Как сделать французский пучок: 12 мастер-классов с фото

Кому подходит

Эпитеты, которыми награждают ракушку — элегантная, сдержанная, изящная, утонченная и т. д. — могут навеять мысль, что прическа подойдет только дамам в зрелом возрасте. Однако это не так. Французский твист хорошо смотрится и на молодых женщинах, добавляя им таинственности, эротичности и манящей женской привлекательности. Несложные укладки можно делать девочкам, которые отправляются на свой первый выпускной, школьный или детсадовский бал.

Другие особенности французского пучка:

Выгодно подчеркивает изящную, тонкую шею и красивые плечи. Если вы сутулитесь, постарайтесь скрыть этот недостаток от окружающих, выбирая высокую укладку.
Идеален для обладательниц овального лица с правильными, гармоничными чертами.
Круглолицым женщинам стоит дополнить ракушку челкой и выпущенными боковыми прядками.
Если лицо имеет квадратную форму, подойдет асимметричная укладка с такой же челкой. Однако при слишком массивном подбородке стоит выбрать другую прическу.
На вьющихся волосах получится модный небрежный пучок. Чтобы сделать аккуратную гладкую ракушку, придется предварительно выровнять локоны.
Не удастся собрать в пучок по-французски короткие пряди. Такая прическа быстро распадется.
У вас от природы тонкая, редкая шевелюра? Предварительно сделайте начес. Однако если сквозь уложенные волосы проглядывает кожа головы, откажитесь от такой ракушки.

Рекомендуем прочесть: стильная и элегантная прическа «улитка» пошагово.

Вариации на тему французской ракушки-улитки

Прическа ракушка на средние волосы существует в нескольких вариантах. Сделать их очень легко – в этом вам точно помогут наши пошаговые фото.

Классическая улитка

В основе классического французского пучка лежит обычная спираль. Освоив этот элемент, вы сможете сами делать традиционную улитку.

Нанесите на шевелюру немного мусса или пенки, чтобы она стала послушней. Если волосы густые, хорошо их подсушите.
Расчешите подготовленные волосы и соберите рукой на затылке.
Получившийся хвост не завязывайте резинкой, а скручивайте в тугой жгут. Правда, если есть желание, его можно сделать свободным.
Из жгута сделайте петлю и спрячьте оставшийся кончик внутрь ракушки.
Зафиксируйте прическу шпильками (их количество зависит от густоты шевелюры).
Аккуратно зачешите торчащие волоски при помощи тонкой расчески. Их можно пригладить гелем, а уже сверху сбрызнуть лаком.

Улитка для кудрявых прядей

Как сделать прическу ракушку для вьющейся шевелюры? Все достаточно легко! Вам совсем не обязательно вытягивать их утюжком, ведь французская улитка может быть весьма небрежной, растрепанной и свободной. Прическа получится пышной, с торчащими завитками, которые сделают образ игривым, легким и задорным.

На вымытые и высушенные волосы нанесите любое средство для укладки (пенку, гель или мусс).
Тщательно расчешите пряди, распределяя стайлинг по всей их длине.
Руками соберите хвост. Чем ниже он расположен, тем ниже «сядет» ракушка.
Сформируйте легкий жгут и закрутите его внутрь, фиксируя парой шпилек в направлении снизу вверх.
Кончики хвоста оставьте – их можно накрутить на плойку и красиво уложить.

Французский пучок с плетением

Выглядит очень необычно и подойдет для вечеринок. А самое интересное что такую улитку можно сделать за 5-10 минут.

Ракушка «Секунда» для длинных волос подходит на каждый день. Нет времени на укладку? Этот быстрый вариант – именно то, что вы искали.

Расчешитесь и немного начешите пряди гребнем.
Соберите волосы в хвост, зафиксировав резинку фактически в самом конце.
Вставьте в нее две палочки для волос и накрутите пряди на них.
Зафиксируйте прическу шпильками.
Вытяните из нее палочки.

Прическа ракушка с петлей

Эту укладку на каждый день можно легко сделать самой. Ее можно носить в офис или для встречи с друзьями.

2. Оберните его вокруг двух пальцев.

3. У вас получилась петля – ее нужно обернуть, совершая движения против часовой стрелки.

4. Продолжаете закручивать хвост.

5. Заправьте кончик внутрь ракушки, оставив большую петлю.

6. Украсьте красивой заколкой.

Французский пучок для начинающих

Если вы только собрались испробовать свои силы в парикмахерском искусстве, попробуйте сделать эту очень легкую укладку.

Делаем французский пучок с помощью твистера

С твистером можно сделать почти любую укладку, в том числе и ракушку.

Аккуратно расчешитесь и соберите шевелюру в хвост.
Проденьте волосы у самого основания хвоста между клипсой и трубкой твистера.
Протяните его вниз.
Накрутите волосы валиком, спрятав все кончики внутрь.
Закрепите улитку шпильками.

Улитка с начесом на челке

Расчесываем пряди. Оставляем челку свободной.
Волосы с левой стороны перебрасываем вправо и фиксируем посредине при помощи невидимок.
Начесываем гребнем челку и закалываем назад.
Волосы с правой стороны закручиваем валиком на палец и укладываем сверху. Кончики прячем внутри.
Все фиксируем шпильками.

Пошаговая инструкция причесок

Сегодня хотелось бы поговорить о самых простых прическах, на чье создание у вас уйдет не больше 5 минут. Но это никак не уменьшает их элегантность и привлекательность. Предлагаемые прически подходят как для каждодневного ношения, так и для специальных случаев.

Хвост «Жасмин»

Эта прическа является одной из разновидностей конского хвоста, столь любимого всеми девушками. Сделать эту укладку вам не составит труда. Все что вам нужно — это зафиксировать волосы в хвост на макушке с помощью резинки. Очень оригинально смотрится резинка с имитацией натуральных волос. Если у вас нет такого аксессуара, можете взять одну тонкую прядь волос у основания хвоста и накрутить ее несколько раз вокруг резинки. Кончик пряди прячем под резинку снизу. Таким образом наша основа готова. Далее нам понадобятся тонкие резинки для пропорционального разделения хвоста. Определите заранее, насколько частей будет делиться ваша прическа. После этого начешите самую верхнюю область и зафиксируйте ее резинкой. То же самое проделайте и с остальными волосами. Для волос средней длины подойдет два-три деления, для длинных локонов их количество может значительно увеличиться.

хвост Жасмин

Пучок косами

И пучок, и косы всегда были и будут самыми востребованными элементами женской прически. Укладка на макушке подчеркивает красоту и грациозность шеи. К тому же она волшебным образом преображает и походку девушки. С помощью пучка можно почувствовать себя балериной или моделью

Как сделать эту прическу самой себе? Здесь нет ничего хитрого, и повторить эту укладку вы сможете всего за пару минут, что очень важно с утра

Фиксируем волосы в хвост на затылке с помощью резинки. Далее делим его на две равные части. Из этих частей заплетаем две обычные косы и скрепляем их на кончике очень тонкой резинкой. Затем начинаем одновременно закручивать волосы вокруг резинки, направляя их друг к другу. Тонкой резинкой в цвет волос фиксируем все кончики к основанию. Некоторые девушки предпочитают пользоваться шпильками, хотя, а наш взгляд, резинка более надёжна.

пучок с косами

Элегантная прическа

Это вариант отлично подойдет для вечерних выходов в театр и ресторан. Однако для повседневного образа эта прическа также уместна. Для этого собираем волосы в хвост на затылке и фиксируем их резинкой. После этого делим волосы на две части у основания резинки и пропускаем в образовавшуюся щель все волосы. Таким образом, по бокам у нас получились очень красивые завитки. Хвост слегка начесываем и также пропускаем его через щель. Зафиксировать такую прическу можно с помощью заколки со стразами.

элегантная укладка

Боковой хвост

Этот вариант конского хвоста незаменим для лета. Очень романтичная укладка, которая смотрится особенно выигрышно на длинных волосах. Соберите все волосы на боку и завяжите их в узел, как указанно на фото. После этого сделайте еще один узел и закрепите всю композицию тонкой резинкой. Прическа — готова. Не забывайте о различных украшениях для волос. Данную прическу можно дополнить маленькими цветочками.

конский хвост с узлом на боку

Ободок косой

Последний вариант, о котором хотелось бы рассказать сегодня — это ободок. Такая прическа позволяет оставить волосы распущенными, а небольшая коса — не позволяет волосам закрывать лицо и попадать в глаза. Особенно красиво ободок косой смотрится с челкой. Для создания этой прически вам понадобится всего лишь заплести косу от одного бока. Расположите получившуюся косу надо лбом и зафиксируйте на противоположном конце невидимкой.

ободок-коса

Также вы можете посмотреть обучающее видео, с помощью которого можно научится еще одной очень красивой и простой прическе.

видео-урок
сложной укладки

Быть разной и удивлять окружающих новыми образами не так сложно, как кажется, мы предлагаем вам подборку красивых, интересных, элегантных, дерзких, милых и необычных причесок на каждый день. Благодаря подробным фото-урокам вы легко научитесь делать их самостоятельно и меняться каждый день.

Ракушка укладка. Прическа ракушка на средние и длинные волосы

Оригинальная прическа на все случаи жизни

Французский пучок, называемый ракушкой – отличный, а главное простой способ укладки уместный как на каждый день, так и для особого случая. Такая прическа идеально подчеркнет всю женственность и элегантность обладательницы, визуально вытянет и сделает более изящной шею, добавит любому образу благородства.

Кому доступна такая укладка

Ракушка совсем несложна в выполнении, главное немного потренироваться, чтобы вникнуть во все тонкости и можно делать ее самостоятельно за считанные минуты. Конечно с первого раза может аккуратно и не получиться, но со временем набив руку приходит понимание всей ее простоты.

Для такой укладки не потребуется специальных инструментов. Достаточно иметь под рукой расческу, шпильки и какие-либо средства для фиксации. К тому же для нее подойдут любые украшения, будь то шпильки с камнями, заколки либо обычный платок.

Еще одно из преимуществ ракушки – универсальность. Ее можно выполнить на любых волосах, главное, чтобы их длинна была не короче плеч

Тонкие, густые, ровные или кудрявые – абсолютно не важно. А разнообразие вариантов ракушки позволяет подобрать тот самый идеально подходящий случаю и внешности практически любой представительнице прекрасного пола

Варианты укладки ракушка

Ракушка может быть, как строгой деловой, так и слегка растрепанной романтичной с выбитыми прядками. Как объемной, высокой, с начесом, так и очень скромной. Большинство ее вариантов исходят с единого классического, поэтому знакомство необходимо начинать именно с него.

Классическая ракушка

Свежие волосы можно слегка увлажнить и нанести на них любое имеющееся средство для укладки (гель, мусс, пенка);
Подсушить и хорошо расчесать (если волосы тонкие или редкие их стоит немного начесать у корней);
Собираем все локоны назад в хвост, но резинкой не перетягиваем;
Скручиваем из хвоста аккуратный жгут;
Из жгута формируем валик и прячем под него кончики;
Фиксируем шпильками и невидимками, чтобы наверняка можно сбрызнуть лаком.

Добавив небольшой начес сверху, либо выпустив пряди по бокам, либо и то и другое одновременно, можно превратить обычную повседневную классическую ракушку в настоящую праздничную утонченную прическу.

Ракушка без жгута

Такой вариант еще часто называют твист или банан. Для ее укладки понадобиться немного больше невидимок и используемые средства для укладки обязательно должны быть сильной фиксации.

На вымытые чуть влажные локоны наносим стайлинговое средство и расчесываем гребешком, распределяя его по всей длине;
Собираем хвост и отводим его на лево, а справа подбираем все выбившиеся торчащие волоски;
Скручиваем волосы в валик на право, концы прячем во внутрь;
Фиксируем невидимками и лаком.

Начес и вытянутые пряди в этом варианте актуальны так же.

Челка и ракушка

Прическа ракушка более выгодно сочетается с длинными челками, но и короткая челка не повод от нее отказываться. Лучше всего пряди челки уложить на бок либо забрать в начес. Конечно же челка лучший корректор для черт лица, но вот ракушка намного изысканней смотрится без нее.

Ракушка на длинные волосы

Прическа ракушка для длинных волос один из вариантов спасения, когда надо быстро привести волосы в порядок и куда-то торопиться. На достаточно длинных волосах ее сделать проще всего и держаться она будет куда надежней. К тому же пышный валик формируемый за счет длинных волос имеет шикарный вид.

Ракушка для волос средней длинны

Технология выполнения укладки ракушка на средней длины волосы не особо отличается от технологии на длинные локоны. Просто чем длина волос короче, тем сложнее добиться аккуратности и требуется больше средств для фиксации.

Советы как разнообразить ракушку

Утюжок для выравнивания волос поможет добиться непревзойденной гладкости и строгости форм;
Длинные локоны либо челку можно подкрутить плойкой и уложить завитки на макушке.
Для начинающих не очень умелых, но желающих научиться делать ракушку имеется отличная штука под названием твистер. Он значительно облегчит процесс создания прически.

Фото мастер классы как самостоятельно сделать укладку ракушка

Пошаговый фото мастер класс незаменимое пособие для начинающих в любом деле. Для желающих научиться делать прическу ракушка самостоятельно это не только отличный учитель, но и глубокий источник вдохновения для необычных вариантов и идей.

Оригинальные варианты ракушки

Освоив традиционный способ выполнения французского пучка, можете смело переходить к другим более сложным и интересным видам. Прическе можно придать более праздничный вид или легкую небрежность, оформить ее в стиле ретро или сделать двойной.

Волнистая ракушка

Этот вид прически является исключением из общего правила, так как выполняется на волнистых волосах. В результате ракушка выйдет немного небрежной, но выбивающиеся прядки придадут ей задорное и легкое настроение. Технология процесса выглядит так:

Обрабатываем чистые и сухие волосы стайлинговым средством.
Тщательно прочесываем шевелюру.
Собираем ее руками в хвост, можно сделать его на затылке или переместить ближе к макушке.
Сворачиваем волосы жгутом и закручиваем его внутрь, формируя ракушку.
Закалываем ее шпильками по направлению снизу вверх.
Кончики можно дополнительно завить плойкой и красиво уложить над ракушкой.

Также при создании прически можете выпустить несколько волнистых локонов в области затылка или на висках, такой прием сделает образ более воздушным.

Двойная ракушка

Выглядит такая прическа очень оригинально и интересно, своей формой она значительно отличается от классического, привычного нам французского пучка. Итак, пошаговое выполнение необычной улитки выглядит следующим образом:

Делим всю шевелюру горизонтальным пробором на две примерно одинаковые части, пробор необязательно делать идеально ровным, все равно он «укроется» в середине прически.
Верхнюю часть волос зафиксируем на макушку зажимами, чтобы они пока не мешались.
Нижние пряди собираем вместе и скручиваем их в виде улитки, двигаясь снизу вверх.
Кончики прядей прячем внутрь ракушки и фиксируем ее шпильками.
Приступаем к работе со второй частью волос, с ними необходимо проделать те же манипуляции, только «улитку» сворачивать теперь следует по направлению сверху вниз.
Концы волос также прячем внутрь ракушки и фиксируем ее заколками.
Если есть челка, то ее тоже необходимо оформить, для чего слегка начесываем прядки, накручиваем их на палец и формируем петельку.
Прикрепляем эти волосы к голове невидимками, чтобы получилась красивая «волна».
Сбрызгиваем все лаком.

Несмотря на видимую сложность, много времени на создание такой двойной ракушки вы не потратите. В результате вы сможете поразить окружающих эффектной и необычной укладкой.

Улитка в ретро-стиле

Ретро-образы сейчас невероятно актуальны, с такой прической можно отправиться на премьеру в театр, выставку, ужин в ресторане или тематическую вечеринку. Пошаговая инструкция по ее созданию:

Проводим через макушку пробор от одного уха до другого.
Отделяем прядки, находящиеся возле лба – из них позже будем формировать челку.
Теперь приступаем к другой части шевелюры, эти волосы оформляем в виде французского традиционного пучка по известной уже схеме.
Переходим к первой части прядей, из них нужно сформировать объемный валик, для этого можно накрутить волосы на крупные бигуди, если их нет, подойдет даже флакон из-под лака или другого укладочного средства (диаметром около 4 см).
Наносим на шевелюру мусс или пенку, оборачиваем прядь вокруг бигуди или флакона, немного ждем и освобождаем локон.
Получившемуся валику придаем пальцами красивую форму и подкалываем его невидимками.
Расческой с частыми зубчиками приглаживаем укладку и сбрызгиваем лаком.

Технология выполнения

Как правило, для создания прически нужны:

расческа с мелкими зубчиками и длинным хвостиком — чтобы выполнить начес, сформировать пробор, выделить пряди;
массажная щетка, с помощью которой вы разделите спутанные волосы и разгладите начесанные локоны;
заколки — невидимки и шпильки;
утюжок, если собираетесь выполнить строгую укладку на вьющихся прядях;
мусс или пенка, лак — для дополнительной фиксации ракушки;
зеркала (2 шт.), которые помогут оценить вид прически спереди и сзади.

Предварительно потренируйтесь, чтобы научиться ловко скручивать валик в ракушку по-французски.

Видео выполнения быстрой и красивой прически ракушка.

Видео: прическа ракушка, и как ее сделать.

https://youtube.com/watch?v=1Ug5hYD0iBw

Куда можно пойти

В этом плане прическа действительно универсальна. Простые, незамысловатые варианты можно делать хоть каждый день, собираясь на лекцию в институт (в качестве студентки или преподавателя) либо на работу в офис. Сдержанный французский пучок гармонирует с имиджем бизнес-леди, делает образ деловым и в меру строгим.

Вечерняя укладка подходит для романтического свидания, торжественного события. Изящную, нарядно украшенную ракушку очень любят невесты. И даже выпускной или утренник в детском саду редко проходит без того, чтобы хоть одна юная принцесса не пришла на праздник с французским твистом.

Хорошо зафиксированная прическа держится весь день. Для уверенности можно дополнительно обработать ее лаком. Если же вы собираетесь активно проводить время (например, танцевать или участвовать в конкурсах), перед началом формирования укладки воспользуйтесь пенкой или муссом. Эти стайлинговые средства не утяжелят волосы, но сохранят аккуратный силуэт прически на весь вечер.

Вытягиваем контур лица причёской «Ракушка» на средние волосы (фото)

Предыдущую причёску на средние волосы можно разнообразить, создав на макушечной части головы, дополнительный объём.

Этот вариант причёски отлично подойдёт женщинам с круглой, квадратной и трапециевидной формой лица. Причёска визуально вытягивает контур лица и создаёт идеальный образ.

Все шаги проделываем, по предыдущему фото и поэтапному описанию. Единственный пункт – это формирование объёмной макушки:

— Отделите густую чёлку или часть волос надо лбом;

— Сделайте прикорневой объём. Лучше всего его делать маленьким гребешком с редкими зубьями;

— Отведите полученную объёмную прядь назад;

— Приколите невидимками к затылочной части.

Все остальные этапы как на предыдущем фото.

Дополните причёску изысканным удлинённым бантом-заколкой, который поможет спрятать «погрешности» и шпильки.

Подобную причёску можно разнообразить добавлением одной или нескольких повязок (лент) чтобы её укладка создала эффект «Греческой». Глядя на фото, легко можно понять, как лучше закрепить резинки-обручи, и добавить особенную изюминку в этот вариант.

Как сделать пучек красиво потратив на него не больше 15 минут

Вспомагательные материалы:

Начес. Если не любите «прилизаные» корни начешите их, тогда укладка будет смотреться воздушно и непринужденно. Как сделать начес, тонкости:

Вымойте волосы, с шампунем и бальзамом. Не используйте средства для укладок при сушке волос, если у вас нормальные или жесткие волосы. Укладочные средства необходимы только пушащимся тонким волосам, чтобы сделать их послушными.
Начесать локоны лучше всего расческой планкой.
Не рекомендуется прибегать к данному способу регулярно, дабы не нанести вред корням.

Для выполнения начеса следует отделить небольшую прядь волос. Далее, неподвижно держа ее в одной руке, начесать от основания к кончикам. Проделать тоже самое со всеми прядями. После можно приступать к непосредственной укладке.

Валики и резинки. Пожалуй, самый безопасный и простой способ сделать пышный пучечек добавить внутрь валик. Советы по выполнению прически:

Рекомендуется подбирать валики и резинки под цвет локонов, а в идеале вовсе имитирующие волосы.
Можно сделать положку самостоятельно. Для этого нужно срезать кончик махрового носка и скрутить.

Для создания прически необходимо собрать волосы в хвост с помощью тонкой резинки. Далее одеваем валик и распределяем пряди, прикрывая его. Закрепляем результат еще одной резинкой и прячем торчащие концы под нее.

Хэагами, софиста-твиста. Такие заколки предназначены именно для создания массивных и объемных пучков. Обе имеют одинаковый принцип действия, но сделаны из различного материала. В основании лежит проволочный каркас, покрытый синтепоном. Сверху все это закрывается тканью.

Непосредственным достоинством является то, что заколки не травмируют волосы, а сама укладка получается очень быстро и легко.
Вся поверхность таких вспомогательных элементов без труда прячется под локонами, скрываясь от глаз окружающих.

При выполнении прически шевелюрунакручивают на распрямленную заколку, начиная от кончиков, постепенно двигаяськ корням. В завершение укладки концы твиста и хэагами крепятся между собой, образовывая кольцо.

Кому подходит. Советы:

Для стройных женщин и девушек прекрасно подойдут пучки из накрученных локонов

Такая укладка поможет подчеркнуть невыразительные черты лица, а так же сфокусирует внимание на тонкой, изящной шее.
Аксессуары (резинки, цветы, повязки и прочее) с небрежной гулькой, создадут женственный образ. Замечательный вариант для свидания и вечерней прогулки.
Для высоких дам целесообразно делать низкий пучек, чтобы избежать зрительного увеличения роста

Такой вариант подойдет и для тех, кто не хочет акцентировать внимание на шее.
Объемные и пышные укладки станут незаменимыми для девушек с отсутствием объема и овальным лицом. Сия манипуляция скроет данный недостаток.
Создавая прическу из ровных прядей, получится весьма строгий облик, подходящий для деловых, сдержанных леди.
Для романтичного образа так же можно оставить несколько локонов у лица. Это поможет добавить некой игривости и кокетливости.
Обладательницы челки могут поэкспериментировать и с ней, создавая еще большее количество вариаций. К примеру, прямая челочка добавит контраста укладке из кудряшек, а небрежно уложенная приумножит вашу экстравагантность.

Разделения по стрижкам и длине волос

Для всех вариантов укладки длина должна быть не ниже плеч. К примеру, стрижку «каре» можно уложить, даже если передние пряди не входят в саму гульку. Для этого все не входящие в пучок волосы необходимо закрепить невидимками и зафиксировать лаком или же накрутить при помощи плойки. Саму же гульку не следует поднимать к центру, иначе нижние волосы просто не дотянутся. Для тонкого типа можно использовать накладные пряди, но выбирать их необходимо в точности в цвет шевелюры.

Стрижка «каскад» также не станет помехой. Выполнять прическу следует аналогично описанному выше способу, но высота пучка может быть изменена на любую другую.

Чем длиннее ваши волосы, тем более безграничны варианты и идеи по созданию пучка. Рекомендации:

Волосы должны быть чистыми, но не свежевымытыми

Должны пройти сутки после мытья.
Выбирая резинку и валик обязательно нужно уделить особое внимание цвету.
Такая прическа может быть очень разнообразной и аксессуары для нее тоже. Выбирать дополнительные элементы целесообразно исходя из ситуации и посещаемого мероприятия.
Пользуйтесь средствами фиксации, но в меру.

Прическа-ракушка с твистером

Соорудить ракушку на длинных и пышных волосах сложно, но, если волосы не слишком густые, не отказывайтесь от эксперимента.

Хотя разбираться можно уже в процессе формирования укладки. Начнем с варианта с твистером – вам понадобится недлинное пластиковое приспособление с продолговатой прорезью посередине:

Поместите всю шевелюру в отверстие в твистере
Распределите волосы вдоль отверстия равномерно, чтобы твистер расположился вертикально от макушки к затылку
Стяните твистер к кончикам волос, все так же держа его вертикально
Заверните волосы в валик вокруг твистера до самых корней
Зафиксируйте валик на голове шпильками, при необходимости сверху и снизу можно прихватить пряди невидимками или тонкими зажимами

При традиционном использовании твистера для создания пучка концы аксессуара соединяются между собой, превращая твистер в кольцо.

Здесь же мы игнорируем последний шаг и используем твистер только для того, чтобы сформировать аккуратный валик.
Аналогичным образом делается ракушка при помощи заколки хеагами.
Заколка размещается вертикально со стороны затылка, все волосы распределяются между двумя частями заколки, заколка сдвигается к концам волос, волосы закручиваются в валик вокруг заколки.
Полученный валик крепим к голове шпильками и невидимками.

Преимущество хеагами перед твистером заключается в том, что валик получается длинным и гибким, вы можете регулировать радиус окружности, по которой изгибается валик, чтобы он принял форму вашего черепа.