Косметологи

Эпиляция

Спору нет — каждая из нас рада похвастать на пляже гладкой кожей. Существующие способы эпиляции позволяют избавиться от лишней растительности в стратегически важных местах, но не все они подходят во время подготовки к пляжному сезону или отпуску. Механические методы (электроэпиляция, шугаринг и ваксинг) практически не имеют противопоказаний и могут быть сделаны за пару суток до вылета к морю (кожу лучше смазывать кремом с высоким SPF). Электроэпиляция же в данном случае не рекомендована (если речь идет, например, о ногах), поскольку солнечные лучи до и после такой процедуры противопоказаны, зато спокойно может быть использована, например, на зоне бикини, которую не предполагается “светить” на солнце.

Чего нельзя делать

Главное при подготовке кожи к загару — не переусердствовать с процедурами по уходу, учитывать состояние здоровья, правильно подбирать прием витаминов.

Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать при планировании отпуска:

• Шугаринг и депиляция травмируют кожу, поэтому такие процедуры проводят не позднее, чем за неделю до поездки. А лазерную, электро- и фотоэпиляцию и вовсе за 21 день;
• Глубокий пилинг нарушает целостность верхних слоев кожи, поэтому прямые солнечные лучи будут травмировать и так раздраженный эпидермис;
• Спиртовые дезодоранты и косметика с фруктовыми кислотами способствуют ожогам и неравномерной пигментации;
• Нельзя загорать во время прохождения химиотерапии;
• После антибиотиков и противовоспалительных препаратов должно пройти 3–4 недели.

Следуя всем рекомендациям по питанию, приему витаминов и уходу за кожей можно оградить себя от неприятностей на отдыхе, связанных с ожогами и неравномерным загаром. Нельзя забывать о противопоказаниях при пребывании на солнце. Учитывая все факторы, подготовив и увлажнив кожу, загар не только порадует, но и вызовет завистливые взгляды других людей.

Процедуры по моделированию фигуры

Сенсацией года стал южнокорейский ультразвукой аппарат для безоперационного моделирования конутров – Ульфит (Ulfit).

Проводимый с его помощью Ульфит-липолиз – совершенно незаменимая процедура для дета!

Всего за полчаса этот чудо-аппарат сможет сделать плоским живот, убрать выступающие жировые складки на боках, спине, придать стройность рукам и ногам!

В основе работы аппарата — высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук. Мишенью при процедуре Ульфит-липолиза являются локальные жировые отложения на глубине от 6 до 20 мм.

Ультразвук нагревает ткани до 45-55 градусов, что приводит к разрушению клеточной мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов (содержимого жировых клеток) на глицерол и свободные жирные кислоты. Разрушенные элементы жировой клетки попадают во внеклеточное пространство и выводятся организмом с помощью лимфатической системы и иммунных клеток.

Как подчеркивают доктора «А Клиники», направленное и контролируемое действие сфокусированного ультразвука безопасно, не затрагивает другие мягкие ткани и позволяет производить скульптурную липосакцию без операции и разрезов, уделяя проблемным зонам больше внимания.

Что нежелательно делать летом?

Жара – это особое испытание для лица. В знойное время года эпидермис подвержен множеству негативных факторов окружающей среды: прямым солнечным лучам, пыли и ветру. Без правильного ухода за кожей в летний период есть риск обострения акне, появления тусклости и сухости. Обусловлено это повышенным потоотделением и ускоренным закупориванием пор.

Косметологи не рекомендуют использовать в теплое время года косметические средства с кислотами и ретинолом. Подобные препараты повышают чувствительность эпидермиса к солнцу.

Указанная космецевтика не предназначена для постоянного применения. Поэтому вполне логично сделать перерыв на лето. Это правило распространяется и на кислотные салонные пилинги.

Тем не менее, наступление жарких дней не означает полный запрет на средства с кислотами. Тем, кто не может обойтись без любимых косметических средств, стоит соблюдать определенные правила:

• применять кислотные препараты исключительно в вечернем уходе;
• в дневное время суток обязательно использовать крем с высокой степенью SPF;
• ограничить загар и посещение солярия в течение 2 недель до и после применения.

Разумнее всего уточнить у косметолога, какие уходовые косметологические процедуры для кожи лица можно делать летом. На очном приеме дерматолог изучит состояние кожи пациента, соберет анамнез, составит индивидуальную программу лечения и даст рекомендации касательно домашнего ухода.

Не забываем про витамины

— Какие кремы можно использовать? 

— Отдаём предпочтение именно увлажнению, а не питанию. Питательные кремы оставляем на вечер. 

Одна из самых больших ошибок — использование увлажняющего дневного крема за 5-10 минут до выхода на улицу. На самом деле его правильно наносить минимум за 30-40 минут до того, как вы покидаете помещение

Это важно, чтобы не пересушить кожу, не спровоцировать обратный эффект — еще большее испарение влаги из верхних слоев кожи

— Есть ли необходимость пить какие-то витамины для лица?

— Да, конечно. Из-за нехватки витаминов зимой, кожа приобретает тусклый цвет. Чтобы лицо освежить, используем Витамины С ,Е, экстракт абрикосы, коэнзим Q10, Омега 3,6,9.                  

— Как сочетать солнцезащитные, уходовые продукты и декоративную косметику? 

— Солнцезащитные крема нужно наносить после увлажнения, подождать несколько минут, и после наносить тональный крем или лёгкую пудру. 

— Как понять, что на косметическое средство началась аллергия?

— Аллергическая реакция проявляется в виде контактного дерматита, который развивается очень быстро. Проявления могут быть местными — в виде пятна, покраснения, шелушения, а также могут быть обширными, на достаточно большом участке.

Флоатинг

«Эмбрио»

Инстаграм*

Если вы попробовали всевозможный массаж и находитесь в погоне за новыми ощущениями, вам срочно нужно на флоатинг. Процедура такая: вы ложитесь в соляную камеру (она заполнена раствором где-то на треть), вокруг абсолютная тишина и темнота, и на час вы забываете обо всем. Даже если вы заснете, ничего страшного: большое количество соли в воде не позволит вам перевернуться и захлебнуться. Ловите главный лайфхак – положите руки за голову и почувствуйте, как ваша шея перестает быть напряженной. За это ощущение можно отдать что угодно, поверьте. В комнатах есть душ и все остальное для того, чтобы вы привели себя в порядок до и после сеанса, все продумано до мелочей. А еще можно сделать романтический подарок своему возлюбленному и отправиться на флоатинг вдвоем.

Сеанс флоатинга: от 1 700 руб.

Что нужно помнить о летнем уходе за кожей

Правильные косметические процедуры для лица летом — это не единственное, о чем нужно помнить. Чтобы летние дни не омрачились дерматологическими проблемами необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Защита от солнца. Обязательно перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитный крем с достаточно высоким фактором защиты от УФ-лучей. Также не нужно забывать о таких уязвимых областях, как губы, уши и задняя часть шеи.

Минимизация пребывания под солнцем в пик часов. Пребывание на улице в периоды сильной инсоляции негативно сказывается на состоянии кожи и провоцирует пигментацию. Обычно это период с 10 утра до 4 вечера. В этот промежуток лучше оставаться в тени или использовать такие защитные средства как шляпы, солнцезащитные очки и одежда с длинными рукавами.

Гидратация. Для удержания влаги в организме нужно не только знать, какие увлажняющие процедуры делать летом, но и следить за водным балансом. Для этого необходимо пить не менее 2 литров воды в сутки.

Очищение и уход. В летнее время кожа часто подвергается повышенному загрязнению от пыли, пота и масел

Поэтому ее важно регулярно очищать для профилактики забивания пор. Для этого подходят мягкие очищающие средства, нежное тонизирование и увлажнение после очищения.

Легкий макияж

На период жары лучше отказаться от пудры и декоративной косметики с гликолевой и салициловыми кислотами в составе.

Биоревитализация

Некоторыми экспертами настоятельно рекомендуется биоревитализация именно в таких ситуациях. Дело в том, что ультрафиолет губителен для кожи, резко уменьшая выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, и негативно воздействуя на общий иммунитет кожи. Если говорить о курсе процедур, заключающемся в трех процедурах за две недели, то лучше пройти одну процедуру до отпуска и две — после. Кожа напитается влагой и она меньше пострадает в результате ультрафиолетового стресса, а после возвращения она снова увлажнится изнутри. В случае возникновения небольших папул в местах уколов (в норме они проходят за 1-3 дня) необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF, в противном случае существует реальная угроза возникновения пигментных пятен на этих участках.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Эта процедура показана практически всем, поскольку эффект становится заметным уже после первых двух-трех сеансов. В идеале программа предполагает 10-15 сеансов с частотой 2 раза в неделю. Кроме эффекта сбрасывания веса и улучшения силуэта можно наблюдать улучшение тонуса кожи, снижение веса за счет выведения токсинов, уменьшаются отеки. К сожалению, у процедуры массажа есть противопоказания: серезные заболевания почек и эндокринной системы, всем остальным переживать не стоит.  LPG работает с подкожно-жировой клетчаткой, кожа и сосуды никак не повреждаются, поэтому загорать можно без ограничений.

Защита от солнца и правила загара

Многие с нетерпением ждут лета, чтобы загореть. Но при неправильном подходе к загару легко навредить коже. Вот несколько полезных советов:

• Обязательно используйте солнцезащитные кремы, спреи или молочко, когда находитесь на солнце. Первые несколько дней вам понадобятся средства с уровнем SPF не менее 50, в дальнейшем можно будет использовать уже SPF 15-20. Если будете отдыхать в горах или южных регионах, лучше постоянно использовать SPF 50. Вечером средства с солнцезащитным фильтром можно не применять: ориентируйтесь на текущий показатель ультрафиолетового излучения в вашей местности, его показывают многие приложения с прогнозом погоды.
• Подготовьте кожу постепенно. С наступлением солнечных дней начните с 15 минут нахождения на солнце и понемногу увеличивайте это время. Тогда риск сгореть в первый же день отпуска снижается. Также есть специальные спреи, которые усиливают защитные свойства кожи, ее устойчивость к ультрафиолету.
• Используйте автозагар. Он поможет чувствовать себя на пляже уверенно в первые дни и не стремиться сразу же загореть до «хрустящей корочки». Современные средства дают ровный, красивый тон, практически не остаются на одежде и обладают увлажняющими свойствами.
• Чтобы загар был ровным и красивым, не позднее чем за 2 недели до отпуска сделайте пилинг. Но ни в коем случае не записывайтесь на процедуру за несколько дней до поездки.

Маникюр и педикюр

Choo Сhoo Moscow

Инстаграм*

Про этот салон в Китай-городе мы писали, когда рассказывали про идеальных бровистов. Маникюр тут делают на таком же высочайшем уровне. Все мастера очень приветливые, готовы сотворить на ваших ногтях натуральное произведение искусства. Очень приятный интерьер, стильный и ненавязчивый: если вас раздражает обилие розового цвета и девчачьих деталей, вам точно сюда. А педикюрные кресла одним своим видом заставляют расслабиться и получать удовольствие.

Маникюр с покрытием: 2 000 руб.Педикюр с покрытием: 2 800 руб.

Bebebe

Инстаграм*

В сети Bebebe уже два салона. На Патриарших вам сделают не только маникюр и педикюр, но и укладку, макияж или оформление бровей. А салон на Петровке полностью сконцентрирован именно на ногтевом сервисе. Кстати, сейчас проходит приятная акция: по будним дням с 10:00 до 16:00 можно сделать маникюр и педикюр со скидкой в 15 %! Советуем также сделать массаж или скраб, никуда не спешить и сполна насладиться тропическим интерьером и мыслями о предстоящем отпуске! А если вы отправляетесь в восточные страны, попросите сделать себе мехенди.

Маникюр с покрытием: 1 350 руб.Педикюр с покрытием: 2 500 руб.

Инъекции ботулотоксина

С одной стороны — вы получите профилактику новых морщин, с другой — заметно уменьшится глубина уже имеющихся. Необходимость прищуриваться на ярком солнце провоцирует избыточную мимику, обычно приводящую к возникновению морщин, а после ботокса эта проблема снимается. Эта же процедура поможет решить вопрос повышенного потоотделения — перед поездкой в жаркие страны рекомендовано поставить укол ботулотоксина в ступни и подмышки. Противопоказаний немного — прием антибиотиков, которые могут блокировать действие ботокса и воспалительные процессы кожи в месте укола.

Обычно 10-14 дней достаточно для того, чтобы препарат начал действовать и блокировать мышцы, кроме того, сюда заложен временной люфт на возможную коррекцию, если в ней возникнет необходимость. Стандартно эффект от введения ботулотоксина начинает быть заметным в течение 3-5 дней, но пациентам с показаниями к наблюдению врача лучше находиться под присмотром специалиста. Это касается, в первую очередь, тех, у кого неравномерный лицевой мышечный тонус. Кроме того, сразу после ботокса противопоказаны высокие температуры и влажность, да и солнечных лучей в первое время после процедуры лучше избегать, так что двухнедельный запас по времени вполне оправдан. Сам по себе ботулотоксин не провоцирует повышенной пигментации, но в случае появления синячков в месте попадания иглы в мелкие сосудики, лучше повременить с загаром до их полного исчезновения.

Перманентный макияж

Позволит оставаться яркой и заметной даже после двухчасового плавания в маске в соленой воде. Смысл процедуры — внесение пигмента под кожу, поэтому правила ухода очень простые: на пляже обязательно наносить средства с высоким SPF (иначе искусственный пигмент может несколько поменять цвет), опреснять чистой водой сразу после плавания и смазывать заживляющими мазями (“Пантенол” или “Спасатель” во время заживления) или обычными увлажняющими кремами пару раз в сутки. Лучше заложить хотя бы неделю на заживление, поскольку у некоторых женщин могут возникнуть небольшие отеки по линиям нанесения перманентного макияжа.

Какие косметологические процедуры летом можно делать для глубокого увлажнения лица?

Лето — это время, когда кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении из-за воздействия солнца, жары и усиленной потери влаги. Поэтому основной упор летнего ухода нужно делать на напитывание и профилактику пересушивания. Добиться таких эффектов помогают:

• Биоревитализация — введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота является мощным увлажняющим компонентом. Проникая в глубокие кожные слои, она удерживает молекулы воды и препятствует распаду волокон эластина и коллагена. Биоревитализация летом обеспечивает упругость, гладкость и увлажнение кожи на глубинных уровнях.
• Мезотерапия — внутрикожное введение препаратов. В летний период рекомендуется вводить витаминные комплексы и полезные вещества, которые подбираются с учетом потребностей пациента. Это позволяет поддерживать водный баланс, устранить чрезмерную сухость и восстановить здоровый тонус.
• Всесезонные пилинги с антиоксидантным действием, так как именно летом нашей коже необходима усиленная антиоксидантная защита. Например, ReDermaPeel, PRX-T33 или феруловый пилинг.
• Ультразвуковая чистка лица. Ее проведение направлено на удаление загрязнений и одновременное увлажнение. Ультразвуковые волны помогают доставить увлажняющие компоненты глубже в кожу.
• Ботулотерапия. Один из самых популярных вопросов косметологу — «Можно ли колоть ботокс летом?». Инъекции ботокса в летний период не просто разрешены, но и особенно рекомендованы.
• Терапия микротоками. Это нетравматичная манипуляция, которая разрешена к проведению даже в условиях жары. Она направлена на активацию обменных процессов и насыщение клеток кислородом. Благодаря этому происходит обновление кожных покровов и улучшение их состояния.
• Аппаратный уход. Есть ряд ограничений к применению аппаратов в летний период поэтому косметолог подберет оптимальный уход для каждого пациента. Летом можно делать игольчатый РФ-лифтинг, СМАС-лифтинг, термолифтинг.

 

Питание

Для равномерного загара нужно стимулировать выработку меланина в организме. Сделать это можно за счет продуктов, содержащих определенные вещества, и способствуют увлажнению кожи, оказывают антиоксидантное действие:

• Морковь, абрикосы, помидоры, шпинат, яичные желтки, печень, сливочное масло — содержат каротин, который преобразуется в витамин А;
• Арахис, семечки тыквы, кунжут, мясо, морепродукты, яйца, авокадо, банан — тирозин, способствует выработке меланина;
• Орехи, курага, оливки, лосось, нерафинированное растительное масло — витамин Е, антиоксидантное действие;
• Брюссельская капуста, брокколи, болгарский перец, ананас, цитрусовые, киви — витамин С. Стимулирует выработку коллагена и эластина;
• Персики, яблоки, груши, помидоры, баклажаны, грейпфрут, ягоды, сельдерей, петрушка — содержат флавоноиды, имеющие антиоксидантные способности;
• Морская капуста, злаки, печень, семена льна — селен, необходим для предотвращения преждевременного старения кожи;
• Жирная рыба и орехи содержит в себе омега- 3. Кукурузное, кунжутное, арахисовое и масло соии — омега-6. Эти элементы необходимы для увлажнения кожи.

Включать в рацион подобные продукты полезно до, после и в процессе отдыха, что поможет сохранить необходимый уровень влаги, справиться со стрессом, во время сезона отпусков. Будь это отдых на море, путешествие или просто экскурсия под жгучим солнцем.

Криосауна

Звучит несколько парадоксально, но именно лечение холодом (резкое охлаждение организма с помощью экстремально низких температур до -180 градусов) поможет повысить иммунитет и подготовить организм к грядущей акклиматиации. То же самое касается обратного привыкания после возвращения. Эта процедура имеет ряд противопоказаний, о которых лучше справиться у специалиста, но рекомендована практически всем. Для поднятия общего тонуса, избавления от бессонницы (перед отпуском наверняка завал на работе, правда?), улучшения кровообращения (а стало быть, и цвета лица) обычно рекомендуется курс из 10-12 процедур, что означает пару недель перед вылетом.

Массаж лица

Существует такая процедура, как Пластический массаж лица. Она не имеет ничего общего с пластической хирургией. По сути – это глубокая мануальная проработка проблемных зон лица(второго подбородка, брылей, кожных заломов и морщин). С одной стороны, это косметологическая омолаживающая процедура, эффективная профилактика возрастных изменений. С другой стороны, такая пластика является лечебной процедурой, которая позволяет снять напряжение буквально со всех лицевых мышц, улучшить кровообращение, напитать ткани кислородом,активизировать деятельность сальных желёз для регуляции выработки подкожного сала, вывести токсичные продукты обмененных процессов в организме.

Мануальную пластику обязательно нужно делать только в профессиональной клинике у специалистов высокого уровня. Непрофессиональное вмешательство может привести к непредсказуемым последствиям.

Техника пластического массажа предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым массажным линиям, иначе кожа растянется.

Оптимально провести 10-15 сеансов, которые назначаются через день, после чего кожа заметно подтянется.

Топ-5 процедур на лето для тела

Не только лицо, но и тело любой женщине хочется подготовить к летнему сезону. Самыми популярными процедурами являются:

1. Криолиполиз. При помощи данной процедуры можно избавиться от излишков подкожного жира в самых проблемных областях. В основном это: живот, спина, верхняя часть рук, бедра, подбородок. На жировые клетки воздействуют холодом, что приводит к их гибели и выведению из организма естественным путем.
2. Лечение гипергидроза. Данная процедура помогает бороться с повышенным потоотделением. Лечится это при помощи инъекций ботулоксина А-типа.
3. Биоревитализация. Данная процедура помогает затормозить процесс старения кожного покрова, глубоко его увлажнить, повысить тонус, уровень регенерации дермы. Применять методику можно для всех зон тела.
4. SMAS-лифтинг. Подходит для пациентов со сниженным тонусом кожи, а также при наличии лишних отложений.
5. Антицеллюлитный массаж. Такой вид процедуры поможет избавиться от целлюлита, восстановить фигуру, убрать отеки и подтянуть кожу. Необходимо провести от 3 до 6 процедур.

Можно ли делать инъекции красоты летом

Принято считать, что летнее время года – это низкий сезон в косметологии, потому что, во-первых, люди уезжают на отдых. Во-вторых, лазерные шлифовки, химические пилинги и другие агрессивные манипуляции не рекомендуется делать во время повышенной активности солнца.

Наибольшей популярностью летом пользуются уходовые процедуры для тела – обертывания и антицелюллитный массаж. Все хотят выглядеть стройно и привлекательно на курорте или морском побережье.

Что касается летних косметологических процедур для лица, то предпочтение отдается увлажнению кожи. Различные маски, биоревитализация, инъекции гиалуроновой кислоты позволяют быстро и эффективно восстановить эпидермис после длительного пребывания на солнце.

На первичной консультации дерматолог-косметолог не только составит план терапии, но и подберет эффективное средство для защиты от солнца. Правильный выбор крема SPF – это одно из главных условий здоровых и привлекательных кожных покровов лица и тела.

Не стоит также забывать в период отпусков о салонном летнем уходе за кожей по проблеме. В знойную погоду угревая сыпь, отечность и купероз не только никуда не исчезают, но еще и усугубляются. Специалисты клиники «Ренессанс» предлагают антикуперозные процедуры при чувствительном эпидермисе, противовоспалительную терапию при акне и лимфодренаж при склонности к отекам.

Рекомендуется ежемесячное посещение косметологического кабинета для проведения гигиенической чистки лица и подбора домашних уходовых средств. Подобный подход позволит взрослым и подросткам избежать проблем с кожей.

Важно понимать, какие именно инъекции можно делать. Специалисты советуют в жаркое время года пользоваться только такими услугами, как:

• Плазмолифтинг. Эффективными процедурами красоты в летнее время считают введение препаратов, которые изготовлены на основе крови самого пациента. Такой метод помогает омолодить лицо, восстановить упругость кожного покрова и улучшить контур.
• Контурная пластика. Например, летом можно провести инъекционное увеличение губ. Для этого в определенные зоны вводятся специальные наполнители, называемые филерами.
• Уколы гиалуроновой кислотой. В летний период все процедуры, которые способствуют поддержанию нормального уровня влаги в кожном покрове, проводить не только можно, но и нужно. Гиалуроновую кислоту вводят подкожно. В зависимости от проблем, которые беспокоят клиента. Специалисты рекомендуют проводить эту процедуру перед поездкой на море. После этого кожный покров не обгорает, а загар на него ложиться равномерно.
• Диспорт. Из-за того, что люди щурят глаза на солнце, вокруг них начинают появляться мелкие морщинки. При помощи препарата с ботулоксином эту зону можно обеспечить достаточным количеством влаги, которые смогут бороться с этим негативным эффектом.

Кстати в клинике «Ренессанс» можно произвести различные инъекционные процедуры по выгодной цене.

Уходовые процедуры для тела

Процедуры для лица, которые мы описывали выше, в большинстве своем подходят и для тела. Разве что для очистки и пилинга берутся скрабы и смеси с более крупными, грубыми частицами.

Также при подготовке к летнему сезону не лишним будет записаться на:

• Различные массажи. Общий оздоровительный эффект, подтянутая кожа, лимфодренажный эффект и, как следствие, потеря нескольких килограммов – все это еще один кирпичик в оздоровление вашей кожи и тела в летний сезон.
• Миостимуляцию электрическим током, RF-лифтинг. Подтягивается кожа, уменьшаются жировые отложения, улучшаются контуры тела – как раз то, что нужно, чтобы покрасоваться на пляже.
• Профилактику и лечение гипергидроза (повышенной потливости). Летом он обычно обостряется. Это можно решить с помощью инъекции ботокса в область подмышечных впадин – минимум на полгода проблема исчезнет.