Удивительные маски. 5 интересных фактов о масках

Не забываем уважать себя и просто опрятно выглядеть

Внешний вид определяет НЕ будущее отношение к тебе окружающих и не отношение противоположного пола к тебе.
Внешний вид определяет в первую очередь твое собственное отношение к себе, твое самоуважение.
Если человек не очень хорошо выглядит: он неопрятен, в грязных штанах, нестираная рубашка, от него исходят неприятные запахи, то это говорит о том, что в первую очередь этот человек не уважает самого себя.
Отсюда рассчитывать на уважение кого-либо ему уже не приходится. И уж тем более это будет подрывать твою уверенность в себе.
Достаточно выглядеть нормально, хорошо, прилично.
Не надо носить дорогие костюмы за несколько тысяч. Они действительно ничего не решают.

Достаточно соответствовать своему представлению о том, что нормально

Чтобы находиться в пафосных крутых местах, совершенно необязательно иметь супердорогую одежду.

Для этого достаточно выглядеть соответствующе своему представления о том, что нормально.

Ну и желательно, конечно, узнать заранее про требования заведения и соответствовать им. Если там нет требований особых, то и не надо ничему соответствовать.

Как страдают зубы от амфетамина?

Рот изнутри просто горит огнем, он очень яркий, воспаленный, там можно обнаружить язвы и «съеденные» щеки. Дело в том, что при употреблении амфетамина начинает очень сильно сжиматься челюсть, и чтобы зубы совсем уж сильно не страдали, наркоманы могут прикусывать щеку и жевать ее, либо это может происходить бесконтрольно. Язык может высыпать язвочками, так как когда наркотик употребляют назально, все, что не успевает раствориться в слизистой носа, попадает на язык, и язык начинает воспаляться от такой «щедрости».

Когда начинают страдать именно зубы, то внешность наркомана уже оставляет желать лучшего, так что не заметить ни одного признака и обратить внимание только на этот – невозможно

Какие маски защищают от коронавируса лучше всего?

1. Powered Air-Purifying Respirator

Как пишет в своем твиттере сотрудник крупной компании по изготовлению всех видов защитных масок, лучшую защиту может обеспечить PAPR (Powered Air-Purifying Respirator). Этот респиратор фильтрует поступающий воздух по огромному количеству показателей, включая вирусы, токсичные газы и бактерии. Необходимое давление поддерживает электрический мотор, который доставляет чистейший воздух.

Самый надежный респиратор выглядит так

2. Полнолицевая маска со сменным картриджем

На втором месте располагается полнолицевая маска со сменными картриджами. Такая маска позволяет полностью защитить лицо от попадания вирусных частиц на слизистую глаз, а нос и рот защищены правильно подобранным картриджем.

Маска, которая защищает лицо целиком

3. Half-Mask Respirator FFP3

На третьем месте из всех последующих располагаются маски, которые не защищают лицо полностью, так что глаза остаются открытыми для попадания вирусных частиц. Тем не менее, самый высокий уровень защиты среди полулицевых масок, способный полностью отфильтровать коронавирус размером 0,7 микрон – это респиратор «FFP3». Именно этот тип защитных респираторов рекомендован для использования в медицинских учреждениях.

Так выглядит респиратор, использующийся в медучреждениях

4. Half-Mask Respirator FFP2 и FFP1

Необходимо отметить, что все последующие респираторы FFP2 (средний уровень защиты) и FFP1 (низкий уровень защиты) не так эффективны как FFP3. Эти респираторы уже могут пропускать коронавирус, однако вопрос заключается в количестве вирусных частиц. Так, маски с низким уровнем защиты пропустят больше частиц CoVID-19. НО! Большинство вирусных частиц остаются на респираторе – тем самым защищая дыхательные пути.

Если приходится выбирать между FFP1 и FFP2, то лучше выбрать второй вариант

5. Трехслойная хирургическая маска

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Particles and Fiber Toxicology, даже самые обыкновенные хирургические маски для лица фильтруют частицы, размером от 0.007 микрон. Несмотря на то, что исследование было посвящено проблеме загрязнения воздуха в Китае, полученные результаты также означают, что самые простые хирургические маски способны отфильтровать до 60% крохотных частиц, включая коронавирус. Посмотрите на график ниже: перед вами размер частиц и респираторы, которые фильтруют воздух, поступающий в дыхательные пути.

На графике показана эффективность разных видов респираторов при фильтрации вредных и патогенных частиц

Так как большинство жителей планеты не являются врачами, в качестве вспомогательной защиты при общении с человеком, зараженным новым коронавирусом, обычная хирургическая маска вполне подойдет.

Напоминание от Роспотребнадзора о правилах использования одноразовых и многоразовых масок

Важно понимать, что одноразовые медицинские маски нужно выкидывать через 2-3 часа использования. Многоразовые маски повторно использовать можно, но только после обработки: необходимо их постирать в стиральной машине, высушить и погладить утюгом

Если вы не чихаете и не кашляете, покупать новые маски не надо, потому что они могут понадобиться другим людям, которые нуждаются в них сильнее.

Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе.
Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь.
Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы».
Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации.

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать:

Сделал ли я все, что в моих силах?
Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?

Компульсивные занятия

Резко возникшее желание стать художником, куча потраченных денег на мольберт, холсты и краски, куча часов, а на выхлопе – никакой практической ценности?

Непонятно откуда взявшееся желание срочно сделать перестановку и генеральную уборку у человека, который ненавидит уборку, даже если дома порядок и чистота? Срочная необходимость перебрать мотор у машины? Подозрительно, не так ли?

У женщин проявляется также в многочасовых мейкапах, бесконечном рисовании стрелок, в маникюре, в рисовании, в вышивании.

Если посмотреть мимоходом на занятие наркомана, то ничего не покажется странным. Но если посмотреть подольше, вы удивитесь нервозности, дерганности, незаконченности дел.

Скоростные наркоманки очень любят заниматься шоппингом, точнее, ходить по магазинам и мерять вещи, но ничего не покупать, денег-то у них нет.

Нужно ли покупать защитные маски?

Нет. Прежде чем отправиться в ближайшую аптеку в поисках защитных масок, подумайте о людях, которым они действительно могут спасти жизнь. В первую очередь это касается врачей и медицинских работников. Дело в том, что инкубационный период нового коронавируса может длиться от 5 до 24 дней, а врачи ежедневно осматривают огромное количество пациентов. Наплыв пациентов становится причиной дефицита защитных респираторов, что увеличивает риск заражения медицинских работников. Поэтому если у вас есть возможность соблюдать карантин и как можно реже выходить на улицу – так и поступите. Не нужно закупаться защитными масками. В конце-концов маску, эффективную против попадания крохотных частиц в дыхательные пути, можно сделать самостоятельно.

Как бы сильно не сомневались скептики – но простой шерстяной шарф отфильтровывает до 28% вредных и патогенных частиц

Как показали результаты исследования загрязненного воздуха в Китае, даже обычный шерстяной шарф задерживает до 28% вредных частиц размером больше 0.007 микрон. Это означает, что если вам придется контактировать с больным человеком, самодельная ватно-марлевая повязка снизит шансы заразиться SARS-CoV-2 как минимум на 30%. А это лучше чем ничего.

Маски и субкультуры

Тренд с масками стал неотъемлемой частью аниме культуры. Отаку носят маски, подражая героям любимых мультфильмов или маски с рисунками и символами из аниме и манги.

Постепенно маски начали носить и любители корейской поп-музыки — для популяризации этого аксессуара немало сделал Парк Чжи-Мин из группы BTS, так что в итоге защитные маски с логотипом бойз-бенда появились в продаже на многих интернет-площадках, в том числе и на Vsemayki.ru. У нас большой выбор принтов, например с аниме и K-Pop (листайте карусель ниже), плюс можно сделать с собственным принтом.

Защитные маски с аниме и K-Pop принтами

За пределами Азии маски-респираторы вне медицинских учреждений первыми стали носить уличные художники. Они, с одной стороны, защищают дыхательные пути от краски, а с другой, скрывают лицо. Ведь чаще всего рисовать граффити на стенах незаконно и поэтому многие граффитисты стремятся к максимальной анонимности.

Потом моду на закрытые лица подхватили рэперы. Только начали они не с масок, а с бандан. Несмотря на то что рэп уже много лет — это многомиллиардная индустрия, а многие звезды хип-хопа далеки от уличных банд и вооруженных разборок, образ вышедших с улиц плохих парней эксплуатируют практически все. Непременным атрибутом многих уличных гангстеров является бандана или балаклава, скрывающая лицо. Цвет и принт — своеобразные опознавательные знаки, которые показывают принадлежность ее обладателя к той или иной банде.

В России ситуация иная — банданы носят в основном из-за классных принтов и чтобы выделятся среди других. Яркие банданы от Vsemayki.ru — выбирайте в карусели ниже!

Лицевые банданы со стильными принтами

Убирать или оставлять

Существует ряд мифов, которые не всегда соответствуют действительности:

Рубцы рано или поздно исчезнут сами по себе. Это мнение ошибочно: не все дефекты становятся незаметными. Если в процессе их формирования были какие-то нарушения и площадь поражения очень большая, то видимое повреждение может остаться и заметно отличаться от окружающих тканей.
Следы, остающиеся после заживления прыщей, не вредят здоровью. Можно оставить их без коррекции. Это не совсем верно: защитная функция кожи тоже страдает. В частности, вероятность повторного возникновения того же акне даже увеличивается.
Можно позагорать (например, в солярии), и это будет решением вопроса, как избавиться от темных шрамов. На самом деле загар не только не маскирует дефекты, но и может вызвать дополнительные повреждения в виде гиперпигментации. Более темные участки будут устойчивыми, и вам придется решать уже две проблемы.
Чтобы исправить положение, придется идти на операцию, нередко болезненную и долгую, других вариантов нет. Это в корне ошибочно. Некоторые дефекты можно скорректировать действительно лишь у хирурга, но далеко не все. Ряд проблем поддаются консервативному лечению, для этого есть варианты физиотерапии, препараты, щадящие методы.

Так что вопрос, можно ли избавиться от старых шрамов, чтобы не подвергать свою внешность дополнительным рискам, не должен вас пугать. Рекомендуем вам обратиться к врачу и узнать, какие методы могут помочь именно вам избавиться от повреждений.

Эстетический дискомфорт

Современная медицина считает, что борьба с дефектами кожи не относится только к терапевтической или косметологической области. В литературе можно встретить мнение, что этим вопросом могут заниматься специалисты нескольких направлений: косметологи, дерматологи, хирурги, врачи реабилитационной медицины, а также медицинские психологи. Ведь проблемы доставляют настоящее эстетическое страдание, снижают качество жизни, заставляют постоянно думать о том, как можно избавиться от шрамов. В итоге это может привести даже к неврозам.

Отдельно надо сказать о стриях (растяжках), которые часто появляются у юношей и девушек в период полового созревания. Изменения внешнего вида накладываются на непростой подростковый период, и это вызывает особые проблемы.

Физический

Рубцы доставляют многим пациентам не только психологический дискомфорт, но и болезненные ощущения. Ведь на этом участке формируются не обычные клетки кожи, а плотная ткань, а значит, человек испытывает неприятные чувства.

зуд;
ощущение стянутости;
боль, вызванная тем, что заживление произошло на месте прохождения нерва;
нарушение чувствительности тканей.

Изменения в сексуальной активности из-за «скоростей»

Каждая супруга знает своего мужчину в сексуальной плане, и она моментально заметит перемены в постельных делах. Наркоман либо совсем потеряет желание, либо начнет очень щепетильно подходить к процессу.

Нельзя предугадать, как именно на человека подействует амфетамин, поэтому тут полностью ваша зона ответственности, вам изменения будут яснее. Но они будут обязательно.

Солевые наркоманы могут очень сильно хотеть секса, но не заниматься им с женой, им приятнее закрыться одному в туалете и мастурбировать на голых девушек (а иногда и парней, соль очень коварна!). Наркоманам лень уделять время жене, когда они под кайфом, они лучше как-нибудь сами, в одиночку справятся.

Правила ношения маски во время болезни

Чтобы медицинская маска принесла пользу и тому, кто её носит, и его окружению, этот предмет индивидуальной защиты нужно уметь использовать. Казалось бы, в чём проблема — просто зацепи маску за уши и иди! Но всё не так просто. Постарайтесь соблюдать несколько правил:

Менять маску нужно каждые два-три часа. Это необходимо, поскольку ткань маски пропитывается микрочастичками слюны и тем самым теряет свою защитную функцию;
Повторно использовать маски нельзя, нельзя их и передавать другим людям: каждый должен использовать свою и чистую;
Следите, чтобы маска плотно прилегала к лицу, иначе её эффективность понизится;
Во время болезни носить маску нужно даже дома! Так вы побеспокоитесь о безопасности своих родных. Конечно, если не хотите, чтобы и они свалились с температурой или кашлем;
Снимайте маску правильно, за верёвочки. Снимать её за тканевую часть нельзя, поскольку она уже инфицирована. После снятия маску нужно положить в небольшой пакетик или завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро. И не забудьте после этого тщательно помыть руки!

Будьте здоровы!

Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум — это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело — это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности.
Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
Позволяй отдыхать своему разуму.
Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, как правильно медитировать.
Показывай ему, что ты уважаешь его.

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.

Как быстро убрать старый шрам

Все мы любим откладывать решение проблемы. Рана зажила, целостность тканей восстановлена, ни болей, ни сильного дискомфорта больше нет, а вот о борьбе с последствиями вы не думаете. А ведь тут, как и в любых случаях, легче упредить ухудшение ситуации.

Если вопрос вовремя не решен, то врачам приходится работать со следами от давних повреждений

Важно помнить, что, даже если, после травмы прошло несколько лет, можно подобрать способ коррекции, чтобы уменьшить выраженность дефекта. Для этого рекомендуем обратиться за консультацией к врачу, который сделает выбор в пользу того или иного варианта терапии

Лечение в косметологии

С каждым годом в эстетической медицине появляются новые методы, которые позволяют справляться со шрамами и рубцами, включая старые. В их числе:

липофилинг – использование жировых тканей самого пациента позволяет ремоделировать необходимые области, восполнять недостающий объем;
шлифовка – бережная дермабразия, которую косметолог подбирает для конкретного человека с учетом особенностей кожи;
использование силиконовых пластырей, которые играют роль компрессионной повязки и не дают клеткам в месте образования рубца сильно деформироваться;
рентген-терапия – останавливает рост тканей;
введение гормональных препаратов и так далее.

Медицинские операции

Хирургическое лечение, которого пациенты в большинстве стараются избежать, сегодня применяется сравнительно редко. Однако в некоторых случаях это единственный ответ на вопрос, как избавиться от глубокого шрама. В частности, к операции приходится прибегать для лечения келоидов, которые иссекаются, а затем врач создает специальные условия для повторного правильного заживления. К примеру, рана тщательно очищается, ее края как можно более точно совмещаются, а затем происходит сшивание специальной нитью. Однако пациенты, склонные к келоидной болезни, должны оставаться под наблюдением длительное время, чтобы не было рецидивов.

Лазерное лечение

Нередко к косметологам обращаются пациенты с такой проблемой, как красный шрам – как убрать недостатки, а также другие разновидности следов, подсказывают лазерные методики. Ведь коллаген, из которого состоит ткань рубца, способен разрушаться, если его подвергнуть прицельному нагреву, а также под действием импульсного лазера. Таким образом, современные лазерные методики позволяют во многих случаях уменьшить выраженность рубца или, по крайней мере, сделать его ткани более эластичными.

Терапия также проводится в сочетании с применением местных препаратов, что повышает ее эффективность.

Лечение с помощью Курасен

Сегодня все чаще на первый план выходит плацентарная терапия и использование косметических средств, созданных на основе экстракта плаценты. В частности, в области коррекции дефектов кожи помогает дермальный биокорректор CURACEN – инъекционный препарат от японской корпорации Japan Bio Products CO., LTD.

Как отмечают эксперты, он оказывает влияние на основные механизмы дисфункциональных нарушений, которые имеют место при старении клеток дермы. Также он регулирует усиленный синтез поврежденных дермальных структур и восстанавливает здоровый вид кожи:

Выравнивает рельеф.
Устраняет сухость и дряблость.
Способствует сокращению морщин.
Гармонизирует метаболические процессы.
Нормализует восстановление кожи.

Наличие в составе биопрепарата CURACEN регуляторных компонентов, нормализующих процессы ремоделирования, позволяет применять его в комплексном лечении гипертрофических рубцов.

Кожа от амфетамина, соли, мефедрона

Тут есть два варианта: кожа либо очень сухая, либо слишком жирная. Второй встречается чаще на лице, груди, спине, так как сальные железы сходят с ума безоговорочно. Если наркоман только вышел из душа, то кожа на его теле будет просто сухая и больная на вид, какого-то сероватого оттенка. После солевых марафонов кожа может отдавать коричневатым цветом.

Если наркоман пришел домой, и вы подозреваете, что сегодня он употреблял наркотик, то кожа у него будет блестеть от жира. А спустя несколько денечков у него появится парочку прыщей.

Если наркоман уже в системе, часто употребляет марафонами, то кожа лица, может быть, спины, у него постоянно будет в воспалениях. При взгляде на него у вас будет появляться желание умыть ему лицо, только вот как не три – эту серость и грязь не смыть.

Еще один из признаков – это круги под глазами, которые по прошествии времени становятся аж коричневыми. Но девушки все умело маскируют косметикой, будьте внимательны.

Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте

Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете.

С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.

Так же было и в школе. Не нужно терпеть!

Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится.

Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух.

Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке.
Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия.
Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить.

Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче.

Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.

II. Механика

То, как болезнетворные вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, является сложным, недостаточно изученным вопросом. Грубо говоря, капли можно разделить на две большие категории в зависимости от размера.

а) Капли диаметром менее 10 мкм — верхний предел размера для определения аэрозоля (частицы настолько легкие, что могут летать в воздухе). Для краткости будем называть эту категорию «каплями аэрозолями». Они переносятся вентиляцией или ветром и поэтому могут перемещаться по комнатам. Что отличает маски для лица №95 от хирургических масок, так это то, что они предназначены (в соответствии с нормативными требованиями) для остановки аэрозолей: они должны отфильтровывать 95% капель размером менее 0,3 мкм.

(б) Капли размером более 10 мкм, достигающие 100 мкм или более. Давайте здесь будем называть эти крупные частицы «каплями спрея». Разумеется, капли спрея могут быть даже больше, вплоть до размера, видимого невооруженным глазом. Расчеты показывают, что при выдохе капли > 0,1 мкм могут испаряться или падать на поверхность на расстояние 2 м, в зависимости от размера, влажности воздуха и температуры. Но при кашле или чихании они могут вылетать изо рта, как снаряды, со скоростью 50 м/с (для чихания) или 10 м/с (для кашля), и способны преодолевать расстояние до 6 м. Если это так, то часто упоминаемого «безопасного расстояния» в 2 м при социальных контактах может быть недостаточно — если только вы не наденете (простую) маску.

Вот в чем основная для нас разница между каплями аэрозоля и каплями спрея: для того, чтобы вдыхаемые частицы проникали глубоко в легкие, через все воздуховоды до альвеолярных клеток, где происходит газообмен, они должны быть небольшими — только капли диаметром менее 10 мкм способны на это. Напротив, более крупные капли застревают в носу и горле (носоглоточное пространство) и в верхних дыхательных путях легкого, трахее и крупных бронхах.

Отсюда следует, что сложные маски №95, предназначенные для фильтрации мельчайших частиц, помогают предотвратить попадание вируса в альвеолы

Но действительно ли это важно для сглаживания кривой? Посмотрим ниже. В то же время вполне вероятно, что крупные капли, которые попадают в носоглотку, могут быть остановлены любым физическим барьером, таким как более простые хирургические маски

В официальных сообщениях не говорится, но подразумевается, что альвеолы являются местом назначения капель для доставки вирусной нагрузки

Это повысило кажущуюся важность масок №95 и обесценило хирургические

Что касается аэрозолей, то мы не должны забывать, что частичная фильтрация, обеспечиваемая хирургическими масками, лучше, чем ничего. В 2008 году ученые из Нидерландов сравнили способность трех масок: (i) самодельной из салфеток, (ii) стандартной хирургической маски и (iii) FFP2, европейского эквивалента масок №95, в отношении их способности останавливать небольшие аэрозольные капли в диапазоне от 0,2 до 1 мкм — это капли, которые достигают легкого. Оказалось, что при вдыхании респираторная маска отфильтровывает 99% таких частиц, хирургическая маска — 75%, самодельная — 67%. То есть, обыкновенная маска снижает опасность заражения в четыре раза, а самодельная — в три!

Эти результаты поднимают насущный вопрос: если все, что нам нужно, это смягчить пандемию, то есть «сгладить кривую», насколько уменьшение в четыре раза частиц, попадающих в легкие, уменьшает передачу от человека к человеку? Интуиция предполагает, что даже несовершенная маска может предоставить некоторую защиту.

На самом деле мы не знаем, в какой пропорции COVID-19 передается через большие капли спрея по сравнению с маленькими каплями аэрозолями

Поэтому особенно важно рассмотреть биологический механизм передачи — то, что не учитывается официальными лицами, которые утверждают, что «хирургические маски не эффективны»

Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен

Ты должен любить себя независимо от того есть у тебя вторая половника или нет.
Вы не должны видеть свое счастье только в своей девушке или парне. Знайте все пути освобождения от любовной зависимости.
Никакая вещь не дополнит тебя. Это все внешние временные атрибуты. Твоя любовь к себе не должна базироваться на том, во что ты одет или какая у тебя машина.
Это ошибка любить себя за клевую прическу или классную футболку. Футболка выцветет и когда-нибудь порвется. А прическа испортится из-за ветра, и рано или поздно ты обрастешь.
Ты любишь себя просто так, без причины. Понимание этого закроет твои вопросы о том, как полюбить себя и поднять самооценку.

Как выглядят зрачки амфетаминового, солевого или мефедронового наркомана?

Если намеренно не вглядываться в глаза наркомана, то так и не поймешь, что зрачки у него расширенные. Дело в том, что от амфетамина зрачки расширены лишь в первые парочку часов после употребления, потом они начинают сужаться. И чем больше времени прошло с последнего употребления, тем меньше будет его зрачок.

Амфетамин действует порядка 12 часов (у кого нет толерантности), и где-то на середине, а бывает и раньше, зрачки становятся практически нормальными. Без опыта не определить.

В интернете можно прочитать мнения о том, что зрачки амфетаминщика не сужаются, если посветить фонариком прямо в глаза. Это неправда, они сужаются немного медленнее, и доходят до точки слегка шире диаметром, чем у трезвого человека.

Когда проверяете зрачки у «подозреваемого», вглядывайтесь параллельно в свои глаза при таком же освещении, как правило, разница заметна.

И самое главное, что надо понимать – домой наркоманы в начале своего употребления никогда под кайфом не приходят! Они могут сидеть в собственном подъезде и ждать, пока у них уйдут все внешние признаки, в том числе, сузится зрачок. Или другой лайфхак: прямо перед входом домой наркоманы включают фонарик на телефоне и светят в каждый глаз на протяжении 15 секунд, и в течение пары минут зрачки не расширяются.

Подчеркиваю, при употреблении марафонами, то есть, запоями, зрачки расширены не будут!

Тканевая многоразовая маска

Цена: от 500 рублейУровень защиты: до 20%Где применять: дом, пустая улицаВремя ношения: до 2 часов

Самый популярный аксессуар сезона весна-лето 2020. Ложно предполагается многоразовой. Однако, обычная ткань требует плотной подгонки по месту, что возможно только при ручном, собственном изготовлении.

Кроме того, многие изготовители забывают о фильтрующих слоях и необходимости обработки, изготавливая их и одного-двух слоёв цветной синтетической ткани: её невозможно кипятить, обрабатывать ультрафиолетом и даже замачивать в «хлорке».

Вид потеряет мгновенно, а накапливаемая влага и статическое электричество станут благодатной почвой для бактерий и вирусов почти мгновенно. Без фильтра скорее вредна, но может использоваться для самоуспокоения и защиты от случайных встреч на должном расстоянии.

Как правильно надевать медицинскую маску

Медицинскую маску надевают в помещениях, транспорте либо при прямом контакте с инфицированным человеком в следующем порядке:

1. Вымыть руки с мылом и продезинфицировать антисептиком.

2. Держать маску цветной стороной и креплениями петель (завязками) наружу.

3. Надеть маску так, чтобы она полностью закрывала нос, рот и подбородок.

4. Убедится в удобном прилегании фиксатора на переносице.

5. Расправить маску снизу на подбородке.

6. Закрепить:

маску с эластичными петлями надевают так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки;

маску с завязками поднимают за верхние завязки и закрепляют их бантиком чуть ниже макушки, а нижние завязывают на затылке.

7. Убедиться, что в маске комфортно, она плотно прилегает к лицу.

Никогда не сравнивай себя с другими

Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.

Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!

Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.

Сравнение себя с другими мешает принятию себя.

Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься!

Лучшее, что у тебя получится, — это быть собой.

Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.

Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.

Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.

С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.

С кем же можно себя сравнивать?

Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать — это ты сам!

Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.

Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.

Ежедневно задавай себе эти вопросы:

В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.

Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.

Размер коронавируса имеет значение

С самого появления SARS-CoV-2 преподнес ученым и эпидемиологам немало сюрпризов. Так, наши постоянные читатели знают, что ни нулевого пациента, ни естественного хозяина нового коронавируса установить не удалось

Тем не менее, знакомство с вирусом продолжается и ученые узнали кое-что важное: новый коронавирус достаточно большой, если сравнить его с другими вирусами и микроскопическими частицами. Как оказалось, средний размер CoVID-19 составляет 0.1 микрон, что является преимуществом для нас, так как защитные маски фильтруют частицы размером от 0.007 микрон

На картинке ниже наглядно показан размер нового коронавируса относительно размера эритроцитов – кровяных телец, наиболее многочисленного клеточного компонента крови – который составляет 7 микрон.

Защитные маски фильтруют частицы размером от 0.007 микрон. На изображении показан размер нового коронавируса в сравнении с бактериями (0.5 микрон), частицами PM 2.5 загрязняющими воздух (2,5 микрон), эритроцитами (7 микрон) и частицами PM 10 (10 микрон)

Защищают ли маски и как их правильно носить?

Ведущие медицинские организации, в том числе Всемирная организация здравоохранения, до сих пор не могут сойтись в едином мнении о том, какие маски с какими фильтрами способны или не способны защитить еще не заболевшего человека от инфекции.

Однако надо понимать, что принтованные маски в борьбе с коронавирусом малоэффективны, но зато очень стильные и отлично поднимают настроение. Наносить декор и логотипы на настоящие защитные респираторы, при этом, чтобы они не потеряли своих защитных свойств, нужны специальные разрешения. Настоящие медицинские маски являются одноразовыми, и носить их следует только при необходимости..

К тому же, у медицинской маски свои правила ношения.

Менять маску нужно по мере увлажнения – в среднем каждые несколько часов, потому что на ней оседает пыль и грязь. В результате при дыхании внутри маски возникает термостат, где инфекция активно размножается и маска превращается в рассадник инфекции.

Помните о правилах гигиены, берегите свое здоровье и заглядывайте на Vsemayki.ru. У нас огромный выбор принтов, которые обязательно поднимут вам настроение в это непростое время.

P.S. Почему респиратор — не панацея

Не забывайте о правилах эксплуатации — если схватиться за зараженный респиратор голыми руками и потереть глаза, не спасет даже противогаз.

Кроме того, класс защиты необходимо выбирать по реальным целям, понапрасну не расходуя ценный материал. Иначе можно получить обратный эффект.

Специалисты по охране труда на основании длительных исследований отмечают, что средства с высоким уровнем защиты из-за затрудненного дыхания могут стать , в том числе легочных, и, как это не удивительно — инфекционных.

Другие исследователи отмечают, что ограниченный поток воздуха и чувство успокоения снижают общие мыслительные способности и реакцию, провоцируя серьезные нарушения техники безопасности.

Не паникуйте и не забывайте, что чистый свежий воздух может быть полезнее изоляции дыхательных путей, по крайней мере, в отсутствие источников заражения. Например, на пустой улице.

iPhones.ru

Не совершайте необдуманных покупок.

Как выглядят конечности наркомана?

В моменты употребления амфетамина вы можете увидеть у своего близкого капиллярную сетку на руках, из-за которой кажется, что руки буквально синие. Кожа кажется мраморно-белой, а синие капилляры придают ей болезненный вид.

Если человек темнокожий, то увы, этого не видно. Вот еще общие косвенные признаки: руки мокрые и холодные.

Но опять же, все зависит от того, как давно и сколько раз употребил наркоман. Если он понюхал одну дорожку, то ничего с ним не будет, а вот если это второй и более день, то руки выдают всех с головой, так как сердце оказывается на пределе.

При употреблении солей руки могут быть жутко расчесаны из-за галлюцинаций, наркомана может казаться, что у них под кожей черви или личинки, и они пытаются их достать. Либо какой-то маленький прыщик на руке не давал им покоя, и они могут напрочь его расковырять до мяса, а заодно и всю область рядом.

Еще, я правда видела такое всего один раз, хотя наркоманов передо мной было сотни, от соли на руках появились точечные синяки коричневатого оттенка диаметром 2-4 сантиметра, спустя три месяца трезвости они стали светлее, но не прошли даже спустя полгода. Что это такое – я не знаю, но выглядело очень странно.

От мефедрона конечности тоже могут пойти капиллярной сеткой, так как сердце переживает адские нагрузки.