10 ошибок ухода за волосами - что нельзя делать с волосами

Плюсы

Объем для тонких волос. Если у девушки наблюдается такая проблема как тонкие пряди, то они достаточно быстро загрязняются, из-за чего теряют объем. На следующий день можно обнаружить, что прическа не укладывается как хочется, и из-за этого падает настроение, так как не удается добиться желаемого внешнего вида. Исправить ситуацию можно ежедневным мытьем прядей с применением средств для объема с филоксаном и протеинами.

Предотвращение перхоти и потери волос. Из-за выделений кожей головы себума (секрет сальных желез) может произойти образование перхоти, замедление роста волос и вовсе их потеря. Этого можно избежать, если своевременно мыть голову шампунями. Боятся их не стоит, так как современные средства не имеют в своем составе агрессивных компонентов, за счет чего не могут пересушить кожу, но поспособствуют ее деликатному очищению. В процессе мытья следует делать массирующие движения подушками пальцев, что поспособствует более эффективной очистке загрязнений на голове.

Устранение жирности. Если кожа головы часто жирнеет, эта проблема связана с особенностью организма. Чтобы предотвратить подобное, следует подобрать специальную шампунь для ухода за жирными волосами и ежедневно проводить водные процедуры.

Процесс роста и регенерация кожи. Многие женщины, обладающие тонкими волосами и сухой кожей, убеждены в том, что им мыть голову каждый день нельзя. Это не совсем так. Специальные современные шампуни не могут причинить большого вреда, это делает только горячий поток воды. Лучшим решением в данной ситуации будет использование контрастного душа, за счет перепада температуры происходит приток крови в верхних слоях эпидермиса, что провоцирует рост волос и способствует регенерации кожи.

Спорт и мытье головы. Люди, которые следят за своим телом и регулярно посещают спортивные залы, наверняка сталкиваются с проблемами, что волосы каждый день загрязняются. Эта проблема решается ежедневным мытьем.

Послушность. Для ежедневного мытья головы нужно уделить много времени выбору правильного шампуня. Если мыть тонкие волосы, это добавит им прикорневой объем, а в случае с толстыми прядями, они больше нуждаются в усиленном увлажнении. Это позволит также сделать их более шелковыми и послушными.

Избавление от перхоти. Перхоть возникает из-за склонности кожи к выработке подкожного сала. В таком случае специалисты рекомендуют ежедневно прибегать к мытью головы, что позволит сохранить красоту волосам. Делать это нужно не обычными шампунями, а специальными средствами от перхоти.

Профилактика препятствий роста. Здоровье волос зависит от состояния их корней, так как от них пряди получают все необходимое питание. Голову рекомендуется мыть еще из-за снижения стресса. Кроме прочего, эпидермис головы обновляется через 28 дней, и при этом из-за недостатка очищений кожа не сможет освободиться от ороговевшего слоя, что создаст помеху в росте новых прядей.

Предотвращение потери. Бытует заблуждение о том, что при мытье головы идет усиленная потеря волос. Наоборот, чем реже мыть голову, тем больше прядей в объеме за раз будет потеряно.

Менее ломкие. Если постоянно мыть голову шампунем, волосы станут менее ломкими

В особенности это важно в зимнее время года, когда на них воздействует агрессивная среда на улице. В данном случае рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Гель вместо шампуня

Исходя из состава, рассмотренного выше, легко ответить на вопрос, можно ли мыть голову гелем для душа. Да, если ситуация разовая, потому как набор компонентов приблизительно одинаков, основа идентична, и все различие заключается лишь в ароматизаторах и смягчающих добавках. Однако регулярное применение не предназначенного для очищения волос продукта быстро отразится на их состоянии не лучшим образом из-за повышенной концентрации лаурилсульфата.

Каким гелем для душа можно мыть голову

Если случилось так, что вам необходимо заменить шампунь, и в качестве аналога присутствует только гель для душа, выбирайте средства не кремового формата (плотные, густые). Можно ли мыть голову увлажняющим гелем для душа, ведь он должен быть мягче? Не стоит. С сухостью кожи он хорошо борется, но на волосах осядет пленкой, утяжелив их и поспособствовав быстрому загрязнению.

Как часто

Чем реже вы будете проводить такую процедуру, тем лучше. После первой попытки вы можете не заметить никакого негативного воздействия – результат будет таким же, как после шампуня. Однако по мере накопления консервантов и косметических добавок волосы будут становиться суше, плохо поддаваться укладке, путаться, быстро грязниться. Старайтесь прибегать к иным компетическим продуктам с этой целью лишь в экстренном случае.

Чем мыть голову вместо шампуня

В силу не самого безопасного состава, который иногда дополняется пиритионом цинка, некоторых женщин мучает вопрос – как помыть голову без шампуня. Избегать его не обязательно: если в нем не содержится уже упомянутого пиритиона цинка и SLS, он допустим даже для ежедневного использования. Хотя врачи-дерматологи и трихологи на вопрос потребителей «можно ли мыть голову каждый день?» говорят категорическое «нет», даже если корни загрязняются очень быстро. Однако иногда приходится экстренно искать замену. Что взять?

Жирные волосы легко отмыть смесью из сухой горчицы и горячей воды.
Старое народное средство – масса из размоченного ржаного хлеба или рисовой муки.
Такой же народный рецепт – яичные желтки; иногда добавляется мед.
Последний вариант – мыло, а для нейтрализации щелочи ополоснуться холодной водой, в которой растворен яблочный уксус.

Ноги

Фото: Hans Braxmeier / Pixabay

Многие даже не моют стопы ног, руководствуясь тем соображением, что мыльная вода равно стекает на них и таким образом очищает. Это не мытьё. Чтобы действительно позаботиться о стопах, следует воспользоваться пемзой.

Очищайте стопы от отмершей кожи снизу и по бокам минимум дважды в неделю. Не усердствуйте особо: до крови тереть не нужно. Позаботьтесь о гигиене пальцев ног: тщательно промойте промежутки между ними и не менее тщательно просушите. Повышенная влажность способствует активности грибка, а также образованию подошвенных бородавок. Хорошенько вытирайте стопы полотенцем.

Как чистить нос, чтобы быть здоровым

Очищать нос от слизи рекомендуется регулярно, потому что от него зависит наше дыхание. Делать это нужно правильно — проще всего лучше просто сморкаться

При этом важно закрыть глаза и приоткрыть рот, чтобы на голову не оказывалось слишком сильное давление. Также промывать нос можно при помощи солевых растворов, которые продаются в аптеках

А вот ковыряться в носу нельзя — в результате внутри носа могут возникнуть трещины, через которые в организм могут проникнуть бактерии и вирусы. Носовая слизь нужна человеку для того, чтобы увлажнять вдыхаемый воздух и удерживать частицы пыли. Также считается, что слизь обладает антисептическими свойствами.

Очищая нос важно понимать, что слизь тоже выполняет важные функции в организме

Волосы, кожу лица, уши и нос нельзя слишком часто мыть. При этом, нужно делать это правильно, соблюдая перечисленные выше рекомендации. А что будет, если человек навсегда перестанет мыться? На этот вопрос мы ответили в этом материале.

Раздел 2: Факты о мытье тела шампунем

1. Состав шампуня: Шампунь обычно содержит щелочь, сульфаты и другие агрессивные химические вещества, которые могут повреждать кожу тела. Поэтому использование шампуня для мытья тела может привести к сухости, раздражению и даже аллергическим реакциям.

2. РН-баланс: Кожа тела имеет свой собственный естественный РН-уровень, обычно около 5,5. Шампуни же имеют щелочную среду, что может нарушить естественный баланс кожи и вызвать нарушение ее функций защиты.

3. Влияние на микрофлору: Кожа тела обитает большое количество полезных бактерий, которые играют важную роль в ее здоровье. Использование шампуня для мытья тела может нарушить баланс микрофлоры, что приведет к возникновению различных проблем, включая воспалительные процессы и инфекции.

4. Очищение кожи: Шампунь разработан специально для очищения волос и кожи головы. Он может быть слишком агрессивным для более нежной кожи тела и не обладает необходимыми свойствами для эффективной очистки.

Вредные последствия использования шампуня для тела:	Рекомендации по уходу за кожей:
Сухость и раздражение кожи	Используйте специальные средства для душа, содержащие мягкие моющие компоненты и увлажняющие вещества
Нарушение естественного баланса кожи	Выбирайте средства с нейтральным РН-уровнем, подходящие для чувствительной кожи
Нарушение микрофлоры кожи	Предпочитайте натуральные средства с пробиотическими компонентами, которые сбалансируют микрофлору кожи
Недостаточная очистка кожи	Используйте специальные гели или мыльные средства для эффективного очищения кожи тела

Итак, хотя мытье тела шампунем может быть заманчивым с точки зрения удобства, это может быть вредным для кожи тела. Рекомендуется использовать специальные средства для душа, разработанные специально для очистки и ухода за кожей.

Альтернативные средства моющего действия

1. Мыльные или моющие средства: Мыло или гель для душа могут быть хорошей альтернативой шампуню. Они мягко очищают кожу, удаляют загрязнения и масло, и не вызывают раздражение кожи. Однако, они не обеспечивают такого же уровня увлажнения и питания волос, как шампунь.

2. Отвары трав: Отравы такие как ромашка, крапива, шалфей и лопух могут быть использованы в качестве натурального средства для мытья волос. Они имеют противовоспалительные и успокаивающие свойства, а также укрепляют волосы и стимулируют их рост.

3. Рисовая вода: Рисовая вода, полученная в результате мытья риса, содержит много полезных веществ, таких как аминокислоты и витамины. Она может быть использована для мытья волос и очищения кожи, делая их более мягкими и блестящими.

4. Яичный белок: Взбитый яичный белок можно использовать как натуральное средство для очищения кожи. Он бережно очищает кожу и придает ей здоровый вид, делая ее более упругой и увлажненной.

5. Глицерин: Глицерин — еще одно эффективное средство для очищения кожи. Он не только удаляет загрязнения, но и увлажняет и смягчает кожу, делая ее более гладкой и эластичной.

Важно помнить, что использование альтернативных средств моющего действия может иметь разные эффекты в зависимости от типа кожи и волос. Перед использованием любого нового средства рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию и проконсультироваться с врачом или косметологом

Как использовать гель для душа вместо пены?

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Гель, пена для душа, шампунь — можно ли их заменить, как сделать пену для ванны из геля? Что делать, если хочется принять ванну с пенкой, но ее нет в наличии? Рассказываем, как сделать пену из геля для душа и шампуня.

Горячая ванна, наполненная воздушной пенкой, — это прекрасная расслабляющая процедура против усталости. А если пены рядом не оказалось, можно использовать многочисленные средства для гигиены, имеющиеся в наличии. Один из примеров — гель для душа, который прекрасно пенится. При желании можно самостоятельно изготовить нужную смесь в домашних условиях.

Использование пены

Пена для ванны позволяет создать воздушную «шапку» на воде и расслабиться после тяжелого дня. Для создания пены следует влить в наполняющуюся ванную колпачок смеси и взбить руками или с помощью гидромассажа. Тогда воздушная шапка получится большой и ароматной.

Принимать ванну с пеной не рекомендуется больше 20 минут. После окончания спа-процедуры не нужно смывать с себя остатки средства. Достаточно просто промокнуть тело полотенцем.

Чем отличается гель для душа от пены?

Гель для душа и пена для ванны имеют одну и ту же основу — поверхностно активные вещества (ПАВ), которые отвечают за очистку кожи во время моющих процедур. Однако косметологи не рекомендуют применять пену для умывания. У нее меньше моющих способностей. Страшного ничего не произойдет, если мыться данным составом вместо геля, но эффективность процедуры все же снижается.

Увлажняющий гель для душа Имбирь & Горький перец

Увлажняющий крем-гель для душа Мед акации & Календула

Единственное отличие геля от пены — количество пенообразующего вещества. Специализированного состава для вспенивания воды в ванной достаточно взять в количестве одной крышечки.

Как с помощью геля сделать пену?

Гель предназначен для мытья. В большинстве случаев он не создаёт такого количества воздушной пены, как предназначенное для этого средство. Но если его правильно использовать, эффект будет.

Необходимо взять пару крышечек геля и вылить в ванну в самом начале, когда вода только набирается. Не помешает взбить его рукой. Струя воды должна быть сильной.

Пена для душа из шампуня

В шампунях содержатся такие же ПАВ, как в других моющих смесях. Но волосы обычно более требовательны к составу наносимых на них средств, поэтому для мытья тела они не подходят. Если помыть голову гелем или пеной, волосы не выпадут, особых проблем не возникнет. Но структура кожи и волос кардинально отличается. В итоге могут истончиться волосяные фолликулы, а сами волосы после мытья сильно спутаются. Их будет практически невозможно расчесать.

А как же средства 2 в 1

Даже если вы хотите попробовать применить гель, изучите его этикетку. Среди гелей нередко встречаются средства «два в одном», а также гелей, имеющих кремовую текстуру. Их активные компоненты и составляющие, питающие, увлажняющие и смягчающие кожу — для волос – табу. В качестве шампуня они не годятся. Их главный минус в том, что кремовая структура плохо смывается с волос, оседая на них и окутывая жирной пленкой.

Такие волосы после мытья ничем не будут отличаться что и до мытья. Пряди станут жирными, неопрятными, тяжелыми. Укладка потерпит однозначный крах, даже если вы мастер в этом плане.

Отдушки и ПАВ, содержащиеся в крем-геле, несмотря на благие цели, с тела и прядей смываются неодинаково.

Но для мужчин чаще встречается специально разработанная линейка средств «2 в 1» — шампунь-гель или «3 в 1», которая предназначена не только для мытья тела, но и волос. Такая продукция одновременно может использоваться и для волос, и для тела, и даже для бритья, благодаря специальным увлажняющим и успокаивающим компонентам.

Оптимально гель для душа и шампунь все-таки применять по их прямому назначению. Использование геля возможно только в исключительных случаях и чем реже их будет, тем лучше. А еще лучше всегда покупать шампунь про запас, чтобы не возникало форс-мажора.

Что можно использовать вместо шампуня

Вот список продуктов и кухонных ингредиентов, которые вы можете использовать вместо шампуня, которые не повредят ваши волосы и не сделают их спутанными и вьющимися:

Сухой шампунь: возьмите бутылку сухого шампуня на тот случай, если у вас нет времени помыть голову или закончился шампунь. Сухие шампуни мгновенно очищают кожу головы и придают необходимый объем.
Ополаскиватель с яблочным уксусом: если у вас есть бутылка с яблочным уксусом, смешайте чайную ложку с 1 литром воды и ополосните им волосы. Он придаст вашим волосам блеск и сделает их упругими. Тем не менее, яблочный уксус может придать волосам запах, который через некоторое время выветрится. Вы также можете распылить немного духов на волосы, чтобы нейтрализовать сильный запах сидра.
Рита (индийская мыльная ягода): Рита или индийская мыльная ягода — это натуральное очищающее средство для волос. Вы можете купить риту в магазине аюрведы или в индийском/пакистанском магазине. Из 20-25 ягод выньте косточки. Переложите ягоды в кастрюлю и добавьте 200 мл воды. Дайте закипеть, пока вода не уменьшится наполовину. Раздавите ягоды и процедите воду. Используйте воду так же, как шампунь.

Сухой шампунь — лучшее решение, чем гель

Это три лучших способа мытья головы вместо использования шампуня. Но что делать, если ситуация обратная, т. е. у вас закончился гель для душа? Можно ли использовать шампунь в качестве геля для мытья тела? Давайте узнаем в следующем разделе.

Советуем почитать: Фото волос медовый блонд

Хлор и хлорорганические соединения — гипохлорит (hypochlorite) или гипохлорит натрия (sodium hypochlorite)

Хлор и его соединения находятся во многих средствах:

отбеливатели — АСЕ (хлорсодержащие отбеливатели)
моющие для посудомоечных машин и ручного мытья посуды (Prill)
дезинфицирующие средства — Белизна, Comet (гель или порошок с хлоринолом), Доместос (очень сильно концентрированное средство, практически «яд» для органов дыхательной системы, использовать в быту нельзя)
средства по борьбе с плесенью

В странах Европейского союза с 1987 года некоторые хлорсодержащие соединения запрещены, либо их использование ограничено, поскольку они могут стать причиной:

гипертонии (см. препараты для снижения давления)
анемии (см. препараты железа при анемии)
заболеваний сердечно-сосудистой системы
способствует развитию атеросклероза сосудов
влияют на состояние волос и кожи (см. причина выпадения волос)
вызывают аллергию, вплоть до бронхиальной астмы и эмфиземы
способствует активации туберкулеза легких
увеличивают риски развития онкологии (см. как по анализам определить рак)
снижает иммунную защиту, подавляя Т и Б лимфоциты

Хлор оказывает раздражающее действие на слизистые дыхательных путей и глаз, приводя к первичным воспалительным изменениям, к которым уже легко присоединяется вторичная инфекция. При низкой и средней концентрации хлора отравление сопровождается следующими симптомами:

учащенное дыхание
боль и стеснение в груди, сухой кашель, осиплость голоса
слезотечение и резь в глазах
повышение температуры тела
повышение содержания лейкоцитов в крови
токсический отек легких, бронхопневмония
судороги
депрессивные состояния

Легкие бытовые отравления возникают при использовании моющих и чистящих средств и выздоровление наступает в течение 3-7 дней. Однако при слабой концентрации хлора и его соединений острого отравления не возникает, негативное влияние на здоровье не заметно человеку, но если контакт происходит регулярно, изменения в дыхательных путях происходят и человек не понимает, почему у него вдруг появилась осиплость голоса, катар верхних дыхательных путей, развивается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), хронический бронхит, бронхиальная астма или туберкулез легких (к сведению, к 30 годам почти все население России считается инфицированным палочкой Коха, а провоцирующим фактором развития заболевания может способствовать подобное медленное отравление).

Риск раздражения слизистых и развития заболеваний дыхательной системы увеличивается при использовании хлорсодержащих средств зимой в маленьких (ванной, туалете), плохо проветриваемых комнатах, а также в зимних аквапарках, бассейнах.

Как мыть голову правильно: полезные советы экспертов

Для многих мытье головы превращается в автоматизированный процесс с одними и теми же привычными действиями. Но мало кто задумывается, как же правильно мыть волосы и есть ли какая-то определенная техника? Эксперты делятся своими полезными советами, которые помогут улучшить состояние локонов и правильно пользоваться очищающими средствами.

Определяем тип волос

Жирные, сухие или нормальные? Определение типа волос считается обязательным этапом. Если допустить ошибку, то невозможно будет подобрать подходящий шампунь, маску и прочие средства по уходу. Трихологи утверждают, что тип волос не всегда соответствует типу кожи головы. Это разные вещи, и они нуждаются в разном уходе.

Шампуни подбираются с учетом особенностей кожи головы, а маски и бальзамы – с учетом состояния прядей. Поэтому, шампунь нужно наносить на корни, в то время как волосы по всей длине очищаются в процессе мытья. Если же действовать наоборот – уделять больше внимания длине, игнорируя кожу головы, то можно травмировать волосы, а проблема грязной головы так и останется.

Подбираем шампунь правильно

Выбор шампуня зависит от индивидуальных предпочтений и состояния шевелюры. Чтобы найти действительно «свой», иногда приходится перепробовать десятки других. Профессионалы рекомендуют при выборе отталкиваться от типа волос. Из рассмотрения следует исключить вариант «для всех типов волос» и «2 в 1». Для частого мытья лучше покупать шампуни с отметкой «для ежедневного использования». Они имеют щадящий состав.

Если вы часто делаете укладку и пользуетесь средствами для стайлинга, то раз в неделю будет полезно использовать шампунь для глубокого очищения

В случае регулярного посещения бассейна стоит обращать внимание на составы с защитными веществами, которые оберегают структуру прядей от хлорированной и жесткой воды

Выбираем оптимальную температуру воды

Одна из самых распространенных ошибок – мытье головы очень горячей водой. Это приводит к выщелачиванию локонов, а сальные железы начинают работать еще активнее

Поэтому важно подобрать оптимальный температурный режим. Специалисты утверждают, что подходящая температура воды должна составлять 40-50 градусов

Этого будет достаточно, чтобы убрать всю жирность с волос, различные загрязнения и улучшить кровообращение.

Техника мытья головы — какая она?

Процедура имеет определенную последовательность действий:

прежде чем мыть пряди, нужно их хорошо расчесать, чтобы они тщательно промылись;
мыть голову нужно от уха к уху, а затем переходить к затылку;
движения проводятся подушечками пальцев, без давления, легкими круговыми движениями, чтобы не навредить коже;
в процессе мытья волос не будет лишним сделать минутный массаж головы, что будет полезно для корней. Его можно делать как при помощи рук, так и специального массажера.

Расход шампуня будет напрямую зависеть от длины локонов. Нельзя лить шампунь прямо на голову. Рекомендуется налить необходимое количество шампуня на руки, вспенить его и потом равномерно распределить по локонам.

Чтоб хорошо промыть голову, может потребоваться несколько раз наносить шампунь. Если волосы приходится мыть чуть ли не каждый день, то нет необходимости дважды намыливать локоны, поскольку они не успеют испачкаться. Если же очищающие процедуры проводятся 2 раза на неделю, то рекомендуется дважды наносить шампунь, при этом во второй раз его нужно использовать вдвое меньше.

Тщательно смываем шампунь

Важно хорошо промыть голову под водой, чтобы не осталось остатков шампуня, что может привести к ощущению липкости и жирности у корней. Завершать процедуру нужно прохладным душем для стимуляции кровоснабжения волосистой части головы, к тому же это придаст волосам блеск и здоровый вид

Раздел 1: Почему мыть тело шампунем может быть нежелательно?

Шампунь предназначен для очищения волос и кожи головы от излишков жира, пыли и других загрязнений. Однако, использовать шампунь для мытья всего тела может быть нежелательно по нескольким причинам.

Во-первых, шампунь имеет специфическую формулу, разработанную специально для очищения волос и кожи головы. Его компоненты, такие как сульфаты и силиконы, могут быть слишком агрессивными для более нежной кожи тела, вызывая сухость, раздражение и зуд.

Во-вторых, кожа тела имеет свои особенности и требует более мягкого и увлажняющего ухода. Шампунь, предназначенный для волос, может не содержать таких питательных и увлажняющих компонентов, которые нужны для кожи тела.

И наконец, шампунь может быть неэффективным для удаления с пота и грязи, которые часто накапливаются на коже тела. Кроме того, использование шампуня на теле может создавать лишнюю пену и продукт может быть сложнее смыть, что может привести к оставшимся остаткам на коже.

В целом, использование шампуня для мытья всего тела не является оптимальным выбором для ухода за кожей. Лучше использовать специализированные средства для душа или геля для тела, которые разработаны специально для более мягкого и эффективного очищения кожи.

Сколько раз можно мыть волосы

Если человек ежедневно моет волосы, тем более с использованием шампуня — он совершает большую ошибку. На волосистой части головы располагается множество сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, также известное как себум. Это вещество обеспечивает увлажнение и защиту кожи и волос и не является вредным.

Главная задача любого шампуня — захват и смывание этого жира и прочей грязи. Если мыть голову с шампунем каждый день, со временем волосы рискуют стать сухими и ломкими. В результате этих разрушений, они будут выглядеть некрасиво.

Мыть волосы рекомендуется с перерывом в 1-2 дня

Специалисты считают, что мыть голову с шампунем нужно по ощущениям. Если голова начинает чесаться и человек чувствует, что ему пора помыться — нужно прислушаться к организму. Обычно большинству людей достаточно мыть волосы шампунем раз в два дня, иногда можно делать более длительные перерывы.

Пятна и жир: энзимы

Уши

Фото: Adriano Gadini / Pixabay

Чего точно не стоит делать, осуществляя гигиену ушей, так это лезть в них ватными палочками. Помимо риска забраться слишком глубоко и повредить барабанную перепонку (такие случаи бывают, но это всё же редкость), этим действием вы препятствуете естественному очищению уха. Ватные палочки больше вдавливают ушную серу, чем извлекают её. Такое утрамбовывание ведёт к тому, что сера накапливается на перепонке, повреждая слух и вызывая неприятные ощущения.

Внутренняя часть уха прекрасно очищается сама: сера очень медленно вытекает наружу, заодно смазывая слуховой проход. Если вас всё же беспокоит, что серы скопилось слишком много, купите специальные капли для её удаления. Они натуральные, действуют безболезненно и без лишнего риска.

Очищение ушных раковин — другое дело. Регулярно промывайте их мягкой губкой с мылом. И не забудьте помыть за ушами! Как ни странно, люди чаще всего забывают промывать именно эти места.

Общая информация

Повседневное использование бытовой химии может раздражать кожный покров и вызывать различные аллергические реакции. На это человек не обращает должного внимания, так как симптоматика выражена незначительно и может проявляться в форме кашля и зуда, что связывают и с другими причинами возникновения.

Внешние проявления протекают в организме в сложных и опасных процессах, о которых никто не задумывается. Химические вещества могут провоцировать опасные заболевания. Основная причина этого заключается в содержании агрессивных компонентов, таких как фосфаты, хлор и другие.

Многим потребителям известно, что в большинстве синтетических моющих средств содержатся поверхностно-активные вещества, которые не лучшим образом влияют на организм человека. При этом обойтись без их использования проблемно в современном мире, в особенности, когда приходится отмывать въевшиеся пятна. Более безопасным считают использование бесфосфатной бытовой химии.

Жизнь без мыла

Все эти сведения заставили Джеймса Хэмблина задуматься о своем кожном микробиоме. Особенно его вдохновил опыт журналистки The New York Times Джулии Скотт. Та приняла участие в тестировании спрея с живыми бактериями, который должен был заменить обычное купание и при этом улучшить естественную экосистему кожи. Ради этого журналистке пришлось на месяц отказаться от душа, мыла и шампуня; допускалось только трехминутное омовение в ванной без каких-либо средств гигиены. Девушка два раза в день наносила на лицо, кожу головы и тело спрей с бактериями и регулярно сдавала анализ микробиома. Через пару дней журналистку стал мучить запах пота («что-то среднее между свежим луком и острой марихуаной»). Вскоре запах прошел, а кожа стала гораздо лучше — неизвестно, благодаря спрею с микробами или менее активному умыванию.

Когда через месяц эксперимент закончился, Джулия Скотт не захотела возвращаться к привычной рутине. Теперь, чтобы сохранить богатство кожного микробиома, она использует только шампунь и кондиционер для волос без отдушек и мыло для рук без ароматизаторов. Нужно ли радикально сокращать уход вслед за ней? Пока нет масштабных исследований, которые бы сравнили кожу «моющихся» и «не моющихся» людей, нет и ответа. Общей рекомендацией остается умывание кожи лица два раза в день как минимум водой, что удаляет излишки жира, пыли и грязи

Если на лице была декоративная косметика или плотный санскрин, то к воде в обязательном порядке присоединяется средство для снятия макияжа, но важно, чтобы оно было неагрессивное

Вдохновившись историей Джулии Скотт, Хэмблин максимально сократил рутину в ванной. «Я хотел попробовать минималистский подход и посмотреть, что произойдет, если я позволю своему телу вернуться в естественное состояние», — объясняет он. Постепенно он отказался от регулярного душа, мыла и любых очищающих средств — только натурально чистая кожа. Поначалу Хэмблин не планировал, что эксперимент превратится в образ жизни, но вот уже пять лет он практически не принимает душ и не пользуется мылом, шампунем, кремом и дезодорантом. Время от времени Хэмблин все же, по его выражению, «ополаскивается» в воде, если нужно смыть грязь.

Кстати, от мытья рук с мылом Хэмблин не отказался: он врач и знает, что вода, мыло и трение

—

доказанный способ защитить себя от ОРВИидиареи. Пусть от этого и страдает

«хорошее»

микробное сообщество кожи рук, но польза превышает вред. По, даже без пандемии за окном привычка мыть руки с мылом могла бы защитить каждого пятого ребенка от пневмонии и каждого третьего

— от диареи, двух главных убийц маленьких детей. Тем не менее всего 19% из нас моют руки после туалета. Странно, что мы параноидально мылим тело и пренебрегаем гигиеной рук.

Гель для душа – состав и свойства

Действие данного косметического средства направлено на мытье тела
, в нем меньше щелочи, потому оно менее агрессивно, чем мыло. Также щелочь помогают сделать нейтральнее такие добавки как фруктовые кислоты. Так как основа геля для душа – вода, не происходит нарушения кислотно-щелочного баланса кожи, средство соответствует pH кожи. Если после применения мыла кожа сухая, то после геля она выглядит более мягкой и гладкой.

В состав гелей нередко добавляют экстракты лечебных растений и фруктовые масла, потому их использование положительно действует на состояние кожи.

В состав шампуня, как и в состав геля для душа, входят ПАВы
– поверхностно-активные вещества, благодаря чему средство вызывает густую пену. Наиболее агрессивными среди них являются соединения лаурилсульфата, которые негативно действует на кожу, делая ее более сухой, порой вызывая аллергические реакции, и отрицательно действуя на волосы, делая их тонкими и ослабленными. Более мягким действием обладают лауретсульфаты, бетаины и кокоглицериды, которые входят в состав более дорогих косметических средств. Какие есть отличия между ними?