Стилист рассказал об ошибках в уходе за волосами, о которых вы не знали

Как правильно мыть голову и чем?

Мытьё головы начинается с шампуня. Его главная и единственная задача — очистить кожу головы от загрязнений и кожного жира. Восстановление, укрепление или ускорение роста волос средство не может гарантировать, даже если в составе указаны питательные масла, витамины и пивные дрожжи. Обзорная статья 2015 года в журнале Indian Journal of Dermatology объясняет, почему не стоит возлагать надежды на шампунь: контакт с маслами и другими полезными компонентами слишком короткий, чтобы повлиять на структуру и качество волоса. Шампунь может повлиять только на чистоту ваших волос и придать им приятный запах.

Как работает шампунь

В основе любого шампуня лежит моющее вещество, или ПАВ. Эта группа веществ подарила нам средства для мытья посуды, окон, стёкол и прочие средства, которые облегчают нам жизнь и экономят время у раковины.

Суперсила этих веществ в том, чтобы одновременно притягивать и отталкивать воду и по ходу дела смывать все жирное и грязное на поверхности предметов — и волос в том числе. Когда мы наносим шампунь на волосы, ПАВ крепко цепляются к молекулам кожного жира, и вода никак не может их разъединить. Но стоит направить струю воды на волосы в шампуне, как парочка шампунь+жир легко улетит в сливное отверстие в душе.

Без ПАВ мы не добьёмся чистоты и свежести волос. Они содержатся абсолютно во всех шампунях. Если вы видите на полке магазина средство с пометкой «без SLS», то это значит, что в составе шампуня нет только сульфатов — их заменяет другая группа ПАВ. Средства без SLS — лаурила сульфата и лаурета сульфата — подойдут тем, кто страдает от аллергии, дерматита или обладательницам сухой кожи головы. Они мягче и деликатнее очищают волосы, в отличие от своих собратьев с сульфатами внутри.

Чтобы проверить, нет ли в купленном или сохранённом в корзине онлайн-магазина шампуне SLS или веществ, провоцирующих аллергию или другие нежелательные побочные эффекты, рекомендуем обратиться за помощью на сайт EWG’s Skin Deep. Это база данных включает в себя больше 65 000 косметических средств и компонентов с оценкой уровня их безопасности для вашего здоровья. Сайт выполнен при поддержке неправительственной рабочей группы по охране окружающей среды в США.

А теперь инструкция

Мочим волосы тёплой водой. Не горячей, не холодной — вода должна быть комнатной температуры. Чем вода холоднее, тем хуже смываются загрязнения. Чем вода теплее, тем активнее работают сальные железы и тем быстрее кожа головы станет жирной, как у профессора Снейпа.

Набираем в ладошку немного шампуня. Шампунь лучше наносить на кожу головы, а не прямо на волосы: иначе он плохо распределяется между прядей и мытьё не будет тщательным. Количество шампуня должно помещаться в вашу ладонь, этого хватит для очищения кожи головы.

Массируем кожу головы круговыми движениями

Нам важно очистить кожу головы, поэтому активные движения осуществляем у корней волос. Стержень волоса — всё, что растёт дальше корневой зоны, — очистится при стекании пены

Дополнительно намыливать волосы не нужно, так вы их только запутаете.

Ополаскиваем волосы. Чтобы хорошо промыть волосы у корней, приподнимайте пряди пальцами и пропускайте между них струю воды.

При необходимости повторяем процедуру. Если вы привыкли мыть голову каждый день, наносить шампунь дважды не нужно. Если моете голову реже, то можно повторить процедуру и спеть в душе ещё пару любимых треков. Главное здесь — не переусердствовать и не пересушить волосы.

10 ошибок ухода за волосами, которые совершают чаще всего

Посмотрев все вышесказанное, можно уверенно утверждать, что гигиена не так проста, как может показаться. Здесь кроется множество подводных камней, чтобы не наткнуться на них, прочитайте наши советы.

Существует мнение, что если мыть голову реже, то и пачкаться она будет реже. Оно ошибочно, несмотря на высокую популярность. Правильным решением будет мыть голову тогда, когда она становится грязной. Причем временной отрезок, в течение которого она остается чистой, у каждого будет разным. Не стоит терпеть жирные волосы, портить себе настроение и внешний вид, только из-за того, что подруга с нормальными или сухими волосами считает, что ваши пачкаются из-за частого мытья. Организм каждого человека уникален, кому-то нет нужды мыть волосы неделю и больше, а другому необходимо проводить процедуры каждый день. Главное, здесь подобрать правильные средства.
Перед тем как намылить голову шампунем, следует намочить волосы, это помогает наносить средство и способствует более эффективному очищению локонов.
Многие специалисты советуют мыть голову два раза, тщательно смывая шампунь. Остатки химии могут вызвать различные неприятные реакции и даже нарушить внутреннюю структуру волоса. Поэтому никогда не оставляйте даже немного шампуня на голове.
Не стоит мыть голову в слишком горячей воде. Дело не только в том, что она может ожечь кожу, но и в том, что горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после такого мытья локоны быстрее становятся грязными. Хорошим вариантом будет легко ополоснуть пряди теплой водой, главное, чтобы перепад не был слишком большим

В этом случае волосы будут более объемными и блестящими.
Очень важно также соблюдать простое правило при использовании масок. Очень часто в рецепте или на упаковке пишется, что маску следует наносить на влажные волосы

Обязательно следите, что ваши волосы перед нанесением именно влажные, а не мокрые. Вода мешает полезным веществам проникать в структуру волос, а значит, процедура может оказаться бесполезной, если вы немного не просушите волосы.
Не стоит втирать бальзамы, маски и кондиционеры в кожу головы, если в инструкции к ним не указано обратного. Большинство средств предназначено для нанесения на волосы.
Еще одна ошибка часто возникает при использовании фена. Дело в том, что этот инструмент предназначен для укладки, а значит постоянно пользоваться им для сушки не стоит. Если иначе не выходит, то используйте режим теплого воздуха.
Все любят преображаться, особенно если это касается такого простого и эффективного способа, как изменение прически. Но стоит помнить, что не все прически одинаково безопасны. Например, различные хвосты и пучки могут изрядно навредить вашим волосам, поэтому лучше их не делать вовсе или очень редко. Если вы все-таки решили сделать такую прическу, каждые два часа распускайте волосы, чтобы они немного отдохнули.
Не спите с распущенными волосами. От этого они запутываются, что приводит к повышенному риску появления посеченных кончиков, а также к повреждению структуры.
Если состояние волос за короткое время значительно ухудшилось, не стоит пытаться восстановить их здоровье одними шампунями. Возможно, вашему организму не хватает полезных веществ. В этом случае, к обычному гигиеническому уходу следует добавить витамины, например, специализированный витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Он обеспечит локоны необходимым питанием, улучшит состояние кожи головы. Кроме того, комплекс окажет общеукрепляющий эффект на организм.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Лаурил сульфат натрия — очень вреден

Лаурил сульфаты — основа шампуней, отвечающие за активное пенообразование и качественную очистку кожных покровов головы.

Однако при индивидуальном использовании на бытовом уровне, лаурил сульфат, входящий в состав шампуня удаляет не только загрязнения, но и полезные элементы кожных покровов, тем самым нарушая защитные природные свойства.

Степень выраженности негативного воздействия ПАВов на кожу человека зависит от концентрации вещества в средствах по уходу, а также индивидуальных особенностях организма. Вывод: чем меньше концентрация ПАВов в шампунях и короче время воздействия ухаживающего средства на волосы, тем меньше риск развития аллергических реакций кожных покровов головы.

Рианна

Секрет успеха этой сладкоголосой дивы не только в трудолюбии и нацеленности на результат, красавицы Рианна не устает поражать и своим внешним видом, где особое место занимают шикарные волосы, которые певица и актриса постоянно увлажняет и балует самыми разнообразными средствами. Как многие звезды ухаживают за волосами становиться ясно при одном только взгляде на шикарные локоны этой девушки

Рианна не скрывает что, как и большинство ее коллег уделяет особое внимание спа-процедурам для кожи и волос

Так как волосы Рианны по своей структуре довольно жесткие, она предпочитает увлажнять их самостоятельно, для этого певица использует специальные масла («Аромарасчесывание для роста волос»), такие как миндальное и апельсиновое, оливковое и масло розы. Благодаря такому питанию волосы выглядят просто замечательно, радуют своим блеском и придают неповторимый шарм своей обладательнице.

Светлана Ходченкова

Известная актриса и просто красивая ухоженная девушка – Светлана Ходченкова обладательница самых красивых и длинных волос всегда выглядит так, словно только что вышла от мастера, который долго занимался ее волосами. Но самое удивительное то, что Светлана в большинстве своем самостоятельно ухаживает за своими волосами и с удовольствие делится секретами с поклонницами. Для того чтобы вымыть волосы недостаточно обычной воды, актриса использует соду для смягчения и только после этого моет свои шикарные волосы.

Чтобы придать волосам блеск, актриса использует различные отвары трав для ополаскивания, а если под рукой нет ничего подходящего, использует столовый уксус со щепоткой соды. Кроме того, еще один из секретов о том, как звезды ухаживают за волосами это ополаскивание сильно газированной минеральной водой, такой интересный вариант использует не только Светлана, но и многие российские и зарубежные звезды.

Как выбрать шампунь и кондиционер

На фото: Любовь Варижук, парикмахер-стилист, колорист, основатель бьюти-пространства PRO Красоту

«Подобрав продукты, подходящие для вашего типа волос, вы поможете своим волосам выглядеть здоровыми, ухоженными и красивыми, — уверена Любовь Варижук. — При выборе шампуня нужно учитывать тип ваших волос:

Если у вас прямые волосы — выбирайте шампуни, которые способствуют увлажнению и придают объем.
Для кудрявых волос ищите шампуни с увлажняющими и укрепляющими свойствами, чтобы бороться с сухостью и предотвратить образование ломких кончиков.
Обладателям волос, которые сильно жирнятся, стоит обратить внимание на шампуни с балансирующим эффектом, которые уменьшают жирность и делают волосы менее склонными к быстрому загрязнению.
Если у вас нормальные волосы, то выбирайте мягкие шампуни с увлажняющими свойствами, чтобы сохранить здоровый и естественный баланс.

Дополнительно учитывайте тип кожи головы:

Для чувствительной кожи головы выбирайте шампуни с успокаивающими компонентами — например, алоэ вера или экстракт лаванды.
Для жирной кожи головы ищите шампуни, которые борются с избыточным кожным жиром и помогают поддерживать чистоту волос.

Избегайте шампуней с содержанием агрессивных сульфатов, таких как SLS (лаурилсульфат натрия), которые могут пересушивать волосы и вызывать раздражение кожи головы. Предпочитайте натуральные шампуни с мягкими очищающими компонентами и богатыми природными маслами».

На фото: Анастасия Мареева, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, трихолог бренда Likato Professional

«При использовании бессульфатных шампуней помните, что они меньше пенятся и, следовательно, могут хуже очищать кожу головы, — добавляет Анастасия Мареева. — Потому при применении данных средств нужно дополнительно ввести в уход пилинги и скрабы для кожи головы или шампуни для глубокого очищения без сульфатов — это позволит лучше очистить кожу и волосы».

На фото: Екатерина Коломацкая, стилист, колорист, создатель «Имидж-студии» и студии «Клуб 4К»

«Отдельно следует рассказать о категории людей, которым по роду деятельности приходится очень часто мыть голову — это врачи, спортсмены, повара, люди профессий, связанных с пылью и грязью, — добавляет Екатерина Коломацкая. — При необходимости мыть голову 2-3 раза в день, им лучше использовать мягкий увлажняющий шампунь, чтобы не пересушивать кожу».

Не менее важно правильно подобрать кондиционер. «При выборе этого средства учитывайте тип своих волос, — советует Любовь Варижук

— Это позволит максимально улучшить состояние прядей и решить конкретные проблемы, если они есть — например, сухость, ломкость или жирность волос. Шампунь и кондиционер старайтесь использовать при каждом мытье волос».

Совет! Никогда не мойте голову горячей водой. Она должна быть комнатной температуры или даже прохладной. Горячая вода усиливает активность работы сальных желез, а значит, шевелюра будет загрязняться быстрее.

После мытья головы ополаскивайте волосы прохладной водой. Так вы закроете кутикулу волос и придадите прядям дополнительный блеск.

Мифы о блонде. Факты о блондинках и блондинах

У блондинов снижен болевой порог, они хуже переносят боль.
У всех представителей светловолосых на голове больше волос, чем у темнокожих братьев. Правда, их волосы тоньше, потому внешне пышность шевелюры в глаза не бросается.
Комары распознают блондинов и кусают их гораздо чаще и сильнее, чем представителей другой кожи.
Кожа блондинок тоньше, нежели у брюнеток и рыжих и легко обгорает на солнце.
Средний IQ блондинок равен уровню интеллекта шатенок. Рыжие и брюнетки чуть отстают. Однако есть прямо противоположные результаты тестов. Но результаты всех тестов однозначно опровергают сниженные умственные способности блондинок. Так что заурядность блондинок — явный миф!

Кстати, почему-то речь идёт исключительно о женщинах-блондинках. А вы что-нибудь слышали о блондинах? Как у них с интеллектом?

Легкомысленность блондинкам стала приписываться со времён Мэрилин Монро, недурно сыгравшая в фильме «Джентльмены предпочитают блондинок». Я фильма не видела.

Ещё стоит отметить, что понятие «блондинка за рулём» и тот смысл, который в него вложен, появилось не так давно, в конце прошлого – начале нынешнего века, когда женщины активно сели за руль и стали осваивать дорожное пространство, и надо добавить — весьма успешно. Мужчины, не сумев пережить конкуренции, нарекли вот таким чуть обидным термином весь женский пол, сидящий за рулём.

Возможно понятие пошло с лихих 90-ых, когда так называемые новые русские, насмотревшись глянцевых журналов, где, в основном роскошные блондинки, ввели моду на так называемый эскорт. Наличие блондинки стало некоей визитной карточкой этих людей, при этом значение имела лишь внешность куклы Барби, мозги никого не интересовали. Понятное дело, что своих блонде НР одевали, одаривали квартирами, автомобилями, выводили в так называемый свет. Вот и стали мелькать эти блондинки то за рулём, то на светских тусовках, а падкие до сенсаций репортёры расписывали их золотую жизнь в красках…

Блондинки во все времена пользовались повышенной популярность у мужчин. Не поменялись тенденции и в наши дни, сильная половина считает их более привлекательными

Наука объясняет этот факт просто: у светловолосых представительниц более высокий уровень эстрогенов — женских половых гормонов, что и влечёт противоположный пол.
Исходя из этого на фото в мужских журналах белокурых женщин гораздо больше.
С древних времён женщинам был известен этот факт, и дабы привлечь к себе внимание мужского пола, они искусственно обесцвечивали волосы, используя птичий помёт или мочу лошадей. А сегодня есть способы осветления более современные и менее пикантные).
Блондинкам реже удаётся выйти замуж за богатого мужчину, лучше это получается у брюнеток.

Ополаскивание волос ледяной водой делает их блестящими

Уже очень давно женщины верят тому, что холодная вода придает блеск волосам. Считается, что она великолепно сглаживает чешуйки волос, защищает их от повреждений. Волосы становятся гладкими и блестящими.

Вот только мало кто задумывается, что с этой ролью прекрасно справляется бальзам, а перепады температуры совершенно неполезны для волос.

Если вы все же доверяете «бабушкиным» методам, тогда ополаскивайте волосы не ледяной, а прохладной водой. При этом следите, чтобы вода не попадала на кожу головы. В противном случае вместо пользы появятся проблемы с волосами, они начнут выпадать.

Любая краска портит волосы

Окрашивание сильно вредит волосам — миф. Хочешь сменить имидж — смело отправляйся в салон, где опытные мастера подберут специальные мягкие безаммиачные краски, способные не только изменить цвет локонов, но и защитить их от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Отдельно стоит отметить возможность воспользоваться особыми бесцветными красками, эффект от использования которых схож с ламинированием волос (защищает от агрессивного воздействия, восстанавливает естественную красоту локона).

Например, продукт Matrix Color Seanc Clear используют с целью восстановления оттенка ранее окрашенных волос. Краска помогает добиться изумительного блеска, эффекта шелковых локонов. В состав продукта входит комплекс ухаживающих элементов с керамидами, стимулирующих восстановление пористых участков волоска, формирующих идеально гладкую поверхность.

Для тех кто предпочитает натуральные красящие составы, специалисты рекомендуют оценить положительный эффект от использования хны.

Маски из хны не только придадут приятный медовый оттенок, но и активизируют процесс восстановления поврежденного волоса, придадут блеск, ускорят рост.

Наиболее популярные рецепты масок:

Нежирный кефир (100 мл) слегка подогревают на водяной бане, после чего смешивают с двумя ложками сухого порошка хны. Смесь настаивать пятнадцать минут. Полученное средство аккуратно наносят на чистые волосы. По истечении сорока минут голову моют теплой водой.
Сухой порошок хны (2 ст. л) смешивают с водой (100 мл), медом (1 ст. л.) и желтком одного яйца. Хорошо вымешанное средство наносят на локоны и, укутав полотенцем, выдерживают сорок минут. После голову моют теплой водой с шампунем.

Утверждение №3. Волосы привыкают к шампуню.

Тут также, как и с кожей: волосы не привыкают к какому-то шампуню (или кожа к крему). А он либо подходит, либо нет. Если волосы после шампуня не сбиваются в запутанный клубок и хорошо промываются, то не может быть такого, что через какое-то время волосы привыкнут, а шампунь перестанет действовать. Могут быть только изменения с волосами, связанные с внутренними переменами или внешними (сильное воздействие солнца, ветра, мороза и т.д.). А также, возможно, ваш прежний шампунь перестанет работать, если вы покрасили или изменили длину волос. Мы меняемся, и средства нужно подбирать тоже в соответствии с потребностями.

Почему нельзя ходить с грязными волосами с гигиенической точки зрения

Когда мы моем голову шампунем, а затем пользуемся бальзамами и масками, мы питаем кожу голову. Даже если в составе средства есть вредные ПАВы, оно все равно содержит вещества, необходимые для здоровья. Уходовая косметика – источник питательных веществ для измученных волос. Они улучшают их структуру, снижают вероятность посечения, придают блеск и объем.

Разные шампуни созданы для разных целей: одни питают кожу головы и волосы, другие дают необходимую влагу, третьи способствуют активизации роста. Главное подобрать правильный тип шампуня, исходя из особенностей волос.

Кожное сало, которое выделяют волосы, и является причиной грязной головы, раздражает кожу головы. Возникает зуд, частое почесывание раздражает и вас, и людей, находящихся поблизости. Может появиться неприятное заболевание себорея, избавиться от которого бывает нелегко. Вы не зря задаетесь вопросом, вредно ли ходить с грязной головой, если зуд этой части тела стал постоянным спутником. Это кожное сало прогоркает, портится, что вызывает размножение бактерий и грибковых спор.

Если выделяющееся кожное сало не смывать вовремя, оно может вызвать воспаление волосяных фолликул. А это – путь к активному выпадению.

Забитые поры на коже не дают волосу получить кислород в нужном объеме, замедляет его рост.
Появляющиеся сальные пробки бывают очень твердыми, волос не может расти, истончается.
Нередко люди, решающие «приучить» волосы к более редкому мытью, замечают сильное выпадение шевелюры.

Иногда люди, задающиеся вопросом, вредно ли ходить с засаленными волосами, решают проблему с помощью специальных сухих шампуней. Это средство представляет собой порошок, внешне напоминающий порошок или крахмал. Оно призвано впитывать лишний жир с волос, делая таким образом голову чище. Однако, оно эффективно только в момент легкой «немытости», поможет содержать волосы в относительной чистоте между помывками через 1-2 дня. Используя сухой шампунь, мы можем снять жирный слой с коней волос, но не с кожи головы, то есть, сальные пробки не убираются. Добавим, что подобрать хороший сухой шампунь – тоже нелегкая задача. Некоторые, кстати, используют для этих целей обычный тальк, как правило, именно это вещество является основой сухого шампуня.

Мыть голову можно ежедневно, если волосы тонкие, вы регулярно работаете или часто потеете. В остальных случаях голову необходимо мыть каждые 2-4 дня. А чтобы волосы не посеклись от частого мытья, нужно правильно вытирать голову. Волосы нужно аккуратно промокать полотенцем, а не со всей силы возить им по голове.

Дженнифер Энистон

Роскошные русые пряди и лаконичная стрижка – уже давно стали визитной карточкой этой преуспевающей актрисы. Ее красивые волосы — результат правильного ухода, хорошего стилиста и маленьких секретов, которыми Джен с удовольствием делиться с поклонниками. К примеру, актриса не скрывает, что пользуется только самой качественной косметикой для волос, а поддерживать красоту ей помогают услуги ее стилиста, который профессионально подбирает оттенки для создания такого многогранного и блестящего цвета волос.

Но также Дженнифер Энистон предпочитает естественную сушку и укладку («Укладка для пышных волос»), дома она никогда не расчесывает мокрые волосы и только после того, как они высохнут аккуратно расчесывает пряди, придавая им желанную форму. Кроме того, для того чтобы кончики волос всегда были ухоженными актриса время о времени подрезает их, используя технику «горячих ножниц».

Таким образом, можно понять, что звезды ухаживают за волосами вполне профессионально и без использования каких-то дорогостоящих процедур.

Плюсы

Объем для тонких волос. Если у девушки наблюдается такая проблема как тонкие пряди, то они достаточно быстро загрязняются, из-за чего теряют объем. На следующий день можно обнаружить, что прическа не укладывается как хочется, и из-за этого падает настроение, так как не удается добиться желаемого внешнего вида. Исправить ситуацию можно ежедневным мытьем прядей с применением средств для объема с филоксаном и протеинами.

Предотвращение перхоти и потери волос. Из-за выделений кожей головы себума (секрет сальных желез) может произойти образование перхоти, замедление роста волос и вовсе их потеря. Этого можно избежать, если своевременно мыть голову шампунями. Боятся их не стоит, так как современные средства не имеют в своем составе агрессивных компонентов, за счет чего не могут пересушить кожу, но поспособствуют ее деликатному очищению. В процессе мытья следует делать массирующие движения подушками пальцев, что поспособствует более эффективной очистке загрязнений на голове.

Устранение жирности. Если кожа головы часто жирнеет, эта проблема связана с особенностью организма. Чтобы предотвратить подобное, следует подобрать специальную шампунь для ухода за жирными волосами и ежедневно проводить водные процедуры.

Процесс роста и регенерация кожи. Многие женщины, обладающие тонкими волосами и сухой кожей, убеждены в том, что им мыть голову каждый день нельзя. Это не совсем так. Специальные современные шампуни не могут причинить большого вреда, это делает только горячий поток воды. Лучшим решением в данной ситуации будет использование контрастного душа, за счет перепада температуры происходит приток крови в верхних слоях эпидермиса, что провоцирует рост волос и способствует регенерации кожи.

Спорт и мытье головы. Люди, которые следят за своим телом и регулярно посещают спортивные залы, наверняка сталкиваются с проблемами, что волосы каждый день загрязняются. Эта проблема решается ежедневным мытьем.

Послушность. Для ежедневного мытья головы нужно уделить много времени выбору правильного шампуня. Если мыть тонкие волосы, это добавит им прикорневой объем, а в случае с толстыми прядями, они больше нуждаются в усиленном увлажнении. Это позволит также сделать их более шелковыми и послушными.

Избавление от перхоти. Перхоть возникает из-за склонности кожи к выработке подкожного сала. В таком случае специалисты рекомендуют ежедневно прибегать к мытью головы, что позволит сохранить красоту волосам. Делать это нужно не обычными шампунями, а специальными средствами от перхоти.

Профилактика препятствий роста. Здоровье волос зависит от состояния их корней, так как от них пряди получают все необходимое питание. Голову рекомендуется мыть еще из-за снижения стресса. Кроме прочего, эпидермис головы обновляется через 28 дней, и при этом из-за недостатка очищений кожа не сможет освободиться от ороговевшего слоя, что создаст помеху в росте новых прядей.

Предотвращение потери. Бытует заблуждение о том, что при мытье головы идет усиленная потеря волос. Наоборот, чем реже мыть голову, тем больше прядей в объеме за раз будет потеряно.

Менее ломкие. Если постоянно мыть голову шампунем, волосы станут менее ломкими

В особенности это важно в зимнее время года, когда на них воздействует агрессивная среда на улице. В данном случае рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Утверждение №2. Чем больше нервничаешь, тем быстрее поседеешь.

Если бы седина на самом деле напрямую зависела от стресса, мы бы поседели еще в старшей школе. Седина – исключительно генетическая особенность, которая у каждого появляется в разном возрасте и в разном объеме. Клетки вырабатывают меланин, и ваши волосы имеют определенную окраску. Когда эта способность ослабевает, волосы начинают терять цвет и естественным образом седеть.

Пока нет научных доказательств того, что стресс стимулирует седину. Поэтому не стоит верить в эти распространенные мифы о волосах. Но стресс, конечно, может негативно сказаться на многих вещах в организме, которые повлекут за собой и раннюю седину в том числе. Изменения в волосах также могут быть побочными эффектами от некоторых лекарств. А также от изменений в гормональном фоне или по причине какого-то заболевания.