появлению этого гостя, косметологи бьют тревогу. О необходимости использования защитных средств перед заплывом с мальдивскими скатами или горнолыжным спуском в «Трех долинах» знает не только каждый бьютиголик. Но что делать, если за окном восходит робкое апрельское солнце, а ваше расписание по большей части занято онлайн-встречами? И здесь мнения специалистов расходятся.

Кто-то советует использовать слой солнцезащитного крема каждый раз, когда вы видите обнадеживающий желтый кружок на экране смартфона, кто-то — прибегать к средствам с SPF в составе в случае пребывания на улице свыше нескольких часов. Истина, как обычно, где-то посередине. Что дает нам солнце, помимо дозы витамина D и красивого загара? Преждевременное старение кожи, а это мелкие морщинки, пигментные пятна, ожоги и риск развития рака кожа. Как с этим бороться? При помощи SPF-фильтров. За аббревиатурой SPF скрывается понятие Sun Protection Factor, означающее «солнцезащитный фактор» — именно он показывает, насколько хорошо средство защищает от лучей UVB и некоторых лучей UVA (различаются длиной волны и воздействием на кожу: лучи типа А вызывают старение, типа B — ожоги)

Важно помнить, что фильтры делятся на физические (минеральные) и химические (органические): первые работают как зеркало, отражая солнечные лучи, вторые поглощают солнечное излучение, прежде чем оно навредит клеткам кожи. Это вопрос личных предпочтений, хотя минеральные варианты будут раздражать чувствительную кожу с меньшей вероятностью

Согласно последним исследованиям, оксид цинка и диоксид титана — два наиболее часто используемых минеральных солнцезащитных ингредиента — оказались безопасными и эффективными. Слово «химический» не должно пугать экоактивистов. Ученые активно создают новые комплексы, стараясь минимально навредить не только нашей коже, но и природе. Опасаться стоит лишь оксибензона, который может нарушить покой обитателей коралловых рифов.