Совместимы ли пилинг и загар, до и после, плюсы и минусы 🕶 загар плюс

А сколько Вам лет – Что еще нужно учитывать, применяя пилинг.

Применение отшелушивания на основе фруктовых кислот зависит не только от времени года, но и от возраста.

При выборе косметического средства как минимум необходимо учитывать два фактора – тип кожи и возраст. Поговорим о возрасте. Подробнее о возрастных изменениях и специфике ухода в зависимости от типа старения, можно прочитать в статье — Старение кожи лица.

До 25 лет нет большой нужды в отшелушивании. Химическое отшелушивание в этом возрасте будет востребовано для уменьшения угревых высыпаний на жирной или проблемной коже.

Пилинги становятся актуальными после 25-30 лет, когда необходимо устранить возрастные проявления, например мимические морщины. Здесь, поверхностное отшелушивание уместно и работает по максимуму.

После 30-45 лет поверхностное отшелушивание по-прежнему актуально и решает более серьезные проблемы, чем мимические морщины.

После 45 лет поверхностное химическое отшелушивание, как правило, перестает быть самостоятельной процедурой и используется как подготовка к проведению срединного пилинга.

Таким образом, поверхностное отшелушивание фруктовыми кислотами, как самостоятельная процедура, актуально с 25 до 45 лет, цифры конечно условны и зависят от индивидуальной особенностей.

Надеемся, что после прочтения этой статьи, Вы сможете выбрать летние пилинги для лица.

Глубина воздействия – безопасность и эффективность.

Прежде чем говорить о видах эксфолиации, необходимо понять ту глубину воздействия, на которой проводится пилинг. Для этого познакомимся со структурой эпидермиса. Это поможет понять, как отличаются пилинги по глубине воздействия и риску побочных эффектов.

В эпидермисе всего 5 слоев, все они различаются жизненной активностью клеток и их функционалом. Клетки становятся менее жизненно активными от самого нижнего базального до самого верхнего рогового.

Самый верхний – роговой слой. Состоит из ороговевших частиц, мертвых клеток.Второй сверху – блестящий. Хорошо развит на подошвах и ладонях, клетки не такие мертвые, как в роговом, но и не живые по сравнению со следующим слоем.Следующий, зернистый. По структуре и составу клеток он отличается от блестящего и рогового. Основная функция создание предохраняющего барьера.Далее, шиповатый. Здесь начинается превращение кератиноцидов в корнеоциты, а также начинается синтез липидов.И наконец, базальный. В этом слое происходит зарождение клеток, которые в конце своего пути превратится в ороговевшие частички.

Виды пилингов по глубине.

Поверхностный – воздействует только на ороговевший слой. Именно этот тип применяется летом, о нем поговорим подробнее чуть позже. Самый деликатный, но и менее эффективный.

Срединный – работает с живыми клетками эпидермиса, которые глубже рогового, но не затрагивают базальный. Воздействие глубже, эффективность от применения и возможные риски побочных эффектов выше.

В качестве активных химических компонентов используются.

Трихлоруксосная кислота.
Салициловая кислота в высокой концентрации.
Азелаиновая кислота.
Ретинол.

Глубокий – работает по всей глубине эпидермиса барьера. Высокая эффективность при относительно высоких рисках осложнений. Этот вид приводится в медицинских центрах.

Для глубокого химического пилинга используется фенол.

Процедуры накануне физических пилингов

К физическим пилингам относятся все виды механического и аппаратного воздействия на кожу лица. Например, ультразвуковая чистка и лазерная шлифовка, газожидкостный и карбоновый пилинг, броссаж, микрокристаллическая дермабразия, криотерапия, вакуумная и коралловая чистка. Многие из физических пилингов считаются деликатными поверхностными методиками, которые подходят для всех типов кожи. Исключение составляют только лазерный пилинг и микрокристаллическая дермабразия.

Физические пилинги предполагают несколько общих подготовительных этапов:

за неделю до даты планируемого пилинга нужно прекратить посещение бассейнов, саун, парилок, бань;
за 2 недели до пилинга необходимо воздержаться от загара в солярии или под прямыми солнечными лучами;
ежедневно на протяжении недели до эксфолиации на кожу лица нужно наносить солнцезащитный крем или лосьон с высокой степенью защиты (не менее 35);
если на коже есть воспаленные прыщики, обострения угревой болезни или акне, перед пилингом необходимо излечить рецидивы специальной противовоспалительной терапии;
если на коже есть герпетические высыпания, например в области губ, перед пилингом нужно начать прием противовирусных препаратов;
за неделю до пилинга запрещается скрабировать кожу лица домашними или профессиональными средствами, содержащими крупные абразивы, например, молотые кофейные зерна, фруктовые косточки, тростниковый сахар или морскую соль. Также не рекомендуется использовать гоммажами и другие отшелушивающие косметические средства на основе салициловой или фруктовых кислот;
если целью физического пилинга становится осветление пигментных пятен, то за неделю до эксфолиации нужно начать использование отбеливающих препаратов, которые замедляют образование меланоцитов. Это могут быть осветляющие кремы или лосьоны на основе азелаиновой или койевой кислот.

Как сделать пилинг лица в домашних условиях?

Сделать пилинг самостоятельно с применением домашних средств на основе кислот или абразивов, не составит большого труда. Достаточно соблюдать определенные очень простые правила, но пренебрегать ими не следует.

Механический пилинг, скраб

Удалите макияж и умойтесь с помощью специального очищающего средства, подобранного по типу кожи.
Нанесите текстуру скраба на влажное лицо легкими круговыми движениями, массируйте кожу в течение 1-2 минут, не давите и не растирайте кожу слишком усердно.
Тщательно смойте средство теплой водой.
Промокните лицо полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем.

Отшелушивание кожи желательно проводить вечером, но можно и воспользоваться скрабом и в первой половине дня, в этом случае, рекомендуется перед выходом на улицу, защитить лицо кремом с SPF.

Скрабирование можно проводить 1 раз в неделю при нормальном типе кожи, 1-2 раза – если кожа жирная.

Кислотный пилинг

Главные правила для домашнего кислотного пилинга – применять строго в вечернее время и четко следовать инструкции производителя, указанных на упаковке или вложенных в нее.

Состав наносится на сухую, чистую кожу как часть вечерней бьюти-рутины
Если применяете ампулы, то, отламывая колпачок, используйте кусочек ткани.
Вылейте состав на ладонь и распределите по лицу. Не втирайте.
Избегайте области глаз и губ.
Сверху нанесите ночной уход.

Домашние пилинги с кислотами в большинстве случаев применяются курсами. Курс может составлять от недели до месяца, в зависимости от средства, индивидуальных особенностей кожи и рекомендаций эксперта.

В течение всего курса, использование дневного средства с SPF обязательно, так как кислоты повышают фоточувствительность и могут спровоцировать пигментацию.

Какой пилинг лучше делать при постакне?

В зависимости от разновидности пост-акне применяются различные кислоты и пилинги разной степени интенсивности. Пожалуй самый лучший пилинг для лица при наличии рубчиков постакне – срединный TCA-пилинг. Эта процедура проводится только дерматологом и исключает непрофессиональное использование препарата. С послевоспалительной пигментацией прекрасно справляется гликолевая кислота, которая нередко входит в состав домашних пилингов. Кожа с покраснениями и застойными пятнами хорошо отзывается на азелаиновый пилинг. При комплексной проблеме акне лучше проводить пилинг лица у косметолога, который сумеет оценить ситуацию, подобрать подходящий кислотный состав и составить индивидуальную схему проведения процедур.

Возможно ли, в таком случае, сочетать эти подходы, чтобы добиться наилучшего эффекта? Или все же лучше осуществлять их раздельно?

ШЕВЧЕНКО Анна Владимировна

Врач-дерматовенеролог, косметологК решению проблемы нужно подходить комплексно. Это может быть синергизм химических пилингов с аппаратными и лазерными методиками, инъекциями биоревитализантов или биорепарантов, плазмотерапии. Не очень правильно концентрироваться на чем-то одном.
К примеру, иногда есть серьезные поводы отказать пациенту в проведении лазерных и аппаратных процедур. И в этом случае мы как раз можем использовать химический пилинг, хотя бы для поддержания хорошего состояния кожи.
Нет хорошего или плохого метода, есть пациент и подход к коррекции его эстетической проблемы. Этот подход должен подходить пациенту и быть наиболее результативным.
Мы работаем с людьми, и здесь самое главное правило – не навреди, но при этом сделай максимально возможное, то, что поможет справиться не только с эстетическими проблемами пациента, но часто еще и с психологическо-эмоциональным состоянием.

Уход за кожей после пилинга — «летние» особенности

Чтобы после пилинговой процедуры на коже не проявились негативные последствия, не меньше 2-х недель необходим восстанавливающий уход и увлажнение.

Советы для правильного ухода после пилинга:

пользоваться кремом SPF с защитным уровнем не менее 30;
увлажнять, питать, восстанавливать и успокаивать очищенную кожу с помощью кремов и масок;
3 дня после процедуры использовать для умывания нежные, щадящие средства — пенки и гели для чувствительных кожных поверхностей;
не выходить под прямые солнечные лучи пока кожа не восстановится;
не пользоваться скрабами, тональным кремом и пудрой;
не ходить эти дни в баню.

Полезно пить больше воды — в день не меньше 2-х литров.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРЕДПИЛИНГОВЫЙ УХОД

Перед проведением эксфолиации нужно “познакомить” кожу с кислотами, чтобы предотвратить неожиданную реакцию на процедуру. Это уменьшит риск появления таких последствий, как раздражение, гиперпигментация и герпес.

Предпилинговая подготовка в домашних условиях делает салонную процедуру эффективнее, способствует лучшему проникновению кислот и их равномерному распределению по лицу.

Физический метод

Представляет собой обработку эпидермиса диоксидом углерода (сухим льдом) или жидким азотом.

В процессе такой эксфолиации растворяются загрязнения в порах, ускоряется циркуляция крови и обновление клеток. Метод помогает избавиться от морщин и пигментации, освежить цвет лица.

Следует заметить, что физический метод отличается минимальным риском для здоровья и коротким периодом восстановления. При отсутствии противопоказаний процедуру можно проводить для всех типов эпидермиса.

Что нужно предпринять в ходе подготовки к физическому пилингу лица:

Избегать пребывания на солнце;
Наносить крем с солнечными фильтрами или тон-основу с SPF 30+;
Отказаться от механической чистки лица и скрабирования;
Излечить воспаленные прыщи;
Избавиться от герпетических высыпаний;
Воздержаться от посещения бассейна, бани или сауны.

Кислотная эксфолиация

Также эту процедуру называют химическим пилингом. Эффект заключается в реакции на контакт кожи с кислотами. Кислотная эксфолиация способствует выработке коллагена и эластина, что делает ткани более упругими и ускоряет процесс регенерации.

Химический метод улучшает цвет лица, устраняет акне и его последствия, помогает против рубцов и шрамов. Однако к такой эксфолиации нужно и готовиться тщательнее, нежели к остальным. Подготовка к пилингу в этом случае напрямую связана с глубиной проникновения кислот.

Кислотное отшелушивание предваряется следующими мерами:

За 14 дней отказаться от инъекций красоты: таких, как ботокс и мезотерапия;
Исключить кислоты из арсенала ежедневного ухода;
Не скрабировать кожу;
Избегать стрессовых ситуаций;
Воздержаться от загара и солярия;
Отказаться от эпиляции на лице;
За пару недель до процедуры начать использовать в уходе средства на основе ретинола, аскорбиновой кислоты;
Предотвратить развитие инфекций;
Провериться на аллергию на те или иные препараты в составе эксфолиантов;
Чтобы растворить роговый слой, можно в течение 10 дней мазаться аптечным кремом Скинорен;
Тем, кто лечится от прыщей, необходимо на это время отказаться от антиугревых мазей вроде Дифферина или Базирона, чтобы реакция прошла правильно.

Механический метод

Процедура механического пилинга подразумевает использование абразивных частиц с целью удаления ороговевших клеток. Эти частицы распыляются под давлением и избавляют от верхнего слоя кожи.

При механическом методе используют натуральную щетину, фруктовые кислоты или специальные отшелушивающие частицы. Такая процедура придает покровам упругость, разглаживает морщины и избавляет от рубцов, ликвидирует черные точки и шелушения, делает кожу гладкой, а цвет лица ровным.

Также механическое отшелушивание можно проводить дома: например, с помощью скраба, — однако есть вероятность лишь ухудшить состояние тканей, поэтому лучше обратиться к специалисту.

Процедура также может навредить при острых воспалениях и высокой чувствительности эпидермиса. (Ошибки в протоколе проведения зачастую приводят к появлению новых рубцов и воспалений.)

Какой должен быть предпилинговый домашний уход:

Отказаться от вредных привычек, таких, как курение и злоупотребление алкоголем;
Временно прекратить употребление гормональных противозачаточных средств;
Отказаться от препаратов, способствующих разжижению крови.

Загар и пилинг: что вперед?

Солнечные ванны — противоречивая оздоровительная процедура, на вопрос о пользе и вреде которой у медиков нет однозначного ответа.

С одной стороны, плюсы загара очевидны. Разумно дозированный ультрафиолет повышает общий иммунитет, уменьшает проявления аллергии и является ее профилактикой, стимулирует обновление клеток крови, помогает спокойнее относиться к стрессовым ситуациям и сохранять хорошее расположение духа.

Умеренный загар – жизненно важный и единственный неиссякаемый источник витамина группы D, недостаток которого угрожает остеопорозом — хрупкостью костей. Пребывание на солнце помогает справиться с лишними килограммами за счет ускорения метаболизма и радоваться жизни, не испытывая дефицита серотонина – «гормона счастья».

С другой стороны, воздействие ультрафиолета, особенно в часы пиковой солнечной активности, это угроза для здоровья кожи. Потому что загар – её естественная защита против излучения. Самое безобидное, чем может обернуться частый загар – фотостарение. Появлению возрастных изменений под влиянием солнца подвержены даже молодые барышни, которым не приходят в голову мысли о первых морщинах.

Ультрафиолет заставляет кожные покровы изменяться так, что они:

теряют упругость;
становятся толще;
иссушаются и шелушатся;
покрываются обширными пигментными пятнами;
отражают первые признаки купероза – тонкой сетки капилляров;
подвергаются риску развития меланомы – раку кожи.

Справиться с признаками фотостарения помогает пилинг. Поверхностная или срединная эксфолиация лица возвращает природную красоту и молодость. После курса из 6-8 процедур пилинга пигментация уходит, от сосудистой сеточки не остается следа, тон и микрорельеф кожи выравнивается, процессы регенерации (естественного омоложения) запускаются на уровне глубоких слоев эпидермиса. Пилинг также заставляет кожу испытывать стресс, разрушая ее верхний слой кислотными ингредиентами, но он намного больше, чем загар, способствует оздоровлению кожных покровов.

Пилинг лица значительно истончает кожу, замедляет выработку меланина и в процессе восстановления делает ее уязвимой для солнечных лучей. Поэтому косметологи советуют набраться терпения и взять тайм-аут между посещением салона и поездкой к морю.

Виды пилинга: как выбрать подходящий?

Пилинги классифицируются по двум основным параметрам: способ воздействия и глубина. В зависимости от состояния кожи, ее индивидуальных особенностей выбирается тот или иной вариант.

Эксфолиация

Это самый поверхностный пилинг, его цель – избавить кожу от ороговевших чешуек, которые уже и сами готовы покинуть место обитания. Им лишь нужно слегка помочь, а заодно удалить частички загрязнений, очистить поры от скопления себума (кожного сала). То есть суть этого пилинга сводится к интенсивному очищению поверхности кожи.

К эксфолиации относятся домашние скрабы, а также маски с небольшой концентрацией кислот и абразивами. Шелушения не вызывает.

Поверхностный

Этот косметический пилинг лица нацелен на верхние слои эпидермиса, оказывает легкое повреждение и сопровождается мелким шелушением. Данная процедура чаще всего проводится с помощью кислот в разных комбинациях и концентрации.

Курс поверхностного пилинга возвращает коже сияние и гладкость, борется с повышенной сальностью и несовершенствами проблемной кожи, слегка отбеливает, выравнивает рельеф и цвет.

Срединный

Мишень такого пилинга – более глубокие слои эпидермиса, чем омертвевшие клетки с поверхности. Такой пилинг затрагивает живые клетки, разрушая участки кожи с устойчивыми изменениями и недостатками, которые не поддаются более поверхностной коррекции. К ним относятся рубцы постакне, глубокие морщины, выраженная гиперпигментация. В качестве пилинг агента выступает трихлоруксусная кислота (TCA).

Такой пилинг для лица выполняется только в условиях медицинского учреждения, что объяснимо: он достаточно травматичный, требует высокой квалификации специалиста. Реабилитация после срединного пилинга занимает несколько дней и сопровождается образованием корочек. Проведение процедуры может быт рекомендовано и реализовано только экспертом.

Глубокий

Глубокий пилинг, предполагающий удаление всего эпидермиса, сегодня не выполняется, так как риски процедуры не оправданы. Зато практикуется срединно-глубокий пилинг для точечной коррекции недостатков, но, опять же, по индивидуальному назначению эксперта.

Пилинги классифицируются не только по глубине, но и в зависимости от способа воздействия.

Химический

Химический пилинг подразумевает нанесение на кожу разных химических агентов. Прежде всего кислот. В косметологии, да и в средствах для домашнего использования, широко применяются AHA -кислоты (они же фруктовые), как по отдельности, так и в сочетании друг с другом:

гликолевая – самая популярная кислота для тех, кто изучает и разбирается в вопросе. Она обладает разносторонним воздействием, дает эффект разглаживания поверхности эпидермиса, осветляет пигментацию, после применения кожа ощущается более увлажненной и упругой.
молочная – с наиболее деликатным воздействием из кислот, включается в составы для домашних пилингов, подходит чувствительной коже;
лимонная – особенно отличается осветляющими свойствами;
миндальная – работает мягко, более используется в комбинации с другими кислотами.

Наряду с AHA, для пилинга кожи применяются BHA-кислоты, прежде всего, салициловая кислота – которая, помимо отшелушивающего, обладает противовоспалительным, себорегулирующим эффектом, особенно заметно для жирной, проблемной кожи.

Механический

При механическом пилинге мертвые клетки буквально слущиваются с кожи за счет воздействия абразива. К этой разновидности пилинга относятся скрабы, уже ставшие привычным этапом домашней бьюти-рутины для многих. В качестве эксфолианта выступают мелкие частицы разного калибра и формы, синтетические или природные.

Что делает с кожей такой пилинг, известно: мелкие гранулы, перекатываясь по поверхности, за счет трения, удаляют мертвые клетки, частицы пыли, остатки макияжа, смешанного с кожным салом, а заодно и улучшают микроциркуляцию крови. В результате, кожа моментально ощущается более чистой, гладкой, ровной, цвет лица выглядит ровнее, а также повышается эффективность последующего ухода.

В салонном исполнении при процедуре механического пилинга лица – мелкокристаллической дермабразии – используются более жесткие абразивы (оксид магния, песок), которые подаются на кожу мощным потоком воздуха.

Сезонность: когда лучше делать пилинг

По правилам любые пилинги проводятся в осенне-зимний период, когда солнце неактивно. Лишившись верхнего слоя, кожа становится крайне уязвима для влияний извне, особенно для воздействия ультрафиолета. После пилинговых процедур повышается риск гиперпигментации, поэтому применение крема с SPF не менее 30 обязательно.

Пилинги обычно делают осенью

Большинство пилингов относятся к зимним и осенним процедурам. Но есть исключения: на рынке появились мягкие кислоты для всесезонных пилингов, которые можно применять и весной, и летом. К ним относятся:

миндальный пилинг для чувствительной кожи;
молочный пилинг (молочная кислота наиболее безобидная);
энзимный пилинг.

Специальные пилинги перед загаром

Перед загаром рекомендуется проводить процедуру пилинга, чтобы устранить омертвевшие клетки, улучшить кровообращение и водный баланс, ускорить регенерацию тканей, восстановить работу сальных желез. Химический пилинг рекомендуется делать только в салоне за неделю до выхода на солнце, чтобы кожа успела восстановиться. В домашних условиях можно использовать более щадящие методы очищения тела, которые представлены ниже.

Пилинг с тамариндовой пастой

В состав входит витамин А, который усиливает защитные функции кожи, ускоряет производство меланина, уничтожает болезнетворные бактерии.
Лимонная, винная и молочная кислота ускоряет процесс удаления омертвевших клеток, препятствует появлению преждевременных морщин, усиливает устойчивость кожи к агрессивному ультрафиолету.

В специализированном косметологическом магазине можно купить тамариндовую пасту. Для приготовления массы для очистки кожи нужно в равном количестве смешать пасту с натуральным медом и йогуртом без наполнителей. Все тщательно перемешиваем и наносим на тело массажными движениями. Оставляем на несколько минут и смываем теплой водой. После косметических процедур нужно увлажнить кожу, чтобы ускорить регенерацию клеток.

Миндальный пилинг с авокадо

Миндальная кислота прекрасно подходит для очищения кожи, в том числе чувствительной, склонной к раздражениям. Кроме того, миндаль содержит большое количество полезных веществ, которые питают, тонизируют и увлажняют кожу.

Для приготовления маски для пилинга нужно измельчить миндаль до порошкообразного состояния и смешать с размятым авокадо. Полученную смесь наносим на кожу массажными движениями, смываем теплой водой.

Пилинг с красным вином

Яблочная, лимонная, уксусная и молочная кислота, которые помогают очистить кожу от сухих клеток и подкожного жира.
Дубильные вещества. Обладают антисептическими, противовоспалительными и очищающими свойствами. Позволяют ускорить усвоение полезных веществ.

Для приготовления эффективного средства для очистки кожи нужно красное сухое вино смешать с коричневым сахаром и добавить несколько капель грейпфрутового масла. Полученной смесью протираем лицо массажными движениями.

Рекомендации косметологов по уходу за кожей после легкого летнего пилинга