Какая фигура считается идеальной сегодня
К счастью, современные девушки всё больше и больше задумываются о своём здоровье, нежели о каких-то сантиметрах.
Главное, чтобы на этот раз люди не впадали в новые крайности.
Как устанавливаются пропорции
Диетологи утверждают, что для каждого человека можно рассчитать конкретные значения обхвата бёдер, талии, груди, а также всей массы тела, которые будут нормальными именно в его случае.
Сделать это не так сложно, как кажется. Чтобы узнать оптимальный вес, нужно отнять 100 см от значения роста и ещё 10% от полученной величины.
Азия
Девушки-азиатки стремятся быть как можно более миниатюрными и хрупкими. Причём в некоторых странах больше всего ценится милое личико, а в других особое значение придают тонкой шее.
Европа
Здесь обожают стройность. Не обязательно обладать маленьким ростом, но вот иметь подтянутое тело желательно!
Так, итальянки стремятся продемонстрировать тонкую талию, а нидерландки — длинные стройные ноги.
Африка
В Африке женщины не сидят на строгих диетах, чтобы держать себя в форме. Жители этих мест с рождения обладают удивительным чувством меры, которое не позволяет излишне много кушать. Кроме того, их образ жизни обязывает всегда находиться в движении.
Америка
А вот американки ценят и осиную талию, и пышные формы. Мечта любой девушки здесь — фигура «песочные часы». Особенно преуспели в этом жительницы Перу и Мексики.
Идеальные 90–60–90 отходят на второй план и не так много значат даже в модной индустрии. Поэтому сходить с ума ради каких-то цифр давно не имеет никакого смысла!
Идеальные параметры женской фигуры. Секс-символы прошлого и настоящего
Если принять во внимание, что допустимое отклонение от заявленного идеала – 2 см, то двадцатый век и современные кинодивы далеки от него. Мэрилин Монро (92:60:86, при росте 162 см и весе 56 кг)
По ней сходили с ума мужчины в 50-е. Некоторые и сейчас считают ее идеалом женственности, причем представители обоих полов.Потрясающая Одри Хепберн (87:50:86, при росте 170 см и весе 45 кг). Нельзя померить силу народной любви, но, согласно субъективным ощущениям, Одри более любима, чем Мэрилин.Перенесемся сразу на 30 лет вперед (в 80-е) и посмотрим на параметры Мадонны — 91:61:86,5, при росте 165 см и весе 54 кг.Согласно опросам, в 90-е мужчины сходили с ума от худенькой Кейт Мосс — 84:58:89 при росте 170 см и весе 48 кг.Предел мечтаний сегодня – Анжелина Джоли (98:64:89 при росте 170 см и весе 47 кг)
Мэрилин Монро (92:60:86, при росте 162 см и весе 56 кг). По ней сходили с ума мужчины в 50-е. Некоторые и сейчас считают ее идеалом женственности, причем представители обоих полов.Потрясающая Одри Хепберн (87:50:86, при росте 170 см и весе 45 кг). Нельзя померить силу народной любви, но, согласно субъективным ощущениям, Одри более любима, чем Мэрилин.Перенесемся сразу на 30 лет вперед (в 80-е) и посмотрим на параметры Мадонны — 91:61:86,5, при росте 165 см и весе 54 кг.Согласно опросам, в 90-е мужчины сходили с ума от худенькой Кейт Мосс — 84:58:89 при росте 170 см и весе 48 кг.Предел мечтаний сегодня – Анжелина Джоли (98:64:89 при росте 170 см и весе 47 кг)
Список вызывает разногласия и споры, но таковы идеальные параметры женской фигуры. Если спросить некоторых мужчин, они бы поставили на место Джоли, например, Скарлетт Йоханссон. Но о Скарлетт речь впереди.
И правда — откуда?
Первые стандарты красоты появились еще в древности. Уже в Древнем Египте и мужчины и женщины использовали масла и косметику для
того, чтобы поддерживать свой внешний вид. Правда, их стандарты были совсем не похожи на наши: мужчины должны были быть худощавыми и при этом мускулистыми, а женщина считалась красивой только, если она симметричная и фигуристая.
Так выглядели идеальные девушки в то время
В Средние века бледная кожа стала эталоном красоты. Она считалась признаком аристократии и знать, которая не являлась от природы бледной, пыталась достичь этого эффекта с помощью свинца, который был ядовит и от которого даже умирали девушки.
Худая, тонкая, с отсутствующей грудью, бледная и покорная — вот идеал средневековой женщины
Вообще, идеалы красоты зависели всегда от устоев, которые существовали в стране. Например, в Викторианскую эпоху стандартом красоты для женщины стала скромность,
поэтому тело женщины должно было быть полностью покрыто, но при этом облегать фигуру.
Но влияли на это и люди. Например, в 50-ые годы появилась Мэрилин Монро и именно она стала
эталоном — все старались выглядеть также.
А в 60-ые годы стал популярен более мальчишеский
стиль для женщин. В моду вошли нездоровая стройность, короткие прически, яркий макияж — тенденция сохранялась вплоть до 80-90-ых годов, пока не появились
супермодели.
Помните этих девушек с плакатов. Так вот, сейчас мало что поменялось
8 Мнение мужчин
С точки зрения мужчин, идеальная фигура – «песочные часы», когда силуэт женщины напоминает гитару. Объем талии при таком телосложении не превышает 70 % от объема бедер. Для мужчин важны не размеры, а элегантные изгибы
Тонкая талия, пышные бедра и выделяющаяся грудь гарантированно привлекут мужское внимание, независимо от сантиметров в обхвате
Мужчины предпочитают спортивных женщин с ровной осанкой и подтянутым животом. Понятие «спортивная фигура» в данном случае не связывается с худобой, главное требование – отсутствие складок.
Современные мужчины предпочитают женщин с большой грудью. Поэтому многие девушки и женщины делают дорогостоящие операции по увеличению груди. Но психологи уверены, что это всего лишь временная мода.
Мужчинам не нравятся перекачанные женщины. Дамы с крепкими плечами и накаченным прессом вызывают у них антипатию. Фигура должна быть нежной, сохранять плавные изгибы.
Таким образом, большинство мужчин считают идеальной даму с тонкой талией и пропорциональными формами. Значение имеют не обхваты, а выраженность талии и плавность линий. Подавляющее большинство современных мужчин считают наиболее привлекательными девушек с 46-м размером одежды. Это на 1-2 размера больше, чем думают сами женщины.
Большая часть опрошенных мужчин заявили, что особенно привлекательны для них женщины, весящие 57-59 кг при росте 160-165 см. Дамы считают идеальными другие параметры: рост 170, вес 52-54 кг.
Разгадка тайны идеальной красоты глазами мужчин кроется в том, что упомянутые пропорции, при которых ширина бедер на 30% больше ширины талии, подсознательно воспринимаются мужчинами как показатель здоровья и высокой способности к рождению детей.
Идеальная фигура, по мнению мужчин
Что любят мужчины, зависит от культурных особенностей и личной истории – образа матери. Человек воспитывается в культуре, и она говорит ему что «хорошо», а что «плохо», дает эстетический канон. Живет на свете народ численностью 50 тыс. – падаунг. У них длинная шея женщины считается признаком богатства и красоты, но европеец никогда не согласится на то, что они прекрасны, если только он не любит экзотику.
Индивидуальная история человека говорит: мужчина ищет женщину, которая похожа на мать. Но если отойти от массы возможных индивидуальных вариаций, то замечается одна особенность: в представлении женщин она идеальная – это худышка, а мужчины видят рядом с собой женственных девушек с широкими бедрами, большой грудью, небольшого роста.
Вопрос, какова идеальная фигура, по мнению мужчин, задается женщиной не для того, чтобы получить реальный ответ, а для того, чтобы еще раз убедиться: у нее проблемы с лишним весом. Придуманные стандарты 90-60-90 невротизируют женщин до сих пор. Женщины не могут себя принять такими, как они есть, а следовало бы.
Самая идеальная женская фигура – это та, которая существует в перспективе
Строение тела, метаболизм, длина конечностей зависят от природы. Но форму женщина выбирает сама. Женщина не сдается на милость природы. Как достичь желаемого идеала? проверенные пути такие:
Правильное питание включает в себя два процесса: на полезные продукты делается ставка, а вредные либо игнорируются, либо их потребление минимизируется. Поменьше газировки (много сахара) и фаст-фуда, копченостей и жареного. А питаться полезно так: на завтрак – каша. Пить больше воды. Несмотря на священные два литра в сутки, которые везде и всюду советуют, ограничимся полутора литрами. Не забываем: в овощах и фруктах тоже содержится вода. Поменьше мучного и сладкого, но наотрез отказываться от плюшек нельзя. Сладкое нужно для настроения и работы мозга. Мясо, курица, рыба. Кефир, творог, яйца.Кардионагрузки обязательны: «худеть» и «двигаться» — это почти синонимы. Тренажерный зал три раза в неделю.Сказать «нет» вредным привычкам.Психологический фактор. Жизнь приносит радость. Конфликты на работе и дома решены и не тревожат женщину. Существование наполнено гармонией и единением с миром.
Нельзя худеть ради цифр, ради сброшенных килограммов. Случается и так, что женщина по всем параметрам своего типа находится в превосходной форме, но не подозревает об этом. Она думает, что у нее есть проблемы с лишним весом.
Формула расчета здорового веса: объем талии – это 0.6 – 0.7 объема бедер. Медицинский коэффициент — 0.85.
Что такое 90-60-90?
Здесь не предвидятся экскурсы в историю. Вспомним о Леонардо да Винчи и Аристотеле только раз, как о тех, кто виновен в появлении надоевшего стандарта. Он все еще в тренде. И это модельный тренд. А в модельном бизнесе руководствуются своими представлениями о прекрасном. Как и в любом профессиональном деле, прекрасное исчисляется в условных единицах. Стандарт «90-60-90» носит утилитарный характер – вещь выгоднее выглядит на вешалке, так покупателю легче рассмотреть плюсы и минусы изделия.
Женщины возмутятся и скажут: «А как же те миллионеры, которые выбирают манекенщиц себе в жены?» Спокойствие, только спокойствие. Жена миллионера – это и статус, и работа. А женитьба – это политический акт, поэтому:
Избранница миллионера имеет представление о публичной жизни не по журналам, а на собственном опыте.Она выглядит и смотрится на все 100.Имеет вес в обществе.
Случаются и исключения из правил. Но если зритель видит вместе стареющего миллионера и молодую модель, которая не обладает женским шармом, то он понимает: этот брак, скорее, бизнес-проект, чем союз любящих сердец.
Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
Удивительно, но это так. Женщин подразделим на три типа:
Узкая кость – Кейт Мосс и Кира Найтли. Длинные руки, длинные ноги, они худые, иногда кажутся больными, но с ними все в порядке. Не толстеть им позволяет быстрый обмен веществ. У них много энергии, они постоянно в движении. Их рост средний или выше среднего (от 165 до 175 см), а весом они похвастаться не могут (от 40 до 50 кг), о мышечной массе и жировых отложениях они тоже ничего не слышали.Нормальная кость – Хэлли Берри, Моника Беллуччи. Эти женщины ближе всего к заветным цифрам, и все у них в норме: обмен веществ, мышцы и жировые отложения. Они с легкостью набирают и сгоняют вес, если регулярно посещают спортзал. Мечта, а не женщины по части метаболизма. Но завидовать не стоит. У каждого своя судьба.Широкая кость – Скарлетт Йоханссон и Мэрилин Монро. У них крупная грудь, широкие бедра. Не очень большие плечи и маленькая талия. Длина ног и рук, которыми девушки похвастать не могут. Если бы разговор шел о мужчине, то его назвали бы коренастым.
Простой способ определить свой тип: берете сантиметр и замеряете им запястье. Если до 16 см – узкая кость, 16 – 18 – нормальная, больше 18 – широкая.
Вывод: идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует. Женщины, принадлежащие к разным типам, несмотря на их желания, не могут поменяться местами. Если представить фантастическую ситуацию, что Йоханссон захотела бы стать Мосс, то у нее ничего бы не вышла в силу физиологических причин. И следом еще один вывод: самая идеальная женская фигура – это дело вкуса. Если рискнуть выдвинуть гипотезу, то споры не умолкнут две недели или три. А что касается фото идеальной женской фигуры, то варианты разнообразны.
Жуткая схема
Оказывается, что в модельном мире существует специальная схема, по которой высчитывают идеальные параметры для манекенщиц. Сколько модель должна весить, чтобы у нее была фигура 90-60-90.
Согласно этой схеме, вес девушки должен равняться ее росту, из которого вычли 100 сантиметров и отняли еще 10 процентов. И модели следуют этому правилу. Но при таком подходе получается, что если рост девушки – 180 сантиметров, то вес не должен превышать 62 килограммов. Это дико! Конечно же, такому идеалу мало кто может соответствовать, ведь для обычной девушки с нормальным телосложением это грозит истощением.
Однако женщины стремятся к желаемому «идеалу». Стройными и не очень рядами они направляются в фитнес-центры, где перед собой и перед тренерами ставится конкретная цель: фигура 90-60-90. Они начинают изнурять себя силовыми упражнениями и строгими диетами, которые, как правило, не приносят успеха.
Модная одежда, аэробика и демонстрация успеха
1980-е
В Европе 80-х диско набрало максимальную популярность, и вместе с ним стали модны и его атрибуты — блеск, праздник и веселье. В Америке всё сильнее переплетались между собой понятия красоты и богатства. Сильное влияние на формирование стандартов оказали телевидение, модные журналы и реклама. Дизайнерские вещи — например часы Swatch и очки Ray-Ban — стали повальным увлечением, в моду вошла спортивная одежда Reebok, Nike и Adidas. Такие вещи показывали, что человек успешен.
Об успехе, в частности, говорило здоровое и спортивное тело. Красивой стала считаться высокая и загорелая девушка, бёдра «идеала» уменьшились, но грудь оставалась по-прежнему большой. Важны были подкачанные руки и ноги. Словом, в моде был образ энергичной и подтянутой карьеристки.
В моду вошли занятия по шейпингу и аэробике, а главным их идеологом стала актриса Джейн Фонда. Она открывала по всей стране клубы аэробики, где девушки тренировались по её методу. В 1981 году она выпустила книгу и видеоуроки, где женщины в ярких напульсниках и боди показывали упражнения, для которых требовались только гантели, коврик и стул. Упражнения были простыми и нескучными, прорабатывали все мышцы тела и сжигали калории.
Идею Джейн подхватили супермодели Клаудиа Шиффер, Синди Кроуфорд, Линда Евангелиста — они тоже стали выпускать свои видеопособия. Но мировую известность приобрели именно уроки Джейн. Миллионы женщин делали комплексы упражнений по этим видеоурокам, одержимые идеей приблизиться к спортивному идеалу.
В России 80-х продолжался дефицит, зато в стране появился журнал «Бурда» и западные каталоги одежды, по которым женщины шили себе платья, продолжая копировать стиль и причёски зарубежных моделей. Продолжалась мода на броский макияж и яркую одежду.
90-60-90
Параметры Твигги при росте 165 сантиметров составляли 79-56-81 — мир постепенно переходил к новому идеалу. В середине 90-х годов эталоном стала Кейт Мосс с 87-58-89: считается, что «золотой» стандарт — округление именно ее размеров. Иногда как «законодательниц» вспоминают Клаудию Шиффер (95-62-92), Синди Кроуфорд (96-65-91) и Наоми Кэмпбелл (94-62-92).
Но о ком бы не шла речь, становится понятно: точкой отсчета стали модели подиумов и их тела. Но кто и почему выбирал таких девушек?
Главными, кто принимал решение, были модельеры. Для них одинаковые девушки оказались удобными: одну можно было без лишних хлопот заменить на другую. Женщин, которых сейчас называют plus size, включить в «систему координат» оказалось сложно: не так просто придумать платье, которое будет одинаково хорошо смотреться на людях разного размера.
Многие дизайнеры нередко говорили о том, что женщины — их музы и вдохновительницы. Но часто они лукавили: интересовали их не женщины, а слава и деньги. Некоторые были честны — например, знаменитый кутюрье Жан-Поль Готье как-то обронил: «Я создаю эталон женской красоты без намека на женственность, из ненависти ко всем женщинам. Для меня они — просто вешалки для одежды».
Стандарт 90-60-90 придумали мужчины, как и другие идеалы красоты. И рубенсовские формы, и фигуры манекенщиц имеют одну природу: они должны демонстрировать социальный статус того, рядом с кем стоит женщина. И потому в параметрах, которые нам навязывают, нет ни красоты, ни здоровья.
Так что если будешь переживать о том, что не соответствуешь каким-то цифрам, подумай, откуда они взялись. Может быть, не стоит следовать идеалам, которые другие люди придумали лишь для того, чтобы сделать из тебя красивый аксессуар?
Фото: Andrea Piacquadio / Pexels
Современные взгляды на формы 90-60-90
Каждой женщине, не планирующей становиться моделью и выходить на подиум, необходимо изучать современных подходы и взгляды на формы 90-60-90. Фото девушек, сияющих лучезарной улыбкой, скрывают от нас многое. К примеру, многие из них имеют хронические болезни, связанные с ЖКТ, а у некоторых уже есть психические заболевания.
Так вот, если девушка не модель, то ей следует знать, что идеальной женскую талию считают только тогда, когда ее объем (талии) равен двум третям объема груди к бедрам.
Больше всех везет девушка, которые имеют «тонкую кость». Им проще всего добиться идеальной, по меркам моды, фигуры. Девушкам же, которые имеют крупную кость, добиться той фигуры, которую пропагандирует подиум, невозможно. Очень нелепо будет выглядеть такая девушка с параметрами 90-60-90. Если, конечно, ее рост не составляет 150 см.
Как добиться идеальной фигуры?
Большинство девушек уверены, что существующий стандарт фигуры — это и есть идеальный образ. Хотя есть большое количество фактов в подтверждение того, что это не так.
Формы 90-60-90 захватили разум девушек. 90-60-90 на фото стал идеалом для них. Поэтому почти никто из девушек не задумывается о типе конституции и борется со своей природой, проигрывая ей в разы.
Сейчас фото девушек с фигурой 90-60-90 встречаются в каждом номере любого женского журнала. Обычным красавицам с другими, «не идеальными» формами, тяжело жить под прессингом СМИ и почти каждая, переставая любить себя «неидеальную», желает изменить свою фигуру и добиться идеальных параметров любой ценой.
Недостатки и противопоказания
Поскольку меню диеты расписано всего на сутки, многие диетологи считают данную систему питания крайне строгой и даже аскетичной. Главным аргументом здесь является тот факт, что однообразность меню может привести к раздражению слизистых желудка и его длительному расстройству, что может стать одной из причин приостановления диетического меню.
Вдобавок, ежедневное употребление одних и тех же продуктов увеличивает «жажду» скушать что-то запретное, поэтому многие врачи советуют садиться на диету 90-60-90 только тем женщинам, кто отличается крайне устойчивой силой воли.
Еще одним недостатком модельной диеты называют отсутствие баланса в употреблении витаминов и микроэлементов, которые в обычные дни поступают в наш организм в большом количестве. Такой лимит может стать причиной гормонального сбоя у женщины, поэтому диета не рекомендуется молодым девушкам, планирующим в скором времени беременность.
К противопоказаниям по диете относятся следующие заболевания:
- Гипертоническое (повышенное) и гипотоническое (пониженное) давление;
- Хронически сниженный иммунитет;
- Проблемы желудочно-кишечного тракта.
1930-е — 1955 год: откат в традиционную политику
Ликвидация женотделов
Уже в начале 1920-х годов в правительстве возникали сомнения о женотделах. Например, в резолюции XII партийного съезда 1923 года отмечается, что женские организации создают почву для отделения женщин в борьбу за свои права, а не за права рабочих. Правительство боялось, что женщины таким образом примкнут к «буржуазному» феминизму, а не к марксистскому. Первым «звоночком» к ликвидации женотделов стало окончание Международного женского секретариата Коминтерна в 1926 году. Его возглавляла Клара Цеткин. В январе 1930-го женотделы стали подчиняться отделу Агитации и массовых кампаний. В 1934 году Сталин объявляет женский вопрос решённым, и женские политические организации упразднялись окончательно.
Укрепление «традиционной» семьи
Гражданская и Первая мировая войны ударили по демографии. Начиная с 1920-х годов рождаемость упала в два раза по сравнению с началом XX века, и тенденция продолжалась. В ответ на это правительство стало укреплять традиционные семейные ценности. Секс снова стал «работать» на рождение детей. В 1935 году прекратилось производство контрацепции. Далее в 1936-м была усложнена процедура развода. В том же году аборты разрешались только по медицинским показаниям. При этом нагрузки на производстве с женщины не снимались. Теперь она должна была работать как машина и регулярно рожать, что создавало для неё двойную нагрузку.
Гендерный вопрос в годы Великой Отечественной войны
Во время войны женщины заняли на производстве места мужчин. Среди рабочих и служащих число женщин возросло на 15 миллионов человек и составило 56% от числа работающих. Женщины стали заняты в профессиях, которые считались мужскими. Среди рабочих железнодорожного транспорта их количество выросло с 25% до войны до 42% после. В цветной металлургии — соответственно с 27 до 50%. На предприятиях по производству боеприпасов они составляли более 50% работающих. Женщины также занимали освободившиеся административные должности. На 1 октября 1944 года женщины составляли 55% в аппарате Верховных Советов и СНК союзных республик, 60,9% — в аппаратах областных и краевых исполкомов, 76,5% — в городских и районных Советах депутатов трудящихся.
Everett Collection / ShutterstockWikimedia Commons
При этом правительство пыталось повышать рождаемость. С 1944 года увеличились льготы и выплаты для многодетных семей. Женщина могла отдать своего ребёнка в воспитательный дом, и заботу о нём брало на себя государство. Был введён налог на бездетность на граждан, не имеющих детей, и налог на супругов, имеющих одного или двух детей.
После окончания войны женщины оказались вытесненными мужчинами с рабочих мест, которые они ненадолго заняли
В обществе укреплялось представление о традиционной семье, так как было важно повышать рождаемость. Женщина металась между ролью матери и работницы
Мужчины же приобретали особую ценность, так как их численность сильно уменьшилась.
Анастасия Красильникова, феминистская исследовательница и соосновательница образовательного проекта FEM TALKS.
Несмотря на то что женщина стала работать, голосовать, получать образование, она всё ещё должна была рожать детей — новых граждан для нового государства. Правительство было озабочено демографией, потому что в XX веке было много социальных катаклизмов: войны, голод, разрушительные последствия коллективизации.В начале 20-х годов у правительства был сильный запал на эксперименты и радикальную перестройку. Но стало понятно, что многие из проектов привлекательны на бумаге, а на практике трудновыполнимы. Плюс это дорого, а денег не было. Из-за этого все реформы быстро сворачиваются, и государство возвращается к акценту на традиционных ценностях. При этом женщины оказываются в ловушке. Они уже не могут положиться только на мужчин в материальном плане, потому что те не могут обеспечить всю семью. Женщины были вынуждены трудиться сначала на оплачиваемой работе, а потом на неоплачиваемой дома.
Кейт Уинслет
Звезда «Титаника», несмотря на свою немодельную внешность (Кейт весит 63 килограмма при росте 169 сантиметров и имеет параметры: 91-71-94), входит в двадцатку самых сексуальных актрис Голливуда.
Кстати, Кейт знакомы насмешки и издевательства, ведь в детстве она была самой настоящей «пышкой». Несмотря на это, актриса не превратилась в жертву похудения любой ценой. Кейт придерживается простого, но эффективного принципа: меньше кушай, больше двигайся. Правда, после родов актриса все же села на диету, благодаря которой избавилась от 25 килограмм.
Как видите, все эти женщины, несмотря на абсолютно разные параметры фигуры, удивительно красивы. Так что, можно смело сделать вывод, что настоящий секрет женской красоты вовсе не в объемах и не в придуманных 90-60-90. Красота абсолютно в другом – в природном обаянии, изюминке, любви к собственному телу и умении поддерживать в отличной форме то, что подарила природа.
Эталон красоты в разные эпохи
Золотой век Голливуда (1930-1950 гг.)
Золотой век Голливуда длился с 1930-х по 1950-е года. Так называемый Кодекс Хейса, этический кодекс, принятый в Голливуде Ассоциацией производителей и прокатчиков фильмов, создавал нравственные параметры относительно того, что может или не может быть сказано и показано в кино.
Кодекс накладывал ограничения на роли в кино, доступные женщинам. Красивыми считались девушки, обладающие следующими параметрами:
— Аппетитные формы
— Тип фигуры “песочные часы”
— Пышная грудь
— Тонкая талия
Воплощением красоты и женственности того времени стала актриса Мэрилин Монро.
Свинговые шестидесятые (1960-е)
Женщины в 60-х годах извлекли выгоду от освободительных движений, прокатившихся по многим странам мира.
На рабочих местах можно было наблюдать всё большее количество представительниц слабого пола. Им был открыт доступ к противозачаточным средствам. Все эти факторы привели к подъёму феминистических настроений в обществе.
Именно Лондон оказал глубокое влияние на весь западный мир в 1960-е годы. В те времена в моду вошли мини-юбки и так называемые А-силуэты в одежде.
Женщина считалась красивой, если она обладала следующими параметрами:
— Гибкое и стройное тело
— Длинные и худые ноги
— Маленькая грудь
Телосложение девочки-подростка считалось идеальным. А самой популярной моделью того времени стала Твигги, чья худоба задала новый тренд в эталонах красоты. Пышные женственные формы отошли на второй план, уступив место худосочности и угловатости.
Эра супермоделей (1980-е)
Благодаря Джейн Фонда, весь мир узнал, что такое аэробика. Этот вид спорта стал модным увлечением большинства женщин в 1980-е года. Женщины хотели быть в хорошей форме. В моду вошёл типаж внешности как у супермоделей.
Одним из эталонов красоты того времени стала Синди Кроуфорд, обладающая идеальным телом той эпохи: высокая, стройная, спортивная, но при этом полногрудая.
Для этой эпохи также характерен всплеск анорексии, который некоторые эксперты связали с внезапным интересом к упражнениям и желанию сбросить лишний вес.
Идеальная женщина 80-х должна была сочетать во внешности следующее:
— Спортивное телосложение
— Стройные подкаченные руки и ноги, талия и пышные формы
— Высокий рост
Героиновый шик (1990-е)
После материализма и перенапряжения 1980-х, мода качнулась в другую сторону. Тонкая, замкнутая и бледная Кейт Мосс стала символом новой эпохи, символизирующей героиновый шик начала 90-х.
Употребление героина в это время набирало бешеные обороты.
Хрупкость, тонкие запястья, чрезмерная худоба, полупрозрачная кожа считались в те времена красивыми. Популярными становятся модели, обладающие гермафродитной внешностью.
Эпоха постмодернизма (от 2000 до сегодняшнего дня)
К женщинам в 2000-е года предъявляется множество различных требований относительно её внешних данных. Чтобы войти в число привлекательных красавиц, она должна выглядеть худой, но эта стройность должна быть здоровой.
Считается красиво, если у женщины имеется небольшой «просвет» между бедрами. Пышная грудь, округлая попа, но при этом также наличие плоского живота — основные составляющие идеальной женской внешности в наше время.
Чтобы достичь всего этого, представительницы слабого пола все чаще прибегают к весьма не слабым методам, в том числе и к пластической хирургии.
В погоне за идеальными формами и красивыми чертами лица женщины готовы терпеть боль, операции и тяжелый постреабилитационный период.
Исследования показали, что количество обращений к пластическим хирургам за последние два десятилетия возросли в разы.
Бейонсе
Шикарная фигура и соблазнительные формы певицы, несомненно, помогли ей завоевать миллионную армию поклонников. Бейонсе гордится своим телом и не стремится к мифическим 90-60-90. При росте 165 сантиметров она весит 61 килограмм, а ее параметры – 87-65-100. Хотя в юном возрасте певица была стеснительной и красивой себя не считала.
Соблазнительная Бейонсе придерживается жестких диет только перед съемками и выступлениями, в остальное время она просто не может жить без такой любимой и привычной для американца еды. Правда, она не забывает ежедневно заниматься в танцевальной студии.
А нужны ли вообще стандарты?
Узнали у вас
И как
сказала Блейк Лайвли, американская актриса и фотомодель:
«Нынешние стандарты красоты просто нереальны. То, что вы видите на
красных дорожках и в журналах, — результат больших усилий нескольких профессионалов.
Люди не понимают, как это все устроено. Маленькие девочки не видят, в каком
виде звезды начинают утро
Мои дочери растут в этой атмосфере, и поэтому для
меня важно, чтобы они понимали, что это ненастоящая жизнь. Они видят меня
как с прической и макияжем, так и без
Я хочу, чтобы они знали обе стороны, а не
думали, что существует только одна».
Пожалуй, стоит вспомнить эти слова, когда будете смотреть в зеркало в другой раз.
Вес 71,72,73,74,75,76,77,78,80 кг какой должен быть рост
Стандарты красоты фитнес бодибилдинг параметры пропорций
Путь к идеальным пропорциям с точки зрения фитнес бодибилдинг культуры говорит о том чтобы создать себе самую красивую фигуру нужно пройти путь о новичка до профессионала только тогда можно достичь идеальных пропорций и на протяжении свои силовых тренировок с гантелями, штангой, упражнений с собственным весом, на кардиотренажерах получить опыт как можно накачать себе идеальную рельефную фигуру с мышцами раз и навсегда. В процессе своих тренировок вы узнаете своё тело от и до! А это
- Какие упражнения вам больше подходят для вашего типа сложения
- Узнаете свои плюсы и недостатки, где слабые ваши стороны, а где сильные
- Какие сильные у вас мышцы и какие слабые
- Узнаете, как правильно качать ноги ягодицы и какие упражнения самые эффективные чтобы накачать мышцы ног ягодиц
- Узнаете свою функциональность организма и на что он способен в режиме силовых тренировок
- Улучшите свою выносливость и работу сердечной мышцы
- Узнаете много разных методик и программ тренировок
- Узнаете, как работают мышцы! Как человек худеет и набирает мышечную массу
- Узнаете, физиологию обменных процессов в режиме силовых тренировок.
- Как правильно питаться чтобы результат от тренировок и не пропадал и держалась идеальная фигура с мышцами и не исчезал рельеф мышц.