Как правильно ухаживать за кожей рук и сохранить ее молодость

Основные правила ухода за руками

Регулярно используйте крем для рук

Увлажняйте, питайте и защищайте руки:

1. Используйте увлажняющий крем для рук и ногтей каждый день, втирая его в очищенную кожу до полного впитывания. Ежедневное увлажнение не только поможет сохранить здоровье ваших рук, но и замедлит процессы старения.
2. Если кожа рук слишком сухая используйте питательный крем для рук, он более жирный и насыщенный маслами. Также можно использовать ванночки с солью и маслами,  делать домашние маски для рук или покупать готовые.
3. Зимой не забывайте о защитном креме для рук. Наносите его за 15 минут до выхода на улицу.

Хорошие средства по уходу за руками и ногтями — это отличное вложение в здоровье ваших рук.

Массаж рук

Массаж — это уникальная и доступная для всех расслабляющая процедура, которая полезна практически для любой части тела. Руки не исключение. Массажи стимулируют кровоток, повышают насыщение кислородом и способствуют регенерации клеток. Кожа рук дольше остается молодой!

Массаж рук можно делать самостоятельно (есть много видео в Ютуб) или использовать специальный массажер для рук. Современные электрические массажеры для рук имеют разные функции и режимы массажа, они компактные, ими удобно пользоваться дома или в поездках. Массажеры хорошо разрабатывают кисти рук, ладони и пальцы. Это не только полезная процедура, но и очень приятная.

Глубокое очищение кожи рук

Внесите в свой регулярный уход за руками пилинг. Так же, как кожа на лице и теле, кожа на руках тоже нуждается в глубоком очищении. Отшелушивание может помочь удалить отмершие поверхностные клетки кожи и улучшить впитывание увлажняющих средств по уходу за руками.

Мы рекомендуем раз в неделю нанести немного мягкого отшелушивающего скраба для рук, помассировать  кожу и нанесите питательный крем для рук.

Регулярный уход за кутикулой

Не забывайте о кутикуле в своем уходе за руками. Используйте специальные масла для кутикулы: нанесите несколько капель на основание ногтя и тщательно втирайте. Делайте это каждый день для очень сухой кожи и не реже одного раза в неделю для нормальной кожи рук.

Если вы будете регулярно использовать масло для кутикулы, то и маникюр будет дольше выглядеть ухоженно.

Защита рук

Зимой обязательно носите перчатки или варежки. Это поможет защитить тонкую кожу рук от холода и ветра.

Также всегда надевайте защитные перчатки, когда собираетесь использовать бытовые чистящие средства, чтобы защитить кожу рук от химических веществ.

Питание изнутри

В вашем рационе должны быть свежие фрукты, овощи, морепродукты, молоко, кисломолочные продукты, животный белок, крупы, орехи. Рацион должен быть в первую очередь разнообразным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества

Важно употреблять продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, кальцием, калием, железом, магнием, фосфором, цинком

Так как сухая кожа рук, шелушение, тонкие и ломкие ногти могут свидетельствовать о дефиците витаминов и других питательных веществ.

Уход за руками в домашних условиях

Многие девушки уже знают, как ухаживать за кожей лица разного возраста, но как сохранить молодость рук знают не многие.

1 этап – увлажнение

Антиоксиданты нужны не только коже лица для молодости и красоты, но и коже рук!

Особенно будут полезны сыворотки с ингредиентами:

• витамин С
• витамин Е
• флоретин.

Поэтому перед нанесением увлажняющего крема не пожалейте капельку вашей любимой сыворотки и для тыльной стороны рук.

2 этап – питание

Чтобы кожу рук не стягивало, не появлялись мелкие морщины, на ночь регулярно наносите на них питательный крем для рук.

Для качественного результата ищите в составе средства компоненты:

• пантенол
• масло ши
• омега-3
• олеиновая кислота
• мочевая кислота (маленькая дозировка) и др.

3 этап – отшелушивание

Регулярные кислотные пилинги нужны не только коже лица, но и рукам. Здесь вам помогут мягкие пилинги с содержанием:

• небольшого процента АНА -кислот
• мочевой кислоты
• ретинола и тд.

Отлично для этих целей подойдёт гликолевая или молочная кислоты, энзимы, то есть средства, которые помимо очищающих свойств, еще обладают и увлажняющими.

Средства от морщин

Действенная омолаживающая маска  от морщин — сочетание кисломолочных продуктов, яиц, овощные кашицы. Средства на основе яичного желтка помогут восстановить и разгладят мелкие морщинки.

Для этого необходимо взять овсяное толокно, мед и яичный желток. Компоненты смешиваются и наносятся на 20 минут. Можно заменить овсянку маслом оливы. Оно очень полезно для ежедневного применения. Желток способствует восстановлению и обогащению полезными витаминами, макро и микроэлементами. Можно использовать желток в сочетании с косметическими маслами – иланг-иланга, фенхеля, апельсинового или зародышей пшеницы.

Хорошо питает и увлажняет мякоть персика, груши или сливы. Удачным сочетанием можно назвать комбинацию из меда и сметаны. Следует смешать по одной чайной ложке продукты, наносить и оставлять до полного впитывания.

Популярностью пользуется и омолаживающая маска на основе творога. Его смешивают с соком лимона, экстрактом оливы или чайной ложкой зеленого чая. Можно наносить отдельно творог.

Хорошим вариантом считается смесь сливок и облепихового масла. Это очень действенный метод, который еще и помогает бороться со свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение.

КАК ПРАВИЛЬНО ОЧИЩАТЬ КОЖУ РУК?

Основой правильного ухода за кожей рук является правильное очищение. Ведь, для умывания лица большинство из нас пользуются специальными средствами, а вот к мытью рук мы относимся не столь трепетно.

И это – с учётом того, что руки мы моем не один, не два, и даже не пять раз в день, а обычное мыло с содержанием щёлочи неизбежно оказывает негативное влияние на состояние кожи.

Поэтому для сохранения молодости кожи рук совершенно необходимо приобрести специальное средство для их мытья, лучше всего, содержащее витамины и обладающее увлажняющим эффектом.

Немалое значение в правильном очищении рук имеет удаление с поверхности кожи рук ороговевших клеток. В домашних условиях для этой цели можно использовать специальный скраб, а в кабинете косметолога – подобрать пилинг.

КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ РУК ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ?

Воздействие внешних факторов играет значительную роль в возрастном изменении кожи рук

Поэтому очень важно обеспечить ей максимальную защиту

В холодное время года это защитный крем и своевременно надетые перчатки, летом – крем с УФ-фильтрами

Важно знать, что прямое воздействие солнечных лучей на кожу может стать причиной появления пигментации

Поэтому к выбору солнцезащитного средства следует подойти со всей тщательностью, обращая внимание на значение фильтра: при высокой солнечной активности оно должно быть не менее 30

КАК УВЛЯЖНЯТЬ КОЖУ РУК: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СУХОСТИ

Помимо воздействия внешних факторов, причиной сухости кожи рук является то, что на ней располагается весьма небольшое количество сальных желез, в 10 раз меньшее, чем, например, на коже лица.

Поэтому увлажняющий крем для рук является незаменимым элементом косметички. Выбирая крем для рук, следует внимательно читать его состав, отдавая предпочтение натуральным компонентам в сочетании с антиоксидантами, экстрактами растений, косметическими маслами и ретинолом.

Если увлажняющего крема недостаточно, на помощь придут питательные маски: их можно приготовить по домашним рецептам, или же обратиться к профессиональным косметологам.

ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК: МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В ДИАДЕНТ

Если внешние признаки старения кожи уже проявляются в виде пигментных пятен, дряблой кожи и прочих несовершенств, домашних мер по уходу за кожей рук становится недостаточно; самое время – обратиться за помощью к профессиональным косметологам Диадент.

Различные методики пилингов, лазерные технологии омоложения, аппаратная косметология, инъекции красоты – вот далеко не полный список средств, применяемых для сохранения молодости кожи рук, имеющихся в арсенале наших врачей.

Любые процедуры и профессиональные косметологические препараты подбираются врачом индивидуально для каждого клиента, с учётом типа и особенностей кожи, благодаря чему процедуры имеют только положительный эффект, сохраняющийся на длительный срок.

Домашние рецепты для увлажнения рук и борьбы с морщинами

Косметологи рекомендуют для омоложения кожи рук воспользоваться народными рецептами. Такие средства обеспечат эпидермис необходимыми элементами питания, увлажнения и защиты.

Маски

«Молоко и картофель»

• Некрупный клубень картофеля – 1 шт.
• Молоко – 50 мл.

Сварить картошку и приготовить негустое пюре, нанести на кисти и держать около 2 часов.

«Овсянка и яйцо»

• Свежий мед – 1 ч. ложка
• Сырой желток 1 яйца
• Овсяные хлопья – 1 ложка

Смешать все ингредиенты, наносить на кожу, тщательно втирая. Лучше процедуру проводить перед сном. Средство не удалять, на руки до утра надеть хлопчатобумажные перчатки.

«Лимон и дыня»

• Мякоть дыни – 3 ложки
• Лимонный сок – 1 ложка
• Крахмал – 0,5 ч. ложки

Мякоть протереть, влить сок цитруса, для загустения массы добавить крахмал. Нанести на руки тонким слоем, оставить на полчаса.

«Морковь и сметана»

• Свежая сырая морковь – 1 шт.
• Жирная сметана – 1 ложка
• Оливковое масло – 1 ч. ложка

Овощ измельчить с помощью мелкой терки, добавить другие компоненты, хорошенько перемешать. На чистую кожу рук нанести данную смесь, сверху окутать полотенцем и подержать 35-40 минут.

«Хлеб и молоко»

• 1 кусок пшеничного или ржаного хлеба
• Молоко – 100 мл.

Хлеб залить теплым молоком и оставить на несколько минут для набухания. Размять и перемешать массу до однородной кашицы и нанести на руки. Надеть полиэтиленовые перчатки и спокойно полежать 20-30 минут.

Кремы

«Лекарственный»

• Травяной сбор календулы, подорожника, ромашки – по 1 ч. ложке
• Вода – 1 стакан
• Мед – 1 ложка
• Масло сливочное – 50 г

Залить кипятком смесь лекарственных трав и настаивать 8-10 часов. В отдельной емкости растереть масло и мед. Соединить все вещества, тщательно перемешать.

Смазывать руки утром и вечером.

«Воск и масло»

• Жидкий парафин – 3 ч. ложки
• Пчелиный воск – 2 ложки
• Масла какао и миндаля – по 1 ч. ложке

Растопить на водяной бане воск, влить к нему парафин и масла.

«Зелень и масло»

• Листья петрушки, укропа и зелень лука – по небольшому пучку
• Оливковое масло – 500 мл.

Измельчить зелень, залить маслянистой жидкостью и оставить на неделю в темном месте. По истечении положенного времени регулярно смазывать им руки.

«Питательный»

• Лимон – 1 шт.
• Вода – 1 стакан
• Масло сливочное – 100 г
• Мед – 1 ложка
• Желток 1 яйца
• Витамин «А» жидкий – 10 капель
• Спирт камфарный – 1 ч. ложка

С лимона снять цедру и залить ее кипятком. Сок из цитруса отжать. Пока отдельно настаиваются лимонные корочки, к соку добавить масло, мед, витаминную жидкость и взбитый желток

Затем осторожно, по капельке ввести камфару и остывший настой цедры. Крем не только питает эпидермис рук, но и отбеливает

Ванночки

«Работают» такие средства по одному принципу – готовится целебный отвар, когда жидкость будет комфортной температуры, туда опускаются руки и держатся минут 15-20. После чего кисти нужно промокнуть полотенцем и на кожу нанести питательный крем.

«Крахмал»

• Картофельный крахмал – 1 ложка
• Кипяток – 1 литр

Отлить 1 стакан кипяченой воды и приготовить из нее и крахмала своеобразный густой кисель. Когда смесь остынет, разбавить ее оставшейся жидкостью. Погрузить в нее руки.

«Глицерин»

• Теплая вода – 2 л.
• Глицерин – 1 ложка
• Нашатырный спирт – 1 ч. ложка

Соединить все ингредиенты и делать ванночку для рук в течение 20 минут.

Как бы катастрофически не хватало времени на ухаживающие процедуры, нужно постараться и уделять своим трудолюбивым рукам хотя бы несколько минут каждый день. И тогда уже они не будут золушками-замарашками, а превратятся в ручки настоящих принцесс.

К раннему старению кожи на руках приводят регулярные диеты, из-за которых в организме истощается запас токоферола и ретинола. Пальцы и тыльная сторона ладоней покрываются морщинами из-за недостаточного увлажнения и воды из-под крана, в которой много хлора и солей тяжелых металлов. Верхний слой эпидермиса истончается и теряет эластичность из-за ультрафиолета, сильного ветра и мороза. Но неужели негативным факторам нельзя противостоять? Можно!

Как замедлить процесс

Регулярный пилинг

Эта процедура удаляет омертвевшие клетки и обновляет верхний слой кожи, что позволяет сохранить ее молодость.

Пилинг можно сделать не только в салоне красоты, но и в домашних условиях. Для этого используется сахарный, содовый, солевой или фабричный скраб. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю, тогда руки станут нежными и бархатистыми.

Интенсивное увлажнение

Лучше всего носить крем для рук с собой в сумочке. Это позволит увлажнять кожу не только утром и вечером, но и в течение дня. Мытье рук сильно пересушивает их, поэтому нужно использовать увлажняющий крем после каждой водной процедуры.

Кремы для рук содержат питательные и защитные вещества: натуральные масла, экстракты водорослей и улиток, гиалуроновую кислоту, пантенол

Стоит обратить особое внимание на средства, которые имеют в составе коллаген и эластин или стимулируют их естественную выработку

В связи с профессиональной деятельностью некоторым женщинам требуется дополнительное увлажнение рук. Рекомендуется использовать крем с глицерином или вазелином, так как эти вещества лучше всего сохраняют влагу в коже, что препятствует увяданию.

Сбалансированное питание

Неправильное питание приводит к преждевременному старению кожи, поэтому необходимо питаться сбалансированно. Жесткие диеты губительно сказываются на состоянии женских рук, особенно в зрелом возрасте.

Важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и полезных жиров. Следует включить в рацион сою и злаки, льняное и оливковое масло, овощи и фрукты, морепродукты и рыбу

Обильное питье

В день необходимо выпивать минимум 1,5 литра чистой воды. Это позволит восстановить водный баланс в организме и избежать сухости кожи.

Помните, что в эту норму не входят чаи, кофе, соки и газированные напитки, которые вообще лучше не употреблять.

Защита от солнца

Летом не стоит забывать пользоваться защитным кремом, который убережет кожу рук от негативного воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет приводит к раннему старению кожи и появлению морщин.

Солнцезащитные фильтры обозначаются на упаковках косметики значком SPF. Чем больше цифра рядом с этой аббревиатурой, тем лучше защита от ультрафиолетового излучения. Качественный крем убережет вас от появления пигментных пятен на коже.

Нежные, ухоженные руки украшают любую женщину и помогают сохранить в тайне паспортный возраст. Поэтому не ленитесь ухаживать за ними и старайтесь уберечь от вредного воздействия солнца и бытовой химии.

Преимущества и виды профессионального ухода за руками

Салоны красоты и спа-центры предлагают различные процедуры для рук. Наиболее эффективными и популярными считаются следующие методы лечения:

Руки, как и все остальные части тела, должны быть расслаблены. Массаж рук идеально подходит для этого и может использоваться как дополнение к спа-процедурам или как самостоятельная процедура. Наиболее полезной считается акупунктура. Массажист мягко воздействует на определенные точки, расслабляя не только руки, но и все тело.

Максимальный эффект достигается после 10 сеансов, желательно через день.

Для парафинотерапии всегда используется профессиональная косметика для рук. Лечение состоит из пяти фаз.

1. Обработка очищающим спреем.
2. Проведение процедуры пилинга, основной задачей которого является удаление омертвевших частичек кожи. Благодаря этому эффект от парафинотерапии значительно увеличивается.
3. Нанесение эмульсии, содержащей 3 % эластина и 5 % коллагена.
4. Обработка парафином.
5. Компресс выдерживают не менее 15 минут, после чего его снимают.
6. Обработка специальным молочком.

Ухаживать за руками таким образом очень полезно и приятно. Преимущества парафинотерапии особенно заметны в межсезонье, когда кожа нуждается в дополнительном уходе.

Эта популярная и эффективная техника используется для омоложения кожи рук. Он помогает устранить пигментацию, мелкие морщины, недостатки кожи и т.д. Его суть заключается в том, чтобы делать инъекции в подкожную клетчатку. Специальный коктейль содержит витамины, гиалуроновую кислоту и другие полезные компоненты. Восстановление после мезотерапии занимает 3-7 дней, после чего результат становится заметным.

Эту процедуру следует проводить после 35-40 лет, когда выработка коллагена начинает снижаться. Инъекции гиалуроновой кислоты значительно замедляют процесс старения кожи. Процесс биологического омоложения помогает разгладить заметные морщины. Увлажняющий эффект гиалуроновой кислоты длится от шести месяцев до года.

Домашняя косметология – потрясающий эффект за 15-20 минут!

Не составит особого труда приготовить замечательные средства ухода за руками самостоятельно из безопасного натурального сырья. По своей эффективности домашняя косметика ни в чем не уступит промышленной. А во многом и превзойдет, так как в ее составе отсутствуют консерванты, красители, стабилизаторы.

Заглянем в холодильник и в кухонные шкафчики и обнаружим там много чего полезного. Нам пригодится мед, яйца, свежие фрукты и овощи, сливки, молоко, кисломолочные продукты. Все эти продукты можно сочетать и варьировать в зависимости от желаемого результата. Поделюсь самыми универсальными и эффективными, на мой взгляд, рецептами, которые позволят нашим рукам всегда выглядеть идеально. Если вы еще не делали эти маски, то обязательно попробуйте!

Из горячего картофеля

Эта маска будет приятным сюрпризом для любого типа кожи. Она обогатит эпидермис микро- и макроэлементами, качественно увлажнит и улучшит тургор.

Нам понадобится:

• картофель – 2-3 средних клубня;
• домашнее молоко – 80-90 мл (примерно 5 ст. л.).

Моем картофель и отвариваем “в мундире”. Чистим теплым, тщательно разминаем (можно блендером), добавляем горячее молоко, размешиваем. Полученную массу выкладываем в подходящую миску, судок. Моем руки косметическим или детским мылом, вытираем их насухо и погружаем в приятно-горячую молочно-картофельную смесь. Сидим и ждем, пока картофель полностью остынет. Это примерно 15 минут. Споласкиваем руки и смазываем кремом. От сухих ладоней не осталось и следа!

Медово-яичная и медово-масляная

Еще две бомбические маски, проверенные не только мной, но и временем. Помимо уже вышеупомянутого внушительного набора микро- и макроэлементов, медово-яичная и медово-маслянная маски способствуют выработке коллагена, то есть запускает процессы регенерации кожи.

Для медово-яичной маски нам понадобится:

• жидкий мед – 1 ст.л. ;
• яйцо – 1 шт.

Отделяем желток и смешиваем с медом (удобно взбивать вилкой). Полученную смесь наносим на очищенную кожу рук. Держим 15-20 минут. После маски наносим питательный крем. Если нет свежего жидкого меда, то можно использовать уже загустевший, растопив его на водяной бане.

Ингредиенты для медово-масляной маски:

• жидкий мед – 1 ст.л.;
• растительное масло холодного отжима (любое) – 1 ст.л.

Смешать компоненты и нанести на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой, смазать руки кремом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства!

Огуречная

Это просто классика жанра! Отбелит, освежит, увлажнит, подтянет кожу рук. Подходит всем, независимо от возраста и типа кожи. Незаменима при различных видах пигментации. Даже веснушки бледнеют при виде огурца.

• огурцы – 2 среднего размера;
• овсяные хлопья – 2 ст.л. с горкой;
• растительное масло (холодного отжима) – 1 ч.л.

Смолоть овсяные хлопья. Огурцы трем на терке. Смешиваем, добавляем масло, оставляем на 15 минут для набухания. Наносим на очищенную кожу рук на 15-20 минут. После процедуры ополаскиваем руки и смазываем кремом.

Профилактическая витаминная

Эта маска показана всем, кто хочет долго-долго гордиться идеальной кожей рук. А после 30-35 лет желательно делать ее хотя бы раз в полгода. Стойкий омолаживающий эффект гарантирован!

Итак, нам понадобится:

• растительное масло холодного отжима (любое) – 1-1,5 ст.л.
• Аевит (продается в аптеке) – 10 капель (или жидкие витамины А и Е по 5 капель).

Слегка подогреваем масло на водяной бане, добавляем Аевит, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, надеваем одноразовые перчатки или полиэтиленовые пакеты, а сверху утепляем варежками или плотными х/б перчатками. Укладываемся на диван с книжкою или ноутом на 15-20-30 минут. Не запрещается погрузиться в послеобеденный или даже ночной сон.

Как ухаживать за сухой кожей рук

Организовать правильный уход за кожей рук — задача каждой женщины, стремящейся выглядеть красиво и поддерживать молодость. Руки первым делом выдают возраст и то, сколько усилий на себя тратится. Множество рецептов и косметических средств позволяют подобрать подходящие именно вам ухаживающие процедуры без лишних затрат: ванночки, маски, пилинги.

Также важно подобрать ухаживающий и увлажняющий крем. Наносить его рекомендуется утром и вечером, но если вы чувствуете потребность в увлажнении на протяжении дня, то также используйте крем

Среди ассортимента от разных производителей вы обязательно сможете подобрать тот, что устроит по всем параметрам именно вас.

Ванночки

Тщательный уход за руками предполагает регулярное использование ванночек, которые можно приготовить из натуральных составляющих. Развести необходимые компоненты в воде (или молоке, в зависимости от рецепта), погрузить руки и расслабиться. Ванночки помогают смягчить, увлажнить и напитать сухую кожу витаминами.

Увлажняющая и успокаивающая:

• 2 чашки молока подогреть, добавить 2 чашки тёплой фильтрованной воды.
• Добавить 2 столовых ложки оливкового масла и небольшую щепотку молотой корицы.
• Погрузить в ванночку руки, продержать 10 минут.

От трещин и мозолей:

• На один стакан молока взять 2 ложки картофельного крахмала.
• Тщательно размешать смесь.
• Погрузить руки на 10 минут.
• После смазать кожу оливковым маслом.

Глицериновая маска от обветривания зимой:

• 2 ампулы глицерина (приобрести можно в аптеке) развести на 0,5 литра тёплой мягкой воды.
• Погрузить в ванночку руки.
• Продержать 30-40 минут.

Такие ухаживающие ванночки рекомендуется делать 1 раз в неделю для поддержания здоровья кожи рук. Если кожа рук очень сухая и шелушится, то можно делать ванночки 2 раза в неделю.

Маски

Делать маски для кожи рук необходимо регулярно (1-2 раза в неделю). Домашние маски позволяют сразу после процедуры ощутить положительный эффект. Они обладают накопительным свойством, при постоянном применении состояние кожи надолго улучшается. Для удобства проведения подобных процедур рекомендуется приобрести свободные тканевые перчатки. Так состав лучше впитывается, и меньше вероятности испачкать все вокруг.

При покраснениях и шелушениях:

1. Отварить картофель, потереть на тёрке либо размять.
2. Смешать с небольшим количеством молока.
3. Полученную смесь нанести на руки.
4. Держать 10-15 минут.

Для увлажнения:

1. 1 яичный желток, 1 столовая ложка масла жожоба, 1 столовая ложка кокосового масла, 1 чайная ложка мёда тщательно перемешиваются.
2. Масса наносится на руки, держится 10 минут.
3. После смывается тёплой водой.
4. Затем наносится масло виноградной косточки (до впитывания).

Ухаживающая сметанная маска:

1. Несколько ложек сметаны перемешать с тёртой свежей морковью.
2. Нанести толстым слоем.
3. Держать 20 минут.
4. Смывать тёплой водой.
5. Обязательно смазать руки питательным кремом после процедуры.

При регулярном использовании масок, кожа ваших рук будет мягкой и шелковистой, а негативное влияние внешних факторов значительно снизится.

Пилинги

Регулярное отшелушивание кожи способствует её скорейшему обновлению и смягчению. Помочь в этом могут пилинги, которые  можно сделать самостоятельно из продуктов, которые есть на кухне. Массируя кожу рук абразивными частичками, входящими в состав пилинга (используют сахар, кофе, соль, раздроблённые косточки абрикоса и другие аналогичные компоненты), вы снимаете небольшой верхний слой уже мёртвого эпидермиса. Кожа в итоге становится заметно мягче и свежее.

Сахарный пилинг:

• 2 столовых ложки сахара перемешать с 1 ложкой растительного масла, 1 ложкой розовой воды и небольшой щепоткой соды. Можно ограничиться только сахаром и маслом.
• Нанести на руки, мягко помассировать.
• Смыть тёплой водой, нанести крем.

Кофейный пилинг:

• Натуральный измельчённый кофе смешать с растительным маслом.
• Нанести на руки, массировать аккуратными движениями.
• Смыть, нанести крем.

Такие пилинги при желании можно использовать для ухода за всем телом, они мягко отшелушивают и отлично подходят для любого типа кожи.

Ежедневный уход за руками в домашних условиях

Помните о правилах «повседневного» ухода за руками в домашних условиях.

• После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
• Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.
• Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.
• После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой .
• Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Кожа за 30: как за ней ухаживать?

Возрастные изменения кожи женщины начинают становиться заметными уже в 25 лет. Через несколько лет они проявляются в виде морщин, пигментных пятен и снижения эластичности кожи. Что можно сделать в этой ситуации?

• Выбирайте качественный крем. Многие известные и проверенные бренды уже упоминались выше. Выберите профессиональный крем с натуральными экстрактами и используйте его ежедневно,

Парафинотерапия

Косметический твердый воск (парафин) — это продукт, обладающий множеством преимуществ. Вот лишь некоторые из них:

Стимуляция кровообращения и обновления клеток.

Парафин очень медленно отдает тепло коже.

Теплый парафин открывает поры, очищает их, но препятствует испарению влаги.

Воздействуя на кожу в течение всей процедуры, он улучшает цвет кожи.

Стимуляция кровообращения и обновления клеток.

Парафин очень медленно отдает тепло коже.

Когда он остынет, он немного уменьшится. Это оказывает подтягивающее действие на дерму. Кожа становится более полной, гладкой и эластичной.

Парафинотерапия не зря пользуется популярностью среди любителей спа-процедур. Теплый парафин чрезвычайно приятен и создает неповторимое ощущение контакта с кожей.

Активные ингредиенты впитываются в кожу и начинают действовать.

Кроме того, парафинотерапия отлично подходит для суставов, так как разогревает их, обеспечивает здоровье ногтей и эластичность кутикулы, а также используется для детоксикации кожи.

Домашние рецепты по уходу за руками и ногами

Продукты питания, которые практически всегда есть на любой кухне, могут поправить здоровье вашей кожи.

Лимонный сок и красный лук

Это натуральные кислоты, которые вместе начинают работать как отбеливатель. Это прекрасная домашняя альтернатива суровым препаратам с химией для отбеливания кожи. Возьмите по одной чайной ложке обоих продуктов и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте подействовать на 15-20 минут.

После процедуры обязательно тщательно вымойте руки и ноги, иначе запах будет не самым приятным.

Кофе, миндаль и молоко

Возьмите горсть миндаля и измельчите его в блендере. Смешайте получившееся с молоком и добавьте к смеси остатки своего утреннего кофе. Миндальное молоко содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, которые очень полезны для смягчения кожи рук и ног.

Наносить смесь нужно круговыми движениями. Оставьте подействовать на 15-20 минут и тщательно помойте. Такая маска защитит кожу от воздействия вредных радикалов, которые являются причиной повреждения клеток и разрушения коллагена. В результате чего кожа становится сухой и трескается.

Кофейная гуща обладает хорошими отшелушивающими свойствами, что играет не последнюю роль в обретении кожей сияния.

Мята перечная

Мятный чай очень полезен, так как усиливает кровообращение, что обеспечивает кожу ярким сиянием. Вы также можете нанести мяту на свою кожу, предварительно превратив листочки в кашицу. Мята обладает отличным освежающим эффектом, а это как раз то, что нужно, чтобы спасти кожу рук и ног от летней изнуряющей жары.

Лимон и глицерин

Две чайные ложки лимонного сока смешайте с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой розовой воды. Храните смесь в стеклянной бутылке. Наносите смесь каждый день и смывайте перед принятием душа. Вы также можете нанести ее перед сном.

Нутовая мука, сок лайма и молоко

Сделайте смесь, смешав 2 столовые ложки нутовой муки (бесана), 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку сока лайма. Нанесите её на руки, оставьте на 15-20 минут, смойте. Проделывайте это ежедневно для красоты и мягкости ваших рук.

Творог, куркума, нутовая мука

Эта волшебная смесь очень порадует вашу кожу. Смешайте три чайные ложки творога, одну чайную ложку куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Нанесите смесь на руки и ноги, а через несколько минут смойте. При регулярном применении ваши руки ответят вам мягкостью и красотой.