Как отрастить длинные волосы

Стрижка

Даже если вы отращиваете длину, необходимо подравнивать прядки каждые 3 месяца. Гигиеническая стрижка очень важна, ведь она помогает вам выглядеть дорого и ухоженно. Она помогает избавиться от сеченых и слабых кончиков.

Не стоит обрезать волосы самой себе, лучше доверить это дело профессионалам. Многие астрологи советуют следовать лунному календарю и идти в парикмахерскую только на растущую луну. Лучшим периодом для стрижки считается Луна во Льве. В это можно не верить, но вы же ничего не теряете, если подравняете длину в указанный день.

Теперь вы знаете, как отрастить волосы в домашних условиях. Наши простые методы помогут сделать ваши локоны идеальными. Комбинируйте рецепты красоты между собой, чтобы добиться роскошного эффекта.

Спасибо за ваше потраченное время

Основные компоненты для роста волос

“Домом” для каждого волоса служит фолликул. А в нем протекают биохимические реакции, которые непосредственно отражаются на состоянии волос. Поэтому функция витаминов сводится к активизации обмена питательных веществ. При их дефиците волосы становятся ломкими, поврежденными, безжизненными.

Усилить рост новых красивых волос помогают:

Витамин А. Улучшает регенерацию тканей (в том числе, кожи и кожных фолликулов), способствует выработке кожного жира, благодаря чему увлажняет эпидермис, снижает шелушение, защищает от разрушающего влияния ультрафиолетовых лучей. Также витамин А усиливает кровообращение, улучшает снабжение кислородом, ускоряя тем самым рост локонов.

Витамин С. Является одним из главных антиоксидантов, борющихся с действием свободных радикалов

Эти частицы без одного электрона блокируют рост волос, вызывая их активное выпадение. Витамин С благоприятно воздействует на рост волос сразу в нескольких направлениях: блокирует действие свободных радикалов, участвует в синтезе коллагена (важного элемента структуры волос), способствует повышенной усвояемости железа.

Витамин Е. Стержень волоса состоит из белка (кератина), а его рост невозможен при дефиците витамина Е

Также вещество питает волос изнутри, обеспечивает его эластичность, предотвращает ломкость, снижает интенсивность выпадения, борется со свободными радикалами.

Витамин Д. Если вы страдаете ранним облысением, то, скорее всего, в вашем организме присутствует дефицит “солнечного витамина”. Данный элемент помогает создавать новые волосяные луковицы, нормализует кровообращение, придает волосам блеск и гладкость.

Витамин В1. Тиамин активно участвует в обменных процессах, обеспечивает волосяные фолликулы необходимой энергией. Также В1 обеспечивает луковицы и корни волос питательными веществами, которые необходимы для деления клеток, помогает избавиться от сухости и регулирует жировой обмен.

Витамин В3. Никотиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных реакциях, усиливает способность волосяных луковиц противостоять избыточным нагрузкам, останавливает потерю влаги, возобновляет рост волос из неактивных фолликулов.

Витамин В5. Пантотеновая кислота оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы, способствует быстрому росту и укреплению локонов.

Железо. При анемии нарушается транспорт кислорода и питательных веществ. Это не может не сказаться на состоянии волос. Они становятся ломкими, слабыми, подверженными выпадению.
Цинк. Участвует в биосинтезе коллагена и кератина, борется с окислительным стрессом, оказывает антибактериальную и противомикробную активность.
Омега-3 жирные кислоты. Улучшают микроциркуляцию крови, купируют алопецию разного генеза, оказывают противовоспалительное, мембраностабилизирующее, антиоксидантное действие.

Как выпрямить химическую завивку в домашних условиях

Перед тем как убрать химическую завивку народными средствами, стоит взвесить все за и против. Влияние таких способов не изучается или мало изучается в лабораторных условиях. Несмотря на безобидность большинства из них, существует определённый риск. Несколько эффективных методов:

сделав раствор из литра воды и столовой ложки уксуса, обработать им волосы перед выпрямлением;яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло;обработать волосы смесью коньяка и процеженного отвара ромашки, подождать полчаса и смыть;заварить хну (столовая ложка на половину стакана) и дать настояться 50 минут, добавить масло виноградных косточек и апельсиновое (по половине ч. л.), размешать, нанести на волосы, выждать полчаса и смыть холодной водой;на вымытые волосы нанести с помощью губки пиво и расчёсывать до выпрямления;сделать умеренно сладкий чай и нанести на волосы;применять маски для выпрямления волос, например, непальскую (желток, 50 мл пива, 100 мл апельсинового сока и банан смешать, нанести на волосы, накрыть полотенцем и продержать полчаса);использовать выпрямляющий ополаскиватель (в 500 мл воды добавить ложку лимонного сока, половина ложки яблочного уксуса, половина ложки натурального яблочного сока и чайную ложку спирта и перемешать).

Многие народные средства удачно совмещаются. В применении народных средств выпрямления волос важна регулярность. Проводить процедуры нужно два, а лучше три раза в неделю.

Отращиваем волосы в домашних условиях

Важный нюанс, который стоит учитывать при отращивании длины, заключается в том, что не стоит гнаться за новыми заветными сантиметрами

Гораздо важнее обратить внимание на качество гривы

Многие ищут быстрый способ отрастить волосы и используют маски из горчицы и перца. Но после этого локоны кончики и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть. Именно поэтому уход должен быть щадящим, бережными.

Правильный уход

Качественный уход включает в себя следующие продукты: шампунь, бальзам или кондиционер, маска, несмываемая сыворотка для кончиков

На что нужно обращать внимание при их выборе и использовании:. 1

Желательно, чтобы средства являлись линейкой одного производителя, чтобы по эффекту они дополняли друг друга

1. Желательно, чтобы средства являлись линейкой одного производителя, чтобы по эффекту они дополняли друг друга.

2. Маску нужно наносить 1-2 раза в неделю на длину, избегая области возле корней.

3. Для очищения кожи головы используйте специальный скраб.

Ежедневные привычки

Кроме качественного ухода, стоит завести и полезные привычки:

1. Расчесывание начинаем с кончиков, постепенно поднимаясь наверх.

2. Не забываем ежедневно употреблять белок.

3. Стараемся как можно меньше механически воздействовать нам мокрые пряди: не расчесываем до высыхания, не трем полотенцем.

4. Желательно отказаться от использования выпрямителя, фена и плойки. Если это невозможно, то нужно наносить термозащиту.

5. Не затягиваем гриву в хвост слишком туго, пусть луковицы будут расслабленными.

Что замедляет рост волос?

Рост замедляется под воздействием таких факторов, как:

Заболевания щитовидной железы (когда орган не вырабатывает достаточное количество гормонов или, напротив, они образуются в избытке). На состояние и рост шевелюры у женщин влияют гормоны — тиреотропин и соматотропин.
Вредные химические воздействия (частое окрашивание или завивка).
Беременность и период лактации. У женщин наступает гормональный дисбаланс и рост замедляется.
Другие гормональные нарушения. Например, при избытке в организме тестостерона, волосы начинают выпадать. Причем как у мужчин, так и у женщин.
Авитаминоз и нехватка питательных компонентов.

Обратите внимание! После химической завивки или окрашивания рост замедляется на 0,5 см в месяц.

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход, соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

Наследственность

Самое главное и первое, что влияет на состояние и рост ваших волос – это наследственность. Если в вашей семье женщины имели ранее облысение или тонкие и слабые волосы, то вам стоит ожидать от своих того же самого.

Здоровье

Если у вас есть проблемы со здоровьем в виде хронических болезней, а также их обострение, то все силы организма будут направлены на борьбу с недугом.

Вредные привычки

Очень пагубно влияют на рост волос вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, употребление вредной пищи.

Предлагаем ознакомиться: Льняное масло для волос – состав, как применять масло льна, маска для волос с льняным маслом

Питание

Если вы питаетесь одним фастфудом, то однозначно ждите беды с волосами.

На этот процесс может влиять множество факторов:

время года;
время дня;
индивидуальные особенности человека;
наследственность;
правильный уход или отсутствие его;
окрашивание или химическая завивка;
возраст;
питание.

Зимой, наоборот, у верхнего слоя кожи циркуляция крови замедляется, пряди от этого растут медленнее. Усредненные показатели говорят о том, что в теплое время года волосы растут быстрее на 15–20%, чем зимой.

Правильное питание – значит многое. Желающим отрастить длинную косу следует внести в свой рацион больше белковой пищи и не забывать о правильном подборе витаминов.

ВАЖНО! Использование химических составов для окрашивания и завивки замедляют рост локонов. При частом использовании такого рода средств, можно вовсе лишиться возможности иметь красивые и здоровые локоны

Конечно, не последнюю роль играет наследственность и индивидуальные особенности человека. У кого-то пряди растут стремительно, только и успевай подстригать, а кто-то лишь мечтает о шикарной косе до пояса.

Помогаем волосам, восстанавливая свое ментальное здоровье

Иногда волосы не растут из-за нервного напряжения. Даже врачи дают обоснование, почему в условиях стресса они перестают расти. Поэтому чтобы отращивать красивые локоны – нужно прекращать нервничать.

Для отращивания волос препятствием становится именно стресс

Когда человек пребывает в нем, не отрастают локоны по важной причине. Мешает кортизол

Из-за него не растет новый волосок, поскольку данный гормон подавляет их. Если до этого времени они росли без проблем, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Вырастить здоровые волосы поможет избавление от стрессов.

Ведь именно они мешают отрасти волосам. А для быстрого устранения проблемы, волосам нужно избавиться от гормона кортизола. И это стоит сделать побыстрее. Тогда у головы процесс отращивания волос активируется.

Не нужно мучать себя вопросом, когда же они отрастут. Стоит помнить, что у мужчин этот процесс может идти быстрее. Ведь девушки более эмоциональны. Поэтому при отращивании именно переживания становятся препятствием.

Варианты укладок

Когда вы поймете, как правильно фиксировать и закалывать свои волосы, чтобы прическа получалась прочной и красивой, вы сможете экспериментировать с укладками. Иногда для них придется использовать стайлинговые средства: гель, лак, пенку или мусс. Но гораздо чаще пряди нуждаются в дополнительных креплениях в виде резинок или шпилек.

№1

Например, сделайте для разнообразия плетеный пучок, традиционный для китайских женщин:

Расчешите волосы.
Соберите все пряди в 2 косы, расположив их близко друг к другу.
Кончики завяжите резинкой.
Скрутите косички друг вокруг друга в области макушки.
Горизонтально вставьте через них палочку для волос.
Подберите края косичек и при необходимости дополните зафиксируйте их шпильками либо второй палочкой.

№2

При помощи китайских канзаши-шпилек вам удастся привнести азиатский акцент в изысканную французскую прическу — ракушку. Они заменят здесь обычные шпильки. Поэтапно техника создания укладки, особенно подходящей длинным волосам, выглядит таким образом:

На затылке делают хвост.
Вертикально укладывают его по форме ракушки на одну сторону. Это делают как можно туже.
Края волос прячут в получившийся валик.
Ракушку скрепляют двумя палочками крест-накрест, выполняя при этом зигзагообразные движения.
При необходимости укладку дополняют цветком или другим украшением, чтобы из повседневной прически получить праздничную.

№3

Для следующего варианта вам понадобятся 2 палочки, лак для волос, гребешок с частыми зубчиками. Возможно, предварительно придется потренироваться, но ретро-укладка в стиле 50-х годов этого стоит. Модницы того времени называли ее улей. Вы поймете, чем прическа заслужила такое название, когда выполните ее в домашней обстановке. Для этого действуйте по такому алгоритму:

Вымытую, сухую и хорошо расчесанную шевелюру разделите на 2 части.
На верхней сделайте начес.
Нижнюю часть волос скрутите в пучок.
Зафиксируйте его двумя палочками. Есть вариант как горизонтального, так и вертикального крепления.
Аккуратно расправьте начесанные локоны и намотайте их на кончики аксессуаров.
Воспользуйтесь лаком, чтобы получить прочную укладку.

№4

Вариант оригинального пучка для девушек и женщин, чьи волосы достигли уровня лопаток или спускаются еще ниже:

Распределите по чистой, сухой шевелюре небольшое количество геля для укладки.
Соберите локоны в хвост на затылке. Для фиксации воспользуйтесь тонкой и прочной резинкой.
Чуть позади нее, по обе стороны хвоста вертикально расположите палочки. Они должны немного перекрещиваться друг с другом в верхней части.
Разделите хвост на 2 части.
Каждую из них закиньте за аксессуар, расположенный рядом.
Сложите обе части таким образом, словно вы собрались завязать из них узел.
Заверните в пучок, укрепив конструкцию шпильками.
Края волос спрячьте в узел.
Если нужно, побрызгайте укладку лаком.

№5

Еще одна разновидность прически с двумя китайскими (японскими) палочками или карандашами. Подойдет для волос длиной от лопаток:

Обработайте чистые пряди муссом.
Сделайте на макушке хвост.
Скрутите из него жгут, чтобы получить крендель.
Краешек протяните через пучок, который должен выйти достаточно тугим.
Придерживая крендель из волос, вставьте в него зигзагообразными движениями палочку или карандаш.
Параллельно расположите второй аксессуар.

№6

При помощи палочки или карандаша можно сделать красивую укладку для торжественного повода. Само изделие в этом случае не украшает прическу, а всего лишь помогает сформировать изящный силуэт. Пошаговый алгоритм:

Сделайте высокий хвост.
Горизонтально расположите над ним палочку или карандаш. Для этого просуньте аксессуар между волосами чуть выше резинки.
По обе стороны хвоста отделите 2 нешироких локона и перекиньте их через концы палочки.
Каждую прядь разделите на 2 части.
Те, что окажутся в центре, соедините вместе. У вас получится 3 пряди.
Приступите к формированию косы. Пару раз переплетите локоны между собой, а затем начните поочередно добавлять новые прядки из хвоста. Обязательно перекидывайте их через палочку и только потом вплетайте в косичку.
Выполняйте эти действия, пока не используйте все волосы из хвоста.
Завершите плетение косы обычным способом. На кончике завяжите тонкую резинку. Постарайтесь, чтобы у вас остался лишь маленький хвостик, не уложенный в косичку.
Аккуратно извлеките палочку/карандаш, чтобы увидеть почти законченную объемную укладку.
Подверните всю часть обычной косы, в которую не добавляли новые пряди, под низ и закрепите шпильками.
Верхнюю часть прически заколите невидимками.
Если нужно, побрызгайте уложенные волосы лаком.

Косметические средства для ухода за волосами

В заботе о росте и красоте локонов очень важен комплексный подход — питание для роста волос надо обеспечить и изнутри, и снаружи, а значит, нам понадобятся косметические средства, которые поддержат наши старания. Если вас беспокоит выпадение или замедленный рост волос, обратитесь к врачу. А для повседневного ухода выбирайте продукты с соответствующими пометками.

Шампунь-преображение Эльсев «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Шампунь специально разработан для длинных ослабленных волос с секущимися кончиками. Благодаря растительному кератину, витамину В5, касторовому маслу, гидролизованному протеину пшеницы волосы становятся сильными и блестящими, растут крепкими, легко расчесываются. Присмотритесь к гамме, если вы отращиваете волосы и ищете уход для сохранения их силы и красоты.

Укрепляющий шампунь Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Разработан для склонных к выпадению из-за ломкости волос. Керамид в составе средства укрепляет волосы, восполняет липидный слой между чешуйками, делая волосы гладкими и блестящими. А активный концентрат фруктов питает волосы изнутри, и волосы растут крепкими.

Сыворотка против выпадения волос Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Маска максимально насыщена полезными веществами, укрепляющими и питающими волосы для роста во всю силу. В состав средства входят красный апельсин, витамин С, биотин и другие ценные компоненты. Средство устраняет ломкость, предохраняет волосы от выпадения и дарит им силу.

Тонизирующий шампунь Dercos Energy+, Vichy

Мягкий нежный шампунь разработан для истонченных, склонных к выпадению из-за ломкости волос. К волосам возвращаются заметные сила и блеск благодаря формуле с молекулой аминексил и ниацинамидом в составе.

Сыворотка для роста волос Densi-Solutions, Vichy

Очень достойный продукт, содержит стемоксидин, который укрепит волосяные луковицы и поможет бороться против выпадения волос. Эффективная комбинация активных веществ пробуждает спящие фолликулы, стимулируя рост новых волос. В составе средства — стемоксидин 5% и ресвератрол из рейнутрии японской. Через 6 недель регулярного применения волосы перестают выпадать, становятся сильными и блестящими.

Совет 12. Избегайте стрессов, питайтесь правильно, пейте больше воды

Последствия многих болезней, перенесенных стрессовых ситуаций часто отражаются на состоянии кожи и волос. Наладить питание, соблюдая правила здорового образа жизни, будет полезно для улучшения здоровья всего организма

Кроме того, обратите особенное внимание на количество потребляемой воды. Речь идет именно о питьевой некипяченой воде, не менее 2 литров в день

Чтобы отрастить волосы, подберите для себя ежедневный рацион, где присутствуют все необходимые элементы: железо, медь, кремний, селен, йод. Дабы не ошибиться в меню питания, стоит потратить некоторую сумму на проведение спектрального анализа волос для определения недостающих витаминов и микроэлементов.

Домашний рецепт для биовыпрямления

Восстановление волос после биозавивки необходимо так же, как и после хим.завивки: пусть процедура не такая агрессивная, она портит волосы. И сделать это не так сложно, как избавиться от химии на волосах, к примеру. Чаще всего девушки выбирают самый простой и дешевый способ восстановления волос – домашние маски.

Маску для биозавивки действительно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно смешать четыре столовые ложки воды, полторы столовые ложки желатина и две с половиной ложки маски-крема. Растворив желатин в воде, нужно добавить крем для маски и размешать. Получится однородная жидковатая смесь. Полученный состав нанести по всей длине волос, исключая корни, выждать 50 минут и смыть прохладной водой.

Советы, как убрать химическую завивку в домашних условиях и отзывы о них, в большом количестве представлены в интернете.

Уходовые маски для волос

При домашнем уходе за волосами не обойтись без масок. Эти косметические средства насыщены полезными веществами и витаминами. По своему эффекты маски бывают:

увлажняющими;
питательными;
укрепляющими;
восстанавливающими;
стимулирующими рост волос.

Выбор средства зависит от типа волос и проблем, которые вы хотите решить. Например, после покраски часто требуется глубокое восстановление.

Наносите маску на чистые влажные волосы, не трогая корни. Время воздействия зависит от типа средства. Некоторые продукты оставляют на 10-15 минут, другие – на час. А какие-то маски работают всю ночь. Подробнее об этом читайте в инструкции к средству.

Сейчас можно купить готовые косметические продукты или сделать витаминные маски дома самостоятельно. Для этого подойдут свежие овощи, фрукты, яйца, мед, а также другие ингредиенты. Рецептами домашних масок поделились в нашей статье.

К каким средствам можно прибегать?

Принцип действия масок для ускорения роста – раздражение корней, вызывание прилива крови к коже головы, из-за чего шевелюра растёт быстрее.

Достичь результата поможет использование масок: горчичной, перцовой, на основе соли.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы. Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры. После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Сегодня существует множество средств на любой вкус, цвет и кошелек, которые помогут добиться желаемого хорошего результата за короткий срок. Лучшие из них:

Миноксидил;
Пантовигар;
Алерана;
Андреа;
Шампунь «Лошадиная сила»;
Vichy Decros NEOGENIC;
Renaxil Loreal Homme.

Если говорить о

домашних рецептах

, то

рост прядей можно увеличить с помощьюгорчицы

. Это очень простой, но эффективный способ.

Состав:

20–30 грамм сухой горчицы (порошок);
20–30 миллилитров горячей воды;
один взбитый яичный желток;
две чайные ложки оливкового масла;
две чайные ложки сахара;
целлофановый пакет и полотенце.

Смешайте все ингредиенты в миске. Медленно добавляйте желток и горячую воду.

Подождите 10–30 минут, может возникнуть небольшой дискомфорт, так как горчица является специей.

Предлагаем ознакомиться: Как восстановить волосы после смывки

С помощью маски создаётся тепло. Если вы очень чувствительны, то держим маску 10 минут. Максимум — 30 минут. Когда время истечёт, смойте маску и вымойте голову шампунем.

Эту процедуру можно выполнять 1–2 раза в неделю. За месяц могут вырасти до 7–8 сантиметров.

Добиться длинных, красивых локонов можно самостоятельно. Главное – комплексный подход. Регулярное выполнение несложных и приятных процедур поможет быстрее прийти к поставленной цели. Красоты и здоровья вам и вашим волосам!

Совет 8. Не пренебрегайте массажем

Лучше всего проводить процедуру массажа перед мытьем головы, поскольку для нее используются различные масла. Много времени это не занимает, зато эффект ощущается уже после первого раза. Использовать масла в домашней обстановке легко и приятно, тем более что выбор их огромен и можно подобрать подходящее именно для вашей кожи. Касторовое, оливковое, репейное, жожоба, кокосовое, масло виноградных косточек или тыквенных семечек нужно немного подогреть в количестве 2 столовых ложек (зависит от объема шевелюры) и кончиками пальцев аккуратно втирать в кожу головы, массируя круговыми движениями до 20 минут. Масла можно смешивать и добавлять в них для пущего эффекта каплю эфирного масла с любимым запахом: лаванды, бергамота, пихты. Помассировав, наденьте шапочку, укутайте голову косынкой или полотенцем и оставьте минут на 30—40. После такой процедуры мойте волосы обычным способом.

Как правильно сушить волосы

Волосы можно высушить с помощью фена или без него. Второй способ обладает преимуществами:

позволяет волосам сохранить влагу после мытья;
возвращает естественную волнистость;
избавляет от проблемы сухих и ломких кончиков;
нормализует процесс выработки кожного сала.

Если у вас есть время, то дайте прядям высохнуть самостоятельно на воздухе. Перед этим лучше впитать лишнюю влагу полотенцем из натурального хлопка, шелка или микрофибры.

Важная информация: не растирайте волосы полотенцем, достаточно аккуратно промокнуть их. В противном случае вы только навредите.

На влажные пряди можно нанести средство для укладки, чтобы создать прическу. Выбор продукта зависит от особенностей волос. Для густых подойдут кремы или гели, а для тонких используйте более легкие средства, например, муссы.

Подробно про разные способы сушки без фена читайте в нашей статье.

Иногда без термоприборов не обойтись. Не всегда есть время на естественную сушку. А в каких-то случаях хочется создать красивую укладку с помощью фена. Тогда не забывайте про использование термозащитных средств. Они работают как барьер между волосами и горячим инструментом. Средства помогают защитить пряди от пересыхания и повреждения. А кроме того, облегчают укладку и придают локонам блеск.

Как долго растут волосы?

Волосы на голове отрастают в среднем на 1-1,5 см за месяц — у мужчин более тихими темпами, у женщин быстрее. Медленнее всего рост отмечается у пожилых людей — до 13 мм в месяц. Но, помимо возраста и половой принадлежности, на этот процесс влияют и другие факторы:

Национальность/раса. Например, у азиатов локоны растут быстрее всего, тогда как у европейцев это происходит чуть медленнее.
Генетическая предрасположенность.
Наличие острых и хронических заболеваний.
Нарушение гормонального фона.
Образ жизни (стрессы и вредные привычки замедляют процесс роста).
Экологическая обстановка.

Интересный факт! Летом волосы растут на 20-30% быстрее. Связано это с теплым климатом — нормализуется кровообращение и улучшается развитие фолликул.

Совет 7. Правильное расчесывание бережет волосы

Не трогать расческой мокрые волосы. Это утверждение — не миф, а элементарная забота. Повторимся: мокрые волосы хрупки и чувствительны, их легко травмировать. Если ставить целью быстрое увеличение длины шевелюры — стоит проявить максимум внимания к расчесыванию. В случае использования бальзама и кондиционера после мытья шампунем — процесс упрощается. Эти средства призваны сделать волосы здоровее и не дать им запутаться, когда после естественной просушки вы возьметесь за гребень.

Даже уже сухие волосы начинайте расчесывать с кончиков, придерживая пряди так, чтобы нагрузка на корни была наименьшей. Постепенно продвигайтесь выше и выше пока не сможете расчесать прядку по всей длине. Для облегчения процесса можно побрызгать специальным спреем, содержащим полезные протеины. Используйте для волос либо деревянные, либо роговые расчески без острых зубцов, либо твердые, но не жесткие массажные щетки. Не бойтесь лишиться волос, есть ежедневная норма их потери (до 100) и помните, что при должном уходе на месте выпавших всегда вырастают новые. Ежедневное расчесывание до 5 раз активизирует подкожный кровоток, благодаря чему улучшается питание фолликул и волосы растут быстрее.