Как мы вредим своим волосам перед сном

Прическа на ночь для длинных волос. Лучшие прически для сна. А вы уже пробовали?

Чтобы подготовить волосы к следующему дню, стоит защитить их от спутывания и закручивания еще с вечера. Познакомьтесь с некоторыми способами подготовки волос к утренней прическе перед сном: от простого узла до сложных конструкций, которые принесут пользу вашим волосам. Если вы уделите совсем немного времени волосам перед сном, результат будет радовать вас весь следующий день.

Свободный узел

Отличным способом защитить волосы от спутывания и перекручивания является классический свободный узел. Нанесите любое средство: от увлажнителя до лосьонов против завивания и расчешитесь. После соберите волосы, как будто хотите сделать высокий хвост, а потом замотайте концы вокруг основания, не сильно затягивая.

Коса

Если вы хотите получить утром, лучше всего заплести на ночь обычную косичку. Эта прическа также поможет, если ваши волосы сильно путаются. При этом вы получите легкие локоны (если от природы вы обладаете прямыми волосами). Если вам не понравится результат, его легко можно устранить простым расчесыванием с утра.

Несколько косичек

Если вам нравятся мелкие волны, вам понадобится больше, чем одна коса. Разделите волосы на несколько сегментов, обычно на 4 или 5, и заплетите каждый в отдельную косичку. Не стоит слишком затягивать, иначе кудри могут получиться неровными, просто нанесите немного лака утром, прежде чем расплетаться.

Закрутки

Если вы хотите получить натуральные волны , вам помогут эта незамысловатая прическа и немного моделирующего крема. Разделите волосы на секции и замотайте каждую на палец, а потом закрепите невидимкой. Лучше всего отступить несколько сантиметров от корней волос, чтобы вам было удобно спать.

Перекрученный узел на темени

Еще один способ защитить волосы от спутывания и повреждения и при этом придать им желаемую структуру. Сделайте высокий хвост, а потом обмотайте концы волос вокруг основания. Закрепите узел мягкой тканью. Утром можно слегка сбрызнуть прическу лаком перед тем, как ее расплести.

Лента для волос

Если вы крепко спите и лента для волос вам не помешает, можете попробовать сделать при помощи нее кудри. Вам понадобится эластичная лента. Наденьте ее на голову, возьмите примерно 5 см волос, заверните их петлей и уложите под ленту.

Высокий хвост

Если вы просто хотите уберечь волосы от спутывания во время сна, вам поможет обычный высокий хвост. Закрепите его мягкой тканью, и вы готовы к ночному отдыху.

И напоследок: защита волос

После того, как вы выбрали лучшую прическу для ваших волос, стоит вспомнить о том, что трение о подушку может вызвать. Этого можно избежать, пользуясь шелковой наволочкой или обернув волосы на ночь мягким шарфом.

Как спать с короткими волосами. Как сохранить кудри ночью

Вопрос “вторичного” использования кудрей и их сохранения ночью актуален как для натуральных кудряшек, так и для локонов, полученных на бигуди разного рода и щипцах. Для первых главным преимуществом такого подхода будет возможность не мочить волосы утром (это особенно актуально зимой, когда возможности не доводить сушку до конца нет, а ускорить ее феном не позволяет сама суть ухода за вьющимися волосами. Для вторых — это возможность получить бОльшую отдачу от с такими усилиями полученной прически.За ночь с кудрями случается две основных беды: А. Они мнутся. В основном их приминает головой и плечами и руками, отчасти- остальными волосами. Решение- вытащить волосы на макушку, положить их на подушку ЗА головой, выше ее, туда, где не будет ни плеч, ни рук, ни тяжелой головы. Б. Локоны «растрёпываются» и из цельных превращаются во множество мелких расщепленных на части прядок . У этого две причины: неровные поверхности нарушают гладкость завитков (при этом “неровный” — это все подряд: льняные и хлопковые наволочки, подсунутая под голову рука и пальцы) и второе — локоны прижимает плечами, руками и они растягиваются и деформируются при движениях головой. Выход — изолировать волосы от неровных поверхностей и, опять же, вытащить наверх, за макушку.

Способ первый: шелковые/атласные наволочки + нетугой хвост на макушке.

«Зачем ты пьешь снотворные?»

«Люди делают круглые глаза, когда узнают, что я принимаю рецептурное снотворное, — рассказывает Оксана. — От такой реакции мне становится не по себе».

«Этими реакциями тебя постоянно заставляют чувствовать себя неправильным, — говорит Александра, у которой начались нарушения сна после аварии. — Почему-то считается нормальным посоветовать какой-нибудь корвалол, но когда люди узнают, что ты пьешь снотворное, отпускаемое по рецепту, они сразу начинают сомневаться, мол, ты уверена, что тебе нужны снотворные? Я имею дело с бессонницей несколько лет и побывала за это время у разных специалистов. Я не пью ничего наугад по вычитанным в интернете рекомендациям. Не комментируйте чужое лечение, если вы не специалист. Даже если вы выражаете свои сомнения в лекарствах только потому, что искренне беспокоитесь, — пожалуйста, не надо. Вы можете из добрых намерений навредить чужому здоровью».

Что происходит с волосами ночью

В течение дня наши локоны подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды, укладочных средств и приборов, на них не лучшим образом влияют неправильное питание, стрессы и эмоциональные перегрузки.

Факторы, негативно сказывающиеся на состоянии волос:

• солнечные лучи,
• неблагоприятные погодные явления,
• загрязнения,
• переживания,
• нездоровое питание и так далее.

Все это стресс-факторы, вызывающие выработку гормона стресса кортизола, не лучшим образом влияющего на наш внешний вид, в том числе волосы, клетки которых становятся ослабленными, уязвимыми, они быстро стареют и разрушаются.

Ночью же, когда влияние неблагоприятных условий сведено к минимуму, в организме вырабатываются другие биологически активные вещества, в том числе гормон роста, который способствует омоложению и восстановлению клеток. Он нормализует крово- и лимфообращение, что улучшает, способствует росту и укреплению волос.

Активность этих процессов выше в фазу медленного сна, которая обычно приходится на период времени 23.00-4.00. Это самые благоприятные часы для восстановления структуры волос.

Прически на мокрые волосы

Начинать делать прическу на ночь рекомендуется на подсушенной шевелюре. Минимум, влагу с локонов тщательно отжимают полотенцем. Пальцами разделяют пряди. В процессе простых действий волоски слегка подсыхают.

Кудри, которые допустимо накрутить разными способами, на влажной шевелюре после ночного сна обладают яркой текстурой. Главное, использовать мелкое плетение: отделяют тонкие пряди.

От классического конского хвоста или пучка на макушке из всего объема шевелюры придется отказаться. Пряди к утру не успеют просохнуть. Результат будет содержать проплешины ровных участков или вовсе не удастся.

Для создания кудряшек используют мелкие косички, жгуты, пучки. Элементы фиксируют мягкими резинками. Завитки допустимо закрепить заколками. Между невидимкой и прядью рекомендуется положить кусочек бумаги для выпечки. Так, результат не будет содержать заломов от жестких креплений.

«Больше работай — и будешь нормально спать»

Алине 25 лет, она работает учителем русского языка и литературы. Девушка живет с нарушениями сна с 12 лет. «Мне тяжело уснуть. Раньше я засыпала в лучшие свои дни часа за полтора-два, в худшие — за четыре-пять и до бессонной ночи, — рассказывает Алина. — Семья долго не могла принять, что у меня бессонница. Как-то раз моя тетя проснулась ночью и увидела, что я не сплю и устроила скандал. Она сказала, что я просто недостаточно устаю и буду прекрасно засыпать, когда у меня появится работа, муж и трое детей. В целом реакции в семье сводились к тому, что у меня слишком легкая жизнь, поэтому я могу позволить себе страдать бессонницей. Потом я начала преподавать. Мне ставили уроки в две смены, я работала с девяти до семи, а вечером проверяла тетради и составляла планы занятий. К ночи я валилась с ног от усталости, но засыпала с таким же трудом. Только тогда моя семья приняла, что бессонница — это не блажь, которой страдают бездельники».

«Просто ляг и закрой глаза»

Лине 24 года, она столкнулась с бессонницей в подростковом возрасте. «Меня шатает из стороны в сторону, — говорит девушка. — То я не могу уснуть и лежу в кровати по пять-шесть часов, то просыпаюсь рано утром и не могу заснуть обратно. Это усложняло жизнь, когда нужно было ходить в школу к первой смене. Мама каждый раз меня обвиняла, мол, какого черта ты опять не спишь? Если я пыталась объяснить, что просто не засыпаю, она не понимала: «Что значит, не можешь заснуть? Просто ляг и закрой глаза». Это так обижало. Я ведь не могла это контролировать».

Лина множество раз слышала подобные комментарии сначала от мамы, потом от мужа. «Раньше я могла рыдать от того, что не могу заснуть. А у мужа все отлично с засыпанием. Если я говорю, что бывает иначе, он не верит. Он думает, что я, условно, в телефоне залипаю и поэтому не сплю, — рассказывает девушка. — На самом деле бессонница — это часть моего биполярного расстройства. Я обращалась к врачу, училась подстраивать жизнь под такой сон. Я не хочу слышать такие бездумные советы. Лучшая реакция — это либо ее отсутствие, либо сочувствие. Потому что это действительно тяжело».

Полезные рекомендации

Кудри с помощью косичек на ночь получить несложно. Но иногда возникают некоторые нюансы:

1. Чтобы крепление кончиков не свалилось во время сна, голову можно обернуть платком. Ни одно плетение за ночь не распустится и не будет пропусков в шикарной шевелюре. Спать при таких условиях намного легче, т.к. косы не мешают.
2. Чтобы концы, которые невозможно вплести в основную прическу, не торчали  утром во все стороны, их можно закрутить на пластиковую резинку-пружинку.
3. Косички на ночь на короткие волосы:если их длины недостаточно для закручивания резинки, можно закрепить с помощью невидимок или маленьких заколочек.
4. Как сделать косички на ночь, чтобы получились красивые волны, — просто заплести любым удобным способом.
5. Чтобы косы не выпрямились практически сразу после распускания, расчесывают их только один раз. При расчесывании сразу придают форму прически.
6. Не стоит прибегать к помощи массажной щетки или гребешка с частыми зубчиками. Они сначала заставят волосы топорщиться, после чего локоны выпрямляются.
7. Если сильно полить голову лаком, то пучки слипнутся, и потеряется вся прелесть кудряшек.
8. Для придания колоритности прически можно заплести не все волосы.
9. Для достижения оптимального эффекта кудри собирают в красивую прическу. Украшают подходящей заколкой, гребнем или ободком.
10. Из завитых волос получится пышный и привлекательный пучок. Также можно добавить плетение по прядкам.

Очень многие дамы, у которых прямые и тонкие волосы мечтают о пышной и кучерявой шевелюре. Получить такую не сложно. Достаточно заплести косички на ночь. Это один из самых простых и экономных способов создания локонов.

Накрутка бигуди на ночь

Как накрутить волосы на ночь, чтобы получились красивые кудри и они долго держали свою форму? Если используются бигуди, то порядок действий должен быть следующий.

1. Помыть голову.
2. Промокнуть лишнюю влагу полотенцем.
3. Нанести мусс.
4. Накрутить попрядно все волосы на бигуди.
5. Повязать на голову лёгкий платочек, чтобы во время сна пряди не размотались.
6. Утром проверить как высохли волосы. Для этого нужно размотать один стайлер и потрогать. Если остались влажные участки, то накрутить обратно и досушить феном.

После полного просушивания снять бигуди и зафиксировать получившуюся укладку аэрозольным лаком.

Как накрутить волосы на поролоновые бигуди на ночь

«Просто ложись вовремя»

Софие Хасполадовой 21 год, она учится на четвертом курсе. Девушка столкнулась с бессонницей, когда была первокурсницей. «Даже когда я засыпаю легко, затем мне снится или случается судорога, или я просто просыпаюсь — и после уснуть не могу».

Когда знакомые спрашивают, почему она не высыпается, София рассказывает о бессоннице. «Если я честно делюсь этим и говорю, что иногда у меня не получается спать вообще, мне отвечают, что надо ложиться вовремя. Такие комментарии просто отбивают любое желание рассказывать о проблеме».

«Люди с бессонницей, как правило, и так соблюдают режим, — говорит Александра. — Ты ложишься и встаешь примерно в одно и то же время, даже если не можешь уснуть сразу. По выходным позволяешь себе поспать максимум лишний час. Ты понимаешь, если посидишь с друзьями допоздна в субботу, то в воскресенье просто не заснешь и потом пойдешь на работу без сна. Это обрушит весь тщательно выстроенный режим, сон снова начнет скакать как попало. Словами „Просто ложись вовремя“ вы обесцениваете огромный труд».

Ночной уход за волосами

Волосы не меньше кожи нуждаются в ночном уходе, ведь именно он делает их блестящими, красивыми и крепкими. Поэтому непременно уделите несколько минут своей шевелюре до отхода ко сну.

Очищение и расчесывание

Волосы за день загрязняются пылью, кожным салом, потом, отмершими клетками эпидермиса, а также различными средствами для укладки. И для того чтобы они могли восстановить свою структуру ночью, их нужно очистить. Не всегда эта процедура основана на мытье головы. Если волосы не требуют ежедневного использования шампуня, достаточным будет обычное расчесывание. Согласно специалистам, лучше использовать массажную расческу из натурального материала, например, дерева, или частый гребень. Эти приспособления легко удаляют с волос остатки стайлинговых средств и другие загрязнения.

После мытья головы на ночь надо убедиться, что волосы хорошо просохли перед отходом ко сну. Влажные локоны очень хрупкие, поэтому их легко можно повредить, ворочаясь во сне.

Использование шелкового платка

Простой способ уберечь волосы от повреждений ночью и сохранить укладку – использование косынки из натурального шелка.

Платок обязательно должен быть сухим и чистым, к тому же не стоит завязывать его слишком плотно, ведь волосы должны дышать.

Дамам с волнистыми локонами можно слегка сбрызнуть их водой, перед тем как повязать платок. Благодаря этому приему утром волосы будут аккуратными и не помятыми.

Ночные прически

Обладательницам коротких локонов можно обойтись без специальных ночных причесок, а вот дамам с длинными волосами приходится заботиться о том, чтобы во время сна их шевелюра не запутывалась и не сбивалась в комок.

Именно поэтому парикмахеры не рекомендуют спать с распущенными длинными волосами. Лучше завязать локоны в низкий конский хвост, который не будет их сдавливать, или заплести свободную косу. Учтите, использование резинок и заколок ведет к нарушению структуры волос. Правильнее использовать ленточки из шелка, атласа или других гладких материалов.

Завязывать хвост или косу нужно так, чтобы на утро на волосах не осталось и следа от тесьмы.

Питательные средства

Существуют специальные кондиционеры, масла и другие косметические средства, которые предназначены для ночного ухода за волосами. Их можно смело наносить на шевелюру, но только в том случае, если вы уверены, что утром у вас будет достаточно времени, чтобы смыть косметику и тщательно высушить волосы перед выходом из дома. В противном случае вы можете столкнуться с самыми разными проблемами: от неухоженных слипшихся локонов до простуды из-за того, что вы выскочили из дома с влажными волосами.

Это лишь основные рекомендации по ночному уходу за волосами, которые будут полезны большинству представительниц прекрасного пола. Однако если у вас есть какие-то специфические проблемы или конкретные вопросы, их лучше обсудить со своим косметологом.

Поделиться

Схемы плетения перед сном

Существует множество вариантов плетения кос. Но на ночь лучше всего заплетать классическую или французскую косу.

С помощью французских кос

Кудри из косичек на ночь на длинные волосы прекрасно получаются из французского плетения. Фактурная коса позволит почувствовать себя утонченной леди, а после роспуска невероятной кудрявой красавицей.

Как заплести косички на ночь, чтобы получились красивые волны — очень просто. Главное, выполнять правильную последовательность действий:

1. Для начала делают вертикальный пробор. Он должен быть ровным.
2. У самых корней отбирают 3 прядки, и делают 2 перекрута. Они должны быть такими же, как и у обычной косы.
3. Постепенно спускаясь к шее, поочередно с левой и с правой стороны добавляют тоненькие прядки из основной массы.
4. Пропусканием центральной пряди под плетение, можно добиться красивого выпирания петель.

Завершив процедуру, концы закрепляют резинкой и приступают к плетению второй косы. Все действия точно такие же, как и при первой.

Можно заплести косички на ночь, а можно оставить те, которые были сделаны утром.

С помощью классических кос

Кудри из косичек на ночь можно получить, воспользовавшись классическим способом. Для этого:

1. Все волосы разделяют на прядки. Желательно это делать равными квадратам, чтобы размеры кудрей не отличались друг от друга. Чем больше косичек, тем сильнее завьется волос. Две косы дают крупные и мягкие завитки.
2. Каждый пучок разделяют на 3 пряди.
3. Переплетают между собой, стараясь затянуть потуже и фиксируют резинкой.
4. Для закрутки кончиков, которые не удалось затянуть в узор, можно намотать их на коклюшки.

Такое плетение придает естественный вид волосам. Если волосики тоненькие и безжизненные, заплетают косички на ночь для объема.

Классические косички на ночь на короткие волосы могут дать эффект химической завивки.

Особенности накручивания для разной длины волос

Укладку на ночь можно сделать двумя способами — плетением косичек и накручиванием стайлеров. Давайте узнаем, какой метод больше подходит для разной длины волос.

1. Плетение косичек на короткие волосы на ночь делается только на те участки стрижки, которые дотягиваются, поскольку кончик нужно завязать, а иначе пряди расплетутся ещё до высыхания.
2. Как правильно заплести косички на ночь для создания кудряшек на средние и длинные волосы? Чтобы завитки были ярко текстурированными надо заплетать тонкими прядями на влажные волосы. Схема плетения — классическая начиная с нижнезатылочной зоны. Для закрепления получившихся заломов можно использовать утюжок с прямыми пластинами и пройтись им поверх высохших косичек. Чтобы завитки получились от самых корней, можно заплести брейды. Они плотно прилегают к коже головы и придают завивке естественность.
3. Короткие волосы на ночь лучше накручивать на бигуди-бумеранги. Они не создают дискомфорт во время сна и не разматываются.
4. Мелкие кудри на средние и длинные волосы на ночь можно делать на профессиональные парикмахерские или самодельные папильотки или тонкие бигуди-бумеранги. Чем тоньше стайлер и наматываемая прядь, тем мельче получится завиток.
5. Чтобы сделать крупные кудри на средние и длинные волосы понадобятся накрученные на ночь толстые бигуди с поролоновым покрытием или мягкие «бумеранги». Влажные волосы нужно наматывать тонкими прядями, чтобы локоны успели хорошо просохнуть. Начинать накручивание можно как с нижнезатылочной, так и с теменной зоны.

Косички на мокрые волосы на ночь

Перед укладкой надо слегка подсушить волосы, поскольку слишком мокрые пряди не высохнут полностью и быстро потеряют форму.

Нужно ли заплетать волосы на ночь. Зачем заплетать волосы на ночь ?

Изначально, вам может показаться, что спасть с завязанными волосами — это как минимум странно. Подумайте еще раз, ведь это же отличный навык, чтобы сохранить жизнеспособность ваших волос. Преимущество, советы и действия, которые необходимо предпринять … Все это мы подготовили специально для вас.

Для защиты ваших волос Трение от подушки является одним из механических агрессий. Со временем волосяное волокно изнашивается, особенно если ваши волосы тонкие и уже повреждены путем химического воздействия (окрашивание, обесцвечивание) или они хрупкие от природы (вьющиеся волосы). Если вы обеспокоены состоянием ваших волос, систематически заплетайте ваши волосы, чтобы значительно уменьшить трение. Другая, более стильная «а-ля шик» альтернатива, это оставить ваши волосы в распущенном виде и спать на подушке с атласной наволочкой, такая натуральная ткань, на которой волосы будут скользить без трений и повреждений.

Наш совет. Нет необходимости наносить дополнительный уход перед сном. Ночь — это идеальное время, чтобы дать вашей коже головы подышать . Исключение составляет лишь тот случай, когда у вас хрупкие или поврежденные волосы, тогда перед сном, нанесите банное масло от 1 до 4-х раза в месяц ,в зависимости от состояния волос.

Чтобы ваши волосы не путались В ночное время, когда вы двигаетесь, ваши волосы имеют тенденцию запутываться, особенно если у вас очень длинные волосы. На самом деле, перед сном, просто тщательно расчешите волосы с помощью расчески-щетки. Далее, на выбор, соберите Ваши волосы в пучок, заплетите или же сделайте конский хвост, чтобы сохранить мягкость и избежать узлов. Это, то что надо, чтобы уже утром Вы могли с легкость сделать укладку.

Наш совет. Советуем сильно не затягивать хвост, чтобы максимально обеспечить комфорт и не повредить кожный покров волос.

Чтобы волосы были волнистыми Заплетать волосы перед сном — замечательный способ для создания локонов не использую тепловые приборы, что в свою очередь поможет избежать эффекта сухих волос. Сначала, заплетите косички по всей длине волос, закрепляя концы эластичной резинкой. Помните, чем больше количество косичек, тем больше вы получите объема. В зависимости от ваших предпочтений, сделайте ставку на плоские косички, чтобы получить в результате структурированные кудри или классические косички (при помощи 3-х полосок), которые создадут вам гибкую, мягкую и воздушную волнистость

Наш совет. Утром, когда ваши косички расплетены, поместите ваши пальцы рук на уровне корней и встряхните волосы. Этот метод позволяет чуть распушить локоны , чтобы достичь более естественного эффекта.

Волосы очень часто повреждаются ночью

Каждую ночь волосы (не только тонкие и нежные) подвергаются механическим повреждениям. Особенно у людей с длинными и спутанными волосами, а также у тех, кто спит с кем-то. Когда мы спим с кем-то, он или она может случайно выдернуть наши волосы, вырвать их или сломать. Однако мы также можем потереть их о подушку, раздавить, натянуть или бессознательно запутать, особенно когда очень подвижны во время сна.

Наиболее распространенные проблемы с волосами, возникающие из-за того, что мы не защитили их от возможных повреждений во время сна:

· Мятые пряди,
· Секущиеся кончики,
~ Ломкость и ломкость,
· Рваные пряди,
· Вьющиеся и сухие волосы.

Нужно спать с распущенными волосами или нет. Как правильно спать, чтобы не портить волосы

Как правильно спать, чтобы не портить волосы

Вы денно и нощно заботитесь о ваших волосах: используете разные щетки для расчесывания как влажных, так и сухих локонов, регулярно пользуетесь масками и не забываете о питательных маслах, но прическа и не думает отплатить за ваши усилия? Иногда все дело оказывается в мелочах, на которые мы не обращаем внимания, а стоило бы…

Старайтесь не ложиться спать с распущенными волосами. Во сне они могут спутываться, что повлечет за собой образование колтунов. Волосы лучше убрать в высокий пучок, аккуратно закрепив заколкой, которая не перетягивает пряди. Также подойдет обычная, но н достаточно «свободно» заплетенная коса.

Набор резинок для волос от Sephora

С помощью этих маленьких резинок для волос, которые также можно носить на запястье в виде браслета, собрать волосы в хвост или в пучок проще простого!

Резинка-браслет для волос от Invisibobble

Резинки-браслеты invisibobble подходят для всех типов волос, надежно фиксируют причёску, не оставляют заломов и не вызывают головную боль благодаря неравномерному распределению давления на волосы. Кроме того, они не намокают и не вызывают аллергию при контакте с кожей, поскольку изготовлены из искусственной смолы.

Если вы не можете отказаться от привычки спать с распущенными волосами — подумайте о приобретении наволочки из шелка или сатина. Подобный материал хорош тем, что волосы будут с легкостью скользить по нему, а значит, риск спутывания сведется к минимуму.

Ничего нового, однако, некоторые этим все-таки грешат. И все же лучше позаботиться о мытье волос заранее, а также дать им высохнуть естественным образом.

Расческа для влажных волос от Tangle Teezer

Aqua Splash – это первая вертикально стоящая расческа для мокрых волос. С ее помощью можно не только расчесать мокрые волосы, она отлично справляется с задачей равномерного распределения масок, бальзамов и других аналогичных средств для волос. Материал расчески позволяет легко и надежно держать ее в руке. Внутри — полая, снизу имеет отверстие для вытекания воды. С удовольствием живет в ванной или в душевой кабине, легко промывается душем.

Если вы любите использовать ночные средства для волос, воспользуйтесь специальными продуктами, которые можно наносить и на сухие волосы.

Ночная маска от Percy&Reed

Ночная Маска «Чудесное восстановление» создана специально для того, чтобы оздоровить волосы во время сна. Волосы преображены в одно мгновение — из тусклых и спутанных они становятся блестящими, гладкими и послушными! Чудесная формула мгновенно впитывается в сухие волосы (не оставляет следов на подушке) и помогает питать и увлажнять каждую волосинку в то время пока вы спите! Для достижения экспресс-эффекта, вы можете нанести средство перед тренировкой в спортзале или отдыхом на пляже — и дайте маске выполнить свою волшебную работу, ведь все что вам нужно сделать, это вымыть волосы и получить роскошные, восхитительные локоны. В составе формулы содержатся натуральные протеины, которые проникают глубоко в структуру волоса и повышают способность волос удерживать влагу. Также маска содержит специальные вещества, которые эффективно защищают волосы от атмосферной влажности, борются с эффектом «пушения» и добавляют блеск.

Эмульсия активная ночная от Alterna

Мгновенно проникает глубоко в структуру волос, восстанавливает и возвращает жизненную силу сухим и поврежденным волосам, пока вы спите. Разотрите в ладонях оптимальное количество Сaviar Overnight Hair Rescue / Активной ночной восстанавливающей эмульсии. Нанесите на сухие волосы, начиная с кончиков и двигаясь к прикорневой зоне. Втирайте эмульсию в структуру волос в течение 2-3 минут. Оставьте для воздействия на ночь. Утром вымойте волосы рекомендованным шампунем и кондиционером Alterna. Для закрепления и стабилизации эффекта нанесите рекомендованный несмываемый уход Alterna. Для наилучшего результата используйте 2-3 раза в неделю.

Варианты для детей

Укладка для волос ребенка обязана быть бережной. Даже самая красивая праздничная прическа для ответственного случая не должна портить уязвимые детские пряди. Об этом надо побеспокоиться мамам, предлагая дочке подходящий вариант укладки.

Для создания детской прически за ночь подойдет большинство предложенных выше способов. Максимальной востребованностью пользуются те, которые не предполагают использование бигуди, креплений заколками. Популярными вариантами считаются:

• косы, жгуты, фиксируемые резинками;
• тряпочки, бумажные полоски;
• греческая укладка.

Способы позволят сохранить здоровый сон малышки, добиться яркого результата. Вариант выбирают в зависимости от того, что планируется создать в дальнейшем. Ведь распущенные волосы для маленьких девочек редко выступают конечной целью прически.

Локоны после ночной укладки впоследствии удастся собрать в хвост, дополнить косами, закрепить специальным образом заколками, сделать букли. Шевелюру допустимо просто убрать под ободок или повязку.

Прическа на ночь — отличный вариант укладки. Способ прост, универсален, практичен. С помощью ночной укладки получится добиться разных результатов, поражающих яркостью.

Секреты удачной укладки, которые окажутся полезными каждой девушке:

• как уложить волосы на брашинг;
• красивые идеи причесок с собранными волосами;
• как сделать волосы объемными;
• как сделать начес;
• как получить эффект мокрых волос дома;
• правила укладки волос феном.

Общие правила завивки косичками

Кудрявых девушек раздражают непослушные завитки, они пользуются утюжком, другими выпрямителями. Барышни с прямыми волосами находят свою прическу скучной, мечтают о волнистых локонах. Не обязательно прибегать к химической завивке или использовать плойку. Лучше делать косички на ночь для упругих кудряшек, а наутро расплести их и наслаждаться результатом.

Чтобы создать правильную и красивую прическу, нужно хорошенько поухаживать за волосами: вымыть шампунем, бальзамом, сделать маску. Тогда локоны будут выглядеть здоровыми, блестящими. Можно нанести лечебное масло, наполнить секущиеся кончики, они перестанут ломаться. Пряди должны быть чуть мокрыми, быстро высушите феном или подольше полотенцем.

Удобно закреплять косички с помощью резиночек, тряпочек, носков, фольги, других приспособлений, которые не травмируют локоны. Не стоит жертвовать сном ради красоты, поэтому нельзя вплетать острые или колющие предметы. Они могут доставить беспокойство и неприятные ощущения.

Три эффекта от завивки косичками

1. Упругие локоны. Вымыть шевелюру, подсушить, заплести тонкие косички на влажные пряди. Начинать плетение с нижней части затылка.
2. Небрежные естественные волны. Добиться эффекта можно, если сделать расслабленную боковую косу.
3. Текстурированные пряди. Завязать несколько тугих колосков на слегка влажные волосы.

После завивки нужно аккуратно распустить косички, укладывать щеткой с крупными зубками, чтобы не испортить волны. Можно подольше сохранить результат, слегка взбив пряди и зафиксировать муссом или лаком.

«Просто расслабься»

Льву 26 лет, он координатор по научно-исследовательской работе. Он живет с бессонницей 7 лет. «Обычно я долго не могу уснуть. Лежу в кровати и как курица-гриль кручусь-верчусь, встаю, снова ложусь, — говорит Лев, — Бывает, засыпаю легко, а ночью постоянно просыпаюсь».

Иногда бессонница обостряется, и Лев вовсе перестает спать. Во время последнего обострения ему пришлось уволиться, потому что он был неработоспособен. Чтобы объяснить знакомым перемены в своей жизни, Лев рассказывал про бессонницу — и слышал совет просто расслабиться и спать. «Когда у тебя такие проблемы со сном, ты постоянно паришься, потому что сон — это лотерея. В хорошие дни думаешь: сегодня я нормально усну. Ложишься, и вдруг всплывает что-то тревожное в голове, ты лежишь, пытаешься отвлечься, гладишь собаку и, дай бог, часа через полтора заснешь. А потом тебе говорят не накручивать себя и просто спать. Всего-то».

«Бессонницу часто недооценивают. Люди думают, что в этом нет ничего страшного. Ну, подумаешь, не выспался», — рассказывает 30-летняя Александра. Пять лет назад она попала в автомобильную аварию и с тех пор живет с бессонницей и паническими атаками. Женщина считает, что худшие слова, которые можно сказать человеку с нарушением сна — это совет просто уснуть. «Если бы я могла заснуть, я бы это сделала. Ты не можешь просто захотеть и перестать болеть простудой, так? Точно так же ты не можешь захотеть и перестать болеть бессонницей. Бессонница — это , у него бывают разные причины и разное лечение. „Просто засни“ здесь не работает».

Бессонница может быть самостоятельным расстройством, а может — следствием других заболеваний и расстройств, как психических, так и физических.

В зависимости от того, с чем она связана, ее корректируют разными путями: либо работают с основным заболеванием, либо с нарушением сна, либо совмещают лечение. При борьбе с хронической бессонницей сейчас рекомендуют с когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (CBT-I) и при необходимости подключать фармакотерапию.

Средства для укладки

Чтобы локоны сохраняли форму, важно закрепить их специальными средствами:

1. Мусс. Наносится на влажные пряди перед их плетением либо накручиванием. Средство достаточно пластичное, оно позволяет сохранять локону свою форму при высыхании.
2. Воск. Обеспечивает текстурирование волос. Его наносят на уже высохшие кудряшки.
3. Аэрозольный лак для волос. Лучше выбирать средство сильной либо экстрасильной фиксации. Его стоит наносить в конце, когда локоны уже готовы.

Укладка сохранится лучше, если целиком просушить волосы. Дополнительно кудри можно побрызгать лаком-спреем. Это пластичное средство, которое можно применять и на сухих, и на мокрых волосах. Оно сделает укладку еще более стойкой.

Прически на мокрые волосы

Не успеваешь высушить мокрые волосы? Как часто после душа, бассейна или моря (нужное подчеркнуть) девушкам приходится лихорадочно собираться на свидание, тратя драгоценные минутки на сушку! Забудь об этой проблеме, просто научись создавать прически на мокрых волосах! А мы тебе в этом поможем! Мы решили показать тебе, какие укладки выглядят шикарно даже после купания, а высохнув – сохраняют форму.

Прически на мокрые волосы: ракушка наоборот

Обработай волосы любимым средством для укладки, а затем уложи их в ракушку, но не привычным способом, когда локоны закручиваются по направлению вверх, а наоборот! Спрячь «лишнее» в рулон и закрепи прическу шпильками. Ты готова!

Деловая прическа для мокрых волос

Если ты спешишь на работу или (что еще страшнее!) на собеседование и катастрофически опаздываешь, выбирай эту укладку! Нет ничего проще, а эффект тебя точно порадует. Не забудь обработать локоны гелем, чтобы после высыхания не выбивались лишние волоски. Аккуратность – залог успеха!

Выбирай этот образ, если у тебя остались считанные минуты на сборы. Подходит для любой ситуации!

Прически на мокрые волосы: четырехпрядная коса

Отличный способ скрыть тот факт, что ты пренебрегла феном. Текстура косы – прекрасная конспирация! Не переживай, ты с этим справишься очень быстро, даже если не имеешь опыта.

Высокий пучок

Выбирай эту прическу, если после пляжа тебе предстоит вечеринка. Да и во время купания с этой укладкой ты будешь великолепна!

Рыбий хвост

Да, именно эта коса плетется дольше обычной. Но зачем вплетать волосы в нее полностью? Начни и оставь часть волос распущенной, для «мокрой» прически этого достаточно!

А можешь сделать и другие варианты! Все зависит от того времени, которым ты располагаешь.

Небрежный пучок

Если у тебя мокрые волосы, необязательно зачесывать их назад и убирать в строгую прическу. Дай им немного свободы! А с этой укладкой ты не только создашь чудесный образ, но и подготовишь почву для удивительных локонов после высыхания головы.

Казалось бы, логично собрать мокрые локоны в хвост, но зачем делать его обычным и скучным? Добавь некоторые детали!

Три пучка

Зачем делать один пучок, если можно сделать больше? А на мокрых волосах это легче легкого! Действуй! Вариантов множество, прояви фантазию.

Романтическая укладка

Отличный вариант для свидания! Теперь тебе не только не надо торопиться высушить волосы, но и не стоит переживать, что будет с твоей шевелюрой после того, как ты распустишь локоны. Поверь, прекрасные волны тебе обеспечены. А что еще нужно, чтобы покорить сердце поклонника?

Не умеешь плести косы? Пока у тебя мокрые волосы, самое время научиться! А с этой укладкой ты можешь пойти хоть куда!

С помощи пары шпилек можно создать изысканную укладку, просто заплети обычную косу и заправь концы волос!

Просто зачеши волосы с помощью геля назад! Эта укладка до сих пор на пике популярности!

Прически на мокрые волосы: видео

Мы решили облегчить тебе задачу и подобрали лучшие видео-инструкции по созданию «мокрых» причесок. Теперь тебе необязательно сушить волосы феном! Пока лето на дворе, смело используй эти идеи для укладки! Только не забывай, что с мокрыми волосами надо обращаться бережно, иначе ты рискуешь их испортить!

Автор статьи: Татьяна Эбель

Специально для сайта 24hair.ru