Как растут волосы и от чего зависит скорость роста

Что мешает нормальному развитию фолликулов

Перед тем как быстро вырастить волосы в домашних условиях, надо исключить некоторые неблагоприятные факторы, которые могут этому помешать. Негативное воздействие на локоны оказывает следующее:

Неправильный уход. Нельзя быть голову слишком горячей и жесткой водой, использовать агрессивные средства.
Несбалансированный рацион. В прядях очень быстротечные обменные процессы. Поэтому при любом недостатке витаминов и прочих питательных веществ, которые выступают своего рода строительными материалами, замедляется кератогенез. Из-за этого структура волосяных стержней меняется. Причем это происходит и на бровях.
Загрязненная окружающая среда. Волосы устроены таким образом, что способны впитывать вредные вещества из воздуха (особенно те, которые растворяются в жирах). Тяжелые металлы, токсины, промышленные яды накапливаются внутри, что тормозит или вовсе останавливает рост.
Ультрафиолетовое облучение. Волоски высушиваются, ослабляется, расщепляется их структура. Из-за продолжительного попадания прямых солнечных лучей ухудшается циркуляция крови. Развитие прекращается, наблюдается выпадение.
Стрессы. Они оказывают негативное влияние на весь наш организм, на волосяные структуры в том числе. Во время стрессовых ситуаций в кровь выделяется адреналин. Из-за этого сосуды резко сужаются. В результате частых спазмов нарушается нормальное питание луковиц. Процесс развития ухудшается еще на этапе зародыша, а те волоски, которые успели уже отрасти, выглядят слабыми и больными.
Вредные привычки. Сюда относится не только чрезмерное потребление алкогольных напитков и курение. Также на шевелюре плохо сказывается злоупотребление кофе, хождение без шапки зимой, использование тугих резинок.
Воздействие химии. Проведенные исследования доказали, что при частом окрашивании, выпрямлении, завивке и так далее прирост в месяц в среднем уменьшается до 0,5 см.
Сезонность. Быстрее всего длина увеличивается весной и летом. Самый медленный рост наблюдается зимой. Конечно, на этот момент мы не можем никак повлиять

Но в холодное время года должны особое внимание уделять уходу.
Возраст. Учеными доказано, что после 30 лет, пряди растут медленнее.

Если устранить все перечисленное из своей жизни или свести к минимуму, удастся ускорить процесс отращивания. Однако далеко не все факторы являются такими безобидными. Плохое состояние шевелюры бывает связано и с патологическими причинами:

• нарушения в кожном покрове головы (дерматологические поражения, чрезмерная выработка сала, раздражение, зудящее чувство и так далее);
• нарушенная микроциркуляция крови, из-за чего питательные элементы доставляются не в полной мере;
• затвердевания коллагена у фолликулов с вытекающим ухудшением питания и их крепления в тканях;
• скачки в гормональном фоне;
• инфекционные, эндокринные, аутоиммунные заболевания, патологии ЖКТ.

Обратите внимание! Проблемы с шевелюрой могут проявиться на фоне сильнодействующих медикаментозных препаратов. В этих случаях бесполезно думать, как и чем стимулировать рост волос на голове

В первую очередь нужно вылечить болезнь, которая спровоцировала проблемы, а для этого необходимо обратиться к врачу

В этих случаях бесполезно думать, как и чем стимулировать рост волос на голове. В первую очередь нужно вылечить болезнь, которая спровоцировала проблемы, а для этого необходимо обратиться к врачу.

Причины замедленного роста

В среднем волосы отрастают на 0,3 мм в день, но у разных людей эта цифра может быть больше или меньше. Во многом этот процесс зависит от наследственных факторов (как и цвет, густота и другие особенности, которые передаются генетически). Но также на скорость роста волос могут влиять другие факторы, внутренние и внешние. Рассмотрим основные причины, почему волосы плохо растут.

Возрастные изменения. Считается, что после 35–40 лет регенеративные процессы в коже и волосяных фолликулах замедляются, а количество активных фолликулов уменьшается. Также может ухудшаться микроциркуляция, а значит, и доставка кислорода и питательных веществ. Кроме того, с возрастом постепенно снижается восприимчивость фолликулов к гормонам-стимуляторам роста. Все это становится причиной потери объема волос и замедления их роста.

Гормональные изменения. Гормоны управляют многими процессами в нашем организме. В определенные периоды жизни может возникать дисбаланс. Он может быть связан с некоторыми заболеваниями, половым созреванием, беременностью у женщин и др. В это время волосы на голове могут плохо расти.

Неправильное питание. Здоровье волос во многом зависит от того, что мы едим. Если волосяные луковицы недополучают питательных веществ, витаминов и минералов (в особенности D, группы B, меди, железа, цинка, магния), это может значительно замедлить их рост.

Прием некоторых лекарственных средств. Отдельные препараты имеют такие побочные эффекты, которые нарушают всасываемость питательных веществ. Соответственно, их недополучают и луковицы волос. Прекращать лечение из-за этого, конечно, нельзя, но стоит посоветоваться со специалистом по этому вопросу.

Стресс. Эмоциональные потрясения и перегрузки негативно отражаются на организме в целом. Обычно последствия стресса дают знать о себе не сразу. Только через время человек может заметить, что волосы стали расти медленнее. Всему виной гормон кортизол, под действием которого луковицы переходят в режим покоя.

Советы по улучшению роста волос

Повлиять на генетические факторы мы не в силах, но тем не менее есть способы улучшить состояние волос, поддержать их красоту и здоровый внешний вид

Обратите внимание на здоровье. Если вы подозреваете, что всему виной гормоны (есть и другие признаки, указывающие на это), обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализы и пройдите необходимое лечение

Если природа проблем с волосами неясна, для начала стоит записаться на прием к трихологу. В некоторых случаях для стимуляции роста волос рекомендуется сделать плазмо- или мезотерапию, дарсонвализацию.

Питайтесь правильно. Пробудите волосяные луковицы естественным способом, позаботьтесь о том, чтобы они получали как можно больше питательных веществ. Разнообразьте свое меню вкусными и полезными продуктами (жирная рыба, свежие овощи и фрукты, бобовые, орехи и др.), откажитесь от того, что только вредит здоровью. При необходимости принимайте витаминно-минеральные добавки, рекомендованные специалистом.

Делайте массаж кожи головы. Это простая процедура, которую можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Просто аккуратно массируйте кожу головы подушечками пальцев или расческой с мягкой щетиной. Достаточно 5–10 минут в день. Массаж стимулирует микроциркуляцию в коже головы и улучшает питание волосяных луковиц.

Правильно ухаживайте за волосами. Во-первых, стоит по возможности исключить все факторы, которые наносят вред волосам. Это частые горячие сушки и укладки, агрессивные процедуры, постоянное воздействие холода, ветра, ультрафиолета, неаккуратное расчесывание и т. п

Во-вторых, важно оценить имеющиеся уходовые средства: подходят ли они вашему типу кожи головы и волос, что содержат в составе и как действуют. Если волосы медленно растут, возможно, понадобятся специальные продукты, которые активизируют волосяные луковицы (об этом расскажет трихолог)

Но даже если волосы в целом в нормальном состоянии и вам хочется поскорее отрастить длину, нужно следовать нескольким несложным правилам:

Лечение выпадения волос

По рекомендации трихолога можно ежегодно проходить такие процедуры, как:

• массаж головы;
• электростимуляция.
• Озонотерапия — это метод лечения, основанный на использовании озона, который получают из кислорода при помощи электрического разряда. Озон обладает высокой окислительной способностью и может использоваться для лечения различных заболеваний
• Биокомплексное лечение. В составе биокоплекса вы можете попробовать сразу две эффективные методики: рефлексотерапию (в рамках которой мы применяем как современные техники, так и традиционные восточные практики) и биокапиллярную процедуру. Паровая баня, массаж головы, нанесение на волосы очищающей маски позволят вам отдохнуть, расслабиться, снять эмоциональное напряжение, избавиться от токсинов, активизировать кровообращение, увлажнить волосы и нормализовать их питание по всей длине.
• Мезотерапия. Данная процедура позволяет доставить целебные компоненты прямо к волосяным фолликулам. Тончайшие иглы, которые используются для микроинъекций, минимизируют неприятные ощущения от введения лечебных коктейлей. Уже после первого сеанса вы заметите улучшение внешнего вида волос (усиление их блеска, повышение упругости), а по окончании курса процедур сможете порадоваться восстановлению объема шевелюры.

Женщины как мужчины

Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.

Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.

И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.

Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:

• Выпадение волос после беременности.
• Облысение при менопаузе.
• Слишком частое окрашивание, вредящие прически (тугие хвосты, африканские косички).
• Постоянное использование укладочных средств и приборов.
• Диеты.

Лечение в домашних условиях

Маски для активации роста

При невозможности или нежелании посетить специалиста рекомендуется использовать ряд народных рецептов из натуральных ингредиентов. Они не только помогут волосам быстрей расти, но и сделают их здоровыми и блестящими.

1. Состав на основе красного перца. Берем 50 г. настойки красного жгучего перца, столько же воды и 25 грамм касторки. Перемешиваем ингредиенты в емкости, наносим на волосы, укутываем голову пленкой или надеваем шапочку. Сверху следует надеть махровое полотенце. Держим такую маску в течение 60 минут, а потом смываем.
2. Касторовая маска. Разогреваем на водяной бане 4 чайных ложки касторки, и аккуратно вооружившись расческой с редкими зубчиками, втираем жидкость в кожу головы. Движение круговые. Маска должна впитаться в корни.
3. Состав на основе меда. Такое средство не рекомендуется использовать людям, страдающим аллергией. Берем две чайных ложки молотого красного перца и шесть меда. Растапливаем мёд в кастрюльке на водяной бане, высыпаем перец и перемешиваем. Как только консистенция маски станет жидкой, аккуратно наносим ее на корни волос. Длительность процедуры: 40 минут.
4. Состав на основе лукового пюре. Берем крупную луковицу, натираем ее на мелкой терке. Вливаем в кашицу по половине столовой ложки сока лимона, жидкого меда и водки. Наносим полученную смесь на корни, надеваем шапочку из полиэтилена и носим на протяжении 60 минут. После смывания возможен запах лука, но пусть вас это не пугает, неприятное амбре быстро выветрится.

Уход за волосами в домашних условиях

Очень важно проводить грамотных уход за волосами в домашних условиях. Так они будут красивыми, густыми и здоровыми

А параллельно с салонными процедурами можно достичь желаемого эффекта на долгое время. Чтобы локоны были красивыми и сильными, рекомендуется:

Расчесывать каждый день по несколько раз на день

Особенно важно тщательно распутывать пряди перед мытьем головы, так при нанесении и распределении шампуня они не будут запутываться и выпадать.
Следить за тем, чтобы щетка или гребень всегда были чистыми, поскольку на этих гигиенических приспособлениях скапливается себум, частицы ороговевшего эпителия. А это благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры

Поэтому раз в несколько недель рекомендуется очищать расческу от загрязнений с помощью теплой воды и мыла.
Подбирать средства для ухода, ориентируясь на тип волос, учитывать показатели рН, которые подходят в каждом конкретном случае. Самыми эффективными и безопасными являются безсульфатные средства, в составе которых отсутствуют сульфаты и парабены. Выдавить шампунь из флакона в ладони, вспенить, далее нанести на корни, помассировать. По всей длине не обязательно распределять. Затем смыть с помощью теплой проточной воды.
Выполнять раз в 7-10 дней пилинг для кожи головы. Рекомендуется использовать скрабы с мелкоабразивными частицами, кислотные средства, которые будут мягко устранять омертвевшие клетки эпидермиса, активизировать микроциркуляцию крови, усилят рост волос.
В зимнее время кожа страдает от резких перепадов климатических условий, от повышенной сухости. После мытья головы рекомендуется защищать волосы с помощью несмываемых спреев и бальзамов, обязательно носить головной убор.
Правильно питаться. В рационе должны присутствовать свежие фрукты, овощи и зелень, кисломолочные продукты, злаки и клетчатка. Благодаря таким продуктам, организм насыщается полезными витаминами, микро и макроэлементами. Улучшается состояние прядей.
После мытья головы с помощью шампуня использовать кондиционер, бальзам или маску. Их наносят не на корни, а распределяют по всей длине локонов.

В специальном уходе нуждаются такие типы волос:

1. Пушистые и кудрявые. Рекомендуется пользоваться шампунями, в составе которых присутствует кератин. Также стоит наносить питательные и увлажняющие маски с маслами. Средства для укладки должны обладать антистатическим эффектом, чтобы избежать электризации тонких пушистых волосков.
2. Длинные. Главная задача – сохранить влагу по всей длине и в кончиках. Поэтому пользуются питательными и увлажняющими масками, которые наносят на кончики.
3. Седые. Такие волосы сухие и ломкие. Уход должен быть с помощью средств с мощным увлажняющим действием. Не рекомендуется их сушить феном и укладывать с помощью тепла.

Не растут волосы: основные причины

Важно помнить, что замедленный рост волос может быть обусловлен генетикой. Не стоит недооценивать важность наследственного фактора! В этом конкретном случае такое явление — не причина для серьезного беспокойства, скорее — это всего лишь досадный изъян

Но не всегда проблемы с ростом волос столь поверхностны. Как уже упоминалось выше, наше шевелюра выступает неким отражением собственного здоровья. Болезни, гормональные нарушения, даже постоянные стрессы или неправильное питание способны оказать негативное воздействие на фолликул волоска, находящийся в коже головы.

Если рациональные и домашние методы не помогают решить вашу проблему, или же она усугубляется и становится более выраженной, то стоит безотлагательно обратиться к опытному трихологу за консультацией, потому как банальная внешняя проблема может таить в себе гораздо более опасные корни.

Когда с визитом к специалисту не стоит затягивать?

• Если вы внезапно стали терять волосы в большом количестве;
• Когда волосы длительное время совсем не растут, стали слишком сухими, легко ломаются;
• Если замедленный рост или выпадение волос проявляется как следствие плохого физического самочувствия.

Помните, что красота и физическое здоровье неразрывно и прочно между собой связаны, и при наличии серьезной проблемы залечивать симптомы неэффективно!

Проблемы с ростом волос у мужчин

Зачастую мужчины впервые сталкиваются с таким неприятным явлением как облысение лишь переходя определенный возрастной рубеж. Но так бывает далеко не всегда: по сведениям специалистов, за последние десять лет проблема раннего облысения существенно обострилась. Ныне с ней сталкиваются даже те представители сильной половины человечества, которые едва перешагнули двадцатилетний рубеж.

С чем это связано? Самыми распространенными причинами стоит назвать:

• Неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, табаком, регулярное недосыпание, неправильное питание;
• Как побочное явление после перенесенных заболеваний, как результат чрезмерного приема лекарственных средств;
• Гормональные нарушения;
• Слишком ревностное отношение к спорту, употребление химических препаратов, стимулирующих рост мышечной массы;
• Ожирение или резкое похудение, а также частые скачки веса;
• Сильные стрессы и нервные переживания.

Не следует игнорировать внезапное выпадение волос и оставлять такую проблему без внимания, ведь без должного лечения и своевременного вмешательства остановить выпадение волос будет крайне затруднительно! Не стесняйтесь обращаться к специалистам или пробовать найти способы самостоятельно (если они безвредны и не запрещены). Это проблема большинства современных мужчин, а потому пытаться скрывать и замалчивать ее — решение крайне глупое

Важно помнить, что чем скорее вы прибегнете к помощи специалиста при возникновении данной проблемы, чем быстрее приступите к активному лечению, тем эффективнее и проще купировать эту неприятную болезнь, не давать ей усугубиться и превратиться в настоящую проблему

Почему же новые волосы на голове не растут

Мы уже успели обозначить основные причины выпадения волос и их замедленного роста. Теперь разберем общий механизм роста волос, рассмотрим его детальнее.

В норме у любого человека волосяные фолликулы выпадают ежедневно. И активируются новые, спящие волосяные луковицы. У здорового человека этот процесс уравновешен, а потому естественное выпадение волос не сказывается отрицательно на прическе, не доставляет проблем своему хозяину.

При определенных обстоятельствах новые волосяные фолликулы могут не активироваться, либо же активироваться слишком медленно. Из этого следует, что волосы выпадают постоянно, но новые не растут. Это может стать катастрофической проблемой, так как существенно снижает густоту волосяного покрова на голове, портит общий внешний вид человека, заставляет его нервничать и переживать о своей внешности.

Наиболее частые причины слишком медленного роста волос:

• Недостаточное питание волосяных фолликул, когда в организме есть выраженные проблемы с кровеносными сосудами и сердечно-сосудистой системой;
• Заболевания, перенесенные в острой фазе, воспалительные процессы;
• Длительный прием сильных медикаментозных средств, а также общий наркоз и т.д.;
• Авитаминоз, недостаточная масса тела;
• Скрытые заболевания в организме.

Краткие итоги

Почему медленно растут волосы на голове?

На это есть несколько причин. Одна из них, к сожалению, не поддается коррекции — наследственный фактор. С остальными можно бороться:

• вредные привычки;

• использование неподходящих средств ухода;

• высокий уровень стресса;

• несбалансированное питание.

И не стоит забывать про возраст. После 35 лет рост волос замедляется естественным образом.

Что делать, если волосы перестали расти в длину?

Скорость роста волос зависит также от наследственности. В среднем волосы растут на 1 см в месяц. Например, у женщин за примерно 6 лет они могут вырасти на 75 см. Но если волосы отрастают не больше, чем на 20-30 см за 5 лет, то, скорее всего, все дело в генетике. Вероятно, у вас слишком короткая фаза роста волос.

Окрашивание возможно, если волосы перестали расти?

В принципе, возможно все. Конечно, вы можете продолжать окрашивать волосы. Но если волосы не только стали хуже расти в длину, но истончились и поредели, тогда лучше отказаться от агрессивных процедур вроде обесцвечивания или осветления.

Каким полотенцем лучше вытирать волосы, если они перестали расти?

В идеале — шелковым. Вместо полотенца можно воспользоваться мягкой и тонкой хлопчатобумажной футболкой, В любом случае волосы не стоит тереть или выжимать, просто аккуратно промокните пряди.