Возможно ли отрастить ногти за неделю? рассказываем как!

Как за день отрастить ногти?

Как известно, ногти за неделю вырастают на 2 мм. Поэтому отрастить их за такой маленький промежуток времени просто невозможно, другой вопрос: «Что можно предпринять в данном случае?» Попытаемся найти ответ.

Первый способ – привести ногти в порядок, какой длины бы они ни были. Сделать ванночку, удалить кутикулу, придать форму с помощью пилочки, а для того чтобы короткие ногти не бросались в глаза, нанесите лак телесного цвета.

Если данный способ не устраивает, перейдём ко второму.

Купите накладные ногти. На каждый из них капните клеем и распределите его по всей поверхности. Далее плотно прижмите покупные ногти к своим. Излишки клея удалите и нанесите лак.

Ванночки для ногтей

Возьмите себе за правило регулярно делать ванночки. Это необходимо для того, чтобы отрастить ногти. Вот самые известные и действенные рецепты:

Масляная ванночка

Вам понадобится:

1. 30 мл оливкового масла;
2. 3 капли глицерина;
3. 3 капли йода;
4. 30 мл подсолнечного масла;
5. 10 мл касторового масла;
6. 30 мл кукурузного масла;
7. 10 мл миндального масла.

Смешайте масла и подогревайте их в микроволновке 20-25 секунд. Добавьте йод, глицерин. Держите руки в смеси в течение 5 минут, а затем промокните их салфеткой.

Ванночка с целебными травами

Вам понадобится:

1. 20 г шалфея;
2. 20 г аптечной ромашки;
3. 10 мл белого сухого вина;
4. 20 г корня лопуха;
5. 20 г зверобоя;
6. 20 г подорожника.

Настаивайте травы в кипятке в течение 2 часов. Затем нагрейте отвар и подлейте вина. Держите пальцы в ванночке не менее 35 минут.

Ванночка из желатина

Вам понадобится:

1. 1 чайная ложка желатина;
2. 0,5 л воды.

Смешайте желатин с водой. Смесь должна быть тягучей, но в меру. Загустевший раствор будет уже непригоден, так как вода будет циркулировать слишком слабо. Держите руки в ванночке нужно около 20 минут, но процедуру можно продлить. Эта смесь действует мягко, потому ничего страшного, если процесс будет длиться немного дольше. В конце вотрите состав в ногтевые пластины, чтобы некоторое время они были защищены от негативного влияния окружающей среды. Повторять процесс нужно каждый день всю неделю. Эта маска является ответом на вопрос о том, как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Ванночка из морской соли

Вам понадобится:

1. 0,5 л теплой воды;
2. 5 столовых ложек морской соли.

Прежде всего, концентрация соли должна быть достаточно высокой. Смешайте морскую соль и воду. Опустите руки в раствор на 20 минут. Не передерживайте, иначе через некоторое время ногти начнут сильно слоиться. По окончанию процесса интенсивно протрите руки полотенцем и нанесите питательный крем. Делайте ванночку ежедневно одну неделю.

Лимонная ванночка

Вам понадобится:

1. 0,5 л воды;
2. Одна лимонная долька.

Выдавите из дольки сок и добавьте его в воду. Мякоть и кожуру лимона также нужно положить в воду, чтобы в процессе массировать ими ногтевые пластины. В лимонной цедре содержатся эфирные масла, которые улучшают цвет ногтей и укрепляют их. Держите руки в ванночке не более 15 минут

С лимонной кислотой нужно быть осторожной. Если вы передержите ногти, они станут слабыми и ломкими

После процедуры старательно вымойте руки и смажьте их жирным кремом. Выполняйте процедуру с той же периодичностью, что и предыдущие – ежедневно в течение недели.

Лимонная кислота поразительно влияет на то, как отрастить длинные и крепкие ногти. Эта ванночка признана женщинами одной из самых лучших.

Косметические средства

Средства, косметического характера, необходимо покупать в аптеках, так вы можете быть уверены в их полезных составах. Одним из самых лучших продуктов для увеличения роста ноготков является лечебный лак.

Такое покрытие в своем составе содержит множество полезных компонентов, которые не только обеспечат быстрый рост ногтевой пластине, но и подарят ей необходимый уход. Самым эффективным средством из серии таких продуктов можно считать стимулятор «Умная эмаль». Им необходимо ежедневно смазывать ногти для получения желаемого эффекта.

Замечательным средством также стоит считать «Звездный дождь». Этот ускоритель роста ногтевой пластины в своем составе содержит кремний. А уходовый продукт «Maximum Growth» предотвратит расслаивание и восстановит роговой покров, благодаря шелковым протеинам, находящимся в его составе.

Еще одним замечательным лечебным средством является «Clinic nail». Оно обогащено пептидами, хлоридом кальция и витаминным «коктейлем». Это покрытие служит ноготкам своеобразным защитным барьером от ломкости.

Главное, помните о том, что любой продукт важно наносить на очищенные ногтевые пластины без лака и прочего покрытия.

Как сделать длинные ногти с помощью наращивания

1. Акрил. Материал прочный, стоит недорого. Маникюр не мешает выполнять бытовые действия. Недостатки метода: высокая опасность развития аллергической реакции, каждый месяц необходимо обновлять маникюр, после удаления естественные ногтевые пластины требуют длительного восстановления, так как становятся мягкими, истонченными. Кончики пальцев могут нарывать.
2. Гель. Полимерное покрытие изготавливается из натурального материала, хвойных смол. Поверхность получается идеально гладкой, носить можно долго. В составе средства имеются бактерицидные вещества, предупреждающие развитие грибка. Недостатки: требует частой коррекции, может появиться аллергия при наращивании, сложность удаления. При спиливании часто травмируется матрикс. При повреждении искусственного покрытия его приходится полностью заменять.
3. Смола. Такое наращивание безопасное, покрытие гипоаллергенное, ноготь получается плотным, блестящим и гибким. С длинными ногтями можно печатать, стирать, нет опасности оцарапать ребенка. Недостатки: высокая стоимость наращивания и необходимость частой коррекции.
4. Тканное наращивание. При этом применяют шелк, лен или файбергласс. Материал подкладывают под биогель, чтобы предупредить повреждение ногтевой пластины и создать оригинальное покрытие. Можно использовать при поврежденных ногтях. Недостатки: ноготь получается декоративным, ломается даже при незначительных физических воздействиях.
5. Биогель. Укрепляет ногтевую пластину, легко снимается, гипоаллергенен, можно долго не снимать, покрытие прочное и гибкое. Основной недостаток — цена.
6. Типсы. Для такого наращивания используются искусственные ногти из пластика, приклеивающиеся клеем к натуральным. Можно выбрать любую форму ногтя и справиться с этим в домашних условиях. Способ дешевый, но имеет очень весомый недостаток: свои ногти под воздействием клея быстро портятся.

Как отрастить длинные ногти за неделю: парафинотерапия

Парафинотерапия – спасения не только для ноготков, но и для рук. Разумеется, данная процедура потребует немного большего времени, нежели вышеперечисленные.

Но, согласитесь, для себя любимой полчаса-час совершенно не жалко, если это касается собственной красоты и ухоженности. В первую очередь, необходимо обзавестись хорошим и качественным парафином. Для этого отлично подойдут аптеки, специализированные магазины или салоны красоты.

Зачастую данный компонент удобно расфасован на порции, которые отлично подходят для разовой процедуры. Предупреждаем, парафин из свечки для этого дела совершенно не походит.

Да и постоянно использовать один и тот же уже расплавленный продукт нет смысла, так как он после первого раза уже лишается своих свойств. Как же приготовить это чудо-средство?

В первую очередь, в керамическую емкость следует разложить твердый парафин и растопить его на паровой бане до жидкого состояния. Пока ингредиент подтапливается, следует подготовить руки. Для этого очищаем поверхность кожи скрабом, затем промакиваем полотенцем и наносим тонким слоем питательный крем.

Также подготавливаем необходимые компоненты, которые являют собой 2 обычных пакета-маек и пару перчаток. Затем окунаем руки в растопленный парафин (не бойтесь, расплавится этот продукт при 60°С, так что обойдемся без ожогов).

Ожидаем 2 секунды и вынимаем. Когда первый слой немного засохнет, повторяем манипуляцию. Через 5-6 процедур поверхность рук покроется толстым слоем продукта.

Обвертываем конечности полиэтиленом и надеваем перчатки (подойдут и кухонные). Через полчаса извлекаем руки из одежды, снимаем кульки и отшелушиваем парафин. Кожный покров промакиваем влажным полотенцем и обильно смазываем кремом.

Основные этапы в коррекции прикуса элайнерами

Даже если лечение занимает всего несколько месяцев, оно все равно будет состоять из трех основных этапов.

Первый этап: активное перемещение зубов

Он начинается с первого дня ношения элайнеров. Оказывая постоянное направленное давление, элайнеры уже в первые дни начинают перемещать зубы.

За 2 недели зубы переместятся на 1–2 мм или даже меньше. Главное на этом этапе то, что корни зубов, которые привыкли быть в неправильном положении, постепенно начинают двигаться. Видимый результат появится уже в конце первого месяца.

Длительность этого этапа от 3 месяцев до 1 года (в сложных случаях).

Чем больше дистопия (отклонение зубов), тем дольше длится первый этап

Второй этап: формирование правильной окклюзии

После того, как положение зубов близко к правильному, начинается формирование окклюзии.

На этом этапе элайнеры могут устранить такие недостатки, как:

• отсутствие контакта между зубами;
• смыкание кромками резцов, а не жевательными поверхностями;
• асимметричное смыкание;
• слишком глубокое смыкание, когда верхние зубы полностью закрывают нижние;
• выдвинутые вперед нижние зубы, которые перекрывают верхние.

Процесс формирования правильной окклюзии начинается с первого дня лечения. Наиболее активная его стадия – 4–6-й месяцы, когда основные недостатки положения зубов уже исправлены. В зависимости от сложности нарушения второй этап может длиться от 2 до 8 месяцев.

У правильного прикуса несколько критериев: симметричное смыкание, перекрытие зубных рядов на ⅓, отсутствие межзубных щелей

Третий этап: стабилизация

Когда все основные недостатки устранены, у пациента могут оставаться небольшие щели между зубами. В это время даже после получения новой пары элайнеров боли уже нет, потому что зубы почти не перемещаются. Им нужно лишь стабилизировать свое положение.

На первый взгляд, на этом этапе ничего не меняется. Но на самом деле происходит очень важный процесс: обновление и укрепление костной ткани челюсти вокруг корней зубов. Именно это поможет зубам остаться в новом, правильном положении.

У всех пациентов этот процесс идет по-разному: у кого-то медленно, у кого-то быстрее. Это зависит от возраста (у подростков и молодых людей клетки кости регенерируют быстрее) и индивидуальных особенностей. Пренебрегать этим этапом ни в коем случае нельзя, чтобы не потерять результат.

После стабилизации лечение завершается, но ортодонты не отказываются от элайнеров в один день, а рекомендуют постепенно сокращать время их ношения пациентом. И только врач решает, когда можно перестать надевать элайнеры днем и перейти лишь к ночному ношению.

Правильное питание для роста ногтей

Чтобы ногти были здоровыми, им необходимо получать питательные вещества и витамины в полном объеме.

Поэтому каждая диета или ограничение в пище приведет к отсутствию собственных длинных ногтей. Чтобы привести собственные ногти в прекрасное состояние, избежать расслаивания, ломкости, неровности и белых пятен, нужно привести в порядок свою пищу.

Добавьте в свой рацион больше чистой воды, полезных и витаминизированных продуктов: овощей, фруктов, рыбы и мяса, для того чтобы ногти стали блестящими и прочными. Также, не лишними в вашем рационе будут продукты содержащие кальций и железо: орехи, творог, сыр и так далее.

Как ускорить рост ногтей

Теперь поговорим о том, как сделать рост ногтей быстрым, не посещая салонов красоты.

1) Существуют факторы, влияющие на быстрый рост ногтей. Массаж – один из таких факторов, потому что это влияет на улучшение кровообращения, из-за этого ногтевая пластина получает большее количество питательных веществ.

Для этого нужно удалить лак, помассировать ноготь и кутикулу мягкой щёточкой и смазать руки кремом или маслом. Такие действия необходимо проводить каждый день и ваши ногти не будут слоиться и заметно прибавят в своём росте.

Не забывайте о естественном массаже, который получается от работы на компьютерной клавиатуре, игре на музыкальных инструментах, где есть клавиши и другое. Но, придерживайтесь меры в этом, как бы не получился обратный эффект от чрезмерных нагрузок на ногтевые пластины, в случае чего они начнут заворачиваться.

2) Помимо этого, для того чтобы ногти росли быстрее, используют нагревание до сорока градусов Цельсия. Для этого чаще всего используют теплые ванночки для рук в совокупности с массажем.

Ванночки для ногтей желательно делать один раз в семь дней, но можно и два раза в неделю, именно тогда вы сможете получить желаемый результат. Стоит чередовать ванночки, с добавлением масла и приготовленные на морской соли.

• Чтобы приготовиться к таким процедурам вам потребуется любое масло на растительной основе, предпочтительнее оливковое, разогреть его до 40 градусов и опустить в него кончики пальцев, буквально на 5 — 10 минут.
• Для соляной ванночки используют ложку морской соли и 250 граммов теплой воды. В воде нужно растворить соль и опустить руки в жидкость, на 15 минут. Так же на практике испробовано добавление в эту ванночку и других питательных веществ — эфирных масел, витаминов.
• Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 граммах (стакан) тёплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течении 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.
• Лимонный сок для ванночки. Понадобится большая ложка лимонного сока, в который нужно добавить от 5 до 8 капель йода. Держать свои ногточки в таком целительном растворе нужно 12-15 минут. Для быстрого роста ногтей, желательно делать подобную ванночку каждый день.
• Травяная ванночка. Например, вот такой рецепт: взять по две больших ложки — порубленного корня лопуха, ромашки, зверобоя и залить 200 граммами кипячённой воды. Подождите, чтобы настой постоял, набрал силу и опустите свои пальчики на 15-18 минут. Для быстрого эффекта делайте такую процедуру два раза в неделю.

Видео:

Что ещё поможет быстро отрастить ногти

1. Купите витамины Е и А, и каждый вечер, перед тем как ложиться спать, втирайте их в ногти.

2. Для ускорения роста и избавления ногтей от слоения, можно порекомендовать йод. Перед отходом ко сну, смазывать им ногтевые пластины. Желтизна от применения йода к утру уйдёт, так что не переживайте по этому поводу.

3. Смазывать лимонным соком свои ноготочки или разрезать лимон и вонзить в него ногти на несколько минут. После этого, обязательно смазать руки питательным кремом.

4. Взять 50 грамм масла календулы, 5 грамм пчелиного воска, желток яйца приготовленного вкрутую и из этих ингредиентов сделать хорошую мазь для интенсивного роста ногтей. Процесс изготовления прост:

• подогреть воск до жидкого состояния на водяной бане;
• продолжая греть, помешивая всё, добавить в него раздавленный желток с маслом;
• после затвердения состава, его можно втирать в ногти перед отходом ко сну.

5. Крем собственного изготовления для ускоренного роста ногтей. Взять по половинке чайной ложечки масел: репейника, календулы, облепихи и 30 грамм сока алоэ, 2 большие ложки сливок. Все составляющие смешать и можно втирать в область ногтей.

В этом видео вы познакомитесь с рецептами отвечающими на вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях.

https://youtube.com/watch?v=SfftZ9V0TbE

Как укрепить ногти, чтобы они выросли здоровее

Защитите ногти от воды и травм

Из-за воды ногти могут стать ломкими, слабыми и слишком мягкими. Поэтому после душа или плавания их советуют хорошенько высушить. Если вы часто принимаете ванну, не опускайте руки в воду надолго, держите их снаружи. 

Американская дерматологиня Саманта Эллис советует не мыть руки по 10 раз в день и надевать виниловые перчатки во время уборки и мытья посуды. По её словам, ногти пропускают воду в 1000 раз сильнее, чем кожа, и поэтому нуждаются в дополнительной защите. 

Вода — не единственное, что может испортить ногти. Они в принципе уязвимы, потому что ими постоянно что-то делают — то открывают банки с газировкой, то сдирают этикетки. Если хочется отрастить крепкие ногти, стоит начать относиться к ним бережнее. Как минимум — не использовать вместо открывашки. 

Увлажните руки

Частое мытьё рук сушит и кожу, и ногти. Из-за этого они становятся хрупкими. Когда кожа вокруг матрикса слишком сухая, ногти хуже растут. Поэтому американская дерматологиня Андреа Суарес советует мазать руки увлажняющим кремом весь день. В идеале стоит найти средство с солнцезащитными фильтрами. Такое и увлажнит, и защитит ногти и кожу от вредного ультрафиолета.

Аккуратно вычищайте грязь из-под ногтей

Для того, чтобы очистить пространство под ногтями, не стоит использовать твёрдые маникюрные инструменты. Просовывая их под ноготь, мы каждый раз приподнимаем его. Это может спровоцировать онихолизис — отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа. Лучше чистить ногти маленькой щёточкой (можно даже приспособить для этого отдельную зубную).

Не ковыряйте и не грызите ногти

Эти привычки не всегда удаётся контролировать. Но они вредят ногтям — истончают ногтевую пластину и делают её хрупкой. А если ковырять кутикулу, можно повредить ещё и матрикс ногтя. Из-за этого ноготь будет расти неравномерно.

Не увлекайтесь полировкой и оставьте в покое кутикулу

Полировка бафом делает ногти тоньше и слабее. Это не значит, что про неё нужно забыть навсегда. Но если хочется отрастить крепкие ногти, лучше  полировать их пореже. То же самое касается и кутикулы — кусочка кожи в основании ногтевой пластины. Кутикула защищает ногтевой матрикс. Дерматологи не советуют её срезать. Это чревато травмами и инфекциями и в целом вредит ногтям. Если очень хочется, можно аккуратно отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой (хотя некоторые специалисты считают, что даже это рискованно).

Нанесите на ногти масло

У ногтей пористая структура, поэтому они так активно пропускают через себя воду. Масло «запечатывает» ноготь и защищает его от воды. Дерматологиня Саманта Эллис советует наносить масло после каждого мытья рук. Для всех ногтей хватит пары капель. Масло подойдёт любое — жожоба, авокадо и даже обычное подсолнечное. А раз в неделю можно сделать масляную ванночку: опустить ногти в тёплое (не горячее!) масло и подержать пять минут. Нагреть масло можно с помощью водяной бани.

Питайтесь полноценно

Чтобы ногти росли, важно сбалансированно питаться. Любой дефицит может им навредить

Например, у людей, которые едят недостаточно белка, ногти становятся мягкими и тонкими. У детей они трескаются и иногда даже перестают расти. А нехватка железа, цинка и кальция делает ногти хрупкими (поэтому ногти портятся у людей с нервной анорексией, которые голодают из-за страха поправиться).

Обсудите с врачом приём биотина

Биотин — это витамин группы B. Некоторые исследованиядоказывают, что он укрепляет ломкие ногти. При этом врачи относятся к нему по-разному. Например, дерматологиня Саманта Эллис считает, что биотин как минимум не навредит. А как максимум — укрепит ногти. Но по её словам, результатов нужно ждать несколько месяцев. 

В 2021 году американский дерматолог Уоррен Р. Хейманн отметил, что эффективность биотина всё ещё не доказана. Клинических исследований по этой теме слишком мало. А значит, нельзя уверенно сказать, что биотин стимулирует рост ногтей и укрепляет их. 

Такой же точки зрения придерживаются Американская ассоциация дерматологов и эксперты Национальных институтов здравоохранения США.

Даже если вы решитесь принимать биотин, обязательно посоветуйтесь с врачом. Если пьёте мультивитамины, отдельная добавка может быть не нужна — иногда биотина в них достаточно

Ещё важно учесть, что биотин может повлиять на результаты анализов. Поэтому лучше не принимать его за 72 часа до сдачи крови. 

Маски для быстрого роста ногтей

Благосклонное влияние на скорость роста ноготков оказывают и маски. Их разновидностей существует огромное количество, но самыми действенными являются:

• перечно-кремовая. 5 г красного перца следует развести в 20 каплях воды, желательно кипяченой. Затем добавляем 1 ч.л. крема для рук с питательными свойствами. Тщательно вымешанную маску подогреваем при помощи водяной бани и наносим теплую смесь на ногтевые пластины. На 15 минут оставляем на ноготках раз в неделю;
• йодированная маска с солью. ½ ст. воды дополняем 20-25 г соли (морской). Соединяем раствор с 3-5 каплями йода и обильно перемешиваем. Образовавшуюся смесь тщательно втираем в роговой покров пальцев несколько раз в сутки.

Маска с красным перцем

Красный перец – это уникальный продукт, который оказывает разогревающий эффект, тем самым провоцируя прилив крови и обеспечивая ноготкам полноценное питание и укрепление. В результате этого они начинают очень быстро расти. Но стоит отметить, что красный перец может провоцировать жжение, поэтому при его использовании стоит быть аккуратным и не допускать его попадание на кожу вокруг ногтя.

Чтобы приготовить маску, вам нужно будет взять один яичный желток, смешать его с оливковым маслом (1 ст.л.) и порошком жгучего перца (1 ст.л.). Эту смесь нужно нанести на ногти при помощи маникюрной лопатки и оставить минут на 15. После чего маску нужно смыть, а ноготки подержать немного в ромашковом отваре.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: особенности

Во-первых, необходимо запомнить основное правило: главный враг длинных красивых ногтей – вода. Каждый раз, когда мы моем посуду без перчаток или отмокаем в ванной, наши ногти страдают. Молекулы воды легко проникают между кератиновыми пластинками, из которых состоят ногти, как бы разрыхляя их структуру. В результате ногтевая пластина начинает расслаиваться, утрачивает блеск и силу.

Из этого следует первое правило – избегайте контакта ногтевой пластины с водой! Многие из вас спросят – как же это осуществить? Ведь в повседневной жизни руки то и дело соприкасаются с водой – будь то мытье посуды, уборка, гигиенические процедуры

Для начала нужно запомнить – ногтевая пластина должна быть всегда покрыта лаком! Не важно, декоративное это покрытие или лечебное, оно будет защищать наши ноготки от контакта с водой, а значит, предотвратить слоение пластины. Кроме того, во время уборки не забывайте пользоваться резиновыми перчатками

Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть

Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее

Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть. Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее.

В-третьих, ногти нуждаются в питании. Лучшее средство для этого – масло. Не забывайте втирать его в кутикулу и ногти каждый день, а еще лучше дважды в день – утром и вечером, и совсем скоро ваши ногти засияют здоровьем и слой! Масло не только увлажняет кутикулу и придает ей аккуратный вид, но и замечательно питает сами ноготки, даря им упругость и силу.

Как отрастить здоровые ногти

В Древнем Китае отрастить как можно более длинные ногти считалось признаком благосостояния и значимости. Длинные здоровые ногти считались доказательством того, что их владелец никогда в своей жизни не работал.

Like 1

1924

Конечно, в наше время мало желающих иметь экстремально длинные ногти, но всем хочется, чтобы их ногти выглядели чуточку длиннее и изящнее, или хотя бы не ломались так легко.

Не существует какого-то единственного универсального средства для того, чтобы быстро отрастить здоровые и красивые ногти, но есть несколько шагов, чтобы увеличить скорость роста и предотвратить их ломкость:

• 330 Подробнее
• 1224 1152

  Подробнее

• 234

  Подробнее

• 198

  Подробнее

Гигиена.

Здоровые ногти растут со скоростью примерно 2,5 мм в месяц. Ногтевые пластины состоят из плоских слоёв белка, известного под названием кератин. В здоровых ногтях слои плотно прилегают друг к другу и придают ногтю гладкий блестящий вид, без бороздок.

Ногти необходимо поддерживать чистыми, сухими (без постоянного воздействия повышенной влажности). Одевайте резиновые перчатки, когда моете посуду, делаете уборку с использованием химических средств, работаете в саду. Немного подрезайте ногти своими личными маникюрными ножницами, слегка обпиливайте кончики – это придаст растущим ногтям прочность.

Не грызите ногти, не пытайтесь оторвать кончик надломанного ногтя без помощи ножниц, не открывайте с помощью ногтей тугие или тяжёлые крышки. Если вы обнаружили заусенец, ни в коем случае не скусывайте его зубами, подрежьте ножницами, или специальными щипчиками. Здоровые ногти – это ногти, которые берегут и за которыми ухаживают.

Биотин

– принимайте добавки с этим витамином, потому что по данным исследований биотин способствует утолщению и укреплению ногтевой пластины. В швейцарском исследовании было обнаружено, что употребление 2,5 миллиграмм биотина ежедневно в течение шести месяцев значительно повышало прочность ногтей.

Увлажнение.

Американская Академия Дерматологии объясняет, что ногти защищают и поддерживают ткани кончиков пальцев. Чтобы оставаться гладкими и здоровыми, ногти нуждаются в достаточном количестве влаги, также как и Ваша кожа. Когда пользуетесь увлажняющим средством, втирайте его не только в кожу рук, но и в сами ногтевые пластины.

Полезно также делать ванночки для рук на основе минеральной воды

. Здоровые ногти требуют поступления минералов как изнутри (получаемых из пищи и питья), так и снаружи (из ванночек и кремов).

Теги: Здоровье Вода Минералы Витамины Косметика Молодость Советы Медицина

Уважаемые читатели! Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Как отрастить ногти в домашних условиях — меняем привычки

Естественную скорость отрастания ногтевой пластины изменить невозможно. Замечено, что полностью она обновляется в течение четырех-шести месяцев. Поэтому не стоит искать «волшебные рецепты», как отрастить ногти за один день или три дня. Ваш организм на такие чудеса не способен.

Добиться такого эффекта можно лишь наращиванием в салоне красоты. Если же вы намерены получить естественный результат, придется набраться терпения. И проанализировать, какие ваши повседневные привычки мешают маникюру выглядеть привлекательно.

Вот самые распространенные.

1. Неправильное питание. Здоровье кожи, волос и ногтей начинается не с внешнего ухода, а изнутри. При недостатке в рационе некоторых питательных веществ это быстро отражается на внешнем виде. Вредят не только фигуре, но и маникюру увлечение высокоуглеводными продуктами, снеками, фаст-фудом. На фоне такого рациона питание обычно обеднено натуральными, свежими продуктами, содержащими ценные витамины и минеральные вещества.
2. Недостаток воды в организме. Это может показаться странным, но ваш питьевой режим тоже имеет значение для привлекательности рук. Если вы пьете недостаточно жидкости, организм направляет ее на самые значимые «объекты» — внутренние органы. А ногти в перечне приоритетов вашего тела стоят на самом последнем месте. Если хотите, чтобы они не ломались, не слоились, а росли крепкими и красивыми, пейте столько воды, сколько нужно вашему организму. Рассчитать этот объем легко по формуле — 30 мл на каждый килограмм веса в сутки.
3. Избыток воды снаружи. Тогда как жидкость важна изнутри, при регулярном контакте с ней — при мытье посуды, влажной уборке или принятии ванны — она лишь вредит вашим рукам. Клетки кератина, выстилающие ногтевую пластину, — это всего лишь отмершие, ороговевшие частички. И когда вы долгое время держите их в воде, они размягчаются, становятся слабыми. Если вы ищите способ, как быстро отрастить ногти на руках, заведите полезную привычку мыть посуду в перчатках. Это, кстати, увеличит и срок жизни лака на ваших ноготках.
4. Агрессивные химические средства. Если вы привыкли стирать одежду руками, используете для уборки моющие средства и не надеваете при этом перчатки, это может быть одной из главных причин ломкости, низкой скорости роста ноготков, да и сухости кожи рук. Химические средства, используемые для уборки, стирки, очищения поверхностей от жира и плесени, воздействуют исключительно агрессивно. Они разрушают водно-липидную мантию на коже, из-за чего та теряет влагу и стремительно стареет. С ногтевой пластиной происходит примерно то же самое. Но так как живых клеток в ее структуре нет, старение проявляется ломкостью, расслаиванием и замиранием роста. Не забывайте надевать перчатки всегда, когда выполняете работу по дому. В течение нескольких недель вы заметите улучшение состояния рук.
5. Микротравмы. Вспомните, как часто вы используете ногти не по назначению. Например, чтобы открыть жестяную банку с напитком или разогнуть канцелярские скобы. Если это так, будьте готовы к тому, они ваши ноготки ответят вам ломкостью и непривлекательным видом. Обращаться с ними нужно бережно и с пониманием, что по прочности они серьезно уступают ножницам и консервному ножу.

Поменяйте повседневные привычки и довольно скоро вы заметите, что ваши ногти стали расти быстрее.

Ванночки для роста

С помощью таких процедур удастся немного отрастить ногти и привести их в порядок за пару дней. После 10-дневного курса ванночек пластина станет длиннее на 3-4 мм. Продолжительность каждого сеанса не должна превышать 30 минут. Правильно ухаживать за руками помогут следующие процедуры.

Лимонная ванночка

Компоненты, содержащиеся в лимоне, придают ногтевой пластине прочность и здоровое сияние, ускоряют ее рост. Кроме того, ванночки с этим цитрусовым обладают отбеливающим эффектом, в чем можно убедиться уже после первого применения. Т.к. сок лимона — агрессивное средство, использовать его надо 1-2 раза в неделю. Процедуру проводят так:

1. Лимон разрезают пополам. Он должен быть комнатной температуры или слегка подогретым.
2. Кончики пальцев опускают в мякоть на 15 минут.
3. Затем руки споласкивают и смазывают кремом.

Ванночка с морской солью

Такая процедура способствует улучшению кровотока в сосудах рук, восстанавливает структуру пластины, позволяет отрастить ногти за 2 недели. Солевую ванночку делают следующим образом:

1. В 1 л теплой воды растворяют 40 г морской соли. Для повышения эффективности добавляют 2 капли эфирного масла иланг-иланга.
2. Пальцы опускают в раствор на 20 минут.
3. По завершении процедуры руки моют проточной водой и смазывают питательным кремом.

Масляная ванночка

Растительные масла питают ногти, ускоряют их рост, предупреждают расслаивание, защищают от грибковых инфекций. Процедуру проводят так:

1. Базовое масло (оливковое, миндальное, репейное, касторовое либо кокосовое) нагревают на водяной бани до +40°С.
2. Добавляют 5 капель эфирного масла на выбор: кедра, лаванды, чайного дерева, лимона, сандала или бергамота и 2 капли масляного раствора витамина А. Тщательно перемешивают.
3. Пальцы опускают в масляную смесь на 20-30 минут.
4. Мыть руки после ванночки не нужно. Следует промокнуть кожу салфеткой, а остатки масел втереть в кончики пальцев.

Ягодная ванночка

Отрастить ногти с помощью кислых ягод удастся не так скоро, как с применением других средств. Клюквенные или брусничные ванночки укрепляют пластину, обогащают кожу рук витаминами и предотвращают ее раннее старение. Их делают 1 раз в неделю, чередуя с другими процедурами. Порядок действий:

1. 100 г брусники и клюквы моют и перетирают через сито.
2. Кончики пальцев погружают в кашицу из ягод на 10-15 минут.
3. Завершив процедуру, руки ополаскивают прохладной водой.

Косметические средства

Быстро отрастить ногти помогут средства, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. К ним относятся следующие:

• лечебные лаки, позволяющие скорректировать длину и форму пластины за 1-2 недели;
• кремы, обогащенные активными веществами, способствующими укреплению ногтей и увлажнению кутикулы;
• масла, помогающие уже за 3 дня придать рукам ухоженный вид.