Как ухаживать за кожей летом. советы бьюти-тренера

6 лучших напитков из магазина, которые легко справятся с жаждой в летний зной

Естественно, первым пунктом пойдет обычная питьевая вода. Не кипяченая, не ледяная, а обычная вода комнатной температуры. Ледяную пить не следует – во-первых, есть риск «подхватить» ангину, а во-вторых, ледяная вода не утолит жажду и не спасет от обезвоживания. Она полезнее всех прочих напитков. Специалисты рекомендуют немного подсаливать воду во время жары, добавляя четверть чайной ложечки морской или классической столовой соли на 1 л воды

Важно отметить, что в жару следует выпивать не менее 2-х литров воды за сутки. Какую воду пить ребенку — кипятим или фильтруем?

Минеральная вода

Минеральной вода становится либо вследствие искусственных действий, либо «по природе своей». Что касается природной воды, ее классифицируют, как столовую, лечебно-столовую и просто лечебную, в соответствии с уровнем концентрации солей в данной жидкости. Важно помнить, что лечебная минеральная вода – она только для лечения! Не следует злоупотреблять такими напитками – их пьют строго по предписанию врачей. Например, для утоления жажды можно выбрать столовую воду, минерализированную до 1 г/л, или же лечебно-столовую – 4-5 г/л. Все, что свыше 10 г/л – это «лекарство», которое от жажды не пьют. А вот искусственная «минералка» вреда не принесет, правда, и пользы особой – тоже. Но все-таки она утолит жажду и даже пробудит аппетит. Что касается газированной минералки – ею побеждать жажду даже проще и быстрее, но при гастрите она противопоказана.

Горячий и теплый чай. Именно горячий чай в азиатских странах считается наиболее предпочтительным напитком для спасения от жары и стимуляции потоотделения, способствующей выведению жара (и жира!) из организма с последующим охлаждением его. Кроме того, горячий напиток сразу всасывается в кровь, в отличие от холодного, который выходит из организма, не задерживаясь. Конечно, такой способ терморегуляции для нас не слишком привычен, но уже сотни лет им с успехом пользуются в Средней Азии и не только, а значит, способ действительно эффективен.

Кефир. Преимуществ утоления жажды кефиром – множество. Среди основных – наличие органических кислот в составе, что довольно быстро справляются с жаждой. А также быстрое усвоение: в отличие от того же молока, полное усвоение кефира происходит всего за час. Кроме того, в списке кисломолочных продуктов для утоления жажды значатся тан и айран, а также классический питьевой йогурт без добавок и сахара.

Морс. Естественно, натуральный. В таких напитках – не только спасение от жажды, но и кладезь витаминов. Выбирая морс в магазине, отдайте предпочтение натуральным напиткам, потому что сладкие искусственные морсы не принесут вам пользы. Морс, способный утолить жажду, не должен содержать сахара! При желании можно сделать его и самостоятельно. Главное правило приготовления морса: варим только ягоды! То есть, берем 300 г ягод, давим их, сливаем сок в кастрюльку. Тем временем ягоды растираем с ½ стакана сахара (не более) и кипятим около 5-7 мин. Теперь останется только процедить напиток, остудить и только после этого влить свежевыжатый сок из кастрюльки. При этом способе варки весь «кладезь витаминов» сохраняется на 100%.

Мохито. Под этим модным названием скрывается напиток, который станет настоящим спасением в жару и для взрослых, и для детей. Конечно, речь идет не о классическом мохито с белым ромом, а о безалкогольном. Напиток готовят из тростникового сахара, тоника с лаймом и мяты. Впрочем, сегодня предлагают и освежающие ягодные коктейли-мохито, которые ничем не хуже по вкусовым и освежающим свойствам.

Лимонная кислота в косметике

Прежде всего, лимонная кислота используется в косметике в качестве регулятора рН и антибактериального компонента в составе дезодорантов, пилингов, пенок для умывания и пен для ванн, шампуней, пен для бритья и многого другого. Вещество – составляющая АНА-кислот, которая контролирует преждевременное увядание кожи и отбеливает пигментные пятна.

Повышая кислотность кожи, лимонная кислота гарантирует длительность хранения косметических средств, оптимизирует их эффективность. Это свойство кислоты востребовано в средствах личной, интимной гигиены.

Кроме того:

в домашних условиях лимонная кислота является популярным отшелушивателем роговых наслоений, поскольку в чуть более высоких дозах, чем принято, она разрушает белковые связи между здоровыми и умершими клетками эпидермиса, помогая им легко покинуть его поверхность. Таким способом вещество способствует минимизации рубцов и шрамов, других несовершенств дермы;

Фото автора Elina Sazonova: Pexels

• любая кислота, и лимонная – не исключение, участвует в выравнивании поверхности и тона кожи, заставляя собственный коллаген дермы активно продуцироваться и выстилать собой мелкие морщинки;
• отшелушивающий эффект позволяет скорректировать работу сальных желез, очистить поры от избытка себума, убрать акне или предупредить их появление. Иными словами, угревая сыпь и широкие поры – прямое показание для применения лимонной кислоты в составе уходовых средств;
• лимонная кислота убирает самые ранние признаки увядания кожи: тусклость, потерю тонуса, упругости, четкости овала лица. Антиоксидантные свойства автоматически запускают процессы самоомолаживания дермы при использовании этой кислоты;
• если ты хочешь иметь густую, красивую пену в ванне или при умывании на лице, ищи в уходовых средствах лимонную кислоту. Это она гарантирует обильное вспенивание и максимум очищения кожи от любых загрязнений. Кроме того, лимонная кислота отвечает за насыщенность цвета в красках для волос;
• кислота в результате химических превращений образует сложные полиэфиры, которые при контакте с поверхностью дермы образуют тончайшую пленку, способную удерживать влагу в коже и минимизировать испарение жидкости изо всех ее слоев. Поэтому лимонную кислоту, а вернее, ее эфиры, чаще всего вводят в состав увлажняющих кремов-универсалов и аналогичных масок;

Фото автора Cup of Couple: Pexels

• цитрат аллюминия, который образуется при взаимодействии лимонной кислоты и металлов, применяют как отличное вяжущее средство в составе уходовых косметических препаратов. Они борются с широкими порами, сальностью, некорректной работой сальных желез, акне;
• еще одно производное кислоты – этилцитрат – придает любому соединению прочность, поэтому с успехом используется в составе лаков для волос, ногтей;
• простые эфиры лимонной кислоты включают в состав увлажняющих антисептических салфеток;
• комбинацию кислоты и медицинского спирта применяют для отбеливания зубной эмали в пастах, используют для предупреждения зубного налета;
• цитрат магния и железа работают в косметике кондиционерами;
• отдельного внимания заслуживает влияние лимонной кислоты на волосы и волосистую часть кожи головы. Вещество обеспечивает пену в составе уходовых средств и гарантирует сужение пор, что нормализует салоотделение на голове;
• если развести три грамма лимонной кислоты в литре воды, ополоснуть таким составом потускневшие пряди, дать им высохнуть естественным путем, они вернут свой блеск;

Фото автора KoolShooters: Pexels

• витаминная смесь из чайной ложки лимонной кислоты, желтка и 6 г меда в виде маски для волос на 20 минут раз в неделю улучшит структуру прядей;
• 5 г кислоты на 2 л воды с втиранием полученного состава в кожу головы и корни трижды в неделю в течение месяца осветлит волосы.

Таким образом, легкость в применении, безопасность при соблюдении правил использования и эффективность делают лимонную кислоту одним из самых востребованных компонентов уходовых средств.

Общие сведения

Фото автора Victoria Borodinova: Pexels

Трехосновная карбоновая кислота, которая получила название лимонной (Е330), является мелкими кристаллами белого цвета, хорошо растворимыми в воде и этиловом спирте (calorizator), с кислым, не вяжущим вкусом.

Соли лимонной кислоты – цитраты, при нагревании выше 175 градусов кислота разлагается на воду и углекислый газ. Ее основное предназначение – участие в обменных процессах. Считается, что впервые лимонная кислота получена еще в конце XVIII столетия шведом К. Шееле из лимонного сока. Но сведения о ней встречаются в манускриптах 7 века нашей эры.

Авторство открытия приписывают алхимику по имени Джабир ибн Хайян. Современным источником натуральной кислоты стала махорка, а получение синтетического продукта проходит с помощью ферментации сахара и плесневых грибов.

Кто должен избегать применения косметических средств с кислотами?

Большинство кислот безопасны и хорошо сочетаются друг с другом и другими средствами для ухода. Исключение составляют салициловая и аскорбиновая кислоты, которые лучше использовать отдельно.

Однако даже безопасные кислоты могут вызвать непредсказуемую реакцию, если:

• на коже есть свежие ранки или ожоги;
• герпес находится в активной фазе;
• кожа очень чувствительна даже к мягким компонентам;
• кожа склонна к аллергиям.

Если у вас чувствительная кожа, то перед применением кислоты рекомендуется сначала провести тест на
маленьком участке

Если возникают нежелательные реакции, важно обратиться к специалисту как можно скорее

AHA фруктовые кислоты

AHA кислоты (альфа-гидроксикислоты):

гликолевая кислота, молочная кислота, яблочная кислота, лимонная кислота, винная кислота, миндальная кислота.

(ищите вот эти названия на английском — Glycolic Acid, Alpha-hydroxyethanoic Acid, Apple Acid, Citric Acid, Dihydroxysuccinic Acid, Hydroxyacetic Acid, Hydroxysuccinic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Monohydroxysuccinic Acid, Tartaric Acid)

AHA кислоты являются водорастворимыми. Это означает, что они работают на поверхности кожи, не проникая глубоко в кожу.

Что дают АНА кислоты?

AHA кислоты:

• отлично отшелушивают кожу
• разглаживают кожу
• дают антиоксидантную защиту
• увлажняют кожу
• улучшают цвет и рельеф кожи
• осветляют следы постакне и пигментацию
• немного очищают поры
• благоприятно воздействуют на прыщи.
• стимулируют синтез коллагена, делают кожу более упругой и повышают эластичность кожи.

AHA кислоты дают видимый эффект при концентрации 5-10% и при pH 3-4. Это очень важные показатели!

Гликолевая кислота в косметике

Самая эффективная и популярная кислота в косметике, и у неё самых высокий риск получить раздражение.

Гликолевая кислота содержится вот в этих средствах:

Alpha-H Liquid Gold – знаменитое жидкое золото с 5% содержанием гликолевой кислоты (внимание, в составе пилинга также есть спирт). (мой пост тут). На айхербе огромное количество сывороток и тонеров с гликолевой кислотой:

На айхербе огромное количество сывороток и тонеров с гликолевой кислотой:

Молочная кислота в косметике

Молочная кислота намного мягче гликолевой, но не менее эффективна, к тому же, она ещё и увлажняет кожу.

Мой топ средств с молочной кислотой в составе:

Миндальная кислота

Миндальная кислота – самая мягкая и самая слабая кислота, она лучше всего подходит обладательницам чувствительной и реактивной кожи. Её, кстати, можно использовать и в летнее время года.

Косметика с миндальной кислотой:

Где нашла применение лимонная кислота

Прежде всего, лимонная кислота используется в пищевой промышленности. Без нее не бывает хлеба, кондитерских изделий, напитков, в том числе и в порошках. Это и понятно: лимонная кислота – разрыхлитель для теста.

Убери его, исчезнет пышность, воздушность хлеба. Кстати, в колбасе используют другое свойство вещества – способность фиксировать определенный цвет изделий. Собственно, и способность кислоты продлевать сроки хранения продуктов учитывается.

В домашних условиях лимонная кислота – универсальная бытовая «химия», которую можно использовать для очищения накипи в чайнике или на утюге, для чистки серебра, бытовых поверхностей, сохранности срезанных живых цветов.

Фото автора Misolo Cosmetic: Pexels

В медицине ее используют для улучшения энергетического обмена, в строительстве – как добавку к цементу, в нефтяной промышленности – как нейтрализатор бурового раствора. Но наиболее востребованной кислота оказалась в косметологии.

Лечите ожоги правильно

Если вы всё-таки обгорели на солнце, коже срочно нужно помочь. Прежде всего, охладите обожжённое место: примите прохладный душ или приложите мокрый холодный компресс (избегайте льда, так как он может только усилить повреждение кожи). Затем место ожога можно обработать восстанавливающим, заживляющим средством, которое ускорит процесс регенерации кожи и восстановит её защитный барьер, такое средство успокаивает, оказывает противовоспалительное действие и предотвращает развитие поствоспалительной гиперпигментации. Как правило, эти средства будут содержат пантенол и термальную воду. Не используйте мази и присыпки, так как под ними гораздо медленнее снижается температура обожжённых тканей. Также нельзя смазывать ожог одеколоном или спиртом – это может вызвать болевой шок.

Вскоре после того как кожа успокоится, начнётся фаза шелушения. Пытаться помочь ей пилингом – худшее, что вы можно сделать в этой ситуации. Придётся перетерпеть, каким бы неэстетичным ни был внешний вид, и пустить в данной ситуации всё на самотёк: забудьте о пилинге и позвольте чешуйкам отслоиться естественным образом, а сами сконцентрируйтесь на том, чтобы кожа была хорошо увлажнена с помощью средств, содержащих керамиды.

Кислоты — как они работают?

В косметологии кислоты используют для отшелушивания эпидермиса и более глубоких слоев кожи, вплоть до дермы. Благодаря этому, выполнение процедур с применением кислот или косметических средств, в состав которых входят кислоты, позволяет свести к минимуму шрамы от акне, пигментацию, вызванную солнцем, признаки старения кожи.

Глубина проникновения зависит от концентрации и вида используемой кислоты. Выделяют:

1. Поверхностный пилинг. Действует на дефекты, расположенные в области эпидермиса и частях сосочкового слоя дермы.
2. Средний пилинг. Достигает эпидермиса, сосочкового слоя и верхней части ретикулярного слоя дермы.
3. Глубокий пилинг. Наиболее инвазивный, достигающий среднего ретикулярного слоя дермы.

Уровень воздействия кислотных пилингов иллюстрирует примерная глубина отслоения:

1. поверхностный пилинг — около 0,06 мм;
2. средний пилинг — около 0,45 мм;
3. глубокий пилинг — около 0,6 мм.

Глубина проникновения кислоты зависит от многих факторов и может меняться в зависимости от применяемого препарата, количества слоев раствора и давления на кожу во время нанесения.

Люди также спрашивают

На каком этапе наносить кислоты?

На каком этапе использовать кислоты? Наносите их на чистую кожу после умывания. Как часто использовать? Конечно, это зависит от вида кислот и концентрации, но начать стоит точно с одного раза в неделю.

Когда лучше использовать кислоты для лица?

Поскольку кислоты способствуют обновлению и отшелушиванию, следует правильно наносить косметику утром и вечером.

Можно ли использовать кислоты в уходе каждый день?

да. Кислоты можно использовать каждый день, если делать это правильно. Во-первых, нужно вводить их в уход постепенно, используя два раза в неделю.

Что нужно наносить после кислот?

Примерная схема вечернего ухода с кислотами выглядит так: очищение, нанесение кислотного тоника, нанесение кислотного ухода, основное питательное или увлажняющее средство. Питательный или увлажняющий крем наносите через полчаса после кислотного ухода, чтобы избежать пересушивания кожи.

Какие средства лучше убрать из летней косметички

Ретинол

Это один из самых любимых компонентов в уходе, который решает практически все задачи. Помогает бороться с морщинами и пигментными пятнами, придаёт коже гладкость и сияние. К сожалению, летом он может спровоцировать активную пигментацию, а иногда и ретиноевый дерматит. Даже зимой при использовании средств с ретинолом необходимо наносить SPF-фильтр перед выходом на улицу. На активном летнем солнце лучше не рисковать и средства с ретинолом  временно убрать.

Исключением может быть форма ретинола Retinyl Palmitate. Средства, содержащие именно это вещество, можно использовать для ухода и в летний период.

Кислоты

Летом лучше исключить все виды кислот, особенно AHA (гидроксильные кислоты, к которым относится, например, гликолевая кислота) и BHA (бета-гидроксильные кислоты, среди которых, например, салициловая кислота). Причина та же — эти вещества могут спровоцировать появление пигментации. Кислую форму витамина С (в составе продукта её обозначают как Ascorbic Acid) я бы также убрала из дневного ухода летом.

Если ваша кожа плотная и привыкла к кислотному уходу, можно использовать кислоты в небольших концентрациях на ночь. Отдавать предпочтение лучше PHA — это самая мягкая форма кислот. Чтобы избежать возможной пигментации, днём обязательно наносите SPF 50.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла, в первую очередь цитрусовые, также обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Летом они могут вызывать покраснение кожи и провоцировать появление пигментных пятен. Поэтому эфирные масла в чистом виде и средства, их содержащие (например, духи), летом лучше не использовать. В качестве исключения можно наносить масла на закрытые одеждой участки кожи.

Салициловая кислота (она же BHA-кислота)

Начну с моей самой любимой кислоты!

Салициловая кислотане только не повышает чувствительность к солнечному свету, но и действует как химический фильтр, защищая клетки от UVB лучей. Хотя защита тут крайне слабая и салицилка не заменит полноценных солнцезащитных средств.

Так что, если вы задаетесь вопросом можно ли использовать кислоты летом, то отвечаю — салициловой кислотой можно!

Я 1000% буду пользоваться салициловой кислотой этим летом, как и прошлым, и позапрошлым. Люблю я салицилку — она идеальна для проблемной кожи, склонной к забиванию пор и воспалениям.

Салициловая кислота проникает глубоко в поры и, также как и AHA-кислоты, прекрасно отшелушивает клетки кожи, стимулирует их обновление, а также очищает поры и препятсвует появлению черных точек и воспалений.

Также салициловая кислота борется с пигментными пятнами и постакне — испытано на себе! Обладает противовоспалительным эффектом, идеальна в борьбе с прыщиками, уменьшает поры за счет их глубокого очищения.

В средствах для домашнего ухода обычно используется до 2% салициловой кислоты. Этого более чем достаточно для эффективной работы кислоты, плюс так вы минимизируете риск получить ожог. У меня есть салициловая кислота в концентрации 20%!!! И она очень сильная, я её наношу на проблемные участки секунд на 30, не больше, но вообще я не рекомендую использовать такие сильные кислоты самостоятельно.

Салициловой кислотой можно пользоваться хоть каждый день, если у вас привыкшая к кислотам кожа. Я использую салициловую кислоты около 3-х раз в неделю.

И ещё одно по поводу салициловой кислоты — не рекомендуется использовать её во время беременности и при грудном вскармливании.

Список использованной литературы

Van Scott E.J., Yu R.J. Hyperkeratinization, corneocyte cohesion, and alpha hydroxy acids. Pt 1J. Am. Acad. Dermatol. 1984;11:867–879. doi: 10.1016/S0190-9622(84)80466-1.

Gupta R.R., Mahajan B.B., Garg G. Chemical peeling—Evaluation of glycolic acid in varying concentrations and time intervals. Indian J. Dermatol. Venereol. Leprol. 2001;67:28–29.

De Gruijl F.R., van Kranen H.J., Mullenders L.H. UV-induced DNA damage, repair, mutations and oncogenic pathways in skin cancer. J. Photochem. Photobiol. B Biol. 2001;63:19–27. doi: 10.1016/S1011-1344(01)00199-3.

Decker R.H. Nature and regulation of energy metabolism in the epidermis. J. Investig. Dermatol. 1971;57:351–363. doi: 10.1111/1523-1747.ep12292707.

Как использовать кислоты в уходе за лицом?

Как вводить в уход за кожей средства с кислотами? Обычно никакой подготовки не требуется

Но очень важно прочитать инструкцию производителя. Нередко при применении АНА-кислот рекомендуется использовать солнцезащитные средства

Что касается салициловой кислоты, то она обычно включается в состав средств для жирной, плотной кожи и потенциально может оказывать подсушивающее действие. Для нивелирования этого эффекта в состав вводят смягчающие, успокаивающие компоненты, пробиотики для баланса микробиома кожи.

Анастасия Ромашкина
Эксперт по уходу за кожей Garnier

«Дополнительные компоненты, которые используются в средствах: гиалуроноваая кислота, алоэ, витамины — позволяют смягчить действие кислот на кожу, препятствуя появлению дискомфорта».

Как вводить кислоты в уход за кожей?

Дерматолог Мария Невская предлагает начать знакомство кожи с кислотами с очищающих средств, в которых процент содержания кислот невелик.

«Тоники, лосьоны, очищающие средства при ежедневном использовании значительно усиливают проникновение в кожу активных компонентов уходовых средств, в среднем в 2 раза».

Наиболее концентрированными средствами являются сыворотки. Однако эксперт Анастасия Буробина предупреждает, что сыворотки на основе кислот стоит использовать курсами. Например, месяц используем, месяц — отдыхаем.

«Кожу не надо постоянно подгонять к обновлению, ей нужно дать время самостоятельно войти в ритм».

На каком этапе ухода использовать кислоты?

Концентрированные средства для лица с кислотами часто применяются в рамках вечерней бьюти-рутины. Как ими правильно пользоваться, четко прописано в инструкции. И не стоит от нее отступать. Стандартная схема такова — несколько капель сыворотки распределяется по коже, после полного впитывания сверху наносится крем.

Кислотный пилинг для лица

Как часто можно пользоваться кислотами для лица?

Как мы уже говорили выше, во многих случаях рекомендуется применять средства с кислотами курсом, в течение которого следует наносить средства с фотозащитой (SPF не менее 20). Если у вас есть склонность к гиперпигментации, в пору высокой солнечной активности от косметики с кислотами лучше отказаться. Лучшее время года для использования средств с кислотами — поздняя осень-зима. Это касается АНА-кислот.

Для обладателей проблемной кожи, использующих средства с салициловой кислотой, остается актуальным ежедневное применение подходящей косметики круглый год. В любом случае летом требуется защита от солнца.

Как выбрать солнцезащитное средство для кожи с акне

Летняя защита от солнца

Средства с SPF я рекомендую использовать так. После очищения и тонизации нанесите сыворотку или крем. Затем используйте средство с полноценным SPF-фильтром. 

SPF всегда наносится на кожу после ухода и перед макияжем за 15 минут до выхода на улицу. Не забывайте про шею и зону декольте.

SPF-фильтр необходим, даже если вы используете минеральную пудру и тональный крем с SPF. Дело в том, что для полноценной защиты необходимо нанести объём средства с два пальца руки. Столько тонального крема мы не используем. Поэтому фильтр нужно обязательно, остальная косметика даёт только дополнительную защиту.

Если у вас чувствительная кожа или есть склонность к аллергии, выбирайте фильтры на минеральной основе. На упаковке должно быть написано 100% mineral. Смотрите, чтобы на упаковке была отметка: UVA/UVB; Broad Spectrum; PA++++. Эти обозначения зависят от страны-производителя и указывают на то, что средство защищает ото всех видов излучения.

Особенно рекомендую крем Estee Lauder Perfectionist Pro UV Fluid. Он хорош не только высокой степенью SPF, но и комплексом из восьми антиоксидантов в составе, что продлевает эффективность защиты. Если у вас кожа не склонна к реакциям, то ищите химические фильтры в лёгких текстурах. Тут лидеры — производители из Кореи и Японии, например, Biore, Shiseido и Dr. Althea.

Если вы используете фильтры по описанной выше схеме, то обновлять их в условиях города не нужно. Но забывайте про очищение в конце дня. SPF-фильтры необходимо смывать масляными средствами — гидрофильными маслами. Если кожа жирная и склонная к высыпаниям, то после очищения маслом дополнительно умойтесь с гелем.

Больше полезного про уход за кожей

Отшелушивающие скрабы

Скрабы, в состав которых входят частички, отшелушивающие кожу, тоже делают кожу более уязвимой перед действием ультрафиолета. Природа частиц, убирающих верхний слой кожи, может быть разной –  это может быть уголь или измельченные абрикосовые косточки. Они могут нарушать целостность кожи, оставляя микроповреждения. Для кожи, которая и так подвергается действию опасного ультрафиолета, это может стать дополнительным травмирующим фактором.

Что делать: от грубых скрабов на летний период точно стоит отказаться, а людям с чувствительной кожей такие средства и вовсе противопоказаны. Более бережно действуют скрабы с искусственными частицами – более гладкими и мелкими, а также скрабы например на основе муки.

Laboratorium УБТАН №1. СКРАБ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ 100 МЛ и ибридерм (Librederm) Серацин Крем-скраб очищающий 75 мл

Как часто можно использовать кислоты

Кислоты отвечают за удаление мертвых клеток и помогают функциональным клеткам ускорить естественную регенерацию кожи. В зависимости от типа кожи и целей, следует использовать определенный тип кислоты и применять ее, следуя рекомендациям, изложенным выше. 

Дело в том, что применение неправильной кислоты может вызвать сухость кожи или избыток кожного сала.

Как правило, все кислоты следует наносить ночью, чтобы избежать солнечного излучения. Однако салициловую кислоту также можно использовать утром или в течение дня. 

Многие из них можно комбинировать, но имейте в виду, что вам придется чередовать их в течение недели. Вы можете применять AHA один раз в неделю, а остальные кислоты в течение остальной части недели.  

Вот примерная периодичность использования кислот для лица:

• Гликолевая кислота — только 1 или 2 в неделю. 

• Салициловая кислота ежедневно. 

• Миндальная кислота ежедневно.

• Молочную кислоту рекомендуется начинать применять от 2 до 3 раз в неделю, а затем можно делать это ежедневно.

Эти вещества широко используются в косметических процедурах благодаря их многочисленным увлажняющим, отшелушивающим и регенерирующим свойствам.

Если вы до сих пор не пользуетесь косметическими кислотами и подумываете о том, чтобы включить их в свой бьюти-ритуал, вам лучше обратиться к специалисту, который поможет вам выбрать наиболее подходящий продукт.

Новости

читать все

• В Томске открыт первый за Уралом Центр аддитивных технологий
  Первый за Уралом Центр аддитивных технологий общего доступа (ЦАТОД) открыли в Передовой инженерной школе «Интеллектуальные энергетические системы» Томского политеха, сообщает сайт вуза. В этом году намечено открыть еще три таких центра в российских технических вузах. Здесь будут обучаться студенты и специалисты, а также разрабатываться современные материалы и технологий 3D-печати, тестироваться отечественное 3D-оборудование для космической отрасли, биомедицины,
  Читать

  Новости отрасли
  28.06.2024
  201
  События

• Пациенты испытали российский генотерапевтический препарат для лечения рака
  Платформа Национальной технологической инициативы сообщила о завершении первой фазы клинических исследований российского генотерапевтического препарата АнтионкоРАН-М у пациентов, страдающих разными формами рака, сообщает ТАСС. Новый геннотерапевтическийпрепарат  создан специалистами российской биотехнологической компании «Генная хирургия».    Участниками  I фазы клинических исследований стали 13 пациентов от 30 до 78 лет, у которых был диагностирована меланома кожи, рак молочной железы, хондросаркома
  Читать

  Наука
  28.06.2024
  3142
  События

• В «Сириусе» нашли метод избавления от врожденного заболевания сетчатки
  Ученые Научно-технологического университета «Сириус» разработали модифицированный вектор для генной терапии врожденного заболевания сетчатки — амавроз Лебера, приводящего к слепоте, сообщает «С(Ж» . Исследователи «Сириуса» получили патент на свое изобретение.   Амавроз Лебера — это крайне редкое и тяжелое наследственное заболевание, характеризующееся быстрой потерей зрения. К развитию этого заболевания могут привести мутации в 26 генах, ответственных за развитие
  Читать

  Наука
  28.06.2024
  227
  События

• «Микроген» пополнил линейку 15 средствами для диагностики и лечения аллергии
  Еще 15 препаратов для лечения и диагностики аллергии пополнили портфель НПО «Микроген» (входит в холдинг «Нацимбио» Госкорпорации Ростех). Сейчас он насчитывает 64 наименования, — это самый широкий диапазон продукции этого класса, сообщается на сайте компании.  Препараты-аллергены широко применяются для определения у человека по кожным пробам веществ, вызывающих аллергические реакции. Кроме того, с использованием аллергенных экстрактов
  Читать

  Продукция
  28.06.2024
  273
  События

Частые вопросы по использованию кислот в уходе

Нет разницы в эффективности использования средств с кислотами в разное время суток, если производителем не указано иное.

Важно наносить солнцезащитный крем после использования отшелушивающих кислот утром и увлажнять кожу вечером. Гиалуроновая, аминокислоты и жирные кислоты можно использовать без ограничений в любое время суток

Можно ли применять кислоты вокруг глаз?

Существует определенное количество кислот, которые входят в состав специальных средств для ухода за
областью вокруг глаз. Такие формулы прошли необходимые испытания и считаются абсолютно безопасными

Важно помнить, что не следует экспериментировать и использовать средства, предназначенные только для лица, в области вокруг глаз, так как эта зона чувствительнее

С какого возраста можно начинать использовать кислоты?

С подросткового возраста.

В период подросткового развития происходят гормональные изменения, которые влияют на состояние кожи:

уровень выработки себума увеличивается, появляются прыщи. Именно поэтому с этого возраста рекомендуется включать в уход средства с отшелушивающими и увлажняющими кислотами

Однако важно учитывать индивидуальные особенности кожи и ее чувствительности

Какие кислоты можно использовать каждый день?

Некоторые кислоты, такие как амино-, жирные и гиалуроновая, можно использовать ежедневно без вреда для кожи. Тем не менее, к отшелушивающим кислотам AHA и BHA кожа должна привыкнуть. Рекомендуется начинать с одного применения в несколько дней и постепенно увеличивать частоту использования, если дерматолог не дал другие рекомендации. Если кожа реагирует негативно, такие как появление раздражения или слишком высокая чувствительность, лучше прекратить использование кислот и наблюдать за реакцией кожи.
Каждая кислота начинает проявлять свой эффект по-разному, в зависимости от специфических проблем кожи, на которые они направлены.

Например, жирные и аминокислоты могут мгновенно сделать кожу мягкой и приятной на ощупь, а со временем сделать ее упругой, выравнять тон и предотвратить появление покраснений.

С другой стороны, отшелушивающие кислоты начнут показывать заметный эффект не ранее, чем через неделю: они уменьшат количество шелушений, осветлят и устранят черные точки, высушат мелкие высыпания и сведут к минимуму выработку себума у жирной кожи.

Но в любом случае, регулярное применение кислот приведет к положительным результатам.

AHA — кислоты

К АНА (альфагидроксильным) кислотам относят яблочную, молочную, винную, виноградную, гликолевую кислоты. Их можно обнаружить в тониках, лосьонах, сыворотках, применяемых для борьбы с пигментными пятнами и устранения морщин. Кроме того, эти кислоты используются для проведения легкого пилинга, помогающего обновить кожу, сделать ее более сияющей и чистой.

Эти компоненты также обладают фотосенсибилизирущими свойствами, хотя и не столь сильными как ретиноиды.

Что делать: некоторые средства с АНА-кислотами могут остаться в арсенале косметики на летней период. Отказаться нужно от тех, в которых эти кислоты содержатся в большом количестве – более 12-15%. Присутствие АНА-кислот в меньшей концентрации безопасно для большинства людей, но тем, кто склонен к избыточной пигментации – например, людям с очень светлой кожей и веснушками, все-таки косметикой с этими ингредиентами лучше не пользоваться, так как пигментация может усилиться.

Mixit AHA! Revolution Дневной крем для лица Day Cream glycolic 3% и Art&Fact Тоник для лица Vegetable Aminoacids 1%+Glycolic acid 02%+AHA Complex 02% 150 мл