Как можно увлажнить кожу головы, чтобы избавиться от сухости и убрать ее причины: что делать для питания, увлажнения очень сухих волос, которые сушатся и выпадают после мытья

Профилактика

Предупредить проще, чем лечить. Это правило работает и применительно к ломким волосам. Вот несколько способов предотвратить повреждение волос.

Используйте легкий спрей перед выходом на солнце или если вам предстоит находиться в сложных климатических условиях. Спрей обеспечивает тонкий защитный слой, не позволяющий ветру, воде и ультрафиолетовым лучам проникать в пряди.

Делайте “защитные” прически, такие как пучки или французские косы. Они уменьшают нагрузку на фолликулы и требуют совсем небольшого количества средства для укладки (а можно обойтись и без него).

Наносите высококачественную термозащитную сыворотку. Это необходимо делать перед использованием любых инструментов для укладки. Специальное средство выступит в роли щита, оберегающего волосы от воздействия фенов и утюжков.

Избегайте использования тепловых инструментов, таких как фен, и процедур, таких как выпрямление и химическая завивка. Если вам нужно уложить волосы, выставляйте более низкие настройки нагрева и наносите термозащитный спрей.

Используйте натуральные уходовые продукты, так как они содержат витамины и питательные вещества (витамин Е, биотин и железо), которые помогают сохранить качество волос.

Не мойте волосы каждый день. Постарайтесь делать это 2-3 раза в неделю. Слишком частое мытье лишает локоны естественных жиров и влаги. Каждый раз после мытья используйте качественный кондиционер, содержащий питательные вещества.

Используйте щетку с щетиной. Такой аксессуар поможет равномерно распределить естественные жиры по волосам, что сделает их более здоровыми и приятными на ощупь, а значит, можно будет мыть их реже.

Увлажняйте волосы, соблюдая правильную диету и выпивая достаточное количество воды.

Обращайтесь с шевелюрой бережно. Например, используйте мягкое хлопковое полотенце и аккуратно высушите им волосы (вместо того, чтобы энергично тереть)

Также осторожно удалите узлы и спутавшиеся пряди.

Сократите количество окрашиваний. Не стоит часто окрашивать волосы обычными красками

Вместо этого можно выбрать натуральные красители для волос, в которых используется хна, индиго, кофе, корица или порошок свеклы. Натуральные осветляющие ингредиенты, такие как ромашка, зеленый чай и мед, являются лучшей альтернативой химическим отбеливающим веществам.

Избегайте продуктов, содержащих спирт и силикон. Спирт делает волосы обезвоженными, а силикон создает барьер, который мешает дыханию прядей и не позволяет им впитывать влагу. Используйте шампуни без сульфатов.

Используйте мягкие средства для волос. Проверьте список ингредиентов, прежде чем покупать средства для волос, такие как сыворотки, средства для придания объема и шампуни. Выбирайте органические продукты, кондиционирующие очищающие средства и домашние сыворотки. Убедитесь, что средства для укладки, шампуни и кондиционеры восполняют влагу
При кондиционировании обращайте особое внимание на кончики волос, а при мытье шампунем — на корни. Качественные продукты должны содержать кокосовое масло, масло арганы, масло ши и оливковое масло.

Избегайте слишком долгого пребывания на солнце
Не забывайте носить головные уборы или наносите солнцезащитный спрей на волосы, например, во время отпуска у моря.

Ломкость может быть характерна для прямых, волнистых и кудрявых волос. Если их не лечить, это может привести даже к выпадению волос. Однако при постоянном уходе и использовании подходящих средств волосы со временем могут стать значительно более здоровыми и сильными.

Лечение и восстановление в домашних условиях

Если пряди изначально были хорошие, их можно восстановить. Поможет комплекс мер, включающий в себя не только правильный уход, но и полноценное питание, а также маски. Но для начала стоит посетить парикмахера и подстричь несколько сантиметров длины. Концы, особенно посеченные, не подлежат восстановлению и будут портить весь образ.

Натуральные масла

Масла бывают косметические и эфирные. Они восстанавливают волосы изнутри, питая их и наполняя жизненной силой. Лучше всего использовать масляные смеси, в которых компоненты дополняют друг друга, делая применение еще более эффективным.

Разнообразие видов масел ставит в тупик тех, кто сталкивается с этим средством впервые. Что выбрать и как вылечить сухие волосы с их помощью:

Льняное. Придает прядям блеск и сияние, способствует запаиванию секущихся кончиков, отчего они визуально выглядят более опрятно.
Персиковое. Помогает справиться с излишне пышными волосами, они меньше электризуются.
Авокадо. Профилактика появления сечения на концах.
Миндальное. Восстанавливает, ускоряет рост и служит надежной защитой от УФ-излучения.
Жожоба. Может использоваться в качестве несмываемого средства после мытья головы. Делает пряди мягкими и послушными, облегчает укладку.
Оливковое. Незаменимый помощник в уходе зимой. Удерживает влагу в стержне волоса при повышенной сухости в помещении.
Кокосовое. Нейтрализует негативное действие сульфатов на волосы. Его лучше наносить перед мытьем головы.

Масла можно смешивать между собой в равных пропорциях. Какие предпочесть, зависит от проблем с волосами. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла. Помогают бороться с излишней сухостью, устраняют перхоть, укрепляют луковицы, замедляют выпадение и усиливают рост волос такие наименования:

герань;
иланг-иланг;
розовое дерево;
апельсин;
лаванда;
пальмароза.

Пользоваться маслами для лечения сухих волос просто: нанести небольшое количество на ладонь, растереть и смазать пряди. На вид они должны быть как будто грязные. Утеплить пленкой и полотенцем, через час смыть. Самые отчаянные девушки умудряются спать с масляными волосами, но не все домочадцы оценят подобное рвение.

Лечебные маски

Помогут в бережном уходе за нежными, ломкими волосами и маски, приготовленные из доступных ингредиентов.

Для очень сухих волос. Что делать, когда пряди чересчур жесткие и смахивают на клок сена? Поможет избавиться от неприятных симптомов маска на кефире. Понадобится:

полстакана кефира;
1 ст. л. майонеза;
1 ст. л. масла подсолнечника или оливы;
2 капли эфирного масла апельсина.

Компоненты смешать и держать на голове полчаса. Смыть.

Маска с горчицей. Поможет не только увлажнить пряди, но и ускорить их рост.

порошок горчицы — 20 г;
миндальное масло — 2 ст. л.;
сметана — 1 ст. л.;
желток — 1 шт.

Наносить смесь следует непосредственно на корни.

Для окрашенных волос. Агрессивный химический состав уничтожил не одну шевелюру. Если вместо смены имиджа вы получили сухие волосы после окрашивания, что делать с полученной проблемой — главный вопрос. Поможет следующий состав:

Взять по 1 ст. л. высушенных измельченных трав подорожника, душицы, чистотела, шалфея.
Заварить крутым кипятком объёмом 100 мл. Настаивать до полного остывания и процедить.
Добавить 300 г ржаного хлеба и размочить в настое. Размять в кашицу. Если понадобится добавить немного теплой кипяченой воды.
Кашу намазать на корни и волосы, утеплить и держать полчаса-час.
Тщательно смыть.

Маска с медом. Укрепляет и борется с секущимися кончиками. Смешать по столовой ложке меда, оливкового масла и хны бесцветной. Добавить желток. Перемешать до состояния однородной массы без комочков. Время выдержки — 2 часа.

Правильное питание

Сбалансированный рацион — залог женской красоты. Чтобы волосы были здоровыми, необходимо выпивать достаточное количество воды в сутки — это 1,5−2 литра. Можно делать настои на травах или сухофруктах, залить их кипятком и оставить до полного остывания. Это и вкусно, и полезно. А вот чай и кофе не смогут заменить чистую воду. Скорее они являются вредителями, так как вымывают из организма полезные вещества.

В меню должны присутствовать фрукты и овощи, мясо, рыба, молочные продукты, орехи, семечки, яйца. Если нет возможности обеспечить такое разнообразие, нужно принимать дополнительно комплексы поливитаминов.

Как вылечить волосы от переувлажнения?

Если волосы повреждены сильно, решить проблему можно только одним способом — ножницами. В остальных случаях поможет тщательная помывка с помощью хорошо очищающего шампуня и смена ухода.

Временно придется отказаться от стайлинговых средств и уменьшить использование увлажняющих масок.

Для того чтобы сделать волосы менее переувлажненными, используют средства, содержащие пептиды (аминокислоты и протеины). Они позволят усилить структуру волоса. Предпочтение отдается несмываемым средствам и маскам, так как компонентам, входящим в состав, требуется время, чтобы проникнуть внутрь волоса. Положительное действие на волосы оказывают гидролизованные белки — они глубже проникают в структуру волоса, за счет чего оказывают более выраженное действие. В состав средства для ухода за волосами могут входить:

гидролизованные протеины из риса, молока, овса. Они богаты витаминами группы В, К, Е и полным комплексом аминокислот, предупреждают образование сухости, создают защитную пленку на поверхности волоса. Делают волосы более мягкими и блестящими;
гидролизат плаценты. Данное вещество получают при расщеплении плацентарной ткани, в нем содержится большое количество аминокислот, которые ускоряют регенерацию клеток волосяных фолликулов и нормализуют внутренний обмен;
гидролизат молочных протеинов. Его производят из казеина, входящего в состав молока, в котором содержатся аминокислоты, по составу близкие человеческим. Гидролизат молочных протеинов помогает восстановить кутикулу волос, делая их максимально защищенными и эластичными;
гидролизованный кератин представляет собой водорастворимую форму разрушенных до мельчайших частиц молекул натурального кератина. В таком виде они легче проникают в волосы, оказывая кондиционирующее действие. Кератин наиболее подходит для восстановления структуры волос, проникает в стержень и заполняет пустоты, делая волос более сильным;
протеины шелка получаются при расщеплении волокон шелка на мельчайшие молекулы. Они помогают задержать влагу и сделать волосы более гладкими.

Для того чтобы избежать проблем, вызванных неправильным уходом, рекомендуется обратиться к трихологу, чтобы он оценил состояние волос, кожи головы и подобрал подходящие средства для ухода за ними. Специалист назначит анализы и проведет трихоскопию. Данный метод позволит оценить состояние волос на всем его протяжении, диагностировать заболевания кожи волосистой части головы, установить тип кожи и так далее. Возможно, потребуется консультация смежного специалиста, так как состояние волос напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Все это поможет грамотно подойти к подбору средств для ухода за волосами.

Жесткая вода для мытья волос

Это – наиболее распространенный тип водопроводной воды. Она содержит большое количество кальция и магния, которые накапливаются на прядях. Волосы, вымытые жесткой водой, часто оказываются сухими и внешне выглядят тусклыми. Если у вас шевелюра окрашена или химически обработана, жесткая вода быстрее смоет химикаты. Люди, которые моют голову жесткой водой, как правило, страдают от сухой, шелушащейся кожи головы. Потому что она лишает локоны влаги, волокна волос становятся грубыми, тонкими и склонными к ломкости.

Как определить, является ли ваша вода в вашей ванной жесткой? Проверьте слив в душе. Если вы видите отложения кальция или «стойкий налет» по краям стока, вы используете жесткую воду.

Другой способ определить жесткость – это понаблюдать за мылом или пеной при мытье тела. Если при этом моющее средство очень плохо намыливается (или вовсе не пенится), то вы используете жесткую воду.

Сухие волосы после кератинового выпрямления

Кератиновое выпрямление, несмотря на все свои преимущества, обладает одним серьезным недостатком – эта процедура, даже проведенная хорошим мастером, способна очень сильно навредить волосам, делая их чрезмерно сухими, ломкими и безжизненными.

В случае если было проведено несмываемое выпрямление, остается только ждать когда локоны заново отрастут на желаемую длину, попутно делая питательные и увлажняющие безсульфатные маски на основе масел – кокосового, миндального, репейного или арганового.
Для временного кератинового выпрямления нужно также побольше увлажнять волосы полезными маслами, добавляя в них капельку витамина Е.

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, слоится на кончиках и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину. С чем это связано? Мы ищем проблему в гормональных сбоях после родов, беременности, менструации или климакса. Однако причина на 90% скрывается совершенно в другом.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Что делать? Использовать для мытья волос детские шампуни, в формуле которых основными компонентами являются сульфаты. В то же время пользоваться восстанавливающими масками из природных масел жожоба, авокадо, макадами. После восстановительного курса, который может длиться до трех-четырех недель, искать шампуни, в составе которых не содержится силикона. Или он не стоит на первом месте в списке основных компонентов средства.

Причины ломкости волос

Волосы могут стать сухими и хрупкими по многим причинам. Вот лишь самые распространенные из них:

Сушка горячим воздухом, использование термобигуди, плойки и утюжков. Из-за термического воздействия пряди теряют блеск, волосы становятся тонкими и ломкими, безжизненными. Рекомендуется обязательно использовать термозащиту и избегать воздействия высоких температур на волосы;

Слишком энергичное расчесывание. Сначала необходимо аккуратно распутывать концы волос, потом расчесывать их от корней к концам. Слишком грубые действия повреждают волосы;

Химические вещества. Агрессивные краски и обесцвечивающие составы для волос, средства для химической завивки, шампуни с сульфатами и парабенами, спиртосодержащие укладочные средства нарушают структуру волос, делают их грубыми и ломкими, особенно при частом употреблении;

Неблагоприятное влияние окружающей среды. Перепады температур, ультрафиолет, дождь, ветер не идет волосам на пользу;

Дефицит меди. Нехватка этого вещества провоцирует ломкость и раннюю седину. Медь содержится в мясных субпродуктах, орехах, морепродуктах, бобовых и зерновых, черносливе, какао и темной листовой зелени;

Дефицит цинка. Цинка много в арахисе, кунжуте, бобовых, красном мясе, какао, яйцах и цельнозерновых продуктах;

Дефицит белка. При хроническом употреблении недостаточного количества белка волосы часто становятся сухими и ломкими;

Гормональный дисбаланс. Состояние волос может ухудшаться из-за гормональных колебаний, например, после беременности или во время менопаузы, при заболеваниях щитовидной железы;

Использование некоторых лекарств. Некоторые медицинские препараты могут приводить к повышенной сухости и ломкости волос.

Чаще всего ломкость вызывает комплекс внешних и внутренних факторов.

Восстановление пересушенных кончиков

Если волосы ломаются по всей длине, а кончики прядей секутся, это может быть связано с теми же причинами, из-за которых шевелюра становится сухой, пористой и непослушной:

генетика;
неправильный образ жизни — вредные привычки, несбалансированное питание, несоблюдение водного режима (1,5–2 литра чистой воды в сутки);
заболевания внутренних органов;
неподходящий уход;
воздействие погодных факторов и др.

Определить, что кончики секутся, несложно: такие волосы раздваиваются по краям. Гораздо труднее бывает установить источник проблемы, чтобы начать эффективное восстановление шевелюры. Можно начать с малого — обеспечить прядям правильный уход.

Мы расскажем, какие магазинные и домашние средства подойдут для этого, а также объясним, в чем преимущество салонных процедур по избавлению от секущихся кончиков.

Почему секутся волосы — самые надежные способы избавиться от секущихся кончиков

Покупные средства

Уход за шевелюрой начинается с ее правильного мытья, расчесывания, сушки и укладки. Обеспечить прядям защиту, питание и дополнительное увлажнение во время всех этих манипуляций поможет профессиональная косметическая продукция отечественного и зарубежного производства.

Для лечения и восстановления секущихся волос подойдут и аптечные препараты, применять которые следует после консультации с врачом. Узнайте, какие покупные средства помогают вылечить поврежденные локоны по всей длине.

Как восстановить сухие кончики волос, лучшие магазинные и домашние средства, салонные процедуры

Домашние рецепты

Чудес не бывает: секущиеся, пересушенные кончики вряд ли станут прежними, если восстанавливать их при помощи народных составов. Однако домашние средства отлично ухаживают за волосами и служат профилактикой большинства проблем. Чтобы шевелюра радовала вас своим блеском, красотой, силой и здоровьем, а края прядей не раздваивались, возьмите на вооружение простые способы приготовления эффективных масок и отваров.

Мы подготовили для вас подробные рецепты из копилки народной мудрости и детально рассказали, в чем их польза для посеченных, сухих волос.

Лучшие средства и народные рецепты для восстановления сухих волос

Салонные процедуры

Опытные мастера-парикмахеры знают секреты красивой шевелюры, поэтому могут не только назвать вам эффективные средства из линеек косметических брендов или подсказать проверенные домашние рецепты, но и посоветовать профессиональные процедуры, оптимальные для вашего случая. Существуют разные способы придания локонам гладкости, упругости, блеска.

Можно выполнить ламинирование, экранирование, полировку, пройти курс мезотерапии, согласиться на стрижку горячими ножницами и т. д. Несмотря на схожесть эффекта, для всех этих процедур имеются свои показания. Узнайте, в чем суть различных салонных мероприятий, и на какой результат можно рассчитывать после посещения парикмахерской.

Лучшие салонные процедуры для лечения и восстановления волос

Подстригание

Многие женщины с трудом решаются на стрижку, даже когда речь идет всего лишь о подравнивании кончиков. Однако, если края прядей истончены, раздваиваются и обламываются — нет смысла дорожить поврежденными волосами. Такая шевелюра хуже растет и не приносит радости своим безжизненным, неухоженным видом. Чтобы состричь посеченные кончики, совсем необязательно идти в парикмахерскую. Можно воспользоваться салонными методами у себя дома. Это удобно, особенно если вы регулярно обновляете прическу.

Мы расскажем о способах, правилах и инструментах для самостоятельного подстригания кончиков, а также о том, как предотвратить сечение волос соблюдением несложных рекомендаций.

Как самостоятельно подстричь секущиеся кончики волос

Почему ломаются волосы и что с этим делать: лучшие народные и косметические средства

Жесткие волосы на голове — что делать

Во-первых, нужно учесть причину и постараться ее устранить, что, конечно, не касается людей, у которых жесткость обусловлена генетически. Во-вторых, есть общие советы, которые помогут смягчить ваши локоны:

Подберите шампунь, который предназначен для этого типа волос. Предпочтение лучше всего отдать косметике с увлажняющими компонентами. Это может быть масло ши, ростков пшеницы и ли кокоса. Эти составляющие помогут удержать влагу внутри волоса, защитят его от ломкости и сухости. Хорошим вариантом будет приобрести шампунь ALERANA для сухих и нормальных волос, содержащиеся в нем увлажнители способствуют сохранению естественной влаги. Средство подходит для ежедневного ухода.
Старайтесь реже мыть волосы, так как это дополнительно их иссушает. Не стоит это делать чаще, чем два раза в неделю.
После каждого мытья используйте кондиционер, лучше всего, если он будет несмываемым.
Если позволяет время, не сушите волосы феном. Горячий воздух негативно воздействует на их структуру, делая локоны ломкими и капризными. Такая сушка сводит на нет все усилия, которые вы прикладываете для ухода. Проблема в том, что не пользоваться феном вообще, могут позволить себе немногие. Поэтому, если он необходим — приобретите фен с рассеивающими насадками и функцией холодного воздуха, это позволит минимизировать вред от сушки.
При выборе средств для ухода за волосами обязательно читайте состав. Шампуни и бальзамы не должны содержать спирта, так как он сушит волосы. Такие средства только навредят вашей прическе.
Несмотря на то что укротить жесткие волосы способны только муссы, гели и лаки, от них лучше полностью отказаться или использовать только по праздникам. Дело в том, что пряди очень быстро впитывают химические ингредиенты, это наносит большой вред их структуре.
Старайтесь не находиться долго на солнце без головного убора.
Не окрашивайте локоны слишком часто, особенно это касается их осветления.
Избегайте использования утюжков и других приборов, которые высушивают пряди. Также лучше отказаться от химической завивки или выпрямления.

Множество запретов, на первый взгляд, значительно осложняют задачу, сделать аккуратную укладку. На деле, через какое-то время (зависит от индивидуальных особенностей ваших локонов), вы убедитесь, что результат того стоил.

Чаще используйте специальные маски для жестких волос и другие средства, они постепенно сделают ваши волосы более послушными.

Прически и стрижки

Отдавайте предпочтение стрижкам короткой и средней длины — боб, каре и так далее. Если вы хотите все же оставить локоны длинными, хорошим решением будет заплести их в косу. Мужчинам лучше всего подойдут ультракороткие стрижки.

Как понять, портит ли твои волосы жесткая вода?

Для этого, как правило, достаточно провести рукой по только что вымытым прядям — они будут казаться шероховатыми на ощупь, а брюнетки даже могут заметить на локонах белый налет, который не удается смыть.

Также жесткую воду можно вычислить по другим признакам: например, после ее кипячения на стенках кастрюль остается налет, на одежде после стирки — белые потеки, а на поверхности заваренного чая — пленка.

И, наконец, подумай: не поменялась ли текстура твоих волос несмотря на то, что ты используешь одни и те же продукты? Если да, то, вероятно, на них накопился слой солей — потому они и стали выглядеть хуже.

Чем увлажнять сухую кожу головы и как избавиться от сухости волос: что делать для увлажнения

Профилактика